ก้าวออกจาก Comfort Zone กับ Dr. Emma Mardlin

ในตอนนี้เรายินดีต้อนรับความโดดเด่น ดร.เอ็มมา มาร์ดลินนักเขียนและนักบำบัดทางคลินิกซึ่งมีผลงานมุ่งเน้นไปที่การก้าวข้ามเขตความสะดวกสบายเพื่อบรรลุชีวิตที่เหนือขีดจำกัด ดร. Emma Mardlin เป็นที่รู้จักจากหนังสือเรื่อง Out of Your Comfort Zone: Breaking Boundaries for a Life Beyond Limits แบ่งปันการเดินทางและข้อมูลเชิงลึกว่าการก้าวออกจาก Comfort Zone ของเราสามารถนำไปสู่การเติบโตทางอาชีพและส่วนตัวอย่างลึกซึ้งได้อย่างไร

การเดินทางของดร.มาร์ดลินเริ่มต้นขึ้นในสถานที่ที่ไม่คาดคิด เธอเริ่มฝึกฝนอาชีพด้วยการเป็นทนายความ แต่กลับพบว่ามันไม่ประสบผลสำเร็จ “ฉันเริ่มต้นการฝึกชีวิตเพื่อเป็นทนายความ มันไม่ได้เติมเต็มสำหรับฉันและฉันต้องการบางอย่างมากกว่านี้” เธอเล่า สัญชาตญาณและความโน้มเอียงทางจิตวิญญาณของเธอนำทางเธอไปสู่การสำรวจจิตใจและผลกระทบที่มีต่อร่างกาย ช่วงเวลาสำคัญเกิดขึ้นเมื่อเธอตกอยู่ในอาการโคม่าเป็นเวลาห้าวัน เสียงปลุกที่กระตุ้นให้เธอปรับตัวตามจุดประสงค์ที่แท้จริงของเธอ สิ่งนี้ทำให้เธอเจาะลึกด้านจิตวิทยาและนำแนวทางแบบองค์รวมมาใช้ในการปฏิบัติของเธอ และท้ายที่สุดก็ทำให้เธอเขียนหนังสือแห่งการเปลี่ยนแปลงของเธอ

ดร. Mardlin เน้นย้ำว่าความรู้สึกไม่สบายส่วนใหญ่ของเราเกิดจากความกลัว “เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณไม่สนุกกับชีวิตจริงๆ หรือสิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ มันก็ขึ้นอยู่กับความกลัวรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง” เธออธิบาย งานของเธอมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้บุคคลต่างๆ ระบุและเผชิญหน้ากับความกลัวเหล่านี้เพื่อหลุดพ้นจากขอบเขตความสะดวกสบายของตนเอง

ประเด็นทางจิตวิญญาณ

เข้าใจความกลัว: ความกลัวมักเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายและความเมื่อยล้า ด้วยการระบุและจัดการกับความกลัวของเรา เราสามารถเริ่มก้าวข้ามเขตความสะดวกสบายของเราและสัมผัสกับการเติบโตส่วนบุคคลได้ “มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการก้าวไปสู่เส้นทางแห่งจิตวิญญาณและการเรียนรู้อย่างแท้จริงว่าจักรวาลทำงานอย่างไร” ดร. มาร์ดลินแนะนำ
ไว้วางใจจักรวาล: การไว้วางใจว่าจักรวาลจะสนับสนุนเราเมื่อเราก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญ ดร. มาร์ดลินอธิบายว่า “ยิ่งคุณก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ จักรวาลก็จะยิ่งสนับสนุนคุณในเรื่องนั้นมากขึ้นเท่านั้น” สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เราต้องการบรรลุและการรักษากรอบความคิดเชิงบวก
พลังแห่งจิตไร้สำนึก: จิตไร้สำนึกของเรามีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมและความเชื่อของเรา ดร. มาร์ดลินเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปรับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกให้สอดคล้องกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย “ถ้าจิตสำนึกไม่สอดคล้องกับจิตไร้สำนึก คุณก็จะขัดแย้งกันอยู่เสมอ” เธอกล่าว การจัดการและการเขียนโปรแกรมใหม่เกี่ยวกับความเชื่อที่ฝังลึกสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอันลึกซึ้งในชีวิตของเรา

ดร. มาร์ดลินยังกล่าวถึงกลยุทธ์เชิงปฏิบัติในการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา เธอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ และค่อยๆ สร้างความท้าทายที่สำคัญยิ่งขึ้น “หากคุณเป็นโรคกลัวความสูง ให้เริ่มด้วยการสูงขึ้นเล็กน้อยในแต่ละครั้ง” เธอแนะนำ แนวทางนี้ช่วยให้เราไม่รู้สึกกลัวและสร้างความมั่นใจเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งของปรัชญาของดร. มาร์ดลินคือความสำคัญของการเขียนโปรแกรมรูปแบบความคิดเชิงลบใหม่ เธอแนะนำให้ใช้การยืนยันและสวดมนต์เชิงบวกเพื่อแทนที่ความเชื่อเชิงลบ “ฝึกพูดว่า 'เงินมาง่ายและอุดมสมบูรณ์ให้ฉัน'” เธอแนะนำ สิ่งนี้ช่วยเปลี่ยนกรอบความคิดของเราจากความขาดแคลนไปสู่ความอุดมสมบูรณ์ และดึงดูดประสบการณ์เชิงบวกเข้ามาในชีวิตของเรามากขึ้น

ประเด็นทางจิตวิญญาณ

สร้างความสมดุลระหว่างความสบายและความท้าทาย: Dr. Mardlin เน้นย้ำถึงความสำคัญของความสมดุลระหว่างความสะดวกสบายกับความท้าทาย แม้ว่าเขตความสะดวกสบายจะมอบความปลอดภัยและการรักษาความปลอดภัย แต่การก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโต ความสมดุลนี้ทำให้เราได้รับประโยชน์จากทั้งความมั่นคงและการพัฒนาตนเอง
การสร้างนิสัยเชิงบวก: การพัฒนานิสัยเชิงบวกใหม่ๆ สามารถช่วยให้เราหลุดพ้นจากรูปแบบเก่าๆ ที่จำกัดได้ ดร. มาร์ดลินแนะนำให้หาสิ่งทดแทนเชิงบวกสำหรับพฤติกรรมเชิงลบ เช่น การเปลี่ยนนิสัยการดื่มแอลกอฮอล์ด้วยการทำกิจกรรมที่เติมเต็มความสุขและความพึงพอใจ
ฟังอารมณ์ของคุณ: อารมณ์ของเราทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ว่าจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกของเราสอดคล้องกันหรือไม่ หากเรารู้สึกอารมณ์ด้านลบบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าบางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง ดร. Mardlin แนะนำให้ใช้อารมณ์เหล่านี้เป็นข้อเสนอแนะเพื่อนำทางเราไปสู่เส้นทางที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

โดยสรุป งานของดร. เอ็มมา มาร์ดลินเน้นย้ำถึงพลังในการเปลี่ยนแปลงของการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา ด้วยการจัดการกับความกลัว วางใจในจักรวาล และตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกใหม่ เราจะสามารถมีชีวิตที่อุดมสมบูรณ์และสมหวังได้ ข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์ของเธอเป็นเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงสำหรับทุกคนที่ต้องการหลุดพ้นจากข้อจำกัดและเปิดรับศักยภาพที่แท้จริงของตน

ขอให้สนุกกับการสนทนาของฉันกับ ดร.เอ็มมา มาร์ดลิน.

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลด MP3
พาการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณไปสู่อีกระดับหนึ่ง—ดาวน์โหลด Next Level Soul แอพทีวี!

ฟังตอนดีๆเพิ่มเติมได้ที่ Next Level Soul พอดคาสต์

ติดตามพร้อมกับการถอดเสียง – ตอนที่ 018

สำเนา

ดาวน์โหลด แท็บใหม่

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 0:11
ขอต้อนรับการแสดงของ ดร.เอ็มม่า มาร์ลิน ค่ะ คุณหมอเอ็มเป็นยังไงบ้าง?

เอ็มมา มาร์ดลิน 0:15
โอ้ ฉันสบายดี ขอบใจนะ สบายดีไหม?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 0:18
ฉันกำลังทำได้ดี. ฉันกำลังทำได้ดี. ขอบคุณมากที่มาในรายการ I ฉันพบว่าหนังสือของคุณอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณที่ทำลายขอบเขตของชีวิตที่เกินขอบเขตสำหรับฉันบันทึกไว้อย่างเหมาะสม และฉันก็อยากจะเจาะลึกเรื่องนั้นจริงๆ เพราะฉันคิดว่าพวกเราหลายคนอาศัยอยู่ในเขตความสะดวกสบาย และทุกครั้งที่ใครก็ตามผลักเราออกไป เราก็จะโกรธ สมมุติว่าเราไม่อยากดำดิ่งลงไป แต่คุณเข้ามาในสายงานนี้ได้อย่างไร?

