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Experiencia cercana a la muerte de un ateo y el reencuentro con su padre con Jose Hernandez
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Sobre este episodio
Next Level Soul en Español · Invitado: Jose Hernandez
Jose Hernandez creció en el Sur del Bronx, estudió ingeniería y no creía en Dios. En esta conversación con Alex Ferrari cuenta cómo una lesión, una medicación y una crisis respiratoria lo llevaron a una experiencia cercana a la muerte, el reencuentro con su padre fallecido y los años que tardó en aceptar que lo vivido era real. Todo lo que oirás son sus experiencias, creencias e interpretaciones personales, no conclusiones de Next Level Soul ni consejos médicos.
Puntos clave
- Jose dice que creció con la idea de que un hombre debe ser duro, competitivo y no mostrar miedo ni llorar.
- Cuenta que, mientras luchaba por respirar en el hospital, deseó que alguien le tomara la mano y se preguntó si Dios era real.
- Describe haberse visto desde fuera de su cuerpo, una esfera de color que lo recibió sin juzgarlo y una vivencia de unidad con todo lo que existe.
- Relata que se reencontró con su padre, que le dijo que estaba orgulloso de él, y que aprendió a perdonarse a sí mismo.
- Su mensaje final es apreciar el presente, decir lo que sentimos y crear buenos recuerdos, porque son lo que nos llevamos.
Del Sur del Bronx a una vida de competencia
Jose cuenta que creció en el Sur del Bronx, en un entorno difícil, con un padre puertorriqueño de madre indígena que bebía mucho y que le enseñó a sobrevivir a su manera. Gracias a un programa rumbo a la universidad estudió ingeniería y salió del barrio, pero dice que vivía en un mundo de competencia, adquisición y posesión, convencido de que eso era lo que se esperaba de él.
Se describe como una persona de ciencia y matemáticas, con un conflicto entre una madre católica y un padre que decía que Dios está en todas partes. Eligió el camino de la ciencia y no creía en la vida después de la muerte.
La lesión, el hospital y el miedo a morir
Jose relata que, durante un trabajo con líneas eléctricas, se rompió las costillas del lado derecho y le dieron un analgésico con ibuprofeno. Dice que cada vez le costaba más respirar, que lo mandaron a casa y que el 5 de enero volvió al hospital sin poder respirar. Cuenta que tuvo vergüenza al ser desvestido, un miedo profundo a no ver más a su familia y el deseo de que alguien le tomara la mano.
Dice que, por la forma en que creció, se negó a mostrar miedo, y que ante la posibilidad de morir se preguntó por primera vez si Dios era real. Cuenta que negoció con Dios, que se enojó cuando su corazón se detuvo y que al final aceptó que estaba bien morir. Es un relato personal de una situación médica.
La experiencia cercana a la muerte
Jose afirma que sintió una presencia femenina que lo tocó y lo llenó de paz, que se vio a sí mismo desde fuera mientras el equipo intentaba reanimarlo y que se preguntó: si ese soy yo, entonces ¿quién soy? Dice que sintió una profunda gratitud hacia su cuerpo y que le llegaron recuerdos de momentos simples, como tomar la mano de su hermano o la mirada de sus hijos.
Describe un túnel, una esfera de colores que lo recibió sin juzgarlo y una vivencia de unidad con los árboles, los animales y el aire. Dice que vio montañas, el sol y una playa donde un hombre sostenía a varios niños, y que ese hombre era su padre.
El reencuentro con su padre
Jose cuenta que nunca abrazó a su padre ni le dijo que lo quería, y que cuando murió sintió que había perdido esa oportunidad. En su experiencia, su padre le dijo que estaba orgulloso de él y lo abrazó, y Jose dice que al abrazarlo vivió su vida entera y entendió que se trataba de perdonarse a sí mismo.
Afirma que su padre le pidió regresar y que hicieron un trato: si volvía, su padre vendría a llevarlo a casa. Al volver a su cuerpo sintió aislamiento y se preguntó por qué había aceptado.
Dudas, medicación y el camino de recuperación
Jose cuenta que pasó tres meses en el hospital, que su cardiólogo le dijo que su experiencia se debía a la actividad del cerebro y a los medicamentos, y que su familia pensaba que estaba cambiado. Dice que durante años dependió de varios medicamentos, que le costó tres años dejarlos y que hoy lleva unos 17 años sin ellos.
Relata que una profesional de salud mental le tomó la mano y que, por primera vez, pudo contar su experiencia sin sentir vergüenza. Desde entonces decidió que lo vivido era real y bueno, y que no había nada de qué avergonzarse.
Vivir el presente y crear buenos recuerdos
Jose propone apreciar el cuerpo, mirarse al espejo y agradecer, decir lo que sentimos a quienes amamos y no postergar los abrazos. Para él, el propósito de la vida es vivir con los sentidos abiertos y servir, y lo único que nos llevamos son los recuerdos de los buenos momentos.
Comparte su trabajo en innerimmersion.com, con talleres basados en el arte y la atención plena. Cierra con la idea de llevar muchas maletas de recuerdos, porque esa conexión con quienes amamos no se pierde.
Enseñanzas de Jose Hernandez
- Dile hoy a alguien que lo quieres: Jose recuerda que no siempre habrá otra oportunidad para decirlo.
- Mírate al espejo y agradece a tu cuerpo, que te permite caminar, escuchar y amar.
- Pedir ayuda o que alguien te tome la mano no es debilidad, es una forma de libertad.
- Presta atención al momento presente: el sol en la piel, la lluvia, la voz de quienes quieres.
- Perdonar a los demás, y sobre todo perdonarte a ti mismo, puede ser lo más liberador.
- Crea buenos recuerdos: según Jose, son lo único que nos llevamos.
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- Más episodios: Podcast de Next Level Soul en Español
Preguntas frecuentes
¿Quién es Jose Hernandez?
¿De qué trata este episodio de Next Level Soul en Español?
¿Qué le ocurrió a Jose antes de su experiencia?
¿Qué vio Jose durante su experiencia cercana a la muerte?
¿Qué le dijo su padre a Jose?
¿Por qué Jose tardó en contar su experiencia?
¿Qué enseñó la experiencia a Jose sobre el cuerpo?
¿Cómo recomienda Jose vivir el presente?
¿Cuál es el propósito de la vida según Jose?
¿Dónde puedo saber más sobre Jose Hernandez?
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Sigue la transcripción
Jose Hernandez
Estás mal de la cabeza. Hasta mi familia me decía: hombre, eres tan diferente. Yo nunca hablaba de eso, nunca hablaba del Creador, y ahora hablo de todo eso.
Alex Ferrari
He podido asociarme con Mindvalley para presentarles clases magistrales gratuitas de entre 60 y 90 minutos sobre mente, cuerpo, alma, relaciones y emprendimiento consciente, impartidas por maestros espirituales, yoguis, líderes de pensamiento espiritual y autores de éxito. Solo entren a nextlevelsoul.com/free.
Alex Ferrari
Hoy en el programa tengo el gusto de sentarme a conversar con Jose Hernandez, cuya experiencia cercana a la muerte es una de las historias más únicas que he escuchado en este programa. Así que, sin más preámbulos, vamos a sumergirnos. Quiero darle la bienvenida al programa a Jose Hernandez. ¿Cómo estás?
Jose Hernandez
Estoy bien. Gracias por invitarme al programa, Alex.
