En este episodio esclarecedor, nos acompaña el maravilloso Linda Yael Schiller, experto en trabajo de sueños y terapia de trauma. El viaje de Linda hacia el reino espiritual comenzó en su infancia, donde se encontró naturalmente sintonizada con extrañas formas de conocer y conectarse. Con el paso de los años, su viaje espiritual se expandió para incluir una amplia variedad de prácticas espirituales, desde tradiciones chamánicas hasta métodos psicológicos modernos, creando una combinación única de sabiduría que comparte con nosotros hoy.
El trabajo de Linda gira en torno al concepto de trabajo con los sueños, que consiste en guiar a las personas a descubrir los significados más profundos de sus sueños en lugar de interpretarlos directamente. Los sueños, explica, pueden tener múltiples niveles de significado que son simultáneamente verdaderos y ofrecen una visión profunda de nuestra mente subconsciente y nuestro ser espiritual. El trabajo con los sueños es un proceso en evolución que implica hacer preguntas, explorar asociaciones y, en última instancia, descubrir el significado personal de los sueños.
CONSEJOS ESPIRITUALES
- Sueños como mensajes: Los sueños pueden ser mensajes profundos de nuestro subconsciente, que ofrecen información sobre problemas no resueltos o nos guían hacia decisiones importantes. Al prestar atención a nuestros sueños, podemos acceder a partes más profundas de nuestra psique y obtener una sabiduría valiosa.
- El poder de la incubación: Linda enseña la práctica de la incubación de sueños, donde uno plantea intencionalmente una pregunta antes de dormir para recibir orientación a través de los sueños. Esta antigua práctica puede ayudarnos a encontrar claridad y dirección en nuestras vidas.
- Sanación a través de los sueños: Los sueños también pueden ser un camino hacia la curación, especialmente para quienes han experimentado un trauma. Al comprender y trabajar con nuestras pesadillas y sueños angustiosos, podemos comenzar a procesar y sanar heridas emocionales profundamente arraigadas.
La fascinación de Linda por los sueños comenzó temprano, pero fue su trabajo con el trauma lo que destacó el potencial terapéutico del trabajo con los sueños. Ella explica que las pesadillas a menudo indican un trauma no resuelto o un estrés significativo, actuando como la señal de SOS de la mente. A través del trabajo con los sueños, Linda ayuda a las personas a decodificar estos sueños angustiosos, descubriendo los problemas subyacentes y facilitando la curación.
Un aspecto poderoso del enfoque de Linda es su integración de diversas prácticas culturales y espirituales. Se inspira en tradiciones antiguas, como la práctica griega de incubación de sueños en el Templo de Asclepio, donde la gente buscaba sueños curativos a través de rituales y oraciones. Este contexto histórico enriquece sus técnicas modernas, proporcionando una comprensión profunda e intercultural de los sueños.
En nuestra conversación, Linda compartió la importancia de la intención en el trabajo con los sueños. Al formular una pregunta clara y específica antes de dormir, podemos dirigir nuestro subconsciente para que se concentre en cuestiones concretas, aumentando la probabilidad de recibir ideas significativas. Este proceso requiere paciencia y práctica, pero las recompensas son profundas y ofrecen un puente entre nuestra mente consciente e inconsciente.
Linda también se refirió a la importancia de reconocer diferentes estados de conciencia. Desde la vigilia hasta el sueño, desde la meditación hasta el trance profundo, cada estado ofrece oportunidades únicas de comprensión y curación. La meditación, por ejemplo, puede ser una herramienta poderosa para acceder a estados de conciencia similares a los de los sueños, proporcionando beneficios de descanso y rejuvenecimiento similares a los del sueño.
Mientras navegamos por las complejidades de la vida, las enseñanzas de Linda nos recuerdan la importancia de conectarnos con nuestra sabiduría interior. Ya sea a través de sueños, meditación u otras prácticas espirituales, sintonizarnos con nuestro yo más profundo puede guiarnos hacia la curación, el crecimiento y la plenitud.
En conclusión, el trabajo de Linda Yael Schiller es un testimonio del poder de los sueños y de las profundas ideas que ofrecen. Al prestar atención a nuestros sueños, establecer intenciones y explorar sus significados, podemos desbloquear partes más profundas de nuestra psique y embarcarnos en un camino de curación y crecimiento espiritual.
Por favor disfruta mi conversación con Linda Yael Schiller.
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Siga la transcripción - Episodio 145
Linda Yael Schiller 0:00
Y créanme que soy un gran admirador de la ciencia gracias a Dios por la ciencia y gracias a Dios por la medicina moderna. Y no creo que esa sea la única respuesta.
Álex Ferrari 0:20
He podido asociarme con Mindvalley para presentarles una clase magistral GRATUITA que dura entre 60 y 90 minutos, que cubre las relaciones entre mente, cuerpo y alma y el espíritu empresarial consciente, impartida por maestros espirituales, líderes de pensamiento espiritual de yoguis y autores más vendidos. Simplemente dirígete a nextlevelsoul.com/free
Me gustaría darle la bienvenida al programa a Linda Schiller. ¿Cómo estás Linda?
Linda Yael Schiller 0:57
Hola estoy bien. Gracias. ¿Cómo estás, Álex?
Álex Ferrari 0:59
Estoy muy bien. Muchas gracias por venir al programa. Realmente lo aprecio. Estoy emocionado de hablar sobre tu nuevo libro, los sueños de Pts, el trabajo de los sueños y cómo decodificar la sabiduría del alma, y todo tipo de cosas interesantes en el trabajo que haces. Pero mi primera pregunta para ti es: ¿cuándo comenzaste tu viaje espiritual?
Linda Yael Schiller 1:23
Mmm. .Creo que eres la primera persona que me pregunta eso, tal vez, y ciertamente como primera pregunta. Qué bravo. Probablemente comencé mi viaje espiritual cuando era niño; en realidad, no lo habría llamado así en ese entonces. Pero siempre estuve sintonizado con formas extrañas de conocer y conectarme con las cosas, incluso cuando probablemente era un preadolescente, me di cuenta de ello. Y luego, cuando era adolescente y joven, estuve involucrado en un grupo de jóvenes que me conectó con lo que solíamos llamar servicios creativos. Y entonces no fueron servicios de estilo tradicional a través del grupo de jóvenes. Y me conecté mucho, mucho con eso. Y cuando fui cuando estaba en la universidad, hubo un verano entre mi primer año de segundo año en el que fui a Israel con un grupo. Y creo que me enamoré de la tierra y el espíritu y el desierto empezó a hablarme. Desde entonces, en realidad, durante mis años universitarios y más allá, he estado conectado con un viaje espiritual en muchos, muchos niveles diferentes. Desde que me educaron para desear, exploré una amplia variedad de formas diferentes de ser espiritual en el mundo y me he conectado con prácticas religiosas indígenas, prácticas chamánicas y prácticas druídicas y una variedad de religiones orientales y occidentales. Así que realmente he llegado a adoptar un enfoque panespiritual en mi vida y en mi trabajo.
Álex Ferrari 3:13
Y hablando de su trabajo, qué es el trabajo de los sueños, nunca escuché ese término. Es posible que haya escuchado esa frase transmitida aquí y allá. Pero ¿qué es exactamente el trabajo de los sueños?
Linda Yael Schiller 3:24
Trabajo con sueños es la frase que usamos ahora para descomprimir la palabra trabajar con sueños, algo así como en los viejos tiempos, y en círculos psicoanalíticos muy tradicionales, todavía hablan de interpretación de sueños. Nosotros, en una especie de lenguaje moderno de trabajo onírico, no interpretamos tus sueños ni los de nadie más. Más bien, lo guiamos, hacemos preguntas, exploramos, lo ayudamos a encontrar cuál es el significado final del sueño para usted, o debería decir los significados finales porque cualquier sueño puede tener múltiples capas de significado y verdad que son simultáneamente verdaderas. Es una especie de lenguaje moderno que hemos adoptado a través de la Asociación Internacional para el Estudio de los Sueños (IASD), que es la organización miembro en la que he estado involucrado durante unos 20 o 30 años.