เอ็มมา มาร์ดลิน 0:49
นั่นเป็นคำถามใหญ่จริงๆ จริงๆ แล้ว ฉันเริ่มต้นจากการฝึกชีวิตเพื่อเป็นทนายความ และพบว่านั่นไม่สมหวังสำหรับฉัน และต้องการบางสิ่งบางอย่างมากกว่าคนที่ฉันคิดแตกต่างอยู่เสมอ และเป็นเด็กที่มีสัญชาตญาณมาก ในใจของฉันเองมีเรื่องจิตวิญญาณมากขึ้นอยู่เสมอ แม้ว่าฉันจะไปโรงเรียนสอนศาสนาก็ตาม ดังนั้นฉันจึงมีกรอบความคิดแบบใดแบบหนึ่งมาโดยตลอด และแม้กระทั่งคิดถึงจิตใจ รวมถึงวิธีที่ควบคุมและส่งผลต่อร่างกาย แล้วฉันได้สิ่งนั้นมาได้ยังไง ตั้งแต่อายุยังน้อย แต่ฉันก็ทำได้ ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำก็มาถึงจุดที่ฉันสามารถสอดคล้องกับสิ่งที่ฉันอยากทำจริงๆ เพราะการทำกฎหมายและสิ่งเหล่านี้ จักรวาลเริ่มส่งข้อความมากมายให้ฉันว่า เฮ้ คุณรู้ไหม บ้านของคุณไม่ถูกต้อง ฉันมีทุกสิ่งเกิดขึ้น และมันเป็นความจำเป็นที่ต้องสอดคล้องกับสิ่งที่ฉันทำอยู่จริงๆ เรื่องสั้นขนาดยาว ฉันเข้าสู่ธุรกิจ ฉันทำสิ่งต่างๆ มากมาย และจบลงด้วยอาการโคม่าเป็นเวลาห้าวัน ครอบครัวของฉันกำลังบอกฉันว่าฉันอยากเป็นผักในชีวิตของฉัน ซึ่งจริงๆ แล้วฉันออกมาจากมัน . และฉันก็คิดว่าฉันสนุกกับส่วนที่เหลือเพราะฉันสบายดี แต่นั่นเป็นเสมือนการโทรปลุกของฉันจริงๆ เพื่อบอกว่า ฉันต้องสอดคล้องกับสิ่งที่ฉันต้องการทำ เรื่องสั้นเรื่องสั้นอีกครั้ง ฉันได้เข้าไปสำรวจจิตวิทยา และนั่นเป็นมากกว่านั้น แนวทางแบบองค์รวม ในแบบของคุณในการทำสิ่งต่าง ๆ ฉันทำสิ่งต่าง ๆ ออกไปมาก ดังนั้นในขณะที่ฉันเป็นนักบำบัดทางคลินิกและผู้ค้าขาย ฉันก็ทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบของฉันเพื่อให้ฉันรู้สึกสอดคล้องและสามารถสำรวจชีวิตตามที่มันควรจะเป็นจริงๆ ฉันเดาว่าฉันออกจากเขตความสะดวกสบายของตัวเองมาโดยตลอด ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่ฉันเดาว่ามักจะมีกรอบความคิดที่จะรับมือกับความท้าทายต่างๆ ที่เกิดขึ้น หรือฉันมักจะมองสิ่งต่างๆ ในแง่บวก แม้ว่าบางสิ่งที่ท้าทายจะเกิดขึ้นจริงๆ ก็ตาม ฉันก็มองว่าเป็นสิ่งที่ดี เพราะ มันเป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดขึ้นไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เพราะอีกครั้งที่มหาวิทยาลัยส่งข้อความถึงเราว่าเราต้องเรียนรู้อะไรบ้าง? เราจะได้อะไรจากสิ่งนั้น? และเป็นไปในทิศทางใด? มันจะผลักดันเรามากที่สุดเท่าที่บางสิ่งบางอย่างสามารถรู้สึกได้มากหรือหนักมากในขณะนี้ อีกครั้ง นั่นคืออีกครั้ง ฉันคิดว่าฉันเขียนหนังสือออกมาจากเขตความสะดวกสบายของคุณได้อย่างไร และด้วยสิ่งที่ฉันทำ ผู้คนจำนวนมากมาหาฉันด้วยความกลัวที่แตกต่างกัน ซึ่งฉันจะตอบกลับไป และเพราะฉันเดาว่า จากมุมมองของฉัน เมื่อใดก็ตามที่คุณไม่สนุกกับชีวิตจริงๆ หรือสิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ มันขึ้นอยู่กับความกลัวรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง แม้ว่าบางคนอาจพูดว่า ฉันโกรธเรื่องนี้มาก คุณรู้ไหมว่าตอนนี้ไม่ได้ผลสำหรับฉัน ไม่ว่าชีวิตจะเป็นเช่นไรก็ตาม ข้าพเจ้าจะถามว่า จริงๆ แล้วท่านกลัวอะไรอยู่เล่า? จริงๆแล้วมันเกิดอะไรขึ้นกับคุณ? นั่นมีแนวโน้มที่จะทำให้คนสนใจมาก แต่นั่นคือหลักจริยธรรมทั้งหมด แนวคิดทั้งหมดของหนังสือเล่มนี้ใช่ไหม ไม่ เรารับได้ไหม?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 4:27
เรามาเจาะลึกเกี่ยวกับเขตความสะดวกสบายกันสักหน่อย เพราะฉันคิดว่าในมุมมองที่เกือบจะเป็นวิวัฒนาการแล้ว เราในฐานะมนุษย์ สร้างเขตความสะดวกสบาย เพื่อปกป้องตัวเราเองในหลายๆ ด้าน รู้ไหม เพียงเพราะรู้ ไม่อยากเป็น เราก็มีขอบเขตที่ไม่อยากข้าม เพราะเรากลัวไทเกอร์จะกินเราในมุมที่เราไม่ได้ทำ เรา' ไม่เคยเดินทางผ่าน และเราคิดว่าทำอย่างนั้นในมุมมองทางจิตวิทยา เมื่อเราสร้างฟองสบู่เล็กๆ น้อยๆ ให้ตัวเอง หรือเขตความสะดวกสบาย ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในระดับ B ในอาชีพการงานของเรา ไม่ว่าจะเป็นจิตวิญญาณของเรา ไม่ว่าจะเป็นส่วนใดๆ ของโลกของเรา ทำไมคุณถึงคิดอย่างนั้น? เราเตรียมการล่วงหน้าไว้แล้วหรือยัง? มันเป็นวิวัฒนาการมากกว่าหรือเปล่า เพราะมีมนุษย์ที่ชอบท้าทายตัวเองอยู่ตลอดเวลา แต่ก็หาได้ยาก คนส่วนใหญ่ชอบที่จะอยู่อย่างสบายๆ ยุติธรรมไหม?

เอ็มมา มาร์ดลิน 5:17
แน่นอน เพราะมันสบายใจที่จะอยู่ในตำแหน่งนั้น เพราะหนึ่งในหกความต้องการทางจิตวิทยาคือความปลอดภัยและความมั่นคง ความต้องการทางจิตวิทยาของมนุษย์ ดังนั้นในแง่นั้น เราจึงถูกตั้งโปรแกรมให้ต้องการให้ความปลอดภัยอยู่ในเขตความสะดวกสบายของคุณ และอีกอย่าง ที่คุณสัมผัสด้วยตัวเองก็เป็นสัญชาตญาณเช่นกัน ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ชัดเจน แต่ก็มีความกลัวโดยสัญชาตญาณ ดังนั้นเราจึงไม่ตกอยู่ในอันตราย แต่แล้วก็มีข้อความสำคัญนั้น โดยตระหนักดีว่าเราไม่คุ้นเคยกับการยึดถือสิ่งนั้นเพื่อปกป้องตัวเองมากเกินไป และฉันคิดว่า คุณรู้ไหมว่าเรากำลังเติบโต และในยุคที่เด็กอายุตั้งแต่ XNUMX ถึง XNUMX ขวบ จิตใจของเราก็เหมือนฟองน้ำ และนำทุกอย่างเข้ามา และบ่อยครั้งที่เราสอนแบบนั้นด้วยรถไฟ เพื่อความปลอดภัย อยู่ข้างใน ทำ Comfort Zone ของตัวเอง รู้ไว้ ทำตัวดีๆ อย่าแตะต้องสิ่งนี้ อย่าทำอย่างนั้น อย่าทำเช่นนี้ หรืออย่างที่รู้ๆ กัน ดังนั้นจึงมีโปรแกรมอยู่ตลอดเวลาว่าอย่าทำอะไรสักอย่าง แทนที่จะมองแบบนี้จริงๆ หากคุณสำรวจเรื่องนี้ และบางทีคุณอาจไม่ได้ทำ ดูเหมือนจะไม่ทำให้ใครได้รับอันตราย แต่บางทีคุณอาจประสบกับความท้าทายจากสิ่งนั้น หรือบางทีคุณอาจประสบกับสิ่งนี้จากนั้นคุณก็เริ่มเรียนรู้อย่างอื่นและถามว่าคุณเรียนรู้อะไรจากสิ่งนั้นได้บ้าง? นั่นจะพาคุณไปไหนได้อีก? ทัศนคติอยู่ที่ไหน ตรงกันข้ามเลย มันเก็บคุณไว้ในกรอบนั้น? คุณก็รู้ จัดการเรื่องความเป็นพ่อแม่ แต่อย่างที่คุณพูด ก็มีจุดยืนเชิงวิวัฒนาการ ของสิ่งที่เกิดขึ้นจากความกลัวโดยสัญชาตญาณ และเราเขียนโปรแกรมอย่างไร?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 7:14
ใช่ เพราะทุกครั้งที่คุณเดินออกไปเล่นอะไรเป็นสิ่งแรกที่พ่อแม่พูด ระวัง ระวังไม่เหมือน ไปไปไปไปเสี่ยงเหมือนไม่ใช่อะไร ที่พ่อแม่มักพูดกัน และฉันก็เป็นพ่อแม่ด้วย และฉันก็จับได้ว่าตัวเองกำลังทำแบบนั้น และมันก็เป็นไปตามสัญชาตญาณ เช่น คุณแค่อยากให้แน่ใจว่าลูกของคุณปลอดภัย คุณก็รู้ คุณต้องแน่ใจว่าคุณปลอดภัย ดังนั้นคุณก็ทำอย่างนั้น แต่จริงๆ แล้วคุณควรจะพูดว่ากล้าเสี่ยง เพราะนั่นเป็นวิธีที่ชีวิตควรจะเป็นเกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้าในระดับหนึ่งโดยไม่ต้องเสี่ยง ความปลอดภัยของคุณและในชีวิต แน่นอนว่าไม่ใช่ คุณจะทำยังไง

เอ็มมา มาร์ดลิน 7:54
ฉันกำลังจะไปอีกครั้ง อีกอันหนึ่งใหญ่โตก็มีเงินเหมือนกัน เมื่อพ่อแม่จะบอกว่า เงินไม่ได้เติบโตบนต้นไม้ หรือคุณไม่สามารถมีสิ่งนั้นได้เพราะเราทำได้ ไม่สามารถจ่ายได้ แทนที่จะพูดว่า เอาล่ะ ที่จริง ลองดูว่าเราจะทำเงินได้เท่าไหร่เพื่อให้คุณได้สิ่งที่เป็นไปได้ หรือลองมาดูอีกวิธีหนึ่งที่เราสามารถดึงดูดสิ่งที่คุณต้องการได้ แทนที่จะใช้แค่เงินเพื่อจ่ายมัน คุณรู้อยู่ตลอดเวลาว่าความคิดที่แตกต่างของการกล้าและทำลายขอบเขตเหล่านั้นเพื่อมองสิ่งต่าง ๆ ในทางตรงกันข้ามเพื่อหยุดความกลัวจริงๆ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 8:38
ทีนี้เราจะรู้ได้อย่างไรว่าระดับความสะดวกสบายของเราในปัจจุบันเป็นอย่างไร? มีวิธีทดสอบของเราเพื่อดูว่าขอบเขตของเราอยู่ในจุดใดในชีวิตของเราหรือไม่?

เอ็มมา มาร์ดลิน 8:52
นั่นคือสิ่งที่ฉันเป็นอัตวิสัยสำหรับทุกคน ฉันมักจะพูดเสมอ แต่สิ่งที่ฉันออกแบบมาสำหรับหนังสือเล่มนี้คือการทดสอบโซนความสะดวกสบาย ผมคิดว่าเป็นซีรีส์ประมาณ 30 คำถามที่คุณสามารถตอบได้ แล้วสิ่งที่เขาทำจะให้คะแนนคุณโดยอัตโนมัติว่าระดับความสะดวกสบายของคุณในปัจจุบันเป็นอย่างไร นั่นคือสิ่งที่ฉันได้ออกแบบไว้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนอ่านหนังสือ จากนั้นคุณสามารถรับมันได้หลังจากอ่านหนังสือ มันช่วยให้คุณวัดได้ว่าคุณอยู่จุดไหน จึงสามารถไปได้หลายระยะ และคุณก็รู้จากการก้าวข้ามขีดจำกัดของฉัน คุณรู้ไหมว่าบางคนอยู่ในกลุ่มแรกโดยสมบูรณ์ โดยที่พวกเขากังวลมาก วิตกกังวลมาก และพวกเขามักจะอยู่ในเขตความสะดวกสบายของตนเอง และไม่เคยก้าวออกจากจุดนั้นเพื่อเรียกร้องความสนใจ ซึ่งก็คือถ้าคุณจะไป การบอกว่าการอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณในระดับสูงสุดนั้นเป็นสิ่งที่เรียกว่าบุคลิกภาพเป็นศูนย์ของเขาเอง และนั่นคือสิ่งที่คุณมีจริงๆ ในแง่หนึ่ง ไม่มีความกลัว หรือไม่กลัวเลย แต่ด้วยความกลัวที่คุณได้รับ คุณจะไม่มีความกลัวที่จะเผชิญหน้ากับมัน ถ้ามันสมเหตุสมผล โดยปราศจากเสียงที่ขัดแย้งกันในเรื่องของการไม่กลัวที่จะทำลายขอบเขตเหล่านี้ หรืออะไรก็ตามที่คุณต้องเผชิญ ซึ่งคุณอาจรู้สึกกลัวหรือกังวลใจเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง คุณจะมองไปรอบ ๆ คุณจะดูว่าคุณจะรับมืออย่างไร แล้วคุณจะฝ่าฟันความกลัวนั้นไปได้ และมันก็เกี่ยวกับคุณรู้ ไม่เคยกลัวที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง และรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง และรู้ทุกอย่าง และคุณสามารถมีบางสิ่งให้สำรวจในชีวิตได้ตลอดเวลา และคุณไม่เคยทำแบบนั้นเลย ไม่มีบุคลิกภาพเป็นศูนย์ มีคนน้อยมากที่เป็นแบบนั้น แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น พวกเขาก็ชอบ ไม่ว่าฉันจะจัดการกับมันอย่างไร ฉันก็รู้ว่าพวกเขามีทรัพยากรที่จะจัดการกับสิ่งที่พวกเขาต้องการ และพวกเขาจะออกไปที่นั่น และทำลายสิ่งเหล่านั้นที่ทำลายขอบเขตเหล่านี้ต่อไป

