ในบรรยากาศสนทนาอันนุ่มนวลของวันนี้ เรายินดีต้อนรับ เอลิซาเบธ คาร์สัน—จิตวิญญาณอันสว่างไสวที่อุทิศตนเพื่อสำรวจความเชื่อมโยงอันละเอียดอ่อนแต่ล้ำลึกระหว่างร่างกายของเราและโลกใต้เท้าเรา เอลิซาเบธผู้สนับสนุนสุขภาพองค์รวมและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ นำเสนอมุมมองที่หยั่งรากลึกจากประสบการณ์ส่วนตัวอันล้ำลึกและความอยากรู้ที่ไม่สั่นคลอนเกี่ยวกับพลังที่มองไม่เห็นซึ่งควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
การสนทนาของเราเริ่มต้นด้วยแนวคิดที่ดูเรียบง่ายแต่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างเหลือเชื่อ นั่นคือ การลงดิน หรือ Grounding ตามที่เอลิซาเบธเรียก เป็นแนวคิดที่ว่าเราสามารถดูดซับพลังงานแห่งการรักษาจากโลกได้ด้วยการเชื่อมต่อกับโลกทางกายภาพ ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่สามารถนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงอย่างล้ำลึกในสภาวะทางกายภาพและจิตใจของเรา เอลิซาเบธเล่าว่า “เป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้สึกอักเสบเรื้อรังเมื่อคุณลงดิน” คำพูดเหล่านี้สะท้อนให้เห็นวิทยาศาสตร์เบื้องหลังแนวทางปฏิบัติโบราณนี้ โดยเชื่อมโยงการที่เราขาดการเชื่อมต่อกับโลกกับการเพิ่มขึ้นของโรคภัยไข้เจ็บในปัจจุบัน
การเดินทางของเอลิซาเบธเป็นการเดินทางเพื่อค้นพบสิ่งพิเศษในสิ่งธรรมดาๆ จากการลองใช้ผ้าปูที่นอนแบบมีด้ายเงินจากอเมซอนไปจนถึงการเจาะลึกในงานวิจัยเบื้องหลังการต่อสายดิน เธอได้เดินบนเส้นทางที่หลายๆ คนอาจมองว่าไม่ธรรมดา แต่ความไม่ธรรมดานี้เองที่เปิดประตูสู่การเยียวยารักษา “ฉันสูดลมหายใจเข้าลึกที่สุดในชีวิต” เธอเล่าหลังจากประสบการณ์การต่อสายดินครั้งแรกของเธอ ช่วงเวลาเช่นนี้ที่วิทยาศาสตร์มาพบกับจิตวิญญาณคือสิ่งที่กำหนดแนวทางในการใช้ชีวิตและสุขภาพของเธอ
ขณะที่เราสนทนากันไปเรื่อยๆ เอลิซาเบธก็แนะนำเครื่องมืออีกชิ้นหนึ่งในการรักษาของเธอ นั่นคือการฝึกสมอง โดยเฉพาะผ่านการตอบสนองทางประสาท เธออธิบายว่าการฝึกนี้เป็นการช่วยให้สมองรักษาตัวเองด้วยการทำให้สมองตระหนักถึงปัญหาของตัวเอง เป็นกระบวนการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างตัวเราเองกับตัวเองมากขึ้น ลอกชั้นความเครียดและบาดแผลทางจิตใจที่สะสมมาเป็นเวลานานออก “ระบบประสาทของเรามักจะติดอยู่ในภาวะต่อสู้หรือหนี” เอลิซาเบธอธิบาย โดยเน้นว่าการฝึกเหล่านี้ช่วยปรับระบบประสาทให้ต่ำลง ทำให้เราอยู่ในสภาวะสงบและมีสติ
ประเด็นทางจิตวิญญาณ
- การลงดินเพื่อรักษา: การเชื่อมโยงทางกายภาพกับโลกสามารถลดการอักเสบและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมได้ ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติที่เก่าแก่และมีประสิทธิผล
- พลังของ Neurofeedback: การปรับจูนเข้ากับความถี่ของสมองและช่วยให้สมองปรับตัวเองให้ถูกต้อง จะช่วยลดความเครียดและนำมาซึ่งความสงบภายในอย่างล้ำลึก
- ความสำคัญของงานเงา: การจัดการและบูรณาการความกลัวและความเจ็บปวดในใจที่ฝังลึกที่สุดของเราถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์
ข้อคิดเห็นของเอลิซาเบธเกี่ยวกับงานด้านเงาเป็นสิ่งที่น่าสะเทือนใจเป็นอย่างยิ่ง นี่ไม่ใช่กระบวนการสำหรับคนใจไม่สู้ แต่เป็นการเดินทางเข้าไปในส่วนที่มืดมนที่สุดของตัวเราเอง แต่ดังที่เอลิซาเบธกล่าวไว้ว่า “อีกด้านหนึ่งของความน่ากลัวคือความสวยงาม ความสุข ความรัก และความสงบ” มันเป็นเรื่องของการส่องแสงไปยังเงามืดภายใน ไม่ใช่เพื่อขับไล่มันออกไป แต่เพื่อทำความเข้าใจและรักษามัน แนวทางในการตระหนักรู้ในตนเองและการรักษานี้คือสิ่งที่ทำให้ข้อความของเอลิซาเบธทรงพลังและเข้าถึงได้มาก
สรุปแล้วเวลาของเราด้วย เอลิซาเบธ คาร์สัน เตือนเราว่าการรักษาเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ เป็นเรื่องของการยอมรับแนวทางปฏิบัติที่สอดคล้องกับตัวตนที่ลึกที่สุดของเรา และเปิดใจรับพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงจากการกระทำที่เรียบง่ายแต่ล้ำลึก เมื่อเราสรุปการสนทนานี้ เราจะรู้สึกสงบและรู้สึกมั่นคงขึ้น ราวกับว่าเราเพิ่งหายใจเข้าลึกๆ พร้อมกัน
ขอให้สนุกกับการสนทนาของฉันกับ เอลิซาเบธ คาร์สัน.
ฟังตอนดีๆเพิ่มเติมได้ที่ Next Level Soul พอดคาสต์
ติดตามพร้อมกับการถอดเสียง – ตอนที่ 490
เอลิซาเบธ คาร์สัน 0:00
ดังนั้นเราจึงติดอยู่ ระบบประสาทของเรามักจะติดอยู่ในภาวะสู้หรือหนี ดังนั้นเมื่อเราทำสิ่งเหล่านี้ ระบบประสาทจะปรับลง เรากำลังเข้าสู่ความสงบ ผ่อนคลาย ฟื้นฟู และพาราซิมพาเทติก ซึ่งหลายคนไม่เคยรู้สึกแบบนี้เลย นั่นคือการเปลี่ยนแปลง นั่นคือความรู้สึกที่เปี่ยมสุข เพราะเราติดอยู่ในภาวะนี้ตลอดเวลา แต่เมื่อคุณสามารถหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนคลาย และอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันหมายถึง ระบบของคุณจะปรับลง ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและเชื่อมโยงกันมาก เพราะเราเร่งรีบเกินไปที่จะเชื่อมโยงกับสิ่งใด
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 0:46
ฉันอยากจะต้อนรับคุณเอลิซาเบธ คาร์สันเข้าสู่รายการ คุณสบายดีไหมเอลิซาเบธ?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 0:49
ฉันสบายดี ขอบคุณมากที่ให้ฉันได้อยู่เคียงข้าง
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 0:51
โอ้ ขอบคุณมากที่มาร่วมงาน ฉันซาบซึ้งใจมาก คุณรู้ไหมว่าคนรักของคุณเพิ่งมา ใช่แล้ว เราเพิ่งเชิญเขามาและเราก็คิดว่า สิ่งที่คุณได้ยินมาก็ควรเข้าร่วมและพูดคุยกัน
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:03
ขอขอบคุณ. ขอขอบคุณ.
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 1:04
ฉันต้องถามคุณว่าเป็นยังไงบ้าง คุณรู้ไหมว่าก่อนอื่นเลย การอยู่ในโลกของบิลลี่ มันต้องเข้มข้นมากแน่ๆ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:11
ใช่แล้ว!
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 1:13
เพราะบิลลี่เป็นคนจริงจังมาก ฉันจึงรักเขามาก เขาเป็นคนให้ข้อมูลมากมายกับฉัน ใช่ไหม? ซึ่งมันเจ๋งมาก
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:20
คุณรู้ไหม มันแตกต่างไปจากฉันนิดหน่อย เพราะว่า เอ่อ เขาเป็นคนที่มีความรู้ต้องห้าม แต่แล้วฉันก็มีบิลลี่ที่ฉันรู้จักเป็นการส่วนตัวด้วย ดังนั้นมันจึงแตกต่างไปจากที่คนอื่นคาดหวัง เพราะเขาตลกมาก และเราหัวเราะกันตลอดเวลา คุยเล่นกัน และเล่นตลกกัน และมันก็เหมือนกับว่า มันเบามากตลอดเวลาที่มีเรา ดังนั้นมันจึงไม่ใช่เรื่องซีเรียสอะไร เราไม่ได้นั่งอยู่ที่นั่น เหมือนกับโครงสร้างโบราณนั้น เราคิดว่า คุณรู้ไหม เราไม่ได้เป็นเช่นนั้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 1:47
ฉันไม่ได้คาดหวังว่าพวกคุณจะนั่งเฉยๆ แล้วพูดว่า 'ลูกของอนุนาคี' นะ มาดูทีวีกันได้ไหม ไม่ ไม่ ไม่ ไม่ อนุนาคีเมื่อเขามาในสายดีเอ็นเอ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:59
ใช่ ฉันหมายความว่า หลายๆ คนคิดว่าเราทำแบบนั้น แม้ว่าพวกเขาจะคิดว่า ฉันหวังว่าฉันจะเป็นแมลงวันบนกำแพงระหว่างบทสนทนาของพวกคุณ และเรากำลังนั่งคุยกันถึงเรื่องที่บ้าที่สุด
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 2:07
เหมือนเดดพูลกับวูล์ฟเวอรีน ใช่แล้ว ใช่ ไม่ใช่ คนมักจะคิดแบบนั้นเสมอ คนมักจะถามภรรยาผมว่าพวกคุณหัวเราะตลอดเวลา แล้วเธอก็บอกว่า ไม่เลย ไม่เลย เขาตลกมาก ไม่เลย!
เอลิซาเบธ คาร์สัน 2:22
ไม่มีเลย
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 2:23
ไม่ใช่ตลอดเวลา
เอลิซาเบธ คาร์สัน 2:24
ใช่ ใช่ มีแบบเปิดปิด แต่คุณรู้ไหมว่ามันเป็นการเติบโตที่แท้จริง มันเป็นการเติบโตสำหรับฉัน เพราะฉันมาจากโลกอื่น ฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับความรู้ต้องห้าม ฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับอารยธรรมโบราณ ฉันเกลียดประวัติศาสตร์ในโรงเรียนจริงๆ ฉันไม่เคยสนใจ ฉันไม่ชอบมนุษย์ต่างดาวหรือยูเอฟโอ ฉันไม่เคยบอกว่านั่นเป็นเส้นทางของฉัน ฉันสนใจเรื่องสุขภาพร่างกาย ฟิตเนส สุขภาพจิต และความเครียด ดังนั้นการได้เข้าไปในอาณาจักรของเขาและข้อมูลของเขา มันเป็นพรที่แท้จริงสำหรับฉัน เพราะฉันได้เรียนรู้มากมายที่ฉันไม่เคยรู้ด้วยซ้ำว่าฉันสามารถเรียนรู้ได้ ดังนั้น มันเป็นพรที่แท้จริงสำหรับฉัน
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 3:06
และในทางกลับกัน ฉันคิดว่าเขาก็เข้ามาในโลกของคุณด้วยเช่นกัน
เอลิซาเบธ คาร์สัน 3:08
ใช่ ใช่ และก็เจ๋งดี เพราะส่วนที่ขาดหายไป ฉันรู้สึกว่าเขามี เขามีความรู้เกี่ยวกับทุกสิ่งเลย ใช่ไหม? เหมือนกับทุกสิ่งในโลก เขารู้ทุกอย่าง
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 3:16
เขาเป็นอัจฉริยะ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 3:17
ใช่ ใช่ ฉันก็เห็นด้วย แต่แค่เรื่องของฉันที่ฉันรู้ก็เป็นสิ่งเดียวที่ฉันสังเกตเห็นว่าเขาไม่รู้ ดังนั้นเวลาเราพูดถึงเรื่องของฉัน เขาก็บอกว่า โอ้ ว้าว เขากำลังเรียนรู้จากฉันจริงๆ นะ เจ๋งดี
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 3:30
สนุกมากเลย งั้นมาเข้าสู่โลกของคุณกันดีกว่า อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเขียนสูตรในการยกระดับจิตสำนึก?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 3:39
โอเค บิลลี่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเขียนสิ่งนั้น เขาพบเรื่องราวชีวิตของฉันผ่านผู้คน และฉันก็เล่าให้เขาฟัง แล้วเขาก็บอกว่า ไม่ เขาไม่เชื่อฉัน เขาบอกว่า เธอไม่น่าจะเป็นเธอได้ เธอแตกต่างมากจนฉันไม่คิดว่าเธอจะทำอะไรได้มากมายขนาดนี้ แล้วเขาก็เริ่มคุยกับเพื่อนๆ และแม่ของฉัน และเขาก็บอกว่า โอ้ ว้าว เธอทำเรื่องพวกนี้ได้สำเร็จจริงๆ เขาบอกว่า เธอต้องเขียนหนังสือ แล้วฉันก็บอกว่า เธอควรเขียนหนังสือ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 4:06
ที่รัก ฉันเพิ่งมีไอเดีย!