Álex Ferrari 4:19
Siempre me ha fascinado, quiero decir, los sueños han sido algo que todos nosotros, como especie, hacemos, todos los seres humanos en el planeta sueñan, en un punto u otro, y ha habido muchas teorías sobre por qué soñamos. Algunos dicen que " Estamos trabajando inconscientemente las cosas que tenemos que resolver inconscientemente se manifiestan en sueños, otros y el lado más espiritual es ese, que el universo, ya sabes, lo que sea que esté en el otro lado está tratando de guiarnos con él, nos advierte. Ayúdanos, ya sabes, incluso los familiares que podrían aparecer en tus sueños están ahí para decir, oye, todo va a estar bien. Tengo una especie de vibra, ¿dónde lo hace en tu trabajo? ¿Dónde aterrizas? ¿O haces un poco de todo eso?
Linda Yael Schiller 5:06
Entonces sí, la respuesta es como D todo lo anterior. Entonces, algunos sueños aparecen para indicarlo. Bueno, esto me permite diferenciar también entre sueños y pesadillas,
Álex Ferrari 5:20
Esa era mi siguiente pregunta. Pensé, ¿por qué tenemos pesadillas? ¿Por qué tenemos pesadillas?
Linda Yael Schiller 5:23
Sí, muy bien, entonces lo dejaremos en espera. Y sólo en términos de sueños, los sueños pueden ser verdaderos y tener significado para nosotros en muchos, muchos niveles. Una es que a veces reaccionamos a algo que sucedió en nuestro entorno inmediato o a algo que sucedió ayer. Te daré un ejemplo de eso. Una vez estaba soñando que estaba en un terremoto. Y este fue un sueño inusual. Para mí, no suelo tener sueños sobre desastres naturales, pero fue muy, muy vívido y real. Y cuando me desperté, me di cuenta de que había un martillo neumático excavando en la calle, fuera de la ventana de mi habitación. Y por eso inventé un terremoto. Entonces, a veces, literalmente, algo sucede y su entorno puede influir en su sueño. Entonces eso es una cosa. Y la otra cosa a la que te refieres es que tenemos cosas que nos sucedieron ese día, el día anterior, durante la semana durante el mes que estamos procesando, y nuestro inconsciente, en su sabiduría, nos da información. que no pudimos descifrar o no tuvimos tiempo para ello o estamos confundidos acerca de que necesitamos procesar más con otras partes de nuestro ser. No tuvimos tiempo durante el día, vendrá y nos dará información por la noche. Y a veces nuestros sueños son encantadores, divertidos, emocionantes, podemos volar o son sexys, placenteros. Y en esos sueños solemos decir: Vaya, esto fue realmente genial. O a veces, si trabajamos con alguien, o si hablamos de nuestros sueños, podríamos decir: Vaya, eso fue realmente genial. ¿Y qué significa, o cuál es el significado para mí, pero no nos genera angustia? Los sueños que causan angustia son los que llamamos pesadillas. Y los sueños que tienen emociones difíciles, en los que nos despertamos con miedo, con ansiedad, con pánico, con ira, suelen ser más porque algo ha sucedido en nuestras vidas, especialmente si son sueños repetitivos que no hemos podido afrontar por completo. proceso y nuestro inconsciente dice SOS, hay algo más aquí a lo que aún no le has prestado suficiente atención y que necesitas trabajar y resolver. Y te damos una oportunidad si no la desaprovechas.
Álex Ferrari 7:33
Entonces hubo un sueño interesante que tuve hace un rato. Y esa es otra cosa como qué sueños recuerdas, hablaremos de cómo recuerdas los sueños y ciertas cosas. Hay sueños que recuerdo de niño porque ese impacto emocional en mí, cuanto más emocional eres con el sueño, más impacto tiene, más posibilidades hay de que se quede. Y un sueño que tuve hace un rato, que fue algo aterrorizado. Pero así fue. Estaba a unos tres días de emprender un viaje en avión. Y en la vida real en la vida real en la vida real, me iba de viaje en avión en tres días. Y luego tuve un sueño en el que estaba en un acantilado mirando hacia Los Ángeles. Y este 747 gigante vuela sobre mí, hace un giro en U y se estrella contra la ciudad. Pone monstruos y comienza a venir hacia mí. Y luego yo y nunca me pega ni nada. Y eso fue todo. Y me desperté y pensé, bueno, eso no está bien. Mañana te subirás a un avión. Y como dos días, así, así es, así es. Y después de hacer un examen de conciencia más profundo, me di cuenta de que ese sueño me decía que era urgente lanzar un proyecto en el que estaba trabajando. Y el tiempo era esencial. Y esa es la forma en que interpreté ese sueño. Porque obviamente volé y estuve bien. No estaba aterrorizada ni nada por el estilo. No tuve ningún EBGP subiendo al avión ni nada por el estilo. Así que miro hacia atrás y digo: Está bien, esto tiene sentido para mí. Pero así es como esos mensajes llegan desde cualquier espíritu desde tu propio subconsciente, sea lo que sea. Es realmente interesante en las metáforas que se utilizan. Nunca es sencillo. Y siempre me pregunté eso incluso desde ti, desde tu experiencia y trabajando con sueños. ¿Por qué a veces estas metáforas son tan difíciles de interpretar? Y no se trata simplemente de decir que alguien sentado ahí dice: "Amigo, tienes que lanzar este proyecto mañana". Hay urgencia. Como por qué no es que algo sea sencillo, pero nunca lo es. El tigre en la habitación nunca se trata de un tigre en la habitación. Por lo general, el accidente aéreo nunca tiene que ver con el accidente aéreo. ¿Cuál es tu opinión sobre eso?
Linda Yael Schiller 9:54
Bueno, quiero responder a tu pregunta. Y hacerlo podría ser útil porque hiciste un trabajo increíble. Annabelle Mi gato se emociona mucho cuando estás rompiendo la alfombra. Hiciste un trabajo increíble al descubrir cuál era el mensaje de tu sueño. Y en la superficie, porque no te conozco, ni nada realmente sobre ti o tu proyecto, no puedo ver desde aquí cómo llegaste de tu sueño a comprender el mensaje. Si puedes, si estás con quizás no quieras quizás sea privado. Pero si puedes conectar los puntos por nosotros, entonces puedo explicar usando tu ejemplo la naturaleza del símbolo de las metáforas.
Álex Ferrari 10:34
Creo que para mí, al menos estaba ese avión gigante que se estrellaba y luego avanzaba hacia mí. Ajá, no fue como un accidente de avión. Fue un giro que dio la vuelta, voló justo sobre mí. Me di la vuelta y lo veo. Tan claramente en mi cabeza. Se estrelló. Pero era casi como una muesca caricaturesca en el sentido de que Los Ángeles, ya sabes, si alguna vez has visto esas imágenes de Lal desde las colinas, que simplemente ves la ciudad en este paisaje, un avión jumbo no lo haría. Será del tamaño de King Kong, o probablemente como cinco King Kong viniendo hacia mí. Entonces es una imagen exagerada. Y el avión viene hacia mí mientras se arrastra por la ciudad de Los Ángeles donde yo vivía en ese momento. Entonces venía hacia mí. Pero luego se detuvo, o me desperté o se detuvo antes de que realmente me alcanzara. Entonces no había ningún peligro. Pero había una urgencia en eso y ahí es donde lo conecté. Y también, tengo que decirlo, cuando interpretas cosas así, y no soy el mejor en eso con mis propios sueños. Pero mucho de esto proviene del Instinto desde un lugar espiritual donde yo no lo haría, no es 100% analítico. Quiero decir, los sueños generalmente no son analíticos en y por su naturaleza. Así es como conecté esa sangre. Pero tuve otro sueño cuando era niño. Y ya he contado esto en el programa antes porque fue un sueño fascinante. Fue un poco de sueño lúcido. Cuando no lo hice, era un niño que vivía en un apartamento en Florida. Alguien llamó a la puerta de nuestro apartamento, la abrí y era una sombra de hombre muy, muy grande, no podía ver su rostro con una gabardina. Y luego dije: Espera un momento, este es mi sueño. Y quiero darle una patada en las pelotas. Y me bloqueó. Y dije, me largo de aquí. Y ese fue el final. Probablemente tenía 13 o 12 años o algo así. Lo que eso significó en ese momento, no tengo idea. Pero yo también tenía 13 años. E incluso volviendo atrás, ni siquiera podía comprender cómo podía conectar los puntos allí. Pero estos son ciertos sueños que recuerdo y conecto. Pero ese sueño del avión fue probablemente hace un año y medio, hace dos años.