Alex Ferrari
Muchas gracias por venir al programa, amigo. Vi tu historia de experiencia cercana a la muerte. Hemos tenido a un puñado de personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte en el programa, es un tema popular, a mucha gente le gusta escuchar estas historias y también ver las diferencias entre ellas, ver qué tienen en común y qué es distinto. Pero estas historias son muy conmovedoras, y la tuya fue especialmente conmovedora. Quise traerte al programa. Así que vamos directo. ¿Puedes contarle a la audiencia un poco sobre ti y qué pasó que te llevó a vivir tu experiencia cercana a la muerte?
Jose Hernandez
Sí, sí. Crecí en el Sur del Bronx, un barrio muy difícil. Y siendo latino y todo eso, teníamos ciertas visiones de lo que un hombre debía ser o cómo debía verse. Crecí en un entorno donde mi padre nos enseñaba a sobrevivir a su manera, ¿verdad?, para poder justificar su comportamiento. Bebía mucho. Y su vida era un poco más complicada porque su madre era indígena, así que él siempre quería disimular esa parte de sí mismo, pensaba que no lo ayudaría a salir adelante. Tenía ese desafío. Y luego la barrera del idioma al venir de Puerto Rico a vivir a Nueva York, donde el idioma es muy distinto y él no lo sabía. Había muchos desafíos. Así que crecí en ese entorno. Una comunidad compleja, tratando de averiguar cómo salir del barrio, ¿verdad?, como todos nosotros. Tuve un poco de suerte: me aceptaron en un programa rumbo a la universidad, y ganaron en una escuela.
Jose Hernandez
Estudié ingeniería. Y de alguna manera salí del barrio. Pero vivía en un mundo donde nos enseñaban a ser muy competitivos. Eso es lo que hacen los hombres: compites, escalas, ¿sabes? Y luego estaba esto de la adquisición de acciones. Y esta filosofía de que todo me pertenece: mi casa, mi auto, mi esposa, mis hijos, todo es mío. Y yo vivía esa vida. Y pensaba que eso era lo que se esperaba de mí. Pensaba que estaba bien, que hacía lo correcto, que iba por buen camino. Y estábamos a punto de entrar en un negocio que estábamos armando en el sur de Florida. Y decidí ir a tender líneas eléctricas por un tiempo, porque ese negocio se iba a concretar. Se suponía que iba a pasar en abril. Volví a tender líneas eléctricas en octubre. Lo que pasó fue algo muy simple. Era miércoles por la noche, imagina, al día siguiente era Acción de Gracias. Yo esperaba con ilusión el fin de semana, el Viernes Negro, teníamos muchas cosas. Y el problema era que íbamos atrasados y ya iba a oscurecer, pero teníamos que terminar. Así que estoy arriba en el cesto elevador. Y para ahorrar tiempo decidimos subir y bajar el brazo, manejarse de un punto a otro. En fin, no fue la idea más brillante. No pasó nada exótico, no me electrocuté ni nada. Pero el conductor estaba mirando hacia arriba, asegurándose de no freírme, y chocó contra un árbol. Yo me golpeé contra el costado del cesto y me rompí todas las costillas del lado derecho. Fui al hospital, por supuesto. Me dieron medicación; por las costillas rotas querían darme algo con un componente antiinflamatorio, así que me dieron un analgésico que tenía ibuprofeno. Tomé la pastilla en el hospital, me mandaron a casa y me costaba mucho respirar. Y yo: hombre, déjame llamar. Llamé y hablé con el de urgencias, y me dijo: “estás todo golpeado, no puedes respirar profundo de todos modos, estás bien, es solo eso”. Y dije: está bien, y siendo yo de mentalidad científica, pensé: ellos saben lo que dicen, ¿no? Así que seguí tomando esta medicación. Respiraba lentamente y empezó a empeorar, y empeorar, y empeorar. Y al final pasaron las fiestas. Año Nuevo, y fue un Año Nuevo interesante, por lo del efecto 2000, cuando pensaban que todo iba a colapsar y todo se volvió loco. Era como un espectáculo visual, a ver qué pasa primero cuando llegue la medianoche allá del otro lado. En fin, pasé todo eso. Y llegué al punto en que no podía respirar para nada. Era el 5 de enero. Hice que mi esposa y mi hijo me llevaran al hospital. Fui a urgencias y me pusieron en una habitación. Decidieron dejarme. Les dije a mi esposa y a mi hijo: váyanse a casa, voy a estar bien, no hay nada de qué preocuparse, es solo un poco de lo que sea. En fin, me conectaron algunos sueros. Y la enfermera me dijo: “Jose, si necesitas ayuda, el botoncito junto a la cama, y vengo a revisarte”. En fin, ella sale de la habitación. Recuerdo mirar el reloj: eran las 12:31 de la madrugada. Me dije: no voy a apretar ese botón. Soy un hombre, un tipo duro, ¿verdad?, pase lo que pase. No te preocupes. Pero me lo digo a mí mismo porque en realidad estoy pensando en apretar ese botón, porque es muy difícil respirar. Entonces trato de hacerme sentir que todo está bien. Voy a fingir que todo está bien. Y espero unos 45 minutos y apenas puedo respirar. Y dije: sabes qué, creo que mejor lo aprieto. Aprieto el botón. Y a la enfermera le tomó como un minuto llegar a esa habitación, pero se sintió como una eternidad. Abrió la puerta, me miró y simplemente golpeó ese botón azul de la pared. En mi mente digo: ¿podría simplemente golpear la pared y llamar Código Azul? Y de pronto hay un montón de gente corriendo hacia allí. No puedo respirar para nada. No puedo sacar aire, no puedo meter aire. Voy a explicarte lo que sentí. El primer sentimiento que tuve, aunque no lo creas, fue vergüenza. Sentí vergüenza simplemente porque, cuando entraron a esa habitación, me desvistieron, me quitaron la camisa y yo trataba de aferrarme a ella. Y me daba tanta vergüenza que me desvistieran así, y estaba indefenso y no podía detenerlo. Y toman una tabla, la deslizan debajo de ti y te ponen encima de la tabla, y en fin, está pasando todo eso. Pero yo estoy como en mi propio espacio, sin entender lo que hacen. Te ponen algo encima, aprietan y tratan de forzar aire a tus pulmones. Y mientras hacen todo eso, yo pienso: ¿y si esto es real? ¿Y si esto es real? Y empecé a pensar en mi familia. Y me dije: no los voy a ver otra vez.
Jose Hernandez
Y sentí un nudo en el pecho, emocionalmente, y era como si me estuviera muriendo pensando que nunca los volvería a ver. Y lo peor era que ellos no tendrían la oportunidad de verme, yo no podría decirles nada. No podía hablar porque no podía respirar. Pero en tu cabeza eso no importa; piensas: si llegan, podré hablar, podré despedirme o lo que sea, ¿verdad? Y también me di cuenta de que eran casi las dos de la madrugada y no había manera de que llegaran a tiempo. Así que empecé a caer en picada emocionalmente, a desmoronarme. Y sentí un miedo increíble. Ahora, entiende que crecí en el Sur del Bronx y cómo crecí: no se nos permitía mostrar miedo. No se nos permitía llorar. Así que estoy muy asustado, porque pienso: ¿y si esto es real? Y entonces solo quiero que alguien me tome de la mano. Eso es lo que quiero. Solo que me tomen la mano. No me importa quién lo haga. Y quería pedírselo a alguien, pero mi cabeza se interpuso, ¿verdad? Y pienso: bien. Mi padre había muerto cinco años antes. Y se va a revolver en su tumba si ve que muestro miedo delante de esta gente.
