ชายคนหนึ่งเดินทางสู่อาณาจักรต่างๆ ใน ​​OBE กับชาร์ลี มอร์ลีย์

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 0:00 น
และมันก็อายุน้อยลงเรื่อยๆ และอ่อนวัยลง และน่าเศร้าที่มันเป็นฉันตอนเด็กๆ และฉันจำความคิดสุดท้ายที่ฉันมีก่อนที่จะมืดมนอย่างที่ฉันเรียกว่าฉันไปว่าจะเกิดอะไรขึ้นก่อนที่รัก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 0:21
ฉันสามารถร่วมมือกับ Mindvalley เพื่อนำเสนอคลาสมาสเตอร์ฟรีให้กับพวกคุณซึ่งมีความยาวระหว่าง 60 ถึง 90 นาที ซึ่งครอบคลุมความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจ ร่างกาย จิตวิญญาณ และการเป็นผู้ประกอบการที่มีสติ สอนโดยปรมาจารย์ทางจิตวิญญาณ ผู้นำทางความคิดทางจิตวิญญาณของโยคี และนักเขียนที่ขายดีที่สุด เพียงตรงไปที่ nextevelsoul.com/free

คุณเคยฝันแล้วจู่ๆ ก็ควบคุมความฝันของคุณในขณะที่คุณอยู่ในความฝันหรือไม่? ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันอยากทำมาโดยตลอด แขกของวันนี้จะทำอย่างนั้น เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านการฝันชัดเจน ชาร์ลี มอร์ลีย์ และเราจะเจาะลึกถึงวิธีที่คุณสามารถควบคุมความฝันของคุณ และมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีการสร้างและกระตุ้นความฝันที่ชัดเจนในชีวิตของคุณ มาดำดิ่งกัน ฉันยินดีต้อนรับสู่รายการ Charlie Morley คุณเป็นยังไงบ้างชาร์ลี?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:25 น
ฉันสบายดี ขอบคุณนะเพื่อน คุณเป็นอย่างไร?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 1:26
ฉันสบายดี. เพื่อนของฉัน. ขอบคุณมากครับที่มาร่วมแสดง ฉันตั้งตาคอยการสนทนานี้จริงๆ เพราะฉันคิดว่าเรากำลังจะพูดถึงความฝันที่ชัดเจน เป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าเราเคยทำมาแล้วจุดๆ หนึ่ง แต่จริงๆ แล้วไม่มีความเข้าใจและเข้าใจวิธีควบคุมมัน อะไร จะทำอย่างไรกับมัน ความหมายของมันคืออะไร มีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังอะไร และอื่นๆ ดังนั้นก่อนที่เราจะเริ่มต้นเรื่องนั้น คุณเริ่มต้นการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณอย่างไร?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:53 น
ฉันจำได้ว่ามันเริ่มตั้งแต่ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น มันอาจจะเริ่มเร็วกว่านี้ ฉันคิดว่าบ่อยครั้งที่มีเด็กๆ จริงๆ แล้วคุณจะพบกับสิ่งต่างๆ ก่อนหน้านี้ อย่างที่ฉันบอกว่าฉันจำได้ เหมือนตอนที่ฉันอายุ 10 ขวบ ฉันเคยเอาเงินไปซื้อธูป และฉันก็นั่งอยู่ในห้องที่กำลังจุดธูปและอะไรประมาณนั้น ควันฟุ้งใส่หน้า ฉันจำได้ว่าทำอย่างนั้นพ่อบอกฉันว่ามันไม่ดีสำหรับฉัน และตอนนี้กำลังมองย้อนกลับไป ฉันแบบว่า โอ้ ว้าว หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในศูนย์พุทธศาสนามาแปดปีแล้วอะไรอีก บางทีนั่นอาจเป็นความเชื่อมโยงในอดีตที่แปลกประหลาด มีเด็ก 10 ขวบอยู่ในนั้นชูธูปใส่หน้าเขา แต่อย่างไรก็ตาม ฉันคิดว่าของจริง คำตอบอยู่ตรงนี้แหละตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น อายุประมาณ 15 16 ปี และฉันได้อ่านหนังสือเล่มนี้ชื่อ Sophie's World ซึ่งเป็นหนังสือที่เจ๋งสุดๆ โดยเฉพาะกับคนที่สนใจเรื่อง บท และอะไรประมาณนั้น เพราะมันเป็นงานประเภทนิยายเมตาที่เป็นหนังสือภายในหนังสือ แต่ก็เหมือนกับหนังสือในหนังสือที่ผู้เขียนหนังสือในหนังสือคือ The narrator มันเหมือนกับว่าเมตาเป็นเพศสัมพันธ์ ฉันก็เลยอ่านเรื่องนี้ตอนอายุ 15 ปี และตัวหนังสือเองก็ทำให้ฉันทึ่งมากกับการเล่าเรื่องเกี่ยวกับตัวเอง ฉันเริ่มคิดถึงเรื่องนั้น ตัวตนคืออะไร อะไรคือผู้บรรยายภายใน และในหนังสือเล่มนั้น เด็กสาวคนนี้ โซฟี ได้สัมผัสกับปรัชญารูปแบบต่างๆ และแต่ละบทแต่ละบทก็อุทิศรูปแบบปรัชญาที่แตกต่างกัน และหนึ่งในนั้นคือพุทธศาสนา และฉันได้อ่านบทนี้เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา และฉันก็แบบว่า นั่นคือสิ่งที่ฉันเชื่อ จากรูปแบบปรัชญาที่แตกต่างกันทั้งหมดนี้ นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันเชื่อ ดังนั้น ฉันจึงอ่านหนังสือเล่มนั้น จากนั้นฉันก็เริ่มอ่านเรื่องอื่นๆ เกี่ยวกับพุทธศาสนา ฉันได้หนังสือเล่มนี้ชื่อ ศิลปะแห่งความสุข ของทะไลลามะ ไม่นานหลังจากนั้น จริงๆ แล้ว ฉันค่อนข้างชอบเส้าหลินกังฟู และฉันคิดว่าองค์ทะไลลามะเป็นหัวหน้าของนักกังฟูเส้าหลิน ฉันก็เลยคิดว่ามันคงจะเหมือนกับหนังสือที่อาจสอนคุณได้ เช่น ศิลปะการต่อสู้พอๆ กับความสุข หรือ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 3:41
หมัดหนึ่งนิ้วเหมือนอันหนึ่งกับฉันก็ทำให้ฉันสับสน

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 3:44 น
ฉันคิดว่ามันเหมือนกันทั้งหมด ปรากฎว่ามันไม่เกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ มันเกี่ยวกับความสุข ตามชื่อเรื่อง ฉันอ่านหนังสือเล่มนี้ ศิลปะแห่งใช่ ศิลปะแห่งความสุข และทุกอย่างก็เริ่มดังขึ้นอีกครั้ง ฉันแบบว่า ว้าว ฉันก็แค่ทุกอย่างต้องบอกว่า ฉันก็แบบ ใช่ ฉันก็เชื่อแบบนั้นเหมือนกัน และฉันอ่านเรื่องการเดินทางไกล เที่ยวบินไปออสเตรเลีย จริงๆ จากสหราชอาณาจักร ซึ่งแบบว่า ไม่รู้สิ มากกว่า

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 4:07
400 ชั่วโมง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 4:10 น
และเรื่องราวที่ฉันบอกตัวเองและตำนานที่เราสร้างขึ้นเกี่ยวกับการเดินทางของเรา ใช่ ตำนานที่ฉันบอกตัวเองก็คือ ตอนที่ฉันมาถึงออสเตรเลีย ฉันเป็นคนพุทธ แต่ฉันอ่านปกหนังสือจนครอบคลุม แน่นอนว่า ไม่ใช่ว่าฉันยังมีช่วงเวลาบ้าๆ มากมายที่จะมีเซ็กส์ ยาเสพติด ร็อกแอนด์โรล แก๊งค์ และเรื่องบ้าๆ ทั้งหมดนี้ที่เกิดขึ้นระหว่างอายุประมาณ 16 ถึง 19 ปี มันเกือบจะเหมือนกับว่าส่วนหนึ่งของฉันรู้ สักวันหนึ่งฉันจะเข้าถึงเรื่องทางจิตวิญญาณของพุทธศาสนาจริงๆ แต่ฉันยังเด็กอยู่ เอาล่ะ ขอเวลาฉันสัก 50-XNUMX ปีในงานปาร์ตี้แบบเฮโดนิกส์อย่างเต็มที่นะ ดังนั้นฉันจึงทำอย่างนั้นและฉันก็ตีมันค่อนข้างแรง และในส่วนของการตีมันแรงมาก ฉันมีประสบการณ์เกือบตายและเสพยาเกินขนาด และฉันเดาว่ามันมีพลังมากกว่าหนังสือที่ฉันอ่านจริงๆ เพราะฉันต้องเผชิญกับความตายจริงๆ และยังมีความบอบช้ำทางจิตใจในภายหลังอีกด้วย ฉันมีอาการตื่นตระหนกและฝันร้าย และมันเป็นฝันร้ายที่ทำให้ฉันฝันชัดเจนและพยายามหยุดสิ่งเหล่านั้น และอาการตื่นตระหนกนี้เองที่ทำให้ฉันสนใจที่จะนับถือศาสนาพุทธจริงๆ ไม่ใช่แค่เพียงอ่านหนังสือเท่านั้น เพราะคุณรู้ไหมว่าฉันกำลังมีอาการตื่นตระหนก ใช่แล้ว ฉันเดาว่ามันเริ่มเมื่อฉันอายุ XNUMX และนั่นเป็นคำตอบที่ยาวและยาวเหยียด และฉันแน่ใจว่ามันเปลี่ยนไปทุกครั้งที่ฉันบอก แต่ความรู้สึกวันนี้ก็เป็นเช่นนั้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 5:25
และเพียงเพื่อสัมผัสประสบการณ์เฉียดตายของคุณ คุณมีประสบการณ์เฉียดตายอย่างเป็นทางการแบบเดียวกับที่คุณได้เห็นแสงสว่างและได้เห็นการทบทวนชีวิตของตัวเอง และอะไรทำนองนั้นหรือทั้งหมดหรือเปล่า?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 5:38 น
ประสบการณ์ ใช่แล้ว อุโมงค์แห่งแสงนี้ มันเหมือนกับอุโมงค์สีม่วง แสงสีม่วง ฉันจำได้ ไม่ขาว จากนั้นแสงสีม่วงก็มืดลง และเมื่อมืดลง อุโมงค์ที่ฉันจะไป ฉันไม่มีร่างกายหรือเป็นเพียงจุดรับรู้ มีรูปถ่ายเรียงรายอยู่ เหมือนมีคนติดรูปถ่ายเกือบติดกำแพงอุโมงค์ และฉันเห็นรูปถ่ายที่เฟื่องฟูและรวดเร็วเหล่านี้ แล้วฉันก็เห็นพวกเขาเป็นฉัน แล้วฉันก็แบบว่า ว้าว พวกเขาคือฉัน แล้วฉันก็เห็นชีวิตของพวกเขาและเป็นฉันตอนที่ฉันยังเด็ก แล้วฉันก็ตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก เมื่อฉันเห็นเด็ก ฉันก็เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันแบบว่า โอ้ โคตรจะเด็กลงเรื่อยๆ และฉันก็เป็นเด็กเช่นกัน และฉันจำความคิดสุดท้ายที่ฉันมีก่อนความมืดมนอย่างที่ฉันเรียกมันว่า ฉันไปเกิดอะไรขึ้นก่อนที่ทารก ฉันจำได้ว่านั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกน้อยของเธอ และนั่นเป็นครั้งเดียวที่ฉันรู้สึกกลัวเล็กน้อยว่าเกิดอะไรขึ้น จากนั้นอุโมงค์ก็สิ้นสุดลงในลักษณะนี้ ใหญ่โต ไม่ใหญ่โตด้วยซ้ำ เป็นอนันต์ เกินกว่ามิติเชิงพื้นที่ ของความมืด เราไม่ใช่ความมืดเหมือนความมืด แค่ความมืดเหมือนความมืด แม้แต่แสงสว่างคือสิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่น นี่คือสถานที่ของสิ่งต่างๆ รู้น้อยก็บริสุทธิ์ หลีกเลี่ยง. ใช่. ใช่. และในพื้นที่นั้น เสียงนี้ มันเป็นเสียงของฉันอย่างชัดเจน เสียงของฉัน สำเนียงของฉันที่เป็นกลางโดยสิ้นเชิง แบบว่าพูดด้วยน้ำเสียงที่ดังไป ชาร์ลี คุณอยากมีชีวิตอยู่ไหม? หรือคุณต้องการที่จะตาย? ชอบความเป็นกลางขนาดนั้นเหรอ? และฉันก็แบบว่า ว้าว เรามีทางเลือกโคตรๆ และก็เราเอง 17

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 7:17
โอ้พระเยซู เพราะคุณจะพูดว่าหมอกนั่นจะเป็นการกระทำที่ตรงกับคำที่คุณจะใช้

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 7:27 น
ใช่ ฉันยังอายุ 38 ฉันยังคงใช้คำเหล่านี้ ฉันขอโทษ. ใช่แล้ว ฉันรู้ว่าคุณมีทางเลือก และพระเจ้าหรือพระเจ้าของฉันในตอนท้ายก็ใจดีกับคุณ หรือบางทีพระเจ้าอาจพูดอยู่ในหัวของคุณ เจ๋งเลย บางทีพระเจ้าอาจพูดด้วยเสียงของคุณ บางทีพระเจ้าอาจพูดสำเนียงของคุณทุกคน แต่อย่างไรก็ตาม ฉันจำได้ว่าเหมือนการตะโกนอีกครั้ง ไม่ใช่การตะโกนด้วยกาย แต่ด้วยความตั้งใจที่จะตะโกนเหมือนแสดงสด และตะโกน มีชีวิตอยู่ แต่ทุกอย่างกลับได้รับการปรับเทียบใหม่ เช่นเดียวกับพื้นที่ความรู้สึกของตัวเองแล้วชอบ จากนั้นฉันก็ลืมตาขึ้นและมีคนมารวมตัวกันอยู่เหนือฉันยืนอยู่เหนือฉัน ฉันเดาว่าฉันเป็นเหมือนได้ ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตจริง

