Cómo acabar con el caos en tu realidad y ordenar tu vida con Tracy McCubbin

Álex Ferrari 0:23
Me gusta darle la bienvenida al programa Tracy McCubbin, ¿cómo estás, Tracy?

Tracy McCubbin 1:13
Estoy bien. Álex, ¿cómo estás?

Álex Ferrari 1:15
Lo estoy haciendo fantástico. Muchas gracias por venir al programa, vamos a discutir un problema que creo que tiene la sociedad, pero en realidad el mundo occidental, específicamente Estados Unidos, tiene con respecto al desorden y la acumulación de cosas. Es porque somos una cultura basada en el consumo que constantemente tiene que comprar, comprar, comprar, y esas cosas a veces incluso nos asfixian hasta la muerte, literalmente, ni siquiera se imaginan que literalmente nos asfixian hasta la muerte y, y tratamos de encontrar la felicidad. dentro de las cosas. Y entraremos en todo eso. Pero primero quiero preguntarte: ¿cómo te interesaste en ordenar la vida de las personas? ¿Supongo que tenías algo que ordenar en tu vida antes de comenzar a ayudar a los demás? ¿Estoy asumiendo? ¿Estoy asumiendo?

Tracy McCubbin 2:06
Sí, es un poco más tortuoso que eso. Pero fui asistente personal durante 10 años. Entonces trabajé para dos personas diferentes. Y yo era mi trabajo simplemente resolver problemas. Y la última persona para la que trabajé fue un director de televisión. Y cuando él hacía una pausa, mis amigos me llamaban a mí o a sus amigos o simplemente yo tenía experiencia en contabilidad. Y yo les ayudaba, mi abuela y yo hacíamos muchos trabajos administrativos ocasionales. Entonces la gente me llamaba y decía: Oh, mi negocio quebró. Y me queda todo el papeleo. Y si tienes un par de horas, podrías venir a ayudarme. Y así empezó a rodar y rodar, y más gente se lo contaba a más gente. Y un día, un amigo mío me dijo: Creo que tienes un negocio. Yo estaba como, ¿Qué? No, sólo estoy ayudando a la gente. Él dice: No, en realidad es un negocio que ayuda a las personas como negocio. Entonces se me ocurrió un nombre y abrí un sitio web. Y eso fue hace 14 años y miles de clientes después y realmente despegó y, y el componente que nunca conecté al principio, crecí con él. Soy hijo de un acaparador. Así que crecí con un padre que era acaparador. Y vi durante toda mi vida su lucha con su relación con las cosas. Y luego también crecí con mi abuela, que era una bebé de la época de la depresión y una inmigrante. Entonces vi, simplemente vi la relación complicada. Y creo que me dio mucha empatía. Y no fue hasta que tuve un cliente que es un psiquiatra junguiano, y él me dijo, ya sabes, tomaste tu herida psíquica y la convertiste en tu negocio. Y yo estaba como lo hice. Así que me di una pequeña oportunidad para sanar y luego entré en ella con verdadera compasión y comprensión de que, para mucha gente, esa relación es muy tensa y muy difícil. Por eso, mi objetivo no es sólo ayudarte a organizarte, sino también cambiar esa relación.

Álex Ferrari 4:04
Es fascinante, porque me acabo de mudar a Austin y dondequiera que conduzco, lo único que veo son instalaciones de almacenamiento. Todos y no estoy hablando de instalaciones de almacenamiento del tamaño de Texas. Quiero decir, sí, complejos masivos.

Tracy McCubbin 4:24
Piense en esas unidades que cuestan en promedio entre tres y $ 400 por mes, y probablemente haya 1000 cada una.

Álex Ferrari 4:32
Quiero decir, es un gran negocio. Quiero decir, si pudieras tener un negocio de unidades de almacenamiento, quiero decir, es un buen negocio, pero yo personalmente no puedo contribuir a eso. Pero entiendo lo que quiero decir, si estás en el negocio de unidades de almacenamiento, desafortunadamente el negocio está en auge. Desafortunadamente, pero la cosa es que es completamente lamentable, pero la cosa es que ya veo. Quiero decir, nunca he llegado al punto en el que mi propia experiencia personal no diría que acaparaba, coleccionaba, era coleccionista, coleccionaba tarjetas de béisbol, cómics, juguetes y cosas así a lo largo de mi vida, Era coleccionista y conservaba cosas que probablemente no debería haber llevado conmigo. Pero nunca llegué al lugar donde necesitaba conseguir una unidad de almacenamiento. Y no vivía en casas enormes que almacenaba. Así que nunca tuve un problema importante con eso. Pero a medida que crecí, me di cuenta porque solo el tiempo te muestra esto y también me encantaría escuchar tu opinión al respecto. Sólo el tiempo demuestra que hace cinco años que no tocamos eso. No he mirado eso en 10 años. Y creo que llegó a un punto crítico para mí justo antes de la pandemia. Había sido coleccionista de cómics desde que era niño. Y tuve un negocio de cómics durante un tiempo cuando tenía 20 años. Así que tenía entre 10 y 12 cajas largas, si alguna vez sabes qué cajas largas, oh, sé lo que son. Entonces, la caja larga de cómics, y era una colección bastante valiosa. Y yo, pero no había coleccionado cómics, desde que nacieron mis hijas, fui físicamente a una exposición de cómics o algo así y compré un cómic, simplemente estaba ahí sentado y yo pensaba, y cada vez que me muevo, Tendría que cargar cientos de kilos de cómics y luego guardarlos en algún armario y cuidarlos. Y fue algo muy importante. Y finalmente tomé la decisión. Pensé: ¿Sabes qué? Déjame quedarme, déjame llevarme 20 de mis libros favoritos que tienen algún tipo de vínculo emocional. ¿Puedo recordar cuándo los compré? O son muy valiosos. Permítanme ponerlos como una especie de caja fuerte como una inversión. Cuando llegue el resto de las 10 cajas, déjame venderlas. Y tuve la suerte de poder venderlo antes de la pandemia y obtuve una buena cantidad de dinero en efectivo. Y me sentí mucho más ligero y no estuve apegado emocionalmente a ello durante mucho tiempo. Estuve apegado emocionalmente a ello. Pero lo dejé ir. Y eso me enseñó una gran lección sobre cuando nos mudamos de Los Ángeles a Awesome. Me acabo de deshacer de nuestra nueva casa, quiero decir, está vacía como si todos los armarios que había en nuestra nueva casa. Y están vacíos. Están literalmente vacíos, simplemente no hay nada allí. Y mi esposa y yo estamos en el mismo lugar como si no necesitáramos más cosas. Y siempre me encanta usar esta analogía. Nunca he visto un remolque U atado a un coche fúnebre.