Jose Hernandez
Guau, ese fue mi pensamiento, hombre: no voy a mostrar miedo. Se fue muy profundo. Mi cuerpo literalmente se puso rígido y me dije: no voy a mostrar miedo. Y aun así quería que alguien me tomara la mano, porque me sentía tan solo; otras habitaciones llenas de gente, pero yo me sentía tan solo. Y entonces empecé a pensar: yo no creía en Dios, era muy de ciencia, muy de matemáticas, ¿verdad? Y tenía un conflicto. Mi madre era católica y mi padre era indígena. Mi madre decía: ve a encontrar a Dios en la iglesia; mi padre decía: mira por la ventana, Dios está en todas partes. Y Dios sería más grande. Pero bueno, yo elegí un camino de ciencia. Así que estaba luchando de verdad con ese tema. Y ahora me encuentro en este punto en el que, ¿y si te pasa algo? ¿Dónde voy a colgar este sombrero o aquel? No creo en la vida después de la muerte, ni siquiera sé qué va a pasar con eso. El miedo que sentí en ese momento era increíblemente competitivo. Y empecé a preguntarme: bueno, ¿y si Dios es real? ¿Y si Dios es real? Y si Dios es real, quizás podría sacarme de este lío.
Alex Ferrari
Porque siempre encuentras a Dios cuando las cosas se ponen difíciles. Y cuando las cosas van bien, Jesús no aparece; estás viviendo la vida.
Jose Hernandez
Exacto, exacto. Fíjate. Yo estoy como: Dios, si eres real, te prometo que voy a cambiar, voy a ser una mejor persona, voy a ser un buen hombre, voy a ser lo que sea, ¿verdad? Estaba casi negociando, por supuesto. Y luego esperé. Dije: bien, a ver si hay una intervención. Mientras tanto, estos tipos están luchando de verdad para mantenerme. No puedo respirar para nada, mi corazón se vuelve muy irregular. Imagina eso bombeando con todas estas drogas para que respire, y mi corazón se acelera, hasta que llega un momento en que mi corazón se sentía como un caballo galopando como loco y lo siguiente que sé es que sientes que tu corazón se detiene. Y para como validar que eso acababa de ocurrir, oyes el sonido de la línea plana, piiiiii. Y yo estaba totalmente consciente y alerta y decía: eso no pasó. Y mi respuesta fue que me enojé con Dios. Y dije: sabía que no eras real, ¿qué hacía yo engañándome? Y luego miré hacia la puerta, el umbral, que estaba justo frente a mí. Y estaba tan brillante, hombre.
Jose Hernandez
Y había una sombra ahí. Y en mi mente pienso, como ingeniero: me van a apagar como un interruptor de luz y me voy a volver nada, solo oscuridad. Entonces volvió esa cosa latina machista, ¿verdad? Y yo: no me voy a rendir, no voy a darme por vencido, no hay vergüenza en esto, ¿verdad?, todo lo que me enseñaron: no puedo rendirme, no puedo parar, si me caigo tengo que levantarme. Y estaba justo ahí. Y me dije: no me rindo, no me doy por vencido. Pero no había nada que pudiera hacer para cambiar este resultado. Así que, Alex, me dije: sabes qué, está bien morir. Y empecé a pensar en lo difícil que había sido mi vida. Y dije: fue una vida dura, hice lo mejor que pude, ¿verdad? Y está bien. En el momento en que ese pensamiento pasa por mi mente, esa sombra se acerca, se extiende hacia arriba, y para mí está perfectamente claro. Mientras eso ocurre, oigo el goteo del suero. Y suena como agua salpicando un techo de zinc, como cuando estás en la isla y la lluvia golpea un techo de zinc. Y luego miré la pared y el papel tapiz, podía ver la textura. Me dio curiosidad, increíblemente, a pesar de todo lo que pasaba. Yo: guau, ¿qué es esto? Mi enfoque estaba en la sombra. Y cuando la sombra se acercó, extendió la mano, se sentía como una energía femenina para mí, extendió la mano y me tocó. Y en el momento en que me tocó, me sentí galvanizado. Me sentí tan bien. Me sentí tan seguro, mejor que nunca, sin dolor. Y sentí esta brisa, una sensación de paz, amor y calma. Y sentí un viento soplando. En mi cabeza pienso que tenía el pelo largo ondeando con el viento. Y, ya sabes, te vienen visiones locas.
Jose Hernandez
Siento que me elevan. Y lo siguiente que sé es que estoy parado, y esto es lo que de verdad cambió mi vida, este momento en que me vi a mí mismo en la cama, y esos tipos tratando de salvarme la vida, el equipo de reanimación haciendo todo lo posible por salvarme. Y me dije: ese soy yo. Y estoy muerto. Y entonces hice esta pregunta, y esta es la pregunta que cambió mi vida: si ese soy yo, entonces ¿quién soy yo? Esa pregunta. Cada día me pregunto quién soy, porque sé que no soy esto temporal. Y así hice esa pregunta y oí una voz a mi lado izquierdo. Ella me dice: visualízate como un auto. Ese auto tiene 5 millones de millas. Ahora ya ves, amigo, amigo. Y yo pensando: acabo de decir adiós a la vida. Tengo que decir adiós a mi cuerpo. Y, Alex, creo que ocurrió algo mágico. Miré mi cuerpo. Y por primera vez en mi vida sentí tanta gratitud por ese vehículo. Y el pensamiento fue que ese cuerpo se sacrificó por mí. Me dio todo lo que tenía y simplemente ya no le quedaba nada. Y entonces empecé a tener estos recuerdos. Los llamo recuerdos benignos porque no eran como esos momentos dramáticos de nuestra vida que pensamos que vamos a recordar. No es eso lo que recuerdo. Recuerdo tomar la mano de mi hermanito. Recuerdo respirar aire, el amanecer, el viento, el canto de los pájaros. Recuerdo mirar los ojos de mis hijos cuando eran pequeños, cómo me miraban con tanto amor y cuánto dependen de ti, ¿verdad? Y lo que me di cuenta en ese momento fue que había tenido eso en cada momento de mi vida. Y casi nunca me metía en ese momento, ni me detenía a disfrutar a los míos, a mis hijos, y a amar ese momento, sentir ese aliento, sentir el sol cálido en mi piel. Y aquí estoy, entendiendo el valor de la vida, y es demasiado tarde. Estoy entendiendo que tengo todas estas cosas y todas son gratis. No tienen costo alguno, ninguna expectativa, nada. Y yo me preocupaba por comprar otro auto, por una mejor cafetera, todas estas locuras. Y pensé: ¿qué estaba haciendo? Pero me hizo amar lo que pasó. Y para todos los que estén ahí afuera, esto es muy importante: yo nunca estaba feliz con lo que había, nunca era suficiente, pasara lo que pasara. Y eso hizo mi vida difícil. Y ahora, al