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 8:06
ตอนนี้ เมื่อคุณอยู่ในความว่างเปล่า คุณไม่รู้สึกอะไรเลย แต่วินาทีที่คุณกลับคืนสู่ร่างกาย คุณจะรู้สึกทุกอย่าง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 8:11 น
ใช่ ฉันไม่รู้ว่าเมื่อใดที่ร่างกายของฉันอยู่ในความว่างเปล่า เหมือนแยกตัวออกจากกันโดยสิ้นเชิง ไม่เจ็บปวด ไม่เจ็บปวด ไม่ ไม่ ไม่เจ็บปวด และไม่กลัว คุณรู้ไหมว่าความกลัวไม่ใช่ครั้งเดียวที่ฉันรู้สึกกลัวเล็กน้อยคือเมื่อฉันก้าวไปข้างหน้าที่รัก แต่แท้จริงแล้วในความว่างเปล่าไม่มีความกลัว แล้วเมื่อฉันลืมตาขึ้นมา และตระหนักได้ประมาณว่า เร็วมากว่าเกิดอะไรขึ้น และเพื่อนของฉันก็มารวมตัวกันเพื่อพยายามหาว่าฉันไม่รู้ว่าพวกเขากำลังพยายามทำอะไรอยู่ อาจจะไม่ตายแล้วก็ได้ แล้วความกลัวก็มาเยือน และนั่นเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจจริงๆ และฉันไม่มีใครรู้เลย เราสามารถนิยามความบอบช้ำทางจิตใจได้ว่าเป็นประสบการณ์ใดๆ ที่เกินความสามารถของเราในการรับมือ และเมื่ออายุ 17 ปี ฉันไม่สามารถรับมือกับสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นกับฉันได้ ดังนั้นฉันจึงมีบาดแผลและนั่นปรากฏอยู่ในฝันร้าย PTSD แบบคลาสสิก ตอนนี้ฉันเห็นพวกเขา อย่างที่คุณรู้ คนที่ทำงานกับคนที่เป็นโรคฝันร้าย PTSD ฉันสามารถเห็นสิ่งนั้นได้จากหนังสือเรียนคลาสสิก ฝันร้ายของ PTSD และฉันก็ฝันร้ายเหล่านั้นมาประมาณสามหรือสี่เดือนแล้ว ตอนนั้นฉันฝันชัดเจนและซื้อหนังสือสองสามเล่มตอนอายุ 16 ปี ตอนนี้แค่ใช้มันเพื่ออย่างเช่น ฉันแค่มีเซ็กส์มากมายในการเล่นสเก็ตบอร์ดในฝันเกี่ยวกับการไปเล่นเซิร์ฟ เหมือนอย่างสนุกสนาน และฉันอ่านในหนังสือเหล่านี้ ทุกเล่มมักจะมีบทเกี่ยวกับฝันร้ายเพื่อรักษาฝันร้าย ซึ่งเห็นได้ชัดว่าถ้าคุณสามารถฝันร้ายและฝันร้ายได้และเหมือนอยู่ในฝันร้าย คุณก็โอ้ ว้าว ฉันอยู่ในฝันร้าย . ฉันไม่ได้สนับสนุนเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นจริงๆ ฉันฝันร้ายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แล้วคุณก็สามารถหันหน้าเผชิญกับความกลัวได้ และเห็นได้ชัดว่าคุณสามารถรวมฝันร้ายและอะไรทำนองนั้นเข้าด้วยกันได้ และฉันพยายามทำอย่างนั้นสักสองสามครั้ง บางทีสามหรือสี่ครั้งแรกฉันอาจจะรู้ตัวในฝันร้ายเพราะมันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก ดังนั้นฉันจึงรู้อยู่เสมอว่าต้องระวังอะไร แต่ฉันแค่ประกันตัวว่าอาจจะเป็นครั้งที่สี่หรือห้าด้วยซ้ำ ฉันรู้แจ้งและเรื่องใกล้ตายก็เกิดขึ้นอีกครั้ง คนแคระตัวน้อยนี้มักจะเป็นสัญลักษณ์ของคนแคระที่โกนศีรษะอยู่เสมอ เขาอยากจะอยู่ในความฝันมองมาที่ฉัน โอ้ ฟังดูไม่น่ากลัวเท่าไหร่ แต่มันน่ากลัวนะ น่าสะพรึงกลัว. มันเหมือนกับว่าตอนนี้คุณไม่รู้จักผู้หญิงที่สวมเสื้อคลุมสีแดงแล้ว ฉันเชื่อว่าเสื้อคลุมสีแดงหรือเสื้อคลุมสีเหลือง ใช่. และเขาจะยืนอยู่ตรงนั้น และแล้วในช่วงที่สี่หรือห้าเขาก็อยู่ที่นั่น และฉันเห็นเขา และฉันรู้ว่าฉันได้พูดถึงใน TED ทอล์คถึงทุกสิ่งที่คุณควรกอดพวกเขา กอดพวกเขา และแสดงความรักให้พวกเขา ฉันอายุ 17 ปี ฉันไม่รู้เรื่องนี้ โดยพื้นฐานแล้วฉันก็แบบว่า ออกไป โคตรจะบ้าเลย เหมือนกับว่านี่คือความฝันของฉัน มันเป็นการเพิ่มขีดความสามารถ มันก้าวร้าว แต่ประเด็นก็คือฉันตระหนักว่านี่คือความฝันของฉัน และฉันกำลังกำหนดขอบเขต ไม่ใช่ว่าฉันไม่มีสิ่งนี้อีกต่อไป และความฝันก็กลายเป็นนิมิตแห่งสวรรค์เช่นนี้ แล้วฉันก็ตื่นขึ้นมาและไม่เคยฝันร้ายแบบนั้นอีกเลย มันสนุกมากในช่วงแรกๆ ฉันรู้ว่าความฝันที่ชัดเจนสามารถทำเช่นนั้นได้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 10:40
มันตลกดี เพราะฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก ฉันคงอยู่เกรดเจ็ดหรืออะไรประมาณนั้น ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1213 น่าจะประมาณปี XNUMX นะ ฉันคิดว่าในโลกนั้น และฉันก็มีความฝันนี้ และฉันก็อยู่ในอพาร์ตเมนต์ที่เราอาศัยอยู่ตอนนั้น และฉันก็เปิดประตูก็พบว่ามียักษ์ตัวนี้อยู่ ฉันหมายถึง ฉันคิดว่ามันเป็นยักษ์ แต่ข้างนอกเธอมีรูปร่างสีเข้มขนาดใหญ่เหมือนอยู่ในเทรนช์โค้ต ไม่เห็นหน้าเพราะไม่มีหน้า แล้วฉันก็พูดว่ารอสักครู่ นี่คือความฝัน ฉันควบคุมที่นี่แล้ว ใช่. ฉันพูดแบบนี้กับตัวเองตอนเด็กๆ และฉันก็แบบว่า คุณรู้อะไรไหม ฉันจะเตะผู้ชายคนนี้เข้าลูกบอล ฉันก็เลยอยากจะเตะบอลเขาแล้วเขาก็ขวางฉันไว้ และฉันก็บอกว่าฉันออกไปแล้ว ฉันแบบว่า ไม่ นั่นคือจุดสิ้นสุดของการสนทนานั้น เพราะฉันแบบว่า เดี๋ยวก่อน คุณบล็อกฉัน ฉันอาจจะไม่ชนะการต่อสู้ครั้งนี้ ฉันออกจากที่นี่แล้ว แต่ฉันไม่เคย ฉันไม่เคยลืมความฝันนั้นเลย ฉันไม่เคยลืม มันเป็นเพียงเช่น มันเป็นหนึ่งในช่วงเวลาเหล่านั้นที่ฉันมี ฉันเคยมีความฝันที่ชัดเจน ก่อน. นั่นเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ฉันจำได้เต็มตา เพราะมันเป็นเพียงช่วงเวลาที่ฉันคิดว่านั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันพูดว่า เดี๋ยวก่อน ฉันควบคุมอยู่ที่นี่

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 12:01 น
ยอดเยี่ยมมาก เพราะเธอเพิ่งนิยามความฝันที่ชัดเจนเพราะรู้คำถามแรกว่าเป็นอย่างไร?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 12:06
คือฉันกำลังจะถาม เราคุยกันเรื่องนี้อยู่

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 12:09 น
คุณบอกว่า โอเค เมื่อคุณอยู่ในความฝัน คุณจะรู้ว่า ว้าว ฉันกำลังฝันอยู่ แล้วไม่เพียงแต่คุณตระหนักว่าคุณกำลังฝัน คุณยังตระหนักว่าคุณมีอิทธิพลทางอ้อม ดังนั้นคุณจึงเลือกที่จะทำอะไรบางอย่างได้ ในกรณีของอลิสัน คุณรู้ว่าคุณกำลังฝันว่า เฮ้ เดี๋ยวก่อน ฉันไม่มีสิ่งนี้ ฉันจะลงมือทำ ตอนนี้. แน่นอนจะดีกว่าไหมถ้ากอดปีศาจและแสดงความรักต่อมัน? เพราะมันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของบาดแผลในตัวเราใช่ไหม? ใช่. เอาไปใส่ชาม..

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 12:32
ฉันอายุ 12 ให้ฉันหย่อนบ้าง ฉันอายุ 12 ปี ฉันแทบจะไม่รู้ แต่ฉันหวังว่าฉันจะไม่มีวัน

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 12:39 น
คุณรู้ไหม มันเหมือนกับว่าฉันบอกให้ปีศาจออกไป มันเป็นของพวกเขา. ขนาดฉันพูดถึงการกอดของในความฝันนะรู้ไหมฉันไม่ได้พูดถึงแบบกอดกรอบเหมือนอีกเหรอ? ฉันกำลังพูดถึงกอดหมีมากกว่ากอดหมี ใช่ แบบว่า ลองจินตนาการดูว่า ฉันจะไม่เป็นโรคลมบ้าหมูหรอกเพื่อน และเขาก็บอกฉันว่า ถ้าฉันมีอาการชัก สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ แค่กอดฉัน แบบให้ฉันอยู่ใกล้ๆ แบบว่าจะไม่เฆี่ยนตีไม่ทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น คุณก็รู้ มันเป็นการกอดแบบนั้น ฉันกำลังพูดถึงการกอดปีศาจ ฉันไม่เหมือนและถูกปีศาจร้าย มันเป็นสิ่งที่น่ากลัวในความฝันของคุณ คุณรู้มั้ย ได้รับบาดเจ็บส่วนหนึ่งในตัวเรา ไม่ใช่ว่าเรากอดพวกเขาเพื่อยอมจำนนต่อพวกเขา เราก็เลยกอดกันให้ดูอบอุ่น นี่คือความฝันของฉัน. ฉันจะพาคุณเข้ามา คุณรู้ไหม ไม่มีอันตรายอีกต่อไป และด้วยเหตุนั้น จึงมีความรู้สึกแบบหนึ่ง มีความรู้สึกรัก และยังมีการกอด ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความรัก แต่ที่นั่นมีพลัง มีความตั้งใจ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 13:32
ตอนนี้ มีแนวคิดที่เรียกว่า Dream Yoga ซึ่งฉันรู้ว่าคุณรู้มาก คุณช่วยนิยามและบอกทุกคนได้ไหม เพราะฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ Dream Yoga มาก่อน แล้วโยคะคืออะไร?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 13:44 น
ดังนั้นคำว่า ความฝัน จริงๆ แล้วเป็นการแปลโดยตรงจากภาษาทิเบต ส่วนภาษาทิเบตเป็นภาษาอะนาล็อกของมิลาน มิลาน แปลว่า ความฝัน และตอนนี้โจ แปลว่าโยคะ และการแปลโดยตรงคือสภาวะธรรมชาติจริง ๆ แล้วตอนนี้ดึงสภาวะธรรมชาติขึ้นมา แต่สมมติว่าโยคะอาจเป็นคำจำกัดความที่ดีของโยคะตามสภาพธรรมชาติ และดรีมโยคะเป็นชุดแนวทางปฏิบัติที่พบในพุทธศาสนาในทิเบตซึ่งมีความฝันที่ชัดเจน สิ่งที่ชาวตะวันตกเรียกว่า การฉายภาพดาว ซึ่งเป็นสิ่งที่ภรรยาเก่าของผมสอน และสิ่งที่ในทิเบต และพวกเขาไม่ใช้คำนั้น การฉายภาพดาว คำสำหรับสิ่งนั้นคือ ร่างกายในฝันที่พิเศษ ดังนั้น หากคุณเคยอ่านตำราทิเบตประเภทใดก็ตาม และเขาพูดถึงร่างกายในฝันที่พิเศษ นั่นก็คือการฉายภาพดาว ความฝันที่ชัดเจน การฉายดาว และอีกครั้ง สิ่งที่ในโลกตะวันตกเรียกว่าการนอนหลับอย่างมีสติ ดังนั้นการมีสติไม่เพียงแต่ในสภาวะความฝันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนอนหลับลึกและระยะการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM อีกด้วย ใช่แล้ว มันมีความฝันที่ชัดเจนแต่ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ความฝันที่ชัดเจนเท่านั้น และในขณะที่ในโลกตะวันตก แบบนั้นจะไม่พูดเป้าหมาย แต่เป็นหนึ่งในจุดมุ่งหมายที่เป็นสาเหตุว่าทำไมจิตวิทยาตะวันตกจึงเอื้ออำนวยต่อการฝันชัดเจน เพราะว่าความฝันที่ชัดเจนสามารถใช้เพื่อผสมผสานการบาดเจ็บในการทำงานกับโรคกลัวเพื่อทำงานกับ PTSD บางคนเคลื่อนเข้าสู่ความเป็นตัวตนที่สมบูรณ์แบบที่คาร์ล จุง เรียกว่าเป็นปัจเจกบุคคล อย่างไรก็ตาม จากมุมมองของดรีมโยคะ เป้าหมายคือการก้าวไปไกลกว่าตัวตน ดังนั้นแม้ว่าเทคนิคจะเริ่มต้นใกล้เคียงกับการฝันชัดเจนและดรีมโยคะ แต่จริงๆ แล้วเทคนิคเหล่านี้มีความแตกต่างกันมากและคุณก็จะไปถึงขั้นปฏิบัติที่สูงขึ้น เพราะคนหนึ่งกำลังมองหาความสมบูรณ์ของตนเองในด้านจิตวิทยาตะวันตก ความเป็นปัจเจกบุคคล ส่วนอีกคนหนึ่งกำลังมองหาการก้าวไปไกลกว่านั้น ตัวตนเข้าสู่ความไม่เป็นเอกภาพกับทุกสิ่ง ใช่.

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 15:30
Dream Yoga มีสี่ขั้นตอนอะไรบ้าง?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 15:33 น
คุณทำการบ้านของคุณดีมาก เมื่อพวกเขาเปิดเผยโยคะแล้ว มาดูกันว่าพวกเขามาจากไหนจากสี่ขั้นตอนของ Dream Yoga มาจากเพื่อนคนนี้ชื่อ Padma Sun bhava จะ Guru Rinpoche และเขาเป็นบุคคลในประวัติศาสตร์ เขาเหมือนกับว่าตอนนี้เป็นนักบุญในศาสนาพุทธ เกิดในประเทศอัฟกานิสถานตอนนี้ Swat Valley และเขาคือเพื่อนที่ชื่นชอบศาสนาพุทธจริงๆ เคยอยู่ในทิเบตมาก่อน แต่ก็ไม่ได้หยั่งรากลึกมากนัก ทิเบตเป็นสถานที่ที่ดุร้ายจริงๆ เหมือนกับว่ามี คุณรู้มั้ย ดุร้าย การได้เข้าไปในทิเบตและเป็นเหมือน โอ้ ความสงบสุขและความรัก ชาวทิเบตบางคนก็แบบว่า โอเค แล้วคนอื่นๆก็แบบว่า เราจะตัดหัวแกให้เร็วที่สุด

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 16:14
เมื่อคุณนึกถึงทิเบต คุณคงไม่คิดถึงหรอก รู้ไหม Wild Wild ไม่ใช่คำที่คุณนึกถึงเมื่อคุณนึกถึง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 16:21 น
เหมือนตอนนี้คุณคิดว่า โอ้ มันสงบสุขมาก และเสียงปลุกดังขึ้นแล้ว ย้อนกลับไปในสมัยก่อน ทิเบตมันบ้ามาก ฉันหมายถึง ครูสอนศาสนาของฉัน เขาเป็นเจ้าอาวาสวัดทิเบตแห่งแรกทางตะวันตก ซึ่งอยู่ในสกอตแลนด์ และฉันมักจะถามว่าทำไมถึงสกอตแลนด์? และพวกเขาพูดว่า โอ้ พลังแบบเดียวกับชาวทิเบตตอนนี้ คุณไม่รู้จักคนสก็อตเลย แต่พวกเขาค่อนข้างอบอุ่น พวกเขามีความคิดก้าวหน้ามากและคุณไม่อยากต่อสู้กับชาวสกอตคุณก็รู้ พวกเขาพวกนี้แข็งแกร่งมาก ชาวภูเขาแบบนั้นจึงมีชีวิตอยู่

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 16:47
ฉันได้เห็นความเคลื่อนไหวแล้วครับท่าน ฉันหยุดเบรฟฮาร์ท ฉันหมายถึงมาเลย

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 16:52 น
เอาล่ะ เรามาดูบรรยากาศนั้นกันดีกว่า ใช่ บางทีชาวทิเบตอาจเป็นแบบนั้น คุณก็รู้ ดังนั้นในศาสนาพุทธเคยมาทิเบตมาก่อนแต่ยังไม่หยั่งรากลึก พวกเขาตระหนักดี สำหรับทิเบต คุณต้องนำเสนอพระพุทธศาสนาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง จำเป็นต้องมีพุทธศาสนารูปแบบหนึ่ง และวัทระ ชนะ สอนพุทธศาสนารูปแบบตันตระที่เจริญรุ่งเรืองในอินเดียตอนเหนือในขณะนั้น เมื่อประมาณ 1000 ปีที่แล้ว อาจจะนานกว่านั้นเล็กน้อย แต่เมื่อประมาณ 1000 ปีที่แล้ว ค่อนข้างจะยาวนานมาก การปฏิบัติที่บังคับและทรงพลังมาก สิ่งเหล่านี้เป็นการฝึกหัดที่ยังเด็กมาก คุณรู้ไหม พวกมันมีพลังความเป็นชายมาก แน่นอนว่า อยู่เหนือเพศ แต่พลังที่บางทีเราอาจพูดได้ก็คือ ใช่แล้ว คุรุ รินโปเช โอเค นี่ก็ดี รินโปเช นี่คือปัทมา ซุน ภวะ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 17:33
เขาดูสิ เขาดูไม่เหมือนผู้ชายที่ล้อเล่นด้วยเลย ฉันแค่ ฉันแค่ใช้พลังงานจากรูปถ่ายนั้นเพียงอย่างเดียวก็ไม่ได้

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 17:41 น
มีลักษณะเหมือนสามและสามเพลิง และเขาได้ผ่ากระโหลกศีรษะ และตัดกระโหลกมนุษย์ คุณรู้ไหม

