ผู้เชี่ยวชาญการไกล่เกลี่ยเผยเทคนิคโบราณในการทำสมาธิเร็วขึ้นและลึกยิ่งขึ้น! กับทอม โครนิน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 0:34
ฉันขอต้อนรับสู่การแสดงของทอม โครนิน คุณเป็นยังไงบ้างทอม?

ทอม โครนิน 2:21
ฉันสบายดี. ขอบคุณ. ขอบคุณที่ชวนฉันไปด้วยในวันนี้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 2:24
ขอบคุณมากครับที่มาร่วมแสดง ฉันพบคุณออนไลน์ เว็บไซต์ของคุณมาอยู่ตรงหน้าฉันได้อย่างไร ฉันจะไม่มีทางรู้ ฉันจำไม่ได้ แต่ฉันเห็นว่ามีสารคดีที่คุณทำชื่อว่าพอร์ทัล ซึ่งแน่นอนว่ามีหนังสือด้วย มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการทำสมาธิ การทำสมาธิเป็นวิชาที่ฉันหลงใหลมากเช่นกัน ฉันก็เลยติดต่อคุณให้มาร่วมรายการเพื่อพูดคุยเรื่องการทำสมาธิ และฉันก็ตั้งตารอที่จะได้พูดคุยกันนะเพื่อน

ทอม โครนิน 2:54
ใช่แล้ว ตัวฉันเองก็เช่นกัน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 2:55
แล้วคุณเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณในเรื่องนี้ได้อย่างไร เพราะฉันคิดว่าคุณไม่ได้นั่งสมาธิตอนตีห้า

ทอม โครนิน 3:04
ตอนนี้ ฉันมีความสัมพันธ์ค่อนข้างมากกับจิตวิญญาณและแหล่งที่มา ลองเรียกมันกลับมาว่าพระเจ้า ฉันได้รับการเลี้ยงดูแบบคาทอลิกมาก และในฐานะที่เป็นคาทอลิก คุณรู้ไหมว่าเราทำสายประคำตลอดเวลา เราทำพระคุณที่เราทำ คุณรู้ไหม การปลงอาบัติและถือบวช คุณไปสารภาพบาปและไปโบสถ์ทุกสัปดาห์ ดังนั้นจึงเป็นชาวคาทอลิกหรือการเลี้ยงดู แต่ภายในกรอบโครงสร้างของคริสตจักรแบบนั้น ฉันมีความรู้สึกที่เข้มแข็งในการเชื่อมโยงและการติดต่อกับพระเจ้า และฉันคิดว่ามันเป็นแค่ตัวตนที่สูงส่ง หรือแหล่งข้อมูลบางอย่าง หรือบางสิ่งบางอย่างในสมัยนั้น ฉันก็ใส่เข้าไปในกรอบการทำงานแบบคาทอลิก . แต่แล้วในวัย 20 ของฉัน ฉันออกจากเส้นทางโดยสิ้นเชิง และเข้าสู่สายการเงิน กลายเป็นนายหน้าอย่าง Wolf of Wall Street, Fast and Furious, ตลาดการเงิน, ห้องค้าขาย ซึ่งมียาเสพติดมากมาย, การดื่มสุรา, ปาร์ตี้, และฉันก็เลี่ยงไปไกลจากจิตวิญญาณ แหล่งที่มา และความสัมพันธ์แบบนั้น และฉันก็ออกนอกเส้นทางไปไกลแล้ว ฉันเดาว่า จากจุดที่ฉันกำลังเดินไป และนั่นนำไปสู่วิกฤตมากมาย ความวุ่นวายมากมาย ความไม่สบายตัวมากมาย ฉันมีความวิตกกังวลอย่างมาก ความตื่นตระหนก อาการซึมเศร้า แนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย การหลงตัวเองมาก ความเห็นแก่ตัว และการอยู่ห่างจากสิ่งที่เป็นจริง อะไรคือปัญญา อะไรคือความรัก และในระดับสากล คุณก็รู้ มีสติปัญญาที่ฉันเชื่อ นั่นคือ คอยชี้นำเราอยู่เสมอ เหมือนพ่อแม่ที่คอยดูแลเด็กๆ ประเภทนี้ และมีความสามารถอันเหลือเชื่อในการบังคับใช้ระเบียบวินัยในบางครั้ง หากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ ดังนั้นสำหรับฉัน นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นคืออาการบางอย่างที่รุนแรง ส่งสัญญาณให้วิทยาศาสตร์ทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง และฉันก็เพิกเฉยต่อมันเป็นเวลานาน และสิ่งต่างๆ ก็แย่ลงเรื่อยๆ จนถึงจุดที่ฉันไปถึงจุดนั้นได้ จุดแยกของเหยื่อที่ทำให้เราพังหรือทะลุผ่านได้ สำหรับฉัน นั่นเป็นช่วงเวลาที่มืดมนในชีวิตของฉัน แต่คราวนั้นข้าพเจ้าได้ไปนั่งสมาธิ จริงๆ แล้วการดูสารคดีทุกเรื่องเกี่ยวกับนักพัฒนาอสังหาริมทรัพย์รายนี้ประสบความสำเร็จอย่างมากในออสเตรเลีย แต่เขากลับใช้การทำสมาธิเป็นเครื่องมือในการประสบความสำเร็จ และฉันไม่เคยเจอการทำสมาธิเลย แต่เมื่อผมเห็นสิ่งนี้ในสารคดี มันก็เหมือนกับความศักดิ์สิทธิ์แบบนี้ และฉันก็คิดว่า ว้าว ฉันต้องการสิ่งนี้ในชีวิตจริงๆ นั่นคือตอนที่ฉันเริ่มค้นคว้ามากมายเกี่ยวกับการทำสมาธิ จิตวิญญาณ และสติ และมันก็เหมือนจุดเปลี่ยน โอเค ทุกสิ่งที่ฉันตามหา ในเรื่องยาเสพติด การดื่ม งานปาร์ตี้ และทั้งหมดที่เป็นอยู่ ล้วนถูกค้นพบในทิศทางนี้จริงๆ เข้าไปข้างใน แทนที่จะมองออกไปภายนอกตัวเรา และนั่นคือจุดเริ่มต้นที่สำคัญสำหรับฉัน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 5:39
มันตลกไหมที่จักรวาลทำงานอย่างไร ที่มันจะสะกิดคุณเป็นครั้งคราว? แล้วพอไม่ฟังสะกิด ค้อนใหญ่ก็โผล่ออกมาเหรอ?

ทอม โครนิน 5:48
อย่างแน่นอน. ใช่ ฉันคิดว่ามนุษยชาติกำลังกลายเป็นค้อนขนาดใหญ่ในตอนนี้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 5:51
ใช่ เราจะพูดถึงเรื่องนั้นด้วย ฉันหมายถึง ฉันหมายถึง ดูสิ ฉันพูดเรื่องนี้ในรายการมาสักระยะหนึ่งแล้ว ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบกำลังผ่านเหตุการณ์เช่นนี้ครั้งหนึ่ง ฉันคิดว่าครั้งหนึ่งในชีวิตของเราในฐานะมนุษยชาติ ต้องผ่านสิ่งต่างๆ มากมายร่วมกัน เช่น ระหว่างเศรษฐกิจการเมือง โลก สงคราม โรคระบาด ความรู้สึกของคนทั้งโลกหลายสิ่งหลายอย่างในเวลาเดียวกัน นั่นไม่ใช่เฉพาะภูมิภาคเท่านั้น และฉันไม่เคยรู้สึกว่าฉันไม่เคยมีประสบการณ์แบบนั้นมาก่อน ฉันไม่เคยได้ยินมาก่อนว่าโลกทั้งใบรู้สึกหลายอย่างพร้อมกัน ทำลายทุกบรรทัดฐาน ทุกระบบ ทุกสิ่งทุกอย่างที่เรารู้สึกว่าเป็นรากฐานในสังคมของเรากำลังเริ่มต้นขึ้น คุณรู้ไหม เช่น เหมือนโลกเหมือนสภาพอากาศ คุณรู้ไหม คุณคาดหวังบางสิ่ง และตอนนี้มันทุกอย่างก็จบลงแล้ว ฉันเรียกมันว่าการสั่นไหวครั้งใหญ่ของภาพร่างของดาวเคราะห์ เราก็แค่เหมือนเขย่าสิ่งต่างๆ นิดหน่อย สิ่งที่ฉันชอบที่จะได้ยินความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้ ฉันรู้สึกว่ามีวิวัฒนาการบางอย่างเกิดขึ้น ฉันรู้สึกว่ามีความตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการตื่นตัวที่เกิดขึ้นกับกระบวนการนี้ ฉันหมายถึงว่าเกิดอะไรขึ้นกับยูเครน แล้วทุกคนจะต่อต้านสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างไร? แบบว่าผมไม่เคยเห็นมันมาก่อน เหมือนเคย. ทุกประเทศปฏิเสธ และเราทุกคนก็แบบว่า ฉันไม่เคยเห็นมาก่อนจริงๆ ฉันชอบที่จะได้ยินความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนั้น