mirar mi cuerpo y ver lo perfecto que había sido, por primera vez, sentir toda esta gratitud y amor por él fue el segundo momento en que cambié. Oigo la voz decirme: bien, ahora tenemos que irnos. Y empiezo a caminar con ella. Y caigo por este agujero, este agujero negro, lo llamo el túnel. Y siento como si algo me arrancaran, incómodo. Llego al fondo, ella dijo: ahora tenemos que seguir. Sigo jalando, pasa lo mismo otra vez. Y cuando llego al fondo de eso, me encuentro en una esfera de color por todas partes, como en 360 grados. Imagina que estás en el centro de un balón de baloncesto y todo a tu alrededor es color, y se mueve y está bien. Y me habla con un millón de voces. Y esa voz que me llevó allí me dice: lo que sentiste fueron todos los momentos dolorosos de tu vida siendo retirados de ti; no puedes entrar a este lugar con ninguna negatividad, nada que te haga sentir mal. Y entendí que me estaban purificando. En fin, siento que el color se mueve hacia mí, o yo hacia el color, no sé cuál, pero la sensación es que el color me da la bienvenida tal como soy, no me juzga de ninguna manera. Me siento tan bien. Tan apreciado. Tan bienvenido. Tan parte de ello. De verdad pertenezco aquí. Y por fin entro al color y me vuelvo color, y se siente como un hombre de azul. Y oigo estas voces y yo no soy pintor, pero me decían cómo pintarme, como un plano: tienes que pintar así, esto con esto, tienes que hacer aquello, vas a hacer aquello, y me dan un plano. Y luego salgo por el otro lado y veo este hermoso paisaje, bosques y montañas, lo último que habría imaginado que iba a encontrar, y manadas de animales vagando, corriendo libres, y era tan hermoso. Y tuve un pensamiento, recuerdo a mis hijos, y dije: ¿qué va a pasar con mis hijos? Y la voz me dijo que no me preocupara. El siguiente pensamiento fue volar. Y luego la voz dijo: eso es normal. Y empecé a moverme, a explorar en mi mente. Al acercarme a un árbol, lo interesante fue que tuve esta experiencia de unidad, ¿verdad? Quiero decir que si me acercaba a un árbol, me volvía ese árbol, podía sentirlo tomando nutrientes del suelo, podía sentir el latido, era un ser vivo como yo. Me acerqué a un pájaro y pasó lo mismo; me acerqué a una hoja y pasó lo mismo; incluso al aire, a la atmósfera, la podía ver viva. Pude experimentar todas estas cosas, incluso una roca. Y me enseñó que todo era uno. Todo estaba interconectado. Lo que yo pensaba que no tiene vida está tan lleno de la misma vida que yo, está hecho de las mismas cosas. Y mientras integraba eso, veo estas montañas frente a mí, y veo la capa de nieve. Era tan galvanizante que quise ir allá y ver cómo era. Así que empecé a dirigirme en esa dirección, llego allá y paso por encima. Y podía ver la cima de una montaña y nieve, era como estar en un avión volando sobre la cima de una montaña. Y era tan hermoso y tan pacífico. Y luego miro a mi derecha y veo el sol. No sé si se está poniendo o saliendo, pero lo miro como si mirara por un telescopio. Y puedo ver las llamaradas solares saliendo de él. Y es tan hermoso. Y puedo sentir esa brisa cálida. Y pienso: ah, de aquí viene la brisa cálida. Y eso es lo que me da vida. Por eso vuelo aquí. Y miro a mi izquierda. Cuando miro a la izquierda, hay una cala, una playa en forma de U. Y veo a un hombre. Y sostiene a seis niños en fila de su mano derecha y a uno de la izquierda. Y están metidos en el agua hasta las rodillas. Por alguna razón dije: déjame bajar a ver eso. Así que bajo. Y es difícil medir el tiempo y la distancia. Realmente no hay tiempo como lo entendemos aquí.
Jose Hernandez
Sentí que había estado allí un día y medio. Y ahora llevo muerto solo cinco minutos en este mundo. En fin, cuando me acerco, a unos 10 o 15 pies de distancia, quizás, un hombre se da la vuelta. Y me mira. Y, Alex, ese era mi padre. Miré a mi papá y dije: hombre, ¿qué hago yo cuando estoy muerto? No podía hacer lo que mi padre me trajo de vuelta a hacer. Y todo eso: mi papá tenía esta imagen real de lo que era ser hombre: nosotros no decimos que nos queremos, no tenemos ese tipo de relación, ¿verdad? Ni siquiera nos tomábamos de las manos de pequeños, eso era lo que hacía tu madre, tu madre lo hace. Así que nunca abracé a mi papá. Y nunca, nunca le dije a mi padre que lo quería. Y lo cierto es que no recuerdo que él me lo dijera a mí tampoco. Así que lo miré, resentido y enojado. Y cuando murió fue muy difícil para mí, porque todo lo que siento ahora, de lo que estoy hablando, ya no pude decírselo. Esa oportunidad se perdió en ese momento. Pero ahora estaba allí. Y ahora el momento había llegado. Miré a mi papá y hablamos, pero no como hablo contigo. Era como oírlo en mi cabeza, y él me oía en la suya. Y me dijo todas estas cosas que yo nunca habría imaginado: “Me sentí tan orgulloso de ti cuando te graduaste. Me sentí tan orgulloso de ti cuando fuiste a la universidad. Estoy muy orgulloso de ti. Te quiero”. Todas estas cosas que pensaba que no estaban ahí. Y entonces abracé a mi padre por primera vez, y lo que recuerdo de cuando abracé a mi papá es que me volví él. Igual que pasó con los árboles y todo lo demás. Y viví su vida en un instante. Y supe quién había sido, por qué estaba donde estaba, y sentí que no se trataba tanto de perdonarlo a él y perdonar lo que pasó. Se trataba más de perdonarme a mí. Y de entender lo importante que es perdonarse a uno mismo, dejar de juzgarse tan duramente, de ser tan cruel, de hacerse sentir mal. Y entonces me miró y me dijo: “Tienes que volver”. Y yo: “Me gusta estar aquí”. Siempre encuentro un contraste ahí, porque cuando estaba vivo era sobre estar vivo, no quería morir. Abajo. Ahora él me pide que regrese. Y yo: “No, hombre, no”, y no quería tener este debate. Y él: “Tienes que volver”. Y yo: “No, no, no”. Y siento como esta charla de aquí, ¿verdad?, pero viniendo de verdad desde mi espalda. Y me quedo de vuelta en mi cuerpo, abro los ojos, y la doctora hace lo suyo, y cuando abro los ojos ella como que da un salto hacia atrás. Y luego estaba otra vez con mi padre.
Alex Ferrari
Como un salto hacia atrás, una mirada rápida.