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 17:46
เพียงแค่สถานการณ์เคราแพะเกิดขึ้น มันค่อนข้างรุนแรง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 17:53 น
ใช่เลย. และเขามีหัวที่ขาดสามหัวอยู่บนหัวทั้งสามของเขา คุณรู้ไหมว่า นี่คือเนื้อหา Tantra Jana ฮาร์ดคอร์ประเภทหนึ่ง คุรุ รินโปเช จึงเข้าไปนอนบนเตียง และด้วยพลังงานแบบนั้น เขาจึงสามารถจัดการสิ่งที่เรียกว่าปราบปีศาจในท้องถิ่นได้ ตอนนี้หมายความว่าอย่างไร? คุณสามารถเข้าใจสิ่งนี้ตามตัวอักษร หรือมองว่าเป็นการปราบปรามพลังงาน คุณก็รู้ การเข้าไปที่นั่นด้วยพลังงานอันทรงพลัง และแสดงให้เห็นว่า แม้ว่าพระพุทธเจ้าและความสงบสุขและความรัก ก็ยังเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้วย พลังงานของร่างกาย และโยคะเป็นเรื่องเกี่ยวกับธุรกิจโยคะทางเพศ Dream Yoga เป็นและก็มี มีวิธีปฏิบัติที่ต้องทำเมื่อคุณอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง เป็นการฝึกฝนหยางอย่างแท้จริงในเรื่องนี้ และเพื่อนคนนี้คือคนที่เขียน The Tibetan Book of the Dead ว้าวนั่นไม่เป็นความจริงเลย เขาบงการมัน และภรรยาของเขาซึ่งเปรียบเสมือนผู้บำเพ็ญกุศลที่เก่งกาจเมื่อวานนี้ เธอจึงเขียนมันลงไป เขาเป็นคนกำหนด และภรรยาของเขาก็เขียนมันลงไป และพวกเขาใส่มันเข้าไปใน ฉันหมายถึงอีกครั้ง นี่คือเนื้อหาทั้งหมดของแฮร์รี่ พอตเตอร์ เขาใส่มันลงในแคปซูลเวลา ดังนั้น คุณจึงมองได้ว่านี่เป็นแค่แคปซูลเวลาตามตัวอักษร แต่ก็มีบางส่วนที่เป็นแคปซูลเวลาตามตัวอักษร ซึ่งหลายร้อยปีต่อมาถูกขุดขึ้นมา หรือคุณสามารถมองว่ามันเป็นแคปซูลเวลาเชิงเปรียบเทียบ แต่มันถูกวางไว้ในแคปซูลเวลา และหลายร้อยปีต่อมา การกลับชาติมาเกิดของลูกศิษย์ของเขาได้เปิดเผยเงื่อนไขเหล่านั้น สมบัติเหล่านั้น แคปซูลเวลาเหล่านั้น และหนึ่งในนั้นคือคุณจะพบกับสี่ขั้นตอนของดรีมโยคะ นั่นเป็นคำตอบที่ยาวมากสำหรับเรื่องนั้น แต่ฉันคิดว่ามันเจ๋งมากที่ได้ทราบประวัติของมัน และมันหายากด้วย ฉันถูกถามแบบนั้นเป็นคำถามแรก ที่ดี พอดคาสต์ โอเค เจ๋งเลย ดังนั้น Dream Yoga ทั้งสี่ขั้นตอนจึงเป็นส่วนหนึ่งของคำสอนของ Bardo จาก Tibetan Book of the Dead ทำไมคุณถึงเชื่อมโยงความตายกับความฝัน? เพราะเหตุผลหลักในการฝึกฝันชัดเจนในประเพณีทิเบตคือการเตรียมตัวตาย เชื่อกันว่าหากคุณสามารถฝึกจิตใจให้จดจำความฝันของคุณในช่วงชีวิตได้อย่างน่าเชื่อถือ จากนั้นเมื่อคุณตายและความฝันเหมือนการปรากฏและภาพหลอนของร่างกายเช่นเดียวกับประสบการณ์ใกล้ตายที่ฉันมีมันก็เหมือนกับความฝัน อยู่ในอุโมงค์นั้นและทุกสิ่งที่โผล่ขึ้นมาในความว่างเปล่า มันเหมือนฝัน หากคุณเชี่ยวชาญดรีมโยคะ ซึ่งฝันชัดเจนเมื่อคุณตาย คุณก็อาจจะจำการประจักษ์หลังความตายได้ แทนที่จะพูดว่า โอ้ ว้าว ฉันกำลังฝันอยู่ คงจะ โอ้ ว้าว ฉันตายไปแล้ว และถ้าคุณสามารถไปได้ โอ้ ว้าว และกำลังจะตายอย่างมีสติ นั่นก็เหมือนกับความสำเร็จสูงสุดของ OD ทันทีทันใด คุณจะเห็นว่าจุดมุ่งหมายของ Dream Yoga และความฝันที่ชัดเจนแตกต่างกันอย่างไร เมื่อทั้งสองมีตัวตนที่บูรณาการแล้ว อีกอย่างคือเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาแห่งความตาย มันเหมือนกับว่า พวกเขา แตกต่างออกไปมาก ดังนั้นในสี่ขั้นตอนของ Dream Yoga ซึ่งพบได้ในคำสอนของ Bardo ขั้นตอนแรกคือการรับรู้ โดยทั่วไปหมายถึงความฝันที่ชัดเจน เรียนรู้วิธีการฝันที่ชัดเจน รับรู้สภาวะของความฝัน และฉันพูดกับครูของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใครก็ตามที่เต็มเปี่ยมไปด้วย คุณรู้ไหม ลามะทิเบต และฉัน และเขาบอกว่า ใช้เทคนิคอะไรก็ได้ที่ได้ผล ของทิเบตหรือของตะวันตก อะไรก็ตามที่ทําให้ผู้คนกระจ่าง นั่นแหละคือของเหล่านั้น ใช้. ดังนั้นจึงไม่ใช่ว่าคำสอนของ Dream Yoga ดีกว่า หรือคำสอนของตะวันตกดีกว่า มันเหมือนกับว่าอะไรก็ตามที่ช่วยให้คุณมีความชัดเจน ดังนั้นสำหรับชาวตะวันตกส่วนใหญ่ที่ยังไม่เคยนับถือศาสนาพุทธ เทคนิคแบบตะวันตกจะดีกว่าเล็กน้อย คุณรู้ไหมว่า ฉันมีเทคนิคที่ฉันคิดค้นขึ้น หรืออะไรก็ตามที่ประกอบกันขึ้น เรียกว่าวิธีโคลัมโบ และมันก็สร้างจากนักสืบโคลัมโบ ช่วงปลายทศวรรษ 1970 นี่เป็นการฝึกดรีมโยคะโดยตรงจริงๆ แต่ฉันตั้งชื่อมันให้ตลกดี และฉันได้ให้คำอุปมาตลกๆ แก่มัน ว่าเป็นนักสืบที่มองไปรอบๆ และค้นหาหลักฐานว่า คุณกำลังฝันอยู่หรือไม่ แต่นั่นเป็นการฝึก Dream Yoga เต็มรูปแบบจริงๆ แต่ฉันไม่กังวลกับการใช้ชื่อทิเบตที่ฉันกังวล เช่น มันช่วยให้ผู้คนกระจ่างขึ้นไหม ดังนั้นขั้นแรกคือการรับรู้ ฝึกฝนตัวเองให้เป็นคนกระจ่างแจ้ง ขั้นตอนที่สอง สิ่งแรกที่คุรุ รินโปเช กล่าวไว้ว่าจะทำ เมื่อคุณรู้สึกกระจ่างแจ้งแล้ว ก็คือการไม่รักษาร่างกาย คุณก็รู้ การฝึกจิตวิญญาณหรืออะไรก็ตามที่อาจตามมาทีหลัง จริงๆ แล้วมันคือการทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว และขั้นที่สองเรียกว่าการเปลี่ยนแปลง แต่โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงของความกลัว เขาเหมือนกับครั้งแรกที่คุณรู้สึกกระจ่าง สิ่งแรกที่คุณควรทำคือเปลี่ยนความกลัว

กระโดดลงมาจากที่สูง รู้ว่าจะตกไฟไม่ได้ รู้ว่าไม่โดนไฟเผาก็เรียกเสือ รู้ว่าเสือทำอันตรายไม่ได้ แต่พูดง่ายๆว่าทำเหี้ยๆ เพราะในทิเบต สิ่งที่ผู้คนจะกลัวเมื่อประมาณ 1000 ปีก่อน จากที่สูง เสือดาวหิมะ เสือ และไฟ คุณก็รู้ ความกลัวแบบสากลของมนุษย์ ดังนั้นฉันคิดว่าเราสามารถอัปเดตได้ในปัจจุบัน แล้วดูสิ คุณรู้ไหมว่าเสือของคุณคืออะไร? คุณกลัวอะไรในสิ่งที่สูงที่สุด และสำหรับหลาย ๆ คนที่อาจต้องรับมือกับความบอบช้ำทางจิตใจ อาจเป็นการทำงานร่วมกับ PTSD อาจเป็นการทำงานร่วมกับวัยเด็ก โรคกลัว หรือประสบการณ์ต่างๆ และเหตุผลที่เกิดขึ้นในขั้นที่ XNUMX ก็เพราะเชื่อกันว่าเพื่อที่จะมีพลังงาน แบบพลังชี่ ซึ่งเป็นพลังงานภายในที่ต้องการสำหรับขั้นล่าสุดของ Dream Yoga คุณจะต้องผสมผสานความกลัวเข้าด้วยกัน เพราะความกลัวมีสองสิ่ง อันดับหนึ่งคืออุปสรรคใหญ่ในระบบจิตฟิสิกส์ของเรา และเรารู้สิ่งนี้จากจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น ชีวิตของเราถูกจำกัดด้วยความกลัว ความกลัวว่าคนอื่นจะคิดว่าเรากลัวอะไร ถ้าฉันทำเช่นนี้ ฉันจะถูกชนเผ่าของฉันปฏิเสธ กลัวว่าถ้าทำแบบนั้นฉันจะถูกครอบครัวปฏิเสธ กลัวว่าถ้าฉันล้มเหลว กลัวความสงสัยในตัวเอง อะไรก็ตามที่เป็นอยู่ ความกลัว เรารู้ว่าเป็นอุปสรรคต่อระบบจิตฟิสิกส์ของเรา แต่ความกลัวก็เหมือนกับการสร้างพลังงาน พลังงานที่ใหญ่ที่สุดที่เราสามารถทำได้คือความกลัว คุณทำให้ใครบางคนกลัวและดูว่าพวกเขาทำอะไร คุณรู้ไหม มีปฏิกิริยาครั้งใหญ่ในร่างกาย ดังนั้น หากคุณสามารถเปลี่ยนความกลัวได้ หากคุณสามารถก้าวไปสู่ความกลัว และเปลี่ยนมันให้เป็นความไม่เกรงกลัวได้ คุณก็จะได้รับพลังงานนั้นกลับคืนมา ดังนั้นคุณจึงมีพลังมากขึ้นทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนความกลัว และขอย้ำอีกครั้งว่า เรารู้สึกถึงสิ่งนี้กับคุณ คนที่ไม่กล้าขึ้นรถไฟเหาะ และในที่สุดพวกเขาก็ขึ้นรถไฟเหาะ และลงจากรถ และรอดชีวิตจากพลังนั้นมาได้ ว้าว ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันทำมัน โอ้ว้าวฉันรอมานานมาก ฉันรู้สึกดีมาก ฉันเคยนั่งรถไฟเหาะ คุณรู้ไหมว่า การบูรณาการความกลัวเข้าด้วยกันนั้นให้พลังงานแก่เรา ขั้นที่สองของการเปลี่ยนแปลงความกลัวนั้น ขั้นตอนที่สามเรียกว่าการคูณ นี่เป็นอีกครั้งที่คำสอนของชาวทิเบตกล่าวว่า ทำสิ่งใหญ่ให้เล็ก ทำสิ่งเล็กให้ใหญ่ ทำสิ่งหนึ่งให้มากทำหลายสิ่ง หนึ่ง โดยพื้นฐานแล้วมันเหมือนกับการทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในความฝัน และเมื่อฉันเจอสิ่งนี้ครั้งแรก ฉันก็แบบว่า มันเป็นแค่การเดินทางอัตตาแบบเดียวกับการเล่นพระเจ้าในความฝันไม่ใช่หรือ? ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันตรงกันข้ามกับสิ่งนั้นโดยสิ้นเชิง เหตุผลที่คุณอยากทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในความฝันก็เพราะว่าเรานำความฝันที่ชัดเจน ความรู้สึกถึงความเป็นไปได้ของเราเข้ามา เช่น ถ้าคุณลองเดินจากด้านหนึ่งของห้องไปอีกด้านของห้อง ในความฝันที่ชัดเจน คนส่วนใหญ่สามารถเดินแบบนั้นได้ 100% แน่นอนว่าเขาเดินถูกทาง แต่คุณขอให้ใครสักคนเดินผ่านกำแพงในความฝันที่ชัดเจน และคนส่วนใหญ่ ครั้งแรกที่พวกเขาทำ คุณจะไม่สามารถทะลุกำแพงได้ รู้สึกมั่นคง พวกเขาจะได้รับแบบ พวกเขาจะเริ่ม พวกเขา จะตีหัวแล้วตื่น และคุณก็แบบว่า นั่นมันบ้าไปแล้ว เพราะรู้ไหมกำแพงไม่มีจริง รู้ไหมไม่ได้สร้างอะไร แต่นำความคาดหวังมาสู่ความฝันที่เป็นจริงที่มั่นคงใช่ไหม? ดังนั้น การทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในความฝัน เช่น การเดินผ่านกำแพง คุณกำลังต่อสู้กับความเป็นไปไม่ได้ และขอย้ำอีกครั้งว่าชีวิตในแต่ละวันของเราถูกจำกัดด้วยความเป็นไปไม่ได้หรือสิ่งที่เราคิดว่าเป็นไปไม่ได้ โอ้ ฉันไม่เคยทำแบบนั้นได้เลย นั่นเป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน คนอย่างฉันจะไปถึงจุดสูงสุดของความสำเร็จหรือจิตวิญญาณได้อย่างไร ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม อีกครั้ง มันเกี่ยวกับขีดจำกัดเหล่านี้ มันเป็นเรื่องของการทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในความฝันอันสดใส และนั่นเป็นหนทางหนึ่งที่จะปลดพันธนาการของความเป็นไปไม่ได้แบบถือตัวเป็นใหญ่ ที่เรานำมาสู่ความฝันจากสภาวะตื่น ขั้นที่สี่คือการรวมกันเป็นอันหนึ่งอันเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพุทธธรรมชาติของเราซึ่งเปรียบเสมือนความศักดิ์สิทธิ์โดยธรรมชาติของเรา มันเป็นของเรา พระพุทธเจ้า ธรรมชาติอาจเป็นคำสอนทางจิตวิญญาณในแง่ดีที่สุดเท่าที่ฉันเคยเจอมา มันบอกว่าสิ่งมีชีวิตทุกชีวิตมีการตรัสรู้อยู่ภายในตัวพวกเขา ที่จริงแล้ว สิ่งมีชีวิตทุกชนิดก็รู้แจ้งอยู่แล้ว แต่ม่านแห่งความไม่รู้นั้นคลุมเครือจนเราไม่อาจมองเห็นได้ ดังนั้นเส้นทางแห่งจิตวิญญาณจึงไม่ได้เกี่ยวกับการตรัสรู้มากนัก มันเกี่ยวกับการขจัดม่านแห่งความไม่รู้ออกไป หรือหยุดเห็นว่าเรารู้แจ้งแล้ว และในสภาวะความฝันที่ชัดเจนกล่าวว่า การเชื่อมโยงธรรมชาติของพระพุทธเจ้าได้ง่ายกว่าการอยู่ในสภาวะตื่น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 26:39
เป็นเพราะฉันพบว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน บางครั้งฉันก็เป็นคนทำสมาธิลึก ฉันนั่งสมาธิวันละสองถึงสามชั่วโมง ฉันจึงลอง และในการฝึกสมาธิของฉัน ฉันจะไป บางครั้งฉันจะลึกไปยังที่ที่ฉันไม่มีเวลา ไปแล้ว. ถึงขั้นแบบว่ากลับออกมาแบบว่ากี่โมงแล้ว? โอ้ ให้ตายเถอะ ฉันมีเวลาเพิ่มอีกไม่ถึง 40 นาทีโดยไม่คาดคิดว่าจะได้ลงเล่น คุณรู้ไหม นั่นคือการนอนหลับ เพราะว่ามีความแตกต่างที่ชัดเจนมาก คือ ในระยะลึกๆ นั้น บางครั้ง ก็มีบางสิ่งเกิดขึ้น มันไม่ใช่ความฝัน ฉันไม่ได้ฝัน แต่บางครั้งคุณก็จะมีสถานการณ์ที่จะเกิดขึ้นในใจของคุณ ฉันเกลียดที่จะใช้คำว่านิมิต แต่คำว่านิมิต สิ่งที่จะเริ่มเข้ามา นั่นเป็นรูปแบบของความฝันที่ชัดเจนถ้าคุณทำสมาธิหรือว่ามันแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 27:46 น
มันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เพราะการฝันชัดเจนนั้นต้องการให้คุณนอนหลับ ไม่สิ มันไม่ใช่การฝันที่ชัดเจน แต่ฟังดูเหมือนคำที่ฉันจะใช้การใช้ชีวิตแบบสุวิมล คุณรู้ไหมว่าคุณอยู่ที่ไหน คุณตื่นอยู่ แต่คุณสามารถมีประสบการณ์ที่ชัดเจนอย่างเหลือเชื่อเหล่านี้ได้ เหมือนกับที่คุณพูดไว้ การทำสมาธิ คุณรู้ไหมว่า ถ้าคุณสามารถเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิได้ลึกเพียงพอ คุณก็จะสามารถไปสู่สภาวะแห่งความชัดเจนเช่นเดียวกันได้ แต่คุณตื่นแล้ว เพราะคุณมองผ่านความฝันของสิ่งนี้ เพราะว่ามันเหมือนกับความฝัน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 28:15
นี่คือ. ใช่. ทั้งหมดนี้เป็นเหมือนความฝันและสมบูรณ์ ชวนให้มึนเมามาก โลกทางกายภาพนั้นมึนเมาอย่างมาก