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 11:17
ตอนนี้สิ่งหนึ่งที่ฉันได้ยินมาเสมอคือสถานที่ที่แย่ที่สุดที่จะเป็นถ้าคุณในชีวิตของคุณคือเมื่อคุณอยู่ในโซนที่สะดวกสบายที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง แต่สิ่งต่าง ๆ สะดวกสบายมากจนคุณแบบ ทำไมฉันถึงต้องเปลี่ยนแปลง เช่น ฉันมีงานที่ดีและ หรือความสัมพันธ์ของฉัน แฟนของฉันยังสบายดี แต่คุณไม่มีความสุข คุณไม่พึงพอใจ และต่อเมื่อจักรวาลนำคุณลงไปยังสถานที่ที่คุณไม่สามารถทนได้อีกต่อไป นั่นคือเมื่อคุณนั่นคือตัวเร่งให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นเมื่อคุณตกงาน เมื่อคุณคู่สมรสของคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่ฉันไม่สามารถจัดการกับมันได้อีกต่อไป ในที่สุดเจ้านายของคุณก็ผลักดันคุณไปยังสถานที่หรือธุรกิจที่คุณอยู่ แต่ก็ทำไม่ได้ หลายครั้งที่ผู้คนเป็นเหมือน ฉันรู้สึกเหมือนฉันหลงทาง หรือฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันอยากจะค้นพบระดับต่อไป แต่ฉันสบายใจมาก ฉันมีรายได้หกหลักต่อปีในงานนี้ แต่ฉันเกลียดงานของฉัน แต่คุณรู้ไหม แต่ฉันเกลียดมันมากพอที่จะรักษาสมดุลของการสูญเสียเงินแบบ คุณก็รู้ แบบว่า คุณกำลังทำสิ่งดีๆ และฉันเคยไปที่นั่น ฉันเคยไปที่นั่นตั้งแต่เนิ่นๆ ในอาชีพการงาน ฉันเคยเป็น ทำงานที่สร้างรายได้อนาจารจากสิ่งที่ฉันทำตั้งแต่อายุยังน้อยอย่างน่าขัน และฉันก็เกลียดมัน ฉันเกลียดมัน มันน่ากลัวมาก แล้วฉันก็จะทำ โอ้ฉันก็แบบ แต่ฉันทำเงินได้มากมาย ฉันไม่ต้องการที่จะจากไป ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำในระดับจิตใต้สำนึก ฉันเริ่มก่อวินาศกรรมตัวเอง จนในที่สุดฉันก็ถูกไล่ออก เพราะฉันเก็บมันไว้ในตัวคุณ ใช่แล้ว บางอย่างในตัวฉันเป็นเหมือน คุณรู้ไหม ฉันเดาว่าฉันต้องทำใจที่จะจากไป เพราะฉันไม่สามารถเข้าไปและเลิกได้ เพราะฉันไม่สามารถเดินจากเรื่องแบบนี้ไปได้ เงิน. แต่ถึงกระนั้นฉันก็ไม่มีความสุขมาก และฉันจะโกรธและจะอารมณ์เสียตลอดเวลา แล้วถ้าผู้คนกำลังฟังอยู่ตอนนี้ ถ้าพวกเขาอยู่ในสถานที่แบบนั้น ฉันไม่รู้ ฉันจะทำยังไงดี? ฉันจะทำอย่างไรต่อไป คุณรู้ไหม ก้าวกระโดดครั้งถัดไปนอกเขตความสะดวกสบายของฉัน หรือสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ? โดยไม่ต้องรู้สึกถึงความเจ็บปวดของจักรวาลที่ว่างเปล่า แบม ขึ้นหัว ซึ่งก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่ดี ณ จุดต่างๆ ในชีวิตของเรา?

เอ็มมา มาร์ดลิน 13:27
เป็นคำถามที่ดีที่ฉันรู้และเป็นประเด็นที่ดีและคุณทำได้ดีมากสำหรับการก้าวออกไปข้างนอกและทำอย่างนั้น มีหลายวิธีในการตอบคำถามนั้น และเมื่อบุคคลหนึ่งมีความพร้อมทั้งด้านจิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณจริงๆ ที่จะทำการเปลี่ยนแปลงนั้น มันก็จะเกิดขึ้นอยู่ดี เช่น พูดว่ามีตัวเลือกต่างๆ มากมาย และเจาะลึกมันและเชื่อมั่นในกระบวนการ คุณจะได้รับการสนับสนุนเสมอในการตัดสินใจของคุณ หรือคุณสามารถปล่อยให้จิตใต้สำนึกของคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ เพราะเพราะว่าจิตไร้สำนึกถูกตั้งโปรแกรมไว้ เพื่อให้เรามีความสุขที่ได้รู้ จิตใต้สำนึกจึงมีพิมพ์เขียวของสุขภาพที่สมบูรณ์ ความสุข และความอุดมสมบูรณ์ นั่นคือสิ่งที่เราได้รับการออกแบบมาให้มีชีวิตอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์จริงๆ ดังนั้นหากคุณไม่มีความสุข และคุณกำลังต่อสู้กับสิ่งนั้น และยิ่งคุณต่อต้านบางสิ่งมากขึ้น มันก็จะยังคงอยู่ต่อไป และอย่างที่คุณพูด สิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสมเพื่อพาคุณไปสู่จุดแห่งการทำลายล้าง การทำลายล้าง คุณไม่สามารถดำเนินต่อไปได้อีกต่อไป แต่คุณจะต้องกลับบ้าน มีตัวเลือกนั้นอยู่ แต่ใครจะอยากทำแบบนั้นล่ะ? มันต้องไปไกลขนาดนั้นจริงๆเหรอ แทนที่จะเป็นอย่างนั้น มันเป็นเรื่องของการก้าวไปสู่เส้นทางแห่งจิตวิญญาณ และเรียนรู้จริงๆ ว่าจักรวาลทำงานอย่างไรในกลศาสตร์ควอนตัม เพราะจริงๆ แล้ว เราทุกคนปลอดภัยอยู่เสมอ เพราะเราจะได้รับการสนับสนุนจากจักรวาล ดังนั้น มันคือการแยกความแตกต่างระหว่างชีวิตทางกายภาพ โดยพูดว่า ฉันกำลังหาเงินได้มากมาย ฉันอยู่ในจุดที่สะดวกสบาย ตรรกะเข้าครอบงำ และคุณคิดว่า นั่นอาจเป็นการตัดสินใจที่โง่เขลาที่จะทำอย่างนั้น อย่างไรก็ตาม อารมณ์จะแข็งแกร่งกว่าตรรกะเสมอ ดังนั้นคุณจะต้องแยกตัวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ อย่างไรก็ตาม. อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ตรรกะของกลศาสตร์ควอนตัมและจักรวาลในการมองว่าตัวเองเป็นพลังงานและอนุภาคได้ และสิ่งที่คุณให้ออกไปแบบนั้นจะดึงดูดแบบนั้นโดยพื้นฐานแล้ว ดังนั้น หากคุณเห็นว่าตัวเองมีพลังงานเหลือล้น คุณจะดึงดูดใจเสมอหากคุณสามารถพาตัวเองไปพบกับความถี่เดียวกันกับสิ่งที่คุณต้องการ และเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการ แทนที่จะเป็นสิ่งที่อาจผิดพลาด หรืออะไร อาจจะเกิดขึ้นหรือจะเกิดอะไรขึ้น และจริงๆ แล้วคุณแค่มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการดึงเข้ามาในชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณต้องการนำเข้ามา ในแง่ของสิ่งนั้น เช่น ดึงดูดในแง่ของอนุภาคและพลังงาน ดังนั้นวิธีที่จักรวาลทำงานในแง่นี้เป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ ดังนั้นความคิดของเรา ระบบความเชื่อของเรา และอารมณ์ของเรา ก็สามารถปลอมแปลงไปพบกับสิ่งที่จับต้องได้ในอนาคต ซึ่งจะแสดงสิ่งที่บุคคลต้องการจริงๆ สิ่งที่พวกเขาต้องการดึงเข้ามาในชีวิต นี่คือกฎแรงดึงดูด และหลายๆ คนคงเคยได้ยินเรื่องนี้มาแล้ว แต่เราในฐานะมนุษย์สามารถลืมไปได้เลยว่ามันทำงานอยู่ตลอดเวลา 24 เจ็ด ไม่มีสวิตช์ปิดเครื่อง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะกำลังคิดว่า จะเกิดอะไรขึ้นถ้า และสิ่งต่างๆ เหล่านี้ที่อาจเกิดขึ้น หากคุณสามารถทลายขอบเขตของตัวเองได้ นั่นก็แค่ดึงมันเข้ามา และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมคุณถึงรู้ว่า คนๆ หนึ่งจะต้องไปถึงจุดแห่งความหายนะนั้น จากนั้นจะต้องทำอะไรบางอย่างที่แตกต่างออกไป และผลักไสออกไป มิฉะนั้น หากคุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการเข้าร่วมในชีวิตจริงๆ โดยการทำลายขอบเขตของคุณและก้าวไปสู่ระดับต่อไป คุณจะได้รับการสนับสนุนจากจักรวาล พูดง่ายกว่าทำ เพราะมันท้าทายอย่างที่ฉันพูด คุณ รู้ไหมว่าตั้งแต่สมัยประทับจิตเมื่อใจเราเหมือนฟองน้ำได้รับข้อความมาว่าเงินไม่ได้โตบนต้นไม้ทำไม่ได้ก็ทำไม่ได้นะรู้ไหมต้องอยู่ในกล่องใบเล็กๆให้ปลอดภัย .

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 18:19
ค้นพบสิ่งที่เหมือนกับที่ฉันคิดว่าเป็นเฮนรี ฟอร์ด หรือโทมัส เอดิสัน ที่บอกว่าถ้าคุณเชื่อว่าคุณทำได้หรือทำไม่ได้ คุณก็คิดถูก และมันเป็นเรื่องจริงอย่างยิ่งหากคุณเชื่ออยู่เสมอว่าคุณต้องการให้โลกนี้ออกไปเพื่อ ทำให้คุณเดาได้ดีว่าโลกจะออกไปข้างนอกเพื่ออะไร แต่ถ้าคุณเชื่อว่าทุกอย่างเป็น คุณรู้ว่าประตูจะเปิด สิ่งต่างๆ จะต้องเป็นไปตามที่มันต้องเกิดขึ้น นั่นเป็นวิธีการทำงานของสิ่งต่างๆ อย่างน้อยก็จากประสบการณ์ชีวิตของฉัน และฉันได้สัมผัสถึงบางสิ่งที่ทรงพลังจริงๆ ซึ่งก็คือจิตไร้สำนึก จิตไร้สำนึกมีพลังมาก และฉันไม่คิดว่าผู้คนจะเข้าใจจริงๆ ว่ามันดำเนินไปมากแค่ไหน เช่นเดียวกับเรา จิตไร้สำนึกของเราก็คือการแสดงของเราอย่างต่อเนื่อง โดยที่ผมคิดว่า 3 สมองของเราคือ 97% เหมือนทำงานในระดับที่เรารับรู้ได้ แล้วอีก XNUMX ตัวที่เหลือก็แสดงได้อย่างสมบูรณ์ และผมมักจะบอกคนที่ไม่เข้าใจจิตไร้สำนึกอยู่เสมอว่าผม เช่น ฉันไปยกตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ คุณเคยกระโดดขึ้นรถแล้วขับรถไปรับลูก ๆ หรือขับรถไปซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วลืมไปว่าคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังขับรถคนอื่นอยู่ เพราะคุณกำลังคิดถึงเรื่องอื่นอยู่ แต่เธอก็ยังขับรถวนเวียนอยู่รอบๆ เหมือนฉัน โอ้ นี่เธอลืมไปแล้วว่าฉันขับรถมาที่นี่ได้ยังไง? ฉันขับรถมาที่นี่เพราะใจคุณ แต่มีคนวิ่ง บางคนขับรถ บางคนขับรถเกิดขึ้นกับฉันเป็นล้านครั้ง และมันเกิดขึ้นตลอดเวลาในหลายด้านของชีวิตของเรา คุณสามารถพูดถึงพลังของจิตไร้สำนึก จิตไร้สำนึก และสิ่งต่าง ๆ ในระยะประทับนั้นได้หรือไม่ ไม่เพียงแต่ในระยะประทับเท่านั้น แต่ในเวลา และความบอบช้ำใหญ่ ๆ เหล่านี้ที่คุณอาจมีในช่วงต้นชีวิตซึ่งคุณอาจเคยคิดว่า คุณจัดการกับมันได้ จริงๆ แล้วมันอาจจะยังแสดงอยู่ อาจเป็นได้ว่าคุณอกหัก หัวใจแตกสลาย สิ่งที่คุณคิดว่ามันส่งผลเสียต่ออาชีพการงานของคุณ ฉันเคยเจอเรื่องแบบนั้นกับฉัน . หลายครั้งที่ฉันพบว่าจิตใต้สำนึกของฉันกำลังแสดงและก่อวินาศกรรมฉันทุกครั้ง ทุกครั้ง ฉันอยากจะไปสร้างภาพยนตร์จนกระทั่งในที่สุดฉันก็ฝ่าฟันสิ่งนั้นไปได้เพราะฉันมีเรื่องมาก ๆ มาก ๆ ประสบการณ์กับพวกอันธพาลซึ่งเป็นอีกเรื่องหนึ่งในช่วงเริ่มต้นอาชีพของฉัน ดังนั้นคุณช่วยพูดถึงพลังของจิตใต้สำนึกสักเล็กน้อยได้ไหม? และมีอะไรที่เราสามารถทำได้บ้าง เช่น จับล้อคนขับ หรือพวงมาลัย?