Jose Hernandez
Sí, creo que la sorprendió que abriera los ojos, ¿verdad? Y cuando vuelvo con mi papá, él me dice: “No, hombre, tienes que volver. No entiendes”. Yo digo: “Sí entiendo. No quiero volver”. En fin, mi padre siempre hacía tratos. Y me miró y dijo: “¿Sabes qué? Vamos a hacer un trato”. Y yo: “Está bien, ¿cuál es el trato?”. Dijo: “Este es el trato. Te prometo que, si regresas a tu tiempo, yo vendré a llevarte a casa”. Por alguna razón pensé que era un trato muy bueno. Yo: “Hombre, es un gran trato. ¿Cómo no voy a aceptarlo?”. Dije: “Está bien, suena como un buen trato”. Y fue entonces cuando me jalaron de vuelta a mi cuerpo. Y dos cosas pasan de inmediato. Mi primer pensamiento fue: ¿soy tan mala persona que el cielo me echó? Ese fue mi primer pensamiento. Y luego sentí este aislamiento. Sentí que estaba dentro de este cuerpo otra vez. Y sentí que estaba separado de todo. Cuando estaba allá, era parte de todo. Ahora solo siento una separación. Estoy de vuelta en el cuerpo. Nada está conectado a mí ya. Y me desplomé. Y me preguntaba: ¿por qué acepté este trato? ¿Qué acabo de hacer? Y emprendí otro viaje: ¿fue real? ¿Realmente vi a mi padre? Y eso era complicado, porque cuando mejoré y pude hablar, estuve en el hospital tres meses, o ocho meses, me intubaron tres a seis semanas, quiero decir, y cuando por fin me lo quitaron y pude hablar, puse a mi cardiólogo en la habitación y le dije algo simple, hombre: la gente cree esto. Pensé que le dije: creo que fui a algún lugar. Solo lo miré y él dijo: “Imposible. Tu cerebro sigue vivo dos minutos después de que se detiene el corazón. Tenías todas estas drogas que te estábamos dando, literalmente”. Y yo decía: si él tiene razón, ¿sabes por qué? Porque todo lo que creía se destruyó cuando morí. Todo lo que creía en la ciencia y todo eso. Esa no era la respuesta. No, había algo más que se creó. Y ahora él me hacía cuestionar eso otra vez.
Jose Hernandez
Y mientras estuve en esa situación en la unidad de cuidados críticos durante ese tiempo, cada vez que daban Código Azul, porque mi pronóstico era: no vas a salir de esta, arregla tus asuntos, yo temía lo que iba a pasar, que sería yo contra mí. Así que lo que hice fue volver a ese lado esférico, todos esos colores, donde me sentía completamente sin ser puesto a prueba y tan bienvenido. Y encontré paz. Y esa fue mi salida, mi código de escape, por supuesto. En fin, por fin salí del hospital. Y por lo que dijo el doctor, creían que estaba mentalmente enfermo. Además ahora era adicto a múltiples medicamentos. Y lo cierto es que en el hospital me dieron todas estas medicinas, pero nunca te dicen que eso crea dependencia. Pienso que soy adicto, solo estoy experimentando esta abstinencia y lo que sea, ¿sabes? Tenía que tomar esta medicación para mantener bajo mi ritmo cardíaco. Y me daban estos ataques de ansiedad, tomaba la pastilla y se reducía mi ansiedad y mi ritmo cardíaco. Pero en lugar de tomarla cada cuatro horas, era cada tres, luego cada dos. Y luego la tomaba con una hora de retraso y ya estaba experimentando toda esa ansiedad. Mi cuerpo decía: dame más. En fin, me tomó mucho tiempo dejarlo, tres años. Quería recuperar mi salud mental. Tenía que decidir si esa experiencia era real o no, Alex, y eso no es fácil. No es fácil, porque mucha gente en este mundo te dirá: estás mal de la cabeza. Hasta mi familia me decía: hombre, eres tan diferente. Yo nunca hablaba de eso, nunca hablaba del Creador, y ahora hablo de todo eso. Y ellos: hombre, algo te pasó, tienes que parar. Incluso mi hijo, a veces hasta hoy, dice: “¿Dónde está el de antes, el bromista?”. Y yo: hombre, creo que soy una mejor versión, soy más espiritual, escribo, estoy abierto a muchas cosas. Pero resultó ser una parte muy difícil de mi vida. Así que por fin fui con varios profesionales de salud mental. Lo primero que pasó fue que lograron ponerme en algunos medicamentos. Siempre estás en ese camino de recuperación. Hoy estoy sin medicamentos y llevo unos 17 años sin ellos. Pero tuve que hacer las paces con si eso pasó o no. Si fue real. Si fue un sueño. Por fin estoy viendo a esta profesional de salud mental, y esta mujer es una persona increíble. Los otros me ayudaron a dejar las drogas y todo eso, y fueron increíbles a su manera. Pero esta joven se sentó y me miró. Hizo algo que cambió mi vida. Se sentó a mi lado y me tomó la mano. Y en el momento en que me tomó la mano, yo estaba en una cama de hospital, asustado, rezando para que alguien me tomara la mano o para yo alcanzar a alguien.
Jose Hernandez
Y lo que yo pensaba que era ser valiente y ser duro, me di cuenta en ese momento de que era tener poder, y que era tan libre para hacer algo tan simple como pedir que alguien me ayudara. Y está bien pedirle a alguien que te ayude. En fin, me estrechó la mano. Y volví a esa cama de hospital.
Jose Hernandez
Y por primera vez en mi vida le conté a alguien, y me sentí bien por haberlo contado, que esa había sido mi experiencia. Pero imagina que vives con tu familia y no puedes hablar con ellos de esto.
Alex Ferrari
Entonces nunca le contaste a tu familia la historia completa de la muerte hasta ese momento.
Jose Hernandez
No. Guau. No. Y ya piensan que algo anda mal contigo. Y tú mismo no estás seguro. Y estoy diciendo: si les cuento esto, me van a internar. Me van a encerrar. Es muy común que las personas que tienen este tipo de experiencia no hablen de ello. No sé si es algo que ocurre físicamente en el cerebro o qué. Las personas con TEPT, que han tenido mucho trauma, quieren hablar de ello, pero alguien los calla. Creo que quizás yo estaba experimentando eso. Pero en fin, ella me liberó y luego me dijo, ya que estábamos ahí: me explicó que si estás allá todo el tiempo, vas a meditar. Y vas a perder esa experiencia. Y si estás aquí todo el tiempo, vas a perder la experiencia, porque no se pierde, solo se olvida, ¿sabes?, hacer como si no hubiera sido real. Así que ese día decidí que esto era real, que yo había tenido esa experiencia. Y no había nada malo en ello. No había que avergonzarse. Era algo bueno. Y cambió mi vida para bien. Me hizo pensar en otras personas de manera muy diferente, me hizo pensar en mi familia de manera muy diferente. Me hizo pensar en lo que es relevante, en lo que importa. Me hizo pensar en lo que poseo y lo que no poseo, y por qué es importante compartir. Porque no es mío. Todo lo que tengo aquí, en mi mente, es un préstamo de Dios o del Creador. Algo que usamos mientras estamos aquí. Y no es algo que podamos reclamar y llevarnos. Así que aprendí a mirar dos cosas simples. Apreciar ese amanecer, el sonido de la lluvia, el viento, el sol, la voz de las personas, me encanta el sonido, la forma en que se ven, trato de visualizarlas y de guardar esa imagen para siempre. Si pudiera llevármelo conmigo, esa es la única cosa que podemos llevarnos: los recuerdos que creamos, los buenos, porque los malos nos los quitan. Eso es lo que necesitamos hacer: crear buenos recuerdos. Algo que sé que podría llevarme conmigo, porque…
Alex Ferrari
Lo llevas aquí, en el silicio, lo que puedes llevarte contigo.
Jose Hernandez
Sí. Y entender eso, imagina esto: cuando nos crean, tenemos un tanque, y ese tanque está lleno de amor. Dios, o el Creador, como lo quieras creer, dice: déjalo aquí. Eso es para que lo dejes aquí. Y esa es mi meta: dejarlo aquí. No quiero regresar con medio tanque lleno. Quiero regresar vacío, quiero irme habiendo dado todo ese amor y lo que tenga aquí. Y creo que eso es lo que todos estamos destinados a hacer.