Linda Yael Schiller 12:55
Entonces me diste información que me ayuda a entender cómo conectaste los puntos. Primero que nada, vivías en Los Ángeles, y no sabía que vivías allí. Entonces era relevante para su vida actual en ese momento. No sé si todavía estás ahí o no. Pero era algo y no daba miedo, era casi una caricatura. Dijiste, pero lo que tomaste fue instinto y desde un lugar espiritual. Y tuviste una reacción visceral sobre lo que significa. Esas son maneras realmente buenas de desempaquetar o comprender un sueño, esos instintos, esas conexiones espirituales y lo que llamamos al enfocarnos una forma de terapia somática, una sensación sentida. Tenías una sensación sentida en tu cuerpo. Porque cuando lo recibiste y dijiste oh, este es el mensaje, lo sabías, ¿verdad? Como en tus huesos,
Álex Ferrari 13:49
¡Bien! Es un instinto, es una reacción visceral. Es intuición, pero es un nivel más profundo del que conozco en un nivel más profundo, porque estás en este tipo de mundo nebuloso en el que tienes un sueño. Quiero decir, es un sueño. Es un paisaje de ensueño. Me refiero a que los paisajes oníricos, por naturaleza, son algo así como que no puedes aferrarte a nada. Así que realmente fue un instinto el que pasó.
Linda Yael Schiller 14:16
¡Bien! Entonces, lo que entendiste, especialmente de esto, fue que algo realmente grande se dirigía hacia ti. Y tuvo que cambiar de dirección para dirigirse hacia ti. Y ese fue el punto principal. Suena como del sueño. No puedo escapar de esto. No puedo evitarlo. Se dirige hacia mí. Es donde vivo ahora mismo. Entonces, a nivel inconsciente, tal vez estabas pensando, qué hay en mi vida que se dirige hacia mí y que realmente no puedo evitar. Realmente tengo que lidiar con esto. Y te diste cuenta de que existe un gran proyecto. puedo posponerlo
Álex Ferrari 14:57
Y te puedo decir cuál fue el proyecto. Y hablas de nuestra región. subasta, fue este espectáculo, lanzando el espectáculo. Y este era un proyecto muy grande en el momento en que lo tenía, tenía de dos a tres semanas. Desde el momento en que decidí lanzarlo hasta lanzarlo para construir todo desde cero. Conseguir que los invitados hicieran todo lo que yo hice, lo hice en un período de tres semanas para lanzar el programa. Quiero decir, ya sabes, tengo seis años de experiencia previa, ya sabes, entrevistando y haciendo podcasts. Tenía las habilidades necesarias para hacerlo. Pero todavía era muy grande. Y también me dio miedo. Porque estaba saltando a una arena en la que nunca había saltado, que es el mundo de la espiritualidad, el mundo del crecimiento personal, el mundo de la salud, del que hablé en el programa, y tenía miedo, y no lo quería. Estaba caminando de puntillas. y el universo o el otro lado o el espíritu me decía: Será mejor que te apresures, tienes que conseguirlo. Era Semana Santa, me lancé en Semana Santa, el Domingo de Resurrección. Así que eso fue
Linda Yael Schiller 15:54
Derecho de resurrección de algo. Entonces necesitabas resucitar esta parte de ti y tu inconsciente dijo, amigo, ¿verdad? En este momento, no puedes esperar para comenzar con el programa. Y lo que me encanta es que fuiste cambiando de rumbo, en tu vida y en tu trabajo. Y te estabas moviendo. Está la metáfora, que a menudo se utiliza, estás pasando a otro plano tuyo. Entonces estaba el avión en tu sueño,
Álex Ferrari 16:22
Literalmente, literalmente otro plano de evolución, por así decirlo. Ahora, pero como pueden ver, hay tantas capas en este pequeño ejemplo que lancé por ahí. Hay tantas capas de lo que estaba pasando. Y quiero decir, he estado en sueños en los que tengo miedo. Quiero decir, creo que todos lo hemos hecho en un momento u otro. Pero no había miedo alguno. Quiero decir, hay un avión gigante lanzándose hacia mí y no le tenía miedo. Entonces eso me dijo algo. Y quiero decir, y tengo muchos sueños que puedo recordar, escribí que escribo sueños de vez en cuando cuando necesito recordarlos más tarde. Y simplemente para analizarlos y ver. Pero me tomo mis sueños muy en serio. Porque realmente creo que son mensajes que intentan llegar para hablar contigo y tratar de guiarte a lo largo de la vida, de muchas maneras. Y es que creo que es un poco de todo. Porque a veces veo, ya sabes, digamos, una película violenta en la televisión. Y esa noche pensé: Hay armas. En mi sueño. Mi esposa estaba como un día viendo Padre de familia hace años, se despertó y tuvo un sueño que decía: Nunca volveré a ver Padre de familia. Me desperté con Peter, en mi sueño riendo ya no podía más. Ese tipo de cosas. Pero esas cosas suceden. Pero creo que es un tema muy interesante. Porque no es sólo una cosa. Son un montón de cosas diferentes las que suceden. Cuando sueñas procesas cosas, procesas cosas emocionalmente. Es un SOS para que puedas mirar algunas cosas. Sus urgencias, sus mensajes espirituales, sus mensajes de sus familiares y personas que han fallecido. Quiero decir, tuve un sueño, estaba pasando por un momento extremadamente estresante en mi vida, cuando me mudé de Los Ángeles a Austin fue posiblemente uno de los momentos más estresantes de mi vida. Y literalmente me estaba derrumbando y tuve un sueño en el que mi abuela acababa de aparecer, y simplemente me golpeaba la espalda y yo pensaba: Eso es, y no bebo con mi abuela. No es mi mascota como si hubiera fallecido, falleció hace muchos, muchos años. Pero ella simplemente apareció y estaba acariciando mi espalda y como algo revelador, todo va a estar bien. Y entonces, aunque solo desde mi experiencia personal de vida trabajando con sueños, estas son las cosas que me fascinan.