เอ็มมา มาร์ดลิน 20:46
ก่อนอื่น ขอแสดงความยินดีอีกครั้งในการเอาชนะสัตว์ประหลาด

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 20:51
ใช่ ฉันเขียนหนังสือทั้งเล่ม ฉันเขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งเล่ม ฉันเขียนหนังสือทั้งเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้

เอ็มมา มาร์ดลิน 21:00
ผมสามารถบอกได้. ใช่แล้ว คุณรู้ไหมว่าจิตไร้สำนึกมีพลังแค่ไหน เพราะถ้าเราชอบที่คุณบอกว่ามีสติ ถ้ามันไม่สอดคล้องกับจิตไร้สำนึก นั่นหมายความว่าคุณแค่อดกลั้นมัน แทนที่จะจัดการกับมันจริงๆ มันก็จะติดต่อกลับเสมอ และนั่นคือจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกไม่สอดคล้องกันจริงๆ และนั่นคือเวลาที่คุณจะเห็นผลลัพธ์ และสัมผัสกับผลสะท้อนกลับของมัน แต่ถ้าคุณชอบ ถ้ามันเป็นการชำระล้างอย่างสมบูรณ์ และคุณเป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งนั้น และมีสติ และทั้งสองมีความสัมพันธ์สัมพันธ์กัน แล้วคุณจะเริ่มสามารถใช้ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเพื่อดึงดูดและนำสิ่งที่ต้องการมาเริ่มต้นได้ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ ความสัมพันธ์อันมั่งคั่ง โอบกอดสิ่งนั้นไว้อย่างอุดมสมบูรณ์ และพลังจิตไร้สำนึกที่สมบูรณ์ และคนตัวใหญ่ไม่ค่อยสนใจหากคุณสามารถสร้างชีวิตตามที่คุณต้องการได้ ดังนั้นคุณสามารถสร้างจากเรื่องราวภายในของคุณเองที่คุณบอกตัวเองว่าคุณมีชีวิตอยู่และความเป็นจริงภายในของคุณเอง คุณจะสร้างประสบการณ์ของคุณจากภายนอก ดังนั้นประสบการณ์ภายนอก ความจริงภายนอกก็มาจากความเป็นจริงภายในของคุณเท่านั้น ดังนั้น มันสำคัญมากที่ถ้าคุณมีบาดแผลทางใจตั้งแต่เนิ่นๆ และสิ่งที่คุณไม่ได้จัดการ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้กำจัดสิ่งเหล่านั้นออกไป ไม่เช่นนั้นมันจะถูกส่งออกไปข้างนอก และนั่นจะทำให้เกิดข้อจำกัดที่ทำให้คุณอยู่ในเขตความสะดวกสบายของตัวเอง และพูดตามตรง รักษาสิ่งที่ผิดพลาดในชีวิตของคุณ เพราะถ้ามันเกิดขึ้นในช่วงเวลาประทับของคุณ

มีการบอกเล่าความบอบช้ำทางจิตใจ เช่น คุณกำลังมีประสบการณ์แย่ๆ ที่มันผิด นั่นไม่ดีพอ และคุณไม่ได้รับมือกับมัน หรือเห็นสิ่งนั้นในมุมมองที่ต่างออกไป จากนั้นคุณก็จะดำเนินรูปแบบนั้นต่อไป คุณไม่ดีพอที่จะทำเช่นนั้น นั่นผิดพลาดไปแล้ว และนั่นก็กลายเป็นความจริงภายในของคุณและเรื่องราวภายในของคุณ อย่างที่ฉันพูดไปนั้นไปเพื่อสร้างประสบการณ์ภายนอกของคุณ ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องทำให้สิ่งเหล่านั้นสอดคล้องกัน แต่ต้องคำนึงถึงภาพรวมด้วยหลังจากจัดการกับเรื่องนั้นแล้ว นั่นเป็นสาเหตุที่มันเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดของฉันเอง สิ่งที่ฉันทำเรียกว่า มีชีวิตชีวา ซึ่งเป็นการวิเคราะห์สาเหตุที่แท้จริง ทำให้เกิดความเบิกบานใจ เพราะสิ่งสำคัญคือต้องไปถึงรากเหล่านั้นเพื่อขุดออก ขุดมันออกจากจิตใต้สำนึก อย่างนั้นก็สะอาดแล้ว จึงสามารถมุ่งหน้าทำงานต่อไปได้ด้วยความเบิกบานใจซึ่งเป็นพลังอันสมบูรณ์ พลังบวก ที่เรายึดถืออยู่ในจิตไร้สำนึก พูดตามตรงทั้งจิตใจและร่างกายที่เราเห็นตัวเองโดยรวมและเป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณ เราสามารถสร้างทุกสิ่งที่เราต้องการในชีวิต และแสดงให้เห็นว่าความคิดของเราผ่านพลังของการคิดเชิงบวก แต่จริงๆ แล้วระบบความเชื่ออันลึกซึ้งของเราที่ให้ ขึ้นมาสู่จิตไร้สำนึกอีกครั้งหนึ่ง เราก็เลยมีระบบ ความเชื่อเชิงบวกที่ชำระล้าง แล้วความรู้สึก อารมณ์ของเรา จริงๆ แล้วความรู้สึกและอารมณ์ของเราเองที่บอกเราว่าจริงๆ แล้ว เป็นการตอบกลับเราว่าจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกของเรา สอดคล้องกันหรือไม่ ดังนั้นหากคุณรู้สึกแย่ แย่ หรือเศร้าตลอดเวลา แสดงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องอย่างชัดเจน มีบางอย่างไม่สอดคล้องกัน มีบางอย่างที่คุณต้องทำการเปลี่ยนแปลง ดังนั้น เป็นเรื่องปกติที่จะพูดโดยไม่มีความวิตกกังวล ซึ่งหลายๆ คนกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันเป็นเพียงการให้ผลตอบรับแก่คุณ แต่เป็นสิ่งที่คุณจำเป็นต้องให้ความสำคัญจริงๆ หรือบางสิ่งที่ไม่ถูกต้องนัก แล้วคุณจะรู้ว่า สังเกตว่าต้องเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เช่น หากคุณกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า ก็เหมือนกับการมองดูอีกครั้ง เพียงแสดงความคิดเห็นว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องตรงกับพิมพ์เขียวของคุณ และเมื่อคุณได้รับสิ่งนั้นแล้ว คุณสามารถแก้ไขและสร้างมันขึ้นมาได้ จากนั้น พลังของสิ่งที่คุณพยายามนั้นน่าทึ่งมาก และวิธีง่ายๆ ที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้ก็คือ เราอาศัยอยู่ในจักรวาลที่ใช่ ดังนั้นทุกสิ่งที่สอดคล้องกับความคิดของคุณคือระบบความเชื่ออันลึกซึ้ง และที่สำคัญคืออารมณ์ของคุณอีกครั้ง จักรวาลกำลังบอกว่าใช่ บอกว่าคุณรู้สึกแย่ เศร้า หรือร้องไห้ คุณมีมากกว่านี้ คุณรู้ไหม และเขาอาจจินตนาการว่ามีหนังสือขว้างใส่คุณ คุณก็รู้ กระจกบังลมก็เหมือนกับ อย่างไรก็ตาม ถ้า คุณหมุนรอบนั้นและคุณก็อยู่ในแนวเดียวกัน และคุณมีทัศนคติเชิงบวก คุณจัดการกับสิ่งเหล่านั้นอย่างที่คุณพูด คุณรู้ไหม ความบอบช้ำทางจิตใจ และฉันคิดว่า พลาดการเรียนรู้คำสอนที่ผิด หรือคุณรู้ ไม่ว่าเราจะเรียกมันว่าอะไรก็ตาม และนั่นไม่ใช่ความผิดของใคร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะพ่อแม่ ก็ไม่มีใครผิด มันเป็นเพียงวิธีที่มนุษย์ถูกตั้งโปรแกรมไว้เมื่อเวลาผ่านไป ค่อนข้างง่าย เมื่อคุณทำความสะอาดอย่างเต็มที่และมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องการในชีวิตจริงๆ สิ่งที่ถูกต้องในชีวิตของคุณ คุณจะรู้สึกขอบคุณอะไรได้บ้าง? คุณทำอะไรได้บ้าง คุณต้องการดึงดูดอะไร? คุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์ได้อย่างไร? คุณเห็นตัวเองมีชีวิตอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์ไหม?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 27:04
ซึ่งฉันพบว่าน่าสนใจในการค้นคว้าเกี่ยวกับเรื่องนี้ ก็คือฉันชอบใช้ตัวอย่างนี้เสมอ เพราะเราทุกคนรู้ว่าพวกคุณหลายคนเคยเจอคนรวยและรวยมาก และคุณก็คิดว่าพวกเขาโง่เขลาว่าโลกสีเขียวของพระเจ้าเป็นอย่างไร พวกเขาร่ำรวยมาก และหลายครั้งที่คุณตระหนักเรื่องนี้ เพราะตลอดชีวิตของพวกเขาในระดับจิตใต้สำนึก พวกเขาแค่อยู่ร่วมกับคนอื่นทำสิ่งที่คนรวยทำ วิธีที่พวกเขาจัดการการเงินของพวกเขา พวกเขามองธุรกิจอย่างไร พวกเขามองอย่างไร ในปัญหา มองความสัมพันธ์อย่างไร นั่นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง ไม่ใช่ว่าพวกเขาจะเป็นเหมือนพ่อแม่ที่ทำให้ลูกเสียใจและอธิบายเรื่องนี้ให้พวกเขาฟังเพียงแค่ได้อยู่ต่อหน้าพวกเขาโดยเฉพาะในช่วงระยะเวลาเจ็ดปีนั้น คุณแค่หยิบจับสิ่งต่างๆ ในแบบเดียวกับคนที่คุณรู้จัก เกิดมาในสถานการณ์ที่ย่ำแย่ ที่ซึ่งเหมือนทุกวันคือการต่อสู้ดิ้นรน คุณต้องทำงานหนักเพื่อเงินของคุณ คุณต้องดิ้นรนเพื่อให้ได้เงินเดือนนั้น เป้าหมายของคุณคือการได้งานดีๆ และนั่นคือจุดสิ้นสุดของเส้นทาง และคุณทำงานมา 50 ปี แล้วเกษียณแล้วก็ตายเหมือนเป็นอีกรอยประทับที่ดี เป็นการขอบคุณมาก นั่นเป็นอีกโปรแกรมหนึ่งที่คุณต้องฝ่าฟัน และฉันต้องฝ่าฟันโปรแกรมส่วนตัวของตัวเองด้วย เพราะว่าฉันมีส่วนสำคัญในการเขียนโปรแกรม คุณต้องทำงานหนัก และเห็นได้ชัดว่าไม่มีอะไรผิดกับการทำงานหนัก แต่เหมือนกับว่าเงินนั้นยาก ที่จะได้รับ คุณต้องต่อสู้ดิ้นรนนั่นคือสิ่งที่ฉันเห็นรอบตัวฉัน แม้ว่าพ่อแม่ของฉันไม่เคยพูดแบบนั้นกับฉัน แต่ฉันเห็นมันและชอบ โอเค ดังนั้นฉันจึงเป็นวิถีของโลก เพราะนี่คือความจริงที่ฉันถูกเลี้ยงดูมาในขณะนั้น เหมือนที่ความเป็นจริงของคนรวยถูกเลี้ยงดูมาในตัวคุณ ความจริงที่แตกต่างกัน ความคิดของพวกเขาก็เหมือนกับว่า ทุกคนรอบตัวฉันร่ำรวย ซึ่งหมายความว่านี่คือความจริง นี่คือสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อยืนยันว่ามัน เหมือนกับพระพุทธเจ้าประทับอยู่ภายในพระราชวัง ก่อนที่พระองค์จะเสด็จออกไปเห็นทุกสิ่ง รอสักครู่ ไม่ใช่ว่าทุกคนจะใช้ชีวิตแบบนี้คนแก่ เกิดอะไรขึ้น? ดังนั้นฉันแค่อยากจะชี้ให้เห็นว่าฉันแค่ใช้สิ่งนั้นเป็นตัวอย่างเพราะคนที่ฟังต้องเข้าใจด้วยว่าการเขียนโปรแกรมที่คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการเขียนโปรแกรมที่คุณมี หมายความว่าทำไมพวกเขาถึงต้องดิ้นรนอย่างหนักในความสัมพันธ์? หรืออาจเป็นเพราะคุณมีตัวอย่างความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ไม่ดี หรือพ่อแม่ของคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดี หรือพ่อแม่เลี้ยงของคุณ หรืออะไรก็ตามที่คุณไป บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันไม่พบความรักที่ฉันต้องการจริงๆ เพราะฉันยังคงทำสิ่งที่ฉันทำ เห็นพ่อแม่ทำ ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นความผิดพลาด นั่นเป็นคำพูดที่ยุติธรรมหรือไม่?