Tracy McCubbin 7:25
Sí, uno de mis Sí, acabo de recibir a alguien conduciendo hacia el cementerio y au acarreo. Como creo que es, es increíble. Quiero decir, toda esa historia es muy ilustrativa de tantas cosas. Y voy a empezar diciendo esto porque las unidades de almacenamiento se están activando para la gente. Pero habiendo estado en cientos, no estoy exagerando, estoy seguro de que cientos de unidades de almacenamiento, nunca he estado en una unidad de almacenamiento, donde las cosas dentro de la unidad de almacenamiento valgan más de lo que alguien ha pagado para almacenarlas, nunca.

Álex Ferrari 8:02
De forma práctica o intelectual. Dices, bueno, estoy almacenando millones de dólares en arte en mi unidad de almacenamiento. Estoy seguro de que alguien lo hace. Estoy seguro de que alguien está almacenando

Tracy McCubbin 8:15
Pero no es así. Pero si alguien tiene una idea millonaria con colecciones de arte de millones de dólares, está en el almacenamiento de arte y el control climático. Como si esa fuera una conversación completamente diferente. Sí, si tienes cosas en un almacenamiento público, a cinco millas de distancia, si necesitas una de esas cosas, no puedes simplemente conseguirla, ya sabes, eso es lo que le digo a la gente, ellos dicen, bueno, yo Puede que lo necesites, pero no irás a buscarlo, olvidarás que está ahí. Eres simplemente, es simplemente, es realmente una verdadera pérdida de dinero. Y luego invito a la gente a decir: ¿Por qué te aferras a ello? Como, oh, bueno, puede que lo necesite. Bueno, pero hagamos los cálculos. Si es posible que lo necesites. ¿No sería más barato comprarlo de nuevo? ¿Bien? ¿Cuál es el conjunto? Sí, entonces seguir pagando por ello. Porque hay un ciclo. Ésta es la cuestión. Y algo muy interesante que dijiste sobre tus cómics es que el desorden tiene un costo continuo. Es como, oh, compré este cómic. Y ese es el final. No, tienes que guardarlo. Tienes que asegurarte de que no se dañe. Tienes que pagar para moverlo. Eso es esperar, como si el desorden tuviera un costo continuo. Y si tienes partes de tu casa que no puedes usar, porque son tus depósitos de almacenamiento. Estás pagando por eso, estás pagando una hipoteca, estás pagando un alquiler, no puedes usar tu casa, así que siempre invito a la gente a que observe el costo continuo de su desorden, ¿verdad? ¿Cuánto cuesta mantenerlo? ¿Cuánto cuesta empezar? ¿Cuánto cuesta que alguien se lo lleve? Entonces, antes de traer algo nuevo a su vida, observe los costos continuos porque hay un costo monetario real y luego hay un costo emocional.

Álex Ferrari 9:47
Y luego quería hablarles sobre las emociones porque le damos mucha emoción a las cosas y, nuevamente, uso el ejemplo de mis cómics. Quiero decir, recuerdo que los amaba cuando tenía, ya sabes, 10 o 12 años, literalmente cargándolos en un carrito, ya sabes, dos o tres cajas largas que llevaba a la casa de mi padre durante el fin de semana, ya sabes, porque mis padres estaban divorciados. Así que iba y simplemente estudiaba, ya sabes, organizaba y modificaba y, ya sabes, todo eso. Y yo tenía tal apego emocional que tenía hacia ellos. Pero a medida que pasó el tiempo, pensé: Bueno, ya lo he superado. E incluso los 10 o 20 cómics que he guardado en alguna caja de zapatos en algún lugar ahora son cómics valiosos o una inversión real. Y eso es diferente. Y solo una pequeña cosa que los he conservado, como, ya sabes, estos en 20 años, probablemente valdrán mucho más de lo que valen ahora. Así que me los quedaré. Pero yo no. Ya no tengo 1000.

Tracy McCubbin 10:47
Pero es tan interesante que yo también crecí en un hogar divorciado. Entonces entendí que volviendo del fin de semana, y cuando me cuentas esa historia, lo que creo es que esos cómics te sirven muy bien, durante ese tiempo, siempre tomaba un montón de libros, porque estaba Como, no sabía qué novia loca iba a tener mi papá, ya sabes, siempre tuve un libro que me gustaba, enterrarlo, era algo que hacer. Y fue algo que me hizo sentir segura y un poquito en mi otra casa. Entonces, ya sabes, esos cómics durante ese momento de tu vida sirvieron para un propósito, te trajeron felicidad nuevamente, ya sabes, y luego, a medida que la vida avanzaba, tuviste gemelos, y piensas, oh, sí, estos en realidad ya no me sirven. Y creo que eso es lo que la gente también debe entender acerca de sus hogares y el desorden. ¿Te sirve tu desorden? ¿Lo es? ¿Está mejorando tu vida? ¿Te hace más feliz? ¿Te hace sentir más ligero? ¿Cómo qué? ¿Qué hace allí o te está agotando? ¿Bien? ¿Te está chupando?

Álex Ferrari 11:45
Sí, en general, me refiero a ese viejo dicho de que, ya sabes, las cosas que posees eventualmente te pertenecen a ti. Y es muy cierto, porque hay que cargarlo, hay que cuidarlo, hay que pagar para moverlo, hay que hacerlo. Y nunca es más claro que cuando te mueves. Porque si estás en un lugar durante 20 o 30 años, empiezas a acumular cosas y te olvidas de ellas. Pero en el momento en que tienes que limpiar la casa para mudarla. Estás como, Dios mío, mira todas las cosas que estamos tirando, dinero por la ventana.

Tracy McCubbin 12:15
Bueno, también cuando recibes la cotización de la empresa de mudanzas por peso y te dicen: Está bien, son $ 15,000 para mudarte y dices, espera, ¿qué? Correcto. ¿Necesito tomar todas estas cosas como,

Álex Ferrari 12:27
¿Realmente empiezas, realmente empiezas a reducir? ¿Qué es lo que necesito absolutamente? Y cuando empiezas a descubrir qué es absolutamente necesario para funcionar en la vida, ya sabes, sí, quiero decir, en lo que respecta a los guardarropas, los guardarropas son un lugar increíble para el desorden, porque simplemente te aferrarás a las cosas durante décadas. . A veces piensas que estará de moda. Sí, dentro de 30 años, ¿realmente necesitas llegar a ese punto?