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 28:23 น
อย่างแน่นอน. ดังนั้นถ้าคุณชอบ ลองจินตนาการว่าตอนนี้เรากำลังฝันอยู่หรือเปล่า แล้วเราก็แจ่มใส และฉันก็แบบว่า ว้าว ฉันกำลังฝันว่าจะทำพอดแคสต์กับอเล็กซ์ นี่มันบ้าไปแล้ว และทันใดนั้น ฉันก็รู้ว่าคุณไม่ใช่ คุณไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่แยกจากกัน คุณคือฉัน. และคุณชอบโอ้เจ๋ง ดูสิ เขาใส่เสื้อมีฮู้ดเหมือนฉันเหรอ? โอ้ใช่. บางทีเขาอาจจะดูเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นชายของฉันเอง ใช่แล้ว เราก็แบบว่าบางทีเขาอาจจะแก่กว่านิดหน่อย แต่เราทั้งคู่สวมเสื้อมีฮู้ด และเขาก็มีของเขา คุณรู้ไหม ตอนเริ่มตีความว่าคุณเป็นฉัน และทันใดนั้น อุปสรรคทั้งหมดของเชื้อชาติเพศของคู่รักที่แตกต่างกันก็จะหายไป ใช่แล้ว และจะไม่อยู่ในช่วงเวลาแห่งความกระจ่างแจ้งนี้ มีคนกล่าวไว้ และนี่คือทฤษฎี เพราะว่าฉันไม่เคยอยู่ในสภาพนั้นเลย แทบจะไม่เคยเลย แต่มันบอกว่านั่นคือสิ่งที่รู้สึก เมื่อคุณมาถึงการรวมเป็นหนึ่งแบบนั้นในเวลากลางวัน ก็คือมันให้ความรู้สึกเกือบจะเหมือนกับว่าคุณมีความชัดเจนในความฝัน และคุณรู้ไหมว่าสิ่งที่คุณคิดว่าอยู่นอกตัวคุณเป็นส่วนหนึ่งของคุณ?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 29:18
ฉันรู้ว่าหลายคนคิดว่าฝันชัดเจน มันเกือบจะทำให้มึนเมาเช่นกัน เพราะคุณมี คุณจะไปยังสถานที่ที่แตกต่างซึ่งคุณสามารถควบคุมและทำสิ่งมหัศจรรย์ได้อย่างชัดเจนในสภาวะความฝันของคุณ แต่สำหรับฉัน การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ทำให้มึนเมามากจนเรียกฉันว่าชอบจริงๆ มันเหมือนกับว่า มันเริ่มเรียกฉันว่าฉันต้องนั่งสมาธิ เหมือนว่าฉันอยากจะนั่งสมาธิมากกว่าสิ่งอื่นใด เพราะมันกลายเป็นยาไปแล้ว แล้วฉันก็ได้พูดคุยกับคนที่ศึกษาคริสตจักรดอว์สัน ซึ่งศึกษาศาสตร์แห่งการทำสมาธิเหมือนจริง และศึกษาจากโยคีและทุกสิ่ง และฮอร์โมนที่หลั่งออกมา มันเริ่มที่จะปรับสมองของคุณให้เหมือนกับว่าคุณเริ่มเสพยาที่ คุณอยากจะตีอยู่เสมอ การทำสมาธิก็ทำแบบเดียวกัน และมันก็เหมือนกับว่าคุณเริ่มต้องการมันมากขึ้นเรื่อยๆ และจนถึงจุดที่สมองแบบว่า ไม่ ไม่ ฉันอยากจะตีมันอีกครั้ง เพราะมันมีความสุข เมื่อคุณเริ่มเจาะลึกเข้าไปในนั้น และฉันก็จินตนาการว่าเมื่อคุณอยู่ในสภาวะฝันที่ชัดเจน มันสามารถช่วยให้สมองของคุณปรับโครงสร้างใหม่ได้ใช่ไหม?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 30:30 น
ใช่. ปรับสมองของคุณใหม่ ฉันคิดว่าสิ่งเดียวที่คุณจะไม่ทำ ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับทุกสิ่งที่คุณพูด สิ่งเดียวที่ฉันคิดว่าจะแตกต่างกับความฝันที่ชัดเจนคือความสามารถในการเข้าสู่ความฝันนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ใช่ไหม ความเป็นไปได้ของการกดไลค์ก็มีส่วนหนึ่งในตัวคุณที่ไลค์อยากจะตีอยู่เสมอ แต่เพื่อให้สามารถรับผลจากการทำสมาธิโดยที่คุณสามารถนั่งและทำตามขั้นตอนได้ แค่นี้ก็เสร็จแล้ว บางทีเก้าครั้งใน 10 ครั้ง คุณไม่สามารถไปถึงสภาวะนั้นได้ใครจะรู้ ในขณะที่การฝันชัดเจน อาจมีเก้าครั้งใน 10 ครั้ง คุณไม่ฝันชัดเจน และหนึ่งใน 10 ที่คุณฝันชัดเจน มันมีความแตกต่างแบบนั้น แต่เท่าที่น่าสนใจจริงๆ สิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องการเสพติดมัน เพราะว่า

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 31:18
ฉันถือว่าฉันถือว่าคุณ

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 31:19 น
ฟังดูเหมือนมันดีสำหรับเราจริงๆ มันเยี่ยมมาก คุณรู้ไหมว่าเราทำได้ ถ้าเราสามารถเปลี่ยนความอยากที่มีอยู่ตามธรรมชาติภายในจิตใจที่ไร้ความสว่าง ให้อยากสิ่งที่ดีจริงๆ สำหรับเรา เช่น ความอยากผัก บร็อคโคลี่ หลายครั้งที่คุณอยากทานบรอกโคลี และความอยาก ฉันคิดว่าการทำสมาธิเป็นความอยากบรอกโคลีของโลกฝ่ายวิญญาณนั่นเป็นสิ่งที่ดีใช่ไหม? และถึงระดับสูงสุดแล้ว เราต้องการก้าวข้ามความอยาก แต่ถ้าทำสมาธิมากพอ ความอยากก็จะลดลง ฉันเดาว่ามันจะกลายเป็นสถานการณ์ไก่กับไข่

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 31:50
มันน่าสนใจสุด ๆ. เพราะใช่ เพราะเมื่อคุณเริ่มลึกลงไป ถ้าคุณเริ่มอยากนั่งสมาธิ จากนั้นคุณก็ไป คุณต้องการมันมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ถ้าคุณต้องการ คำว่าแนวคิดเรื่องความอยากและการเสพติด ก็คือแนวคิดของโลกเนื้อหนัง ไม่ใช่โลกฝ่ายวิญญาณ แต่ถึงกระนั้น ยิ่งคุณทำมากเท่าไร มันก็ยิ่งกลายเป็นคำพูด ไม่อ้างอิง พูดตามคำบอก ติดยาเสพติด เหมือนการเสพติด และเป็นเพียงแค่การทำมากขึ้นเท่านั้น และเพียงคุณก็รู้ แล้วคุณคือสภาพความเป็นอยู่ของฉัน แต่มัน คือสิ่งที่พาคุณไปที่นั่น และมันเป็นแนวคิดที่แปลกมาก มันเหมือนกับว่าฉันติดบรอกโคลี และตอนนี้เพราะฉันกินบรอกโคลีมาก ฉันจึงมีสุขภาพที่ดีขึ้น มันเหมือนกับเป็นการเสพติดที่ดี

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 32:41 น
บางสิ่งที่ทะไลลามะกล่าวว่าเขาพูดถึงความเห็นแก่ตัวที่ไม่เห็นแก่ตัว ไม่ ขอโทษ เห็นแก่ตัว ไม่เห็นแก่ตัว ใช่แล้ว การใจดีต่อผู้อื่นจะช่วยให้คุณทำดีได้จริงๆ โดยการใจดีต่อผู้อื่น และคุณสร้างผลร้ายที่ดีหรือการมีเมตตาต่อผู้อื่น และคุณยังมอบของขวัญแห่งความเมตตาให้พวกเขาด้วย มีบางอย่างที่ค่อนข้างเห็นแก่ตัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันตั้งใจจะใจดี แต่เขาแบบว่า ใช่ แต่มันเป็นความเห็นแก่ตัวที่ไม่เห็นแก่ตัว และถ้า ณ จุดเริ่มต้นของเส้นทาง เราต้องจงใจใจดี จงใจดีต่อผู้อื่น เพราะเรารู้ว่ามันจะทำให้เรามีความสุขได้ ก็ดี แต่ทำแบบนั้นให้นานพอ และในที่สุดมันก็จะกลายเป็นนิสัย และคุณจะพบว่าความมีน้ำใจกลายเป็นโหมดเริ่มต้นของคุณ บางทีนั่นอาจทำให้ฉันนึกถึงสิ่งที่คุณพูดที่นั่นพร้อมกับการทำสมาธิก็คือว่ามันสามารถเริ่มต้นได้ด้วยความอยากแบบนี้ แต่ใช่ ถ้าคุณจะอยากทานบรอกโคลี

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 33:31
อย่างแน่นอน. คุณรู้ และคุณก็รู้ และคุณก็พูดถูก เพราะในตอนแรกคุณใจดีเพราะมีฮอร์โมนจริงๆ ที่ถูกปล่อยออกมาในจิตใจของคุณ ในของคุณ ในของคุณ สมองของคุณ เมื่อคุณมีน้ำใจต่อใครสักคน เพราะนั่นเป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการของเราในฐานะสายพันธุ์ เราจำเป็นต้องให้ความร่วมมือ นั่นเป็นสาเหตุที่เสือไม่ชนะ และนั่นคือสาเหตุว่าทำไมคุณและฉันถึงใช้ Zoom และเสือก็คือ เพราะเราเรียนรู้ที่จะร่วมมือ และมันก็เหมือนมีสายให้เราร่วมมือกัน ดังนั้นยิ่งเราให้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น ฉันรู้ว่า มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดเสร็จสิ้น โดยที่พวกเขาบริจาคเงิน 100 ดอลลาร์ให้กับคนกลุ่มหนึ่ง และอีกครึ่งหนึ่งของกลุ่มเก็บเงิน 100 ดอลลาร์ไว้และจองตามสิ่งที่พวกเขาต้องการ และอีก 100 คนที่เหลือก็ต้องแจกไป และท้ายที่สุดแล้ว คนที่แจกมันกลับรู้สึกดีกว่าคนที่ซื้อของเจ๋งๆ ให้ตัวเองมากมาย คุณรู้ไหมว่ามันเป็นเช่นนั้น มันมีอยู่ในตัวเรา แต่หลังจากนั้นไม่นาน เพราะฉันเคยเป็นมา ฉันก็เลยพยายามทำตัวใจดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มันไม่มีแม้แต่ความคิดอีกต่อไป มันเหมือนกับว่าเมื่อสถานการณ์เกิดขึ้น คุณก็แค่คุณใจดี ไม่ใช่ว่าฉันทำเช่นนี้เพราะฉันจะโดน ไม่ มันเป็นเพราะมันเป็นแค่สิ่งของ มันเป็นค่าเริ่มต้นของฉัน ดังนั้นการทำสมาธิก็จะเป็นเช่นเดียวกัน และในที่สุด ความฝันที่ชัดเจนจะเป็นค่าเริ่มต้นของประมาณว่า หวังว่าคุณคงได้ แทนที่จะเป็น 10 ใน 10 คุณจะได้ XNUMX ใน XNUMX คุณจะไปถึงจุดที่คุณสามารถเข้าออกได้ตามใจชอบ

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 34:51 น
สำหรับคำนั้น ค่าเริ่มต้น ฉันเชื่อว่าจริงๆ แล้วเครือข่ายสมองเรียกว่าเครือข่ายโหมดเริ่มต้น ซึ่งเหมือนกับที่ที่สมองจะไปอ่าน จริงๆ แล้ว ฉันเข้าใจข้อมูลเชิงลึกของฉันที่นี่ แต่ฉันเชื่อว่าเครือข่ายโหมดเริ่มต้นอาจเป็นสิ่งที่เรากำลังพูดถึง

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 35:02
การฝันชัดเจนส่งผลต่อวงจรการนอนหลับปกติของคุณหรือไม่?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 35:08 น
ไม่ ฉันหมายถึงว่า การฝันชัดเจน มันเหมือนกับการฝันชัดเจนนั้นดีสำหรับคุณจริงๆ ดีต่อสมอง สมองเข้าสู่แกมม่า ผู้คนตื่นมารู้สึกสดชื่นมากขึ้น ไม่ใช่สดชื่นน้อยลง บ่อยครั้งพวกเขามีข้อมูลเชิงลึกที่น่าทึ่ง และเป็นความฝันที่ชัดเจน ดังนั้นการฝันชัดเจนจึงเป็น 100% มุมมองที่ดีเหมือนเกือบจะไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้ที่จะฝันชัดเจน ทำทุกสิ่งที่นำไปสู่ ​​Elysium Yeah ซึ่งจะขัดขวางวงจรการนอนหลับของคุณอย่างแท้จริง ฉันหมายถึง ถ้าคุณทำเทคนิคบางอย่าง มีเทคนิคบางอย่างที่จงใจรบกวนวงจรการนอนหลับ เพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการที่เรียกว่า REM rebound ซึ่งเป็นที่ที่คุณจะผลักดันช่วง REM ทั้งหมดของคุณไปยังจุดหนึ่ง เพื่อว่าเมื่อคุณตื่นขึ้นมา และตื่นประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นคุณก็กลับไปนอนต่อ และตลอดชั่วโมงนั้น คุณสร้างความกดดันนี้ในวงจรการนอนหลับของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณนอนหลับ คุณจะมี RAM ก้อนใหญ่ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการฝันที่ชัดเจน ใช่แล้ว การเรียนรู้ที่จะฝึกฝนความฝันที่ชัดเจนในบางครั้งเป็นการจงใจรบกวนวงจรการนอนหลับของคุณ แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยที่อย่าทำ คุณรู้ไหม มีข้อโต้แย้งว่ามีเทคนิคการฝันชัดเจนอีกอย่างหนึ่งที่ให้คุณอยู่บนเตียงนานขึ้นอีกสองชั่วโมง และคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการฝันชัดเจนเป็นสองเท่าด้วยการนอนบนเตียงเพิ่มอีกสองชั่วโมง สำหรับม้า คุณสามารถเลือกทำอย่างใดอย่างหนึ่งที่คุณรบกวนวงจรการนอนหลับของคุณ เพื่อให้ผ่อนคลายลง และอย่างอื่นก็แค่อยู่บนเตียงนานขึ้น แล้วคุณจะมีความฝันที่ชัดเจน คุณรู้ไหมว่า เมื่อฉันทำสิ่งนี้กับทหารผ่านศึก ส่วนใหญ่จะสอนความฝันที่ชัดเจน ซึ่งไม่ตลอดเวลาสำหรับทหารผ่านศึก ฉันจะสอนความฝันที่ชัดเจนเป็นแนวทางสุดท้ายจากห้าแนวทางที่ฉันสอน เพราะก่อนอื่น เราแค่ต้องรักษาเสถียรภาพการนอนหลับของผู้คน และตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขานอนหลับเพียงพอ เพราะคุณนอนหลับเพียงสี่ชั่วโมงเท่านั้น ช่วงเวลา REM ของคุณจะสั้นมาก เพราะช่วง REM ส่วนใหญ่ของคุณเกิดขึ้นใน สี่ชั่วโมงที่สอง ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บทางจิตใจ อันดับแรกต้องรักษาวงจรการนอนหลับให้คงที่ จากนั้นเมื่ออาการคงที่แล้ว คุณก็สามารถเริ่มทำเทคนิคการฝันชัดเจนได้ ใช่.