เอ็มมา มาร์ดลิน 29:57
แน่นอน เนื่องจากเรากลายเป็นผู้คนที่เราอาศัยอยู่ พวกเขาจึงกลายเป็นสภาพแวดล้อมของเรา อย่างที่เขาพูด และอย่างที่ผมบอกไปก่อนหน้านี้ จิตใจของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารอ คุณก็รู้ ช่วงเวลาเป็นศูนย์ถึงเจ็ด และโดยทั่วไปก็แค่เติบโตขึ้น ดังนั้นเราจึงเริ่ม และเรากำลัง การเรียนรู้รูปแบบเหล่านี้ และเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรม และจริงๆ แล้ว สิ่งสำคัญของเรื่องนี้คือการตระหนักรู้เรื่องนี้จริงๆ และไป ดังนั้น ถ้าคุณแสดงตัวอย่าง และส่วนใหญ่ คุณรู้ไหมว่า ประชากรส่วนใหญ่ ผมจะบอกว่า เกิดมาในความยากจน หรือเกิดมาในครอบครัวที่ยากจนกว่า วลีในชั้นเรียน แบบว่า โอ้ ไอ้หนู เขาพูดตอนที่เขา ไม่เติบโตบนต้นไม้ โอ้ คุณต้องทำงานหนักเพื่อเงิน ฯลฯ นั่นเป็นโปรแกรมอีกประเภทหนึ่งและงานเก้าถึงห้างานด้วย และคุณรู้ไหม ฉันหมายถึง ฉันชอบเพลง Dolly Parton ดีมาก ทำงานเก้าถึงห้าโมง โอ้ เขาแค่พูดมันทั้งหมดในเนื้อเพลง แต่นั่นเป็นโปรแกรมแบบเดียวกับที่ผู้คนคุ้นเคย แล้วก็เป็น เว้นแต่คุณจะศึกษาหรือสะดุดพูดว่าปรัชญานี้และแนวความคิดที่เราได้มาพัฒนาและเรียนรู้ ทำไมไม่มีใครรู้อะไรที่แตกต่างออกไป คุณรู้ไหม เพราะเราเป็นเพียงอนุภาคพลังงาน และสิ่งที่เหมือนกันจะดึงดูดระบบความเชื่อที่ลึกล้ำโดยไม่รู้ตัวนั้น ดังนั้น หากคุณถูกเลี้ยงดูมาให้เชื่อว่า คุณจะยากจนอยู่เสมอ หรือคุณต้องดิ้นรนเพื่อเงินอยู่เสมอ หรือคุณอาจไม่ชอบงานของคุณ แต่คุณรู้ไหมว่าวางอาหารไว้บนโต๊ะ ฯลฯ ช่วยให้คุณใกล้ชิด ความคิดแบบนั้นที่คุณไม่จำเป็นต้องหยุด จริงๆ แล้ว ไม่ เราอาศัยอยู่ในจักรวาลที่คุณสามารถสร้างสิ่งที่คุณต้องการได้ ดังนั้นมันจะกลายเป็นเรื่องดีๆ อย่างที่บอก พูดง่ายกว่าทำ แต่เมื่อคุณสามารถทำได้และทำลายรูปแบบเหล่านั้น ด้วยการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเพื่อไป จริงๆ แล้ว ฉันต้องการสิ่งที่แตกต่างออกไป ฉันจะบรรลุสิ่งที่แตกต่างออกไปด้วยการเปลี่ยนรูปแบบการวิ่งเหล่านี้ ดังนั้นสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ประการแรก หนึ่งในกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในทุกสิ่งคือการมีความตระหนักรู้ในเรื่องนี้ ความตระหนักรู้ที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และการตระหนักรู้ถึงรูปแบบที่คุณอาจเคยประสบมา และแม้แต่ ความตระหนักรู้ถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในจิตไร้สำนึกอย่างแท้จริง และคุณไม่รู้หรอก คุณก็รู้ คุณไม่จำเป็นต้องดิ้นรนหรือถูกท้าทายกับสิ่งนั้นเสมอไป บางครั้งคุณต้องการความเป็นกลาง และนั่นคือสิ่งที่การมีนักบำบัดหรือที่ปรึกษาในด้านนั้นสามารถช่วยดึงมันออกไปจากที่นี่ได้ ฉันคิดว่าเราทุกคนควรได้รับการบำบัดและการฝึกสอนตั้งแต่ยังเป็นทารก และนั่นจะช่วยในเรื่องนั้น ระยะเวลา. ดังนั้นจึงมีความตระหนักรู้ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงรูปแบบเหล่านั้น และรวมถึงการใช้มนต์ในหัวของคุณด้วย จึงฝึกฝนอยู่ตลอดเวลาเพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ รอบตัว แทนที่จะต้องทำงานหนักเพื่อเงิน พูดได้เลยว่า เงินมาอย่างง่ายดายและมีมากมาย สำหรับฉัน ฉันดึงดูด และอีกอย่าง คุณรู้ไหมว่า มองตัวเองเป็นแม่เหล็กนั้น ถ้าคุณเห็นตัวเองเป็นแม่เหล็ก นั่นก็คือ อะไร คุณกำลังดึงดูดอะไร เพราะไม่ว่าสิ่งนั้นจะดี แย่ หรือไม่แยแส คุณก็ ดึงดูดมัน และเมื่อคุณตระหนักได้ว่า ด้วยแก่นแท้ของความคิดของคุณ และระบบความเชื่อและอารมณ์ของคุณ ที่ปรับให้เหมาะสมแล้ว คุณจะดึงดูดประสบการณ์ของคุณเข้ามาในชีวิตของคุณ มันเลยเปลี่ยนไปเรื่อย ดังนั้นแม้แต่พูดกับตัวเองว่า ฉันรวย ฉันมีชีวิตอยู่อย่างอุดมสมบูรณ์ มีความสัมพันธ์ที่ดี และคุณให้ความสำคัญกับแง่มุมของความสัมพันธ์ที่คุณต้องการ หรือคนที่คุณต้องการดึงดูดเข้ามาในชีวิต และจะช่วยเหลือคุณเสมอ .

เหมือนมีอะไรบางอย่างเกิดหายนะ ลองมองสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณสามารถพูดหรือใช้เป็นคำพูดได้ ภัยพิบัติจึงเป็นเรื่องปกติ แต่ก็สามารถนำเสนอโอกาสที่คุณไม่เคยได้รับมาก่อน ฉันหมายถึง ให้ยกตัวอย่างมากมายในชีวิตของฉันเกี่ยวกับเรื่องนั้น แต่ฉันไม่คิดว่าเราจะมีเวลาสำหรับเรื่องนั้น แต่จริงๆ แล้ว นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงเกี่ยวกับการที่คุณออกไปเที่ยว แต่ฉันยังอยู่เบื้องหลังจริงๆ ว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับอารมณ์ของคุณ จากนั้นระบบความเชื่ออันลึกซึ้งนั้น สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งในการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณก็คือการเปลี่ยนระบบความเชื่อของคุณ หากคุณมีวิธีคิดแบบใดแบบหนึ่งมาโดยตลอด คุณสามารถทำได้โดยการเขียนโปรแกรมความคิดใหม่ในแง่ของสิ่งที่คุณกำลังบอกตัวเอง และจำไว้ว่าคุณคือแม่เหล็กดึงดูดใจตลอดเวลา ดังนั้นไม่ว่าจะดี แย่ หรือเฉยเมย คุณได้ดึงดูดสิ่งนั้นเข้ามาในชีวิตของคุณด้วยเหตุผลบางอย่าง บ่อยครั้งนั่นคือการผลักคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ เพื่อให้คุณได้รับการเรียนรู้ เพื่อที่คุณจะได้ปล่อยอารมณ์เชิงลบออกไป และนำการเรียนรู้เชิงบวกจากมัน และถึงแม้บางสิ่งอาจจะเลวร้ายจริงๆ แต่ก็มีข้อดีอยู่เสมอ และเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณก็จะได้ปัญญา จากนั้นคุณก็สามารถออกไปใช้ภูมิปัญญานั้น ซึ่งจะนำคุณไปสู่ระดับต่อไปของ คุณอยู่ที่ไหนในแง่ของระดับเขตความสะดวกสบาย เพราะคุณรู้ แม้แต่บุคลิกภาพที่เป็นศูนย์ก็ยังมีระดับเขตความสะดวกสบาย แต่พวกเขาไม่เคยกลัวความกลัวในแง่ของการแตกระแนงและการพัฒนา

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:19
ในหนังสือของคุณ คุณพูดถึงอารมณ์สองอย่างในโลกเพราะว่า

เอ็มมา มาร์ดลิน 36:23
คุณภาพของทุกสิ่ง

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:26
โอ้ ขอโทษนะ ผู้ชายคนนี้ เจ้าตัวเล็ก ทำตัวไม่ดีนิดหน่อยจนฉันขอโทษเกี่ยวกับเรื่องนั้น มันเป็นเรื่องดีทั้งหมด. แม้ว่าทุกอย่างจะดีก็ตาม เราหยุดพักที่นั่นในความสัมพันธ์ของเรา ฉันหมายถึงเรากำลังบันทึกเสียงจากทั่วโลก พูดตามตรงนะ เราต้องผ่อนปรนเทคโนโลยีสักหน่อย ตอนนี้,

เอ็มมา มาร์ดลิน 36:47
ฉันยังคงหลงใหลกับสิ่งนั้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:50
ในหนังสือของคุณ ในหนังสือของคุณ คุณได้พูดถึงอารมณ์เพียงสองอย่างในโลก อะไรคือสองอารมณ์เท่านั้นในโลกนี้