Tracy McCubbin 12:50
Tuve una gran experiencia con estos encantadores clientes, era una pareja joven, estaban allí, estaban a punto de tener su primer bebé. Y vivían en un espacio muy pequeño. Y fue un desafío encontrar espacio para el bebé. Y ya sabes, él era bombero, y esto es lo que estaban ahorrando para comprar una casa y pensamos que podemos hacer que funcione. Y tenía todo un armario, tenía mucha ropa. Y dijeron que este realmente tiene que ser el armario para las cosas del bebé. Y él dice: No puedo deshacerme de esa ropa. Lo usarán de nuevo, bla, bla, bla. Y dentro había un montón de pares de pantalones cortos con delfines, ¿recuerdas? Oh, sí, eran así. Sí. Y entonces tenía un montón de esos. Y yo dije: Está bien, voy, te diré una cosa, si puedes ponerte esos pantalones cortos de delfín ahora mismo, ir a Starbucks, traernos bebidas, volver todavía con esos pantalones cortos de delfín, te dejaré seguir el ritmo. Y él dijo, por supuesto. Y se lo puso, salió por la puerta, se dio la vuelta. Y él dice: "Nunca volveré a usar estos".

Álex Ferrari 13:44
Entonces, en cierto momento le gusta ¿cuántas camisetas usas? Ya sabes, si no los has tocado en 90 días, probablemente no lo tocarás a él. ¿Sabes? Quiero decir, ropa de invierno o ropa de invierno, y la guardas para el invierno. Está bien. Porque tengo ropa de invierno. Pero llega un momento en el que simplemente te gusta saber cuánto necesitas realmente. Y cuando empiezas a pensar en este tipo de cosas, empieza a emparejarse, empiezas a reducir las cosas. Y nuevamente, esta es la edad. Esto es, quiero decir, después de años de simplemente estudiar tu propia vida, si eres capaz de tener una perspectiva de tu propia vida, porque la mayoría de las personas no pasan por su vida analizándose a sí mismas, y Pasarán toda su vida acaparando. Pero si eres capaz de mirar y ver qué es lo que realmente necesito en la vida, cuánto dinero estoy gastando y todo ese tipo de cosas. Pero quiero hacerte esta pregunta porque dijiste que tu padre era un acaparador. Siempre he visto uno o dos episodios de Hoarders y no puedo, simplemente no puedo. Es demasiado deprimente. Es. Es demasiado deprimente. Ya sabes, un día me senté y lo vi con mi esposa, ella me dijo, ¿por qué estamos así? Esto es para que no pueda y he sido como si tuviera un vecino que era un acaparador. Y un día entré a su casa y me dijeron: Oye, ¿quieres recoger algunas cosas de las que nos estamos deshaciendo? Y nosotros pensamos: Sí, claro. Esto fue hace 25 años y entré y dije: Dios mío. ¿Ahora sé de dónde vienen todas las cucarachas? Como era, era como era, era repugnante que 45 Cats era como era, era horrible. ¿Qué causa que alguien emocionalmente haga eso? Porque hay algo, hay algo obviamente emocionalmente mal. Hay algún trauma que han causado al tomar ese lugar. Entonces, ¿puedes deconstruir eso un poco para los oyentes?

Tracy McCubbin 15:23
Sí, esto es genial. Y me encanta hablar de esto. Entonces, durante mucho tiempo, la comunidad psiquiátrica dijo que el acaparamiento era un síntoma del trastorno obsesivo compulsivo. Pero en los últimos años se dieron cuenta de que no, es un trastorno independiente. Es un trastorno mental, realmente creo que es un trastorno de ansiedad. Creo que es como la agorafobia. Sabes, creo que hay un aspecto de adicción en esto, ya sabes, cuando las personas son acaparadoras y acumulan, reciben una gran dosis de dopamina. Entonces, ya sabes, creo que, y lo que encontraron es que las personas que tienen, muy probablemente, alguna tendencia genética hacia esos traumas emocionales lo desencadenarán. Entonces, para mi papá, fue divorciado de mi mamá, y luego fue una novia que rompió con ellos, por lo que pudimos ver arqueológicamente cuándo ocurrieron estos traumas. Y, ya sabes, lo que es muy interesante es que hay mucha ayuda para ello, descubrieron que la terapia cognitivo-conductual es muy exitosa, que es un poco como reconfigurar el cerebro, en lugar de profundizar. . Pero creo que la gente que conoces, creo que la gente de fuera, especialmente los miembros de la familia, dicen: simplemente lo tiraremos todo por la borda. Es como decirle a un alcohólico, bueno, simplemente no bebas. Ya sabes, modera tu bebida. Para, para, para, tómate una cerveza. Sí. Así que hay uno que puedo tener uno, ¿por qué no puedes tener uno? Por eso creo que no reciben mucha compasión ni mucha comprensión. Y, curiosamente, los acaparadores tienden a ser personas muy, muy inteligentes. Y son muy astutos, por lo que pueden argumentar para salir de cualquier problema. Entonces es realmente difícil. Hay un libro increíble, te enviaré el enlace y podrás ponerlo en las notas del programa. Pero el Dr. David Tolin lo llama Enterrado en tesoros. Y es uno de los mejores libros sobre acaparamiento que he leído. Está escrito en términos muy sencillos y es para personas que lo tienen o que alguien a quien aman lo tiene. Y si están lidiando con esto, solo les digo a los oyentes, si están lidiando con esto o están preocupados por ello, lean este libro, porque es una lectura excelente y será muy esclarecedor. Muy esclarecedor.

Álex Ferrari 17:42
Entonces, la diferencia entre, ya sabes, los casos y los acaparadores, que básicamente viven en la suciedad, y montones y montones de cosas, versus un coleccionista que también podría estar acaparando, pero de una manera organizada, donde todos sus cómics están organizados, y sus tarjetas de béisbol, y tal vez su colección de juguetes, pero hay un problema porque no paran de coleccionar y la colección continúa. entonces son dos muy diferentes

Tracy McCubbin 18:11
Sí, el desorden de acaparamiento y el coleccionismo son muy diferentes. Y, y una de las formas de hacerlo, este tesoro es como, ¿sabes? ¿Hay habitaciones en tu casa que no puedes usar como están destinadas? ¿Está el baño tan lleno de cómics que ya no puedes usarlo como baño? Entonces, ya sabes, eso es todo, también hay una prueba y creo que puedes encontrarla bastante fácilmente en línea, que puedes realizar, pero, ya sabes, en mi caso, no lo hago, trabajo con algunos acaparadores. No trabajo con un montón, hay muchas complicaciones y hay muchas cosas, pero ya sabes, realmente me gusta abordarnos a todos nosotros que lidiamos con nuestro desorden cotidiano. Ya sabes, donde es tan fácil de consumir. Es, ya sabes, bromeo, es como si ni siquiera lo supieras, ir de compras solía ser una expedición, ¿verdad? Irías a la tienda, comprarías ropa y te la probarías. Parece que ni siquiera tienes que ponerte los pantalones. Puedes pedir lo que quieras, el consumo se ha salido de control.