ทอม โครนิน 7:27
ใช่ ดูสิ ฉันคิดว่าเรามองสิ่งต่างๆ ด้วยมุมมองแบบมหภาค เรามองด้วยมุมมองแบบมหภาคและแบบมหภาค ถ้ามองในแง่จุลภาค การเดินทางส่วนตัวของฉันคือการเดินทางไปสู่ค่ำคืนอันมืดมิดของจิตวิญญาณ ซึ่งอยู่นอกเส้นทางจากสิ่งที่ฉันมาอยู่ที่นี่เพื่อทำจริงๆ จากนั้นก็มีเสียงสั่น ซึ่งเป็นจุดแยกที่ผมพังลง นั่นคือผมมีแนวโน้มจะฆ่าตัวตายจริงๆ ฉันไม่ต้องการที่จะก้าวต่อไปหรือฝ่าฟันอุปสรรค และฉันเริ่มตระหนักว่าฉันมาที่นี่เพื่ออะไร และตระหนักรู้ในกระบวนการนั้น ตระหนักรู้ในตนเอง และบุคคลนั้นก็เป็นตัวแทนของ คูณด้วยล้านและพันล้าน ว่าสิ่งที่ส่วนรวมเป็นและส่วนรวมนั้นจริงๆ แล้วอยู่ในวิถีเดียวกัน ที่ซึ่งมันจะเข้าสู่ค่ำคืนอันมืดมนในช่วงเวลาแห่งความโกลาหล ความบาดหมางกัน ความอึดอัด ความเจ็บป่วย โดยที่ยาทำให้เป็นมาตรฐานในการอยู่ในพื้นที่นี้โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม มันกำลังเร่งขึ้น . และเราอยู่ในอวกาศนี้มาเป็นเวลา 1000 ปี ซึ่งก็คือภาษาสันสกฤต เรียกว่ากาลียูกะ เป็นยุคแห่งความโง่เขลา อาจเป็นกาลนาน และกาลีเป็นอวิชชาหรือความมืดมน และเราคุ้นเคยกับโรงพยาบาลต่างๆ มากมาย สำหรับคนที่ป่วย คนไปทำสงคราม ผู้คนทุบตีกัน คนดื่มเหล้า ใช้ยาเสพติดเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ และขาดการเชื่อมต่อ จนเราคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่จริงๆ แล้วมันไม่ใช่ มันเป็นเพียงช่วงเวลาที่มืดมนมากสำหรับมนุษยชาติ ทีนี้ สิ่งที่ต่อมาจากกาลียูกะคือช่วงเวลาที่เรียกว่าเซต ยุคะ ซึ่งเป็นยุคแห่งการตรัสรู้และปัญญา ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการตรัสรู้มีอยู่จริง เรารู้ว่าเป็นไปได้เพราะพระภิกษุได้เข้าถึงทุ่งนั้นมาเป็นเวลานับพันปีแล้ว และสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้คือ เราอยู่บนจุดสูงสุดของสิ่งที่ลึกลับมาก ได้รับการบูรณะและเก็บรักษาไว้ ในพื้นที่ห่างไกลในอาศรมและอารามต่างๆ ของโลก ในถ้ำและยอดเขา ตอนนี้เริ่มที่จะรวมเข้ากับครัวเรือนแล้ว เรามีพอดแคสต์พูดถึงเรื่องนี้ คุณมีหนังสือข้างหลังคุณที่เรียกว่าการปลุก เรามีปรมาจารย์ที่ข้อความบน Instagram ในตอนนี้ไม่มีอีกต่อไปแล้ว ดังนั้นความสามารถในการรับความรู้ เทคนิค ยาพืช การทำสมาธิ โยคะ และบูรณาการเข้ากับบ้านเรือนของโลก จึงเป็นครั้งแรกที่สิ่งนี้เกิดขึ้นในรอบ 1000 และ 1000 ปี และตอนนี้ เราอยู่ในจุดที่น่าสนใจของการพังทลายหรือความก้าวหน้า เราเข้าสู่ยุคแห่งการตรัสรู้ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เมื่อเราเห็นการแพร่ขยายของความรู้และเทคนิคต่างๆ ที่ทำให้เราเข้าใจ เข้าสู่สภาวะแห่งการตรัสรู้นั้น เนื่องจากเราพังทลายลง เราเพียงแต่ไปไม่ถึงเกณฑ์นั้น และเราก็ใกล้จะถึงจุดนั้นเช่นกัน ตอนนี้ เรื่องนี้ได้ถูกทำให้ร่วมสมัยกับภาษาที่ยอดเยี่ยม โดยทุกคน แดเนียล ชแมค เคน โวเกล ซึ่งอยู่ในภาพยนตร์ของเรา และคนอื่นๆ อีกสองสามคน คุณสามารถดูสิ่งนี้ได้ในวิกิพีเดีย หากเป็นการพิมพ์เกม B wiki และเกม B เป็นภาษาใหม่เกี่ยวกับสีที่คุณจะต้องตั้งไว้ที่นี่ มีเกม A ซึ่งเป็นกระบวนทัศน์แพ้ชนะแบบจำกัด แต่เรากำลังเล่นอยู่ จากนั้นเกม B ก็เป็นกระบวนทัศน์แบบ win win นั่นเป็นเกมที่ไม่มีที่สิ้นสุด และประเด็นของเกมคือเล่นเกมต่อไป เราอยู่ในรูปแบบแพ้ชนะที่นี่และเกม A ซึ่งไม่ยั่งยืนมาก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 10:43
มันอัศจรรย์มาก. มีคำอธิบายที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันได้ยินมาว่าแนวคิดที่คล้ายกันนี้แค่พูดมันต่างกัน แต่ยุคแห่งความไม่รู้ และยุคแห่งการรู้แจ้ง และเรากำลังจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก เรากำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก ฉันรู้ ฉันไม่คิดว่ามันจะทำให้เรายังไม่ออกจากป่า เอาเป็นว่าอย่างนั้น ฉันคิดว่ามันกำลังจะเกิดขึ้น เราจะต้องเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอีกนิด และสั่นคลอนอีกสักหน่อย เพราะระบบเก่าต้องถูกรื้อลง ฉันหมายถึง โรคระบาดสั่นสะเทือนไปทั่วโลก ตอนนี้คนแบบว่า ไม่ ฉันไม่อยากไปทำงาน ฉันอยากจะติดอยู่ในการจราจรอีกต่อไป ฉันอยากทำงานที่บ้าน ฉันรู้ว่าอะไรสำคัญสำหรับฉัน ครอบครัวของฉันสำคัญสำหรับฉัน การใช้เวลากับลูกๆ หรือรู้ไหม ทำไมฉันถึงใช้เวลาอยู่บนรถสี่ชั่วโมงต่อวันเพื่อไปทำงานแปดชั่วโมงคือชีวิตนี้ ? นั่นคือโรคระบาดที่ทำให้ระบบเหล่านั้นสั่นคลอนมาก ฉันไม่รู้ว่าที่ออสเตรเลียเป็นอย่างไรบ้าง แต่ที่นี่เราทำไม่ได้ คนงานมีไม่เพียงพอ คนไม่อยากทำงาน รู้ไหม ฉันเดินเข้าไปในร้านอาหาร ฉันเห็นโต๊ะว่างเต็มไปหมด และพวกเขาแบบว่า จะต้องรอ 45 นาที ฉันก็แบบว่า คุณกำลังพูดถึงอะไรแบบนั้น คุณแค่ไม่มีคนที่ผู้คนไม่เต็มใจจะทำอีกต่อไป ในราคาที่ เราจ่ายเงินก่อนหน้านี้ ราคาทุกอย่างกำลังสั่นคลอนในขณะนี้ และมันเป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจมากที่จะมีชีวิตอยู่ นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าสนใจมากในการมีชีวิตอยู่ และอย่างที่ฉันบอกไปก่อนหน้านี้ ฉันไม่คิดว่ามันจะหายไปในเร็ว ๆ นี้ แต่ฉันคิดว่าเรากำลังมาถึงแล้ว เรากำลังไปถึงจุดนั้นแล้ว ฉันคิดว่าจะต้องมีข้อความ และสิ่งที่เกิดขึ้นในยูเครน ฉันหมายถึง มันเป็นเรื่องวิกลจริต เรากำลังเข้าสู่จุดที่ไม่อาจหวนกลับได้ ไม่ว่าอย่างที่คุณพูด คุณจะพังหรือพังก็ตาม

ทอม โครนิน 12:25
และฉันคิดว่าการให้ความหวังแก่ผู้คน ก็คือ คุณรู้ไหม เราทำมันเสร็จแล้ว ฉันและภรรยาได้ปรับปรุงบ้านเก่าๆ สักสองสามหลัง และเราจะรื้อโครงสร้าง แล้วสร้างใหม่ตอนนี้ต้องพัง ต้องพัง คุณรู้ไหมว่า เมื่อเราอยู่ระหว่างการรื้อโครงสร้าง มีใครมาได้ครึ่งทางของการปรับปรุงแล้วไปได้เลย พวกคุณทำบ้าอะไรเนี่ย บ้านหลังนี้ก็โอเค ไม่มีห้องครัวที่นี่ ไม่มีห้องน้ำ คุณฉีกพื้นกระดานแล้ว แบบว่า เดี๋ยวก่อน ก็คือต้องดูไทม์ไลน์ใช่ไหม? คุณต้องดูวิสัยทัศน์ ดูนั่นสิ นี่คือวิสัยทัศน์ของสถาปนิก 3 มิติที่เราไปถึงสถานที่แห่งนี้ จะต้องเป็นปรากฎการณ์อย่างแน่นอน ปัญหาคือ มีคนไม่มากพอที่จะมองเห็นว่าดาวเคราะห์ผู้รู้แจ้งจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร และเราไม่มีพิมพ์เขียวสำหรับเรื่องนี้ เมื่อฉันกำลังปรับปรุงบ้าน ฉันสามารถดูว่าบ้านจะเป็นอย่างไร และปัญหาก็คือในขณะนี้ เรามีผู้มีวิสัยทัศน์ไม่เพียงพอในการมองไปสู่อนาคต และเนื่องจากนักการเมืองจะไม่ทำเช่นนั้น พวกเขาจึงได้เวลาสี่ปีในการคืนรสชาติทางกฎหมายนี้ พวกเขาแค่คิดว่า อุตสาหกรรมพลังงานจะรักษาอำนาจของฉันไว้ได้ไหม พวกมันก็แค่เรื่องเรือเท่านั้น เราไม่มีผู้มีวิสัยทัศน์ระยะยาวจริงๆ ที่กำลังพิจารณาว่าอะไรคือผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับมนุษยชาติและโลกโดยรวม เพื่อให้เรา คุณรู้ไหม ไม่ใช่แค่อายุที่ยืนยาวเท่านั้น แต่ยังดีกว่า ความกลมกลืนที่มากขึ้นระหว่างไม่ใช่แค่มนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึง มนุษย์และโลกนั่นเอง ใช่แล้ว มันไม่ใช่ เรามีหนทางอีกยาวไกล แต่ประเด็นก็คือ เสาหลักที่ค้ำจุนสังคมของเรา เสาการธนาคาร เสาการเงิน เสาการเมือง เสาทางการศึกษา เสาทางเภสัชกรรมและการแพทย์ ในเสาเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเมื่อนานมาแล้วโดยผู้คนในรัฐใดรัฐหนึ่งโดยเฉพาะ จิตสำนึก ดังนั้นเมื่อจิตสำนึกของกลุ่มเริ่มเปลี่ยนไป ความคาดหวังต่อเสาหลักเหล่านั้นก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน เราจะเห็นเสาหลักจำนวนมากพังทลายลงมา ที่เรายึดโครงสร้างของสังคมไว้ และผู้คนเริ่มสร้างเสาหลักขึ้นมาใหม่จากพื้นดินขึ้นมาใหม่ และนั่นคือเหตุผลที่เรามี crypto นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงหันมาใช้โซเชียลมีเดียแทนนิตยสาร วิทยุ และโทรทัศน์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงมีแพลตฟอร์มอื่นๆ ที่เริ่มรวมเข้าด้วยกัน ผู้คนจำนวนมากกำลังมองหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากระบบการศึกษา ระบบการศึกษานี้ไม่ซ้อนกันสำหรับลูกของฉันอีกต่อไป ดังนั้น เราจะได้เห็นโครงสร้างหรือเสาหลักของสังคมมากมาย ถูกท้าทาย และคำถามก็เริ่มแตกกระจาย และผู้คนก็ต้องการที่จะพัฒนาไปพร้อมกับความคาดหวังในเสาหลักเหล่านั้นที่จะพัฒนาเช่นกัน และพวกเขาไม่ได้ทำอย่างนั้นในขณะนี้ เพราะว่าพวกมันเคลื่อนไหวช้ามาก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 14:50
ขวา! แม้กระทั่งของกินและยังโชว์แบบนี้อีกด้วย ฉันหมายความว่าฉันไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตถึงจะมีการแสดงแบบนี้ ในสมัยก่อน. ตอนนี้เราเป็นใครก็ตามที่มีความคิดที่ดีและไม่ดี มีความสามารถในการเผยแพร่ความคิดของตนออกไปสู่โลกกว้าง อย่างที่ฉันพูดไปแบบนั้น มันดีและไม่ดี ขึ้นอยู่กับไอเดียและแนวคิดที่คุณนำเสนอสู่โลกกว้าง แต่สิ่งนั้นไม่มีอยู่จริงเมื่อ 1010 1015 ปีที่แล้ว สิ่งนี้ไม่มีอยู่ในแบบที่เรามีในปัจจุบัน พอดแคสต์และไม่มี YouTube เพราะฉันอยู่ที่นั่นเมื่อ YouTube เริ่มต้น ฉันเป็นหนึ่งในวิดีโอที่เก่าแก่ที่สุดบน YouTube ฉันเป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรก ๆ ที่เริ่มอัปโหลดไปยัง YouTube ในพื้นที่การสร้างภาพยนตร์ . ฉันจึงเห็นมัน ไม่มีอะไรอยู่ตรงนั้นเลย ดังนั้นทั้งหมดนี้จึงค่อนข้างใหม่ เราถือว่าทั้งหมดนี้นำเสนอพอดแคสต์เหมือนกับว่าตอนนี้มันเพิ่งเกิดขึ้นมาเท่านั้น มันแค่ชั่ววินาทีเดียวเท่านั้น โดยไม่กระพริบตาด้วยซ้ำ ทีนี้คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณคิดว่าการทำสมาธิสามารถส่งผลต่อการตื่นตัวและจิตสำนึกของโลกได้อย่างไร และช่วยรักษาบาดแผลทางจิตใจ ความโกรธ และการแบ่งแยกได้มากมายได้อย่างไร นี่คือสิ่งที่เรากำลังทำเพื่อตัวเอง? คุณคิดว่าการทำสมาธิเป็นอย่างไร? การทำสมาธิส่วนหนึ่งมีอยู่ในนั้น

