Proyección astral

La proyección astral es la creencia de que la conciencia puede separarse del cuerpo físico y viajar. También se le llama experiencia extracorporal.

Por qué importa

Quienes dicen practicarla suelen hablar de relajación profunda y sueños lúcidos. La ciencia no ha comprobado que la conciencia salga del cuerpo y estudia estas vivencias como fenómenos del cerebro. Es un tema de exploración personal que conviene abordar con calma.

Términos relacionados

• Sueño lúcido
• Cuerpo sutil
• Fase REM