การทำสมาธิแบบโยคี

เริ่มต้นการเดินทางสู่การตรัสรู้ทางจิตวิญญาณด้วยกริยะโยคะ การทำสมาธิควบคุมลมหายใจและพลังงานของคุณเพื่อความสงบภายใน