Álex Ferrari 19:11
Sin lugar a dudas, ¿crees que he tenido miembros de mi familia que cayeron en una especie de zona de confort al comprar, consumir y comprar constantemente cosas que usarán alguna vez? Nunca lo uses en absoluto. Es como una inyección de dopamina. Pero hay un vínculo emocional. Hay un problema emocional, es un problema de base emocional. ¿Hay alguna manera que puedas sugerir o algún consejo sobre si alguien se está mirando a sí mismo para determinar por qué necesito comprar necesito consumir necesito conseguir ese vestido nuevo necesito conseguir ese nuevo cómic por falta de un término mejor.

Tracy McCubbin 19:50
Bueno, esto es fantástico. Me lo acabas de dar en bandeja. Entonces, mi primer libro, Liberar el desorden del espacio, trata sobre por qué podemos ordenar los bloques que tenemos a nuestro alrededor. Pero mi segundo libro saldrá en octubre y se llama Haz espacio para la felicidad. Y todo se trata de por qué compramos.

Álex Ferrari 20:09
Volveremos enseguida después de unas palabras de nuestro patrocinador. Y ahora volvamos al espectáculo.

Tracy McCubbin 20:19
Son básicamente estos siete, del tipo emocional, no quiero decir agujeros, sino cosas así, cosas que faltan dentro de nosotros y que creemos que las compras van a llenar. Entonces hay muchas razones. Quiero decir, el golpe de dopamina es como tú, ya sabes, sí, alguien me compró un regalo, como si apareciera la persona de Amazon y dijeras, tengo un regalo. No, lo compraste tú.

Álex Ferrari 20:41
Debo decir que cuando aparece Amazon, hay un pequeño golpe de dopamina, aunque sé que es solo detergente. Yo digo, sí, es raro, como

Tracy McCubbin 20:50
Es realmente extraño. Han hecho un montón de estudios al respecto. Y Amazon está diseñado de esa manera. Y hay una razón por la que Amazon contrató a un montón de diseñadores de máquinas tragamonedas para diseñar el sitio. Hay muchas cosas que están jugando con todas esas cosas. Entonces ya sabes, para mí es realmente desorden y esas cosas y acumulación. Todo es emocional. Todo es emocional.

Álex Ferrari 21:12
Entonces somos algunos de estos emocionales, como bloques de esquina.

Tracy McCubbin 21:16
Sí, son fantásticos. Entonces, hablemos del bloque de desorden número dos, porque esto se refiere a las compras. Son mis cosas las que me dicen quién soy. Así que se trata de alguien cuya identidad gira en torno a las compras. Conocemos a estas personas, ¿verdad? Dios mío, tengo esto en oferta. Mira, tengo una ganga. Estos son realmente $500. Los compré por $300. Ahorro $200. Bueno, ahora gastaste $300, todavía gastaste $300. Entonces son personas cuya identidad está envuelta en la adquisición de etiquetas, ¿sabes que lo hacen por alguna razón? No sientas que son suficientes, que lo son.

Álex Ferrari 21:55
Pero eso es básicamente lo que quiero decir, la mayor parte de las guerras occidentales, el mundo occidental está apegado a etiquetas y marcas que no tienen sentido. ¿Cómo es el hecho de que tengas una marca Nike no te convierte en LeBron James como si no lo fuera?

Tracy McCubbin 22:11
Bueno. Sí. Y eso realmente vino así combinado con bienes de consumo baratos. Tan pronto como Estados Unidos dejó de fabricar cosas y las envió al extranjero para fabricarlas, los precios de los bienes de consumo bajaron. Madison Avenue, ya sabes, hablando del mundo de la publicidad, descubrimos, oh, si le ponemos una etiqueta a esto y lo comercializamos para que la gente quiera esa etiqueta, entonces ya sabes, deja de tratarse de la calidad del producto y Estamos, ya sabes, todos buscamos un propósito, o, ya sabes, estoy bien, dime que estoy bien. Bueno, esta etiqueta, esta gran etiqueta, dime que estoy bien. Ahora. Y entonces

Álex Ferrari 22:46
Si puedes profundizar aún más en un colapso psicológico de por qué necesitamos ese tipo de etiquetas y ese tipo de atención y validación de quiénes somos. Porque no estamos encontrando eso dentro de nosotros mismos. Lo buscamos fuera de nosotros mismos. Y eso es todo esto, en muchos sentidos. ¿Bien?

Tracy McCubbin 23:06
Bueno, creo que lo interesante de la pandemia, especialmente en lo que respecta a las compras, son dos cosas. Primero, nos sentimos tan fuera de control que pensamos, bueno, si puedo encontrar el desinfectante de manos adecuado, no me enfermaré. Justo lo correcto. Papel higiénico, ya lo sabes. Y luego, además, nuestra interacción social simplemente desapareció, ya sabes, quiero decir, recuerdo que un día le dije a mi prometido: "Solo quiero quedar con una novia para almorzar y unas lindas sandalias, como, tengo un montón". de cosas de las que necesito hablar. Y él dice: Bueno, podemos hablar. Estoy como, no te gusta, hablar de ti. No quiero decir, ya sabes, recuerdo un día en el apogeo, como hacer zoom como FaceTiming con mi mejor amigo en un catre, como, tirado por su auto al lado de la calle, como, simplemente necesito hablar contigo. Y creo que gran parte de eso desapareció. Fue como, bueno, es solo una tienda, es solo una tienda. Tengo esto que me satisfará. Y ya sabes, no soy minimalista, y definitivamente no soy del tipo, ya sabes, creo que ese experimento de no comprar nada durante 30 días es interesante, no cómo vivo. Pero quiero que la gente tenga conciencia de que todo está en la conciencia, ¿verdad? Una de las primeras cosas que le digo a la gente es que me dirán, oh, necesito un par de jeans nuevos. Mientras estoy parado en su armario. Tienen 20 pares de jeans. Yo digo, como eres un ranchero, necesitas 30 pares de jeans.

Álex Ferrari 24:30
Porque el catálogo arruinará los primeros 19.

Tracy McCubbin 24:34
Y luego digo: Oye, cambiemos la necesidad por el deseo. Quiero un par de jeans nuevos. Excelente. Quieres un nuevo par de jeans. Ese es un punto de vista muy diferente. Y eso está bien. Y a veces, cuando reconoces que es sólo un deseo, es como que ya no lo quieres.