Alex Ferrari
Déjame preguntarte, Jose, hay tantas partes de tu historia que, mientras las contabas, me tocaron profundamente: el aprecio por tu cuerpo. Muchos de nosotros nos maltratamos por cómo nos vemos o cómo no nos vemos, todo ese tipo de cerebro de mono negativo en nuestra cabeza, esa voz que siempre nos está maltratando y haciéndonos difícil, como afirmación general, caminar por esta Tierra. Eso fue muy poderoso para mí. Creo que hay mucho miedo en vivir, en todos. Y muchas personas, diría que la mayoría, tienen miedo de vivir verdaderamente quienes son, de ser quienes son, de vivir su verdadero yo. ¿Qué consejo tienes para quienes tienen miedo de seguir ese sueño, de seguir ese propósito que vinieron a cumplir? Porque muchas personas tienen ese trabajo de nueve a cinco para ganarse la vida, pero no están viviendo. Literalmente están muriendo poco a poco. Y me parece que tú, por lo que he leído de tu historia, has abrazado la parte de vivir, de realmente vivir, sin miedo de hacer cosas nuevas e ir tras lo que crees que es tu propósito aquí en la vida. ¿Qué consejo tienes para la gente al respecto?
Jose Hernandez
Sí, esa es una buena pregunta. Cualquier consejo va a ser relativamente simple, pero creo que simplemente tenemos que entender que, cuando me estaba muriendo, me arrepentía de muchas cosas. De mucho de lo que leí, era lo que no hice y debí haber hecho. Quizás decirle a alguien “te perdono”. Hay gente que a veces lucha con sus hermanos, como yo. Y discutíamos por algo ridículo y no nos habíamos hablado en un par de años. Y ahí estás, en tu último día. Así que creo que una de las primeras cosas que debes hacer es pensar de verdad en lo que es importante en tu vida. ¿Qué importa? ¿Son mis hijos, mi trabajo? Elige uno y préstale atención. Y la manera de empezar a prestarle atención es empezar a prestarte atención a ti mismo, porque tenemos miedo de amar. Porque nos preocupa que nos hieran, pero también tenemos miedo de perdernos. Y muchas veces no sabemos cómo responder al ser amados. Así que la forma en que yo crecí era ser muy rígido, muy duro, no reciprocar, porque así es como supuestamente debe ser un hombre. Mucho de esto es lo que nos enseñan, y tenemos que superarlo. Lo que a veces me gusta hacer es simplemente mirarme en el espejo. Porque sé que, cuando antes me miraba en el espejo, antes de morir, me veía tan feo. Me menospreciaba y me maltrataba. Y ahora me miro en el espejo y me digo “gracias”. Porque este cuerpo me va a permitir ir a la tienda, me va a permitir hacer esto con esa persona, me va a permitir escuchar esta música, va a ser ese conducto para todo. Y voy a amarlo y apreciarlo y decirme que soy amor eterno. Eso es lo que quiero proteger. Sí, me lastimaron, alguien me engañó, hicieron eso y pasó todo esto, pues sí, pero eso no significa que deje de amar.
Jose Hernandez
A alguien, habrá alguien. Y quizás no es una persona, quizás es lo que sea; tienes algo que dar. Y no tengas miedo de decirles a las personas lo que sientes. Si alguien me dijera que necesito darle un abrazo a alguien, dáselo. Porque no sé, en ese momento quizás no tenga tiempo. Y quizás no pueda levantar el teléfono y decir: “Oye, por cierto, me voy, te quiero”. Así que asegúrate de estar siempre consciente de esas cosas. Y de ir tachándolas de la lista. Y si piensas en alguien en quien no habías pensado en mucho tiempo, hombre, llámalo. “Oye, pensé en ti”. Y entra en el momento. Hay mucho yoga, hay mucho trabajo de preparación, hay todo esto. ¿Verdad? No creo que la gente realmente entienda lo que es no poder tomar un respiro. Damos eso por sentado. Y cuando yo no podía respirar, eso lo cambió. Me hizo apreciar algo tan simple. Lo hacemos 20 veces por minuto. No pensamos en ello. Y cuando no pude hacerlo, me hizo apreciar quiénes somos, mi cuerpo, que simplemente lo hace. Y acabo de hacerlo, y me llenó de aire, me hizo sentir bien, me llenó de vida. Y creo que necesitamos meternos más en ese momento. Creo que necesitamos llegar a un espacio donde nos sentemos con nosotros mismos y seamos reales, ¿sabes? Me gusta este tipo de música: escúchala. Si quieres un helado, cómelo. Déjame preguntarte, ¿abusar de algo? No, claro, no te niegues cosas, ¿sabes?
Alex Ferrari
Entonces, cuando viajas, si tienes la suerte de viajar a Italia, no te preocupes por los carbohidratos.
Jose Hernandez
Exacto. Si vas a preocuparte por algo, te vas a meter en una caja, ¿verdad? Sí. Y mucha de la riqueza… Ahora recuerda lo que te vas a llevar: podría ser el recuerdo de cuando muerdes eso.
Alex Ferrari
Ay, me da escalofríos. Me dan escalofríos de pensarlo.
Jose Hernandez
Y todos esos sabores y los aromas que vienen con eso.
Alex Ferrari
Es como: ay, hombre, sentado en un café justo frente al Coliseo en Roma. Y tienes una pizza fresca, una porción de pizza de un café local, ¿te imaginas? Y luego hay gente que dice: pero los carbohidratos. ¿Okay? ¿Verdad? Así que de eso se trata: de disfrutar cada momento y estar en el momento. Exacto. Y no vivir en el pasado ni en el futuro. Aunque pasamos gran parte de nuestra vida allí, ¿verdad? No pasamos la vida en el momento, la pasamos pensando en cosas sobre las que no tenemos control, en nuestros recuerdos, y pensando en el futuro, que básicamente es nuestra imaginación. ¿Verdad? Y nunca vivimos aquí, donde realmente estamos, porque esto es lo único que tenemos: ahora mismo, este momento en que les estoy hablando es lo único que tengo ahora; no tengo dentro de diez minutos, no sé exactamente.
Jose Hernandez
Y este momento es eterno, ¿verdad? Esto es todo lo que tenemos, este momento ahora mismo. Y creemos que avanzamos, creemos que el tiempo es una hora que avanza, y cuando volvemos al pasado, retrocede, bueno, como quieras verlo, todo lo que tenemos es este único momento, desde el instante en que nacemos hasta el momento en que partimos, solo estamos en este espacio.
Alex Ferrari
Déjame preguntarte, muchos de nosotros caminamos por la Tierra perdidos, tratando de entender por qué estamos aquí y la conexión con el propósito de nuestra vida. Muchos pensamos que no tenemos propósito aquí. Y yo creo firmemente que todos estamos aquí por una razón. Tienes una misión en esta vida, algunas misiones grandes, entre comillas, otras pequeñas, entre comillas, pero tienes una misión. Y tienes que conectarte con esa misión. Y cuando te conectas con esa misión, ese propósito, la vida se vuelve más fácil. Las cosas se vuelven más disfrutables, los bloqueos o puertas que antes estaban cerradas se abren de par en par. Cuando estás en tu propósito en la vida. ¿Tienes alguna sugerencia, algo de tu experiencia que pueda guiarnos para encontrar ese propósito en nuestras vidas?