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 36:56
ตอนนี้คุณพูดอะไรบางอย่างที่บางครั้งผู้คนมีความเข้าใจในการฝันชัดเจนใช่ไหม? รู้ไหมคุณคิดว่ามันคืออะไร? และเหตุใดในความฝันของเราจึงอยู่ในสภาวะคิดใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง ผ้าคลุมที่เรามีอยู่ด้านบนนั้นและหน้ากากนั้นก็ปิดบังสิ่งสกปรกทั้งหมดที่เราเผชิญด้วย ทั้งหมดนั้นเริ่มจะถูกดึงออกไป เพราะเมื่อคุณฝันมันไม่มีอะไรเลย คุณนำมันเข้ามาบางส่วน อย่างที่คุณพูด คุณเดินเข้าไปในกำแพง คุณเชื่อว่ามันคือกำแพงที่ไม่มีอยู่ แต่ไม่มีกำแพงอยู่ตรงนั้น คุณเชื่อไหมว่าเป็นเพราะเรากำลังเริ่มต้น เราจึงทิ้งทุกอย่างไป สมองลิงจึงปิดตัวลง และคุณคงเรียกมันว่าการจุ่มนิ้วเท้าในจักรวาล คุณเริ่มจะขุดเข้าไปในนั้นสักหน่อย และนั่นคือเวลาที่บางสิ่งที่มีปัญหาในการรับข้อมูล ความเข้าใจ สัญชาตญาณที่ถูกขัดขวางโดยเรื่องไร้สาระของเราเอง ขยะที่เราพกติดตัวไปด้วยทุกวัน เมื่อนั้นเมื่อคุณอยู่ในความฝันอันสดใส อะไรๆ ก็หลุดลอยไป.. และนั่นเป็นการเปิดหน้าต่างหรือประตูเล็กน้อยเพื่อรับข้อมูลนั้น

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 38:01 น
และฉันเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่คุณพูด ฉันแค่บอกว่าบางทีทุกสิ่งที่คุณพูดสามารถนำไปใช้กับความฝันปกติได้ แม้กระทั่งการฝันชัดเจน คุณรู้ไหมว่าบ่อยครั้งที่หยั่งรู้ที่มาหาเราในสภาวะความฝันปกติ คุณจะรู้ว่ามีสิ่งประดิษฐ์และการค้นพบมากมายเพียงใดเมื่อมีคนชอบเราฝันและทันใดนั้นจิตที่ฝันก็ทำงานผ่านกระบวนการและนำเสนอคำตอบบางส่วน . ดังนั้น แม้แต่ในความฝันที่ไม่ชัดเจน ทุกสิ่งที่คุณพูด สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความฝันที่ชัดเจน คือการฝันที่ชัดเจนก็คือ คุณได้มีกระบวนการนั้นเกิดขึ้น แต่ตอนนี้คุณสามารถทำให้มันรวดเร็วยิ่งขึ้นโดยไปที่มันได้โดยตรง วิธีที่ฉันคิดมันก็เหมือนกับจิตไร้สำนึกของคลังปัญญาอันใหญ่โตนี้ ไม่ใช่ปัญญาเหมือนคลังข้อมูล อย่างที่เรารู้จากการศึกษาทางประสาทวิทยา ว่าจิตใต้สำนึกกำลังเก็บทุกสิ่งไว้ มันเหมือนกับฮาร์ดไดรฟ์ข้อมูลขนาดใหญ่นี้ ดังนั้นหนังสือทุกเล่มที่คุณเคยอ่าน ทุกคำสอนทางจิตวิญญาณที่คุณเคยได้ยิน ทุกประสบการณ์ที่คุณเคยมีจากชีวิตนี้ และบางทีชีวิตอื่นๆ ที่เราสนใจเรื่องนั้น จะถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก ถ้าเราสามารถเข้าถึงจิตไร้สำนึกได้ มันก็เหมือนกับการไขกุญแจสู่คลังความรู้นั้น และมีหลายวิธีที่คุณสามารถรับกุญแจได้ เช่น ผ่านการสะกดจิต ผ่านการทำสมาธิ ผ่านประสาทหลอน สำหรับบางคน ผ่านการเดินทางแบบชาแมนิก ผ่านการเต้นรำสำหรับคนอื่นๆ แต่กุญแจหลักชนิดหนึ่งถ้าคุณชอบ กุญแจที่สามารถไขได้ลึกที่สุด ฉันเชื่อว่ามันคือความฝันที่ชัดเจน นั่นไม่ใช่เพราะว่าการฝันชัดเจนดีกว่าเทคนิคใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น แต่เพียงเพราะว่าคุณไม่สามารถหมดสติไปมากกว่าการหลับได้ ดังนั้น เมื่อคุณเข้าห้องสมุดเมื่อคุณหลับสนิท ซึ่งคุณก็รู้ มีคนอยากรู้ว่าความฝันอันสดใสนั้นเป็นอย่างไร พวกเขามีลักษณะเช่นนี้ ด้วยบัญชี คุณไม่ได้อยู่ในภาวะสะกดจิต คุณไม่ได้อยู่ในการเดินทางแบบชาแมนิก คุณไม่ได้นอนหลับตื้น คุณรู้ว่าคุณอยู่ในช่วง REM ซึ่งเหมือนกับเมื่อสิ้นสุดวงจรการนอนหลับ คุณหมดแรงที่จะนับ RAM ร่างกายของคุณเป็นอัมพาต คุณรู้ว่าคุณกำลังหลับอยู่ ดังนั้นเพราะว่าคุณไม่สามารถหมดสติไปได้มากกว่าการหลับใหล ความฝันที่ชัดเจนดูเหมือนจะช่วยปลดล็อกส่วนที่ลึกที่สุดของห้องสมุดได้ แต่คุณยังต้องถาม ผู้คนมักจะรู้สึกกระจ่างแจ้ง และพวกเขาก็เดินไปมา ฉันจึงไม่ได้รับข้อมูลเชิงลึกใดๆ ฉันก็แบบว่าแต่คุณขออะไรล่ะ? แล้วพวกเขาก็ไปว่า โอ้ ฉันไม่รู้ คุณสามารถขอให้ฉันทำอย่างนั้นก็ได้ ในความฝันที่ชัดเจน ฉันหมายถึงจริงๆ นะ ครั้งสุดท้ายที่ทำสิ่งนี้เพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ใช่เลย. ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว จริงๆ แล้วอาจจะน้อยกว่าหนึ่งปีก็ได้ แต่ฉันรู้ว่ามันเป็นช่วงล็อคดาวน์ ฉันเริ่มมีความชัดเจน และฉันก็ถามคำถามเพื่อฝัน ฉันก็เลยรู้แจ้ง และตะโกนเรียกความฝัน จริงๆ แล้วฉันชัดเจนบนระเบียงที่นี่ ฉันอยู่ที่นี่ในความฝัน และหากคุณมีคำถามที่จะถาม ในความฝันที่ชัดเจน อย่าถามตัวละครในฝันเลย เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการนำเสนอแง่มุมเล็กๆ น้อยๆ ของคุณเท่านั้น ดังนั้น ถ้าคุณถาม ก็เหมือนกับตัวละครในฝัน คุณจะได้รับคำตอบที่จำกัดมาก ฉันจึงถามความฝัน ฉันเรียกคำถามของคุณออกไปสู่ท้องฟ้าหรืออวกาศ ฉันจึงเดินไปที่ระเบียงที่นี่ แล้วบอกฝันว่า จะเกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร? ตอนนี้? เป็นคำถามที่เจ๋งมากที่จะถามใครก็ได้ว่าคืนนี้พวกเขาจะชัดเจนไหม และอาจมีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจเพียงแค่ฟังสิ่งนี้หรือดูพอดแคสต์นี้ ถ้าคืนนี้คุณแจ่มใส คุณคิดว่าฉันจะทำอย่างไร? ชวนฝันเหรอ? ฉันจะได้รับประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร? และคุณมักจะได้รับคำตอบที่ตรงมาก เลยเรียกว่าจะเกิดประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร แล้วแสงทั้งหมดนี้ก็ปรากฏบนท้องฟ้าราวกับความมืดมิดในความฝัน และฉันก็แบบว่า โอ้ แสงไฟ และนี่ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่ง ถ้าคุณชอบการตีความความฝัน ในความฝันที่ชัดเจน คุณสามารถตีความความฝันในขณะที่คุณอยู่ในนั้นได้ หรือคุณอยู่ในนั้น แสงไฟเหล่านี้ก็ปรากฏขึ้น ฉันอยู่ในความฝัน คุณคือแสงไฟนั้นหมายถึงอะไร? นั่นหมายความว่าอย่างไรสำหรับฉัน ฉันจะได้รับประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร? จากนั้นฉันก็รู้ว่าแสงกำลังก่อตัวเป็นรูปร่าง ฉันก็แบบว่า รูปร่างพวกนั้นคืออะไร แล้วฉันก็รู้ว่ามันเป็นต้นไม้ที่ถูกปั๊มขึ้นมา และมันเหมือนกับโลกจินตนาการถึงแผนที่โลกแบนๆ แต่ประเทศต่างๆ ถูกดึงออกมาเหมือนดวงดาว ราวกับแสงสว่าง จากนั้นประเทศเหล่านี้ก็เริ่มไฮไลต์ และเหมือนกับไฮไลท์ของอเมริกาใต้ แล้วก็เหมือนกับไฮไลท์ของอเมริกาเหนือ และแอฟริกาไฮไลท์ คุณค่อนข้างจะสว่างขึ้น และทันใดนั้นโลกทั้งใบก็สว่างขึ้น และฉันก็แบบว่า นี่หมายความว่าไง? ฉันจะได้รับประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร? แล้วคำตอบแบบนั้นก็มาในความฝันเหรอ? ในนั้นเขียนว่า Take it global ที่ถูกพา global home แล้วฉันก็ตื่นขึ้นมาเดิน? นั่นหมายความว่าอย่างไร? ฉันจะได้รับประโยชน์สูงสุดได้อย่างไร นำไปทั่วโลก และฉันก็นั่งฝันอยู่สองสามวัน และฉันคิดว่าเราจะทำทุกครั้งที่คุณมีโอกาสทำ เพื่อเผยแพร่สิ่งนี้ไปยังประเทศที่คุณไม่เคยไป หรืออะไรก็ตามที่อาจสนับสนุนความฝันนี้ คำแนะนำในการรับโอกาสจากทั่วโลก และภายในสองสามเดือน ฉันก็ลงเอยด้วยการทำเวิร์คช็อปออนไลน์ ในคองโก สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก ในเปรู ในเม็กซิโก ให้กับนักฝันชาวเปรู สู่ความฝันของชาวเม็กซิกัน ทุกประเทศที่ฉันไม่เคยสอนมาก่อน จู่ๆ ก็เริ่มแสดงอีเมลไม่รู้เรื่อง เช่น คุณคิดจะมาสอนเราที่คองโกไหม และฉันอาจจะนำมันไปทั่วโลกอย่างแน่นอน ทีนี้ ไม่ว่าจะเป็นคำทำนายที่สมหวังในตนเอง หรือว่าเป็นความฝันที่เป็นจริง? ใครจะรู้? แต่สิ่งที่ฉันรู้คือพวกเขาถามคำถามในฝันฉันก็ได้คำตอบ และการทำตามคำตอบไม่ได้ไม่เกิดประโยชน์อะไรกับคุณเลยในการประชุมเชิงปฏิบัติการที่ผมทำกับชาวคองโก เหมือนกับว่า มีประมาณ 100 คนในศูนย์พุทธศาสนาแห่งนี้ และจะเห็นว่าหลังคาของศูนย์พระพุทธศาสนามีลักษณะเหมือนเหล็กลูกฟูก คุณรู้ไหม คนเหล่านี้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำให้ศูนย์พระพุทธศาสนาแห่งนี้ ไม่ใช้วัสดุในท้องถิ่น ตอนนี้พวกเขาระดมเงินได้แล้ว พวกเขามีสถานที่ที่สวยงามแห่งนี้ คุณรู้ไหมว่าฉันกำลังผ่านเหมือนนักแปลสองคน ในขณะที่ฉันกำลังสอนอยู่ที่คองโก สถานที่ที่ได้รับผลกระทบจากสงครามและความบอบช้ำทางจิตใจ และที่นี่ ฉันกำลังนำเสนอแนวทางปฏิบัติที่อาจช่วยเหลือผู้คนที่เคยผ่านเรื่องเหล่านั้นได้จริงๆ และทั้งหมดนั้นมาจากความฝันนั้นหรือจากความฝันนั้น

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 43:45
ฉันหมายถึง ฉันหมายถึง ถ้าคุณลงไป ถ้าคุณต้องการที่จะลึกลงไปในหลุมกระต่าย ฉันหมายถึง เมื่อคุณเปิดประตูนั้น ในใจของคุณเอง คุณปล่อยให้พลังงานนั้นมาหาคุณ เพราะมันเกิดขึ้นทั้งหมด มันเกิดขึ้นตลอดเวลา มันเกิดขึ้นกับฉันเป็นล้านครั้ง เหมือนวินาทีที่ฉันใส่อะไรบางอย่างลงไป ฉันก็แบบว่า ฉันพร้อมแล้วสำหรับเรื่องนี้ แล้วโอกาสก็ปรากฏว่าประตูที่ปิดไว้นานก็เปิดกว้างทันที ฉันก็เลยเชื่อแบบนั้น เพราะฉันเพิ่งเคยเห็นมันมาในชีวิตฉันเอง จนเมื่อคุณเปิดใจออกมา มันตลกมากเมื่อคุณพูดแบบนั้น คุณรู้ไหม คำตอบและสิ่งต่างๆ มาถึงผู้คนในความฝัน . คนที่มีชื่อเสียงมากคือ เจมส์ คาเมรอน ผู้กำกับภาพยนตร์ชื่อดัง ที่เคยทำเรื่อง Titanic และ Avatar และเรื่องต่างๆ เขามีเขาอยู่ในอิตาลี และเขาเพิ่งเริ่มถ่ายทำภาพยนตร์เรื่องแรกของเขาเรื่อง Parana ไปจนถึงเรื่องวางไข่ ซึ่งเป็นภาพยนตร์ที่น่าสยดสยองที่เขาเป็นสิ่งแรกที่เขากำกับ และเขาพยายามแอบเข้าไปในห้องตัดต่อเพราะเขาถูกไล่ออกเพื่อพยายามเข้าไปในห้องตัดต่อ เขาจะแก้ไขงานใหม่ตอนกลางคืน กรรมการคนนั้นไปแล้ว ดังนั้นเมื่อพวกเขาไปถึงในตอนเช้า พวกเขาก็กำลังตัดบาดแผลของเขาอยู่ ตอนนั้นเขาเป็นคนบ้ามาก แต่เขาก็ป่วยหนักเหมือนมีไข้สูงมากในอิตาลี และในคืนหนึ่ง หนึ่งในคืนที่มีไข้สูง เขาก็ฝัน และในความฝันก็เห็นเทอร์มิเนเตอร์

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 45:10 น
ฉันไม่เคยได้ยินเรื่องนั้นมาก่อน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 45:14
ดังนั้นเขาจึงได้ยินก็เห็นเทอร์มิเนเตอร์ และเขาก็ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและร่างโครงกระดูกภายนอกที่ลุกเป็นไฟ ดังนั้นในความฝัน โครงกระดูกภายนอก ซึ่งก็คือเทอร์มิเนเตอร์ ซึ่งเป็นโลหะ กำลังลุกเป็นไฟออกมาจากไฟ นั่นคือสิ่งที่อยู่ในภาพยนตร์ Terminator ตัวแรกและเปิดตัวตอนที่เขาเดินออกจากกองไฟ ใช่ เมื่อเราได้รับระเบิดครั้งหนึ่งที่อาร์โนลด์ก็หายไป และมันก็เป็นแค่เครื่องจักร ใช่แล้ว นั่นเป็นความฝัน และจากจุดนั้น เขา คุณก็รู้ และเขาก็เล่นกับเรื่องอนาคตแล้ว เพราะผมได้ดูหนังสั้นของเขาบางเรื่อง แต่นั่นคือช่วงเวลาที่เทอร์มิเนเตอร์ถือกำเนิด และมันออกมาจากความฝันโดยสิ้นเชิง เหมือนฉันไม่เคยคิดถึงเรื่องนี้มาก่อน

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 45:54 น
เจ๋ง. นั่นคือวิธีการประชุมเชิงปฏิบัติการของฉัน อย่างแน่นอน. มันเจ๋งจริงๆ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 46:00
มันเยี่ยมมากมันเป็นเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมมาก ฉันหมายถึงเทสลามีความฝัน คุณรู้ไหม ฉันหมายถึง มีไอน์สไตน์มากมาย ทุกคนก็เหมือนกับคุณ ใช่ ฉันหมายถึง ทุกคน ความฝันมีประโยชน์

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 46:16 น
Terminator ตัวหนึ่ง ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันสิ่งนั้นจริงๆ เพราะเพราะทุกคนรู้ดี โมเลกุลและอะไรทำนองนั้น ใช่ ตอนที่ผมทำเมื่อหลายปีก่อน แบบว่า ทุกคนรู้ดี เป็นสิ่งที่ดีจริงๆที่จะติดอยู่ในหัวของผู้คน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 46:28
ใช่. และมันได้เปิดตัวอาชีพของเขาและแนวคิดของเทอร์มิเนเตอร์ และโครงเรื่องนั้นคือประเภทที่กำหนดแนวคิดของอนาคตและ AI และหุ่นยนต์ที่กำลังจะมาถึง เหมือนกับว่ามันเปิดแนวคิดมากมายสำหรับมนุษยชาติ จริงๆ แล้วภาพยนตร์เรื่องนั้น ฉันหมายถึงว่า ไม่มีอะไรมาก่อนที่มันจะชอบมัน มันมาก มันเหมือนกับความคิดที่ต้องถูกโยนออกไปในอีเทอร์ มันเหมือนกับตอนที่เมทริกซ์ปรากฏขึ้น เช่นอะไร? แบบว่านี่เป็นครั้งแรกในโลกที่ได้ดูหนังเรื่องนั้น แล้วพวกเขาก็พูดว่า นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? และนั่นเป็นคำถามที่ลึกซึ้งมาก ใช่ มีกังฟูเจ๋งๆ อยู่ในนั้น และมันคือคอมพิวเตอร์ แต่ถ้าคุณลึกเข้าไปในอัตตา ลึกเข้าไปในปรัชญาของเมทริกซ์ ซึ่งฉันพูดถึงในรายการค่อนข้างบ่อย เพราะฉันรู้สึกถึงเมทริกซ์ ซึ่งเป็นภาพยนตร์ทางจิตวิญญาณเรื่องหนึ่ง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 47:19 น
โอ้แน่นอน การอ้างอิงในนั้นและการอ้างอิงถึงความฝันที่ชัดเจนกว่า 1000 รายการ ฉันหมายถึง มันเหมือนกับว่า เขามีความชัดเจนในเมทริกซ์ และทันใดนั้น เขาก็บินได้ และคุณก็ทำสิ่งต่างๆ ได้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 47:30
แต่แล้วเขาก็นำสิ่งที่ชัดเจนนั้นมาสู่โลกแห่งความเป็นจริง นั่นคือสิ่งที่ทั้งหมดนี้ แต่ใช่แล้วก็แค่นั้นแหละ ฉันอยากจะคุยกับผู้กำกับเหล่านั้นสักวันหนึ่ง พวกคุณคิดเมทริกซ์ขึ้นมาได้อย่างไร? เพราะมันลึกล้ำลึกขนาดนั้นเลยเหรอ? คุณรู้ไหมว่ามันเป็นเช่นนั้นเมื่ออยู่บนพื้นผิว เป็นหนังแอ็คชั่นกังฟูสุดเจ๋ง แต่เพื่อน คุณเริ่มเลย คุณเริ่มเจาะลึกลงไปในหนังเรื่องนั้น และมีหนังสือหลายเล่มที่เขียนเกี่ยวกับปรัชญาของเมทริกซ์เพียงอย่างเดียวและเจาะลึกถึงสิ่งที่เป็นความจริง คำถามนั้นไม่เคยได้รับคำตอบจริงๆ ถามในจิตวิญญาณแห่งยุคสมัยถามในวัดในศาสนาพุทธ

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 48:16 น
มีคนถามมาว่าไม่เคยมีในภาพยนตร์ฮอลลีวู้ดกระแสหลักเลยใช่ไหม?