Álex Ferrari 24:51
¡Bien! Y me interesó mucho tu libro, tienes una sección sobre sexo en la ciudad, y fue genial porque tuve esa revelación. No hasta ese punto, por supuesto. Pero se dio cuenta de que tenía unos 400 o 500 pares de Molano, unos tacones que costaban 400 dólares, cada uno con básicamente un pago inicial para un apartamento. Y es algo así como, ya sabes, a los fumadores de cigarrillos les gusta, si miran en 20 años cuánto han gastado en cigarrillos, o cuánto gastó un alcohólico en alcohol, todo ese dinero podría haberse invertido en algo tan grande. más valioso y más útil para ellos y sus familias. Y empiezas a regresar de nuevo, ya que me acabo de mudar. Cuando empiezas a tirar cosas, todo lo que vi fue que los dólares eran como, son $100, son $50. Eso es, y empiezas a decir: Vaya, mira todo el dinero que se ha desperdiciado a lo largo de los años, sin siquiera pensar en ello. Entonces, ¿puedes hablar un poco sobre esa revelación y esa, esa historia? ¿Y qué, con suerte, ayudará a que la gente escuche y se concentre en lo que está comprando?

Tracy McCubbin 26:02
Sí, quiero decir, ya sabes, la cosa. Siento que el viaje de la vida, cierto, este viaje en el que estamos, era como esa cita de das, como, todos nos acompañamos unos a otros a casa, ya sabes, son capas de conciencia, es capas de lo que quiero en mi vida, ya sabes, tienes hijas de 10 años, qué quiero para ellas, las quiero, ya sabes, quiero que simplemente voy a inventar esto, quiero que ellas poder ir a la universidad y no tener que obtener un préstamo estudiantil, eso es lo que quiero, porque estoy seguro de que quiero una educación sin un préstamo estudiantil. Entonces, si tienes esa meta, una meta positiva, entonces puedes comenzar a considerar tu adquisición. Bueno, ¿qué hago? Realmente quiero un par de Air Jordans por valor de $400, o quiero poner ese dinero en esa cuenta de la universidad, como , si empiezas a entender que el consumo, la adquisición y la compra están conectados, hay un resultado, tiene un ya sabes, te afecta en lugar de simplemente como quiero, quiero, quiero, quiero. Y si puedes adjuntarlo en el futuro, siempre hablo de esto. Y está en mi segundo libro. Cuando estaba en el último año de la universidad y no iba a aprender matemáticas, cierto, pero nuestro profesor de economía, era el último día de clases y se puso en la pizarra, y dijo: "Vas a recibir ofertas". para las tarjetas de crédito, sucederá, te gradúas de la universidad es como, digamos que obtienes esta tarjeta de crédito y decides que quieres hacer un viaje a Europa después de la graduación, luego cobras todo el viaje y son $ 5,000. . Y luego no lo pagas, simplemente pagas. Así que sumamos los intereses de esos $5,000, versus los de una tarjeta de crédito versus los de ponerlos en una cuenta de ahorros. Y lo que tendrías cuando tuvieras 30. Y fue una locura, ya sabes, habrías ahorrado como, no sé, podrías decir que podrías haber conseguido esos $ 5,000 para que te gustaran. Creo que fue como $40,000 Por supuesto, fui a Europa y asumí esa deuda de tarjeta de crédito y lo aprendí ahora, en este momento de mi vida, tengo estos momentos en los que hay algo que quiero hacer o hay algo en lo que quiero invertir, como, ahorrar ese dinero. Así que sólo quiero tomarlo como una lección de aprendizaje. No quiero castigarme, pero bueno, ahora se trata de pensar en esas compras. ¿Vale la pena esta compra? ¿O hay algo más en lo que quiero invertir para mí y mi familia?

Álex Ferrari 28:19
Ahora, cuando empiezas a ordenar tu vida, como estoy en esto nuevamente, vuelvo a mi experiencia. Soy un emprendedor por naturaleza, así que comencé a vender, y comencé a vender cosas y todo lo que no podía vender, lo donaba o, a veces, pensaba, no tengo tiempo. para esto. Sólo voy a donarlo, ¿sabes? Entonces tendrías múltiples ventas de garaje, tal vez arrojarías algunas cosas en eBay, tal vez haya algunas cosas en Amazon, y las venderías de manera lenta pero segura, una advertencia que quiero darles a todos, especialmente a los coleccionistas que están escuchando. Porque sé que has estado coleccionando esas tarjetas de béisbol o esos cómics o esos juguetes antiguos o loncheras o lo que sea, y tienes esta hermosa colección y dijiste que un día siempre necesitaré dinero, Los venderé. Es muy difícil vender objetos de colección en este mundo. A menos que hagas un grupo si vendes la colección y luego recibirás un golpe, que es lo que me pasó a mí si hubiera vendido mis cómics individualmente o en pequeñas colecciones en Ebay. Probablemente habría ganado dos o tres veces mi dinero. También habría dedicado miles de horas. Sí, habría sido un trabajo de tiempo completo solo para ganar ese dinero, así que lo vendí como una colección y terminé. Y no sé cuánto he gastado a lo largo de los años. No sé si lo hice muy indulgente o no. Simplemente sabía que esa es la cantidad de dinero que recuperé y estaba feliz con eso. Pero eso fue otra comprensión de que piensas que todo lo que venderé fácilmente venderá esto esto y no esto. Incluso si te divertiste con First Run Spider Man desde la primera aparición hasta el 1000. Tendrás que vender uno de los P una vez por P, y será doloroso y llevará tiempo. Es una locura.

Tracy McCubbin 30:12
¿Cómo es esto? Es tan fantástico. Es fantástico que tengas esta lección de vida. Entonces hay un par de cosas con esto, cuando se trata de vender cosas, todos dicen que esto vale mucho. Y yo dije: Está bien, bueno, eso es como si valiera algo sentimentalmente para ti. Lo que realmente vale la pena, vamos a ver, es por lo que alguien le dará dinero en efectivo hoy. Entonces, ya sabes, tal vez la gente no lo sea. Quiero decir, ayudé a limpiar casas después de que alguien falleciera. Y están todos estos muebles hermosos que no están de moda en este momento. Dicen, bueno, pagaron mucho por ello. Es como, está bien, pero también se sentaron en esa mesa todos los días durante 30 años, así que, ya sabes, tienes que ser realmente, si estás tratando de vender cosas, tienes que ser muy honesto acerca de lo que realmente es. vale la pena, Beanie Babies, Beanie Babies, Beanie bebés, bebés Beanie Babies.

Álex Ferrari 31:06
Antes de 1994 ya.