เอลิซาเบธ คาร์สัน 4:10
ความคิดที่ยอดเยี่ยมนี้ ไม่
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 4:13
ภรรยาผมเห็นด้วยกับคุณ ใช่ ผมทำแบบนั้นตลอดเวลา ดังนั้น ลองพูดอะไรสักอย่างกับผม แล้วผมจะบอกว่า ผมเพิ่งมีไอเดียนี้ขึ้นมา ผมเพิ่งบอกคุณไปเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
เอลิซาเบธ คาร์สัน 4:21
แต่เปล่าเลย เขาช่วยให้ฉันมีกำลังใจที่จะทำมันจริงๆ ฉันจึงเขียนหนังสือเล่มนั้นขึ้นมา ภายในสามเดือน เราอยู่บนเครื่องบิน ฉันก็แค่พิมพ์ไปเรื่อยๆ และมันก็ช่วยเยียวยาจิตใจฉันได้มาก ใช่แล้ว ประสบการณ์ทั้งหมดนั้นช่วยเยียวยาจิตใจฉันได้อย่างไม่น่าเชื่อ นั่นจึงเป็นพรอย่างหนึ่ง และคุณรู้ไหมว่า ครึ่งแรกของหนังสือของฉันเป็นการสัมภาษณ์เรื่องราวชีวิตของฉันระหว่างฉันกับเรจินา เมอริดิธ เธอจึงสัมภาษณ์ฉันและคุยกับฉัน เราจึงสัมภาษณ์กันและแปลออกมาเป็นคำ จากนั้นก็เป็นครึ่งแรก และอีกครึ่งหนึ่งเป็นวิธีการต่างๆ 46 แบบที่ช่วยให้คุณยกระดับจิตสำนึกของคุณ ซึ่งฉันได้ใช้และทำมาแล้วทั้งหมด ฉันคิดว่าตอนนี้ในชีวิตของฉันมีวิธีการแบบองค์รวมอยู่ 95 แบบ และนี่คือบางส่วนที่ฉันชอบมากที่สุด ฉันจึงอยากมั่นใจว่าฉันจะทำได้
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 5:09
มาดูรายการเหล่านี้กันบ้างดีกว่า รายการไหนที่คุณชื่นชอบที่สุด?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 5:11
ฉันคงต้องเริ่มด้วยการต่อสายดิน ไม่ใช่การต่อสายดินแบบที่ฉันนั่งอยู่ตรงนี้ ต่อสายดินพลังงานของฉัน ใช่แล้ว การต่อสายดินนั่นเอง ดังนั้น มันคือการถ่ายโอนไอออนลบเข้าสู่ร่างกายของคุณ และเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของคุณต้องการอิเล็กตรอน ดังนั้น เราจึงไม่ได้เชื่อมต่อกับโลกอีกต่อไป ดังนั้นเราจึงไม่ได้รับอิเล็กตรอนในปริมาณมากเหมือนเมื่อก่อนเมื่อเราเชื่อมต่อกับโลกตลอดเวลา ดังนั้น คุณคงเห็นการเพิ่มขึ้นของโรคภูมิต้านทานตนเอง เบาหวาน และโรคต่างๆ มากมายเหล่านี้ และฉันสงสัยว่า ฉันไม่ได้บอก แต่ฉันสงสัยว่าเหตุผลบางส่วนที่เงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้เพิ่มขึ้นเป็นเพราะเราไม่ได้เชื่อมต่อกับโลกอีกต่อไปหรือไม่ เพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะเกิดการอักเสบเรื้อรังเมื่อคุณต่อสายดิน แล้วอะไรคือพื้นฐานของโรคภูมิต้านทานตนเองทั้งหมด ที่เกิดจากการอักเสบ ฉันแค่สงสัยว่า ฉันไม่ได้บอกว่ามันเป็นสาเหตุ แต่ฉันอยากรู้ว่าการเพิ่มขึ้นนั้นอาจเป็นเพราะรองเท้ายางถูกตบเข้ากับพื้นรองเท้าเทนนิสและถูกตัดขาดจากโลก ดังนั้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 6:12
ฉันเคยคุยกับคลินท์ ฉันชอบคลินท์ ใช่ เราคุยกันเรื่องสายดินและสายดิน ฉันเองก็คุยเรื่องสายดินอยู่บ่อยๆ เหมือนกัน และมันน่าทึ่งมากที่สายดินและสายดินมีพลังอะไรและมันทำอะไรให้ผู้คนได้บ้าง คุณช่วยอธิบายให้ลึกลงไปอีกหน่อยได้ไหมว่ามันคืออะไร มันช่วยคุณได้อย่างไร คุณเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับสายดินและสายดินครั้งแรกได้อย่างไร เพราะมันง่ายเกินไป และสิ่งหนึ่งที่ฉันคุยกับคลินท์ก็คือ เขาถามว่า คุณเห็นสัตว์ที่เป็นมะเร็งไหม โดยทั่วไป คุณเห็นสัตว์ที่มีโรคภูมิต้านทานตนเองไหม คุณเคยได้ยินเรื่องช้างที่มีโรคภูมิต้านทานตนเองไหม โรคนี้ไม่มีจริง เพราะพวกมันถูกกักบริเวณตลอดเวลา เพราะพวกมันไม่มีรองเท้าบู๊ตเล็กๆ สวมอยู่เลย เราใส่รองเท้าบู๊ตเล็กๆ ให้สุนัข ซึ่งตลกดีเวลาที่มันสั่นขา แต่ใช่ แต่ แต่นั่นเป็นเรื่องของมนุษย์ ในอาณาจักรสัตว์นั้น คุณไม่เห็นอะไรโดยทั่วไป เว้นแต่จะมีปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมใช่หรือไม่ คุณรู้ไหม แต่ไม่มีมะเร็ง ฉันรู้ ในอาณาจักรสัตว์ เว้นแต่จะมีสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างที่มนุษย์สร้างขึ้น
เอลิซาเบธ คาร์สัน 7:21
ใช่แล้ว ฉันพูดถึงเรื่องนั้นบ่อยมากจริงๆ และใช่ ฉันรักคลินท์ คุณรู้ไหมว่าเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับการกราวด์ ก่อนหน้านี้ฉันได้แผ่นด้ายเงินมาจาก Amazon และฉันได้ลองใช้แล้ว แล้วฉันก็รู้สึกว่า มันเจ๋งดีนะ แต่ฉันไม่ได้รู้สึกแตกต่างอะไรมาก ฉันเลยรู้สึกว่าอะไรก็ได้ และอีกสองสามเดือนต่อมา นี่ก็ผ่านมาประมาณแปดปีที่แล้ว สองสามเดือนต่อมา ฉันเห็นรายการพิเศษใหญ่โตนี้ มันเหมือนเป็นวันพิเศษของพ่อและมีอุปกรณ์พื้นฐานมากมาย ฉันรู้สึกแบบว่า ว้าว มันดูดีมากเลย ฉันจะลองอีกครั้ง ดังนั้นฉันจึงซื้อมัน และมันก็ส่งมาที่บ้านของฉัน และฉันรู้ทันทีว่ามันแตกต่างจากโรงเก็บของแบบเกลียวเงิน ซึ่งเป็นของราคาถูก ซึ่งเป็นของหลัก ใช่ มันมีสาระจริงๆ มันเหมือนเป็นคาร์บอนไฟเบอร์ ฉันรู้สึกว่า ว้าว นี่มันคุณภาพสูงจริงๆ นะ ฉันในฐานะนักชีวแฮ็กเกอร์รู้สึกตื่นเต้นมาก ฉันวางผ้าปูที่นอนไว้บนเตียง ปลอกหมอนไว้บนหมอน และแปะแผ่นไว้บนตัวฉัน ฉันแปะไปสามแผ่นแล้วก็เปลือยเลย ฉันนอนอยู่บนเตียงแล้วแบบว่า โอเค มารู้สึกแบบว่า ใช่ ใช่ และคุณรู้อะไรไหม ฉันสังเกตว่าห้านาทีต่อมา ฉันหายใจเข้าลึกที่สุดเท่าที่เคยหายใจมาในชีวิต ฉันก็เลยถามว่า นี่มันอะไร? มันแตกต่างกัน แล้วฉันก็นอนอยู่ตรงนั้นนานขึ้นอีก และฉันรู้สึกราวกับว่าฉันรู้สึกได้ว่าระบบประสาทกำลังลดการทำงานลง ดังนั้นฉันจึงสามารถปรับระบบประสาทให้อยู่ในระดับต่ำได้อย่างง่ายดายผ่านการฝึกสมอง ซึ่งเป็นอีกแนวทางหนึ่งที่ฉันจะพูดถึง แต่ฉันสังเกตเห็นว่าสิ่งนั้นเกิดขึ้นภายใน 10 นาทีหลังจากที่ฉันนอนลงบนเสื่อโดยเอาแผ่นแปะไว้และวางหัวไว้บนหมอน ระบบประสาทของฉันทำงานลดลง ดังนั้นฉันจึงนั่งอยู่ในที่นั้นด้วยความสงบ เงียบสงบ มีระบบพาราซิมพาเทติก และฉันก็หายใจเข้าลึกๆ ฉันรู้สึกว่านี่มันแตกต่างออกไป นี้คืออะไร? เนื่องจากฉันเป็นคนเนิร์ด ฉันจึงรีบค้นคว้าทันที และพบกับคลินท์ โอเบอร์ ฉันเริ่มส่งข้อความถึงเขา ฉันก็เลยแบบว่า ได้โปรดเถอะนะ คุณต้องทำอย่างนั้นนะ ฉันอยากได้อันนี้ มันน่าเหลือเชื่อมาก ฉันจำเป็นต้องเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แล้วฉันก็ส่งข้อความและส่งข้อความต่อไป และในที่สุดฉันก็ได้รับคำตอบ แล้วเราก็ได้พบกันที่แคลิฟอร์เนีย และเราได้ช่วยเหลือเพื่อนคนหนึ่งของฉันที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง และนั่นคือจุดที่เราจะเกิดโรคนี้ขึ้น และเราแทบจะมีสติสัมปชัญญะ แต่เราก็ถูกจำกัดอยู่ในร่างกายของตัวเอง คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ คุณไม่สามารถพูดได้ คนทั่วไปคิดว่าคุณสมองตายไปแล้ว แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่เลย เธอมีอาการหลอดเลือดสมองแตก และเพราะว่าเธอมีหลอดลม ซึ่งเธอไม่สามารถหายใจเองได้นานนัก เธอจะต้องไปพบแพทย์เป็นระยะๆ เพื่อรับการผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อเป็นแผลเป็นจากคอออก เพื่อที่จะหายใจและรับประทานอาหารได้ เธอจึงต้องเข้ารับการผ่าตัดทุก ๆ สองสามเดือนเพื่อทำสิ่งนี้ และเธอเพิ่งกลับมาจากการผ่าตัด ดังนั้นเธอจึงเข้ามาในที่ประชุมโดยกระซิบ แล้วคลินท์ เขาก็ลงโทษเธอและปิดแผ่นปิดบนฝ่ามือของเธอ แล้วคุณก็เริ่มเห็นเธอหน้าแดงทันที ใบหน้าของเธอเริ่มมีเลือดไหลกลับมาที่หน้าของเธออีกครั้ง และขณะที่เธอกำลังพูด เสียงกระซิบของเธอก็กลายเป็นเสียงที่ดังเต็มที่ แล้วฉันก็รู้สึกว่า นี่มันมหัศจรรย์จริงๆ และเธอก็จบลงด้วยการจากไป และตอนนี้เธอไม่จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดทุกๆ สองสามเดือนอีกต่อไป หลายปีแล้ว ฉันก็เลยคิดว่าฉันต้องมีส่วนร่วม และนั่นคือตอนที่ฉันได้ร่วมทีมกับโอลิเวีย สมิธ มือขวาของคลินท์ และเราเขียนเอฟเฟกต์แม่พระธรณีร่วมกัน เพราะฉันก็โทรหาเธอวันหนึ่ง ฉันเป็นเหมือนโอลิเวีย คุณรู้ไหมว่าเป้าหมายหลักอย่างหนึ่งของฉันในโลกนี้คือการทำงานของฉัน ฉันอยากจะช่วยเหลือผู้คนมากกว่าหนึ่งล้านคน เพราะฉันคิดว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงชีวิต นั่นคือภารกิจของฉันมาตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา และตอนนี้เรามีซีรีส์เล่มแล้ว เล่มที่ 2 ของเอฟเฟกต์ Mother Earth กำลังจะออกมาเร็วๆ นี้ มันเป็นเพียงภารกิจเท่านั้นนะ ฉันหมายถึงว่ามันเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 10:52
ฟรีในบ้าน ใช่ เราทุกคนนอนข้างนอกไม่ได้นะ คลินท์ ฉันขอโทษ คลินท์ เราทุกคนนอนข้างนอกไม่ได้หรอก ใช่ไหม ใช่ แต่คุณรู้ไหม เรื่องราวทั้งหมดของเขาก็คือ เรื่องราวที่เขาเอาโลหะไปวางบนเตียง ต่อสายดินให้ช่างไฟฟ้าและคนอื่นๆ มันน่าสนใจมาก และหลายๆ คนก็ใช้ชีวิตและตายไปกับมัน จริงๆ แล้ว พวกเขารักมันจริงๆ และทุกๆ ครั้งที่ฉันปล่อยตอนของคลินท์ออกมา ผู้คนก็จะคลั่งไคล้เพราะมันยังใหม่มากสำหรับคนทั่วไป
เอลิซาเบธ คาร์สัน 11:23
ฉันรู้ว่ามันฟังดูเป็นเรื่องไร้สาระ แต่ว่ามันก็เป็นวิทยาศาสตร์นะรู้ไหม
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 11:26
แต่ถ้าใครเคยไปชายหาดจะรู้ว่ามีอะไรแตกต่างไปนิดหน่อยเมื่อเท้าของคุณเหยียบทราย ไม่ใช่แค่เหยียบเท้าเปล่าทั้งวัน เท้าเปล่าเหยียบทรายทั้งวัน คุณก็รู้สึกผ่อนคลาย แต่ไอออนจากมหาสมุทรเข้ามา คุณก็ลงเล่นน้ำทะเล แล้วก็ลงเล่นน้ำทะเล ใช่แล้ว คุณบอกไม่ได้หรอกว่าคุณไม่รู้สึกแตกต่าง มีเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงชอบไปชายหาด ใช่แล้ว คุณรู้ดีว่าคุณจะไม่รู้สึกแบบนั้นเมื่ออยู่ในสระว่ายน้ำ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 11:55
ใช่แล้ว! ถูกต้อง ไม่ คุณจะไม่รู้สึกแบบนั้นในสระว่ายน้ำ และอีกอย่าง ฉันหมายถึง ลองนึกถึงตอนที่คุณกลับบ้านจากวันหยุด คุณจะรู้สึกผ่อนคลายแค่ไหน ร่างกายของคุณรู้สึกดีแค่ไหน มันเหมือนกับว่า โอ้ ในที่สุดฉันก็ได้พักผ่อนเสียที แต่ไม่หรอก คุณคงเคยถูกกักบริเวณจนอาจไม่เคยถูกกักบริเวณแบบนั้นมาก่อน ดังนั้น ฉันหมายความว่า ความสำคัญของมันนั้นเหลือเชื่อมาก และการเปลี่ยนแปลงและประโยชน์ต่างๆ ก็เช่นกัน
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 12:17