ทอม โครนิน 16:10
มันเป็นส่วนสำคัญ ฉันคิดว่ามันคงยากมากที่จะหาใครสักคนที่รู้แจ้ง ไม่ได้ใช้รูปแบบการซักถามด้วยสายตา ไม่ใช่ IE เพื่อสอบถามภายใน เพื่อเข้าไปข้างในเพื่อไปไกลกว่าโลกภายนอก นอกเหนือจากคุณ การแยกออกจากโครงสร้างอัตตา และการก้าวข้ามพ้นสิ่งนั้นก็คือการไปสู่ความไร้ขอบเขตแห่งความไร้รูปแบบ สถานะของความเป็นอยู่หรือการมีอยู่ การก้าวข้ามหมายถึงการก้าวข้ามโครงสร้างทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ และสัมผัสกับสิ่งที่เรียกว่าในภาษาสันสกฤตโตเรีย ผู้ฟังของคุณสามารถไปที่ประเภท Wikipedia ในภาษา Turiya T URI ใช่แล้ว มันเป็นสถานะที่สี่ในภาษาสันสกฤต แปลว่า ที่สี่ นั่นคือขั้นตอนที่สี่นอกเหนือจากร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ นอกเหนือจากการนอนหลับสนิท สภาวะความฝัน และสภาวะความคิดของคุณ เพื่อนำสิ่งนั้นมาสู่โลก สู่กระแสหลัก เพื่อให้ผู้คนเข้าถึงสิ่งนั้นได้ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราก้าวข้ามอีโก้ โครงสร้างอีโก้ที่อยู่นอกเหนือร่างกายทางอารมณ์ของเรา เราเริ่มสัมผัสถึงสภาวะที่ลึกซึ้งของสาขาของการเชื่อมโยงระหว่างกัน ซึ่งอยู่ที่นั่นเสมอ มันเหมือนกับสนามแห่งความฉลาด หรือความคิดสร้างสรรค์หรือศักยภาพที่เพิ่มขึ้นจากสนามนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ มันทำให้เรามีขีดความสามารถมากขึ้น ความสามารถในการสร้างสรรค์มากขึ้น ความสามารถในการปรับตัวมากขึ้น และความรู้สึกถึงความเชื่อมโยงถึงกัน เหมือนคลื่นกลายเป็นมหาสมุทร คลื่นก็คือมหาสมุทร คุณเป็นและฉันเป็นคนภาคสนาม เพียงแต่ว่าเราติดอยู่กับความคิด ความรู้สึก และสภาพร่างกายที่เป็นรายบุคคล เราสูญเสียความรู้สึกของการเชื่อมโยง และความไร้ขอบเขตของประสบการณ์มหาสมุทรนั้น ดังนั้นสิ่งที่เราพบเมื่อผู้คนเริ่มนั่งสมาธิก็คือ โดยค่าเริ่มต้นแล้ว พวกเขาจะมีเมตตามากขึ้น เอาใจใส่มากขึ้น มีสติมากขึ้น ปรับตัวมากขึ้น ติดอยู่กับอดีตน้อยลง มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเกี่ยวกับอนาคต จำนวนผลประโยชน์ที่มาจาก การหลับตาง่ายๆ การค้นหาเทคนิคที่จะพาเราเข้าไปข้างในนั้นช่างมหัศจรรย์อย่างยิ่ง และทึ่งฉันมาก เมื่อฉันเริ่มนั่งสมาธิ ฉันก็แบบว่า ทำไมโลกถึงไม่ทำเช่นนี้ คุณก็รู้ เปลี่ยนจากการเป็นนายหน้าที่มีความเครียดเต็มเปี่ยม หนักใจ และติดยาเสพติด ไปเป็นคนที่ไม่สมบูรณ์แบบและไม่ได้รู้แจ้งอย่างแน่นอน แต่กลับกลายเป็นคนที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน และถึงกระนั้นก็อยู่ในกระบวนการของการเป็นคนที่ดีขึ้น และเป็นกระบวนการต่อเนื่อง แต่ฉันคิดว่าเมื่อเราติดอยู่ในโปรแกรมของเราเอง และรหัสที่สืบเนื่องมาจากพันธุกรรมของเราและการเลี้ยงดูทางสังคมของเรา เราจะติดกับดักอย่างมากในกรอบความคิดที่จำกัด และนั่นทำให้เราถูกจำกัดและถูกจำกัด แต่เมื่อเราก้าวข้ามการทำสมาธิ เราจะปลดปล่อยตัวเองจากรหัสนั้น และเราเริ่มเข้าถึงบางสิ่งที่มีสติมากกว่านั้น และนั่นคือจุดที่ฉันคิดว่าเราเริ่มสร้างระบบที่ดีขึ้น กลายเป็นคนที่ดีขึ้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 18:49
ใช่ ฉันคิดว่าหลายครั้งที่ทำสมาธิเมื่อฉันนั่งสมาธิ และอย่างที่ผู้ฟังรู้ ฉันนั่งสมาธิวันละสองชั่วโมง พยายามทำอย่างน้อยวันละสองชั่วโมง ฉันพบว่าต้องใช้เวลา ในขณะที่คุณเริ่มขนสัมภาระ เครื่องบินเจ็ต เสื้อแจ็คเก็ตหนาๆ ที่คุณใส่ เสื้อโค้ททุกตัวที่คุณสวม ซึ่งเป็นวัสดุที่ร่างกายของคุณเริ่มเป็น คุณเริ่มถอดหมวกออก และคุณ เริ่มรู้สึกถึงสิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณจริงๆ และคุณสามารถไปยังสถานที่ที่คุณไม่สามารถไปได้ หากคุณเพียงแค่เดินไปรอบๆ ก็ยากที่จะทำเช่นนั้น และฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ผู้คนมองหายาเสพติด เพราะยาเสพติดมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณเข้าสู่สภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป และคุณเห็นได้ชัดว่า LSD และประสาทหลอนและอะไรทำนองนั้น ฉันสอนว่าฉันได้พูดคุยกับแพทย์และนักประสาทวิทยาหลายคน ที่ทำการวิจัยแบบนั้น โดยที่ยาเหล่านั้นพาคุณไปยังสถานที่ที่การทำสมาธิพาคุณไป แต่กลับพาไปยังที่ที่สั้นมากซึ่งเป็นการเดินทางระยะสั้น เมื่อเทียบกับ สิ่งที่การทำสมาธิทำ ซึ่งยาวนานกว่า ลึกซึ้งกว่า อะไรทำนองนั้นทั้งหมด แต่ฉันพบว่าการทำสมาธิช่วยขจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป และช่วยให้คุณเริ่มรู้สึกถึงสิ่งที่อยู่ภายในตัวคุณ และช่วยขจัดสัมภาระทั้งหมดออกจากตัวคุณ พูดแบบนั้นยุติธรรมไหม? เราจะกลับมาอีกครั้งหลังจากมีคำพูดจากสปอนเซอร์ของเรา และตอนนี้กลับมาที่การแสดง

ทอม โครนิน 20:18
ฉันคิดว่าความท้าทายบางอย่างกับประสบการณ์ประเภทเสพยาที่เรากำลังมองหา ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นอีกครั้ง การเสพติดการเร่งและทำให้ดวงตาหรืออัตตารุนแรงขึ้น ใช่ไหม? และจริงๆ แล้วสิ่งที่การทำสมาธิคือ เราพร้อมที่จะละทิ้งทุกแง่มุมของตัวเองแล้วหรือยัง? เราพร้อมที่จะไม่มีร่างกายแล้วหรือยัง? ไม่มีอะไร? และเราพร้อมหรือยังที่จะเป็นส่วนหนึ่งของสนามที่เป็นหนึ่งเดียว และจากสิ่งนั้นก็มีบางสิ่งที่ลึกซึ้งเกิดขึ้นจริงๆ และแน่นอนว่าเรายังคงมีบุคลิกและเอกลักษณ์เฉพาะตัวเหมือนฉัน แต่เมื่อเรารวมและทำให้เสถียรภายในนั้น คลื่นก็เพื่อรักษาโครงสร้างที่เหมือนคลื่นนี้ไว้ แต่เพื่อสัมผัสประสบการณ์อันละเอียดอ่อนของความเป็นจริง และการเชื่อมโยงระหว่างกันไปพร้อม ๆ กัน และนี่คือสถานะที่ไม่เปลี่ยนแปลงภายในตัวเรา ซึ่งอยู่ที่นั่นเสมอ เพียงแต่เราเสียสมาธิไปจากมันมาก เพราะมันละเอียดอ่อนมาก ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะมีสิ่งนั้น เพราะหากไม่มีประสบการณ์นั้น เราก็จะขาดจริงๆ การเป็นมนุษย์อย่างแท้จริงคืออะไร และเรากำลังจำกัดประสบการณ์ของเราว่าประสบการณ์ชีวิตนี้คืออะไร และในขณะนี้ พวกเราหลายคนติดอยู่กับการเสพติดนี้ เพื่อแสวงหาความสุข เพื่อทำให้อีโก้รู้สึกดี และนี่ก็เป็นอีกครั้ง มันสามารถเกิดขึ้นได้ในแวดวงจิตวิญญาณเช่นกัน โดยที่เราติดอยู่กับการแสวงหา การแสวงหา และการแสวงหา ซึ่งก็ถือตัวเองนิดหน่อยเช่นกัน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 21:41
ฉันหมายถึง ฉันอาจมีจิตวิญญาณมากกว่าคุณมาก อีโก้ของฉันก็บอกอย่างนั้น เห็นได้ชัดว่า ดังนั้นแม้สิ่งนี้ ฉันเป็นคนมีจิตวิญญาณมากที่สุด และเป็นคนมีจิตวิญญาณมากที่สุดในบรรดาทุกคน นั่นก็เป็นอัตตาที่พูดเช่นกัน แม้แต่ในพื้นที่แห่งจิตวิญญาณฉันก็เคยพบเจอ ฉันได้พบแล้ว

ทอม โครนิน 21:56
จิตวิญญาณได้เป็นอย่างดี

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 21:57
ฉันรู้น่าตกใจ ผมอยากถามคุณว่า โอเค งั้นลองกลับไปสู่การทำสมาธิกัน พื้นฐานของมันจะเข้าสู่คนที่ไม่เคยนั่งสมาธิมาก่อน? คุณจะแนะนำอย่างไรให้พวกเขาเงียบสมองลิง? ความคิดที่ไหลเข้า เข้า ออก และแม้แต่คำพูดเชิงลบแบบนั้น เพราะฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันเริ่มนั่งสมาธิ อีโก้ จิตใจกำลังบอกคุณ นี่มันโง่ นี่ไม่ใช่เรื่องที่ทำให้คุณเสียเวลา ไปไหนไม่ได้ กลับไปดูทีวี ไปกินอะไร ไปทำอย่างอื่น อะไรก็ได้ แต่มันเป็นอัตตาที่พยายามหยุดความก้าวหน้าของสิ่งที่เกิดขึ้นด้วยการทำสมาธิ ซึ่งเป็นจุดที่คุณและฉันมาถึงตอนนี้ด้วยการนั่งสมาธิเท่าที่เรามี แล้วคุณจะสงบจิตใจนั้นและฝ่าฟันอุปสรรคแรกของการทำสมาธิได้อย่างไร?