Linda Yael Schiller 18:41
Así que estoy completamente de acuerdo contigo en que nuestros sueños pueden ser sobre cosas que experimentamos o suceden en nuestras vidas, y también pueden darnos la oportunidad de conectarnos y mirar por los rincones del tiempo y el espacio. Y entre otras cosas, podemos soñar con el familiar fallecido. Y los sueños sobre un familiar fallecido son cualitativamente y emocionalmente diferentes de una visita o visita de un familiar fallecido. Y dependiendo de su visión del mundo o de la visión del mundo de sus oyentes. La mayoría de las tradiciones religiosas y espirituales tienen algún tipo de conexión con Sí, cuando nuestros familiares fallecen, aún pueden estar en contacto con nosotros si estamos abiertos y queremos estar en contacto con ellos. Y una de las cosas que diferencia entre un sueño sobre un familiar o una visita del familiar es esa viveza y esa sensación de que están aquí conmigo, puedo olerlos, puedo oler su perfume. Puedo sentir su mano acariciando mi espalda. Puedo cuando mi papá me visita y me habla. Puedo escuchar eso, como el timbre de su voz, tal como hablaba. Claramente como si estuvieras en la habitación ahora mismo. Entonces
Álex Ferrari 20:01
Con toda su investigación en su trabajo, usted dijo anteriormente que ha estudiado y trabajado con muchos tipos diferentes de personas en todo el mundo, desde aborígenes hasta chamánicos y todo este tipo de cosas. Parece haber un hilo común en todas las culturas y prácticas espirituales sobre los sueños. ¿Qué ves diferente de si hay diferencias entre los diferentes tipos de, ya sabes, culturas, prácticas espirituales, personas, los acontecimientos? Porque quiero decir, quiero decir, los aborígenes, quiero decir, hablan famosamente sobre el paisaje onírico y su experiencia en el mundo. paisaje onírico. Simplemente caminar solo es muy, muy espiritual, no estoy seguro de cuánto, y luego te sumerges en eso y luego empiezas a sumergirte en la Ayahuasca. Y esa es otra conversación completamente distinta. Porque es completamente diferente y todo eso, todas esas cosas psicodélicas. Entonces, según tu experiencia en tus estudios, ¿cuáles son las diferencias que ves?
Linda Yael Schiller 21:06
¿En culturas que viven más cerca de la tierra? Y eso tiene la sensación de que voy a usar la palabra G, ¿verdad? Todo es Dios. Las piedras son Dios, los árboles son Dios, el cielo es Dios, Tu Dios. Creo que las culturas que sostienen eso más estrechamente no diferencian tanto entre el mundo espiritual y el mundo no espiritual porque todo es parte de Gaia, ¿verdad? Todo es parte de toda esta conciencia. Entonces, la cultura aborigen australiana nativa, el mundo fue soñado, literalmente se llama el tiempo de los sueños. En las culturas nativas americanas, las personas más veneradas en las culturas son los chamanes, y ¿cómo llegas a serlo? Chamán, las personas que son los soñadores más fuertes son los chamanes. Y las personas que tienen la capacidad, en muchas, muchas culturas, de espiar los rincones del tiempo y el espacio y son capaces de conectarse con sueños proféticos son reverenciadas y honradas. Entonces, en un momento, una especie de época preindustrial y premoderna, esto fue mucho más común en todas nuestras historias ancestrales. Y si volvemos a la Biblia judeocristiana, está llena de soñadores fuertes y poderosos. Y de hecho, la palabra hebrea para sueño es Hola. Y es la misma palabra que visión. Entonces hay que leer el contexto de la historia, cuando se lee en hebreo, para saber si el Hola del que hablan es un sueño nocturno, o una visión diurna, porque el texto no diferencia entre ambas. En nuestro mundo más moderno y posmoderno, creo que prestamos menos atención a nuestros sueños, no los respetamos, ya que la ciencia se ha elevado a un lugar donde si no puedes probarlo en un experimento en un laboratorio, no No existe. Y créanme, soy un gran admirador de la ciencia, gracias a Dios por la ciencia y gracias a Dios por la medicina moderna. Y no creo que esa sea la única respuesta. Así que creo que a medida que avanzamos hacia una época, esperamos que estemos integrando la filosofía oriental, la filosofía occidental, los avances médicos modernos y el conocimiento antiguo de nuestros antepasados. Si honramos más el sueño, lo recordaremos más. Si creemos que es importante, lo recordaremos más. Si prestamos atención a cuáles son los mensajes provenientes de dentro o fuera de nosotros que llegan en el sueño, entonces tendremos otra fuente de sabiduría, además de la que nuestro cerebro izquierdo puede brindarnos.
Álex Ferrari 23:57
Es realmente interesante, porque he tenido muchos neurocientíficos y mentes científicas en el programa, hablando no sólo de ciencia, sino también de cómo la ciencia está empezando a ponerse al día con la espiritualidad. Quiero decir, sólo con la mecánica cuántica. Ah, sí, y la física cuántica, donde acaban de darse cuenta de que no hay espacio, todos somos energía. Es como si bajaras hasta el final y no hubiera nada sólido en nosotros. Nosotros y eso es algo de lo que se ha hablado en las filosofías orientales. Miles de años.
Linda Yael Schiller 24:30
Lo que estamos viendo ahora es, ya sabes, Einstein, dio en el clavo, y ahora estamos empezando a ponernos al día para probar, por así decirlo, las cosas sobre las que teorizó y es igual a MC cuadrado. , ¿bien? energía es igual a masa y velocidad Bueno, energía, cierto, somos seres energéticos, y lo que creemos que son matemáticas, en realidad es energía. Entonces, la ciencia está empezando a llegar al Capítulo Dos, lo que los filósofos y los místicos han estado diciendo. Entonces, la física cuántica y las prácticas místicas tienen mucho en común.
Álex Ferrari 25:08
Mucho y está empezando a ponerse al día. Quiero decir, solo durante los últimos 50 años, la experimentación científica o solo la meditación, de la que se habla literalmente durante miles de años, los beneficios y lo que te hace y todo eso. Ahora, en realidad son ellos los que están tapando a los monjes budistas. Y, ya sabes, la gente tiene un espíritu iluminado para ver lo que hay dentro de su cerebro. Y ellos dicen, oh, oh, hay cosas sucediendo en el cerebro de este tipo de meditadores. Eso no sucede en el cerebro normal. Entonces empiezas a meterte en la maleza y todo eso. Es realmente fascinante. Pero la ciencia, estoy de acuerdo contigo, ha sido elevada a ese lugar. Pero creo que estamos comenzando, creo que la ciencia ha tocado esa pared, es decir, la física cuántica sola, simplemente, no ha habido un gran avance en la física cuántica en 1000 años, creo que 30 años son más o menos nosotros. Todavía estamos en el año 40 cuando surgieron los conceptos, un poco de aquí y de allá, pero no ha habido gran cosa. Entonces están chocando contra una pared. Y ahora el espíritu está empezando a aparecer, y les empieza a gustar, oh, veamos qué es esto. Y veamos qué es eso. Es fascinante, pero me encanta hablar de este tipo de cosas, porque todo es parte de la evolución de la humanidad como especie y también como nosotros individualmente. Ahora por favor,
Linda Yael Schiller 26:33
Iba a decir que lo que acabas de decir me recordó dos cosas. Uno es el principio de Heisenberg, según el cual ahora sabemos que el observador tiene un efecto sobre lo que observa. Entonces, el hecho de nuestra presencia en algún lugar cambiará la realidad sobre el terreno de lo que le está sucediendo a lo que estamos examinando, lo cual es una idea científica fascinante, que nos lleva muy lejos. Y luego, la otra cosa en términos de nuevos desarrollos: ¿cuántos años hace, tal vez una década más o menos, encontraron el bosón, verdad? En física cuántica, la llamaron partícula de Dios. Sí, el Dios Sí, exactamente. Nombra y conecta todas las partes del universo. No creo que lo hayan analizado todo todavía. Sí, las llamaban partículas bosónicas, como la llamada partícula divina, que explica cómo y por qué existe la vida en el universo, que es,
Álex Ferrari 27:29
Como ellos creen que es.
Linda Yael Schiller 27:31
Es teórico por el momento, pero fue una breve descripción interesante de lo que estaban descubriendo en el laboratorio.
Álex Ferrari 27:37
Siempre es fascinante. No importa dónde estemos en el tiempo, lo tenemos todo resuelto. Los griegos lo tenían los griegos lo tenían Zeus chicos es Zeus, desde los egipcios, está crudo, está crudo, ¿de qué estás hablando? Es constante en todo, ya sabes, el ego del hombre del hombre en general, siempre piensa que lo ha resuelto porque no puede ser lo suficientemente humilde para comprenderlo, no sabe nada de la composición de este universo. Y poco a poco, las cosas van así. Es fascinante. Incluso durante mi vida, he visto el despertar de la humanidad de tantas maneras, que cosas que no existían cuando yo era niño y que se consideraban raras ahora son algo común. Incluso teniendo esta conversación hace 40 años, quiero decir, debe haber sido más difícil incluso lograr que la gente lo entendiera.