มันบ้ามาก และตอนที่ฉันไปฮาวาย ฉันไม่เคยลืมเลย ตอนที่ฉันเดินออกจากเมาอิครั้งแรก และลงจากเครื่องบิน มันเหมือนกับว่า คุณไปเจอกำแพงแห่งความผ่อนคลาย ใช่ไหม? เหมือนตอนลงจากเครื่องบิน คุณก็แค่พูดว่า โอ้ ใช่ พระเจ้า ช้าลงหน่อย ตอนนั้นฉันกำลังมาจากแอลเอ โอ้ ใช่ แล้วคุณก็แบบ โอ้ โอเค แล้วพอเรากลับมาจากแอลเอ เราก็ลงจากเครื่องบิน มันเหมือนกับเดินขึ้นรถไฟใต้ดินไปแมนฮัตตัน คุณแบบว่า โอ้ แล้วคุณก็ลอยขึ้นไป ใช่แล้ว ใช่แล้ว มันเป็นพลังงานจลน์ ใช่แล้ว แต่ที่เมาอิ มันเหมือนสงบ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 12:52
ชิลๆ นะ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 12:54
คุณไม่สามารถรีบเร่งได้
เอลิซาเบธ คาร์สัน 12:55
ฉันรู้ ฉันรู้ ฉันรู้ ใช่ ฉันเห็นด้วย
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 12:58
ต้องต่อสู้กับความทุกข์ใช่ไหม ต้องรอ ต้องจัดการกับความเครียดในสถานที่แบบนั้น
เอลิซาเบธ คาร์สัน 13:04
ฉันก็รู้สึกแบบนั้นเหมือนกันในฟลอริดา คุณรู้ไหมว่าแต่ละที่ในฟลอริดาก็ต่างกันไป ใช่แล้ว รู้สึกถึงความรู้สึกนั้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 13:09
โอ้ ไม่ ฟลอริดามีบรรยากาศที่แตกต่างอย่างแน่นอน ใช่แล้ว เมื่อเทียบกับเมืองใหญ่ๆ อื่นๆ คุณรู้ไหม ฉันหมายถึงว่า ใจกลางเมืองไมอามีของคุณมีบรรยากาศที่แตกต่าง ใช่ แต่ แต่ใช่ แม้แต่ที่ชายหาดและสิ่งต่างๆ เช่นนั้น คุณก็รู้สึกถึงพลังงานนั้น ดังนั้น หวังว่าคนที่กำลังฟังอยู่จะรู้สึกผ่อนคลาย และมันไม่ได้ดูเหมือนฟรี มันฟรี เดินออกไป เอาเท้าของคุณเหยียบหญ้า ใช่แล้ว อยู่ที่นั่นสักพัก ดูว่าเรารู้สึกอย่างไร ออกไปในดิน ไม่ใช่ดิน แต่คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร พื้น แล้วเอาเท้าของคุณไปที่นั่น แล้วดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร แล้วถ้าคุณเริ่มรู้สึกถึงบางอย่าง มีผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับปลั๊กและต่อสายดินให้กับตัวเองผ่านการต่อสายดินของระบบไฟฟ้า ใช่แล้ว และคุณสามารถนอนหลับด้วยมันได้ ใช่ มีผ้าห่ม มีแผ่นรองนอน
เอลิซาเบธ คาร์สัน 13:47
ฉันมีแผ่นจดบันทึกบนแล็ปท็อป แต่คุณรู้ไหมว่ามันง่ายมาก ฉันอยู่กับพื้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 13:51
มันง่ายจริงๆ ใช่แล้ว แล้วคุณบอกว่ามีวิธีอื่นอีกไหมที่สามารถลดระบบประสาทของคุณได้ ใช่แล้ว โปรดบอกฉันด้วยว่าคุณทำได้อย่างไร
เอลิซาเบธ คาร์สัน 14:00
มันคือการฝึกสมอง และนี่คือรูปแบบแรกที่ฉันเคยสัมผัสมา และมันเกิดขึ้นเมื่อฉันอายุ 19 ปี ฉันเพิ่งเลิกยาหนักๆ ฉันกินยาอีอยู่หลายเม็ด และฉันก็แทบจะสติแตกเลยทีเดียว และสามเดือนหลังจากนั้น ฉันก็เลิกยาและพูดประโยคไม่จบ สมองของฉันมึนงงจนพูดอะไรไม่ออก และฉันก็คิดว่านี่ไม่ใช่ฉัน ฉันภูมิใจในตัวเองเสมอว่าตัวเองฉลาดมาก ฉันเลยคิดว่านี่คืออะไร ฉันเลยเดินไปมาด้วยความมึนงงอยู่พักหนึ่ง แล้วเพื่อนของฉันก็เข้ามาหาฉัน แล้วเขาก็ถามว่า คุณเคยได้ยินเรื่องการฝึกสมองไหม ฉันเลยบอกว่าไม่ และฉันก็คิดว่าจะลองดู ฉันเลยลงมือทำทันที และหลังจากเซสชันแรก ฉันก็รู้สึกว่าฉันสามารถรับรู้ความรู้สึกได้อีกครั้ง ดูเหมือนว่าหมอกในสมองของฉันจะจางหาย และฉันก็คิดว่า นี่มันอะไรนะ อีกครั้ง ฉันรู้สึกว่า นี่มันอะไรนะ ขอฉันทำมากกว่านี้หน่อย ฉันหมายถึง ฉันเคยเจอแบบนั้นตอนอายุ 19 และก็ฝึกสมองมาโดยตลอด การฝึกสมองคืออะไรกันแน่ ถูกต้องแล้วเหรอ อืม ระบบที่ฉันใช้ตอนอายุ 19 เรียกว่า neurofeedback อ๋อ ใช่แล้ว คำนั้น ฉันเรียกว่าการฝึกสมอง เพราะว่ามีระบบอื่นที่ฉันใช้ซึ่งไม่ส่งสัญญาณไปยังสมอง แต่กระตุ้นสมองให้รักษาตัวเอง เพราะมันทำให้สมองรู้ว่ามีปัญหา ดังนั้น ในขณะที่ neurofeedback คุณต้องเชื่อมต่อกับเครื่องจักร ใช่แล้ว เชื่อมต่อกับเครื่องจักร จากนั้นคุณต้องตั้งโปรแกรมระบบให้ไปที่ตำแหน่งที่ต้องทำแผนที่สมอง ตั้งโปรแกรมระบบ เฮ้ คุณอยู่ต่ำ คุณอยู่ต่ำตรงนี้ คุณอยู่สูงตรงนี้ ดังนั้นคุณต้องลดระดับลง มันซับซ้อนกว่าเล็กน้อย มันสวยมากและน่าทึ่งมาก ฉันขอแนะนำ Neurofeedback ให้กับทุกคน
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 15:45
มันเหมือนกับว่าตอนที่ฉันทำอะไร ฉันทำไปหลายครั้ง และตอนที่ฉันต่อฉันเข้ากับระบบ คอมพิวเตอร์ โอ้ ใช่ นี่ นี่ นี่ คุณต้องการโปรแกรมอะไร ฉันเหรอ ฉันไม่รู้ และเธอก็บอกว่า โอเค แล้วฉันก็รู้สึกได้ถึงความสุขอย่างแท้จริง นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังพูด มันเกิดขึ้น มันกำลังทำอะไรบางอย่างกับฉัน และฉันก็รู้สึกว่ามันเกือบจะเหมือนกับว่าฉันไม่เคยเสพยามาก่อน ดังนั้นฉันไม่รู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร แต่ฉันแน่ใจว่ามันไม่ได้บ้าคลั่งขนาดนั้น แต่มันเป็นความสุข ฉันรู้ว่าความสุขเป็นอย่างไร ใช่ ใช่ ฉันรู้สึก ฉันรู้สึกในบางครั้งขณะทำสมาธิ แต่มันก็เหมือนกับว่า โอ้ และคุณก็แค่
เอลิซาเบธ คาร์สัน 16:16
นั่นคือการเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกของคุณ ฉันคิดว่าฉันคงจะคิดแบบนั้น เพราะตอนนี้เราเดินไปมาในวิถีสู้หรือหนีตลอดเวลา โดยเฉพาะคนในอเมริกา เราเร่งรีบเกินไป เราเครียดเกินไป เราเป็นนักต้มตุ๋นมากเกินไป คุณรู้ไหม เรามีวิธีคิดแบบนั้น ใช่ ฉันจะนอนเมื่อฉันตาย แต่คุณจะตายเร็วขึ้นมากถ้าคุณไม่นอนจนกว่าจะตาย อย่างไรก็ตาม เราก็ติดอยู่ ระบบประสาทของเราติดอยู่กับวิถีสู้หรือหนีเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นเมื่อเราทำสิ่งแบบนี้ มันก็เหมือนกับว่า ว้าว ตอนนี้ระบบประสาทของคุณกำลังปรับลดลง คุณกำลังเข้าสู่ความสงบ สงบ ฟื้นฟู ผ่อนคลาย พาราซิมพาเทติก ซึ่งหลายคนไม่รู้สึกแบบนี้เลย นั่นคือการเปลี่ยนแปลง นั่นคือความรู้สึกที่เปี่ยมสุขเพราะเราติดขัดตลอดเวลา แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนคลาย และอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งนั่นคือสิ่งที่มันทำ ฉันหมายถึง มันทำให้ระบบของคุณทำงานน้อยลง มันทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและเชื่อมโยงกันมากขึ้น เพราะเราทำงานเร็วเกินกว่าจะเชื่อมโยงกับอะไรได้ นั่นคือนิวโรฟีดแบ็ก แต่ฉันหมายความว่า มันทำอย่างอื่นอีกมากมาย และใช่แล้ว แต่ระบบที่ฉันใช้ มันก็แค่คุณฟังเพลง 33 นาที แล้วคุณก็ได้ยินเสียงขาดๆ หายๆ หยุดชั่วคราว และขัดจังหวะ นั่นคือสมองของคุณกำลังพูดกับตัวเองและแก้ไขตัวเองแบบเรียลไทม์ เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหา คุณจะแก้ไขมันได้อย่างไร ดังนั้น มันเหมือนกับการส่องกระจกให้สมองของคุณบอกว่า นี่ นี่ นี่ แก้ไข แก้ไข แก้ไข แก้ไข
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 17:38
ฉันสนใจเรื่องนี้เพราะฉันเคยเจอมาแล้ว ฉันเคยเจอมาแล้ว ฉันหมายถึง มนุษย์ทุกคนต้องเจอกับมัน ตอนที่คุณเขียนหนังสือ คุณรักษาตัวเอง ใช่ ตอนที่ฉันเขียนหนังสือ ฉันเกือบจะสร้างหนังเรื่องหนึ่งที่ทำเงินได้ถึง 20 ล้านเหรียญให้กับกลุ่มมาเฟีย มันเป็นเรื่องราวทั้งหมด ฉันได้พบกับดาราดังระดับโลก เรื่องราวทั้งหมด ฉันอายุ 26 ปีเมื่อเรื่องทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในเรื่องราวเดียวกัน ชีวิตของฉันถูกคุกคามตลอดเวลา มันบ้ามาก ฉันพูดจริง ฉันจะให้หนังสือคุณสักเล่ม แต่บาดแผลทางใจนั้นฉันเก็บงำมาเป็นเวลา 18 ปี และฉันไม่รู้เลยว่ามันมีอำนาจเหนือฉัน ใช่ และมันครอบงำจิตใต้สำนึกของฉันตลอดอาชีพการงานของฉัน ฉันหลีกเลี่ยงบางสิ่งบางอย่าง ฉันทำลายบางสิ่งบางอย่าง และคุณกำลังพูด คุณพูดบางอย่างที่กระตุ้นความคิดนี้ ซึ่งก็คือ คุณกำลังเดินไปมา คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมีปัญหา พวกเราหลายคนมีบาดแผลทางใจ หลายคนมีสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเราที่เรามีมานานจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา คุณรู้ไหม มันเหมือนกับว่าคุณมีแผลเป็น ใช่ คุณรู้ไหม ฉันเพิ่งมีแผลเป็นนั้นตั้งแต่ฉันอายุห้าขวบ คุณแทบจะไม่ได้คิดถึงมันเลยใช่มั้ย และคุณอยู่ในหลายๆ สิ่งที่เราพูดถึงที่นี่เกี่ยวกับการทำงาน ซึ่งคำถามต่อไปของฉันคือ Shadow Work Shadow Work คืออะไร
เอลิซาเบธ คาร์สัน 18:51
ดังนั้น Shadow Work คือการส่องแสงไปยังที่มืดมิดในตัวคุณ ใช่ไหม ฉันรู้ว่ามันน่ากลัว แต่อีกด้านหนึ่งของมันก็สวยงาม เป็นความสุข แต่เป็นการพูดถึงส่วนที่น่ากลัวในตัวคุณ และพยายามนำส่วนเหล่านั้นในตัวคุณมาเยียวยา พบกับแสงสว่าง และตระหนักรู้ เพราะนั่นคือขั้นตอนแรก คุณต้องตระหนักว่าคุณมีมัน ทุกคนมีบาดแผลในใจ มีอยู่จริง เป็นไปไม่ได้ที่ใครก็ตามจะเดินผ่านชีวิตนี้ไปโดยไม่ได้รับบาดเจ็บใดๆ แม้แต่ตอนที่ยังเป็นทารก นั่นคือบาดแผลในใจ นั่นคือบาดแผลในใจ หากคุณมีสายสะดือพันรอบคอ นั่นคือบาดแผลในใจ คุณจะมี
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 19:35
หัวคุณแหลมขนาดนี้ตอนออกมา นี่มันโรคจิตชัดๆ คุณเดินเข้าไปในเครื่องปรับอากาศ นี่มันหนาวจับใจเลยนะ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 19:45
ฟังนะ นี่มันจริงจังมาก จริงจังมาก และฉันรู้ดีเพราะบาดแผลในใจและความบอบช้ำทางจิตใจของฉันเกิดขึ้นในวัยที่ฉันยังไม่รู้ตัว ฉันไม่สามารถเชื่อมโยงกับมันได้อย่างมีสติ แน่นอน ดังนั้น ฉันรู้ดีว่าช่วงเวลาแรกนั้นสำคัญมาก เพราะคุณกำลังมาสู่โลกใบนี้ นี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของคุณและช่วงเวลาในโลกนี้ และถ้าคุณไม่ได้รับการสัมผัสและจ้องมองจากแม่ในทันที คุณจะหลงทางและสับสน และฉันรู้ดีเรื่องนี้ผ่านการทำงานในเงามืด เพราะฉันอยากรู้ว่าทำไมฉันถึงมีปัญหาการถูกละทิ้งมากขนาดนี้ ทำไมฉันถึงมีอาการวิตกกังวลจากการแยกจากกัน ฉันอยากรู้ ฉันไม่รู้ว่าทำไม เพราะพ่อแม่บุญธรรมของฉันไม่เคยรู้มาก่อนว่าพวกเขาอยู่ที่นั่น ดังนั้นฉันจึงสับสน ฉันจึงทำการย้อนเวลา และฉันได้สัมผัสกับกระบวนการคลอดของตัวเอง และตระหนักว่าฉันไม่เคยเห็นแม่เลย ฉันถูกพาตัวไปทันที ฉันถูกใส่ไว้ในหนึ่งในสิ่งที่ถูกแทงด้วยดาบปลายปืนที่ถูกทิ้งไว้ที่นั่น ใช่ ใช่ และไม่มีใครแตะต้องคุณเลย ไม่มีใครแตะต้องฉันเลย พวกเขาจะมาป้อนอาหารฉัน และคุณรู้ไหมว่าเมื่อก่อนในเกาหลี การสัมผัสทางกายและความรักในวัยเยาว์นั้นสำคัญมาก ดังนั้นจึงไม่มีใครฝึกฝน ดังนั้นในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต ฉันไม่ได้รับความรักและความเอาใจใส่ที่ต้องการ ฉันจึงเข้ามาในชีวิตนี้ด้วยหัวใจที่แตกสลาย ดังนั้น คุณรู้ไหมว่ามันเป็นเรื่องจิตใต้สำนึกโดยสิ้นเชิง จิตใต้สำนึกทั้งหมด