ทอม โครนิน 22:51
ใช่ ในโลกของเราที่เราอาศัยอยู่ ที่ซึ่งเรามีอีเมล Instagram และ Tiktok การประชุม พอดแคสต์ และการอ่านหนังสือ และบูรณาการเข้ากับสังคม เพียงหลับตาและปิดจิตใจเป็นสิ่งที่ท้าทายมาก ข้อเสนอ ในลักษณะที่เราเรียกร้องจากจิตใจว่าสมองมีความกระตือรือร้นมากและประมวลผลข้อมูลจำนวนมากตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะพูดกับจิตใจว่า เฮ้ ฉันรู้ว่าฉันต้องการให้คุณเป็นสัตว์ร้ายจริงๆ และทำงานอย่างบ้าคลั่งตลอดทั้งวัน แต่ตอนนี้สิ่งที่คุณทำอยู่ก็หยุดลง จิตใจก็แบบว่า คุณกำลังพูดถึงเรื่องนี้ ฉันทำอย่างนั้นไม่ได้ ฉันไม่ต้องการที่จะทำอย่างนั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องท้าทายมากที่จะนั่งและพยายามทำจิตใจให้ว่าง เพราะจิตใจไม่ต้องการว่างเปล่า และอีกอย่าง คุณได้เติมเต็มมันไปมากแล้ว มันยากที่จะเคลียร์มันออกไปในทันใด เราต้องเข้าใจธรรมชาติของจิตใจว่าแนวโน้มตามธรรมชาติของมันคือการเห็นเสน่ห์ และข้อเสนอที่มีเสน่ห์ที่สุดสำหรับจิตใจคือการคิด และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันถึงคิดตลอดทั้งวัน จิตใจดีใจมากที่ตอนนี้เรามี iPhone เพราะคุณสามารถวางไว้หน้าฟีดความคิดเช่น Facebook และ Instagram และ Tiktok และฉันก็กินเนื้อหานั้นตลอดทั้งวัน และมันไม่รู้จักพอ และเราจะไม่เบื่อกับสิ่งนั้น ดังนั้นสิ่งที่เราอยากทำคือหากลไกหรือวิธีการที่ช่วยให้เราดึงจิตใจให้หลีกหนีจากโลกภายนอกได้มากขึ้นด้วยความรู้สึกมีเสน่ห์หรือความสุข สำหรับฉันเป็นการส่วนตัว หลังจากค้นคว้ามามากมาย ฉันพบสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับฉัน และทั้งหมดนี้เป็นเพียงเรื่องส่วนตัวเท่านั้น เป็นเทคนิคที่มีมนต์หรือมนต์ที่อยู่เหนือธรรมชาติ ดังนั้น สำหรับฉัน การทำสมาธิแบบทิพย์หรือการทำสมาธิแบบเวท หรือเทคนิคเสียงแบบบรรพกาล ซึ่งมีอุปกรณ์อันมีเสน่ห์ที่เราทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่าภายในจิตใจซึ่งมีความสามารถในการเคลื่อนไหว เคลื่อนไหว และลดจิตใจให้ห่างจากโลกรวม โลกนี้ ของรูปและปรากฏการณ์ สู่โลกที่ละเอียดอ่อน โลกแห่งความเงียบและนิ่ง จิตจะไม่ไปอยู่ในนั้นโดยธรรมชาติ มันจะไม่มีแนวโน้มที่จะไปที่นั่น แต่ใจชอบทำคือไปที่จุด วัตถุ สถานที่หรือจุดหมายปลายทาง อนาคต อดีตหรือปัจจุบันที่จะกระตุ้นการกระตุ้นหรือกระตุ้นบางรูปแบบ นี่คือสิ่งที่จิตใจกำลังทำอยู่ ถ้าเราอยากจะนั่งลงลึกๆ รับรู้ รับรู้ และระบุสิ่งนี้ จะบอกได้ว่า จิตใจเคลื่อนไปยังจุดใดจุดหนึ่งตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงตอนเข้านอนตลอดทั้งวัน จะกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง การกระตุ้นบางอย่างในร่างกาย และนั่นคือร่างกายของความรู้สึก ดังนั้นเราจึงมีกายแห่งการคิดและกายแห่งความรู้สึก และทั้งสองทำงานร่วมกัน จำไว้ว่าคุณไปหาอะไรบางอย่างที่จะลงจอด ซึ่งจะกระตุ้นบางสิ่งที่นี่ ซึ่งเป็นความรู้สึก ดังนั้นสิ่งที่เราอยากทำคือ เราต้องการรับรู้สิ่งนั้น แล้วหาทางที่จะดึงจิตใจออกจากโลกภายนอก ที่ซึ่งมันกำลังมองหาสิ่งเร้า และไปยังโลกภายใน ที่ซึ่งมันไปหาสิ่งกระตุ้น และฉันคิดว่าจะต้องตระหนักถึงกระบวนการนั้นและเพลิดเพลินไปกับกระบวนการกระตุ้นนั้น เพราะเมื่อเราเริ่มตระหนักและยอมรับว่า จะต้องเกิดความตื่นเต้น เพราะว่าเราไม่คุ้นเคยมากนัก และไม่ใช่สิ่งที่เรามักจะมุ่งไปหาโดยธรรมชาติ เราดู Netflix เราฟัง Spotify เราเล่นอินสตาแกรม เพื่อสิ่งเร้าและความรู้สึกเท่านั้น การไปยังสถานที่ที่เราไม่มีซึ่งขัดกับสิ่งที่เรามักจะทำตลอดทั้งวัน ดังนั้นให้ค้นหาเทคนิคที่เราสามารถเรียนรู้การใช้เสียงหรือมนต์นั้นได้ แต่ถ้าเราหลับตาลงกะทันหัน และพยายามปิดใจกะทันหัน ความตึงเครียดจะเกิดความเสียดสีกันมาก เพราะคุณจะพยายามบังคับจิตใจให้ทำบางอย่างที่ชนะใจ' ไม่อยากทำ. และหากมีความขัดแย้งหรือตึงเครียดก็จะไม่สบายใจ เราไม่ชอบทำอะไรที่ไม่สบายใจในโลกของเรา และเรามักจะไม่สนับสนุนพวกเขา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงไม่ฝึกการทำสมาธิมากนัก เพราะมันไม่มีความสุขมากนัก และฉันพบว่าการปฏิบัติบางอย่างนั้นท้าทายและอึดอัดมาก จนผู้คนจำนวนมากทิ้งมันไว้ข้างทาง ดังนั้นการค้นหาเทคนิคที่เหมาะกับคุณและพบว่าคุณสามารถรวมเข้ากับวันของคุณได้ ฉันขอแนะนำขั้นต่ำ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 26:51
แน่นอนว่าฉันไม่ได้เริ่มแค่สองชั่วโมงเท่านั้น แต่ต้องใช้เวลาในการสร้างให้ถูกต้องด้วย ใช่ มันใช้เวลาห้านาที 15 นาที 30 นาที แล้วคุณก็ค่อยๆ สร้างพื้นที่นั้นขึ้นมา แต่คุณกำลังพูดอะไรที่น่าสนใจจริงๆ เขาแบบว่า คนส่วนใหญ่ไม่พบความสุขหรือประโยชน์จากมัน แต่สิ่งที่ค้นพบก็คือ ยิ่งนั่งสมาธินานเท่าไร พลังแห่งความสุขก็จะมากขึ้น ความพอใจที่ออกมาจากสิ่งนั้นก็จะมากขึ้นเท่านั้น ตอนนี้ฉันติดความรู้สึกมหัศจรรย์นั้นบางครั้งเมื่ออยู่ในการทำสมาธิ และฉันรู้ดีว่าเหมือนฉันอยู่ที่นี่อาจจะนานกว่าที่ฉันวางแผนไว้ในตอนแรกมาระยะหนึ่งแล้ว และฉันก็มีบทสนทนาจริงๆ ใจฉันปั่นป่วน ฉันไม่อยากไป เหมือนไม่อยากจากไป ทำไมคุณถึงต้องการลุกขึ้นทำไม? ตลกมากที่ความคิดเดียวกันเมื่อหลายปีก่อนพูดว่า คุณกำลังทำอะไรอยู่? นี่มันไร้สาระ มันเหมือนกับการบุกเข้าไปในสถานที่นั้นเพื่อให้ได้ความรู้สึกนั้นในที่สุด คุณจะได้รับเมื่อคุณเริ่มทำสมาธิหนักๆ ฉันหมายความว่า ฉันไม่เคยคิดว่าบันทึกของฉันคือสามชั่วโมงครึ่ง และฉันก็นึกภาพไม่ออกว่าการทำสมาธิแปดหรือเก้าชั่วโมงเหมือนกับที่พระสงฆ์บางรูปทำทุกวันจะเป็นอย่างไร เหมือนฉันไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่ามันเป็นไปได้ยังไง แต่ฉันนึกได้แค่ความสุขที่คุณต้องรู้สึกว่ามันบ้า

ทอม โครนิน 28:14
ถ้าเรามองที่ความสุขหรือความสมหวัง เราจะเห็นว่ามีสองแหล่งที่มาของความสมหวัง โดยที่ความสมหวังที่มุ่งเน้นผลลัพธ์ ซึ่งขึ้นอยู่กับสถานการณ์หรือปรากฏการณ์เพื่อกระตุ้นการตอบสนองภายในตัวเรา ซึ่งให้รูปแบบการยกระดับแก่เรา ขออภัย และการตอบสนองที่มุ่งเน้นผลลัพธ์นี้จะขึ้นอยู่กับคนที่ชื่นชอบคุณบน Tinder ใครบางคน สภาพอากาศกำลังเปลี่ยนแปลง หรือคุณได้รับค่าตอบแทนเพิ่มขึ้น หรือ Bitcoin ของคุณเพิ่มขึ้น ปัญหาเกี่ยวกับการบรรลุผลโดยมุ่งเน้นผลลัพธ์ มันไม่ยั่งยืนมาก ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ และถึงแม้ว่ามันจะเกิดขึ้น แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก เหมือนเราได้เสื้อผ้าชิ้นใหม่ เสื้อผ้าชิ้นใหม่ที่กระตุ้นการตอบสนองความต้องการจะหมดลงอย่างรวดเร็วเพราะเสื้อผ้าชิ้นใหม่นั้นจะไม่ใช่ของใหม่ในสองสามวัน ดังนั้นอีกแหล่งหนึ่งของความสมหวังคือความสมหวังที่อ้างอิงถึงตัวเอง และนั่นคือสิ่งที่เป็นสภาวะที่มีมาแต่กำเนิด และนี่คือสิ่งที่คุณกำลังพูดถึง ดังนั้นความสุข ความรัก และความสุขจึงไม่ใช่อารมณ์ที่ถูกกระตุ้นจากปรากฏการณ์ในอดีต ความรัก ความสุข และความสุขมีมาแต่กำเนิด พวกมันอยู่ในตัวเราทุกคน และเราไม่สามารถระบุพวกมันได้มากนัก เพราะว่าเราถูกรบกวนจากปรากฏการณ์ที่ร้ายแรงมาก ดังนั้น เมื่อมีการไล่ตามประสบการณ์ภายนอกอยู่ตลอดเวลา เมื่อเราข้ามธรณีประตู และเรารักษาและพัฒนาการฝึกสมาธิ เราก็เริ่มแตะน้ำพุร้อนนี้ กระแสบางอย่างในตัวเราพุ่งขึ้นมาเหมือนน้ำมันกระทบ และมันเริ่มต้นขึ้น เพื่อซึมออกมาจากตัวเราจากภายในแทนที่จะเข้ามาจากภายนอก ความสุขอันประเสริฐ. ความรักความยินดีเป็นประสบการณ์โดยกำเนิดที่เมื่อพระภิกษุเริ่มรักษาประสบการณ์นั้นให้มั่นคงจริง ๆ ดังที่กล่าวมาก็มีความยินดี ความเบิกบาน และเสน่ห์อยู่ในสภาวะนั้น มันเกือบจะเหมือนกับว่ามีอะไรสมหวังมากมายสำหรับพวกเขา ความคิดที่จะลงมือปฏิบัติเพื่อให้บรรลุผลนั้น ดูเหมือนไม่สำคัญเลย และไม่ได้หมายความว่าเราจะหยุดอยู่ในโลกนี้และหยุดทำตามคำนั้น แต่เราวางม้าไว้หน้ารถเท่านั้น ตอนนี้ เราไม่ได้ลงมือปฏิบัติเพื่อค้นหาความสมหวัง แต่เราลงมือปฏิบัติเพื่อแสดงและแบ่งปันความสมหวัง ดังนั้นบัดนี้การกระทำจึงได้รับแรงบันดาลใจจากฐานที่แตกต่างกันมาก ไม่ใช่จากการขาด แต่มาจากการไหลล้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 30:24
สิ่งที่ฉันคิดว่าน่าสนใจก็คือตลอดชีวิตของฉัน ทุกครั้งที่ฉันค้นหาความเพลิดเพลินนอกเหนือจากตัวเอง ภาพยนตร์ ความสัมพันธ์ อาหาร การเดินทาง อะไรก็ตาม มันอาจจะเข้มข้นมากในช่วงเวลาสั้นๆ แต่แล้วมันก็จางหายไป มันจางหายไปเสมอ เมื่อใดก็ตามที่คุณพบว่าคุณกำลังมองหาความสุขภายนอกตัวคุณแบบนั้น คุณพบมันและนั่นคือสาเหตุที่ทำให้ผู้คนกินมากเกินไป นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงติดเซ็กส์ หรือติดยา หรือคุณสามารถหามันเจอ แต่มันเป็นเพียงผิวเผิน ในขณะที่สิ่งที่ฉันค้นพบในการฝึกสมาธิกลับเป็นสิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุด มันมีความอุดมสมบูรณ์ และก็ยั่งยืน และมันก็ง่ายมากที่จะแตะมันตอนนี้ด้วย โดยที่แม้หลังจากที่ฉันจากไปแล้ว เหมือนกับว่าฉันไม่เหมือนตอนนี้ที่ฉันไม่ได้นั่งสมาธิอยู่ แต่ฉันยังคงรู้สึกถึงความสุข และความพอใจและความยินดีแทบจะอยู่ภายในตัวฉัน เพราะฉันได้นั่งสมาธิเมื่อประมาณ 3040 นาทีที่แล้ว และฉันก็ออกจากสมาธิได้ ดังนั้นสิ่งที่ฉันยังรู้สึกอยู่และเป็นเพียงบางสิ่งที่คุณสามารถสัมผัสได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ และยิ่งคุณทำนานเท่าไรก็ยิ่งลึกมากขึ้นเท่านั้น น้ำมันและฉันชอบการขุดเจาะน้ำมันเพื่อการเปรียบเทียบน้ำมันมากขึ้นเท่านั้น เพราะ 30 ฟุตแรกนั้นไม่มีอะไรเลย 40 ฟุตแรกไม่มีอะไรเลย และคุณสามารถหยุดไม่ให้น้ำมันไหลออกมาได้เพียงไม่กี่นิ้ว และหลายๆ คนก็ทำแบบนั้น แต่คุณไม่รู้ว่าจะต้องไปไกลแค่ไหนถึงจะพบน้ำพุร้อนแห่งความสุขในตัวฉัน และผมใช้คำว่าความสุข เพราะคนชอบสิ่งที่คุณรู้สึก ผมก็แบบ ไม่ใช่ความสุข มันไม่ใช่ความสุขเลยด้วยซ้ำ ความสุขเป็นคำเดียวที่ฉันสามารถใช้ได้จริงๆ มีบางส่วน และไม่ได้อธิบายทั้งหมดจริงๆ แต่มีบางอย่างที่น่าพึงพอใจ มีการรู้ถึงความเชื่อมโยงของสิ่งที่ลึกลงไป ลึกลงไป และบางสิ่งที่อยู่ลึกลงไปภายในตัวเรา และหลังจากที่ฉันสัมผัสได้ว่า ชีวิตทั้งชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างมาก จนฉันสงบลง มีน้ำใจมากขึ้น และใจดีมากขึ้น ฉันไม่โกรธอีกต่อไปแล้ว ฉันละทิ้งสิ่งในอดีต ฉันไม่กังวลเกี่ยวกับอนาคต ฉันทำไม่ได้ โอ้ ดูสิ เราทุกคนมีบิลที่ต้องจ่าย คุณรู้ไหมว่าเราทุกคนมีความกังวลแบบนั้น แต่ฉันไม่ได้นั่งกังวลถึงอนาคตซึ่งเป็นจินตนาการของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันควบคุมไม่ได้ ฉันพยายามอยู่ในปัจจุบัน และนั่นก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่การทำสมาธิช่วยให้คุณอยู่กับปัจจุบันเช่นกัน คุณพบสิ่งนั้นเช่นกันหรือไม่?