Jose Hernandez
Sí. Lo primero que practico, y lo que enseño a la gente, es entender el valor que tienen, que son relevantes, que son importantes, que son alguien y que tienen una historia. Tienen su historia, ¿verdad? Todos tenemos una historia, y el propósito no es vivir en el mañana ni en el pasado; no puedes cambiar el pasado y no sé cómo se ve el mañana. Puedo pensar cómo se vería, puedo imaginarlo, pero puedo decir: en una hora voy a estar aquí, vas a hacer algo, en dos horas tengo que hacer esto. Pero eso es lo que pensamos que vamos a estar haciendo. Lo que sabemos con certeza es que estamos justo en este momento, y en eso quiero que te concentres: en sentir lo que sientes por dentro, sentir el calor del sol en tu piel, sentir el frío cuando hace frío, que tu cuerpo te habla, escúchalo. Quítate el traje y los zapatos, siente el pasto, la tierra, la Madre Tierra, y simplemente siente ese poder, déjate ir en el momento y vas a descubrir que estás en una encrucijada. En cada momento de mi vida estoy en un punto donde puedo tomar decisiones. Puedo decir: voy a ir a la izquierda o voy a ir a la derecha, voy a subir o voy a bajar. Siempre estamos en esa encrucijada y siempre podemos cambiar nuestra vida para bien. Me despierto en medio de la noche y digo: bueno, voy a hacer esto, voy a hacer aquello. En un día podemos decidir eso en cualquier momento. Así que nuestro futuro siempre está lleno de posibilidades. Siempre lleno de potencial, siempre lleno de oportunidad para estar presente contigo. Eso es de lo que hablas: las puertas se abren, las cosas pasan. Hay muchas cosas mágicas ocurriendo en mi vida, incluso tener esta conversación contigo, ¿verdad? Nadie planea esto. Estas cosas pasan. ¿Cómo pasan? Hay algo mágico, algo que va muy por delante de nosotros. Y para mí eso es el Creador; podría ser el tiempo, podría ser lo que tú creas. Podría ser incluso la ciencia y las matemáticas para quienes creen en eso. Pero algo hace que todos estos equipos funcionen, separados pero juntos a la vez, y luego nos acercamos y hacemos el programa. Y salgo y quizás ayudo a alguien que está batallando un poco a subir a un autobús. ¿Lo planeé? No. Pero eso es estar en ese momento. Y de eso trata la vida. Olvida, sí, quiero estar bien, no quiero preocuparme por mis cuentas, no quiero apostar por esas cosas, eso es normal. Pero no puedes vivir ahí las 24 horas. Cuando sales del trabajo, ya estás fuera del trabajo. Está con la gente con la que quieres estar. Está con tu familia; si no, es como si una parte de nosotros siguiera en el trabajo. “Ay, Dios, tengo que hacer esto mañana, ay, Dios mío, ¿cómo voy a lograrlo?”. O, ¿sabes qué?, déjalo para mañana. Porque mañana llegará. Eso te lo garantizo, hagamos lo que hagamos, los momentos que tenemos por delante, siempre vamos a llegar. Entonces, ¿para qué preocuparse? Cuando llegue ahí, vuelvo al trabajo. Ya veré cómo. Pero cuando estoy con mi familia, déjame disfrutar a mis bebés, a mi esposa, a mi esposo, a mi pareja, sea quien sea. Déjame disfrutar mi habitación, o si quiero leer este libro, déjame leer este libro. Si quiero ver esta película, mirar la película. Y vas a descubrir que eso te empodera. Porque te hace creer en ti. En el momento en que empezamos a creer en nosotros, voy a decir esto, puede sonar muy espiritual, pero todos somos creadores. Me levanto y hago el desayuno. Acabo de hacer el desayuno, lo creé, ¿verdad? Y esa gallina creó ese huevo para mí. Pero ahora lo estoy preparando y lo estoy revolviendo, y le pongo las especias y lo hago de esta manera. Siempre estamos creando, todos. Eso significa que tenemos la oportunidad de moldearlo pensando: voy a cumplir diez años, sí, pensando en pequeños pasos ahora mismo. Mi expectativa es que podría estar en otro lugar dentro de unos años, pero no voy a preocuparme por eso, se resolverá solo. Solo me voy a preocupar por lo que estoy haciendo ahora mismo y disfrutarlo y vivir ese momento. No me imagino cuánta gente sale en primavera o en verano, como ahora, y no siente el sol cálido. Se siente tan bien. Y cuando hace frío allá en Canadá, sientes ese frío y te despierta. Oh, sí. ¿Verdad? Y creo que la gente no entiende eso porque piensa: tengo que subirme al auto y tengo que quitar la nieve. Y se trata de todo eso, y no de qué estoy experimentando ahora mismo. ¿Qué experimentas cuando estás con alguien que amas, simplemente tomándole la mano? Piensa en lo que se siente. Porque cuando me estaba muriendo yo quería que alguien me tomara la mano. Y porque alguien me dijo que ese miedo potencial me hizo más difícil tomar la mano de alguien, y eso hizo mi muerte más difícil. Y eso es un acto simple, ese acto sencillo, y eso es lo que te digo que vivas. De eso trata la vida: no de tener diez casas y veinte autos. Si el Creador te los da, te los da, está bien. Pero no te vas a llevar nada de eso contigo. Lo que sí nos llevamos es ese momento en que sostuviste esa mano, no que la sostuviste, sino que te diste cuenta de lo que estabas sintiendo. Porque ese es el recuerdo que se va contigo.
Jose Hernandez
Sí, ay, pasan cosas malas, perdí mi trabajo, esos recuerdos, mi novia me dejó, mi novio, todo eso se va a desprender. Pero esos pequeños momentos que tenemos para compartir, incluso cuando te miras en el espejo y te dices “hermosa”. Así que no estás gorda, no estás gordo. Siempre podemos cambiar esas cosas. Son poder. Fuerte. Dios nos dio esta capacidad de crear cosas. Y una de las cosas que creamos es cada momento que tenemos delante. Puedo hacer visible mi tiempo y decir: esto me pasó a mí, y estar pensando en ello 24 horas si quiero. O puedo decir: ay, eso me pasó, pero aprendí un poco de eso. Ahora sé que no voy a hacerlo otra vez. Y luego seguimos adelante.
Alex Ferrari
Jose, esta conversación ha sido absolutamente maravillosa. Muchas gracias por compartir tu historia con nosotros. Y, de nuevo, me ha tocado muy profundamente. ¿Puedes decirle a la gente dónde puede saber más sobre ti, tus talleres, tu arte y lo que haces?