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 21:04
มันไม่ได้เหมือนกับว่าคุณนั่งเฉยๆ แล้วพูดว่า "เพื่อน ฉันไม่ได้ถูกจับตอนเด็กๆ นะ ไม่มีอะไรเลย มันเป็นแค่บางอย่างที่กำลังทำงานอยู่ในโปรแกรมตลอดเวลา อยู่ข้างหลัง ใช่แล้ว และมันคอยชี้นำคุณ ใช่แล้ว มันคอยชี้นำกระบวนการตัดสินใจทั้งหมดของคุณ ใช่แล้ว โดยที่คุณไม่ต้องลงมือทำ ดังนั้น ถ้าคุณไม่ทำงานเงาแบบนี้ ใช่แล้ว หรือไม่ลงลึกในเรื่องนี้ คุณจะต้องทำงานบนโปรแกรมนั้นตลอดไป แต่ถ้าคุณทำงานเงาตามที่คุณเพิ่งแนะนำไป มันก็ไม่สนุกเลย
เอลิซาเบธ คาร์สัน 21:27
ไม่หรอกไม่สนุกหรอก
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 21:28
ตอนที่คุณเขียนหนังสือ ตอนที่ฉันเขียน ฉันร้องไห้ตอนที่อ่านหนังสือ ใช่ ฉันร้องไห้ ฉันเคยข้ามบทต่างๆ เพราะฉันรู้ว่าฉันต้องทำอะไร ฉันต้องย้อนกลับไปในความคิดของคุณ ดังนั้น ฉันจึงคิดว่า ไม่ ฉันจะกลับไปที่นั่นทีหลัง แล้วฉันจะเขียนบทอื่นๆ เสร็จ จากนั้นก็กลับไป กลับไป เพราะมันแย่มาก
เอลิซาเบธ คาร์สัน 21:45
มันยึดคุณไว้
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 21:47
แล้วฉันก็ไม่มีความคิด
เอลิซาเบธ คาร์สัน 21:47
คุณไม่ได้ประมวลผลมันเพราะคุณไม่ได้จัดการกับมัน ไม่เคยประมวลผลมันเลย นั่นคือสิ่งที่ผู้คนไม่เข้าใจเกี่ยวกับความเจ็บปวดทางจิตใจ ถ้าคุณไม่ประมวลผลมัน ถ้าคุณไม่กำจัดมันออกจากร่างกายของคุณ มันจะแสดงออกมาเป็นโรคทางกายไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ดังนั้น เหตุการณ์นั้นในชีวิตของคุณ มันยิ่งใหญ่เกินกว่าที่มันจะแสดงออกมาได้หากคุณไม่ได้เขียนหนังสือเล่มนั้น เพราะการเขียนหนังสือเล่มนั้น คุณกำลังประมวลผลมันในสมองของคุณ คุณรู้ว่าคุณมีอารมณ์ความรู้สึกที่กระตุ้นอารมณ์นั้น มันยิ่งใหญ่มากและร่างกายของคุณเมื่อคุณเขียนมัน ตอนนี้ เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมัน มันไม่ได้ยิ่งใหญ่เท่า การตอบสนองทางอารมณ์ก็ไม่รุนแรงเท่า ดังนั้น คุณจึงสามารถมองมันจากผู้สังเกต แทนที่จะอยู่ในนั้น เพราะคุณประมวลผลมัน
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 22:25
และฉันคิดว่าฉันได้ประมวลผลมันมาจนถึงจุดหนึ่งแล้ว เช่น โดยบูกี้แมนที่เป็นอันธพาลของฉันที่อยู่กับฉัน จิมมี่ ฉันเคยมองเขาว่าเป็นบูกี้แมน ฉันไม่ได้มองเขาว่าเป็นบูกี้ ฉันรู้สึกขอบคุณเขาจริงๆ ตอนนี้ เพราะสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และตัวฉันกลายมาเป็นใครเพราะสิ่งนั้น งานส่วนใหญ่ที่ฉันทำในโลกนี้เป็นเพราะฉันไม่เคยต้องการให้คนอื่นต้องประสบกับสิ่งที่ฉันเคยประสบมา ดังนั้น นั่นคือเหตุผลที่ฉันต้องการช่วยผู้สร้างภาพยนตร์และรายการอื่นๆ ของฉัน และตอนนี้ฉันกำลังช่วยเหลือผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยรายการนี้ ดังนั้น มันเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ ใช่ไหม ฉันคิดว่าฉันจะประมวลผลมันได้เต็มที่เมื่อฉันทำภาพยนตร์ เพราะมันจะเป็นเรื่องเหนือจริงสำหรับฉัน กำกับฉัน เกี่ยวกับฉัน มันคงจะแปลกนิดหน่อย แต่ฉันคิดว่าถึงจุดนั้น ฉันจะทำในที่สุด แต่ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ เมื่อฉันทำร่างแรกเสร็จจริงๆ ฉันรู้สึกถึงน้ำหนักที่แท้จริง ยกรายการของฉันขึ้น ใช่ ฉันทำได้ มันเป็นเพียงความรู้สึกแปลกๆ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 23:16
นั่นคือพลังงานที่ออกจากร่างกายของคุณ มันติดขัด อารมณ์และพลังงานทั้งหมดนั้นติดขัดไปหมด อารมณ์คือพลังงานที่ถูกปิดกั้น มันเป็นพลังงานก้อนหนึ่งที่รวมเป็นก้อนและติดขัด ซึ่งร่างกายของคุณจะเกร็งขึ้น โดยไม่รู้ตัว คุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณกำลังสนใจส่วนไหนของร่างกาย มีหลายส่วนของร่างกายที่คุณเกร็งเมื่อคุณเครียด ซึ่งคุณไม่รู้ด้วยซ้ำ ดังนั้นเมื่อคุณเกร็งส่วนต่างๆ ของร่างกาย คุณกำลังจำกัดการไหลเวียนของน้ำเหลือง คุณกำลังจำกัดการไหลเวียนของเลือด แล้วมันจะเกิดอะไรขึ้น มันลดปริมาณสารอาหารและการรักษาที่ส่งไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้น นั่นคือสิ่งที่มักจะเกิดขึ้น เช่น มะเร็ง เนื้องอก หรืออะไรทำนองนั้น ใช่ ใช่ และเนื่องจากเราเกร็งอย่างไม่รู้ตัวตลอดเวลาเพราะเราเครียดมาก เราไม่ได้จัดการกับสิ่งต่างๆ ของเรา เราแค่พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของเราออกจากสิ่งที่สำคัญจริงๆ ซึ่งก็คือตัวเราเอง
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 24:03
และสิ่งที่สำคัญคือ คุณรู้ว่า เรากำลังพูดถึงโลกกายภาพมากมายในตอนนี้ แต่ถ้าเราไม่ดูแลสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของเรา การจะยกระดับจิตสำนึกนั้นยากมาก ใช่แล้ว การเพิ่มความถี่ของคุณ เพราะบาดแผลทางใจเหล่านั้นกำลังกดคุณไว้โดยพื้นฐานแล้ว คุณไม่สามารถ คุณจะไม่พบโยคีที่มีปัญหาเรื่องการถูกละทิ้งใช่ไหม แบบนั้นไม่มีอยู่จริง ใช่ไหม เพราะการยกระดับไปสู่ระดับแห่งการตรัสรู้ คุณต้องปล่อยวางทุกสิ่งในนี้ ในอาณาจักรนี้ ของโลกนี้ ใช่แล้ว ถ้าคุณไม่ทำสิ่งนี้ เพราะฉันไม่สนใจว่าคุณจะไปเวิร์กช็อปกี่ครั้ง ฟังพอดคาสต์กี่ครั้ง อ่านหนังสือกี่เล่ม ถ้าคุณไม่ทำสิ่งนี้จริงๆ คุณจะไปที่ไหนไม่ได้เลย ฉันหมายถึงการยกระดับจิตสำนึกของคุณหรือยกระดับความถี่ของคุณไปสู่ระดับที่สูงขึ้น คุณจะไปถึงจุดหนึ่ง แต่สิ่งนั้นเป็นจุดยึดเหนี่ยวที่แท้จริง
เอลิซาเบธ คาร์สัน 24:55
ความรู้สึกเป็นความรู้สึก คุณจะได้ยินไหมว่า ใช่ ใช่ ใช่ คุณกำลังแบกรับน้ำหนัก คุณกำลังแบกรับน้ำหนัก และแล้ว เมื่อคุณเต็มไปด้วยบาดแผล คุณไม่ได้ดึงดูดสิ่งที่พระเจ้ากำหนดไว้สำหรับคุณด้วยซ้ำ เพราะคุณสั่นสะเทือนที่ความถี่ต่ำเพราะคุณหนัก อัดแน่นไปด้วยความเครียดและบาดแผล ดังนั้น คุณรู้ว่าทุกคนมีประสบการณ์ชีวิตในอดีต และคุณรู้ว่าเราได้ผ่านเรื่องต่างๆ มาแล้ว และเรามาถึงช่วงเวลาเหล่านี้ด้วยการตัดสินเพราะอดีตของเรา ดังนั้นทุกช่วงเวลาปัจจุบัน เรากำลังตัดสินทุกสิ่งรอบตัวเรา ไม่ว่าเราจะพูดหรือไม่ก็ตาม เรากำลังตัดสิน ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีความเครียด อารมณ์ และสิ่งกระตุ้นในระบบของคุณ คุณกำลังมาถึงช่วงเวลาปัจจุบัน เช่น การป้องกันในการป้องกันและการป้องกัน แทนที่จะอยู่ในปัจจุบัน มาถึงช่วงเวลาปัจจุบันโดยไม่ตัดสิน งานด้านความเครียดจะช่วยคุณได้ เพราะการกำจัดสิ่งต่างๆ ออกไปจากระบบของคุณ เพื่อให้คุณกลับสู่สภาวะปัจจุบันได้โดยไม่ตัดสิน และคุณเพียงแค่อยู่ที่นี่ และไม่ได้ตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ที่อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นคุณ เพราะคุณได้จัดการกับปัจจัยกระตุ้นของคุณแล้ว
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 25:50
คุณเห็นไหม เอลิซาเบธ คุณดูเป็นคนที่มีเหตุผลมาก ไม่ใช่คนที่ชอบลงดิน แต่เป็นคนที่มีเหตุผล เป็นคนที่มีเหตุผล เป็นคนที่มีเหตุผล จากการโต้ตอบกันสั้นๆ ของเรา ดูเหมือนว่ามันจะเป็นแบบนั้น ใช่แล้ว และเรากำลังพูดถึงเรื่องแปลกๆ กันอยู่ เรากำลังพูดถึงเรื่องแปลกๆ นิดหน่อย คุณพูดถึงชาติที่แล้วเสมอหรือเปล่า ฉันหมายถึง ในรายการนี้ เราพูดถึงเรื่องพวกนี้ตลอดเวลา แต่นั่นก็ยังถือว่าอยู่นอกเหนือบรรทัดฐานสำหรับชาติที่แล้วหลายๆ ชาติ ความถี่ของการกลับชาติมาเกิด การบรรลุธรรม คุณพูดเรื่องนี้ตลอดเวลาหรือว่าคุณแค่แนะนำตัวเอง มีช่วงหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องบ้าๆ บอๆ แล้วจู่ๆ คุณก็เปิดใจ หรือคุณเคยอยู่ในเส้นทางนี้มาตลอด?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 26:30
ฉันเคยอยู่ในเส้นทางนี้มาตลอด แต่เมื่อฉันได้พบกับบิลลี่ ฉันก็รู้สึกว่า ว้าว นั่นมันเรื่องบ้าจริงๆ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 26:35
คุณรู้ไหม ฉันก็พูดแบบเดียวกันนี้ตอนที่เจอบิลลี่
เอลิซาเบธ คาร์สัน 26:38
แต่ฉันเป็นคนใจกว้างเสมอมา ฉันแตกต่างมาก ฉันเติบโตมาในคริสตจักรเพรสไบทีเรียน และฉันยังคงเคารพคริสตจักรของฉัน ฉันเคยได้ยินเรื่องสยองขวัญเหล่านี้ และได้รู้จักกับเรื่องสยองขวัญเกี่ยวกับศาสนาในคริสตจักร แต่นั่นไม่ใช่ประสบการณ์ของฉัน ประสบการณ์ของฉันในคริสตจักรคือทุกคนต้องการช่วยเหลือทุกคน และเราให้อาหารแก่คนไร้บ้าน และเราช่วยเหลือบ้านพักคนชรา ดังนั้นเราจึงทำสิ่งดีๆ มากมาย แต่ฉันไม่เคยเชื่อพระคัมภีร์ พระคัมภีร์ไม่เคยมีความหมายสำหรับฉัน ฉันเป็นผู้ป่วยที่กำลังฟื้นตัว ฉันคิดว่ามันไม่เคยมีความหมายสำหรับฉัน ฉันคิดว่า เดี๋ยวนะ แต่พระเจ้าทรงรักทุกคนด้วยความรัก แต่พระองค์กลับฆ่าคน ฉันไม่เคยมีความหมาย ดังนั้นฉันไม่เคยปฏิบัติตามศาสนา ฉันปฏิบัติตามชุมชน ชุมชน ใช่ สิ่งดีๆ ใช่ ใช่ แล้วคุณรู้ไหม ฉันไม่เคยตกอยู่ในสถานการณ์นั้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 27:23
หากคุณชอบการสนทนานี้ ฉันขอเชิญคุณมาเจาะลึกเรื่องราวของฉันใน Next Level Soul TV ซึ่งมีเนื้อหาพิเศษมากมาย เช่น แขกรับเชิญพิเศษแบบสด คำถามและคำตอบ พอดแคสต์รายวัน การเข้าถึงแคตตาล็อก Next Level Soul ทั้งหมดโดยไม่มีโฆษณา การเข้าถึงตอนต่างๆ ก่อนออกอากาศ และการทำสมาธิพิเศษที่คุณจะหาไม่ได้จากที่อื่น เราจะเพิ่มเนื้อหาพิเศษใหม่ๆ ทุกเดือน นอกจากนี้ คุณยังสามารถติดตามฉันได้ระหว่างการสตรีมสดรายเดือน เพียงไปที่ nextlevelsoul.com/subscribe และเข้าร่วมชุมชน Soulful ของเราในวันนี้ แล้วพบกันใหม่
เอลิซาเบธ คาร์สัน 27:59
ฉันเปิดรับพลังที่ยิ่งใหญ่กว่าอยู่เสมอ คุณรู้ไหมว่าฉันมักจะอยู่นอกกรอบเสมอ ฉันไม่เคยอยู่ในกรอบเลย
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 28:08
เรากำลังพูดถึงจิตใต้สำนึก คุณมีคำแนะนำอะไรสำหรับคนที่กำลังฟังเรื่องนี้บ้าง ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมีเรื่องดราม่าเหมือนคุณหรือเปล่า คุณไม่รู้ ฉันไม่รู้เลยว่ามันเป็นบาดแผลทางใจอย่างไร คุณจะระบุงานในเงามืดได้อย่างไร สิ่งที่คุณต้องทำ เพราะเราไม่มีใครให้คำแนะนำคุณเลย จริงๆ แล้ว โอเค เมื่อคุณอายุ 6 ขวบ เด็กน้อยคนหนึ่งเดินมาหาคุณและผู้เล่น และเขาพูดแบบนี้กับคุณ และนั่นทำให้คุณรู้สึกแย่มาก เพราะตอนนั้นคุณอายุ 6 ขวบ ดังนั้นคุณจึงไม่มีการป้องกันตัวเอง และตอนนี้คุณจึงหนีจากความสัมพันธ์
เอลิซาเบธ คาร์สัน 28:38
