Espiritualidad mística y ciencia con la Dra. Anna Yusim

Dra. Anna Yusim 0:00
No se trata realmente de la experiencia espiritual per se, sino de la experiencia humana de la espiritualidad. ¿Cómo lo procesas en tu estado psicológico y le das significado? ¿Y eso qué significa para ti? ¿Y cómo influye eso en la vida que sabes que estás llevando? ¿Aporta valor a tu vida o no? Y si te está desestabilizando, entonces necesitas estabilizar a las personas, a veces mediante medicamentos, a veces mediante técnicas de conexión a tierra, a veces simplemente mediante el sueño y el ejercicio, y ya sabes, descanso y comida, y eliminando lo que sea que fuera. Entonces, ¿cuáles son las cosas que pueden empujar a la gente?

Álex Ferrari 0:46
Me gustaría darle la bienvenida al programa, Dra. Anna Yusim. ¿Cómo está Dra. Anna?

Dra. Anna Yusim 0:50
Muchas gracias Alex, estoy genial. ¿Cómo está hoy?

Álex Ferrari 0:53
Estoy muy bien. Muchas gracias por venir al programa. Estoy emocionado de hablar contigo por el trabajo que estás haciendo. Con la ciencia y la espiritualidad y uniéndolas, y me encanta tu libro cumplido. Es una lectura obligada si estás interesado en combinar los dos. Y tu buen amigo, el delantero, es de un amigo del espectáculo, Eben Alexander, que es un milagro, un milagro andante también. Así que muchas gracias por venir al programa. Lo aprecio. Y tengo muchas ganas de hablar contigo.

Dra. Anna Yusim 1:28
Asimismo. Gracias, Alex.

Álex Ferrari 1:30
Entonces, mi primera pregunta es qué te inició en la ciencia conectando la ciencia y la espiritualidad, porque generalmente no son dos cosas que se conecten.

Dra. Anna Yusim 1:30
Absolutamente. Y en mi vida, no eran dos cosas que se conectaran en absoluto, hasta que crecí un poco, ya sabes. Y, curiosamente, en mi casa se conectaron porque mi mamá era muy espiritual. Pero mi padre no era súper espiritual. Es un científico, un ingeniero biomédico súper racional. Y a medida que crecí, a menudo tenían conflictos o peleas sobre toda esta ciencia, la espiritualidad. Mi mamá era una gran buscadora. Y mi padre era judío. Y a él realmente le gustaba aprender cosas sobre el judaísmo y leer sobre el judaísmo, y de hecho, como mi mamá era la buscadora que leía fuera de la fe judía, él, ya sabes, nos llevaría a eso un poco. Entonces había esta tensión entre la búsqueda espiritual y la ciencia y cómo se reconcilia todo eso. Y así fue como entré a todo este mundo. Pero luego en mi propia vida, hacia el final de mi residencia, empezaron a suceder cosas interesantes e inusuales, casi mágicas, que no podía explicar científicamente. Entonces eso me llevó a pensar ¿qué está pasando aquí? ¿Cómo explico esto? ¿Cómo explico lo que está pasando con mis pacientes en mi propia vida? Por ejemplo, estaba caminando. Un punto después de tener esto es como, cierto, cuando comencé a interesarme más en esto, fui a una conferencia en una sinagoga sobre el alma, sobre qué es el alma, podemos hablar más, como el concepto de alma. . Y estaba caminando de regreso a casa y de repente me sentí realmente atraído hacia esta heladería para tomar un helado, como, Está bien, voy a tomar este helado, estoy sentada tomando un helado, y esta mujer se acerca. para mí con un niño. Y ella me dijo: Tengo un mensaje para ti, te doy un mensaje. Soy un médium psíquico o un sanador. Y yo pensé que parecía relativamente inofensiva, una mujer joven con un niño, estamos en un lugar público. Claro, ¿cuál es tu mensaje? Y entonces esta mujer se sienta y comienza a contarme todas estas verdades sobre mi vida que ella no podría haber sabido y que no están en Facebook y que no están, ya sabes, en ninguna parte, excepto tal vez en mi diario. Y ella simplemente sabe todas estas cosas sobre mí, incluido el nombre del chico en ese momento del que estaba tan enamorado. Y él está en ella. Entonces fue muy, muy interesante. Estoy como, ¿qué está pasando? Y, para mí, fue más como: ¿Cómo puede una persona saber algo como esto porque nuestra concepción de la mente es que nuestras mentes están completamente separadas y distintas? Esta persona no debería tener acceso a estas partes personales profundas de nuestra mente. mi vida a menos que los comparta con ella, pero ella lo sabía y no tenía forma de saberlo. Entonces, fueron este tipo de cosas las que comenzaron a generar curiosidad y asombro y luego comencé a recorrer este camino que finalmente se convirtió en el camino de mi vida.