ทอม โครนิน 33:09
ฟังนะ ฉันพบการทำสมาธิ และสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงอยู่ที่นั่น ดังนั้นการทำสมาธิจึงเป็นเครื่องมือ ว่าสภาวะคือสิ่งที่เรากำลังมองหาเพื่อรักษาไว้ และสภาวะแห่งความสุขที่คุณกำลังพูดถึง มีคำพูดที่สวยงามจากมหาริชี มาเฮช โยคีที่กล่าวว่าไม่มีใครจำเป็นต้องทนทุกข์ในชีวิต มีมหาสมุทรแห่งความสุขอยู่ในตัวทุกคน และเป็นเพียงว่าเราไม่รู้ว่าจะค้นหามันอย่างไร เราไม่รู้ว่าจะหามันได้อย่างไร เราไม่รู้ว่าส่วนใหญ่มันอยู่ที่ไหน แต่เมื่อเราพบมัน เมื่อเราสัมผัสมัน มันก็เหมือนกับที่คุณบอกว่ามันคงที่ และมันอยู่ที่นั่นทั้งในการทำสมาธิและการทำสมาธิภายนอก ฉันคิดว่าสิ่งที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่ง สิ่งที่ยิ่งใหญ่และยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถทำได้ เพื่อบรรเทาความบอบช้ำทางจิตใจของคนรุ่นต่อรุ่น ความโกลาหล ความเจ็บปวด และความทุกข์ทรมานทุกประเภท คือการพาเราเข้าสู่สภาวะนั้นจริงๆ เพราะเมื่อเราอยู่ในสภาวะแห่งความสุขและความรักที่มีมาแต่กำเนิด ทุกสิ่งนั้นก็จะละลายหายไป ไม่ เราไม่จำเป็นต้องบำบัดนานหลายปีเพื่อพยายามเอาชนะประสบการณ์บางอย่าง เพราะประสบการณ์นั้นไม่มีอีกต่อไป มีข้อกำหนดในการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ รูปแบบทางกายภาพก็ต้องการ คุณก็รู้ ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น ยืดเส้นยืดสาย และทำสิ่งต่างๆ ทางกายภาพเพื่อทำความสะอาดร่างกายด้วยพลังงานที่เป็นพิษที่อาจติดอยู่ในรูปแบบทางกายภาพ . ดังนั้นฉันจึงต้องยอมรับว่าอุปกรณ์ทางกายภาพนั้นยึดถือคอลัมน์บางคอลัมน์ในภาษาสันสกฤตสังสการ ดังนั้นจึงมีการทำให้บริสุทธิ์ในระดับกายภาพที่ต้องทำด้วยการฝึกสมาธิเพื่อล้างพลังงานความถี่ต่ำบางส่วนเหล่านี้ แต่เมื่อเรานั่งสมาธิ หลายๆ อย่างก็จะเริ่มเกิดขึ้นอยู่ดี และคุณจะพบว่าการทำสมาธิช่วงแรก ๆ อาจจะอึดอัดนิดหน่อย โดยเฉพาะเมื่อเราทำสมาธิและมีการฝึกลมหายใจ โยคะ และการทำสมาธิเพื่อช่วยชำระล้างร่างกายให้สะอาดขึ้นจึงทำให้เรามองเห็นอะไรได้มาก ของพลังงานที่ออกมาจากร่างกาย การเคลียร์อารมณ์ ทั้งหมดนี้ทำในพื้นที่ปลอดภัย เพื่อให้พวกเขารู้ว่านี่ไม่ใช่พลังงานเชิงลบที่จะเข้าไปในระบบของคุณ นี่คือพลังงานเชิงลบ เช่น ตอนที่เรากำลังปรับปรุงบ้าน เราก็ จะเอาครัวเก่าออกไป เราจะเอาพรมเก่าออกไป มีการทำความสะอาดของเก่าและไม่เกี่ยวข้อง ซึ่งนำไปสู่การออกจากร่างกาย ดังนั้นบางคนสามารถเข้าใจสิ่งนั้นได้เมื่อเรือของพวกเขาเริ่มทำความสะอาดความถี่ล่างบางส่วนออกจากระบบ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 35:19
ตอนนี้คุณสามารถพูดเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการทำสมาธิได้ไหม เพราะการทำสมาธิเป็นหนึ่งในสิ่งที่ได้รับการศึกษามากที่สุดในทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์ ประโยชน์ของการทำสมาธิในช่วง 50 ปีที่ผ่านมานั้นหมายความว่า มีการศึกษาวิจัยที่มีการทบทวนโดยผู้ทรงคุณวุฒินับพันพันถึงพันครั้งเกี่ยวกับสิ่งที่มันทำ และฉันสามารถให้การศึกษาแบบทบทวนโดยผู้ทรงคุณวุฒิเกี่ยวกับฉันไปพบแพทย์และเจาะเลือดได้ และโภชนาการของฉันกำลังมองดูฉันกำลังทำอยู่ คุณทำสมาธิใช่ไหม? ที่เป็นเช่นนี้เพราะไม่มีเหตุผลที่ผู้ชายวัยเดียวกับคุณควรมีระดับนี้ มันควรจะสูงกว่านี้มาก ดังนั้นคุณต้องนั่งสมาธิเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ตลาดนั้นตกต่ำ และฉันก็แบบว่า ใช่ ฉันกำลังนั่งสมาธิ ดังนั้นจึงมีสรีรวิทยา แง่มุมของคุณประโยชน์ ประโยชน์ทางกายภาพต่อการทำสมาธิ รวมไปถึงความดันโลหิต และสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด แต่ฉันชอบที่จะได้ยินมุมมองของคุณ

ทอม โครนิน 36:12
ต่อไปนี้เราจะดูผ่านเลนส์ของระบบประสาทซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก ดังนั้นร่างกายจึงมีทั้งสองระบบที่จะสลับเข้าและออกอย่างต่อเนื่อง และแกว่งไปมาระหว่างกันโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่จำเป็น ณ จุดใดจุดหนึ่ง ถ้าเรามีผู้ก่อวินาศกรรมชนเผ่า เสือ นั่นก็คือระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ ซึ่งทำหน้าที่ตอบสนองความเครียดได้ทันที และสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ก็คือการเปลี่ยนแปลงที่เหลือเชื่อในร่างกายเพื่อปกป้องคุณจากอันตราย การตอบสนองเบื้องต้นของร่างกายคุณตรงนี้คือการทำให้คุณมีชีวิตอยู่ และในทางสรีรวิทยา ความดันโลหิตของคุณเปลี่ยนแปลง ระดับน้ำตาลในเลือด การเปลี่ยนแปลงการหายใจของคุณ การแข็งตัวของเลือด เพราะถ้าคุณถูกกัดหรือถูกแทง เราไม่ต้องการให้เลือดไหลออกมา มันเลยเริ่มข้นขึ้น ทำไมเราถึงเป็นโรคตับ ระบบย่อยอาหารก็หยุดทำงานเพราะยังไม่ถึงเวลากินข้าว นั่นเป็นสาเหตุที่เมื่อเราเครียด ปากแห้ง เราไม่สามารถผลิตน้ำลายเพื่อย่อยอาหารได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงเกิดอาการลำไส้รั่ว และลำไส้แปรปรวน และปัญหาลำไส้แปรปรวน โรคเบาหวาน เพราะว่าระดับน้ำตาลในเลือดของเราเปลี่ยนแปลงไป เมื่อเราไม่ได้วิ่งหนีเสือเขี้ยวดาบจริงๆ เราจึงนั่งอยู่บนเก้าอี้ที่เล่นกันทุกสองสัปดาห์ ดังนั้นเราจึงมีอาการทางสรีรวิทยาทั้งหมดนี้เกิดขึ้น เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องทำหรือตาย นั่นเป็นเรื่องทางสรีรวิทยา จากนั้นในระดับจิตใจ สิ่งที่เกิดขึ้นคือการทำงานของสมองของคุณเริ่มเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ดังนั้นเราจึงมีกลีบสมองส่วนหน้า และกลีบสมองที่แท้จริง กลีบหน้าผากคือหน้าผากใหญ่ที่เรามีอยู่ ซึ่งก็คือซีอีโอ ซึ่งเป็นหัวหน้าสมองชนิดหนึ่ง และเราพัฒนาสิ่งนี้ขึ้นมาในชื่อ โฮโมเซเปียนส์ ซึ่งเป็นพวกฉลาด มีโฮโมอยู่ห้าสายพันธุ์ และเราคือเซเปียนส์ ซึ่งหมายถึงผู้มีปัญญา เราพัฒนาหน้าผากของเขา ซึ่งทำให้เรามีความสามารถตามสัญชาตญาณและชาญฉลาดมากขึ้น ความสามารถในการปรับตัว . แต่เมื่อเราอยู่ในภาวะเครียด เราจะกลับไปใช้สมองส่วนปฐมภูมิ ซึ่งเป็นสมองของสัตว์เลื้อยคลาน เรามีฟังก์ชันการทำงานที่จำกัดมากในสมองส่วนหน้า และสมองของเราบกพร่องอย่างมาก เพราะเราจะทำสิ่งเดียวที่นี่ ไม่ใช่เพื่อวางตลาดโมเดลธุรกิจใหม่ๆ หรือไม่ออกแบบแอป หรือไม่สร้างสคริปต์ภาพยนตร์ แต่จริงๆ แล้วเป็นเพียง ยังมีชีวิตอยู่. มันก็เหมือนกับการต่อสู้อย่างบ้าคลั่งหรือวิ่งอย่างบ้าคลั่ง ดังนั้นเราจึงมีความสามารถทางสมองที่จำกัดมาก เมื่อเราตอบสนองต่อความเครียด แล้วสุดท้ายก็

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 38:28
แต่เพียงเพราะความอยากรู้อยากเห็น เนื่องจากมีสิ่งต่างๆ มากมาย คุณเห็นความรุนแรงมากมาย และผู้คนโจมตีผู้อื่น เช่น สิ่งที่โง่เขลาที่สุดบนท้องถนน หรืออะไรทำนองนั้น อีโก้กำลังถูกทำให้ขุ่นเคืองหรือไม่? แล้วการต่อสู้เที่ยวบินหรือการตอบสนองต่อการบินนั้นจะถูกกระตุ้น? เพราะอัตตาเป็นเหมือน กล้าดียังไงมาตัดฉันออกจากรถ? กล้าดียังไงมามองฉันในทางที่ผิด? และนั่นกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองนั้นอยู่ที่ไหน? เพราะฉันหมายถึง คุณและฉันดูเหมือนจะมีรสนิยมแบบเดียวกันเมื่อโตขึ้น ฉันจำไม่ได้ว่าเคยเห็นมากขนาดนั้น โตขึ้นอาจเป็นเพราะเราไม่ได้ตั้งใจ ตอนนี้อินเทอร์เน็ตมองเห็นทุกอย่างแล้ว แต่ถึงกระนั้นก็ยังไม่มีเรื่องแบบนั้นเกิดขึ้นมากนัก ตอนนี้. คุณคิดว่านั่นคือสิ่งที่จะเกิดขึ้นจริง ๆ เมื่อมีคนตัดคุณออกและผู้คนมีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างไร้เหตุผลหรือไม่?