Linda Yael Schiller 28:32
Por no decir nada, estoy ejecutando una plataforma como Zoom para hacerlo.
Álex Ferrari 28:35
Ah, exactamente. La tecnología, tendrías que estar haciendo, ya sabes, dentro de un hotel en algún lugar con 20 personas que se presentan o 50 personas que se presentan que están realmente interesadas en lugar de alguien que simplemente escanea su vida y dice, oh , esto parece interesante y estamos abiertos hasta cierto punto a este tipo de información, que es la brillantez de la tecnología que tenemos ahora. Y tú y yo no estamos juntos en una habitación. Estamos al otro lado del país uno del otro. Así que estamos hablando de cosas muy poderosas aquí. Pero volviendo a tu primer libro, escribiste sobre decodificar la sabiduría del alma. ¿Puedes profundizar en lo que eso significa? ¿Y cómo, cómo podemos decodificar la sabiduría del alma? Eres, supongo que es un código para el yo superior. ¿Eres más un espíritu por dentro o me equivoco en eso?
Linda Yael Schiller 29:24
No, no te equivocas. Si prestamos atención a nuestros sueños, como usuarios jóvenes podemos enfrentarlos a descomprimirlos en muchos niveles del ser y, entre otras cosas, lo que hice fue aplicar un sistema de estudio de textos sagrados llamado sistema bardez que literalmente en hebreo significa la palabra huerto. y también es un acrónimo de los cuatro niveles de investigación cada vez más profunda que podemos usar para explorar los sueños que van desde el tipo de nivel superficial de la historia hasta el nivel insinuado donde obtenemos nuestras primeras asociaciones hasta el nivel más profundo donde descomprimimos capas más profundas de metáfora, símbolo y asociación. Y la, de la capa final, la s en hebreo es la palabra Sud, que significa secreto en inglés. Y ese es el nivel en el que tenemos conexiones transpersonales a través y desde nuestros sueños. Este es el nivel en el que podemos soñar no sólo para nosotros mismos, sino también para el mundo. Podemos soñar para otras personas, podemos conectarnos con parientes fallecidos, podemos conectarnos con el reino espiritual, como sea que entiendas quién y qué es para ti, puedes obtener estas conexiones y visitas con el Arcángel Miguel, Tofino o Buda. o quien sea que tenga significado para ti en tu vida. Y al hacerlo, conectarnos con esa parte más profunda de nosotros mismos que es parte del espíritu, esa parte del alma, que nos permite ponernos en contacto con lo que potencialmente es nuestro llamado. ¿Cuál es nuestra misión aquí? ¿Y cómo podemos obtener la comprensión y quizás la curación que necesitamos en nuestras propias vidas, para luego poder llevarlas al mundo, para ser una bendición para el mundo como decimos? Entonces, pensar en la sabiduría de nuestra alma nos permite sanar en estas capas más profundas de ser indefinido, por así decirlo, es el llamado de nuestra alma. Cuando hablamos del reino de las pesadillas, sabemos que una de las cosas que el trauma suele provocar es lo que se llama una experiencia desgarradora del alma. Hemos escuchado mucho esa frase en personas que han pasado por traumas. Entonces, cuando hemos pasado por experiencias en nuestra vida, donde sentimos como si nuestra alma hubiera sido destrozada, o sentimos como si nuestra alma hubiera abandonado nuestro cuerpo, o en el trabajo chamánico, donde creen que el alma realmente puede y deja el cuerpo con eventos traumáticos, nuestro trabajo entonces es llamar a nuestra alma a regresar a casa, traerla de regreso a casa para reintegrar las partes fragmentadas de nosotros mismos y volver a estar completos. Eso es parte de lo que podría querer decir con decodificarnos a nosotros mismos primero.
Álex Ferrari 32:20
Luego mencionaste acerca de seguir, seguir tu misión, encontrar tu misión en la vida. Y es un tema del que hablo constantemente en este programa, porque siento que muchos de nosotros estamos perdidos a lo largo de los años y al tratar de encontrar por qué estamos aquí y qué estamos aquí, quedamos atrapados entre comillas, rata. raza de Occidente, con respecto a oh, necesito cosas nuevas, cosas, cosas, cosas, cosas, cosas, cosas, cosas, cosas, cosas, cosas, y haces cosas que te hacen infeliz. Y hablando con tantos líderes y maestros espirituales con los que he hablado en este programa, una cosa común que he notado es que una cosa que dicen es seguir cosas que te hagan feliz, gozoso y dichoso. Y las cosas empiezan a abrirse en esa dirección. Y cuando empiezas a ir en la dirección equivocada, empiezas a estar más descontento con el trabajo que estás haciendo. Los bloqueos comenzarán a aparecer en tu vida, las cosas no tienden a aparecer como tú quieres, o las puertas comenzarán a aparecer frente a ti. Algo así como cuando comencé, las puertas del show se abrieron de par en par, donde cuando comencé mis primeros shows, fue mucho más difícil poner la bola en marcha, porque todavía estaba tratando de resolver las cosas. Sabes, me llevó años descubrirlo todo. Pero estaba feliz haciéndolo. Y esa fue la diferencia. Cuando estás persiguiendo un sueño, tienes que preguntarte por qué estás persiguiendo ese sueño. ¿Por qué lo estás persiguiendo? ¿Te hace feliz? Si te hace feliz, continúa, puede que tengas que luchar, porque eso es parte de la vida. ¿Bien? Pero si te hace feliz y lo disfrutas, continúa. Porque cuando empiezas a golpear esa pared internamente, es cuando alguien intenta decírtelo, tienes que moverte. Me encantaría escuchar tu opinión al respecto debido a toda tu experiencia y trabajo.
Linda Yael Schiller 34:12
Es interesante, porque cumplir tu propósito de vida es tu misión de vida. Tener razón no significa necesariamente que sea fácil y ni siquiera significa necesariamente que sea divertido todo el tiempo. Pero si tienes sentido, creo que es correcto y que es verdad. Y entonces será real para ti y nadie resultará herido en el proceso. Y al menos hay suficiente tiempo para ser feliz. Cuando estás alegre, lo haces para equilibrar las partes difíciles y no has llegado a un punto negro en el que estás realmente infeliz la mayor parte del tiempo, entonces estás feliz y entonces probablemente hayas encontrado el lugar donde tus sueños han llegado. estado liderando. Si el bloqueo es más grande y más fuerte y no puedes pasar el Paso y estás infeliz o angustiado, la mayor parte del tiempo, estoy de acuerdo en que es el momento de echar un vistazo a ¿quién soy yo? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Cuál es mi propósito de vida? ¿Cuál es la contribución que puedo hacer en la nube al mundo? Y si aún no está claro, y todos pasamos por muchas fases en nuestra vida, no siempre será lo mismo cuando tengamos 20 años. Cuando tenemos 30 años, 50 años y 60 años y más, puede cambiar y cambiar. Pero si no lo tenemos claro y si estamos luchando por saber cómo superar ese bloque, hemos superado esa pared de ladrillos. Ahí es donde hacer un trabajo de sueños con propósito, incubar sueños para hacer estas preguntas puede ser un gran recurso y también para ayudarnos a encaminarnos en la dirección en la que debemos ir, donde las puertas se abren, como usted dice, y las paredes de ladrillo simplemente aparecen. derrumbarse.