Jose Hernandez
Sí, si entran a innerimmersion.com, innerimmersion.com, podrán ver el arte y algunos de los talleres que hago. El enfoque es la atención plena, estar en el momento, en el ahora. El enfoque es: ¿quién soy? ¿Qué tan relevante soy? ¿Soy importante para aportar valor y propósito? Hay un taller sobre propósito, es muy poderoso y cambia vidas para bien. Está basado en el arte. Y encuentras la magia del arte en el color. Esta pieza detrás de mí se llama Hebras. Habla de eso: nunca me perderé cuando siga adelante, algo me sostiene, algo me lleva a casa, ¿verdad? No puedo perderme. Para mí eso es vivir. Ese es el cambio con el que volví. Aprecio todo. Miro una piedra y no es solo una piedra. Y si voy a mover esa piedra, le digo: piedra, ¿está bien que te mueva? A mi hijita le gusta guardar algunas de estas piedras de todos los lugares que visitamos, y le gusta reemplazarla con una concha, una concha marina, porque vivimos tanto tiempo en Florida que tiene muchas, y siempre pedimos permiso. Y les traigo una nota rápida. Puede sonar mundano, pero ese pequeño cambio cambia tu vida, porque te hace apreciar cada momento, el siguiente momento que tienes, un momento especial después de ese, un momento especial que viene después de uno especial: cada momento es especial. Todo lo que hacemos es especial. Cada persona que vemos, cada persona que tocamos. Y de eso habla la práctica. Se usa mucho en centros de rehabilitación y cosas así, está ganando mucha tracción porque ayuda a las personas a encontrar quiénes son. Y esa es la pregunta que siempre me hago: ¿qué soy? Si no soy esto, ¿qué soy? ¿Quién soy? Y eso significa que soy mágico y soy espiritual y soy mucho más. Y tú también, para ser uno de ustedes, ¿sabes?
Alex Ferrari
Te voy a hacer dos preguntas que les hago a todos mis invitados. ¿Cuál es tu misión en esta vida?
Jose Hernandez
Mi misión ahora mismo es servir. Lo que quiero decir con eso es muy diferente. Y si puedo cambiar la vida de alguien para bien, el valor espiritual es algo que no se puede igualar. De la misma manera en que esa mujer me tomó la mano y me hizo sentir que estaba bien. Gracias, cuenta mi historia, está bien; si ella piensa que estoy loco, está bien. Pero esos pequeños momentos son la magia que tenemos que usar. Las palabras que le dices a alguien pueden cambiar su vida para siempre. Poder. Así que entiendan lo que digo sobre quiénes son: tienen este poder. Y mi meta es ayudar a la gente a entender que lo tienen. Y que si te digo algo muy negativo, puedo hacerte sentir muy mal.
Jose Hernandez
O si elijo decir algo positivo, puedo, es la elección que hago, las elecciones que tú haces. Y mi meta es ayudar a la gente a tratar de tomar mejores decisiones. La práctica está diseñada para ayudarte a entender quién eres. Y si entiendes quién eres, entonces puedo entender por qué no entiendo quién es cada uno de ustedes, porque somos más parecidos. No todos hacemos lo mismo. Todos necesitamos ser amados. Todos queremos ser felices. Paz y armonía. Okay, el drama. Siempre superas la basura.
Alex Ferrari
Ahora, ¿cuál es el propósito último de la vida, en tu opinión?
Jose Hernandez
Bueno, es una gran pregunta, Alex, y voy a decir esto: vivir. Esta es una oportunidad en la que puedo tocar y sentir. Y puedo tocar las cosas de buena manera, o puedo tocar. Cuando estaba al otro lado, todo lo que tocaba me volvía eso, así que realmente no podía tocarlo, me faltaban los sentidos. Al otro lado somos uno con todo. Y sentía que era parte de todo. Cuando volví a mi cuerpo, vi este aislamiento, siento que estoy aquí adentro y todo está fuera de mí. Pero eso es un momento mágico y especial: estar aquí adentro. Mirar, ver, amar. Mira la magia que hace el cuerpo.
Alex Ferrari
Cada segundo de cada día.
Jose Hernandez
Sí, cada segundo. Y luego apreciar. Y lo que quiero decir con eso es que aprecio mi auto, me lleva a todas partes adonde quiero ir, no se queja. Solo tengo que ponerle un poco de gasolina, darle un poco de mantenimiento. Y ahí es donde tenemos que estar. Tenemos que apreciar, tenemos que amarnos unos a otros. El mundo ahora mismo, para mí, es como si se jalara en muchas direcciones distintas, ¿verdad? Y todo es miedo. Tenemos miedo de perder algo que no, yo no soy dueño de terrenos. No soy dueño de una casa. No soy dueño del reloj. No soy dueño de esta ropa. No soy dueño de nada. Solo tengo mi vida. Volviendo a tu pregunta, soy dueño de esta vida. Y lo que alimenta esta vida son los recuerdos; eso es lo que guardo. Eso es lo que me llevo.
Alex Ferrari
Es hermoso, amigo. Jose, muchas gracias por venir al programa y compartir tu historia conmigo y con todos los que escuchan. Espero que ayude a la gente a entender mejor por qué estamos aquí y qué pueden hacer para que su camino por esta vida sea un poco más fácil, un poco más pacífico, un poco más feliz. Y a darse cuenta de lo que realmente es importante en esta vida. Y a no preocuparse, como dicen, por las cosas pequeñas.
Jose Hernandez
Y sabes qué, quiero agradecerte por lo que haces.
Alex Ferrari
Gracias, lo aprecio.
Jose Hernandez
Es importante, ya sabes, hay mucha negatividad. Y es bueno ver a alguien que piensa en cosas buenas, que intenta mostrarle al mundo que hay muchas cosas buenas allá afuera. Hay muchas cosas buenas, personas que son hermosas, ¿sabes? Solo ese recuerdo de estar sentado junto al Coliseo comiendo esa pizza te hace agua la boca, ¿verdad?
Alex Ferrari
Ay, Dios mío, ya estoy allí en mi cabeza. Nunca he estado en Roma, pero ya estoy allí en mi cabeza. Y pienso: tengo que hacer que eso ocurra, eso justo ahí.
Jose Hernandez
Ese buen sentimiento es lo que te llevas.
Alex Ferrari
¡Exacto! Sabes, antes de irnos, hay algo que una amiga mía me dijo hace mucho tiempo: cuando mueres, no te preocupas por tus cuentas, no te preocupas por el dolor, no te preocupas por las cosas malas de la vida. Recuerdas las vacaciones con tu familia, recuerdas esas experiencias, eso es lo que te llevas. Te llevas esas experiencias contigo; no te llevas, no te preocupes, no te llevas el escribir cheques o las cuentas o la preocupación por el dinero o por qué esta persona me hizo eso o por qué estás enojado. No te llevas eso. Te llevas las experiencias de disfrutar, de pasar tiempo con tus seres queridos. Eso es lo que te llevas. Ese es el único equipaje que puedes llevar, porque no hay remolques U-Haul enganchados a caballos. No hay muchos U-Haul en el cementerio, como dicen, pero lo que sí puedes llevarte son esas experiencias, esos recuerdos.
Jose Hernandez
Así que díselo a todos: lleven muchas de esas maletas, las que consigan, y llévense tantas como puedan. Llénenlas, lleven 100, porque conservas esos recuerdos, sí, diez años contigo. Y te une a las personas que amas. Nunca te desconectas de ellas, ¿verdad? Es esa conexión, la que no perdemos, no quieres perder esa conexión. Lo que amamos aquí, y amamos tantas cosas, nuestro auto, se vuelven más que una cosa.
Alex Ferrari
Cierto, es lo que significan para ti. Eso es lo que significaban.
Jose Hernandez
De eso estamos hablando aquí.
Alex Ferrari
Gracias, amigo, de nuevo por tu tiempo. Te aprecio y gracias por el trabajo que haces en el mundo. Hace mucha falta.
Jose Hernandez
Aprecio tu tiempo. Gracias, chicos, por la oportunidad. Y envío muchas bendiciones a todos allá afuera. Tienen que acercarse, entren a nuestro sitio web. Alex, gracias por esta oportunidad.
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