Tracy McCubbin 31:09
Y el hecho de que una empresa, Beanie Babies, Disney utilice la palabra coleccionable, no significa que alguien lo quiera. Entonces esa es una gran comprensión. Y luego el factor tiempo. Como la mayoría de las personas, ya sabes, puedo tener una hora facturable, sé cuánto me pagan por hacer mi tiempo. Ya sabes, la gente tiene trabajos que puedes sumar, dividiéndolos entre 40. Así que divide lo que vale tu tiempo. Y es como, ¿merece la pena tomar una foto? ¿Poner la foto en eBay? Responda todas las preguntas, llévelo para el envío, lleva mucho tiempo.

Álex Ferrari 31:44
Devoluciones servicio al cliente. No me dejes hacerte empezar

Tracy McCubbin 31:47
Sobre todas esas cosas. Y ya sabes, mira, a algunas personas realmente les encanta. A algunas personas les encanta, ya sabes, publicarlo y les gusta la interacción y a otras les encanta que el dinero haga una diferencia en sus vidas. Pero sólo quiero que todos entiendan que, como dijiste, no es tan fácil. Una de las cosas que he visto surgir durante la pandemia, que es fantástica. ¿Son estos grupos Buy Nothing? ¿Has visto estos? Están en Facebook son diferentes. Al lado los tiene. Entonces la gente simplemente puso algo. Y no lo regalan. Pero es una forma de conectarse con sus vecinos. Entonces, ya sabes, no sé, tenía una clienta que, ya sabes, tenía, no sé, era como, eran como bolsas de basura que tenían la sensación de que a ella no le gustaban. , ella decía que las cosas eran caras, pero son buenas. Pero no me gusta el olor. Sólo ponlo en lo suyo. Envié una bolsa de basura, alguien dijo, oh, necesito que la pongan en nuestra puerta, alguien vino y lo recogió. Entonces, esos grupos Buy Nothing son una manera realmente excelente de conectarse con su comunidad y regalar cosas.

Álex Ferrari 32:45
Es tan divertido. Y pondré un punto final en esta sección de lo que estamos hablando. Tengo un muy buen amigo al que fui a su casa hace un par de años. Y estaba tratando de organizar sus cómics. Y literalmente no estaban organizados. Bueno, quiero decir, no estaban mal. Lo eran, pero todos eran antiguos de la Edad de Plata. ¿Alguien escuchando que entienda de lo que estoy hablando? Cómics Marvel de la Edad de Plata. Entonces, estamos hablando de la primera aparición de Spider Man, quiero decir, algunas de las nueve formas más grandes muy valiosas, pero valiosas. Y le dije que él me preguntó: ¿Qué hago? Y estoy hablando de, no sé, probablemente unos buenos cómics del año 2000, todo eso muy valioso. Pero dije, en este tipo de colección, tendrás que calificar cada uno de estos. Y eso va a costar dinero calificarlos, porque esa es la única manera en que puedes siquiera intentar comenzar a revenderlos, porque habrá demasiadas discusiones sobre lo bueno de esto, porque ahora estás hablando de miles y decenas de miles. de dólares por libro. Así que ahora hay un valor, hay valor en el tiempo para eso, si vas a ganar dos mil 1000 mil, tómate unos meses y haz el trabajo. Sí, sí, no hay duda. Pero es un director de fotografía a tiempo completo. Entonces él dice: No tengo tiempo para esto. No tengo ganas, no es fácil. Incluso cuando tienes cosas que son valiosas. Se necesita tiempo, esfuerzo, energía, dolor de cabeza y estrés para sacar todo esto. No es fácil.

Tracy McCubbin 34:17
Y creo que la otra cosa que la gente necesita entender es que acabo de ayudarla a algunos clientes cuya madre había fallecido, y ella tenía un sofá grande, estaba manchado y ellos vivían en él. Y ellos hicieron todas estas cosas. Y tuvimos que tirarlo a la basura. Estaba muy sucio. No se podía limpiar, estaba como hundido en el medio. Disculpe. Y ellos decían, los niños decían, pero este era el sofá de Liberace. Vale algo. Y pensé que, en primer lugar, no tienes pruebas de que eso sea cierto. Me gusta, y no mucha gente sabe que vive allí, hay un problema. Exactamente. La gente sabe quién vive bien. Y también es como roto, ya sabes, entonces la gente se hace grande. Colgó. Y creo que es algo interesante como, oh, bueno, gasté dinero en ello. Ergo, tiene valor intrínseco. Entonces alguien más lo querrá. Es como si no fuera, ya sabes, como National Geographics. Me hacen esta pregunta todo el tiempo. Bueno, estos valen algo. No, no, no, no lo son

Álex Ferrari 35:18
Una persona que quiera empezar a coleccionar revistas de National Geographics podría venir y comprarle la colección completa. Pero ellos viven en Minnesota, tú vives en Los Ángeles, como ellos.

Tracy McCubbin 35:29
Ya sabes, de quién se trata, ya sabes, quiénes son valiosos para un profesor de arte en una escuela local, los aman, se llevan sus cajas, las cortan y los niños sirven. Quiero decir, esa es la mayor alegría, como la gran vida que tendrán esas revistas. Y ya sabes, y acabo de tener esta conversación y creo que eres muy sabio, Alex, al señalar que ser realmente valioso es una pendiente muy resbaladiza. Pendiente muy, muy resbaladiza.

Álex Ferrari 35:56
Si quieres, si quieres saber qué valen las cosas, míralas. En primer lugar, búsquelos en línea y vea si tienen un valor real. En segundo lugar, ve a hacer una venta de garaje. Eso te dirá de inmediato lo que algo vale

Tracy McCubbin 36:09
Pero aún más, incluso más que buscarlos en línea. Esto es lo que le digo a la gente que busque en eBay menos vendido. Sí. No se han vendido por debajo del precio de venta, ¿se han vendido y a qué precio? Porque me entrará pánico, cuándo, cuándo exactamente.

Álex Ferrari 36:25
Todos esos pines de Disney.

Tracy McCubbin 36:27
Ya sabes, entonces esto es gracioso. Así que este es en realidad el bloque de desorden número siete, las cosas por las que sigo pagando. ¿Bien? Así que nos aferramos a las cosas porque, oh, esto tiene que valer algo, no puedo dejarlo pasar. Pagué mucho dinero por ello. Ah, entonces nos aferramos a él y se vuelve un desorden. Siempre bromeo, especialmente durante la pandemia, cuando voy a las casas de los clientes, es posible que tengan cintas de correr gigantes en sus habitaciones. Y yo dije: ¿Estás usando esto? Lo uso todos los días para colgar mi ropa.

Álex Ferrari 36:57
Porque el polvo que tiene dice que no lo usas todos los días.