ทอม โครนิน 39:23
เรามีคนที่อยู่ในระบบประสาทขี้สงสารมากเกินไป นั่นแหละปัญหา. ขณะนี้เรามีโลกอยู่ เนื่องจากความรวดเร็วและปริมาณการไหลเวียนของข้อมูล และความยุ่งวุ่นวายในชีวิตของเรา เราหลุดพ้นจากสภาวะของระบบประสาทพาราซิมพาเทติกที่ยั่งยืนในระยะยาว และผู้คนก็เข้าสู่สภาวะของระบบประสาทซิมพาเทติกแบบยั่งยืน ซึ่งเป็นสภาวะที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่งที่จะคงอยู่ต่อไป ผู้ชายที่ประเภทนั้นเสียโครงเรื่องเพราะมีคนดึงเข้ามาในเลนของเขาแล้วออกไปที่สัญญาณไฟจราจร เริ่มทุบหน้าต่างของเขา เป็นเพราะเขาอยู่ในช่วงตอบสนองต่อความเครียดอยู่แล้ว เขามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ไม่ชัดเจน เขาอยู่ในโหมดเอาชีวิตรอดอย่างแท้จริง ซึ่งก็คือการต่อสู้หรือหนี ดังนั้นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถกระตุ้นเขาได้มากกว่าสิ่งอื่นใด ก็คือสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับชีวเคมีของเรา เมื่อเห็นอกเห็นใจในขณะนี้ เพราะร่างกายของเราพยายามปกป้องเรา สิ่งสุดท้ายที่เราอยากทำเมื่อเราวิ่งหนีจากเสือเขี้ยวดาบคือการหลับไป ดังนั้นมันจึงปิดเมลาโทนิน ไม่อยากให้คุณมีความสุข มันไปปิดเซโรโทนิน แน่นอนว่าไม่อยากให้คุณรู้สึกถึงความรักที่เห็นอกเห็นใจหากคุณต้องต่อสู้กับทหารจำนวนมาก ดังนั้น มันไม่ได้ให้สารออกซิโตซิน ซึ่งเป็นสารชีวเคมีของความรัก ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความสัมพันธ์ ดังนั้นเราจึงไม่มีออกซิโตซิน เราก็ไม่มีเซโรโทนิน เราไม่มีเมลาโทนินในระบบของเรา เรามีคอร์ติซอล อะดรีนาลีน นอร์เอพิเนฟริน นั่นคือทั้งหมดที่ดี เราอยู่ในสนามรบ ไม่ดีเมื่อกลับจากที่ทำงาน และเรากำลังจะเข้าสู่ครอบครัวของเรา และสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น จอห์นนี่ตัวน้อยที่ไม่ทำการบ้าน สามารถกระตุ้นให้คนเกิดอาการผิดปกติได้ สิ่งที่เราต้องการทำคือให้ผู้คนเข้าสู่ภาวะพาราซิมพาเทติก เพราะเมื่อเราอยู่ในสภาวะพาราซิมพาเทติก และวิธีที่เร็วที่สุดที่จะทำให้พวกเขาคิดถึงสันติภาพ การตอบสนองอย่างสันติคือการทำสมาธิ ฉันจัดการทำสมาธิในองค์กรขนาดใหญ่ อเมซอน Coca Cola cuantas ฉันจะอยู่ในหอประชุมที่มีคน 500 คน ฉันจะพาพวกเขาเข้าสู่ประสบการณ์การทำสมาธิภายในห้านาที และศีรษะทั้งหมดก็พยักหน้าเหมือนหลับไป และนั่นเป็นเพราะร่างกายของพวกเขากำลังปิดคอร์ติซอลและอะดรีนาลีนอย่างรวดเร็ว มันบอกว่า ว้าว คุณไม่มีปัญหาที่นี่ เพราะคุณไม่คิดว่าตัวเองปลอดภัยด้วยซ้ำ และในทันทีร่างกายจะเริ่มแก้ไขความผิดปกติทั้งหมดในความไม่สมดุล สร้างเมลาโทนินเพื่อระบุความเหนื่อยล้า และระบบผลิตออกซิโตซินและเซโรโทนิน ดังนั้นเพียงเพื่อให้เราสามารถเข้าถึงศาสตร์ของสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงก่อนหน้านี้ได้อย่างมีความสุข ฉันค่อนข้างเสพติดความปีติยินดี เพียงเพื่อที่จะบอกตรงๆ และความปีติยินดีเป็นชื่อที่ยอดเยี่ยมสำหรับ MDMA และสิ่งที่ MDMA คืออะไร ก็คือกลไกที่สามารถกระตุ้นให้เซโรโทนินและออกซิโตซินจำนวนมากเคลื่อนเข้าสู่ร่างกายได้ ดังนั้นเมื่อเรามีเซโรโทนินและออกซิโตซินเคลื่อนเข้าสู่ร่างกาย เราก็มีความรู้สึกที่เรียกว่ากระสุน เป็นเรื่องน่ายินดี นั่นเป็นชีวเคมีจริงๆ ที่เราผลิตได้เสมอ เพียงแต่น้อยครั้งมากที่เราจะมีกลไกที่จะผลิตมันขึ้นมา MDMA จะทำให้เกิดน้ำท่วมครั้งนั้น แต่ปัญหาคือน้ำท่วมมากเกินไป แล้วเราก็จะหมดแรงไป สิ่งที่สวยงามของการทำสมาธิ มันทำให้ฉันทึ่ง เมื่อค้นพบว่ามันเหมือนกับ ว้าว มันควบคุมการผลิตที่เพียงพอและยั่งยืน เป็นประจำของออกซิโตซินและเมลาโทนิน แต่ที่สำคัญกว่านั้น สิ่งที่มันผลิตออกซิโตซินและเซโรโทนินไปพร้อมๆ กันก็คือ กำจัดคอร์ติซอลและอะดรีนาลีน ปัญหาก็คือ เมื่อเราตื่นทั้งคืนอย่างสนุกสนาน และรับประทานยา MDMA เข้าไป สารเคมีความเครียดก็จะอยู่ที่นั่น ทันทีที่สิ่งนั้นหายไป เนื่องจากเราเหนื่อยล้ามาก ระบบประสาทของเราจึงพังทลายลง เราจึงได้นอนน้อยกับการกินอาหารที่ไม่ดี จากนั้น เราก็กลับมาที่การไม่ตอบสนองต่อความเครียด ซึ่งหมายความว่า เราไม่มีออกซิโตซินและเซโรโทนิน เพราะร่างกายของคุณจะไม่ยอมให้คุณทำแบบนั้นเพื่อตอบสนองต่อความเครียด ดังนั้นเราจึงต้องกลับไปกินยาเพิ่ม พยายามเข้าสู่สภาวะออกซิโตซินเซโรโทนิน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 43:19
น่าทึ่งมาก เพราะคุณพูดถูกจริงๆ เมื่อคุณออกจากการทำสมาธิ การทำสมาธิแบบลึกๆ แล้วคุณอยู่ในนั้น ฉันเรียกมันว่าหมอกควัน แบบว่า ฉันใช้เวลาประมาณห้าหรือ 10 นาทีในการลงมา จากที่สูง แบบว่า ฉันแทบจะพูดไม่ออกด้วยซ้ำ บางครั้งมันยากสำหรับฉันที่จะตั้งสมาธิ มันตรงกันข้ามกับการต่อสู้หรือหนี มันประกอบไปด้วยปลายอีกด้านโดยสมบูรณ์ โดยหากเสือเขี้ยวดาบโจมตี พวกมันจะมีเวลาไม่กี่วินาทีก่อนที่ระบบของผมจะเตะ ฉันจะเป็นแบบนั้นโดยสมบูรณ์ อะไรที่มันเป็นเช่นนั้น มันช่างน่าหลงใหลที่ได้รู้สึกเช่นนั้น และฉันไม่ ฉันไม่ดื่มโดยส่วนตัว ฉันไม่เคยเสพยา เลยไม่รู้ว่ามันรู้สึกยังไง ฉันเคยดื่มเหมือนได้จิบอะไรสักอย่างบ้าง แต่ไม่มีอะไรทำให้ฉันเสีย ดังนั้นฉันจึงสรุปได้ว่าผู้คนใช้อุปกรณ์เหล่านั้นเพื่อทำหลายสิ่งที่คุณกำลังพูดถึงว่าการทำสมาธินั้นถูกต้องตามธรรมชาติ

ทอม โครนิน 44:27
ใช่อย่างแน่นอน ใช่. และนี่คือสิ่งที่เราจะทำ และนี่คือสาเหตุที่ว่าทำไมมนุษยชาติถึงยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น เพราะมันยังเร็วมากที่เราจะคุ้นเคยกับเทคนิคเหล่านี้ ในครัวเรือนต่างๆ ทั่วโลก อย่างที่ฉันพูดไป พวกเขาอยู่ในอาศรมและอารามมาเป็นเวลา 10,000 ปี และพวกเขาไม่มีความสามารถขนาดนั้น ที่จะเข้าสู่ชีวิตบูรณาการ อย่างที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ นี่เป็นปรากฏการณ์ใหม่มาก โดยแท้จริงแล้ว ผู้คนอายุ 10 ขวบที่อาศัยอยู่ที่นั่นทุกวันนี้ ใช้ชีวิตแบบมีมิสซา คุณรู้ไหมว่า มีผู้ใช้กลุ่มแรกๆ ไม่กี่ประเภทในช่วงยุค 60s 70s 80s และ 90s แต่จริงๆ แล้ว เนื่องจาก X ของอินเทอร์เน็ตโหลด โปรแกรมเหล่านี้จำนวนมากจึงกลายเป็นดิจิทัล เราจึงเห็นยาจากพืชและกำลังก่อตัวขึ้นในกระแสหลัก เรารู้ว่าสถานะเหล่านี้เป็นไปได้ เราแค่พยายามทางลัดและค้นหาการเข้าถึงได้ เราจะทำให้แน่ใจว่าเราทำด้วยความซื่อสัตย์ในระดับหนึ่ง และไม่พบว่ามีการเสพติดเกิดขึ้นอีก แต่นั่นอาจเป็นกับดักสำหรับมนุษยชาติ แต่ฉันรู้จักเพื่อนบางคนที่กำลังพัฒนาประสบการณ์ประเภทยาพืชที่เข้าถึงได้มากขึ้น แน่นอนว่าการทำสมาธิ การเข้าสู่แอพและโปรแกรมออนไลน์เป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำให้เข้าถึงได้ แต่ใช่ นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้น ถ้าเราสามารถทำให้มวลชนเข้าสู่สภาวะที่มีอยู่ในตัวเราได้ ฉันคิดว่าเราจะพูดถึงโลกที่แตกต่างอย่างสุดซึ้ง

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 45:39
และมันก็น่าสนใจมาก เพราะว่าความรู้สึกสุขใจที่เรากำลังพูดถึงความสูงส่งแบบนั้นที่เรามี คุณพูดถูกจริงๆ มันเป็นการควบคุมมันเอง มันไม่เหมือนกับว่าคุณกำลังถูกน้ำท่วม เช่น ถ้าคุณเสพยาบางอย่าง ซึ่งเป็นสารเคมีบางอย่างในใจ เพื่อทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น มันแค่รู้จักเราที่นั่น เหมือนกับว่ามันถูกสร้างขึ้นมาอย่างสมบูรณ์แบบด้วยเทคนิคเหล่านี้ด้วยการทำสมาธิเพื่อให้สามารถไปยังสถานที่เหล่านี้ได้ และฉันเดาว่าคุณคงนั่งสมาธิมานานแค่ไหนแล้ว?

ทอม โครนิน 46:16
26 ปีแล้ว.

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 46:17
ดังนั้นเพียงแค่เริ่มต้น 26 ปีแล้วที่คุณนั่งสมาธิเหรอ? ฉันคิดว่าเมื่อคุณเจาะลึกเข้าไปมากขึ้นเรื่อยๆ คุณจะเข้าถึงมันได้เร็วยิ่งขึ้น ฉันใช้เวลาประมาณ 10, 10 ถึง 100 นาที บางครั้งมันขึ้นอยู่กับว่าอะดรีนาลีนของฉันอยู่ที่จุดไหนในวันนั้น และวันนั้นฉันเครียดแค่ไหน แต่ฉันก็สามารถไปถึงจุดนั้นได้เร็วมาก และฉันก็รักษามันไว้ ฉันรู้ว่าผู้ทำสมาธิที่สามารถไปถึงจุดนั้นได้ภายในไม่กี่วินาที พวกเขาแค่หลับตา หายใจเข้าลึกๆ แล้วดำดิ่งลงลึกๆ ดังนั้น ฉันเห็นด้วยกับคุณ XNUMX% ว่าฉันรู้สึกว่าถ้าฉันถ้าทุกคนรู้สึกแบบที่ฉันเป็น คุณก็ทำ หลังจากการทำสมาธิ จะไม่มีสงคราม ไม่มีการกันดารอาหาร จะไม่มี ปัญหาทั้งหมดของโลกในหลาย ๆ ด้านจะหมดไป เพราะผู้คนจะรู้สึกแตกต่างกับชีวิตมาก และเชื่อมโยงถึงกันมากขึ้น คุณพบว่าหลังจากที่คุณเริ่มนั่งสมาธิ คุณรู้สึกไหมว่าคุณเป็นเพียงคุณรู้สึกว่าคุณได้เข้าถึงบางสิ่งบางอย่างที่มีสภาวะการรับรู้ที่สูงขึ้น สภาวะจิตสำนึกที่สูงขึ้น และคุณเพียงแค่เริ่มมองดูผู้คน แตกต่างออกไป คุณเริ่มมองพวกเขาอย่างเห็นอกเห็นใจมากขึ้น คุณเริ่มมองพวกเขาอย่างกรุณามากกว่าที่คุณเคยทำ