ใช่ ฉันรู้ว่ามันบ้ามาก มันเป็น มันเป็น ฉันแค่จะบอกว่าขั้นตอนแรกในการพูดถึงตัวเองจริงๆ คือการตระหนักว่าคุณไม่ได้เป็นความคิดของคุณ คุณเป็นผู้สังเกตความคิดของคุณ ดังนั้นเราจึงถูกดึงเข้าสู่โหมดซอมบี้ เพียงแค่ตอบสนอง ตอบสนอง ตอบสนอง เพราะเราสอดคล้องกับความคิดของเรา ซึ่งไม่ใช่เรา เราสามารถดึงเอาความคิดจากอีเธอร์มาได้ คุณรู้ว่านั่นไม่ใช่ความคิดของเรา ดังนั้นเราต้องแยกตัวเองจากความคิดของเรา จากนั้นเราจึงจะเริ่มสังเกตและควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเราได้ เช่น เมื่อคนเราเกิดอาการกระตุ้น ฉันเองก็เคยเกิดอาการกระตุ้นตลอดเวลาขณะขับรถ ฉันมีอาการโกรธบนท้องถนนเหมือนคนบ้า มันไม่ดี. ฉันบ้าไปแล้ว. ฉันเป็นคนโรคจิตบนท้องถนน ฉันเคยเป็นคนหนึ่งที่บ้าคลั่ง แต่ก็แย่มาก และเมื่อผมเริ่มทำงาน ผมคิดว่าทำไมมันถึงได้กระตุ้นจิตใจผมขนาดนั้น? ดังนั้นเมื่อฉันรู้สึกถูกกระตุ้น ฉันจะคิดว่า โอเค สิ่งนี้กำลังเกิดขึ้นในส่วนไหนของร่างกายฉัน ขวา? มันเกิดขึ้นตรงไหนในร่างกายของฉัน? ฉันจะระบุบริเวณร่างกายของฉัน เวลาผมโกรธก็เหมือนมีลูกบอลสีแดงตีกัน บูม อยู่ตรงนี้ แล้วฉันก็มองดูลูกบอลแล้วก็คิดว่า นี่คืออะไร? นี่มันเรื่องอะไรกัน? และมันแทบจะเป็นการทำสมาธิกับตัวคุณเอง คุณพูดกับร่างกายของคุณและถามร่างกายของคุณ เนื่องจากเซลล์ของคุณจดจำทุกสิ่งทุกอย่างที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อมโยงกันอย่างมีสติก็ตาม และตัวตนที่สูงกว่าของคุณจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ คุณที่คุณสามารถจัดการได้ในขณะนั้น ดังนั้นฉันไม่คิดว่าตัวตนที่สูงกว่าของคุณจะทำให้คุณจำสิ่งที่คุณไม่สามารถจัดการได้ สิ่งต่างๆ จะเข้ามาหาคุณเองตามที่คุณต้องการเพื่อรักษา ฉันก็แค่ทำสมาธิเพื่อคิดว่าส่วนนี้ของร่างกายของคุณกำลังตอบสนองต่อสิ่งนี้ จะเกิดจากอะไรได้? แล้วฉันก็ย้อนกลับไปในอดีต และฉันก็คิดว่า โอเค ฉันรู้ว่าฉันถูกรับเลี้ยง ฉันรู้ว่าสามเดือนแรกของชีวิตฉันไม่ดีเลยรู้ไหม ดังนั้นอาจเป็นไปได้ว่าฉันกำลังตอบสนองต่อสิ่งนี้ ต่อสิ่งเร้าของรถยนต์คันเหล่านี้ที่พยายามจะปาดหน้าฉันและเคลื่อนที่ไปอย่างรวดเร็ว และเพราะฉันรู้สึกเหมือนกำลังถูกโจมตี ใช่ไหม? มันเกือบจะเหมือนกับการเชื่อมโยงทริกเกอร์กับบางสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต ดังนั้นคุณจะเห็นว่าทริกเกอร์นี้มาจากสิ่งที่ผ่านมา มันไม่ได้มาจากช่วงเวลาปัจจุบันนี้ ฉันจึงต้องแก้ไขกระบวนการคิดของฉันเกี่ยวกับช่วงเวลาปัจจุบันและรู้ว่าไม่เป็นไรที่ฉันรู้สึกแบบนี้ อย่าผลักอารมณ์ออกไป แต่จงรู้ว่ามันมาจากที่อื่น และเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำสิ่งนี้เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับใครสักคน เพราะมิฉะนั้น คุณจะระบายความโกรธทั้งหมดไปที่คู่รักคนปัจจุบันของคุณ ซึ่งอาจเกิดขึ้นกับคุณในความสัมพันธ์ครั้งที่แล้ว ครั้งที่แล้ว ครั้งที่แล้ว ครั้งสุดท้าย จนกว่าคุณจะจัดการกับสิ่งเหล่านั้น ดังนั้น ให้แสดงออกมาในปัจจุบันโดยไม่ตัดสิน และจัดการกับสิ่งที่กระตุ้นคุณ ดูสิ เมื่อเราถูกกระตุ้น เราก็จะเริ่มกระทำการใดๆ เนื่องจากอารมณ์เข้าครอบงำร่างกายของเรา ดังนั้นเราจึงเริ่มพูดสิ่งที่เราไม่ได้หมายความ และเริ่มทำสิ่งที่เราจะไม่ทำโดยปกติ นี่มันวิทยาศาสตร์ เมื่อร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะสู้หรือหนี เลือด 30% จะไปอยู่ที่สมองส่วนหลัง เพราะงั้นคุณก็ไม่ใช้ตรรกะอีกต่อไป จริงๆ แล้ว คุณไม่ได้อยู่ที่นั่นโดยมีสติอีกต่อไป แต่ความท้าทายของฉัน ความท้าทายของฉันคือตอนที่ฉันท้าทายตัวเองทุกวัน ฉันท้าทายคนอื่นๆ ที่ทำสิ่งนี้ทุกวัน ซึ่งก็คือตอนที่คุณรู้สึกถูกกระตุ้นมากที่สุด คุณสามารถมีสติได้มากที่สุดหรือไม่? นั่นคือตอนที่คุณสามารถมีสติได้มากที่สุดใช่ไหม? นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ คือการมีสติมากขึ้นเมื่อรู้สึกว่าถูกกระตุ้น เหมือนกับว่าร่างกายกำลังเข้าควบคุม แล้วฉันจะหายใจเข้าลึกๆ ฉันจะบอกว่าในช่วงเวลานี้ ฉันจะพยายามสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน และรู้ว่าฉันปลอดภัย ฉันบอกร่างกายของฉันเสมอว่าฉันปลอดภัย และบอกกับตัวเองเสมอว่าเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนี้ เพราะเราถูกสอนว่าอารมณ์เป็นเรื่องลบ หากเราโกรธ เราก็ไม่เหมาะสม หากเรารู้สึกหงุดหงิด เราก็ไม่สามารถแสดงออกในแบบที่เราคิดได้ เพราะอารมณ์เป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่นั่นแหละคือสิ่งที่ทำให้เราทุกคนสับสน เราปฏิเสธที่จะจัดการกับอารมณ์ของเราและปฏิเสธที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ของเรา ซึ่งส่งผลให้เราเจ็บป่วยทางกายและกลายเป็นบาดแผลที่ติดอยู่ในร่างกาย และหากคุณไม่ได้จัดการกับสิ่งเหล่านี้ในขณะนี้ มันก็จะสะสมสิ่งเหล่านี้ขึ้นมา
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 32:41
พูดได้สวยงาม ใช่ สวยงาม พูดได้สวยงาม แล้วคุณอยากแนะนำวิธีการใดบ้าง
เอลิซาเบธ คาร์สัน 32:48
การฝึกสมองและการวางรากฐาน ฉันอยากให้คุณนึกถึงตอนที่คุณพูดถึงคลินท์ เขาบอกว่าสัตว์ในป่าไม่มี PTSD ฉันพูดถึงเรื่องนี้ตลอดเวลา ฉันทำ และผู้คนก็บอกว่า บอกฉันหน่อย ฉันบ้าไปแล้ว แต่มีการออกกำลังกายที่เรียกว่าการออกกำลังกายเพื่อปลดปล่อยความเครียด ซึ่งคุณจะต้องเกร็งกล้ามเนื้อสะโพก จากนั้นร่างกายของคุณจะสั่นและสั่นสะท้านตามธรรมชาติเพื่อกำจัดความตึงนั้นออกไป และถ้าคุณมองสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในป่า เช่น ม้าลาย ลองนึกดูว่าสิงโตกำลังไล่ตามม้าลาย สิงโตโจมตีม้าลายและกินส่วนก้นของม้าลายไป ใช่ไหม ม้าลายล้มลงกับพื้น สั่นอย่างรุนแรงเป็นเวลาสองสามนาที จากนั้นก็ลุกขึ้นและเริ่มกินหญ้าเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฉันรู้ใช่ไหม? แต่ทำไมถึงเป็นแบบนั้นล่ะ? เพราะพวกมันกำลังกระจายความเครียดนั้น พวกมันอยู่กับพื้นใช่ไหม? พลังงานจากความเครียดนั้นจึงกระจายออกจากร่างกายของมัน พวกเขากำลังสลัดมันออกจากร่างกาย และกำลังจะจมลงสู่พื้นดิน ตอนนี้พวกเขากำลังลุกขึ้น และตอนนี้พวกเขากำลังมาถึงช่วงเวลาปัจจุบัน โดยไม่มีคำตัดสิน ไม่มีอะไรเลย เพราะพวกเขาได้กำจัดสิ่งเหล่านั้นทั้งหมดออกจากร่างกายไปแล้ว
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 33:50
ฉันไม่เคยเห็นม้าลายนะ คุณรู้ไหม หนึ่งสัปดาห์ต่อมา ฉันเกือบตายเลยนะ เหมือนว่า ไม่หรอก พวกมันไม่สนใจหรอกว่าสิงโตจะฆ่าฉัน พวกมันไม่สนใจหรอก แล้วพวกมันก็กลับไปตรงนั้น แล้วคุณก็เกร็งตัวและทุกอย่างเหมือนที่เราทำ เราทำแบบนั้นทุกวันใช่ไหม? ดังนั้นคุณจึงมองย้อนกลับไปว่า ฉันไม่เชื่อเลยว่ามันเจ็บ แล้วเราก็ไปต่อได้ ถ้าคุณกับฉันจดจ่อกับเรื่องเลวร้ายที่เกิดขึ้นกับเราจริงๆ ใช่แล้ว ตอนมัธยมปลาย เราจะย้อนกลับไปและคิดว่า เราอยู่ตรงนั้น แล้วร่างกายของเราก็จะเป็นแบบนั้น
เอลิซาเบธ คาร์สัน 34:16
เพราะสมองไม่รู้ว่าอะไรจริงหรือปลอม สมองรู้แค่ว่าคุณบอกอะไรเขาเท่านั้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 34:19
ดังนั้นคุณยังสามารถทำในทางกลับกันได้ ใช่ คุณยังสามารถมุ่งเน้นไปที่อะไรบางอย่างที่เป็นบวกได้ ใช่ และนำเอนดอร์ฟินและสารเคมีเข้ามาเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และใช่ มีความสุขมากขึ้น สงบสุขมากขึ้น และมีความเครียดน้อยลง
เอลิซาเบธ คาร์สัน 34:31
ใช่ ใช่ แน่นอนครับ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 34:33
นั่นคือจุดที่ผู้คนมักพูดถึงเรื่องวู คุณรู้ไหม คุณเป็นคนวู วู ฉันก็เลยแบบว่า ไม่ใช่ มันคือวิทยาศาสตร์
เอลิซาเบธ คาร์สัน 34:38
ไม่ใช่ มันเป็นวิทยาศาสตร์ มันแค่ซ่อนอยู่เบื้องหลังม่าน ทุกอย่างที่เป็นเรื่องหลอกลวงสามารถพิสูจน์ได้ด้วยวิทยาศาสตร์ในทุกวันนี้ ฉันหมายถึง ฟิสิกส์ควอนตัมเป็นเรื่องจริง ดังนั้น เอ่อ แต่ใช่ ร่างกายของเราไม่ได้แบกรับความเจ็บปวด ร่างกายของเราแบกรับความเจ็บปวด แต่สัตว์ในป่าไม่ได้แบกรับความเจ็บปวด ดังนั้น การออกกำลังกายนี้ การออกกำลังกายเพื่อปลดปล่อยความเจ็บปวด เป็นสิ่งที่เราทำได้เพื่อช่วยร่างกายของเรา อาการสั่นและสั่น และกำจัดของเก่า ความเจ็บปวด ดังนั้น หากผู้คนต้องการค้นหา มีวิดีโอ YouTube คุณสามารถค้นหาผู้รับรองการปลดปล่อยความเจ็บปวด ซึ่งสามารถแนะนำคุณตลอดเซสชันเพื่อให้คุณเรียนรู้ได้ และคุณรู้ไหม ฉันเรียนรู้เรื่องนี้มาเป็นเวลานานแล้วจากดร.เดวิด บริเซลลี ผู้คิดค้นการออกกำลังกายเพื่อคลายความเครียด และวิธีที่เขาคิดค้นสิ่งนี้ขึ้นมาก็เพราะเขาเคยอยู่ในสงครามเมื่อนานมาแล้ว และเขาอยู่ในหลุมหลบภัยระเบิด และเขาสังเกตเห็นว่าตรงข้ามกับเขามีแม่คนหนึ่งอุ้มลูกชายสองคนบนตักของเธอ และระเบิดก็ระเบิดออกมา และทุกคนต่างก็หวาดกลัว แต่สิ่งที่เขาเห็นคือเด็กผู้ชายตัวเล็กๆ สั่นทุกครั้งที่ระเบิดระเบิดและเข้ามาใกล้ เด็กๆ จะสั่นแรงขึ้นเรื่อยๆ แล้วเขาก็ถามว่า ทำไมผู้ใหญ่ถึงไม่ทำแบบเดียวกับเด็กๆ เหล่านี้ล่ะ เขาจึงเริ่มศึกษาเรื่องนี้และตระหนักว่านั่นคือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายในการขจัดความเครียด ความเครียด ความเครียด หรือสิ่งใดๆ ที่รบกวนระบบ นั่นเป็นวิธีธรรมชาติที่เราเคยเป็น เพียงแค่ถูกสอนมา คุณลองนึกภาพดูสิว่าถ้าเราเป็นผู้ใหญ่แล้วรู้สึกกลัว และเราคิดว่า คนเรามักจะมองเราเหมือนคนบ้า
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:03
ฉันหมายถึงว่า ถ้าคุณดูการ์ตูนเก่าๆ อย่างลูนี่ย์ทูนส์ นั่นคือสิ่งที่พวกมันทำเมื่อคุณรู้สึกกลัว คุณ ใช่แล้ว นั่นคือสิ่งที่คุณควรทำ ใช่ คุณรู้ไหม อย่างที่คุณพูด สัตว์ในป่าไม่มีบาดแผลทางจิตใจ แต่สัตว์ในกรงขัง
เอลิซาเบธ คาร์สัน 36:18
พวกเขาได้รับบาดแผลทางจิตใจมากมาย บาดแผลทางจิตใจจำนวนมหาศาล
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:21
ฉันดู Cesar Milan เหมือนกับสุนัข ฉันชอบ Cesar Milan มาก และเขาต้องรับมือกับสุนัขที่สร้างบาดแผลทางจิตใจอยู่ตลอดเวลา แต่ปัญหาคือ ฉันแค่คิดว่าสุนัขเหล่านี้ไม่ได้ถูกขังอยู่ตลอดเวลา ใช่ไหม? ปกติแล้วพวกมันจะอยู่ในบ้าน และพวกมันเป็นมะเร็ง พวกมันรู้สึกถึงพลังงานจากเจ้าของตลอดเวลา เพราะพวกมันได้รับพลังงานทั้งหมด และดูดซับมันเข้าไป คุณรู้ไหม
เอลิซาเบธ คาร์สัน 36:43