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 48:20
ใช่แล้ว ตอนนี้เราทั้งโลกกำลังไปกัน เดี๋ยวก่อน เราเป็นอะไรกันแน่? นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? แล้วคุณคงอยากให้บางคนคิดว่าเราอยู่ในการจำลองด้วยคอมพิวเตอร์ และเราก็เป็นอีกครั้ง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 48:31 น
โอกาสคือฉันหมายถึงเรา Elon Musk ทวีตคณิตศาสตร์สำหรับผู้ชายจากนักคณิตศาสตร์ ซึ่งก็คือ โอกาสที่เราจะอยู่ในสถานการณ์จำลองในขณะนี้ ฉันก็แบบว่า โอ้

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 48:41
เด็กอายุ 15 ปีที่เขียนโค้ดให้เราที่ไหนสักแห่ง เด็กต่างด้าวบางคนกำลังทำอย่างนั้น

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 48:46 น
เฮ้เพื่อน ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ นั่นคงจะตลกดี

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 48:50
ใช่ เป๊ะเลย มาดูกันว่าอะไรจะเกิดขึ้นตอนนี้ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ คุณก็รู้ แล้วใครจะรู้ แต่แนวคิดที่ว่าอะไรคือความเป็นจริง AR อะไรคือของจริง อะไรไม่ใช่ของแบบนั้นทั้งหมด แนวคิดเหล่านั้นเป็นแนวคิดที่ทรงพลังมาก ดังนั้นเทอร์มิเนเตอร์จึงนำคอนเซ็ปต์ที่ทรงพลังเข้ามา และทั้งหมดนี้ก็มาจากความฝัน ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นความฝันที่ชัดเจน แต่มันก็เป็นความฝันอยู่ดี

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 49:14 น
แต่ฉันคิดว่านั่นสำคัญมาก เพื่อทำให้ประเด็นนั้นอเล็กซ์คือบางครั้งเรากังวลกับความฝันที่ชัดเจนมากจนเราลืมพลังของความฝันที่ไม่ชัดเจน เหมือนถ้าคุณถามฉันถึงประสบการณ์ความฝันห้าอันดับแรกของฉันตลอดกาล ใช่ อันดับหนึ่งคือความฝันที่ชัดเจน ความฝันอันสุดยอด ทรงพลังอย่างยิ่ง และชัดเจน แต่ตัวเลขอย่างสองสามและสี่ล้วนไม่ชัดเจน สิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่ในทิเบต ซึ่งเป็นประเพณีของชาวทิเบตที่พวกเขาเรียกว่าความฝันที่ชัดเจน ซึ่งเป็นจุดที่คุณไม่ชัดเจน แต่ความฝันของพวกเขามีความสำคัญทางจิตวิญญาณที่ลึกซึ้ง คุณรู้ไหมว่าไม่ใช่ความฝันในชีวิตประจำวันที่คุณได้รับการสอนที่ยิ่งใหญ่ แต่คุณไม่จำเป็นต้องชัดเจน ราวกับว่าความฝันนั้นเหมือนกับได้รับข้อความสำคัญถึงคุณ ไม่อยากให้คุณเป็นผู้แพ้เหมือนชาลีชิชา แค่นั่งตรงมุม อย่าบินไป อย่าหมูอะไร นี่คือข้อความของเราสำหรับคุณ มันเกือบจะราวกับว่ามันปิดกั้นความชัดเจน เพราะมันไม่ต้องการให้คุณโต้ตอบ จึงมีของขวัญมาให้คุณ เลยไม่อยากถูกขัดจังหวะจนเกือบถูกขัดจังหวะ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 50:07
ขอถามหน่อยนะครับ เพราะท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการฝันและฝันชัดเจน คุณคิดอย่างไร? คุณเชื่ออะไรเมื่อเรามีความฝัน? อะไรคือกิ่งก้านสาขาจิตวิญญาณของความฝันสำหรับเรา? เพราะคุณรู้ไหมว่าฉันไม่ได้หมายถึงพระเยซูหรือพระพุทธเจ้าปรากฏตัวจริงๆ นั่นเป็นความฝันที่แตกต่างออกไป แต่ฉันกำลังพูดถึงข้อความเพิ่มเติมที่ส่งถึงเราโดยความฝันของเรา จิตใต้สำนึกของเรากำลังทำงานอยู่หรือเปล่า? บางครั้งก็เป็นบาดแผลไม่มีคำถาม บางครั้งมันเป็นเรื่องที่คุณกำลังเผชิญในชีวิตและนั่นก็คือสิ่งนั้น แต่ก็มีช่วงเวลาที่คุณชัดเจน มีข้อความที่ส่งไป มีคำเตือน มีคนรัก คนที่รักที่เสียชีวิตไปแล้วที่เพิ่งกอดคุณ เพราะคุณต้องการกอด ณ ขณะนั้นในชีวิต เพราะคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่เครียด เช่นอะไร? คุณตีความเรื่องนั้นว่าอย่างไร?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 51:08 น
เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่คุณพูดโดยพื้นฐาน ใช่แล้ว บางครั้งความฝันก็เป็นเพียงการดาวน์โหลดกิจกรรมประจำวันของเรา และบางครั้งอาจเป็นเพราะว่าเรากินอาหารดึกเกินไป และอะไรทำนองนั้น บางครั้งความฝันก็อาจดูเป็นเรื่องบังเอิญ แต่เหมือนกับว่าฉันกำลังนั่งอยู่ในร้านกาแฟข้างๆ คนสองคนที่พูดภาษาญี่ปุ่น ฉันก็พูดภาษาญี่ปุ่นไม่ได้เหมือนกัน และฉันกำลังเฝ้าดูตัวเองทำได้อย่างง่ายดายในความไม่รู้ พูดโอ้ พวกเขาแค่พูดเสียงสุ่มๆ พวกเขาไม่ได้พูดเสียงสุ่ม นั่นเป็นภาษาที่ซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งฉันไม่เข้าใจเลย ฉันจึงอาจพูดว่า โอ้ พวกมันแค่สุ่มเท่านั้น ถ้าฉันให้เวลาเรียนภาษาญี่ปุ่นหรือจนกว่าจะเป็นเช่นนั้น ก็แค่ดูภาษากายของพวกเขา ฟังน้ำเสียงบางทีฉันอาจไม่เข้าใจทุกคำ แต่ฉันเข้าใจพลังของสิ่งที่พวกเขากำลังพูดได้ ฉันพนันได้เลยว่าฉันอาจจะบอกคุณได้คร่าวๆ ถึงสิ่งที่คนญี่ปุ่นสองคนกำลังพูดถึงกัน ไม่ว่าพวกเขาจะทะเลาะวิวาทหรือพูดคุยฉันท์มิตรหรือโต้วาที อย่างน้อยฉันก็ได้รับข้อมูลนั้น แม้ว่าฉันจะไม่เข้าใจคำศัพท์ใด ๆ ก็ตามก็เหมือนกับความฝัน ฉันคิดว่าบ่อยครั้งที่เราโยนทารกออกไปพร้อมน้ำอาบ เพราะมีบางสิ่งสุ่มอยู่ในความฝันและเราบอกว่าโอ้ มันสุ่มทั้งหมด บางทีความฝันบางอย่างอาจเป็นเรื่องบังเอิญ แต่บ่อยครั้งที่เราไม่ได้ตีความว่ามันเป็นการสุ่มเนื่องจากเราไม่รู้ว่าความฝันกำลังพูดถึงอะไร และบ่อยครั้งที่ภาษาในฝันเหมือนกับฉัน จากสิ่งที่ฉันรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับภาษาญี่ปุ่นเมื่อเปรียบเทียบกับภาษาอังกฤษ จริงๆ แล้วมีความซับซ้อนมากกว่า และก้าวหน้ากว่ามาก แต่เพราะเราไม่เข้าใจมัน เราจึงเรียกมันว่าสุ่ม ดังนั้น ฉันจะบอกว่าก่อนอื่นเลย และอย่างที่สอง ฉันคิดว่าการแตกกิ่งก้านสาขาทางจิตวิญญาณนั้นมากเกินกว่าที่ฉันรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับเส้นทางจิตวิญญาณแบบนั้น คือการทำความรู้จักว่าเราเป็นใคร เหมือนกับคำว่าการทำสมาธิในทิเบตหมดสิ้นไปแล้ว . และการหายไปจริงๆ หมายความว่า เราอยากจะคุ้นเคยกับบางสิ่งบางอย่างจริงๆ คุณจะบอกว่าฉันกำลังนั่งเพื่อฝึกทำความคุ้นเคย ไม่ใช่การฝึกสมาธิ แบบว่า เจ๋งมั้ยล่ะ? นั่นเป็นสิ่งที่คุ้นเคยอย่างมากว่าเราเป็นใคร คุณรู้ไหมว่าฉันเป็นใครภายใต้ม่านแห่งความโง่เขลา อัตตา และความหยิ่งยโส และฉันคิดว่าฉันเป็นใคร รวมถึงข้อจำกัดและความสงสัยในตนเอง หากนั่นเป็นเรื่องเกี่ยวกับเส้นทางแห่งจิตวิญญาณมากนัก ความฝันก็เสนอระบบปฏิบัติการนั้นขึ้นมาทันที คุณคงอยากรู้ว่าจริงๆ แล้วคุณกำลังมองความฝันของคุณเป็นใคร เหมือนมีคนอย่างฉันเป็นเหมือนนักสืบ และฉันต้องวิเคราะห์ตัวละครของใครบางคน และฉันก็แอบไปรอบๆ อพาร์ทเมนต์ของพวกเขา เพื่อพยายามค้นหาว่าพวกเขาเป็นใคร และฉันพบพวกเขา ในเวลากลางวัน หรือไดอารี่ในเวลากลางวันของพวกเขา ฉันอ่านดูและบอกว่าพวกเขามีการนัดหมายอะไร พวกเขากำลังประชุมกับใคร และอื่นๆ อีกมากมาย นั่นคือสิ่งที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็น แต่ถ้าฉันไปที่โต๊ะเตียงของพวกเขา นั่นแย่มาก ฉันพบไดอารี่ความฝันนั้น ถ้าฉันเป็นนักสืบที่อยากรู้ว่าใครเป็นใคร ฉันจะอ่านไดอารี่ในฝันของพวกเขา เพราะสิ่งนั้นไม่ได้โกหก อยากรู้ไหมว่าคุณมีบาดแผลอะไร แอบรักใครอยู่? ความวิตกกังวลอะไรที่ยังทำให้คุณรู้สึกแย่ลง? อะไรคือความกลัว ความหวาดกลัวของคุณ ความฝันที่แท้จริงของคุณในอนาคต นั่นคือทั้งหมดที่อยู่ในไดอารี่ความฝัน ดังนั้นการมองดูความฝันของเรา ทำให้เราเห็นได้อย่างแท้จริงว่าเราเป็นใคร และบางครั้งมันก็เปิดเผยตัวเราเอง ใช่ มวลประสาทที่สมบูรณ์ที่บอบช้ำ ผู้ที่หวาดกลัว และผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ ใช่. แต่ขอบคุณพระเจ้า ให้เราเรียนรู้ว่าเราเป็นเช่นนั้น แล้วเราจะจัดการกับมันได้ แทนที่จะวิ่งไปรอบๆ ตอนกลางวันโดยแกล้งทำเป็นว่าเราจะไปด้วยกัน เราจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เหมือนกับว่าเราอยู่บนก้อนหินที่หมุนรอบระบบสุริยะด้วยความเร็วกว่าพันล้านไมล์ต่อชั่วโมง ไม่มีใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เราทุกคนก็ยังเดินไปรอบๆ ทำเหมือนว่าเราชอบสิ่งนี้เป็นเรื่องปกติ เหมือนเรารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น มาเมื่อ เราทุกคนต่างก็หลงทางในการเดินกลับบ้านกัน เราทุกคนต่างเป็นมนุษย์ที่ได้รับบาดเจ็บและมีความรู้แจ้ง หรืออย่างน้อยฉันก็พยายามหาทางไปสู่สันติภาพและความรัก และฉันคิดว่าความฝันเป็นการเปิดเผยที่ตรงไปตรงมามากกว่าสภาวะตื่นของเรา

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 54:57
ก่อนอื่นเลย ขอขอบคุณที่มีนัดเดททางกระดาษ นักวางแผน ต้องบอกว่าไม่ได้ดูเลยตั้งแต่ปี 97 นั่นแหละครับ

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 55:09 น
ฉันใช้เวลาอยู่กับโทรศัพท์มากจนไม่อยากนัดหมายในโทรศัพท์ ฉันอยากจะสะบัดผ่าน โอ้ ฉันอยู่กับอเล็กซ์แล้ว

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 55:15
ฉันชอบ ฉันดู ฉันก็แบบ นั่นคือเดย์แพลนเนอร์หรือเปล่า? วางแผนวันกายภาพอาหาร? ดูแข็งๆ นะนั่น ไม่มีดิจิตอล ไม่มี ไม่มีเทคโนโลยี ไม่มี RAM ไม่ คุณจะ? คุณเคยศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในสมองเมื่อมีคนสูญเสียคนช่างฝันหรือไม่? หากมีการศึกษาหรือว่าเกิดอะไรขึ้นในมุมมองของประสาทวิทยาศาสตร์

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 55:42 น
ดังนั้น เมื่อคุณฝันแบบไม่ชัดเจนตามปกติ สมองส่วนหลังจะตื่นตัวมาก ดังนั้น ก้านสมอง กลีบท้ายทอย เปลือกสมองส่วนการมองเห็น ส่วนล่าง กิจกรรม ส่วนหน้าของสมอง เปลือกสมองส่วนหน้า ซึ่งก็คือว่านักวิทยาศาสตร์สมองเชื่อความรู้สึกของตัวเอง ความรู้สึกของตัวเอง ความรู้สึกของคุณ ความรู้สึกเหมือนอเล็กซ์ เนส หรือ ในหัวของฉัน ชาร์ลีนก็เหมือนกับ กระทำเมื่อเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าถูกกระตุ้น นั่นคือเมื่อคุณมีความรู้สึกถึงสิทธิ์เสรีและความรู้สึกของตัวเอง ดังนั้นในความฝันที่ไม่ชัดเจน ส่วนหน้าของสมองนั้นจะถูกปิดเกือบทั้งหมด และนั่นจะอธิบายได้ว่าทำไมคุณถึงฝันถึงคนอื่นได้ คุณฝันได้ยังไง คุณยังเป็นเด็ก ถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่ คุณจะฝันว่าคุณอยู่บนดาวดวงอื่น เมื่อคุณอาศัยอยู่บนโลก หรืออะไรก็ตาม คุณรู้ไหมว่าเหตุผลที่คุณฝันบ้าๆ บอๆ ได้และเชื่อว่ามันเป็นเพราะความรู้สึกของตัวเองแทบจะออฟไลน์ไปหมด เมื่อคุณฝันมากขึ้น อย่างน้อยมันก็มีความยืดหยุ่นมากขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเข้าใจได้อย่างที่คุณคาดหวังก็คือสมองส่วนหลังยังคงทำงานอยู่ แต่ทันใดนั้น บูม เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าก็สว่างขึ้น และคุณจะได้เห็นมันในภายหลัง คุณรู้ไหมว่าพวกเขาสามารถจับผู้ชายคนนี้ได้ในปี 2011 ผู้ชายที่มหาวิทยาลัยไฮเดลเบิร์ก ให้เผลอหลับไปในเครื่องสแกนสมอง ตอนนี้ฉันได้ศึกษาการทำสมาธิและสแกนสมองไปแล้ว ฉันแน่ใจว่าฉันทำ ฉันทำเรื่องเรียนของพวกเขายุ่งไปหมด เพราะฉันได้ทำการเปลี่ยนแปลงสมองเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องการดูว่าคุณไม่จำเป็นต้อง เข้าเครื่องสแกนสมอง และพยายามนั่งสมาธิหรือไม่ และพวกเขาก็ดังเพื่อน มันเหมือนกับแม่เหล็กหมุน fMRI