Álex Ferrari 35:54
Entonces esa iba a ser mi siguiente pregunta. Cuando dices Sueño, Incubación de sueños, discúlpame, Incubación de sueños. Lo estoy diciendo mal. ¿Pero sabes a qué me refiero? ¿Haces una pregunta antes de irte a la cama y, con suerte, en los sueños o mientras estás dormido? Estas respuestas te llegan y te despiertas con algo como: Ah, es igual a MC cuadrado. Ya sabes, y por cierto, casi todos los grandes inventos y movimientos hacia adelante y la inhumanidad provienen de algún tipo de, quiero decir, Einstein lo dijo, quiero decir, él cree que vino de un sueño. Quiero decir, tuve la gran historia del cineasta James Cameron, quien hizo Avatar y Titanic. Pero sus primeras películas, cuando su primera película fue Terminator, la tuvo en un sueño con fiebre de 103 grados. Literalmente estaba temblando, se durmió, tuvo un sueño sobre este esqueleto, un tipo esqueleto de metal que salía del fuego. Y él dijo: "Estoy escribiendo esa película y apareció Terminator". Pero estas cosas sí surgen a través del sueño. Entonces, ¿cómo puedes explicar consejos sobre cómo hacerlo correctamente sin simplemente ir? Entonces, ¿cuál es el significado de la vida? Eso es demasiado amplio. Así que sí. Entonces, ¿puedes ayudarnos?
Linda Yael Schiller 37:23
Sí, en realidad, cuanto más específico seas sobre la pregunta que estás haciendo, mayor será la probabilidad de que tengas un sueño que entiendas, a diferencia de un sueño que está lleno de metáforas y símbolos, y tienes que gastar Mucho tiempo desempacando y descubriendo. Entonces, la incubación de sueños tiene una historia muy profunda, en la antigüedad, en Grecia, al templo de Escorpio, venía gente de todo el mundo conocido y hacían peregrinaciones para llegar al Templo de Asclepio para tener sueños curativos. ayudarlos a resolver sus problemas físicos, mentales, emocionales o relacionales, cualquiera que fuera. Entonces vinieron al templo. Y tendrían una reunión de purificación y limpieza con los sacerdotes para los sacerdotes de esto. Y luego dormían por la noche, toda la noche en el templo, y los sacerdotes y sacerdotisas se soltaban, estas pequeñas serpientes de color amarillo verdoso se deslizaban por la noche y susurraban al oído un mensaje de la Divinidad. Y luego, en la mañana, te despertabas con un sueño, ibas con el sacerdote y la sacerdotisa y ellos te ayudaban a comprender qué significaba el sueño y qué se suponía que debías hacer como resultado de haber tenido el sueño. en el lugar sagrado. Entonces, la buena noticia es que ya no necesitamos tener serpientes para recibir mensajes gratis, a menos que eso sea lo tuyo, ¿verdad? Pero la versión moderna y actualizada de incubar un sueño, de ahí viene la frase, es incubar, es mantener una pregunta en tu mente y pasar un poco de tiempo antes de irte a dormir por la noche escribiendo un diario sobre ello, escribiendo un poco sobre ello. pasa cinco minutos pasa media hora pasa una hora pasa todo el tiempo que quieras. Intente finalizar su escritura con una pregunta lo más clara posible. Porque cuanto más clara sea tu pregunta, más directa será la noticia de tus sueños al responderla. Pero con tu diario al lado de tu cama, te vas a dormir. Y cuando te despiertas, ya sea en mitad de la noche o en la mañana, lo más rápido que puedas, pero sin moverte mucho porque sabes que cuando te mueves sacudes, las volutas y el humo de los sueños y puedes perderlo. . Así que date la vuelta lentamente y toma tu diario. Escribe el sueño que tuviste en la misma página que la pregunta y asegúrate de tener una fecha también para que puedas hacer la conexión en algún lugar de tus sueños que será la respuesta a la pregunta que planteaste. Ésta es la esencia de la incubación. Para que puedas masticarlo. Puedes pensar en ello si no está muy claro. Puedes llevar un diario más sobre tu lectura, deberías hablar con otras personas al respecto. Y si aún no puedes resolverlo, hazlo de nuevo. La noche siguiente diga: Está bien, muchas gracias. Queremos honrar la noticia de nuestros sueños. Muchas gracias por regalarme el stream. Sin embargo, realmente no lo entendí del todo. ¿Puedes ser más claro al responder esta pregunta? LR ¿Puedes dármelo directamente sin metáforas ni símbolos? Porque no lo entendí la primera vez. Entonces, ¿puedes contarme tu sueño con el avión, por ejemplo? Eso era una metáfora y un símbolo, pero lo entendiste. No necesitaban que viniera nadie y tú no necesitabas la noche siguiente. Así que voy a venir y golpearte en la cabeza y decirte: ¿despiertas y haces este espectáculo? Porque recibiste el mensaje la primera vez.
Álex Ferrari 40:47
Por eso me fascina hacerte esta pregunta. Porque soy un meditador bastante intenso. A veces lo hago todos los días, un día, una hora o dos horas al día, a veces más dependiendo de mi día. Y para mí, es como dormir, pero no dormir. Estoy consciente y estoy despierto. Pero muchas de las cosas similares que suceden durante el estado de sueño suceden en estos niveles profundos de meditación, donde haces preguntas y aparecen respuestas. Tal vez tengas visiones, tal vez tengas imágenes que te vienen a la cabeza y en las que no estabas pensando, cuál es tu experiencia con meditadores profundos y trabajo con sueños, si quieres, trabajo con sueños despiertos, por así decirlo, mejor por una palabra mejor.
Linda Yael Schiller 41:38
Esa es una excelente manera de decirlo porque podemos soñar que estaba dormido y también podemos soñar despiertos. Entonces, una de las formas en que respondería a esa pregunta es que existe un continuo de conciencia. Y ese continuo de conciencia puede variar desde estar completamente despierto y hacer cosas muy concretas orientadas al lado izquierdo del cerebro hasta estar profundamente dormido. Y tener estado REM soñando. Entre estas dos encuestas hay una gran variedad de niveles de conciencia y conciencia, que están más cerca de estar completamente despierto o más cerca de estar profundamente dormido. Y la meditación es uno de esos lugares intermedios donde puedes acceder a lo mejor de ambos mundos. Y en ese estado recibes imágenes, sensaciones y mensajes que no habrías recibido si hubieras estado marcando tu lista de compras en la tienda o montando un estudio de grabación para la siguiente entrevista. Entonces, cuando podemos estar en un lugar donde nuestros cuerpos físicos están más tranquilos y relajados, y podemos calmar nuestras mentes de cualquier manera que usemos para calmarlas, creo que, y otras personas han hablado de esto como pues abrimos el portal para poder acceder a estos otros estados de conciencia. Y tiene el mismo valor que los mensajes que recibimos de nuestros sueños. Es el mismo valor que un sueño que surge, ya sea que estemos profundamente dormidos o en algún lugar en la zona intermedia, lo llamarías, ya sabes, y simplemente te estás quedando dormido por la noche, y ahora estás como despierto y no. dormido. Y lo mismo por la mañana. Esa es la zona hipnopómpica o hipnogógica. Entonces, mi consejo para los soñadores de todo tipo, los mensajes que llegan en estos estados alterados de conciencia, sean de lo que sean, ya sea de la meditación, de la ingesta de algún tipo de sustancia, o de ese estado de sueño. . Observe los mensajes que recibe, captérelos, grábelos si puede y luego podrá trabajar con ellos, tal como lo haría con un sueño.