ทอม โครนิน 47:40
โอเค กลายเป็นประสบการณ์อย่างแน่นอน และนี่คือสิ่งหนึ่งที่เราเน้นย้ำก็คือ การฝึกนั่งสมาธิแบบสิทธันตะนั้นสำคัญมาก เพราะการทำให้สภาวะเหล่านี้มีสติปัญญานั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย คุณไม่สามารถคิดหาทางไปสู่สภาวะนั้นได้ใช่ไหม มันคงเป็นประสบการณ์ และเมื่อเราเริ่มมีประสบการณ์นั้น มันจะต้องบูรณาการเข้ากับประสบการณ์ชีวิตประจำวันของเรา ซึ่งมีความเชื่อมโยงที่ละเอียดอ่อน ฉันเคยกลายเป็นหินเหมือนแมงมุม และทันทีที่ฉันเห็นรองเท้าคู่หนึ่ง ฉันก็ดึงรองเท้าออกมาแล้วกลืนลงไป คุณก็รู้ เพราะนั่นจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น หากสิ่งที่ทำให้ฉันกลัวไม่มีอีกต่อไป นี่มักจะเป็นวิธีที่เราเป็นอยู่ หากไม่มีศาสนานั้น และฉันต้องการให้ทุกคนในศาสนานั้น บางทีฉันอาจจะรู้สึกดีขึ้น เพราะพวกเขาเป็นภัยคุกคามต่อศาสนาของฉัน ใช่แล้ว ถูกต้อง กลุ่มคนนั้น หรือฐานแฟนคลับทีมฟุตบอล หรืออะไรก็ตาม ที่ไม่เห็นด้วยกับอุดมการณ์ส่วนตัวของผม มุมมอง หรือประสบการณ์ ถ้าผมกำจัดมันได้ ชีวิตผมก็จะดีขึ้น แต่น่าสนใจ สำหรับสถานการณ์แมงมุมของฉัน คุณรู้มั้ย เมื่อเวลาผ่านไป ฉันค่อนข้างแปลกใจเมื่อเห็นแมงมุม แทนที่จะแสดงปฏิกิริยาแรก ฉันตบกลับเหมือนเด็กน้อย ฉันเดินไปหยิบกล่องอาหารกลางวันมาปิดฝาโดยมีแมงมุมอยู่ข้างใน แล้วเอามันออกไปที่พุ่มไม้แล้ววางมันลง และไม่ใช่ว่าฉันเป็นคนศักดิ์สิทธิ์แบบนี้ ฉันเพียงแต่พบว่าฉันมีความเชื่อมโยงกันมากขึ้น และฉันพบว่ามันยากจริงๆ ที่จะหยุดฆ่าสิ่งต่างๆ เพราะฉันเห็นว่ามันเป็นภัยคุกคาม หรือจะทำให้ชีวิตฉันดีขึ้น หรือ ดังนั้น มันจึงกลายเป็นประสบการณ์ที่เห็นอกเห็นใจในชีวิตโดยรวมมากขึ้น และนั่นเป็นเพราะจากประสบการณ์ ในระดับที่ละเอียดอ่อน คุณจะได้สัมผัสถึงความเชื่อมโยงที่ละเอียดอ่อนมากกับสิ่งต่างๆ จริงๆ มันเหมือนกับการตกหลุมรักต้นไม้ บางทีฉันก็แบบว่า โอ้ นี่มันบ้าไปแล้วจริงๆ แต่ฉันแค่รู้สึกถึงความเชื่อมโยงอันเหลือเชื่อนี้กับต้นไม้ต้นนั้นจริงๆ มันสวยงามมาก. และคุณเริ่มเชื่อมโยงกับสิ่งต่าง ๆ ในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและมีความรักมากขึ้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 49:38
คุณพบว่ามีความเข้าใจผิดมากมายหรือไม่? มีความเข้าใจผิดใดบ้างที่คุณสามารถบอกเราว่าผู้คนมีเกี่ยวกับการทำสมาธิ?

ทอม โครนิน 49:46
ใช่แล้ว มีมากมาย อย่างแรกเลย มีโรงเรียนหลายแห่งไม่อนุญาตให้ทำสมาธิ เพราะพวกเขาเห็นว่ามันเป็นภัยคุกคามต่อหลักศาสนาของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงมีเด็กจำนวนมากที่มีความเครียดมากและทำงานได้ไม่ดีนัก และการทำสมาธิก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน มันเป็นเพียงวิทยาศาสตร์จริงๆ นั่นแหละที่อยากจะทำลายความอัปยศที่อยู่รอบๆ มัน ศาสนาบางศาสนาอาจได้รับการยอมรับ แต่ตัวมันเองเป็นกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ที่ทำให้บุคคลมีศักยภาพเต็มเปี่ยม อย่างแรกเลย การทำสมาธินั้นไม่จำเป็นต้องเป็นของศาสนาหรือกลุ่มคนทางจิตวิญญาณบางประเภท มันเป็นเพียงวิทยาศาสตร์จริงๆ ประการที่สอง มีการเรียกชื่อผิดอย่างมากว่าการทำสมาธิควรเป็นประสบการณ์ที่ไม่มีความคิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการทำสมาธิล่วงพ้น สิ่งหนึ่งที่เราเน้นคือจะมีความคิดปรากฏขึ้นในกระบวนการการทำสมาธิ และเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทำสมาธิ เป็นส่วนหนึ่งของการปลดปล่อยความเครียด และการชำระล้างความผิดปกติเหล่านี้ในร่างกาย และนั่นกระตุ้นบางครั้งเป็นกระบวนการคิด ดังนั้นเราจึงเห็นความคิดในการทำสมาธิจริงๆ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเคลียร์ และเราไม่ตัดสินหรือประณามพวกเขา จริงๆ แล้วเรารับทราบและเกือบจะยอมรับมัน แล้วกลับมาที่การทำสมาธิอีกครั้งเพื่อให้กระบวนการนั้นดำเนินต่อไป คลี่คลาย เช่นเดียวกับเวลาที่เราปรับปรุงบ้าน จะต้องมีการเคลื่อนไหวมาก เสียงดังมาก กิจกรรมมาก จากนั้นสิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นในการทำสมาธิ เมื่อเราปรับปรุงร่างกายในการทำสมาธิ อาจมีการจัดโครงสร้างใหม่ที่ค่อนข้างยุ่ง และบางครั้งก็น่ารำคาญเล็กน้อย และนั่นก็คือ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 51:26
เพราะคุณไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่หลังกำแพงเหล่านั้น คุณจึงเริ่มทลายกำแพงเหล่านั้นลง คุณจะพบรังแตน คุณจะพบหนู คุณจะพบแมลงสาบที่คุณพบได้ โอ้พระเจ้า ปลวก จึงมีสิ่งต่างๆมากมาย เมื่อคุณเริ่มก่อกวนสิ่งต่างๆ รอบตัว คุณพูดถูก ความคิดเหล่านั้นเริ่มเข้ามาในนั้น สมองจะเริ่มพยายามปกป้องคุณในแบบของตัวเอง เพราะมันไม่ต้องการไปในที่มืด ไม่อยากไปในที่ที่รู้สึกเจ็บปวดหรือเจ็บปวด มันแค่ทำหน้าที่ปกป้องคุณ

ทอม โครนิน 51:53
อย่างแน่นอน. ใช่แล้ว มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพูดแบบเปรียบเทียบแบบนั้น หากคุณรู้ว่ามีอะไรอยู่หลังการเรนเดอร์ตรงนี้ อะไรอยู่หลังพื้นกระดาน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 52:01
คุณจะเขย่าบางสิ่ง คุณจะฟัง ถ้าคุณไม่ย้ายกำแพงนั้น พวกหนูก็จะอยู่ตามลำพัง แต่ทันทีที่คุณเปิดผนังยิปซั่มนั่นออก โอ้พระเจ้า พวกมันอยู่ตรงนั้นทุกที่

ทอม โครนิน 52:13
ใช่ บางสิ่งที่เราพบว่า ฉันได้ผ่านกระบวนการที่ท้าทายมากมายในการทำสมาธิ ฉันจำการบำเพ็ญกุศลครั้งแรกได้ ฉันคิดว่าฉันจะได้เป็นพระนิกายเซน และมันจะยอดเยี่ยมมาก มันเป็นประสบการณ์ที่น่าอึดอัดที่สุด ฉันต้องเผชิญกับการเคลียร์ทุกอย่างและปล่อยใหม่ และฉันก็รู้สึกว่ามันไม่สวยเลย และฉันกับฉันก็บอกกับผู้คนว่า ถอยของฉัน เราทำให้พวกเขาตกรอบ ดังนั้น มันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังอย่างแท้จริงที่ผู้คนต้องเผชิญ และเราได้รับการจัดอันดับ 10 จาก 10 ที่น่ามหัศจรรย์ เรามักจะขอให้ผู้คนได้รับคำตอบเกี่ยวกับการพักผ่อน แต่มันไม่ใช่การเดินเล่นในสวนสาธารณะ และฉันก็บอกว่า ถึงผู้คน ถ้าฉันบอกคุณว่าคุณจะต้องเจอกับอะไรบ้าง คุณจะไม่สมัคร แต่ตอนนี้คุณผ่านมันมาแล้ว คุณมีความยินดีและเต็มไปด้วยความสุข แต่นั่นเป็นเพราะว่าบางครั้งการนั่งสมาธิหรือถอยกลับเป็นกระบวนการที่ไม่สบายใจ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 52:58
ให้ฉันถามคุณว่าคุณคิดว่าการทำสมาธิสามารถช่วยในความบอบช้ำทางจิตใจได้อย่างไรเนื่องจากมีบาดแผลมากมายในโลกนี้ ละครในวัยเด็ก อุบัติเหตุ ความบอบช้ำทางอารมณ์ ความบอบช้ำทางร่างกาย ความบอบช้ำทางจิตใจ ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล การทำสมาธิมีจุดใดในการเยียวยาบาดแผลเหล่านั้น ความชอกช้ำที่ฝังลึก ความชอกช้ำที่แม้แต่การใช้ยาก็ไม่สามารถจัดการได้ เพราะมันไม่ได้เข้าสู่แก่นแท้ของปัญหา