Álex Ferrari 4:16
Entonces, cuando empezaste y porque lo eres, trabajas en Yale, que es una escuela bastante bien establecida. Muy poco woowoo, como dicen. Así que definitivamente el establishment se inclina mucho, mucho, hacia el aspecto científico de las cosas. Cuando empezaste a unir estas dos ideas. ¿Cómo conocieron tus colegas la escuela? ¿Cómo aceptaron estas nuevas ideas de, oye, espera un minuto, podría haber algo más aquí? Me encantaría saber lo que sabes, como tus colegas de Yale. He tenido gente de Harvard, he tenido gente de Oxford. He probado todo tipo de cosas, así que es interesante. Me encantaría escuchar tu experiencia.

Dra. Anna Yusim 5:00
Sí, definitivamente. Así que fui a la escuela de medicina, amo Yale, siempre amé Yale. Y luego hice mi residencia en NYU. Y luego simplemente colgué mi teja y comencé mi práctica, no estaba afiliado a ninguna institución académica de manera muy deliberada. Y cuando vi que la espiritualidad empezó a llegar a mi vida, comencé a integrarla en mi práctica y, finalmente, comencé a escribir este libro sobre esta unión entre ciencia y espiritualidad. Y mi pensamiento fue: posiblemente me desacreditarán porque mis colegas podrían no considerar que traer algo tan maravilloso al mundo médico sea algo respetable. Y, ya sabes, la gente puede juzgar mucho eso. Entonces ese era mi miedo. Y cuando salió mi libro, comencé a hablar en muchas escuelas e instituciones diferentes en Kripalu en esta diapositiva, ya sabes sobre mi libro, y sabes, por un lado, estar emocionado de presentar algo que fuera un poco diferente. Y por otro lado, temiendo que por ser un poco diferente y abrazar el woowoo, habría juicio. Entonces, cuando fui a presentarlo a Yale, teniendo esos miedos, pasó exactamente lo contrario. Y fue después de mi presentación que me ofrecieron regresar a su facultad clínica. Y estaba tan emocionado de hacer eso. Así que fue realmente una sorpresa, pero una sorpresa maravillosa. Y mis miedos a quedar desacreditado. Gracias a Dios, no llegaron a buen término porque a varios de mis colegas, incluidos dos ex presidentes de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, les gustó mi libro, lo elogiaron, lo respaldaron en los medios y también escribieron reseñas. Entonces eso ayudó mucho. Gracias a Dios esos maravillosos colegas que apoyan su trabajo. Y así fue en 2017, cuando entré a la facultad de Yale. Y fue entonces cuando el entonces presidente asociado, el Dr. Bob robot, y comencé a hablar sobre la posibilidad de iniciar su centro de salud mental y espiritualidad. Y me emocioné, eso es lo que siempre quise hacer, como si en ese momento eso realmente se estuviera convirtiendo en mi vida. Entonces, pensar en tener un centro de este tipo y tenerlo en Yale, que amo tanto, hubiera sido increíble, sería increíble, va a ser increíble. Y en ese momento, yo también estaba muy, ya sabes, inseguro de no haber iniciado este centro antes. Y entonces Bob Robach recibió apoyo, toqué algunas puertas y estaba muy claro, no era el momento, simplemente gritaba que no estaba listo. El mundo no estaba preparado. Así que lo dejé en un segundo plano y dije: Está bien, bueno, siempre y cuando sea el momento adecuado. Así que continué con mi manada, que también incluía mucho trabajo personal espiritual de mi parte. Y hace aproximadamente un año, estaba sentado en un retiro de meditación de Joe Dispenza y escuché esta voz: ahora es el momento de que su centro toque las puertas nuevamente. Y yo dije, está bien, entonces vuelvo a tocar las puertas. Y esta vez las puertas se abren de par en par. El catedrático de psiquiatría, Dr. Los cristales de John como este son una gran idea. Esto es tan importante Sí, hagamos esto. Convoca una reunión con algunos de los mejores profesores, por favor apóyenme en esta idea. El Dr. Christopher Pittenger, profesor titular de psiquiatría, se incorpora y es el CO jefe del Centro conmigo, el que pronto será el centro. Y fue asombroso. La respuesta, ya sabes, siete años antes versus ahora, y lo que sucedió en los años siguientes o seis años antes, lo que sucedió fue que los psicodélicos entraron en escena. Y los psicodélicos son muy, muy interesantes porque ofrecen no sólo un mecanismo biológico novedoso para muchas enfermedades psiquiátricas que ya conocen, porque los antidepresivos no son efectivos para todos, nuestros medicamentos y nuestros modelos de terapia no son efectivos para todos. Mucha gente todavía se está quedando atrás. Y aquí hay un mecanismo completamente nuevo, biológicamente, pero aparte de este mecanismo biológico completamente nuevo está el hecho de que los psicodélicos te conectan con el espíritu. Y así los psicodélicos habían entrado en escena. Eran un tratamiento espiritual, además de un tratamiento biológico. Y de repente, Yael estaba ahora abierta y lista para este centro de espiritualidad y salud mental. Fue muy, muy emocionante y realmente importante.