Álex Ferrari 44:03
El otro día estuve hablando con un experto en sueño. Y fue una conversación fascinante porque le conté sobre mis patrones de sueño, que no dormía, ya sabes, podía dormir durante horas. Levántate, ten un día completo de trabajo, vete a la cama a las 10 y despierta a la mañana siguiente a las cinco. Ningún problema. Así que duermo en promedio entre cinco y seis horas. Y funciono normalmente completamente bien. No lo arrastres a esto, nada de eso. Y le dije que soy así, soy un gran meditador. Medito de una a dos horas al día. Y ella dice, bueno, primero, hay dos tipos de personas, el 50% de la población puede beneficiarse de las siestas. El 50% no puede. Algunas personas necesitan nueve horas sólo para levantarse y caminar. Otras personas pueden hacerlo en dos, tres o cuatro horas. Parece que tienes esa sensación, pero ella dice que cuando yo hice una investigación y ella es una profesora de Harvard que investiga el sueño, dijo que cuando estudiamos a los meditadores, los procesos que suceden en su cerebro y en su cuerpo, eso es correcto. suceder en tu meditación. Así que te estás poniendo al día con la reparación por la que pasa tu cuerpo, que tu mente pasa por el descanso que necesita, algo así como lo haces también en tus meditaciones. Entonces tienes una combinación como esa. Así que puedo meditar durante un par de horas y estaré completamente lleno de energía durante el resto del día. Así que fue interesante, no sé si también has escuchado eso en tus estudios.
Linda Yael Schiller 45:38
Oh, absolutamente. La forma en que nos regeneramos, renovamos y reparamos es individual. Entonces, ya sabes, diferentes personas sí lo necesitan, y yo y yo estamos familiarizados con las personas que realmente necesitan de ocho a nueve horas, ya sabes, incluso adultos, no solo niños. Y luego están aquellos como tú, siempre tengo un poco de envidia, sabes, puedes arreglártelas con cuatro o cinco, pero lo compensarás durante el día meditando. Entonces agregas una o dos horas adicionales que otras personas usan para estar en el extremo más alejado del espectro de conciencia, despiertos o dormidos, lo haces más en una zona liminal que en el sonido del sueño profundo. Pero para ti al menos equivale a lo mismo, estás obteniendo de seis a siete horas gracias a la meditación en lugar de estar profundamente dormido.
Álex Ferrari 46:26
¡Bien! Y parece casi tan bien que la hora de meditación o dos horas de meditación es un momento de descanso más intenso que incluso dormir según sus estudios y ratones, según mi experiencia, además de que está condensado. Sí,
Linda Yael Schiller 46:47
Es, eso es realmente interesante. Porque lo que eso implica para mí es que la determinación de tu intención y la creación de tiempo y espacio en tu vida para meditar, valor agregado, entonces es de noche, estoy cansado, me voy a dormir, el propósito es irme. dormir. Pero cuando meditas, el propósito es renovarte, relajarte, conectarte, puede ser que ese sea el valor agregado según tu intencionalidad en torno a ello. Esa hipótesis.
Álex Ferrari 47:22
Saber eso tiene mucho sentido. Porque hay una intención absoluta. Estoy como, quiero ir. Para mí, para mí, es una gran bendición meditar. Disfruto dormir, no me malinterpretes, me encanta dormir. Puedo hacerlo. Me encantaría hacerlo todos los días. Pero la meditación es casi dichosa en su estado tal como la hago. Así que en realidad siempre estoy volviendo a eso. Siempre digo, ya sabes, prefiero meditar que mirar televisión, o prefiero ser yo, porque es casi un subidón en tu cerebro. He reconfigurado mi cerebro desde que lo hago ahora, cinco, seis años en este punto, en ese nivel, que el cerebro se ha reconfigurado para obtener ese tipo de alegría, y supongo que las endorfinas son sustancias químicas que se liberan durante ese proceso. Así que es casi una adicción saludable, si eso tiene sentido.
Linda Yael Schiller 48:13
Oh, sí, en cierto modo es una especie de respuesta de estímulo. Quiero decir, tengo que reducirlo simplemente a ellos. Pero eres absolutamente tú, lo que has hecho es crear nuevas vías neuronales en tu cerebro para contrarrestar las antiguas con las que creciste o con las que todos nosotros crecimos. Y has creado otros nuevos, a través de tu repetición y tu dedicación a una práctica de meditación. Ha creado nuevas vías neuronales que son más profundas, tal vez algunas de las más antiguas, por lo que su sistema ahora cae más fácilmente en ellas. Oh, le pones más atención.
Álex Ferrari 48:52
Sí, sí, puedo profundizar. Al cabo de cinco o diez minutos, paso y entro bastante profundo. Y luego a veces me lleva un poco más, un poco menos. Pero nuevamente, todo gira en torno a nuestra conversación sobre el trabajo con los sueños, porque estoy haciendo mucho trabajo con los sueños dentro de la práctica de la meditación, así como también internamente. Y mientras sueño dentro de mi práctica meditativa, así como de mi sueño, mi práctica del sueño, por así decirlo. Pero um, pero um, pero son diferentes. Pero, aun así, son iguales en muchos aspectos, en gran medida iguales. Son muy similares en muchos aspectos. Pero en otras palabras, no es necesario ausentarse cinco o siete horas para hacerlo. Puedo llegar allí en 10 minutos y empezar a sentir que eso es una habilidad. Eso es muy agradable.
Linda Yael Schiller 49:44
Sí, lo aprecio. Y es una habilidad que es realmente agradable. Y tiendo a que hay dos tipos de personas en términos de nuestros límites en el mundo, ¿verdad? Hay personas con límites de pecado y personas con límites gruesos. Y parece que, ya sea de forma innata o mediante entrenamiento, te has enseñado a ti mismo a ser un pecador para cada persona.
Álex Ferrari 50:01
Entonces, ¿qué es eso exactamente?
Linda Yael Schiller 50:04
La apertura o la falta de ella a experimentar estados alterados de conciencia, estados alterados de conocimiento, alteran las formas, formas alternativas de conectarse más o menos fácilmente.
Álex Ferrari 50:18
¡Bien! Entonces sí, como la basura, digamos que hay chaquetas encima de nosotros. Hay muchas chaquetas, ropa y capas, y estás empezando a dejar ir esas capas. Así podrás salir mucho más rápido si eso tiene algún sentido.
Linda Yael Schiller 50:33
Definitivamente, esa podría ser una forma de verlo. A veces tiene que ver con nuestro cableado. Entonces, las personas que son científicos informáticos y las personas que son matemáticos, y las personas que estudiaron geología, pueden tener un tipo diferente de cableado, porque eso es en lo que están interesados, en lugar de las personas que se dedican a disciplinas espirituales o prácticas espirituales, o Conviértete en psicoterapeutas o en los artistas más inteligentes. Sí. Entonces nuestro cableado ya es un poco diferente. Para que podamos entrenarnos a nosotros mismos. Puedo aprender a saber un poco más que sobre computadoras y matemáticas, pero no me resulta tan fácil como poder sentarme en una meditación guiada con alguien que, digamos, estoy con un grupo de personas. Y dentro de unos segundos tendré imágenes, imágenes muy, muy hermosas y vívidas. Y luego, cuando lo comparta con el grupo, dirán: ¿Cómo llegaste allí en cinco minutos? Y es como, bueno, ese es mi superpoder. Pero no me pongas frente a un problema matemático tremendo, porque ese no es mi superpoder.
Álex Ferrari 51:33
Estaba a punto de decir que no quieres que aparezca en tus libros. No quieres que haga ningún cálculo por ti. Aquí no es donde estoy. Pero si en el espacio artístico, en el espacio espiritual, tengo más de mi, me siento más cómodo allí, y me encanta la palabra superpoder. Como es una superpotencia, todo el mundo tiene esa cosa. Ya sabes, ya sabes, mi esposa es más analítica, hace las matemáticas, los libros, tiene el GPS, yo digo, dime adónde ir. Ni siquiera quiero decirme adónde ir. Te diré que giraré a la izquierda, giraré a la derecha donde tú quieras. Simplemente no es la forma en que estoy conectado. Bien. Pero mi superpoder es donde puedo hacer cosas en el ámbito artístico. Y este tipo de cosas de las que estamos hablando son, ya sabes, todos tienen lo suyo. Y si puedes encontrar eso, la vida se vuelve mucho más fácil para ti. Siento que una vez que la encuentras, la llamo esa salsa secreta que nadie más tiene en el planeta. Y una vez que lo tienes y entiendes qué es, entonces tienes la valentía de compartirlo con el mundo. Ahí es cuando las cosas realmente cambian en tu vida. No sé si también lo encontraste en tu experiencia.