คุณรู้ไหมว่ามนุษย์เป็น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:45
และสุนัขที่พวกมันสามารถรู้สึกถึงพลังงานได้ มันเหมือนกับผึ้ง เหมือนกับในเรื่องเจอร์รี แม็กไกวร์ สุนัขและผึ้งสามารถสัมผัสถึงความกลัวได้ ใช่แล้ว และมันเป็นเรื่องจริง แต่เมื่อคุณเดินเข้าไปพร้อมกับพลังงานจำนวนหนึ่ง สุนัขจะรับรู้ได้ทันที ถ้าใครเคยดูตอนหนึ่ง ซีซาร์เดินเข้ามา แล้วสุนัขป่าก็จะพูดว่า โอเค ฉันสบายดีแล้ว ฉันปลอดภัยแล้ว เพราะพลังงานนี้อยู่ที่นี่ ใช่ไหม แต่ฉันกำลังใช้ประเด็นนี้เป็นจุดสำคัญว่าสัตว์ในกรงขังมีปัญหาเช่นเดียวกับมนุษย์ ใช่แล้ว อาจจะแย่กว่าด้วยซ้ำ เพราะพวกมันไม่ได้อยู่ร่วมกับเพื่อนๆ ของตัวเอง ใช่แล้ว ใช่ไหม
เอลิซาเบธ คาร์สัน 37:21
ฉันรู้ว่าพวกเขาอยู่กันตามลำพัง พวกเขากำลังจัดการกับมนุษย์ผู้มีพฤติกรรมไม่แน่นอนเพื่อทำให้พวกเขาสงบลง ใช่แล้ว
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 37:27
นั่นมันบ้าไปแล้ว ใช่ ไม่ เราเคยคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณเมื่อตอนคุณยังเด็ก และเหตุใดคุณจึงมีปัญหาการถูกทอดทิ้งและเรื่องอื่นๆ ในลักษณะนั้น คุณพูดถึงการเขียนโปรแกรมในช่วงเจ็ดปีแรกที่เราผ่านมาได้ไหม ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนเมื่อฉันได้ยินเรื่องนี้ครั้งแรก ฉันก็คิดว่า โอ้พระเจ้า ใช่แล้ว คุณเป็นคนแบบที่คุณเป็นอยู่โดยอ้างอิงจากช่วงเจ็ดปีแรกของชีวิตคุณ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในช่วงเจ็ดปีแรกนั้น มันเป็นเรื่องของการเดินสายที่ซับซ้อน มันเป็นเรื่องของการเขียนโปรแกรมที่ซับซ้อนในแผงวงจร ใช่ ไม่ใช่ซอฟต์แวร์ ซอฟต์แวร์จะมาทีหลัง จากนั้นซอฟต์แวร์ก็จะเปลี่ยนแปลงได้ง่ายขึ้นมาก
เอลิซาเบธ คาร์สัน 38:02
โอ้ใช่ โอ้ใช่ มันเป็นฮาร์ดแวร์
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 38:04
มันคือฮาร์ดแวร์ ตอนนี้คุณต้องเข้าไปที่นั่นด้วยการบัดกรีและคุณต้องเปลี่ยนมัน ดังนั้นมันจึงแตกต่างมาก เหมือนกับว่าคุณต้องจัดการกับสิ่งนั้นโดยที่ไม่ถูกแตะต้อง ใช่แล้ว เมื่อคุณเกิด ใช่ไหม นั่นเป็นสิ่งที่มีสายเชื่อมต่อถาวร ดังนั้นคุณช่วยพูดถึงเรื่องนั้นในช่วงเจ็ดปีที่ผ่านมาได้ไหม?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 38:19
ใช่ ๆ. และผมรู้สึกว่ามันยิ่งลึกลงไปกว่าเจ็ดปีแรกเสียอีก มันย้อนกลับไปถึง epigenetics นะ คุณรู้มั้ย ย้อนกลับไปตั้งแต่ 15,20,30 ฉันหมายถึง ฉันคิดว่าพวกเขาย้อนกลับไปไกลแล้ว ฉันเชื่อว่าแม้เราจะเป็นทารก เราก็ล้วนแต่เต็มไปด้วยเรื่องดราม่าเนื่องมาจากเอพิเจเนติกส์ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ เมื่อเป็นทารกหรือเด็กเล็ก พวกเขาไม่ได้มีสภาวะสมองแบบเดียวกับเรา ใช่ไหม? ดังนั้นพวกเขาจึงอยู่ในระดับเธต้าอัลฟ่าพื้นฐาน ซึ่งเป็นระดับสมาธิมาก มันเป็นจุดที่คุณทำได้จริง ๆ ถ้าคุณสามารถเข้าสู่สถานะเหล่านั้นได้ คุณก็สามารถตั้งโปรแกรมสายไฟใหม่ได้ คุณสามารถรีโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณได้ตั้งแต่ศูนย์ถึงเจ็ด สมองจะยังคงอยู่ในสถานะนั้น และทุกสิ่งที่พวกเขาเห็นจะถูกตั้งโปรแกรมไว้ในตัวพวกเขาเป็นความเชื่อที่ลึกซึ้ง ลองนึกดูว่าพ่อแม่ของคุณเติบโตมากับพ่อแม่ที่ชอบทำร้ายร่างกาย ทะเลาะวิวาท และมีนิสัยเป็นพิษเป็นภัย และนี่คือสิ่งที่คุณเรียนรู้ ตอนนี้คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว และตอนนี้คุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ และคุณกำลังต่อสู้ และคุณก็แสดงพฤติกรรมที่บ่งบอกว่าตอนเป็นเด็กคุณเคยผ่านอะไรมาบ้าง สิ่งที่คุณเห็น คุณจะต้องถามตัวเองว่า ทำไมจึงเป็นเช่นนี้? และอาจเป็นเพราะว่านั่นคือวิธีที่คุณได้รับการสอนเรื่องความรัก นั่นคือหนทางที่คุณจะแสวงหาความรักโดยไม่รู้ตัวและไม่รู้ตัวผ่านความเป็นพิษผ่านการต่อสู้ เพราะนั่นเป็นสิ่งที่สบายใจสำหรับคุณมากกว่าการไม่รู้จักสิ่งที่มีอยู่จริง ปีศาจที่คุณรู้จัก เมื่อเทียบกับสิ่งที่เรียกว่า "ใช่" นั่นคือระดับที่โปรแกรมนี้สามารถลงลึกได้ มันจะส่งผลต่อคุณไปตลอดชีวิต จนกว่าคุณจะสามารถมองมันได้อย่างแท้จริงว่าเฮ้ และฉันไม่ได้บอกว่า Shadow Work จะช่วยคุณได้ มันไม่ได้แก้ไขคุณ คุณ. ฉันคิดว่างานนี้ต้องใช้เวลาทั้งชีวิต และถึงแม้คุณจะตาย ฉันก็ยังไม่คิดว่าคุณจะหายดีแล้ว เพราะฉันยังคงได้รับอารมณ์บางอย่างในช่วงเวลาที่กระตุ้น แต่ตอนนี้อารมณ์บางอย่างลดลง และฉันสามารถควบคุมมันได้ ในขณะที่ก่อนที่ฉันจะเริ่มจัดการกับความเจ็บปวดในใจฉัน ฉันไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้ มันเหมือนกับว่าคุณรู้ว่า ฉันคงจะสูญเสียมันไป แต่ตอนนี้มันมีปฏิกิริยาตอบสนองน้อยลง และฉันสามารถอยู่ในจิตสำนึกได้เมื่อรู้สึกถูกกระตุ้น ดังนั้น ฉันคิดว่ามันขึ้นอยู่กับทุกคน เป็นความรับผิดชอบของทุกคนที่จะต้องรู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นในช่วงหลายปีของชีวิตของตน คุณคงรู้จัก พูดคุยกับพ่อแม่ของพวกเขาหรือพูดคุยกับคนที่รู้จักพวกเขาในตอนนั้น เพราะคุณอาจจำไม่ได้ด้วยซ้ำไป สิ่งบางอย่างที่คุณคิดว่าใช่ที่สุด สิ่งส่วนใหญ่ที่คุณไม่คิดว่าใช่ และผ่านการทำงานในเงามืด คุณจะค้นพบสิ่งต่างๆ มากมายที่จะเข้ามาหาคุณ ฉันหมายถึง ฉันกำลังทำกิจกรรมระบายอารมณ์แบบโซมาโตอยู่ครั้งหนึ่ง แล้วผู้หญิงคนนั้นก็วางมือของเธอไว้ที่ท้องของฉัน และทันทีที่เธอทำเช่นนั้น ฉันก็กลับเข้าไปในครรภ์มารดาของฉันอีกครั้ง มันเหมือนกับว่าฉันอยู่ที่นั่น และฉันอยู่ที่นั่นและรู้สึก ฉันรู้สึกได้ทุกอย่าง และแม่ของฉันก็เครียด ซึมเศร้า ไม่ต้องการฉัน เธอเป็นคนที่มีความเครียดอย่างไม่น่าเชื่อ และคุณรู้ไหม ฉันจะบอกคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ให้ระวังเรื่องนี้ด้วย เพราะว่าในช่วงครึ่งทางของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนความเครียดจะผ่านรกไป ทำให้ทารกจะรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงต้องระมัดระวังความรู้สึกของตนเองเป็นพิเศษ และควรเอาใจใส่และผ่อนคลาย เพราะคุณกำลังสร้างมนุษย์ในร่างกายของตนเองอยู่ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ฉันมีอาการวิตกกังวล กังวลมาก เพราะว่าฉันต้องเผชิญกับฮอร์โมนความเครียดในช่วงแรกของชีวิต ใช่มั้ยล่ะ?
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 41:54
แล้วพูดตามตรง คุณจำอะไรได้บ้างตั้งแต่ปีที่ 1 ถึงปีที่ 7 ไม่หรอก คุณไม่ชอบอะไรหนักๆ นอกจากภาพที่คุณนึกขึ้นได้ว่า โอ้ ใช่ จำงานปาร์ตี้นั้นได้ หรือ ใช่ ฉันจำผู้หญิงหรือผู้ชายคนนั้นได้ แต่คุณจำไม่ได้
เอลิซาเบธ คาร์สัน 42:05
คุณจำไม่ได้เพราะคุณอยู่ในระดับอัลฟ่า คุณอยู่ในปัจจุบันตลอดเวลา คุณไม่ได้คว้าสิ่งของและจดจำอะไร คุณแค่อยู่ในปัจจุบัน คุณเดินไปมาแบบว่า วู้ฮู้ นี่คือสิ่งที่คุณรู้
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 42:15
มันตลกดีนะ เพราะตอนนี้ ฉันหมายถึงว่า คนรุ่นของฉันและรุ่นของบิลลี่ ไม่มีอะไรเลย ฉันหมายถึงว่า ถ้าคุณมีกล้อง Super Eight คุณอาจจะมีวิดีโอบ้าง คุณรู้ไหม ฟุตเทจของคุณสมัยยังเป็นเด็ก ใช่แล้ว คนรุ่นนี้ เหมือนกับลูกๆ ของฉัน พวกเขาเป็นกลุ่มคนที่ได้รับการบันทึกไว้มากที่สุดในประวัติศาสตร์ ใช่แล้ว พวกเขาไม่มีความทรงจำ แต่พวกเขาก็สามารถดูวิดีโอได้ และนั่นก็กลายเป็นความทรงจำของพวกเขา พวกเขาจึงได้เห็นหลายๆ สิ่งที่ฉันไม่ได้บอก ฉันคิดว่าคุณคงไม่ได้เห็นอะไรมากมายเหมือนกัน
คุณรู้ไหม แม้แต่ VHS คุณรู้ไหม
ไม่มี VHS มากมายนักใช่ไหม ใช่ไหม? และมันใหญ่มาก ไม่ง่ายเหมือนการอุ้มเด็กขึ้นมาใช่ไหม? แต่เพื่อให้ผู้คนเข้าใจได้ ว่าไม่มีมากมายนัก คุณจำได้ไหมว่าตอนนั้นมีเรื่องมากมายเกิดขึ้นกับคุณ ใช่แล้ว และไม่ใช่พ่อแม่เสมอไป ทุกคนมักจะโทษพ่อแม่เสมอ ไม่ใช่พ่อแม่เสมอไป แต่ก็อาจเป็นพี่น้องของคุณ อาจเป็นลูกพี่ลูกน้องของคุณ หรืออาจจะเป็นลูกพี่ลูกน้องของคุณก็ได้ อาจจะเป็นอะไรก็ได้ เพื่อนๆ ในสนามเด็กเล่นเล่นและทำอะไรบางอย่าง
เอลิซาเบธ คาร์สัน 43:07
คุณอาจล้มและเข่าถลอกบนทางเท้าโดยที่คุณไม่รู้ตัวว่านั่นเป็นความเจ็บปวดครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ อาจเป็นแค่เรื่องเล็กน้อยเท่านั้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 43:14
ฉันจำได้ว่าตอนอยู่ชั้น ป.3 ป.4 หรือ ป.5 มีคนพูดจาไม่ดีกับฉัน และนั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันเจ็บปวดมาก พวกเขาจะพูดจาไม่ดีกับฉัน และฉันก็ไม่มีทางป้องกันตัวเองได้เลยในตอนนั้น และมันก็ยังคงติดอยู่ในใจฉันมาจนถึงทุกวันนี้ ถ้าคุณไม่ทำการบ้านให้ดี และมันเป็นเรื่องโง่ๆ เช่น เด็กชายหรือเด็กหญิงพูดอะไรโง่ๆ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 43:39
หรือถ้าคุณถูกกลั่นแกล้ง ถ้าคุณเคยรังแกคนอื่น คุณก็รู้ว่ามันมีหลายสิ่งหลายอย่าง คุณต้องมองดูตัวเอง เราเป็นเพียงเด็กเล็กๆ ที่เดินไปมาในร่างผู้ใหญ่ในตอนท้ายวัน เราทุกคนพยายามทำดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ด้วยสิ่งที่เรารู้ และมันก็ยากนะ คุณรู้ไหม มันยาก ฉันจะเอาคืนมัน ฉันไม่คิดว่ามันยาก การรับรู้ของเราทำให้ทุกอย่างยากขึ้น ดังนั้น เราต้องเปลี่ยนการรับรู้ของเรา แล้วทุกอย่างก็จะง่ายขึ้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 44:03
ขอถามหน่อยเถอะ เอลิซาเบธ คุณคิดว่าในอีก 10,15, 100 ปีข้างหน้า เราจะไปที่ไหน เพราะตอนนี้โลกดูเหมือนจะไม่สมดุลกันสักเท่าไหร่ ใช่ มีบางอย่างเกิดขึ้นในโลก และพูดตามตรง ฉันคิดว่ามันแย่ลงเพราะเราเข้าถึงทุกสิ่งทุกอย่างได้ตลอดเวลา ใช่ ดูเหมือนว่ามันจะแย่กว่าที่เป็นอยู่มาก เมื่อพิจารณาว่าตอนนี้โลกกำลังเกิดสงครามอยู่หลายต่อหลายครั้ง แต่ถ้าคุณมองย้อนกลับไป 50 ปี ใช่ มันแย่กว่ามาก เมื่อคุณมองย้อนกลับไป XNUMX ปี ใช่ แย่กว่าตอนนี้มาก ฉันอยากฟังความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
เอลิซาเบธ คาร์สัน 44:43
