Prana

Prana es la fuerza vital del yoga y de la filosofía india, que se mueve a través de la respiración y de los canales de energía del cuerpo. La tradición china llama chi a esa misma fuerza.

Por qué importa

La respiración consciente, el yoga y la sanación energética trabajan con el prana. Cuando fluye con libertad, las personas dicen sentirse claras, vitales y en calma.

Términos relacionados

• Chakra
• Kundalini
• Nadi
• Aura