อเล็กซ์ เฟอร์รารี่ 57:08
มันเป็นเรื่องยาก. ข้อมูล ข้อมูล ข้อมูล และข้อมูล น่ากลัว. ใช่. และทำ MRI ที่หลังของฉันตอนเด็กๆ

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 57:16 น
ตกลง. แล้วคุณรู้อะไรกันแน่? ชายร่างใหญ่คนนี้ ฉันเกิดอาการตื่นตระหนก และฉันก็โอ้พระเจ้า ฉันควรจะนั่งสมาธิ คุณจะนั่งสมาธิได้อย่างไร? เหมือนเขาเป็นคนตื่นตระหนกโจมตีผู้คนตลกนะเพื่อน ฉันก็เลยเข้าไปแล้วไม่ใช่เหรอ? และพวกเขาได้ไปมาถึงศูนย์พระพุทธศาสนา และได้ถามพระภิกษุทั้งหลายว่า ทำได้ และไม่สามารถทำได้ แล้วแบบว่า ฉันเป็นทางเลือกสุดท้ายของพวกเขาใช่ไหม? โอ้ เขาอยู่ในหมู่ชาวพุทธ และเขาอาจจะเป็นผู้ฝึกสมาธิที่ดีก็ได้ ฉันอาจจะทำ คุณไม่ได้หมายถึงการเรียนของคุณ อย่างไรก็ตาม. ฉันเข้าไปและฉันไม่รู้ว่ามันอึดอัดแค่ไหน และฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นคนอึดอัด เพราะในฐานะผู้ใหญ่ ฉันไม่ได้อยู่ในพื้นที่เล็กๆ มากนัก ฉันเดาว่าตอนเด็กๆ ฉันเคยกลัว. พวกเขาเลยเอาสิ่งนี้มาทับคุณ และมันเข้ามา และท่อก็อยู่ตรงนั้น และฉันเพิ่งไป โอ้พระเจ้า ฉันแค่กลัวตอนนี้ โอ้พระเจ้า และฉันก็แบบว่า แค่สงบสติอารมณ์ลง โอเค ใจเย็นไว้ เย็น. คุณคงอยู่อย่างมั่นคง แล้วฉันก็ได้ยินผ่านหูฟัง คุณอยู่ในชาร์ลีคนนั้นใช่ไหม? ใช่ ใช่ ฉันสบายดีจริงๆ ถ้าฉันพร้อมที่จะเริ่มเมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่ที่นั่น โอ้ เรากำลังสแกนอยู่จริงๆ คุณแน่ใจหรือว่าคุณสบายดี? และฉันก็แบบว่า ใช่ และพวกเขาก็ไปทางขวา เพราะสมองของคุณบอกว่าคุณกำลังตื่นตระหนก ฉันก็แบบว่า โอ้ ไม่ คุณไม่สามารถโกหกพวกเขาได้ พวกเขาเห็นศูนย์ตื่นตระหนกของฉันสว่างขึ้นจริงๆ ตลกมาก นั่นแหละ อ่อ. เอาล่ะ เพื่อนคนนี้ในเยอรมนีสามารถหลับได้ และเพื่อนในฝันก็เผลอหลับไปในเครื่องสแกนสมอง และพวกเขาได้รับภาพสดของสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองเป็นครั้งแรก นั่นคือ 2000 ชั่วโมงก่อนการเริ่มต้น อาจจะเป็นปี 2009 เพราะฉันจำได้ว่าคิดว่าวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสมองออกมาในปีเดียวกับที่ Inception ออกมา และเป็นปีที่ดีสำหรับการฝันที่ชัดเจน ดังนั้นพวกเขาจึงเห็นว่าส่วนหน้าของสมองทำให้เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าสว่างขึ้น และแน่นอนว่า มันสมเหตุสมผลดี เพราะในความฝันที่ชัดเจน คุณไป ฉันกำลังฝันอยู่ และตอนนี้ฉันสามารถเลือกมีสิทธิ์เสรีและความตั้งใจและเลือกสิ่งที่จะเกิดขึ้นในฝันได้ใช่ไหม? ดังนั้นพวกเขาจึงรู้แน่ชัดว่าส่วนใดของสมองที่กำหนดการค้นพบครั้งแรกของเปลือกสมองส่วนหน้าส่วนหลังด้านขวา การค้นพบครั้งที่สองคือที่ที่สิ่งเจ๋งๆ เกิดขึ้น พวกเขาตระหนักดีว่าเมื่อคุณมีความชัดเจน สมองจะไม่คิดว่าคุณกำลังฝันอีกต่อไป สมองคิดว่าคุณตื่นแล้ว เพราะจากมุมมองของสมอง ความตื่นตัวไม่ได้เกิดจากการลืมตา ความตื่นตัวถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าในการเปิดใช้งานเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า นั่นเป็นความคิดเชิงปรัชญาที่น่าสนใจอีกครั้งหนึ่ง ดังนั้น เมื่อคุณมีความชัดเจน สมองจะไม่คิดว่าคุณกำลังฝัน และไม่คิดว่าคุณกำลังมีอาการประสาทหลอน สมองคิดว่าฉันตื่นแล้วจริงๆตอนนี้ และด้วยเหตุนี้ มันจึงวางเส้นทางประสาทและกระตุ้นความยืดหยุ่นของระบบประสาทในลักษณะเดียวกับเมื่อคุณตื่นนอน ขณะนี้ในความฝันที่ไม่ชัดเจน ความยืดหยุ่นของระบบประสาทไม่ได้เกี่ยวข้องกับอะไรในระดับนี้ เนื่องจากเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าถูกปิดใช้งาน เมื่อสิ่งนั้นเปิดใช้งาน และสมองของคุณคิดว่าคุณตื่นแล้ว มันจะเชื่อมต่อตัวเองใหม่ราวกับว่าคุณตื่นอยู่ ความหมายและการศึกษาแรกๆ ที่พวกเขาทำ คือคนที่พวกเขาให้คนทำสควอชในชีวิต ความฝันจึงตรวจดูว่าตื่นได้กี่สควอทและวิดพื้นได้กี่ครั้ง แล้วจึงอยากเข้าความฝันที่ชัดเจนและออกกำลังกายแบบเดียวกันระหว่างออกกำลังกายในความฝันนั้นสมจริงกับสมองมาก เปลี่ยนเส้นทางตัวเองใหม่และวางเส้นทางประสาทไปสู่การสควอทและวิดพื้น ซึ่งหมายความว่าในสภาวะตื่น พวกเขาสามารถทำอะไรได้มากกว่านี้ และจะเอาชนะ PCB นั้นได้ ฉันหมายถึงนี่มันเรื่องไซไฟบ้าๆ แต่มันเป็นเรื่องจริง พวกเขาพัฒนาวินัยด้านกีฬาได้ดีขึ้นด้วยการฝึกฝนในความฝันอันชัดเจน และนี่ไม่ใช่เรื่องทางจิตวิทยา นี่คือทางสรีรวิทยา คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในสมองได้เมื่อคุณชัดเจนแล้ว และฉันก็อยู่ในการศึกษาครั้งสุดท้ายสำหรับเรื่องนี้ มันเป็นศิลปะการต่อสู้อย่างหนึ่งที่ฉันอาจไม่ต้องการตั้งแต่นั้นมา แต่มันก็เพิ่งเป็นในปี 2019 และเราต้องการคนที่หลงใหลในศิลปะการต่อสู้และมีความฝันที่ชัดเจน ฉันก็เลยแบบว่า ใช่ และเราต้องทำฉากเตะกันในความฝันที่ชัดเจน แล้วพวกเขาจะเห็นว่าคุณดีขึ้นหรือไม่ในสภาวะตื่น โดยผู้เข้าร่วม 1.3% มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นโดยการฝึกฝนในความฝันที่ชัดเจน พวกเขาเก่งศิลปะการต่อสู้มากขึ้นที่ 1.3% นั่นมันถั่ว ถ้าประมาณ 20% ของพวกเขาดีขึ้น นั่นคงเป็นเช่นข่าวพาดหัวที่ 1.3% หรือดีกว่า. นั่นเป็นบ้า และเหตุผลที่ฉันสามารถพูดเรื่องนั้นได้อย่างโอ้อวดเพราะฉันเป็นหนึ่งใน 19% ที่ไม่ได้มีอะไรดีขึ้นเลยถ้าฉันทำไปแล้ว ฉันมีความชัดเจนว่าฉันชอบทำเสร็จแล้ว แต่ฉันก็ไม่ได้ดีขึ้นเลย

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:01:28
ที่น่าตื่นตาตื่นใจ. นั่นสิ น่าทึ่งมาก

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:01:32
ขออภัย เพียงเพื่อนำมาซึ่งสิ่งที่คล้ายกับบางสิ่งที่ลึกซึ้งกว่านั้นมาก ลองคิดถึงการรักษาบาดแผลใช่ไหม? คุณรู้ไหมว่า ถ้าคุณยอมรับอาการกลัวได้ หรือรักษาบาดแผลทางใจ หรือทำงานผ่านความโศกเศร้าได้ ในความฝันที่ชัดเจน สมองไม่คิดว่าคุณฝันที่จะรวมโรคกลัวนั้นเข้าด้วยกัน ท่อระบายที่สมองไม่คิดว่าคุณจินตนาการถึงการรวมเข้าด้วยกัน การบาดเจ็บ ในส่วนของสมอง คุณก็ทำอย่างนั้น และสมองจะปรับตัวเองใหม่เพื่อสนับสนุนการบาดเจ็บแบบบูรณาการนั้น และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการฝันชัดเจนจึงเป็นหนึ่งในวิธีการที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการรวมกลุ่มของ PTSD และฝันร้าย

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:02:05
มีวิธีใช้สุวิมลฝันเพื่อช่วยแก้ปัญหาสุขภาพและรักษาตัวเองหรือไม่? สิ่งทางกายภาพ? ใช่ ฉันเคยได้ยิน ฉันเคยได้ยินเรื่องนี้ ฉันแค่อยากรู้ว่าคุณมีไหม

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:02:20
โดยสรุป เราได้สมัครขอรับทุนเพื่อดูว่าเราจะทำเช่นนี้ได้ในการศึกษาครั้งต่อไปหรือไม่ ดังนั้น การศึกษาที่เราทำกับทหารผ่านศึกด้วย กับสถาบันไอออนิก ออฟ โนเอทิค ไซแอนซ์ และที่ได้รับการตีพิมพ์ ควรจะตีพิมพ์ในเดือนหน้า ซึ่งเราได้นำเสนอผลลัพธ์แล้ว แต่งานวิจัยจะออกในเดือนหน้า เร็วๆ นี้ และนี่ก็เหมือนกับอาการ PTSD และเรื่องสั้นเรื่องยาว เราตรวจสอบ PTSD ทุกคนมี PTSD ที่จะเข้ารับการศึกษา PTSD 100% และเราตรวจสอบคะแนน PTSD ของพวกเขา ซึ่งอยู่ในระดับความบอบช้ำทางจิตใจก่อนการศึกษา และหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ การศึกษาในฝันแบบชัดเจน โดยที่พวกเขาต้องยอมรับความกลัว หรือเปลี่ยนแปลงความเจ็บปวดนั้น หรืออะไรก็ตาม เมื่อสิ้นสุดการศึกษาหนึ่งสัปดาห์ คะแนนเฉลี่ย PTSD ลดลงต่ำมาก ต่ำกว่าเกณฑ์ PTSD ไม่นับเป็น PTSD สามสัปดาห์ต่อมา การศึกษาติดตามผลอยู่ด้านล่างหนึ่งจุด ที่นั่นไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน มีงานวิจัยเกี่ยวกับการฝันชัดเจนมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการฝันชัดเจนสามารถใช้รักษาโรค PTSD ได้ แต่เราไม่เคยมีสถิติที่ชัดเจนเช่นนี้มาก่อน ที่คุณเรียนรู้การฝันชัดเจน และคุณมีส่วนร่วม และคะแนน PTSD ของคุณลดลง และนี่ไม่ใช่แค่สำหรับคน 70% ที่สามารถฝันชัดเจนได้ในหนึ่งสัปดาห์นั้น ซึ่งเปอร์เซ็นต์ที่สูงมาก แม้แต่ 30% ของคนที่ไม่มีความฝันชัดเจนในนั้นด้วย สัปดาห์ คะแนน PTSD ลดลงสอง ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์ไม่ชอบสิ่งนั้น เพราะมันทำให้ผลลัพธ์ของมันเละเทะ ฉันรักมันมาก เพราะฉันก็แบบว่า เรามีข้อพิสูจน์ว่าแค่การเรียนรู้การฝันชัดเจน แค่รู้ว่ามีความเป็นไปได้ที่จะรักษาบาดแผลของคุณได้ และที่สำคัญ การได้ยินจากคนอื่นๆ ในกลุ่มว่าพวกเขาได้รักษาบาดแผลจนกลายเป็นฝันชัดเจนนั้นให้ผลลัพธ์ที่ทรงพลังและเสริมพลัง ที่

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:04:03
มันเกือบจะเป็นผลของยาหลอก แทบจะไม่คิดว่าคนอื่นกำลังทำอยู่ ฉันก็เลยทำได้เช่นกัน

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:04:11
ใช่. ดังนั้นฉันจึงรักสิ่งนั้น แต่ขออภัยและตอบคำถามของคุณ ดังนั้นความหวังต่อไปของเราคือการได้รับเงินทุน แต่ต้องทำงานร่วมกับนักวิทยาศาสตร์คนเดียวกันเพื่อดูการรักษาทางกายภาพและไม่สามารถทำได้ รายงานเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับหนังสือของฉัน ฉันมีคนประมาณครึ่งโหลที่พวกเขาพูดถึงโรเบิร์ต วากเนอร์ แต่มีอีกสิบประเภทในหนังสือของเขา ฉันแน่ใจว่าอาจมีหลายร้อยอาจจะไม่ใช่ 1000 แต่หลายร้อยกรณีที่ผมเจอ ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับใครที่ชอบรักษามะเร็งในความฝันที่ชัดเจนบ้างไหม? ลำดับ แต่โรคเล็กๆ น้อยๆ อย่างผู้ชายคนหนึ่งเป็นโรคไต เขาทำการรักษาความฝันที่ชัดเจนนี้และระดับก่อนการผ่าตัดของเขา ซึ่งเหมือนกับบางสิ่งที่ทำให้สุขภาพของไตคงที่เป็นเวลาหกเดือน หลังจากผ่านไปหกเดือน มันก็จะคงที่ ขอย้ำอีกครั้งว่า การฝันชัดเจน ไม่ได้รักษาเขา แต่ดูเหมือนว่าจะกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน การตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ทรงพลังมาก เป็นเวลาหกเดือนที่มั่นคง ดังนั้นผมคิดว่านั่นเป็นตัวอย่างที่ดี คนที่ฉันร่วมงานด้วยในการฝึกนักบำบัด เธอมีเข่าและข้อเท้าที่แย่มาก เมื่ออยู่ในความฝันที่ชัดเจน เธอได้รักษาเข่าและข้อเท้าของเธอ จากนั้นก็แสดงให้ฉันเห็นว่าเธอทำสควอตได้และหัวเข่าของงูเห่าโอ้ ฉันมีครั้งหนึ่งในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา ฉันมีสิ่งที่เรียกว่าฝ่าเท้าอักเสบ รู้สึกเหมือนมีหอกปักอยู่ที่ส้นเท้าของคุณ มันมาจากการทำงานไม่ถูกต้อง ฉันวิ่งหนีการล็อคดาวน์บ่อยมากใช่ไหม และเดินได้เจ็บมาก และฉันก็ไปสู่ความฝันที่ชัดเจน ฉันก็แจ่มใส และฉันก็วางมือแห่งความฝันไว้บนส้นเท้าแห่งความฝัน และฉันจำมนต์นี้ได้ชัดเจนเพราะมันเป็นการบิดลิ้น ส้นเท้าของฉันก็หาย ส้นเท้าของฉันก็หาย ส้นเท้าของฉันก็หาย ขณะที่ฉันกำลังสวดมนต์บทนั้นในความฝัน ฉันกำลังจินตนาการและจินตนาการถึงสิ่งที่ปรากฏอยู่ในความฝัน มีแสงสีขาวออกมาจากมือของฉัน และฉันก็แตะไปว่าคุณแค่อยากจะรักษาส้นเท้าซ้ายของฉันเท่านั้นที่กำลังครอบส้นเท้าไว้ ส้นเท้าของฉันก็หายแล้ว ส้นเท้าของฉันก็หายแล้ว จากนั้นมันก็ระเบิดเป็นแสงสีขาว และฉันก็ตื่นขึ้นมาได้ไม่นานมาก แต่ก็เหมือนกับการรักษา และฉันก็ยังวิ่งอยู่ ไม่มี Plantar Fasciitis อีกต่อไป ฉันไม่รู้ว่ามันไม่เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ คุณสามารถพูดได้ว่าอาหารของฉันมีการเปลี่ยนแปลง หรือบางทีฉันอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างออกไป อาจจะเพิ่งจากไปใช่ไหม? บางทีมันอาจจะหายไปเฉยๆ หรืออาจจะเป็นความฝันอันสดใส สิ่งที่ฉันต้องการทำคือนำสิ่งนั้นไปอยู่ภายใต้การศึกษาที่เข้มงวดทางวิทยาศาสตร์ และดูว่าเราสามารถพิสูจน์ได้ไหม เพราะฉันคิดว่ามีหลักฐานเล็กๆ น้อยๆ เพียงพอที่จะพูดได้ว่า อย่างน้อยที่สุด มันเป็นยาหลอกที่ทรงพลังมาก และถึงแม้จะเป็นเพียงยาหลอกก็เยี่ยมมาก ยาหลอกเปรียบเสมือนแง่มุมเดียวที่สามารถทำซ้ำได้ของการทดลองทางการแพทย์ทั้งหมด ยาหลอกค่อนข้างสม่ำเสมอใช่ไหม? ดังนั้นใครก็ตามที่บอกว่ามันเป็นเพียงผลของยาหลอก มันแบบว่าใช่ ไม่ใช่แค่ว่า ว้าว ผลของยาหลอก บางทีมันอาจเป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการรักษาด้วยยาหลอกที่ทรงพลังมาก บางทีอาจมีบางอย่างเกิดขึ้นมากกว่านี้ สิ่งที่เราต้องการเห็นคือสามารถตรวจสอบได้ทางวิทยาศาสตร์ผ่านสารต้านการอักเสบในกระแสเลือด ดังนั้นเราจึงทำการทดสอบแยกกัน ก่อนที่ผู้คนจะเข้านอน และคุณจะเห็นว่ามีสารต้านการอักเสบในกระแสเลือดกี่ตัว พวกเขาเข้าสู่ความฝันอันสดใสและการรักษาใดๆ ก็ตาม พวกเขาทำข้อศอกได้ พวกเขาทำหัวใจ ถ้าคุณทำหัวโดยไม่สำคัญ การรักษาส่วนใหญ่จะนำไปสู่การปล่อยสารต้านการอักเสบเข้าสู่กระแสเลือดเพราะนั่นคือพื้นฐานของการรักษาทางกายภาพ ดังนั้นหากหลังจากความฝันที่ชัดเจน เราทำการทดสอบแยกหรือตรวจเลือดอีกครั้ง แต่การทดสอบแยกจะง่ายกว่า และถ้าเราพิสูจน์ได้ว่ามีสารต้านการอักเสบในระดับสูง เราก็มีข้อพิสูจน์ที่หนักแน่นว่าสิ่งที่พวกเขาทำในความฝันที่ชัดเจน นำไปสู่การเพิ่มสารต้านการอักเสบ ดังนั้นเราจึงเห็นได้ว่าเป็นการตอบสนองต่อการรักษา นั่นคือวิธีการที่เรากำลังมองหาเพื่อหาวิธีแก้ไขแต่เราต้องการเงิน ใครก็ตามที่ชอบนักลงทุนเทวดา วิธีที่เราได้รับเงินสำหรับการศึกษา PTSD คือฉันพูดตลกแบบเดียวกัน ผมมองกล้องไปว่า เฮ้ ใครมีเงินเหลือ 50 แกรนด์แล้วอยากจะเอามาให้เราบ้าง XNUMX นี่อีเมล์ผมนะ และมีเพื่อนบางคนส่งอีเมลถึงฉัน เหมือนผู้ชายสุดเจ๋งคนนี้ที่ฉันจะไม่ตั้งชื่อเขา ในกรณีที่ไม่ต้องการให้เปิดเผยชื่อ แต่นักลงทุน Bitcoin ของเรามีเงินมากมายและได้ทำการลงทุนที่ดีมาก และเขาก็แบบว่า คุณจริงจังไหม? และพอดแคสต์ที่คุณบอกว่า ฮ่าๆ เราต้องการ 50 แกรนด์ ฉันก็แบบว่าใช่แล้วเพื่อน แล้วเขาก็บอกว่า โอเค เราควรคุยกันไหม และสุดท้ายเขาก็สนับสนุนโปรเจ็กต์ทั้งหมด