ใช่ ฉันหมายความว่า โอเค ฉันมีสองด้าน ใช่ โลกอยู่ในสถานที่ที่ฉันรู้สึกว่ามันไม่สมดุลอย่างเหลือเชื่อและไม่ยุติธรรม ฉันหมายความว่า พลังงานของผู้ชายได้เข้าครอบงำโลก ฉันหมายความว่า มีสงคราม มีการสู้รบ และฉันรู้สึกว่าเมื่อโลกเข้าสู่สมดุลที่ดีขึ้น และเมื่อผู้คนเริ่มตื่นรู้ในตัวเอง การเปลี่ยนแปลงจะเข้าสู่ยุคทอง แม้ว่าฉันจะรู้สึกว่าตอนนี้ วันนี้ หากคุณเลือก คุณสามารถมีชีวิตอยู่ในยุคทองได้ด้วยตัวเอง เพราะตอนนี้คือช่วงเวลาปัจจุบัน นี่คือสิ่งเดียวที่มีอยู่ ดังนั้น คุณกำลังให้ความสนใจอะไรในช่วงเวลาปัจจุบันของคุณ คุณกำลังให้ความสนใจกับสงครามหรือไม่ คุณกำลังให้ความสนใจกับ CNN หรือไม่ คุณกำลังให้ความสนใจกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าคุณหรือไม่ หรือคุณกำลังคิดถึงครอบครัวที่สวยงามของคุณ คุณกำลังคิดถึงโครงการที่สวยงามที่คุณกำลังทำอยู่หรือไม่ ฉันหมายความว่า มันเป็นเพียงทัศนคติและการรับรู้ เพราะฉันนั่งอยู่ที่นี่และเครียดเกี่ยวกับสงครามได้ทั้งวันและคิดว่า โอ้พระเจ้า ฉันจะช่วยอะไรได้บ้าง เรื่องนี้แย่มาก โลกนี้ห่วย แต่ไม่ว่าจะเครียดขนาดไหนก็ไม่สามารถเติมพลังบวกให้กับโลกได้ ดังนั้น หากคุณสามารถมีพลังงานสูงและใช้ชีวิตในยุคทองของตัวเองได้ นั่นก็จะสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นทำแบบเดียวกัน และดูเหมือนว่าเราให้ความสนใจมากเกินไป เพราะทุกอย่างกระจัดกระจายไปหมด สื่อก็เหมือนอยู่ตรงหน้าเราตลอดเวลาด้วยเรื่องดราม่าต่างๆ ดูเหมือนว่าสื่อพยายามจะกระตุ้นเรา พยายามทำให้เราออกจากความคิด ใช่ไหม? ดังนั้น เราจึงทำตัวบ้าๆ เพราะคนบ้าจะบอกพวกเขาว่าต้องทำอย่างไร พวกเขาก็ทำตาม คุณรู้ไหมว่าคุณเป็นแค่แกะ และนั่นคือวิธีที่พวกเขาต้องการกักขังเราไว้ พวกเขาไม่ต้องการให้เรามีความคิดและวิธีการเป็นของตัวเอง และคุณก็รู้ว่าตัดขาดจากระบบที่ควบคุมเรา เพราะจริงๆ แล้ว ในท้ายที่สุดแล้ว เราสามารถดึงอำนาจของเรากลับคืนมาได้ทุกเมื่อ เราแค่ต้องหยุดมีส่วนร่วม
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 46:33
แต่เอาล่ะ ขอถามหน่อยเถอะ เพราะฉันพบว่าเรื่องนี้มีความน่าสนใจมาก หลายคนมักพูดว่าเมื่อพูดว่าพวกเขา พวกเขาเป็นคำที่มีความหมายกว้างมาก ดังนั้น คุณรู้ไหมว่า หลายครั้งมีการสมคบคิดเกี่ยวกับสังคมลับ กลุ่มลับ ครอบครัวลับ ที่ควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง และฉันไม่ลดทอนคุณค่าของสิ่งนั้น ฉันเห็นมามากพอแล้ว แต่ไม่จำเป็นต้องมีการสมคบคิดเพื่อให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไปในทางใดทางหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าอาจมีผู้คนจำนวนมากในระดับหนึ่งในสังคมที่มีผลประโยชน์ร่วมกัน ใช่แล้ว และผลประโยชน์ร่วมกันเหล่านั้นควบคุมเรื่องราว ไม่ใช่ว่าพวกเขาทั้งหมดจะนั่งลงในที่ประชุมในคลับเฮาส์ที่ไหนสักแห่งแล้วพูดว่า วันนี้เราจะทำให้แน่ใจว่าบริษัทยาขนาดใหญ่ทำสิ่งนี้ เราจะทำให้แน่ใจว่าสื่อทำสิ่งนั้น ดูเหมือนว่าจะเล็กน้อยและอาจเป็นไปได้ ใครจะรู้ ใช่แล้ว แน่นอน แล้วคุณคิดอย่างไรกับเรื่องนั้นโดยทั่วไป เพราะหลายคนคิดว่าเราทุกคนสามารถสมคบคิดได้ พวกเขารู้ดีว่าถ้าจอร์จ คาร์ลินพูดได้ดีที่สุด คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีการสมคบคิดเพื่อคนที่มีผลประโยชน์ตรงกัน คุณเห็นด้วยไหม?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 47:43
ใช่ ใช่ ฉันเห็นด้วย ฉันเห็นด้วย ฉันไม่ค่อยเห็นด้วย ฉันไม่เคยอยู่ในโลกนี้เลย เช่น ไม่ ชุมชนนี้ใหม่สำหรับฉันตั้งแต่บิลลี่ ดังนั้น ฉันไม่สามารถสมคบคิดหรือและฉันไม่เคยเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องนั้น แต่สิ่งที่ฉันรู้คือระบบเหล่านี้ถูกควบคุมโดยคนที่ไม่ได้คำนึงถึงผลประโยชน์สูงสุดของเรา ทุกอย่างถูกแปลงเป็นเงิน สุขภาพของเราถูกแปลงเป็นเงิน การศึกษาถูกแปลงเป็นเงิน ดังนั้น คุณรู้ไหม ฉันพยายามไม่โกรธคนที่บริหารงานพวกนี้ เพราะถ้าฉันอยู่ในตำแหน่งของพวกเขาในฐานะนักธุรกิจ ฉันจะทำแบบเดียวกันไหม ฉันไม่คิดอย่างนั้น แต่คุณไม่เคยรู้สถานการณ์จริงๆ คุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ดังนั้น มันเหมือนกับว่า คุณจะเลือกที่จะมีส่วนร่วมหรือไม่ คุณรู้ไหม จริงๆ แล้ว ในท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่ฉันเลือกและสิ่งที่ครอบครัวของฉันเลือกก็คือ ฉันจะไม่ไปหาหมอ เว้นแต่ว่าฉันจะหมดสติ ฉันแค่กลัวมากเพราะหมอฆ่าพ่อฉัน คุณรู้ไหม พ่อฉัน และทำให้พี่ชายฉันมีปัญหา และฉันเพิ่งเห็นว่าการแพทย์แผนปัจจุบันนั้นมีการใช้ในทางที่ผิดมากมาย ใช่ไหม และคุณรู้ไหม เมื่อคืนฉันสัมภาษณ์ผู้หญิงคนหนึ่ง คิม โรเจอร์ส ราชินีแห่งความอบอุ่น เธอสุดยอดมาก เธอพูดบางอย่างที่น่าสนใจ เธอมาจากพื้นเพของการแพทย์แผนปัจจุบัน และเธอบอกว่าผู้คนต้องมองการแพทย์แผนปัจจุบันในมุมมองใหม่ เพราะการแพทย์แผนปัจจุบันมีไว้เพื่อช่วยชีวิตคุณ แต่ไม่ได้มีไว้เพื่อรักษาอาการเล็กๆ น้อยๆ เช่น ไหล่ของฉันเจ็บ ไม่ได้มีไว้เพื่อรักษาอาการต่างๆ เช่น ระบบต่างๆ พวกเขามีไว้เพื่อช่วยชีวิตคุณ ดังนั้น หากคุณมองการแพทย์แผนปัจจุบันเพื่อช่วยชีวิตคุณ ใช่แล้ว การแพทย์แผนปัจจุบันนั้นยอดเยี่ยมมาก แต่ถ้ามากกว่านั้น ฉันก็จะคิดว่าไม่ใช่
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 49:18
ฉันมักจะพูดกับคนอื่นเสมอว่า ถ้าโดนกระสุนปืนเข้าที่ร่างกาย ฉันจะถูกยิง ใช่ ใช่ อย่าถูใบไม้บนตัวฉัน ไม่ อย่าถูใบไม้บนตัวฉัน พาฉันไปห้องฉุกเฉิน อย่าสวดภาวนาให้ฉัน ฉันไม่ต้องการการบำบัดด้วยพลังงานใดๆ โปรดพาฉันไปห้องฉุกเฉิน หน่วยฉุกเฉิน ใช่ โปรด ใช่ไหม และนั่นคือความแตกต่าง แต่ฉันชอบที่คุณพูดว่านั่นเหมือนกับว่ายาแผนปัจจุบันนั้นเกี่ยวกับการช่วยชีวิตคุณ ใช่ ในสถานการณ์ที่เลวร้าย เพราะวิธีการแบบเก่าๆ ของยาแผนปัจจุบันและวิธีอื่นๆ ล้วนดีต่อการมีอายุยืนยาว ใช่ การโจมตีปัญหาบางอย่าง ปัญหาระบบในร่างกาย การทำความเข้าใจว่าปัญหาคืออะไร ไม่ใช่อาการ พวกเขาเก่งในเรื่องนั้น ใช่ คุณโดนแทง อย่าถูใบไม้บนตัวฉัน ฉันไม่ต้องการเรกิ ฉันไม่ต้องการสิ่งเหล่านั้นเลย พระเจ้าเยซู ไม่ ฉันไม่อยากรู้ พระเจ้าเยซู พาฉันไปหน่วยฉุกเฉิน
เอลิซาเบธ คาร์สัน 50:23
ใช่ครับ ผมเห็นด้วย 1,000%
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 50:25
และนั่นคือสิ่งที่ผู้คนไม่เข้าใจ และฉันดีใจที่คุณแยกแยะความแตกต่างนั้น เพราะถ้าคุณเริ่มมองหา และฉันคิดว่าเมื่อคุณเริ่มสำรวจพื้นที่ของการแพทย์และสิ่งต่างๆ เช่นนั้น คุณก็รู้ว่า โอ้ คุณจะต้องกินยาเม็ดนี้ไปตลอดชีวิต ฉันหมายความว่า และฉันไม่สามารถพูดแบบนั้นได้สำหรับทุกคน มีสถานการณ์บางอย่างที่คุณอาจต้องกินอะไรแบบนั้น แต่โดยทั่วไปแล้ว โอกาสเกิดขึ้นน้อยมาก เป็นเส้นทางธรรมชาติบางอย่างในการแก้ไขมันอีกครั้ง ไม่ใช่สำหรับทุกกรณี แต่ลองสืบดูว่า หากยาจีนมีมาเป็นเวลา 2000-3000 ปีแล้ว และยาอินเดียเป็นของอาหรับ และยามีมาเป็นเวลา 6000 ปีแล้ว พวกเขาทำให้ใครบางคนมีชีวิตอยู่ ใช่ สักพักแล้ว เมื่อ เมื่อลาเตะคุณและทำให้ซี่โครงของคุณหักหมด พวกเขาก็จบลง ใช่ และคุณและหัวใจของคุณถูกแทงด้วยเรือลำหนึ่ง มันจบลงแล้ว ใช่ ใช่ ไม่ต้องถูใบเพราะไม่ได้เตรียมมาเพื่อสิ่งนั้น แต่ยาแผนปัจจุบันก็เป็นแบบนี้ สมบูรณ์แบบจริงๆ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 51:30
ใช่ ใช่ อย่างแน่นอน ไม่เลย พวกมันเก่งในการช่วยชีวิต เพียงแต่คุณรู้ว่า ไม่ได้แก้ไขที่ต้นเหตุ และอีกอย่าง ลองคิดดู ยาสังเคราะห์ ใช่ไหม? โดยพื้นฐานแล้ว ยาเหล่านี้อยู่ห่างจากสมุนไพรเพียงโมเลกุลเดียว
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 51:43
อ้อ ทั้งหมดนั่นมาจากสมุนไพรทั้งนั้น
เอลิซาเบธ คาร์สัน 51:45
แต่พวกเขาเปลี่ยนเพียงโมเลกุลเดียวเท่านั้น จึงสามารถจดสิทธิบัตรได้
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 51:49
แน่นอนว่าพวกเขาทำได้
เอลิซาเบธ คาร์สัน 51:50
แต่มาจากสมุนไพร มันเป็นธรรมชาติ ดังนั้นมันก็เหมือนกับว่า ใช่แล้ว ดังนั้นเราแค่ คุณรู้ไหม มันเป็นเรื่องของการเอาพลังของเรากลับคืนมาจากระบบเหล่านี้ หากคุณไม่ชอบวิธีการที่บางสิ่งบางอย่างดำเนินไป ก็สร้างมันขึ้นมาเอง นี่เป็นสิ่งที่ต้องห้ามความรู้ที่เราทำ ไม่ชอบดนตรี จงสร้างดนตรีของคุณเอง ไม่ชอบโรงเรียน จงสร้างชั้นเรียนของคุณเอง จงสร้างการศึกษาของคุณเอง คุณรู้ไหม อย่าบ่นเกี่ยวกับมัน อย่าเป็นเหยื่อที่นี่ เอาพลังของคุณกลับคืนมา อย่ามีส่วนร่วม เหมือนที่ฉันบอก ฉันจะไม่ไปหาหมอ เว้นแต่ฉันจะหมดแรง ฉันจะคิดหาวิธีและจะทำการตรวจแล็บของฉันต่อไป ทำการตรวจแล็บของครอบครัวฉัน ให้แน่ใจว่าเราอยู่ในจุดที่เหมาะสม ว่าเรามีความรู้เกี่ยวกับตัวเองมากกว่าใครๆ ในโลก เพราะเราได้เอาพลังของเรากลับคืนมา เราจะไม่ยอมให้คนเหล่านี้มาสั่งเราว่าพวกเขากำลังทำอะไร ไม่ เราเป็นเจ้านายของพวกเขา เราจ่ายเงินให้พวกเขา พวกเขาไม่จ่ายเงินให้เรา
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 52:36
งั้นฉันขอถามคุณหน่อย คุณรู้ไหมว่าคุณและบิลลี่เป็นผู้ดูแล 4bidden knowledge ส่วนฉันดูแล next level soul และฉันเห็นว่ามีคนสนใจงานที่เราทำเพิ่มขึ้นอย่างมาก ใช่แล้ว ทำไมคุณถึงคิดว่าเป็นเพราะความรู้ต้องห้ามเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ไม่หรอก มันจะไม่เกิดขึ้น ไม่หรอก แม้ว่าเราจะมีเทคโนโลยีแบบที่เรามีอยู่ในปัจจุบัน ใช่แล้ว ใช่แล้ว 10 ปีที่แล้ว อาจจะมากเกินไป ไม่มีใครเป็นแบบนั้นหรอก บางอย่างที่เป็นกระดาษฟอยล์ ใช่ ฉันก็อาจจะเป็นเหมือนกัน ฉันหมายความว่า มันคงจะเป็นแค่เรื่องนอกกระแส ใช่ เราจะถูกเรียกว่าทีวีนอกกระแสอย่างแท้จริง ใช่ เพราะเราจะอยู่ในกลุ่มนอกกระแส ทำไมคุณถึงคิดว่ามีคนจำนวนมากขึ้นไม่เพียงแต่เปิดรับแนวคิดเหล่านี้ แต่ยังค้นหาคำตอบมากกว่าที่เคยเป็นมาก่อน
เอลิซาเบธ คาร์สัน 53:20
ใช่แล้ว! ฉันคิดว่ามีหลายสาเหตุ ฉันคิดว่าเมื่อคนจำนวนมากขึ้นเริ่มมีสติสัมปชัญญะ แยกตัวออกจากกัน และตระหนักรู้มากขึ้น ก็จะเกิดผลรวมแบบทบต้น ดังนั้น ยิ่งมีคนตื่นขึ้นมากเท่าไร ก็จะยิ่งมีคนตื่นขึ้นมากขึ้นเท่านั้น พลังงานกำลังเปลี่ยนแปลงไป และเราก็กำลังเข้าสู่ยุคของราศีกุมภ์ ดังนั้นพลังงานและแรงโน้มถ่วงของดวงดาวจะเรียงตัวกัน คุณรู้ไหม ฉันไม่ใช่นักโหราศาสตร์หรืออะไรก็ตาม แต่ฉันรู้ว่าเมื่อดวงจันทร์อยู่ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง และดวงดาวอยู่ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง แรงดึงดูดของแรงโน้มถ่วงที่มีต่อเราจะแตกต่างกันออกไป ดังนั้น เราจึงถูกกระทบด้วยความถี่ต่างๆ มากมาย ซึ่งน่าจะเริ่มทำให้ผู้คนตื่นขึ้นด้วยเช่นกัน ฉันหมายถึงว่า ฉันเป็นคนราศีกุมภ์ ฉันหมายความว่า เราเป็นคนคิดนอกกรอบเสมอ เราตั้งคำถามกับสิ่งต่างๆ เสมอ เราไม่ได้เป็นแบบที่คุณบอกเราว่าต้องทำอะไร แล้วเราจะไม่ทำ เราจะทำแบบตรงกันข้าม ดังนั้นมันเหมือนกับว่า คุณรู้ว่า ความคิดและพลังของราศีกุมภ์นี้เริ่มส่งผลต่อผู้คนเช่นกัน และคุณกำลังเริ่มมีคนพูดถึงเรื่องนี้อย่างเปิดเผยมากขึ้น และเนื่องมาจากโซเชียลมีเดีย ทำให้คุณไม่สามารถเลื่อนดูได้โดยไม่เห็นสิ่งที่น่าสงสัยในทุกวันนี้ เพราะมันอยู่ทุกที่ และมันได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางมากขึ้น