Tracy McCubbin 37:00
Y, ya sabes, aquí es como, a veces solo tenemos que tomarnos un momento. Cometí un error, compré algo que debería saber. Quiero decir, ya sabes,

Álex Ferrari 37:12
A menos que tengas una barra de oro booleana, es lo único que no pierde su valor y puedes deshacerte de ella al instante. Hay muy pocos como, si es una moneda de oro de colección, a nadie le importa, van a decir a menos que tal vez sea una moneda, pero van a decir cuánto oro hay en ella. Eso es todo lo que me importa. Esa es otra cosa con los coleccionables y cosas así, por las que podrías pagar. Tienes que encontrar a alguien que entienda su valor. Y eso lleva tiempo. Y eBay muchas veces no es ese lugar.

Tracy McCubbin 37:44
Y también cuál es el coste para usted por conservarlo. ¿Bien? Por ejemplo, ¿cuánto de tu casa, cuánto de tu, ya sabes, estás peleando con tu pareja porque se está apoderando de ti, como si realmente das un paso atrás y, y, como que obtienes una, ya sabes, una vista amplia de lo que realmente está pasando. Eso es lo que le digo a la gente que se meten como garras y se afianzan y piensan: No voy a dejar esto ir.

Álex Ferrari 38:09
Porque es emotivo. Es 1,000%. Es emotivo. Por eso están peleando. Por eso, cuando ves una situación de acaparamiento, ni siquiera en el extremo de eso, simplemente di, si alguien le dijera, como a mi esposa, que me vio cargando estos cómics durante una década, nunca me dijo una palabra, porque Entendí que había mucha emoción asociada a ello. Y habría una pelea. Si dije algo. Creo que es hora de que los dejes ir. Ella fue lo suficientemente inteligente como para no pinchar a ese tigre, porque yo aún no estaba listo. Pero finalmente, cuando estuve lista, ella me dijo: ¿Estás segura? Porque ella dijo: No quiero que hagas algo que luego sentirás emocionalmente como si hubieras perdido. algo y eso. Y eso es lo que hacemos como humanos: realmente nos apegamos a estas cosas. Eso significa, realmente nada, a menos que tengan un valor para ti o te proporcionen algún tipo de valor mientras estás vivo. Cerrar un coche o una casa. Ya sabes, si hay una estatua o una hermosa pintura que disfrutas todos los días mientras caminas por allí, es genial. Pero al final del día, te vas como entraste, dejas este mundo como entraste, desnudo y solo.

Tracy McCubbin 39:23
Bueno, y aquí está lo sorprendente, y me encanta poner una maceta como me encanta ese proceso de pensamiento. Y lo que siempre le digo a la gente es que las cosas te llegan sin ningún significado, tú, todos los que se reúnen, le dan todo el significado del mundo. Entonces puedes quitarle el significado, ¿verdad? Puedes decir, esto ya no me afecta. Yo, um, estaba dando una charla. Y vino esta mujer y había perdido a su madre. Y ella estaba muy cerca de ella y fue muy difícil para ella y estaba muy sumida en el dolor. Ella simplemente no podía superarlo. Y una de las cosas que mencionó casualmente de lo que estaba hablando porque estaba hablando de tratar de dejar ir las cosas de su madre es eso en la mesa de noche cuando su madre había fallecido, y de la conversación entendí que Fue como un hospicio por un tiempo y muy terrible y todas esas cosas, había un montón de bolígrafos en la mesa de noche que su mamá había usado para escribir notas. Y cuando su madre murió, ella lo recogió. Y luego los tenía en su cómoda. Y entonces ella decía, cada mañana, cuando me visto, miro estos bolígrafos y simplemente revivo la noche en que ella murió.

Álex Ferrari 40:30
Volveremos enseguida después de unas palabras de nuestro patrocinador. Y ahora volvamos al espectáculo.

Tracy McCubbin 40:39
Y yo dije, oh, ¿primero que nada? Déjame abrazarte. Sí. Y en segundo lugar, ¿por qué no darle la vuelta a eso? ¿Por qué no encontrar tu foto favorita de ti y tu mamá que te recuerde el momento más feliz? ¿Por qué no empezamos el día mirando eso? Porque al final del día, las cosas de las personas que han fallecido, no las queremos, queremos la conexión, no queremos perder a esa persona. Por eso siempre animo a la gente a que guarden las cosas que te hacen recordarlos de la mejor manera, más felices y que te llenen de alegría, en lugar de decir: Oh, esa fue la peor noche de mi vida. Y lo reviviré cada mañana cuando me despierte. Y ya sabes, la gente tiene más control del que creemos.

Álex Ferrari 41:19
No, no hay duda. Tengo algunos objetos de mi abuelo, que falleció hace muchos, muchos años, y los guardo en mi oficina. Como parte de lo veo todos los días. Y son dos o tres cosas, ya sabes, y me aseguré de que

Tracy McCubbin 41:32
Y los ves y sonríes. Y quiero decir, simplemente sonreías cuando hablabas de él. Es como, Oh, es cierto, tuve mucha suerte de tenerlo en mi vida. Y vas, tienes un poco de memoria. Y entonces

Álex Ferrari 41:40
Así que no hay algo en lo que tengas que convertirte, te lo quitas todo y vives como un monje. No se trata de eso. Se trata de equilibrio y lo que te sirve. Me encanta cuando dijiste que te sirve lo que te sirve. Y así es como veo las cosas. Ahora, cada vez que compro algo así, ¿en qué me sirve esto? ¿Qué valor estoy aportando a mi vida? Y trato de ser lo más consciente que puedo. Y no siempre funciona. Pero ya sabes, en Navidad, mis hijas decían: ¿Qué soy buena? ¿Qué quieres? Yo digo, quiero cualquier cosa que quiera que sean amables el uno con el otro. No peleéis, no peleéis por un trozo de plástico. Y luego, ya sabes, como si se fueran a conseguir el uno al otro. Y luego, al momento siguiente, estás sonriendo y riendo. Tu me vuelves loco. Pero, pero, no quiero nada hasta que encuentre algo roto. Pienso, no sé, algunos productos para el cabello, no sé, algo que sea útil, como algo que realmente pueda usar, no me compres más camisetas, ya tengo suficientes. , No lo necesito, ya sabes. Así que llegué a ese punto en el que no podíamos comprarte nada bueno, entonces hice mi trabajo.

Tracy McCubbin 42:43
Sabes lo que quiero hacer, vayamos a patinar juntos al parque, como

Álex Ferrari 42:47
Hagamos un viaje, hagamos un viaje, juntemos todo nuestro dinero. Y esto va de viaje. Y de hecho lo hacemos ahora con nuestras hijas. Cada año les damos la opción de que usted pueda celebrar una fiesta de cumpleaños con su hijo, sus amigos o que podamos irnos con la familia en una cubierta de viaje. Y puedes tener esa experiencia de dos o tres días en algún lugar, yendo a ver el mundo, yendo a Disney, yendo de viaje a algún lugar del país. O podrías pasar dos horas patinando, jugando algunos videojuegos, saltando en una casa y te toca un pastel. Y han comenzado a aprender la diferencia. Ya sabes, tal vez sea porque sabemos cuánto cuesta empezar la fiesta de cumpleaños.