ทอม โครนิน 53:29
ยาหมายเลขเจ็ดเป็นเพียงสารกำบังเท่านั้น ฟังนะ ฉันเข้าใจคนที่ฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันให้คนใช้มัน และนั่นก็มีความเกี่ยวข้อง และแน่นอนว่าจะไม่ทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงหรือให้ใครหยุดทานยาหากใช้ยานั้นอยู่ เพื่อทำงานร่วมกับแพทย์ มันมีบทบาทเหมือนกับการใส่เฝือกรอบขา มันช่วยรักษาเสถียรภาพ ในขณะที่มีกระบวนการเยียวยา แต่เราต้องการให้กระบวนการรักษาเกิดขึ้น และเฝือกจะต้องหลุดออกไปในที่สุด เพื่อให้กระบวนการรักษาดำเนินต่อไปเช่นกัน ประการแรก ในสองระดับ การทำสมาธิมีบทบาทที่น่าทึ่งใน PTSD และการบาดเจ็บ ประการแรก เมื่อเรานั่งสมาธิแล้วเรามาถึงสภาวะนี้เกินกว่าที่จะคิดได้ และจิตใจก็เป็นไปในอนาคตในอดีต แต่เมื่อเราทำสมาธิ เราก็มาถึงปัจจุบันขณะ ในปัจจุบันขณะนั้น ไม่มีบาดแผลในปัจจุบันของเรา ไม่มีประสบการณ์ในอดีตในขณะปัจจุบัน ไม่มีการเชื่อมโยงกับสิ่งที่เกิดขึ้นในเหตุการณ์ประวัติศาสตร์บางเหตุการณ์ มีเพียงตอนนี้และในขณะนั้น ช่วงเวลาที่อยู่นอกเหนือจิตใจแห่งการคิด คือสภาวะอันน่าเหลือเชื่อและมีความสุขนี้ ประการแรก เราต้องการรักษาสาระสำคัญภายในตัวเราให้คงที่ และเริ่มทำให้ผู้คนรู้สึกถึงธรรมชาติที่แท้จริง คุณภาพที่แท้จริง อย่าปล่อยให้พวกเขาถูกกำหนดโดยประสบการณ์ในอดีตของเรา บางคนสร้างประสบการณ์ในอดีต เรื่องราวและชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างมาก และมันสามารถกระเพื่อมไปตลอดชีวิตของพวกเขาเป็นเวลาหลายสิบปี และก่อให้เกิดความเสียหายอย่างยิ่งในด้านต่างๆ มากมาย และเมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นคือพวกเขาถูกตัดขาดจากสิ่งที่อยู่ลึกลงไปในตัวพวกเขา และนั่นคือความเงียบภายในในสิ่งมีชีวิตที่มีความสุขในความสุข ดังนั้น ประการแรก ทำให้แก่นแท้ภายในสิ่งเหล่านั้นมีความเสถียร โดยไม่คำนึงถึงประสบการณ์เบื้องหลังหรือประสบการณ์ก่อนหน้านี้ แต่ก็ยังมีพลังงานบางอย่างที่สามารถกักขังอยู่ในร่างกายที่เชื่อมโยงกับประสบการณ์ในอดีตของพระเจ้า ซึ่งยอมรับว่าบางครั้งมันเป็นทางสรีรวิทยามาก ดังนั้นสิ่งที่การทำสมาธิทำ ซึ่งน่าสนใจจริงๆ ก็คือ การทำสมาธิแบบลึกๆ ที่เราให้ร่างกายได้พักผ่อนทางสรีรวิทยาอย่างล้ำลึก มีความฉลาดอันเหลือเชื่อภายในร่างกาย เพื่อเริ่มระบุความผิดปกติเหล่านี้ พลังงานเหล่านี้ที่ติดอยู่ใน ร่างกาย. และอาจมีการคลี่คลายและแยกพลังงานนั้นออก และมันเกิดขึ้นในสองระดับ หนึ่งคือมีความฉลาดในการชำระล้างและทำให้ร่างกายเป็นปกติและเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกาย และนั่นไม่ใช่ความฉลาดทางปัญญา มันเป็นความฉลาดระดับเซลล์ เราต้องทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะเฉพาะ ซึ่งเป็นการพักผ่อนลึก ซึ่งจะทำให้กระบวนการนั้นคลี่คลาย สิ่งที่สองที่เกิดขึ้นคือ เมื่อความถี่ของร่างกายเปลี่ยนแปลง และเข้าสู่ความถี่ที่สูงขึ้น นั่นคือสภาวะการสั่นที่สูงขึ้นของความสุข ความปิติยินดี และความรัก เป็นสภาวะการสั่นที่สูงมาก มากกว่า 500 เฮิรตซ์ ในขณะที่ความบอบช้ำทางจิตใจเป็นเรื่องของความอับอาย ความรู้สึกผิด ความกลัว ความโกรธ ความเดือดดาล และความถี่ที่ต่ำมาก 20 ถึง 50 เฮิรตซ์ ดังนั้นเมื่ออัตราของร่างกายขยับขึ้นสู่ความถี่ที่สูงขึ้นโดยการทำสมาธิ ภาชนะนั้นจะกลายเป็นภาชนะที่มีความถี่สูงขึ้นและเริ่มชำระล้างความถี่ที่ต่ำกว่าและไม่สามารถอยู่ร่วมกันในนั้นในภาชนะนั้นได้อีกต่อไป ตอนที่ฉันพยายามจะฟังวิทยุ FM คุณไม่สามารถฟังได้เพราะความถี่สูงเกินไป ไม่สามารถเข้าถึงความถี่นั้นได้ ดังนั้นเราจึงกำลังทำให้ภาชนะบริสุทธิ์ และมันมาพร้อมกับสิ่งอื่นๆ เช่น สิ่งที่เรากิน สิ่งที่เราอ่าน ผู้คนที่เราแขวนอยู่รอบๆ สถานที่ที่เราจะชำระล้างในทุกระดับ เราเริ่มเห็นความถี่ต่ำๆ เหล่านั้นเริ่มต้นโดยธรรมชาติ เพื่อขับไล่ตัวเองออกจากเรือ และพวกมันก็ไม่มีอยู่ในนั้นอีกต่อไป หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง กระบวนการไล่ออกอาจไม่สะดวกนัก และต้องการคำแนะนำและการสนับสนุน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 57:06
ฉันเคยพูดเรื่องนี้ในรายการมาก่อนแล้ว แต่ฉันชอบเล่าเรื่องโยคานันทะมาก ปรมหังสา โยคานันทะ ซึ่งมีลูกศิษย์มาหาก็ประมาณว่า ปรมหังสา ข้าพเจ้าดื่มไม่ได้ ข้าพเจ้าชอบดื่ม ฉันชอบสูบบุหรี่ ฉันชอบมีเซ็กส์กับผู้หญิง ฉันไม่รู้ว่าฉันจะไปตามถนนสายนี้กับคุณได้ไหม และเขากับปรมหาหังสา เพียงแค่ถามพวกเขา คุณล่ะ? คุณชอบสูบบุหรี่ไหม? เขาไปใช่ คุณสามารถดำเนินการต่อได้ คุณชอบดื่มไหม? ใช่ คุณสามารถดำเนินการต่อได้ คุณชอบเสพยาไหม? เขาไปใช่ คุณสามารถดำเนินการต่อได้ คุณชอบที่จะมีเซ็กส์สำส่อนกับผู้หญิงไหม? เขาไป ใช่ เขาไป คุณอาจจะไปต่อ เขาก็ไป แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามคำสอนของฉัน ฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าคุณจะต้องการทำสิ่งเหล่านั้นต่อไป เนื่องจากสิ่งที่คุณกำลังพูดอยู่ ณ จุดหนึ่ง คุณเริ่มตระหนักว่าบางสิ่งไม่ได้มีความหมายต่อคุณเมื่อก่อน และคุณเริ่มชำระล้างความคิดเกี่ยวกับความรู้สึกวัตถุนิยมโดยทั่วไป แบบว่า ลูกๆ ของฉันเข้ามาเรื่อยๆ แบบว่า คุณอยากได้คริสต์มาสไหม แล้วฉันจะใส่ชุดชั้นในด้วย? ชอบดังนั้น แบบว่า ฉันแบบ ฉันไม่ต้องการว่าฉันดี แบบว่า ฉันสบายดี ฉันไม่ต้องการ ฉันไม่ต้องการอะไรใหม่ คุณรู้ไหมว่ามันน่าหลงใหล แต่คุณพูดถูกอย่างแน่นอน เมื่อคุณฝึกฝนสมาธิลึกขึ้นเรื่อยๆ บางสิ่งจะเริ่มเสื่อมถอยลง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึก ซึ่งเคยมีความโกรธ ความขมขื่น และความขมขื่นมาก่อน แบบนั้นเริ่มจะล้างออก ช้า. ไม่ใช่ข้ามคืน มันต้องใช้เวลา แต่ยิ่งคุณเข้าไปลึกลงไปมากเท่าไรก็ยิ่งฉันชอบสิ่งนั้นมากขึ้นเท่านั้น ฉันชอบคำอธิบายที่คุณให้มาเพราะมันเป็นความจริงมาก ฉันไม่เคยพูดชัดแจ้งในตัวเองจริงๆ แต่เมื่อฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเองในวิธีที่ฉันจัดการกับผู้คนในชีวิต ทุกอย่างกลับไปสู่การฝึกสมาธิของฉัน มันเหมือนกับการสั่นสะเทือนนั้น และฉันอยากจะถามคุณถึงเฮิรตซ์ที่คุณพูดถึง? คุณวัดสิ่งนั้นได้อย่างไร? คุณสามารถวัดสิ่งนั้นได้หรือไม่?

ทอม โครนิน 59:09
เป็นคำถามที่ดีทีเดียว ฉันไม่แน่ใจอย่างแน่นอน ฉันหมายถึง เฮิรตซ์เป็นความถี่ที่วัดได้ ซึ่งคุณสามารถวัดเฮิรตซ์ของสิ่งต่าง ๆ IGRT Zed ได้ และพวกมันก็มีความถี่ของการสั่นสะเทือนที่วัดได้และวัดได้เหล่านี้ และนั่นคือถ้าคุณดูที่ FM da คุณจะเห็นสมมติว่าหนึ่ง Oh, 1.6 คุณจะเห็น H Zed ที่ส่วนท้ายของมัน ขวา? และนั่นคือนั่นคือเฮิรตซ์ มันเป็นความถี่ จึงสามารถวัดผลได้ ฉันแน่ใจว่ามีวิธีวัดภายในมนุษย์โดยใช้อุปกรณ์เฉพาะ และพวกมันสามารถวัดสิ่งที่เรียกว่าโทนสเกลของคุณ หรือสเกลความสั่นสะเทือนแบบโปร่งของคุณ สิ่งหนึ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับภาพยนตร์และหนังสือ The Portal จริงๆ ก็คือ ฉันเคยเห็นสารคดีเกี่ยวกับวิกฤติที่โลกกำลังจะต้องเผชิญ ไปจนถึงวิกฤตสภาพภูมิอากาศ และวิกฤตอื่นๆ ทั้งหมด และสิ่งหนึ่งที่ฉันเริ่มตระหนักก็คือ พวกเขาทั้งหมดล้วนมีต้นกำเนิดมาจากสิ่งเดียวกัน นั่นคือผู้คนจำนวน 7 พันล้านคนที่มีความอยากอาหารอย่างไม่รู้จักพอ ที่จะพยายามค้นหาความสมหวัง ความสมหวังผ่านประสบการณ์และการได้มา หากฉันสามารถดำเนินต่อไป ถ้าคุณไปที่ ซูเปอร์มาร์เก็ต 90% ของซูเปอร์มาร์เก็ตนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อแสวงหาความสุขเท่านั้น ไม่ใช่คุณค่าทางโภชนาการ และซูเปอร์มาร์เก็ต ห้างสรรพสินค้า และผู้คนที่เดินไปมาเพื่อเติมของในรถ ถือเป็นความไม่พอใจในอัตตาที่มองหาความสุขและเติมเต็มอย่างต่อเนื่องอย่างต่อเนื่อง และมีคำสันสกฤตที่สวยงามเรียกว่า สันโตชะ ซึ่งหมายถึงความพอใจภายใน หรือความสุข หรือความสงบสุข และสิ่งที่เรามีไม่มากคือเกาะเซ็นโตซ่าในโลกนี้ ซึ่งหมายความว่าเราต้องไปแสวงหามากขึ้นและทำงานหนักขึ้น เพื่อที่เราจะได้ได้รับมากขึ้นเพื่อพยายามเติมเต็ม และเนื่องจากเราทำงานอย่างหนักเพื่อพยายามและได้รับการตอบสนอง จากการได้รับประสบการณ์และสิ่งต่างๆ เราจึงเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าจนเราต้องทำงานหนักขึ้นและได้รับสิ่งต่างๆ มากขึ้น และนี่คือวงจรอุบาทว์ ซึ่งทำให้โลกยังคงอยู่ และรูปแบบการบริโภคที่กำลังจะมาถึงจุดจบของเราจริงๆ หากเราไม่ระวัง

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:01:28
และเราขอถามคำถามคุณสองสามข้อ ฉันถามแขกทุกคน ภารกิจของคุณในชีวิตนี้คืออะไร?

ทอม โครนิน 1:01:41
ฉันเดาว่ามีสองภารกิจ ภารกิจหนึ่งคือภารกิจภายใน ซึ่งคือการตระหนักถึงความสมบูรณ์ของการเป็นอยู่ ฉันยังคงมีอัตตาของตัวเอง และฉันยังคงสังเกตเห็นว่ายังมีอีกหลายสิ่งที่เหลืออยู่ในการเดินทางเพื่อให้ฉันปราศจากสิ่งกีดขวางเหล่านั้น มีการเดินทางและภารกิจของแต่ละคนที่จะต้องตื่นตัวให้ได้มากที่สุด แล้วมีการแบ่งปันสิ่งนั้น ดังนั้นภารกิจของฉันตอนนี้คือฉันจะทำอย่างไร ให้ผู้คนจำนวนมากในโลกรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นไปได้ สิ่งที่ถูกละเลย และช่วยให้เราตระหนักรู้ในตนเองในการตระหนักถึงธรรมชาติของตัวตนผ่านทางฉัน สิ่งที่ฉันพบคือสิ่งเดียว เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสูงสุด การทำสมาธิ ยังมีเครื่องมืออื่นๆ อีกด้วย แน่นอนว่าเรามีไคกอง โยคะ และยาจากพืช ดังนั้นเพื่อไม่ให้ละทิ้งสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด ฉันรับรู้และเคารพวิธีการต่างๆ ทั้งหมดที่พาเราไปสู่จุดสุดยอด ประสบการณ์ของแหล่งที่มาและการมีอยู่ สำหรับฉัน สิ่งที่ฉันใช้และรู้สึกเชื่อมโยงด้วยก็คือการทำสมาธิ ดังนั้นพยายามทำสมาธิให้กับครัวเรือนของโลก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:02:43
และจุดประสงค์สูงสุดของชีวิตนี้คืออะไร?

ทอม โครนิน 1:02:49
คือการตระหนักรู้ว่าเราไม่ใช่ร่างกายเราไม่ใช่จิตใจ เราไม่ใช่อารมณ์ เป็นยานพาหนะ ที่เรามอบให้เราในกระบวนการตระหนักรู้ และทุกสิ่งตลอดทางก็สนุก เป็นเส้นทางท่องเที่ยวที่เราจะพาครอบครัวไปห้างสรรพสินค้าและพักผ่อนในฟลอริดา หรือทุกที่ที่เราไปและทำสิ่งสนุก ๆ ตลอดทางและเส้นทางชมวิวนักท่องเที่ยว แต่ท้ายที่สุดแล้ว ตู่ ตู่ ตู่ ตระหนักรู้ ที่จะก้าวข้ามความไม่รู้ และตระหนักรู้ว่าธรรมชาติที่แท้จริงของเราคืออะไร?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:03:24
และผู้คนสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณเกี่ยวกับงานที่คุณกำลังทำ ดูหนัง อ่านหนังสือ และอื่นๆ ได้จากที่ไหน

ทอม โครนิน 1:03:31
และฉันสามารถไปที่เว็บไซต์ tomcronin.com ของฉันหรือ Instagram ก็คือ Tom Cronin ได้เช่นกัน เพียงคำเดียวแล้วก็ภาพยนตร์ที่สามารถพบได้บนเว็บไซต์ แต่พวกเขายังสามารถค้นหาสิ่งทั้งหมดได้ที่ entertheportal.com, entertheportal ดอทคอม

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:03:48
ทอม ฉันซาบซึ้งที่คุณมารายการนี้เพื่อนของฉัน ฉันรู้สึกยินดีที่ได้พูดคุยกับคุณ และฉันสามารถเจาะลึกมากขึ้นเรื่อยๆ ในการสนทนาเกี่ยวกับการทำสมาธินี้ เราจะติดต่อคุณกลับในเร็ว ๆ นี้เพื่อดำเนินการสนทนาต่อ แต่ฉันซาบซึ้งกับงานทั้งหมดที่คุณทำเพื่อโลก เพื่อนของฉัน ขอบคุณมาก

ทอม โครนิน 1:04:04
ขอขอบคุณที่เชิญพร้อมกับกล่าวว่าเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการสนทนาที่สร้างแรงบันดาลใจเช่นนี้ ดังนั้นขอขอบคุณ