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 54:31
ฉันคิดว่าความบ้าคลั่งที่เกิดขึ้นในโลกนี้เกิดจากผู้คนจำนวนมากไม่สามารถรับมือกับพลังงานรูปแบบใหม่นี้ได้ ใช่ ความถี่ที่เกิดขึ้น ใช่ไหม? และพวกเขากำลังโวยวายอย่างหนัก ใช่ พวกเขากำลังหาทางออก ฉันหมายถึง บางคนก็แบบ โอ้ ขอบคุณพระเจ้า คนอื่นๆ ก็แบบ ไม่ ฉันอยากให้มันเป็นแบบนี้ต่อไป
เอลิซาเบธ คาร์สัน 54:45
ใช่ ใช่ คนจำนวนมากเริ่มที่จะยึดติดกับระบบเก่าเหล่านี้ และคุณจะเห็นว่ามีคนตายไปจำนวนมาก คุณรู้ไหม ฉันหมายถึง ฉันคิดว่า แม้แต่การระบาดใหญ่ คุณรู้ไหม ว่ามันเป็นการกวาดล้างครั้งใหญ่ ฉันคิดว่า มันแย่มาก แต่
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 54:59
สำหรับคนที่ไม่เชื่อเรื่องโหราศาสตร์จริงๆ ก็ดี แต่แค่เรื่องที่คุณพูดเกี่ยวกับพลังงานและแรงดึงดูดของแรงโน้มถ่วง คนก็จะคิดว่า โอ้ นั่นมันเรื่องไร้สาระสิ้นดี ฉันเลยคิดว่ามีอะไรบางอย่างที่เรียกว่าดวงจันทร์ ลองคิดดูสิ แล้วก็มีอะไรบางอย่างที่เรียกว่ากระแสน้ำขึ้นน้ำลง ซึ่งถูกดึงโดยดวงจันทร์ทุกๆ 30 วัน
เอลิซาเบธ คาร์สัน 55:19
ขอบคุณของเหลวในร่างกายของเรา
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 55:23
เพราะเราเป็นกี่เปอร์เซ็นต์เราก็เป็น80เปอร์เซ็นต์
เอลิซาเบธ คาร์สัน 55:25
น้ำ 80% ฉันหมายถึง เราเป็นของเหลวที่อ่อนปวกเปียก ฉันหมายถึง เราเป็นเหมือนของเหลวโดยพื้นฐาน
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 55:29
นั่นคือเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงรู้จักแนวคิดเรื่องหมาป่าและพระจันทร์เต็มดวง เพราะเมื่อพระจันทร์เต็มดวงเต็มดวงที่สุด และหากคุณถามตำรวจในกรมตำรวจ หรือเจ้าหน้าที่พยาบาล หรือเจ้าหน้าที่ในหน่วยงานเหล่านั้นในคืนพระจันทร์เต็มดวง ก็มีเรื่องวุ่นวายเกิดขึ้น ใช่แล้ว ใช่แล้ว เพราะผู้คนมีพลังงาน พวกเขาไม่สามารถควบคุมระบบของพวกเขาได้ ผู้คนคิดว่า มันเป็นเรื่องจริง มันเป็นเรื่องทางวิทยาศาสตร์จริงๆ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 56:01
มันคือและนอกจากนี้ ฉันยังได้เรียนรู้สิ่งนี้เมื่อคืนนี้จากการสัมภาษณ์ของฉันด้วยว่าคุณมีปรสิต ถ้าคุณมีปรสิตอยู่ในร่างกาย ปรสิตจะทำงานหนักเกินไปในช่วงจันทร์เต็มดวง ดังนั้น ถ้าคุณอยู่ในจันทร์เต็มดวงและคุณเริ่มรู้สึกหรืออยากกินของหวานบางอย่างหรือสิ่งอื่นๆ เหล่านี้ แสดงว่าคุณอาจมีปรสิตด้วย ฉันคิดว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อเราอย่างแน่นอน ถ้ามันส่งผลกระทบต่อปรสิตในตัวเรา ฉันหมายถึง บางครั้งปรสิตอาจควบคุมเราด้วย ดังนั้น เห็นได้ชัดว่ามีบางอย่าง
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 56:28
ไมโครไบโอมโดยทั่วไป นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่งของไมโครไบโอม การมีไมโครไบโอมที่ดีจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก ง่ายขึ้นมาก ง่ายขึ้นมากจริงๆ ตอนนี้ คุณและบิลลี่กำลังทำโปรเจ็กต์อะไรในอนาคตบ้างที่ 4bidden knowledge
เอลิซาเบธ คาร์สัน 56:44
ใช่แล้ว เรามีซีซั่นที่สองของ Anunnaki ความลับโบราณถูกเปิดเผย เราจะเริ่มถ่ายทำซีซั่นแรกเร็วๆ นี้ คุณรู้ไหมว่าผู้คนชอบมันมาก บิลลี่ทำหน้าที่ได้ยอดเยี่ยมมาก ข้อมูลและความรู้มากมายที่คุณได้รับจากซีรีส์สั้น ๆ เช่นนี้ช่างเหลือเชื่อจริงๆ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 56:59
เขาคือ Rain Man ฉันรู้ว่าเขาคือ Rain Man ฉันไม่สนใจว่าคุณจะพูดอะไร Rain Man ที่ทำงานได้
เอลิซาเบธ คาร์สัน 57:08
ฉันรู้ และฉันตื่นเต้นมาก เพราะปีหน้า ฉันจะเปิดตัวกลุ่มผู้หญิงกับโอลิเวีย ซึ่งเป็นหุ้นส่วนของคลินต์ ชื่ออลิสเซียน เอเลแกนซ์ และฉันกำลังจะไปทัวร์งานประชุมผู้หญิง ดังนั้นตอนนี้เรากำลังเตรียมงานอยู่ เราประสบความสำเร็จอย่างมากในการประชุมผู้หญิงที่งาน 4bidden knowledge conscious awards เมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วที่ไมอามี และได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี ฉันคิดว่าเราต้องนำสิ่งนี้ไปปฏิบัติจริง เราจึงวางแผนทัวร์เล็กๆ ไว้สำหรับปีหน้า และมันก็น่าตื่นเต้นมาก เป้าหมายของฉันคือช่วยให้ผู้หญิงรุ่นเยาว์รู้สึกว่ายังมีความหวัง เพราะฉันเป็นผู้หญิงรุ่นเยาว์คนหนึ่งที่ไม่มีความหวังเลย ฉันจึงอยากเป็นกระบอกเสียงให้กับผู้หญิงรุ่นเยาว์ และนอกจากนี้ เรายังจัดงาน manifest destiny และ GOD Power ร่วมกันตลอดทั้งสุดสัปดาห์ ซึ่งจะเป็นงานใหญ่ที่สุดงานหนึ่งที่เราเคยจัดมา เราจะมีประสบการณ์แบบโต้ตอบซึ่งคุณสามารถรับการปลุกพลังของ Kundalini ได้เหมือนอย่างที่เกิดขึ้นในวันก่อนหน้า จากนั้นการประชุมจะยิ่งใหญ่มาก บิลลี่และดร.บีจะเป็นผู้นำการประชุม และเราจะมีกฎแห่งแรงดึงดูดของไทบีเรียส ฉัน และอาจมีอีกคนหนึ่งที่อาจเป็นมิสทีค ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบน้ำเหลือง ซึ่งขณะนี้กำลังอยู่ในต่อมน้ำเหลือง ดังนั้นจะเป็นงานที่ยิ่งใหญ่ บ้าระห่ำ และสวยงาม เราจึงตั้งตารอที่จะไปร่วมงานเช่นกัน
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 58:24
สวยงาม ใช่แล้ว ตอนนี้ฉันจะถามคำถามคุณสองสามข้อ ถามเกี่ยวกับการเดาของฉัน คุณนิยามชีวิตที่สมบรูณ์แบบว่าอย่างไร
เอลิซาเบธ คาร์สัน 58:29
คุณนิยามตัวเองว่ายังไงนะ ว้าว? ฉันคงบอกว่าการทำเงา ฉันไม่เคยรู้สึกสมหวังเลย จนกระทั่งฉันเริ่มทำเงา ฉันรู้สึกเหมือนมีรูโหว่ในท้องตลอดเวลา ตอนนี้ฉันพยายามเติมเต็มด้วยสิ่งเร้าภายนอกที่ไม่เคยเติมเต็มฉันเลย ใช่ไหม? และฉันก็ตระหนักว่า นั่นเป็นเพียงความรักในตัวเองที่ขาดหายไป ดังนั้น เมื่อคุณเติมเต็มตัวเองด้วยความรักในตัวเองได้แล้ว ชีวิตของคุณก็จะสงบสุขขึ้นมาก
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 58:54
หากคุณมีโอกาสย้อนเวลาไปพูดคุยกับเอลิซาเบธตัวน้อย คุณจะให้คำแนะนำอะไรกับเธอ?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 58:59
โอ้เพื่อน ทำต่อไปเถอะเพื่อน ทำต่อไป อะไรก็ได้
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 59:04
ทำการเงาของคุณให้เสร็จเร็วเข้า
เอลิซาเบธ คาร์สัน 59:05
ใช่ ฉันรู้ ใช่ ใช่ ฉันแค่ทำต่อไป ฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับอดีตของฉัน เพราะถ้าเป็นอย่างนั้น ฉันคงจะแตกต่างไปจากเดิมในวันนี้ ดังนั้น ฉันก็แค่ทำต่อไป
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 59:17
ยุติธรรมเพียงพอ คุณจะให้คำจำกัดความของพลังงานพระเจ้าหรือแหล่งที่มาได้อย่างไร?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 59:21
ว้าว นั่นมันเรื่องใหญ่เลยนะ อืม ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นหนึ่งเดียว มันเหมือนกับว่าคุณเป็นหนึ่งเดียว เราเป็นหนึ่งเดียว ไม่มีการแยกจากกัน การแยกจากกันเป็นเพียงภาพลวงตา ดังนั้นมันจึงเป็นทุกสิ่ง มันคือพวกเราทุกคน เราคือมัน มันคือเรา
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 59:37
ความรักคืออะไร?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 59:38
ความเป็นหนึ่งเดียว ความเป็นหนึ่งเดียวนั้นคือความรัก
อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 59:43
และจุดมุ่งหมายสูงสุดของชีวิตคืออะไร?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 59:45
โอ้เพื่อน คำถามที่ลึกซึ้งมาก จุดมุ่งหมายสูงสุดของชีวิตคืออะไร อืม ฉันไม่รู้ เพื่อยกระดับ ฉันคิดว่า เพื่อให้ได้รับประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น เพื่อที่คุณจะได้ยกระดับจิตสำนึกของคุณและกลายเป็นสิ่งที่ดีกว่า และความถี่ที่สูงขึ้นเมื่อคุณจุติ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:00:03
แล้วผู้คนสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณและผลงานที่น่าทึ่งที่คุณทำอยู่ในโลกได้จากที่ไหน?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:00:08
ใช่ พวกเขาสามารถหาฉันเจอได้ อินสตาแกรมของฉันคือ Elisabeth สะกดด้วย S i Carson และพวกเขายังสามารถหาฉันเจอได้ที่ elisabethcarson.com และ 4biddenknowledge.com ใช่แล้ว นั่นแหละ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:00:18
และคุณมีข้อความอำลาถึงผู้ชมบ้างไหม?
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:00:21
อืม แค่พยายามทำต่อไป ฉันหมายถึง พยายามมาถึงช่วงเวลาปัจจุบัน และทำงานด้านมืดให้ดีที่สุด มันจำเป็น และอีกด้านหนึ่งของสิ่งนั้นก็คือ อีกด้านหนึ่งของความน่ากลัวก็คือ ความงาม ความสุข ความรัก และความสงบสุข และนั่นคือสิ่งที่เราทุกคนกำลังพยายามทำ
อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:00:40
เอลิซาเบธ ฉันขอบคุณที่คุณมาที่นี่และมาที่สตูดิโอและมาอยู่ที่นี่ด้วยตัวเอง ฉันขอบคุณคุณและทุกสิ่งที่คุณทำเพื่อปลุกโลกให้ตื่นขึ้น ฉันขอบคุณคุณ ขอบคุณ
เอลิซาเบธ คาร์สัน 1:00:48
ขอบคุณมาก และขอบคุณคุณด้วย อเล็กซ์ และขอบคุณมากที่ให้ฉันได้มาที่นี่ ขอบคุณมาก
การเชื่อมโยงและทรัพยากร
- รับชมตอนนี้แบบไม่มีโฆษณาบน Next Level Soul ทีวี — Netflix แห่งจิตวิญญาณของคุณ!
- เอลิซาเบธ คาร์สัน – เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ
- หนังสือของเอลิซาเบธ คาร์สัน
- YouTube
- ทวิตเตอร์/เอ็กซ์
ผู้สนับสนุน
- Next Level Soul ทีวี: ปลดล็อกภาพยนตร์ ซีรีส์ และกิจกรรมทางจิตวิญญาณสุดพิเศษ—เข้าร่วมวันนี้!
- Earthing.com: ยุติการอักเสบตั้งแต่วันนี้ - ค้นพบพลังการรักษาตามหลักวิทยาศาสตร์ของการต่อสายดิน/สายดิน
หากคุณชื่นชอบตอนของวันนี้ สามารถติดตามเราได้ทาง YouTube ได้ที่ ภาษาไทย และสมัครสมาชิก