Tracy McCubbin 43:27
Sí. Pero ya sabes, esto es genial, especialmente en el otro lado de la pandemia o cuando, con suerte, estemos en el otro lado de la pandemia, como, sí, como, hagamos experiencias, ya sabes lo que me gustaría ver con mis amigos. Ya sabes, mi mejor amigo acaba de cumplir años. Y fui allí en Navidad. Y hacía un año que no la veía. Y es alguien a quien vería cada dos meses en San Francisco. Y ella me dijo: Bueno, ven y ayúdame a revisar mi armario. Y yo dije, por supuesto, y ella dijo: "Déjame pagarte". Sé que este es tu trabajo. Y yo soy como no Feliz cumpleaños, como si tu cumpleaños fuera en dos semanas como Feliz cumpleaños. Sólo quiero pasar tiempo contigo. Y entonces creo que realmente necesitamos, si salimos de esto con algo, esta pandemia es como, queremos esa conexión. Vamos a hacer eso. Como que no nos busquemos presidentes, vayamos a cenar. Hagamos un fin de semana. Vamos, ya sabes, dediquemos tiempo porque a veces eso es lo único que no podemos recomprar. No puedes volver más tiempo

Álex Ferrari 44:23
No importa cuánto dinero en el mundo tengas Jeff Bezos, la misma cantidad de tiempo que tu ojo realmente no importa. Ahora, otra cosa de la que quería hablarles es que digamos que pasamos por esta limpieza, hemos encontrado la luz, nos hemos deshecho de todo en lo que estamos iluminados en el mundo del desorden y la basura en nuestra vida y cosas y solo comprar cosas que realmente necesitamos y hemos hecho todo esto. Y luego cada año comienza a retroceder poco a poco hasta el punto en que es muy lento. Es como hervir la rana hirviendo en el frío, ya sabes. Las aguas como tú no te das cuenta hasta que la bola hierve y estás muerto en 234 años después, dices, ¿cómo llegué? ¿Todas estas cosas en mi armario? ¿O es como si ni siquiera te dieras cuenta? ¿Cómo puedes evitar que ese desorden vuelva a aparecer en tu vida?

Tracy McCubbin 45:14
Y es tan genial que lo llamo literalmente el desorden. Y nuevamente, es conciencia. Es, ya sabes, centrarse en lo positivo. Entonces, ¿qué tan bien se sintió vivir sin desorden? Por ejemplo, lo menos estresante que llegas a casa y te relajas es que no ves montones de papeles por todas partes. Así que tenlo en mente. Y luego te tienen que gustar los desordenes como las dietas, ¿verdad? Ya sabes, a todos nos gusta comer una galleta, otra galleta y luego compramos pastel. Y luego, de repente, dices: Oh, mis pantalones están un poco ajustados. ¿Cómo pasó eso? Ya sabes, es una conciencia constante. Y eso es lo que pasa con el desorden. ¿Cuánto estoy aportando? ¿Estoy comprando de nuevo, estoy empezando a acumular y siempre me gusta decir, ya sabes, siempre digo que si no puedes ordenar una habitación, vuelve a armarla como te gusta en 20 minutos, tú también lo has hecho? muchas cosas en él. Así que esa es una muy buena prueba de fuego y luego realizar un par de limpiezas de primavera. Hay una razón que todos conocemos: solíamos hacer la limpieza de primavera en el otoño antes de que los niños regresaran a la escuela, establecíamos algunos momentos y cuando reevaluabas toda la casa y pensabas, ¿este desorden se está saliendo de control? Y me sirve? ¿Y luego, si sientes que realmente estás empezando a regresar a lo que está pasando emocionalmente? ¿Bien? ¿Qué está sucediendo? Emocionalmente,

Álex Ferrari 46:31
Es el equivalente a comer helado del frasco y piensas, ¿por qué estoy engordando? ¿Por qué gané cinco libras? No entiendo. ¿Porque estás frito un pastel de queso? Es por eso.

Tracy McCubbin 46:42
¿Y qué sabías, pero qué fue? Quiero decir, sé que comer en exceso es cuando las cosas se sienten fuera de control. Sé cuáles son los sentimientos. Y lo sé, ya sabes, y es como cuando inconscientemente como eso. Y es como, oh, en lugar de, ¿sabes qué? Quiero comer postre esta noche. Eso es lo que quiero hacer. Y cuando se vuelve inconsciente, sé que las cosas están fuera de control en mi vida. Entonces, si te encuentras acumulando de nuevo, ¿te sientes solo? ¿Falta algo en tu relación? ¿No estás conectando con la gente? Ya sabes, ¿no es así? Quiero decir, siempre digo que ordenar puede ser un verdadero acto de gratitud. Como cuando ordenas el desorden y te das cuenta: Vaya, tengo tanta suerte de tener todas estas cosas. Y vaya, ya sabes, de modo que si puedes usar tu orden como un momento para estar agradecido por todo lo que tienes, de alguna manera las cosas pierden su dominio sobre ti.

Álex Ferrari 47:40
Ahora bien, ¿dónde puede la gente encontrar más información sobre lo que usted hace y dónde trabajan y obtener este nuevo libro, este libro y el suyo nuevo?

Tracy McCubbin 47:47
Ah, fantástico. Entonces, Tracy McCubbin, TracyMcCubbin.com. Tenemos un fantástico cuestionario sobre bloques de desorden en el sitio web. Para que pueda realizar el cuestionario y descubrir cuál es su bloque de desorden. Es realmente útil para las personas. Tengo un boletín allí. Soy grande en Instagram. Esa es mi gran socialización. Entonces es Tracy_McCubbin. El primer libro que ya está disponible es Cómo hacer que el espacio esté libre de desorden, el último libro sobre cómo ordenar que necesitará. Y el segundo libro sale en octubre y se llama Make Space for Happiness.

Álex Ferrari 48:19
Tracy, muchas gracias por venir al programa y también por el trabajo que estás haciendo para ayudar a las personas a ordenar sus vidas. Creo que este es otro tipo de pandemia que se está extendiendo por todo Occidente.

Tracy McCubbin 48:31
Esto fue una epidemia

Álex Ferrari 48:32
Epidemia epidémica que necesita ayuda, y tú estás y estás ayudando, así que te lo agradezco mucho. Muchas gracias.

Tracy McCubbin 48:39
Gracias por invitarme, Alex.