เอ็มมา มาร์ดลิน 36:57
กลัวและมองดู ดังนั้นทุกสิ่งที่คุณรู้ มันมีความหมายเชิงลบ และอารมณ์เชิงลบ ที่ได้มาจากความกลัวในบางแง่ ความโกรธ ความเศร้า ความเจ็บปวด ความรู้สึกผิด อะไรก็ตามที่ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดี มันมาจากความกลัวในบางเรื่อง ดังนั้นความกลัวจึงเป็นรากฐานของอารมณ์ความรู้สึก ไม่ว่าอะไรก็ตาม คุณรู้ไหมว่าคุณอาจต้องเผชิญในแง่ลบ จากนั้นด้านความคืบหน้าของฉันก็ถูกบันทึกไว้ ดังนั้น ความยินดี ความสุข เสียงหัวเราะ ความสมหวัง ทุกสิ่งที่ดี และอารมณ์เชิงบวกและสนุกสนาน ล้วนมาจากความรัก ดังนั้น มันมีประโยชน์มากที่บางครั้งคิดว่าคุณอาจกำลังคิดถึงอารมณ์ของตัวเองเมื่อใด หรืออย่างไร ชีวิตของคุณเป็นอย่างไรในขณะนี้ ในแง่ของสิ่งที่คุณดึงเข้ามาจริงๆ ในระดับนั้น ความกลัวนั้น เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าคุณอยู่ข้างไหน และเมื่อคุณอยู่เคียงข้างความรัก และมีสิ่งนั้นมากมาย คุณจะดึงสิ่งนั้นเข้ามาในชีวิตของคุณมากขึ้นเสมอ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 38:08
ตอนนี้เราชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา และหลายครั้งที่การทำลายเขตความสะดวกสบายของเราหมายความว่าเราจำเป็นต้องสร้างนิสัยใหม่ และยังต้องละทิ้งนิสัยเก่าที่ทำให้เราอยู่ในเขตความสะดวกสบายเหล่านี้ด้วย คุณมีคำแนะนำอย่างไรในการทำลายนิสัยเก่าและสร้างนิสัยเชิงบวกใหม่

เอ็มมา มาร์ดลิน 38:26
ฝึกฝน? ฉันคิดหลายครั้งอีกครั้ง มันขึ้นอยู่กับความตระหนักรู้ และฉันคิดว่ามนต์คือสิ่งที่คุณกำลังบอกตัวเอง วลีที่คุณสามารถใช้ได้ เพราะมันคือสิ่งที่เราป้อนให้ตัวเองตลอดเวลา ซึ่งสามารถช่วยเปลี่ยนระบบความเชื่อได้ และในทำนองเดียวกัน คุณก็รู้ ทำลายรูปแบบพฤติกรรมเหล่านั้นด้วยการทดแทนด้วย ดังนั้น แทนที่จะรู้ว่าพฤติกรรมเชิงลบ จงหาสิ่งทดแทนที่เป็นบวกแทน ถ้ามีใครติดแอลกอฮอล์ด้วยซ้ำ และนี่คือตัวอย่างที่กว้างมาก จริงๆ แล้วไม่ใช่แอลกอฮอล์ที่คุณติด โดปามีนที่ให้คุณซึ่งเป็นสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดี ดังนั้นการแทนที่สิ่งนั้นด้วยสิ่งอื่นที่เป็นบวก มีอะไรอีกที่ทำให้คุณรู้สึกดีได้? แล้วพฤติกรรมด้านลบใดๆ ก็เป็นกรณีของการมองหรือแบบแผน รู้ไหม มองไปเพื่อจุดประสงค์อะไร? คุณทำอย่างนั้นเหรอ? คุณรู้สึกว่ามันเกิดอะไรขึ้นในช่วงประทับของคุณ? มันเกี่ยวข้องกับการกระทบกระเทือนจิตใจบางอย่างหรือไม่? รากที่แท้จริงของสิ่งนั้นคืออะไร? มันเป็นสิ่งที่ใครบางคนพูดกับคุณ มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเลวร้าย และถ้าคุณระบุสิ่งนั้น แล้วคุณก็สามารถอีกครั้ง แทนที่มันด้วยบางสิ่งที่เป็นบวก ดังนั้นบางสิ่งที่แตกต่างออกไปของบางสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี บางสิ่งบางอย่างที่สามารถนำ มีบางสิ่งที่เป็นบวกดังนั้นฉันจึงยกตัวอย่างแอลกอฮอล์ และคุณลองดื่มน้ำผลไม้แบบต่างๆ ที่ทำเหมือนค็อกเทลที่มีวิตามินซีโนจำนวนมากหรืออะไรสักอย่าง หรือแม้แต่ช็อกโกแลต หรือเอ็นโดรฟิน หรืออาจจะออกไปนวดหรือไปข้างนอกก็ได้ สปาหรืออะไรก็ตามที่ให้ผลดีและเป็นบวกมากกว่า ซึ่งจะทำให้คุณมีรูปแบบที่แตกต่างไปจากการทำแบบเดิมๆ แต่หากจะพูดให้จริงจังกว่านี้ จริงๆ แล้วมันเป็นกรณีของการหารากเพื่อทำลายรูปแบบเหล่านั้น ให้คุณรู้ว่า การหันหลังกลับแล้วมุ่งความสนใจไปรอบๆ อีกครั้ง ในสิ่งที่คืออะไร พฤติกรรมทดแทนที่เป็นบวกและเอื้อต่อการสร้างชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นนั้นสามารถเป็นได้จริงๆ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 41:08
พูดตรงๆ นะ เหมือนการเขียนโปรแกรมมากกว่า มันเหมือนกับการเดินสายไฟอย่างหนัก เหมือนกับนิสัยบางอย่างที่ติดอยู่ในตัวเราเมื่อเวลาผ่านไป เพราะเซลล์ประสาทของเรายังคงส่งสัญญาณแบบนั้น มันเหมือนกับกรู๊ฟแผ่นเสียง หากคุณต้องการ ถ้าฉันเป็นเช่นนั้น ถ้าฉันอาจจะเป็น ถ้าฉันอาจจะล้าสมัยกับแผ่นเสียง lp แต่ใช่ มันเหมือนกับ มันเหมือนกับกรู๊ฟแผ่นเสียง และมันก็ยากที่จะทำลายโปรแกรมประเภทนั้นโดยที่คุณต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อขัดขวางโปรแกรมนั้น และสร้างเส้นทางใหม่ด้วยสิ่งที่เป็นบวกใหม่ ดังนั้น ถ้าคุณสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ หรืออะไรก็ตามที่มีพฤติกรรมเชิงลบที่คุณเคยทำ กินไม่ดี มันก็ไม่เป็นไร เราทุกคนก็เคยผ่านมาแล้ว เราทุกคนก็ผ่านงานนี้มาได้ เพราะเรา ล้วนเป็นมนุษย์ ฉันต้องตั้งโปรแกรมตัวเองใหม่ ซึ่งเมื่อก่อนอย่าง การทำงาน การออกไปออกกำลังกายในยิมเป็นเรื่องยาก มันเจ็บปวด. คุณรู้ไหมว่ามันอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของฉันด้วย ดังนั้นจึงต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งก่อนที่คุณจะเริ่มมีความสุขจากการออกกำลังกาย และโปรแกรมใหม่นั้นก็ไม่ถึงจุดที่คุณชอบ การไม่ออกกำลังกายมันเจ็บ ซึ่งเป็น

เอ็มมา มาร์ดลิน 42:18
นั่นทำได้ดีมากอีกครั้ง โดยทะลุผ่านจุดนั้นไปได้ และนั่นเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำได้อย่างแน่นอน และบ่อยครั้ง ฉันจะพูดว่า EFF ทำมัน ทำมัน ถ้ามันทำให้คุณไม่มีความสุข และมันเจ็บปวดที่จะทำ อย่าทำอย่างนั้น ไปทำเลย ฉันเลยบอกว่าฉันเป็นผู้สนับสนุน ฉันบอกว่าอย่าไปยิม ไม่ ฉันจะบอกให้คุณรู้จริงๆ ว่าไปยิมมีจุดประสงค์อะไร

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 42:51
การมีสุขภาพที่ดีเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น มีหลายสิ่งที่ต้องทำ และเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณก็จะเป็นเหมือนเมื่อก่อน ฉันอยากจะดูดี และตอนนี้ก็เหมือนกับว่าฉันแค่อยากให้แน่ใจว่าล้อจะไม่หลุดออกจากสิ่งนี้ ฉันเพิ่งเห็นมีมที่น่าทึ่งนี้ที่เพื่อนส่งมาให้ฉันวันนี้ เขาแบบว่าใช่ คุณสนุกกับวัย 20 30 และ 40 ของคุณ เพราะตอนนั้นคุณอายุ 50 แล้วไฟเช็คเครื่องยนต์เปิดขึ้น และนั่นน่าทึ่งมาก ฉันคิดว่าฉันจะ

เอ็มมา มาร์ดลิน 43:24
ให้หนังสือแก่พวกเขาใช่ อย่างแน่นอน. การคิดเชิงลบมันก็ตลกดี ปล่อยคุณไปที่จุดประสงค์ว่าทำไมคุณถึงทำอะไรบางอย่างที่บอกว่าคุณรู้ว่าบังคับตัวเองให้ทำอะไรบางอย่างที่คุณไม่ชอบเพื่อจุดประสงค์อะไรคุณก็รู้ว่าจะต้องถูกทุบตีให้แน่ใจว่าล้อจะไม่หลุดออกมา รักมัน. ดังนั้น ฉันจะบอกว่าดีว่าสิ่งที่คุณทำคือกิจกรรมที่คุณชอบจริงๆ ซึ่งคุณได้รับความสุขจากการที่คุณสามารถทำได้ แทนที่จะรู้ว่าเป็นสิ่งทดแทน เพราะปรัชญาของฉันคือ ถ้าคุณ และนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ คุณรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ จากการเป็นบาริสต้าในการออกแบบธุรกิจการตลาดและอะไรต่างๆ มากมาย และเพราะถ้ามันไม่ทำให้ฉันมีความสุขหรือความพึงพอใจ ฉันก็บอกว่าอย่าทำ และนั่นก็เหมือนกันกับคนอื่นๆ เพราะมันจะไม่ดึงมันออกมามากกว่านี้ มันแค่ทำให้เกิดการหยุดชะงักนั้น บล็อกพลังงานที่จะไม่นำสิ่งที่คุณต้องการเข้ามาในชีวิตของคุณ เพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าถ้าคุณไม่ทำ ฉันก็กลายเป็น ฉันไปไม่ได้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 44:41
เดินป่า คุณสามารถเดินป่า ปั่นจักรยาน คุณก็รู้จัก Krav Maga MMA อะไรก็ตามที่ช่วยให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวเพื่อค้นหาว่าสิ่งนั้นอาจเป็นโยคะ

เอ็มมา มาร์ดลิน 44:54
ดังนั้น ถ้าคุณไปยังจุดประสงค์ที่คุณรู้ว่าทำไมคุณถึงทำอะไรบางอย่างจริงๆ หรือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ แม้ว่าเราจะกลับไปติดแอลกอฮอล์อีกครั้ง แต่จุดประสงค์สูงสุดของสิ่งนั้นก็คือจุดประสงค์เดียว คุณอาจจะปิดกั้นบางสิ่งบางอย่างออกไป ดังนั้นไปพบนักบำบัดในขั้นตอนที่สอง คุณจะรับโดปามีนเพราะว่าคุณอยากได้มัน คุณอยากรู้สึกดี เพราะมีบางอย่างในชีวิตของคุณที่ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดีเลย การอุดตันครั้งใหญ่เช่นนี้ . ฉันหมายความว่ามันผิด เพื่อที่คุณจะได้ฉันจะไปทุกที่ที่คุณสามารถ กลไกการรับมือที่ไม่เหมาะสม แต่มันเป็นกลไกการรับมือ คุณหยิบขวดไปหยิบแอลกอฮอล์ นั่นทำให้คุณรู้สึกดีในช่วงเวลาสั้นๆ อย่างนั้นหรือ? มันจึงเป็นทรงลูกบาศก์ แล้วจะหาโดปามีนได้จากที่ไหนอีกล่ะ? คุณจะไปเติมเต็มตัวเองได้ที่ไหนอีก? เพราะถ้าไปสู่จุดนั้นก็จะให้คำตอบเสมอ แล้วจริงๆ แล้วต้องทำอะไรอีกทางหนึ่งเพื่อแยกตามรูปแบบพฤติกรรมให้ถึงจุดบวกสูงสุดเหมือนเดิมแล้วกลับมาจริงๆอีกครั้งก็มา จนกระทั่งมีความตระหนักรู้ถึงความสามารถในการทำเช่นนั้นได้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 46:06
สิ่งหนึ่งที่คุณจองให้เราครอบคลุมเช่นกัน และฉันอยากได้ยินความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งหนึ่งที่เราทุกคนต้องเผชิญคือความกลัวและความวิตกกังวล และในทางใดทางหนึ่ง รูปร่างหรือรูปแบบ เรามีมันในชีวิตของเรา คุณจะแนะนำอย่างไรให้เราฝ่าฟันความกลัวโดยเฉพาะ เพราะความกลัวเป็นเช่นนั้น ฉันพูดถึงความกลัวมามากในรายการนี้ และฉันจะพูดต่อไปเพราะมันเป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นอัมพาต และสำหรับบางคนจะทำให้พวกเขาเป็นอัมพาตไปจนหมด ตลอดชีวิต เธอก็รู้ ฉันมีญาติที่ฉันรู้จัก ใคร พอถามพวกเขาว่าอยากทำอะไร ฉันสบายดี ไม่อยากไปไหนเลย คุณอาจจะดูไม่มีความสุข . ฉันไม่คิดว่ามันน่ากลัวสำหรับพวกเขาที่จะคิดที่จะออกนอกเขตความสะดวกสบายของตน น่ากลัวมาก ฉันเคยเห็นพวกเขาเป็นคนที่เป็นอัมพาต ฉันก็เคยเป็นอัมพาตด้วยความกลัวมาตลอดชีวิตเช่นกัน คุณคืออะไร คุณมีคำแนะนำอย่างไรในการก้าวข้ามความกลัวนั้น เพื่อไปสู่เป้าหมายที่สูงขึ้น ตัวตนที่สูงขึ้น เพื่อก้าวไปสู่วิวัฒนาการของคุณเองในระดับต่อไป และในสิ่งที่อาจเป็นได้?