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:08:03
เรามาช่วยเขาอธิษฐานกันเถอะ เรามาพักกันเถอะ เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับความฝันที่ชัดเจนและความฝันและทุกสิ่ง คืนนี้ขอเอาเทคนิคหนึ่งมาฝากให้ทุกคนที่ฟังได้ลองทำฝันดีกันนะครับ

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:08:17
ดังนั้นฉันจึงได้สิ่งนี้เรียกว่า Four DS ซึ่งเป็นสิ่งที่มักให้ในพอดแคสต์ และผู้คนก็ชอบสิ่งที่เราสามารถทำได้ในวันนี้ ดังนั้นสี่วันแรกคือแผนความฝัน ดังนั้นจงวางแผนสิ่งที่คุณต้องการทำและความฝันที่ชัดเจนครั้งแรกหรือครั้งต่อไปของคุณ นี่เป็นเทคนิคที่สำคัญที่สุด คุณจะมีความชัดเจนในคืนนี้โดยไม่ต้องใช้เทคนิคอื่นใด ตราบใดที่คุณรู้เหตุผลที่คุณอยากมีความฝันที่ชัดเจน เช่น ถ้าคุณคิดว่า โอ้ ฉันแค่อยากมีความฝันที่ชัดเจนเพื่อบินไปมีเซ็กส์กับดาราหนัง นั่นอาจจะดีก็ได้ใครจะรู้ แต่สำหรับคนส่วนใหญ่อาจไม่มีแรงจูงใจมากนัก หากคุณกำลังจะว้าว ฉันอยากจะใช้ Lucid Dreaming เพื่อรักษาความเป็นเด็กในตัวของฉัน หรือทำงานกับบาดแผลทางใจ หรือเพื่อรักษาของฉัน อาการบาดเจ็บที่เข่าซ้ำๆ หรืออะไรก็ตาม คุณมีเหตุผลที่ดีจริงๆ ว่าทำไมสำหรับหลายๆ คน ก็เพียงพอที่จะทำให้พวกเขากระจ่างแล้ว เกือบจะเหมือนกับว่าความฝันจะเชิญชวนคุณเข้ามาหรือรู้ว่าคุณกำลังจะมารับใช้เพื่อช่วยรักษา ดังนั้นสิ่งแรกคือ วางแผนความฝัน รู้ว่าคุณต้องการทำอะไร อย่าเข้าไปในนั้นนะคนตาบอด จำความฝัน D ครั้งที่สอง ดังนั้นจงฝึกจำความฝันของคุณ หากคุณจำความฝันไม่ได้ มันก็ยากที่จะทำให้ชัดเจน ดังนั้นสิ่งแรกคือการจำความฝันของคุณ ทุกคนฝันทุกคืน ไม่มีทางที่จะหยุดสมองของมนุษย์ไม่ให้ฝันได้ ดังนั้นนั่นคือสิ่งแรกที่ต้องรู้ แต่หลายๆคนถ้าจำความฝันไม่ได้ ผมจะบอกว่า ลองเสนอครั้งสุดท้ายเมื่อไร ตอนนี้บอกว่า อ้าว ไม่คิดว่าจะฝัน เลยไม่ได้ลองมาหลายปีแล้ว ไม่สบายก็รู้ ความฝันของคุณ. คืนนี้ลองหลับไปโดยตั้งใจจะหลับโดยบอกว่าคืนนี้ฉันจำความฝันของฉันได้ ฉันมีความฝันที่ยอดเยี่ยม จำได้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในขณะที่คุณหลับไปโดยถูกสะกดจิต ความตั้งใจอันแรงกล้านั้น D ที่สามกำลังเก็บบันทึกความฝันของคุณ ดังนั้นเมื่อคุณมีความตั้งใจที่จะจดจำความฝันของคุณแล้ว สิ่งที่สองคือการเขียนลงไป เหตุผลที่เราเขียนความฝันไม่ใช่เพื่อตีความว่าเป็นชาคนละถ้วยหรือชาถ้วยใหญ่ แต่เป็นตู้ที่แตกต่างกัน ดังนั้น เหตุผลที่เราเขียนมันลงไปคือการสังเกตลวดลาย ดังนั้นคุณจึงตั้งความตั้งใจที่จะจดจำความฝันของคุณ จากนั้นจึงเขียนสิ่งที่คุณจำได้ ทีนี้ ถ้าคุณทำอย่างนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ หรือประมาณนั้น ช่วงปลายสัปดาห์ คุณจะมองย้อนกลับไป และคุณจะเริ่มเห็นรูปแบบ ก็จะมีมากมาย โอ้ ใช่ ฉันมักจะฝันถึงเด็กคนนั้นจากโรงเรียนเสมอ หรือฉันมักจะฝันถึงคุณยายที่ตายไปแล้ว หรือฉันมักจะฝันว่าฉันกลับมาที่บ้านของครอบครัว ฉันมักจะมีบ้านหลังนั้นที่ฉันเติบโตมาแต่ใช้ชีวิตไม่ถูกต้องอีกต่อไป และนั่นก็นำไปสู่วันที่สี่ซึ่งก็คือ ศาสตร์แห่งความฝัน สัญญาณความฝันคือส่วนหนึ่งของความฝันที่สามารถบ่งบอกได้ว่าคุณกำลังฝันอยู่ ดังนั้นการเขียนไดอารี่ความฝันจะทำให้คุณเริ่มสังเกตเห็นวิทยาศาสตร์ในฝันของคุณ เกิดอะไรขึ้นในความฝันของคุณเท่านั้น? ดูเหมือนว่าคุณยายที่เสียไปแล้วของฉันไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตที่ฉันตื่นเลย เมื่อกลับมาบ้านของครอบครัว นั่นไม่ใช่ชีวิตตื่นของเรา เด็กคนนั้นจากโรงเรียนที่ฉันไม่ได้เจอมา 20 ปีแล้วไม่มีชีวิตตื่นเลย คุณจึงเริ่มสร้างตัวกระตุ้นเหล่านี้ ที่ความกระจ่างกระตุ้น จากนั้นคุณก็สามารถไปนอนและบอกตัวเองว่า ครั้งต่อไปที่ฉันเห็นคุณย่าที่เสียชีวิตไปแล้ว ฉันคงจะฝันอยู่ หรือครั้งต่อไปที่ฉันกลับมาบ้านครอบครัวที่ฉันโตมาฉันคงจะฝันไป ตอนนี้เมื่อคุณเริ่มหลับและพูดแบบนั้น คุณก็สามารถส่งเสริมสิ่งนั้นเข้าไปในความฝันของคุณได้ ดังนั้นคุณอาจจะเผลอหลับไปเมื่อเห็นรูปถ่ายของคุณยายที่ตายไปแล้ว และพูดว่า คืนนี้ฉันฝันถึงแกรนด์ เมื่อฉันฝันถึงแกรนด์ ฉันรู้ว่าฉันกำลังฝันคืนนี้ ฉันฝันถึงเงินช่วยเหลือ และฉันฝันถึงสีน้ำตาล ฉันรู้ว่าฉันกำลังฝัน ดังนั้นคุณจึงตั้งค่าตัวกระตุ้นเหล่านี้ ซึ่งกระตุ้นให้ความฝันลงนามในความฝัน แล้วคุณก็จะแจ่มใสได้ และนั่นเป็นกรณีส่วนใหญ่จริงๆ เมื่อคนส่วนใหญ่บอกว่าตนเองมีความฝันที่ชัดเจนโดยธรรมชาติ โดยปกติจะเรียกว่า สัญญานความฝัน ฝันชัดเจน วิธีหนึ่งที่คุณเป็นความฝันที่ชัดเจนที่คุณมีตอนอายุ 12 ขวบ นั่นคือสัญญาณความฝันที่เริ่มต้น คุณอยู่ในความฝัน และคุณก็แบบว่า เดี๋ยวก่อน นี่มันไม่จริงหรอก ฉันฝัน. ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม คุณก็มองเห็นภาพความฝัน บางทีอาจเป็นที่ที่คุณอยู่หรืออยู่ในอพาร์ตเมนต์ของฉัน ฉันอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของฉัน ไปแล้ว แต่เธอแบบว่าเดี๋ยวก่อน ฉันคงฝันไปใช่ไหม? นั่นเป็นสัญญาณความฝันที่เริ่มต้นความฝันที่ชัดเจน ใช่แล้ว แผนความฝัน การเรียกคืนความฝัน บันทึกความฝัน และสัญญาณความฝัน นั่นคือสี่ขั้นตอนง่ายๆ และแน่นอนว่า ยังมีเทคนิคอื่นๆ อีกมากมายสำหรับการพักผ่อนในชีวิตจริงตอนนี้ ดังนั้นเป็นครั้งแรก ในอีกสองสามปีข้างหน้า ฉันจะไปที่ชายฝั่งตะวันออก ศูนย์โอเมก้าในวันฮาโลวีน จากนั้นฉันจะไปที่ชายฝั่งตะวันตกในแคลิฟอร์เนียในเดือนธันวาคม และเกือบทุกเดือน ฉันได้ไปพักผ่อนในฝันทั่วยุโรป และพวกเราก็เหมือนกับการพักผ่อนสี่วัน เราตื่นขึ้นมากลางดึก ปฏิบัติแบบที่ฉันปล่อยให้คุณหลับไป มันเหมือนกับการฝึกฝันที่ชัดเจน

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:12:16
โอ้ มันต้องสนุกมากแน่ๆ ตอนนี้ ผมจะถามคำถามคุณสองสามข้อ เรียนถามแขกทุกท่านครับ ภารกิจของคุณในชีวิตนี้คืออะไร?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:12:23
โอ้ ฉันรู้แน่ชัดว่ามันคืออะไร น่าแปลกที่ฉันมีภารกิจที่แข็งแกร่งมากในการเผยแพร่ธรรมะแห่งสภาวะความฝันในตะวันตก เช่นเดียวกับที่ปัทมา ซุน ภาวาทำในทิเบต และมันแปลกมากที่คุณถามฉันว่า เรามีรูปถ่ายของเขาอยู่ที่นั่นจริงๆ ใช่แล้ว ในลักษณะเดียวกับที่ปัทมาสัมภวะเผยแพร่ธรรมะแห่งสภาวะความฝันในทิเบต ฉันก็อยากจะเผยแพร่มันในโลกตะวันตก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:12:41
อย่างแน่นอน. และคุณก็ไม่ได้รุนแรงขนาดนั้นครับท่าน

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:12:44
มีเหมือนมีหัวขาดหรือ

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:12:49
หัวขาดหรืออะไรสักอย่าง และจุดมุ่งหมายสูงสุดของชีวิตคืออะไร? ตื่น. มันเรียบง่ายแต่ยังลึกซึ้ง

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:12:58
ใช่ แต่ฉันหมายถึง ฉันไม่ได้หมายความแบบนั้น ตามที่ค้นพบในทางทฤษฎี แต่ฉันหมายถึงว่าต้องตื่นจากความฝันของการแตกแยกจากความฝันที่แตกต่างจากความฝันที่ว่าเราไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของหลุมเดียวกันจากความฝันเรื่องชนเผ่า จากความฝันเรื่องชาตินิยม การเหยียดเชื้อชาติ และความฝันเรื่องเขตแดน . เหมือนเป็นความฝันไปหมดเลย มันไม่สำคัญทั้งหมด มันเป็นภาพลวงตาทั้งหมด และถ้าเราตื่นขึ้นมาจากสิ่งนั้นได้ ฉันคิดว่านั่นอาจเป็นเป้าหมาย เป้าหมายที่แท้จริงของชีวิต

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:13:26
ฉันหวังว่า แล้วผู้คนจะทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณเกี่ยวกับงานที่คุณกำลังทำ หลักสูตรและการพักผ่อน หนังสือ และสิ่งต่างๆ ของคุณได้จากที่ไหน?

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:13:34
แน่นอน. ดังนั้น เว็บไซต์ของฉัน Charlie morley.com หรือเห็นได้ชัดว่า ถ้าคุณใส่ Google, Charlie, lucid และทุกอย่างของฉันก็ปรากฏขึ้น และฉันก็ใช้งาน Instagram หรือ Facebook และทั้งหมดนั้น ใช่แล้ว ฉันคงเป็นสายลับที่แย่มาก ฉันหาง่ายมาก

อเล็กซ์ เฟอร์รารี 1:13:46
ชาร์ลีแมน รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้พูดคุยกับคุณ เพื่อนของฉัน ฉันรอคอยคืนนี้ที่จะทำความฝันที่ชัดเจนของฉัน การฝึกความฝันที่ชัดเจน ดูว่าฉันจะเข้าไปที่นั่นได้ไหม หวังว่าร่างที่สวมเทรนช์โค้ตจะไม่ปรากฏขึ้นมา ถ้าเขาทำ. ฉันจะกอดเขา ฉันจะกอดเขา ฉันจะไม่เตะเขาในลูกบอล ฉันจะกอดเขา แต่เพื่อนของฉัน ขอบคุณมากสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำ ฉันขอขอบคุณคุณเพื่อนของฉัน ขอขอบคุณอีกครั้ง.

ชาร์ลี มอร์ลีย์ 1:14:11
ขอบคุณมากอเล็กซ์มีความสุขมาก คุณรู้ไหมว่าบางครั้งผู้คนในพอดแคสต์เหล่านี้ก็ถามคำถามเดียวกันและฉันก็ให้คำตอบเหมือนกัน และคำถามแรกของคุณคือบอกฉันเกี่ยวกับ Dream Yoga ทั้งสี่ขั้นตอน อเล็กซ์เข้าไปแล้ว ฉันบอกว่าฉันเหนื่อยมากก่อนฟังพอดแคสต์นี้ และคุณก็ทำให้ฉันมีความสุข ขอบคุณ