Linda Yael Schiller 52:42
Sí, la respuesta corta es sí. Bueno, lo que he estado haciendo durante un tiempo es, ya sabes, cuando entré por primera vez en este campo, como psicoterapeuta, trabajaba principalmente con individuos y trabajo en grupo y en organizaciones y luego en una práctica privada. Y luego, en cierto momento, comencé a enseñar más la salida al mundo. Y fui profesor en la Escuela de Trabajo Social de la Universidad de Boston durante 20 años. Y también comencé a enseñar como cursos de educación continua. Así que estoy más en el mundo. Y luego, en cierto momento, comencé a escribir y escribo artículos y escribo, escribí un libro de trabajo. Y luego escribí estos dos libros de sueños. Porque tenía la sensación de que hay algo que me gustaría compartir con el mundo, no sólo con una persona a la vez. Pero me gustaría que más personas escucharan el mensaje porque creo que sería valioso y útil.
Álex Ferrari 53:36
Pero también me encanta lo que acabas de decir en tu historia. Hay una evolución ahí. Sí, hay una evolución. Y ahí es donde la gente se queda atrapada porque lo quiere todo, especialmente las generaciones más jóvenes. Quiero cosas ahora, todo lo que quiero ser esto lo quiero lleva tiempo. Tienes que evolucionar. Quiero decir, me veo como un gemelo de unos 20 años y soy un absoluto idiota, me refiero a un denunciante como la mayoría de nosotros lo éramos cuando teníamos 20 años. En términos generales, los hombres más que las mujeres.
Linda Yael Schiller 54:09
Estoy de acuerdo con usted allí.
Álex Ferrari 54:11
Lo estábamos absolutamente. Quiero decir, hay muchas personas de 40 años que todavía son idiotas. Las personas de 80 años siguen siendo de todos los géneros, de todos los géneros, por decir lo menos. Pero hay un proceso para todo en nuestra vida. Y tenemos que dar tiempo para evolucionar. Y eso es algo para mí que uno de mis viajes más importantes fue que los pacientes piensan que es para mucha gente, pacientes, pacientes, pacientes, hasta que finalmente dije, no creo que no mire las cosas a medida que pasan los meses. Bien, dale a esto un año. Dale a esto dos años. Ahora lo veo desde una perspectiva mucho más amplia. Porque me acabo de dar cuenta de que no va a pasar un mes. No sabré nada sobre este programa en un mes. Lo miraré en seis meses. Lo veremos en un año y veremos dónde estamos y nos adaptaremos, pero hay un reflujo Lucian e incluso en este programa, ha habido una evolución por mí y por lo que hago. en el programa debido a personas como usted, con quienes hablo y estoy expuesto, lo que me informa que estoy leyendo más libros y diferentes temas. Y eso me está convirtiendo en un mejor presentador, con suerte, que hace mejores preguntas, ayuda a la audiencia a crecer y aprender en cualquier campo que estemos discutiendo en el programa. Así que eso es. Así que les voy a hacer algunas preguntas que les hice a todos mis invitados. ¿Cuál es tu misión en esta vida?
Linda Yael Schiller 55:36
Mi misión, puedo responderla de dos maneras. Y fue una misión de evolución. En un momento, me di cuenta de que mi misión era ser el puente entre las formas occidentales y no occidentales de saber, hacer y ser, y ayudar a las personas a conectarse con ambos lados y el puente entre ellas. Así que ese fue un reconocimiento del puente y de mí, de mi trabajo con la gente y de mi vida privada. Incorporo prácticas meditativas, prácticas somáticas, prácticas espirituales, así como formas de trabajo cognitivas, conductuales, psicodinámicas y más tradicionales. Entonces ese fue uno. ¿Querías decir algo?
Álex Ferrari 56:26
No, no, simplemente lo encuentro tan hermoso, porque estás mezclando ciencia y espíritu. Sí, juntos. Y eso es hermoso, si puedes encontrar personas que puedan hacer eso. Habla con ambos, aunque para ambos públicos. Y eso es lo maravilloso de tu trabajo.
Linda Yael Schiller 56:43
Oh, gracias, gracias. Hay una canción maravillosa que dice Todo el mundo es sólo un puente estrecho. Es una traducción, no es del hebreo. Aquí es donde probablemente no sea lo que creo. Todo el mundo es sólo un puente estrecho. Y lo principal para nosotros es no tener miedo. Así que tomé esa canción como parte de mi mantra, por así decirlo. Así que esa fue una especie de parte A de la misión, y luego, más recientemente, con el mundo convirtiéndose y pasando por lo público, así como por los traumas privados que todos han tenido. Pero, ya sabes, en los últimos años entre la pandemia, el cambio climático, la violencia, la guerra, el cambio político y la agitación, a la gente le resulta difícil encontrar un lugar seguro y cómodo para ser Kinect. Entonces, la nueva parte de la misión en términos de trabajar con los sueños fue ayudar realmente a las personas que están experimentando eventos traumáticos de sus vidas por la noche a través de sus sueños para unir esos dos lados de mi trabajo y mi práctica, porque he Ha sido terapeuta de trauma durante más de 40 años. Y he sido un trabajador de ensueño durante más de 40 años. Y así, el último libro une esas dos cosas y las une para brindar algo de sanación a través del trabajo de los sueños a las personas que pueden estar interesadas en mí, papá, así que creo que esas serían las dos. Entonces los llamados.
Álex Ferrari 58:10
¿Cuál es tu definición de una buena vida?
Linda Yael Schiller 58:13
Mmmm, esa es una gran pregunta. Supongo que mi definición de una buena vida es aquella que tiene conexión con las personas y está llena de amor en ambos sentidos: lo das y lo recibes. Y eres capaz de recibir y compartir alegría en el mundo.
Álex Ferrari 58:43
¿Y cuál es el propósito último de la vida?
Linda Yael Schiller 58:49
Me estás preguntando cuál es el propósito último de la vida.
Álex Ferrari 58:51
Quiero decir, podría preguntarlo en mis sueños, pero no aparece. Así que simplemente me iré. Sólo te preguntaré.
Linda Yael Schiller 58:56
Seguro. Estoy pensando, creo que el propósito final de la vida es compartir nuestra luz y poder ser una bendición para ayudar a otras personas en el mundo. Esa es una vida bien vivida.
Álex Ferrari 59:23
Fantásticas respuestas a esas preguntas. ¿Y dónde puede la gente encontrar más información sobre usted y su nuevo libro Sueños con PTSD?
Linda Yael Schiller 59:30
Gracias. Tengo un sitio web personal Lindayaelschiller.com y ese es LINDA YAEL SCHILLER one word.com. Entonces puedes leer sobre mi amplia experiencia y lo que hago en el mundo y específicamente sobre los libros que tengo en DreamWorks y el más reciente. Pts dream's punto com, entonces PTSD y luego la palabra D. Está conectada con los sueños. Vamos a PTSdreams.com, hay un sitio web allí. Y también hay un sitio web para moderndreamwork.com. Entonces, esos dos sitios web le brindarán información sobre los libros y cómo conectarse con ellos.
Álex Ferrari 1:00:12
Linda, muchas gracias no solo por venir al programa, sino también por el increíble trabajo que has estado haciendo durante estos años, ayudando a las personas y tratando de ayudarlas a conectarse más con sus sueños, ayudándolas a lidiar con el trauma, ayudándolas. obtener respuestas a su vida de esta cosa confusa que llamamos vida, tratando de resolverlo a medida que avanzamos. Pero aprecio todo lo que haces. Así que gracias de nuevo por venir al programa, querida.
Linda Yael Schiller 1:00:33
De nada. Muchas gracias por invitarme. Álex ha sido un placer.
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