เอ็มมา มาร์ดลิน 47:11
อ่านหนังสือหรือเห็นได้ชัดว่า

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 47:13
เห็นได้ชัดว่าอ่านหนังสือ

เอ็มมา มาร์ดลิน 47:19
มีสามหรือสามวิธีหลักๆ และวิธีแรกคือฉันบอกว่า คุณทำได้ ทำมันเลย โดยพื้นฐานแล้วสำหรับสิ่งที่คุณกลัว แค่ไปทำมัน ขั้นตอนนี้ ฝ่าฟันมันไป อะไรวะ ไปทำมันได้เลย ตอนนี้เป็นไปไม่ได้สำหรับทุกคน เพราะคุณรู้ไหมว่าความคิดของฉันในการทำสิ่งต่าง ๆ ส่วนใหญ่ ฉันจะตั้งใจพาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่ยากหรือท้าทายที่สุดโดยจงใจและบันทึกอัตโนมัติเกี่ยวกับเรื่องนั้นในภายหลัง เพื่อบังคับตัวเองให้ก้าวข้ามขอบเขตเหล่านั้น และจริงๆ แล้ว คุณทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่คุณไม่มีทางเลือก แต่คุณมีวันที่ดี Andres มีคนแบบนั้นไม่มากนัก แต่อย่างที่คุณพูดสำหรับคนบางคน พวกเขาสนุกไปกับมันจริงๆ คุณรู้ไหม พวกเขาสนุกไปกับอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านในการพาตัวเองไปอยู่ในตำแหน่งนั้น และฉันเป็นหนึ่งในพยาบาลพวกนั้น เธอก็รู้ แต่คนน่ารักและเด็กน้อยก้าวออกไป ไม่ว่าคุณจะกลัวอะไร และอุ่นเครื่องกับสิ่งนั้น เพื่อคุ้นเคยกับวิธีที่จะพาตัวเองตกต่ำ มีมากมาย ขั้นตอนและเทคนิคภายในหนังสือว่าคุณจะทำเช่นนั้นได้อย่างไร เพื่อให้คุณอยู่ในตำแหน่งนั้นโดยเริ่มจากการลดความวิตกกังวล วางตัวเองให้อยู่ในสถานะหนึ่งและตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเพื่อให้คุณพร้อมที่จะไปหรือไม่กี่อย่าง นั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณกลัวทั้งหมด แต่คุณสามารถทำสิ่งนั้นได้นิดหน่อย และสร้างความสูงของจิตวิญญาณทุกระดับ เช่น ความกลัวความสูงอย่างบ้าคลั่ง เมื่อถึงจุดนั้น สิ่งที่ฉันทำคือสามารถไปได้ไกล ขึ้นไปถึงความสูงระดับหนึ่ง จากนั้นด้วยเทคนิคบางอย่าง ลดความวิตกกังวล และพาตัวเองไปอยู่ในกรอบที่ถูกต้อง ฉันสามารถไปได้ไกลขึ้นอีกหน่อย . จากนั้นคุณก็จะคุ้นเคย และผมคิดว่า กำลังพาตัวเองไปสู่ระดับความสะดวกสบายที่แตกต่างกัน ในแง่ของการทำลายความกลัว หรืออย่างที่สามคือการจัดการกับราก ดังนั้น ความสนุกสนานตลอดทั้งบทสนทนาคือการไปถึงระดับรากลึกของที่มาของความกลัวจริงๆ และบ่อยครั้งที่ผู้คนคิดดี ใช่แล้ว โอ้ ปัง ใช่แล้ว อยู่ที่นั่นด้วย คุณยายของฉันไม่ชอบความสูง หรือคุณรู้ไหม คุณคิดว่ามีเส้นทางที่ชัดเจน และบางครั้งก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ดังนั้นการมีคนช่วยคุณในเรื่องนี้จึงสามารถช่วยคุณให้รู้ว่ามันมาจากไหน เมื่อคุณฉีกรากเหล่านั้นออกแล้ว คุณสามารถทำอะไรก็ได้หรือเป็นอะไรก็ได้ และคุณจะประสบความสำเร็จในทุกสิ่ง เพราะคุณจะไม่มีวันกลัวที่จะไว้วางใจในกระบวนการนี้เพื่อกลับไปยังคำถามเดิมของคุณ และถ้าพวกเขาคิดว่าคุณรู้ ในแง่ของวิธีการพลิกกลับ เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ และสิ่งที่คุณต้องการดึงเข้ามาในชีวิตของคุณก็คือ โอ้ คุณจะก้าวออกจากความสะดวกสบายของคุณได้อย่างไร แบ่งเขตและทำลายขอบเขตเหล่านั้น และเมื่อคุณอยู่ในนั้น เมื่อคุณมีเงินทั้งหมดและอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายนั้น? มันเกี่ยวกับว่า เมื่อคุณได้ขจัดรากเหล่านั้นออกไปแล้ว คุณจะสามารถไว้วางใจในกระบวนการนี้ เพื่อที่คุณจะได้ก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ และทำลายขอบเขตเหล่านั้น และก้าวไปข้างหน้า เพราะคุณไม่กลัว . ไว้วางใจในกระบวนการนี้ และคุณจะไม่กลัวที่จะเป็นสิ่งมีชีวิตทางจิตวิญญาณมากขึ้นที่ก้าวออกจากสภาพร่างกายและความเป็นจริงภายนอกทั้งหมดและทุกสิ่ง เพราะคุณจะเห็นตัวเองแตกต่างออกไป คุณจะสามารถเห็นตัวเองเป็นพลังงานในแสงสว่าง และคุณจะสามารถทำเช่นนั้นได้ คุณจะไม่กลัวที่จะยอมรับว่าคุณดึงดูดทุกสิ่งเข้ามาในชีวิตที่คุณสร้างขึ้น เป็นผู้สร้างจักรวาลของคุณเอง ตอนนี้ วลีนั้นจะไม่มีวัน คุณจะไม่มีวันกลัวเพราะคุณจะเข้าใจว่าคุณคือจักรวาลและคุณ คุณสร้างความเป็นจริงของคุณเอง และวิธีที่คุณสามารถสร้างความอุดมสมบูรณ์ของคุณเอง นั่นคือชีวิตของฉัน วิธีที่สามในการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและทำลายความกลัวและทำลายขอบเขตคือวิธีที่สามจริงๆ ดังนั้นคุณจึงฉีกรากถอนโคนออกเพื่อที่คุณจะได้มีสิ่งที่คุณเป็นอะไรก็ได้ และคุณจะไม่กลัวที่จะรู้ว่าคุณสามารถทำงานนั้นได้อย่างไร และลงมือทำจริง ๆ เพราะมันเป็นอย่างนั้น คุณรู้ไหม คุณต้องสูญเสียความยับยั้งชั่งใจในการทำเช่นนั้น คุณ คุณจะไม่มีความกลัว

จะพาคุณไปที่นั่น คุณก็รู้ และคุณจะไปถึงจุดนั้น จากนั้นระดับศูนย์ด้วยการฝึกฝนและเทคนิคต่างๆ แต่อย่างที่ฉันบอก มันผ่านไปแล้ว แค่ทำมัน ไปถึงจุดนั้นและคุณ จะก้าวไปอีกระดับ หรือทำตามขั้นตอนของทารก และต้องใช้เทคนิคมากมายในการทำเช่นนั้น และลดความวิตกกังวล จากนั้นเขาจะมอบทุกสิ่งให้กับคุณและพาคุณผ่านพ้นไป จากนั้นยังนำคุณไปสู่วิธีการฉีกกฎเกณฑ์เหล่านั้นและระวังคำถาม

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 52:47
คุณตอบได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขอบคุณ และตอนนี้คุณในหนังสือของคุณด้วย คุณพูดถึงพื้นที่ควอนตัมหรือเขตปลอดความสะดวกสบาย สิ่งเหล่านี้คืออะไร?

เอ็มมา มาร์ดลิน 52:56
นี่ก็คือศูนย์เดียวกันกับที่ผมกำลังพูดถึงอยู่ ดังนั้น คุณ คุณไม่มี Comfort Zone เลยจริงๆ เราหมายความว่า คุณ คุณ ไม่ใช่กรณีของการไม่เคยกลัวสิ่งใด หรือไม่เคยมีความกลัวใดๆ เลยในชีวิต เพราะมันจะไม่เป็นธรรมชาติ และไร้สาระแม้กระทั่ง ย่อยอาหาร. แต่มันเกี่ยวกับการไม่กลัวความกลัว ดังนั้นคุณจึงไม่มีเขตความสะดวกสบาย มันเขียนว่าโซนศูนย์ และอย่างที่ฉันเรียกมันว่า ไม่มีบุคลิกภาพเลย นั่นก็คือควอนตัม และสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงก็คือ ความคิด อารมณ์ และระบบความเชื่อที่ฝังลึก จากนั้นกับสิ่งที่จับต้องได้ ซึ่งเป็นวัตถุในอนาคต อนาคตของพวกเขา ความเป็นจริงภายนอก ดังนั้น มันเกี่ยวกับความสามารถในการใช้สิ่งนั้น และชื่นชมว่าเราอาศัยอยู่ในจักรวาลแห่งใช่ ซึ่งสอดคล้องกับความคิด ความเชื่อ และอารมณ์ที่จับต้องไม่ได้นั้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ ที่จะต้องรู้สึกดี ทุ่มเทตัวเองให้เต็มที่ และพาตัวเองไปอยู่ในพลังงานเดียวกันนั้นเป็นสิ่งที่ดี และเป็นความสุขเชิงบวกสำหรับผู้ที่มีความสุข เพื่อที่จะสามารถดึงดูดสิ่งนั้นได้มากขึ้น ดังนั้น หากคุณเอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์หรือบ้านที่เต็มไปด้วยผู้คนแง่ลบที่มีปัญหามากมายและเรื่องผิดๆ มากมาย และนั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาพูดถึงตลอดเวลา หรือคุณรู้ว่าโดยทั่วไปแล้วพวกเขามักจะรู้สึกเหนื่อย คุณอาจเป็นคนคิดบวกมากที่สุดในโลก แต่การอยู่ร่วมกับคนเหล่านั้น คุณจะกลายเป็นคนแบบนั้น ดังนั้น มันเกี่ยวกับการซาบซึ้งสิ่งนั้น และการพาตัวเองไปอยู่ในพื้นที่ที่เหมาะสม พื้นที่แห่งความอุดมสมบูรณ์ และการสามารถดึงดูดสิ่งนั้นและไปสู่จักรวาลได้ มักจะตอบตกลงกับทุกสิ่งที่คุณคิดลึกๆ และภาพที่คุณคิด" ยึดถืออยู่ในใจเช่นกัน สิ่งที่รู้ สิ่งที่มอง สิ่งที่เป็นอยู่แล้ว ขอบคุณสิ่งที่อาจมีในชีวิต พูดบ่อยแค่ไหน ขอบคุณ แม้มากที่สุด สิ่งที่เรียบง่ายที่สุด และคุณจะดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามามากขึ้น ทำให้คุณรู้ว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งนั้นตลอดเวลา ดังนั้น แม้ว่าบางสิ่งที่คนอื่นอาจมองว่าแย่ หรือสำหรับใครบางคน ต้องการมีคำพูดไอ้สารเลวที่ดีกว่านี้ในชีวิตของคุณ และผู้คนจะโกรธมากเกี่ยวกับเรื่องนั้น จริงๆ แล้วคุณไปไม่ได้ คุณก็รู้ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเป็น นั่นคือสิ่งที่พวกเขาเป็น พวกเขา คุณรู้จักคนที่คุณดึงดูดพวกเขาเข้ามาในชีวิตของคุณด้วยเหตุผลบางอย่าง แล้วเหตุผลนั้นคืออะไร? คุณจะมองสิ่งนั้นได้อย่างไรในขณะที่คุณกำลังมองตัวเองอย่างครุ่นคิดอีกครั้ง แต่คุณไปถึงจุดที่คุณสามารถไปได้จริง ขอบคุณ ขอบคุณที่อยู่ในชีวิตของฉัน เพราะคุณให้บทเรียนที่ฉันต้องการแก่ฉัน สิ่งที่คุณให้ทรัพยากรแก่ฉันสำหรับบางสิ่งบางอย่าง และอะไรก็ตามที่อาจอยู่ในสถานการณ์ที่แปลกประหลาดที่สุด นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงที่นั่นจริงๆ กับคนที่ไม่มีเขตความสะดวกสบาย พวกเขาสามารถพูดขอบคุณ กับคนที่ไม่ได้เก่งขนาดนั้นในชีวิตได้ แต่นั่นทำให้พวกเขาเป็นอย่างที่พวกเขาเป็น และมอบแหล่งบทเรียนให้พวกเขา และที่สำคัญที่สุดคือภูมิปัญญาที่พวกเขาจำเป็นต้องมีเพื่อก้าวต่อไป

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 56:23
ใช่ ฉันเชื่อเสมอว่าผู้คนที่เข้ามาในชีวิตของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อสอนคุณ และคุณเรียนรู้จากพวกเขา และคุณดึงดูดพวกเขาเข้ามาในชีวิตของคุณเพื่อเรียนรู้บทเรียนเหล่านี้ เพราะฉันได้เรียนรู้บทเรียนมากมายเกี่ยวกับ เส้นทางของฉันจากผู้ยิ่งใหญ่ ผู้ยิ่งใหญ่ ผู้ยิ่งใหญ่ และผู้คนที่เป็นคนเลวทรามที่สุดในชีวิตของฉัน และคุณก็แค่ทำให้พวกเขาทำให้คุณเป็นอย่างที่คุณเป็น และพวกเขาสอนบทเรียนให้คุณ และถ้าคุณเริ่มวิเคราะห์ว่าทำไมพวกเขาถึงอยู่ที่นั่น คุณจะพบว่ามีบทเรียนอยู่ข้างใต้ โดยส่วนใหญ่ มีบทเรียนที่คุณต้องผ่าน มีบางสิ่งที่คุณต้องสัมผัสเพื่อก้าวไปสู่ระดับถัดไปทางจิตวิญญาณ และเลื่อนขึ้นและลงบนเส้นทางของคุณ และบางทีก็น่ายินดี หลายครั้งก็ไม่เป็นใจ แต่น่าเสียดายที่การไม่เติบโตเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดในบางครั้ง คุณรู้ไหมว่ามีต้นกล้าที่เจาะดินออกมาและเติบโตและรับมือกับฝนลูกเห็บและลมและพยายามเอาชีวิตรอด นั่นคือความเจ็บปวด แต่นั่นเป็นวิธีที่คุณเติบโต และด้วยเหตุนี้ต้นไม้จึงแข็งแกร่งขึ้น และพวกเขาสามารถทนต่อสิ่งนั้นได้ แต่นั่นจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นได้ถ้าคุณต้องการไอ้สารเลวในชีวิต เพราะถ้าทุกอย่างเป็นแค่ลูกพีชและครีม อย่างที่สองแม้แต่ไอ้สารเลวตัวเล็ก ไอ้สารเลวตัวน้อยหนึ่งเข้ามาในชีวิตคุณ คุณก็จะล้มลง และฉันก็พูดถึงเรื่องนั้นตลอดเวลา และอย่างที่ฉันพูดเสมอว่าจักรวาลจะโจมตีคุณอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงชีวิตใดก็ตาม พวกเขาจะต่อยคุณในทางดีในทางที่ไม่ดี ดังนั้นคุณจึงเรียนรู้วิธีหลบหลีก เรียนรู้วิธีการรับการโจมตี เรียนรู้ที่จะรู้ และคุณก็แค่ก้าวไปข้างหน้า เพราะสิ่งสำคัญคือคุณต้องก้าวไปข้างหน้า แต่คุณต้องตระหนักว่าหมัดเหล่านั้นกำลังมา และหลายๆ คนก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าประเด็นนี้คืออะไร

เอ็มมา มาร์ดลิน 58:22
โอ้ ใช่ ฉันไม่อีกแล้ว คุณรู้ไหมว่า ส่วนหนึ่งของกระบวนการวิวัฒนาการของการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณก็คือ คุณสามารถกลิ้งหมัดได้ แต่คุณรู้ไหม เพราะหนึ่งในคุณลักษณะหลักที่สำคัญของมันคือ ฉันได้ศึกษาทุกคนที่เคยประสบความสำเร็จครั้งใหญ่ หรือเยียวยาความทุกข์ยาก และเคยได้รับเหรียญทอง เมื่อพวกเขาถูกบอกว่าทำไม่ได้ คุณรู้ไหม คนเหล่านี้ทั้งหมด เป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่สำคัญคือความยืดหยุ่น อย่างที่คุณบอก กลิ้งหมัดได้ แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่ามันกำลังมา แต่ผมคิดว่าคุณรู้ ไม่ว่ามันจะอกเล็ก อกใหญ่ หรือเสื้อชูชีพ คุณก็รู้ สามารถไปได้สวยจริงๆ ขอบคุณ ขอบคุณสำหรับวิวัฒนาการนั้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 59:09
ฉันและฉันขอขอบคุณคุณ และตอนนี้ก็ออกไปจากทางของฉันซะ ตรงเป๊ะเลย ตอนนี้ฉันจะ

เอ็มมา มาร์ดลิน 59:20
มนต์สำหรับหลาย ๆ คนสำหรับลูกค้าจำนวนมาก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 59:23
ตอนนี้ ผมจะถามคำถามคุณสองสามข้อ ที่ผมถามแขกทุกคนในรายการ เป็นคำถามที่ค่อนข้างง่าย ดังนั้นอย่ารู้สึก อย่า อย่า อย่า อย่ารู้สึก อย่ารู้สึกหนักใจ แต่ภารกิจของคุณในชีวิตนี้คืออะไร?

เอ็มมา มาร์ดลิน 59:37
ภารกิจและจุดประสงค์ของฉันถูกยิง ฉันคิดว่าการช่วยให้ผู้คนเยียวยาและแบ่งปันภูมิปัญญาของฉัน เพราะคุณรู้ไหมว่าสิ่งสำคัญคือการรู้ว่าไม่มีใครในพวกเราที่สามารถรู้ทุกอย่างได้ มันเป็นเรื่องของการช่วยเหลือกันแต่ภาพรวมผมคิดว่ามันคือการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในทุกด้านของชีวิต แม้แต่ทั่วโลก ในขณะนี้ คุณก็รู้ ด้วยทุกสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นและมีสิ่งนั้น จิตวิญญาณของชุมชนมองเห็นสิ่งต่าง ๆ แตกต่างออกไป และแสดงให้คนอื่นเห็น คุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ทรมานกับมัน เรา ความสะดวกสบายในชีวิตมากมาย แม้กระทั่งการพลิกกลับสิ่งที่ฉันทำกับพวกเขา โดยงานวิจัยในด้านการแพทย์ของมายด์ บอดี้ ก็คือการพลิกกลับโรคเบาหวานประเภทที่ XNUMX ฉันเคยเห็นเด็กคนหนึ่ง ฉันบอก โอ้ ไม่ เธอเป็นเบาหวาน คุณจะตาบอด ต้องฉีดยาไปตลอดชีวิต และมันเป็นเด็กเก้าขวบ ฉันเป็น ไม่ ฉันจะรักษาโรคเบาหวาน ฉันจะค้นหาสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องค้นคว้าอย่างชาญฉลาดเพื่อสิ่งนั้น เพื่อที่ฉันจะได้รู้ว่าพิมพ์เขียวหลักของฉัน มีบางอย่างลึกๆ ในตัวฉันที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่มีปรัชญาและกรอบความคิดเชิงบวกที่แตกต่างออกไป และนั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันกับโลกจริงๆ ดังนั้น หนังสือน่าจะได้บางส่วนที่เรา จะทำมากกว่านี้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:01:04
และคำถามสุดท้าย คุณคิดว่าทำไมเราทุกคนถึงอยู่ที่นี่?

เอ็มมา มาร์ดลิน 1:01:10
ฉันคิดว่าเราทุกคนมีเป้าหมายของบางสิ่งบางอย่างที่สามารถช่วยเหลือจักรวาลได้ และฉันคิดว่ามันคงเป็น บางคนจะรู้ว่า บางคนจะพบสิ่งนั้น แต่สุดท้ายแล้ว มันก็เป็นเรื่องส่วนตัว มันคือสิ่งที่ใครก็ตามรู้สึกหรือสิ่งที่ใครก็ตามต้องการ จุดประสงค์ของพวกเขาที่จะเป็น แต่ขอย้ำอีกครั้งว่ากระบวนการวิวัฒนาการและการทำความเข้าใจจักรวาลและการพัฒนา

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:01:38
ดร.เอ็ม รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้พูดคุยกับคุณ ฉันซาบซึ้งคุณจริงๆ และผู้คนจะหาหนังสือของคุณและทุกสิ่งที่คุณทำได้จากที่ไหน?

เอ็มมา มาร์ดลิน 1:01:48
ในทำนองเดียวกัน ฉันรู้ว่าหนังสืออยู่บนเว็บไซต์ของฉันและใน Amazon เช่นกัน ทุกสิ่งที่คุณสามารถหาได้ส่วนใหญ่อยู่ในเว็บไซต์ของฉัน และฉันมีเว็บไซต์หนังสือที่เชื่อมโยงกับเรื่องนั้น ดังนั้น หากคุณไปเยี่ยมชม W's ทั้งหมด Dr ซึ่งก็คือ Dr. Central ยัติภังค์ e m.co.uk จำไว้ว่าตอนนั้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:02:12
ใช่แล้ว ฉันจะใส่มันไว้ในบันทึกการแสดง คุณหมอเอ็ม ขอบคุณอีกครั้งที่มาออกรายการนะคะ ฉันขอขอบคุณคุณ

เอ็มมา มาร์ดลิน 1:02:18
โอ้ แต่โอ้ และฉันเพิ่งพูดถึงอย่างรวดเร็วเช่นกัน ใครๆ ก็สามารถทดสอบ Comfort Zone ได้ฟรี W ทั้งหมดอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณ และคุณสามารถทำสิ่งนั้นและค้นหาระดับเขตความสะดวกสบายของคุณในปัจจุบันได้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:02:33
ขอบคุณอีกครั้งที่รักของฉัน ฉันขอขอบคุณคุณ

เอ็มมา มาร์ดลิน 1:02:36
โอ้ ยินดีอย่างยิ่งครับ มันเป็นความสุข

เลื่อนกลับไปด้านบน