Álex Ferrari 9:05
Así que no es como lo que era Berkeley en los años 60 cuando los psicodélicos aparecieron en escena, como si, ya sabes, Ram Dass, necesitas calmarte. Eso es fascinante, porque tienes mucha razón, porque el momento tenía que ser el adecuado. Y creo que fue durante la pandemia, después de la pandemia, que se produjeron algunos cambios espirituales. He visto un cambio de conciencia en todo el mundo, y este programa comenzó en 2021. Pero si hubiera comenzado esto en 2017, probablemente no habría ganado el agarre, no habría ganado el seguimiento que ha tenido tanto. rápidamente, porque la gente ahora está más preparada y realmente está buscando este tipo de conversaciones en las que ni siquiera hace cinco años, y mucho menos hace 10 o 15 años, no habrían estado abiertos a cosas como esta. . Y psicodélicos, tienes razón. Se los consideraba más o menos como ya sabes, o los viajes con ácido o se los consideraba como una droga realmente, ya sabes, una droga mala, los malos viajes y cosas así. Pero ahora realmente ha abierto mucho el mundo. Es fabuloso que una institución como Yale, porque cuando piensas en Yale, piensas en Harvard, piensas en estas grandes instituciones que simplemente no dudan, no se abren a nuevas ideas. Así que me alegra ver que pudiste colarte por una grieta. Y hazlo, lo estás haciendo, es fantástico. Y deja que todos sepan qué tipo de médico eres. Porque todavía no lo hemos mencionado en esta conversación.

Dra. Anna Yusim 10:36
Sí, soy psiquiatra. Y quiero decir, mi área de interés es integrar la salud mental y la espiritualidad. Pero trato todo tipo de psiquiatría, pero también soy coach ejecutivo. Por eso ayudo a personas que no tienen ningún diagnóstico y quieren sanar, evolucionar, transformarse, ser la mejor versión de sí mismos, optimizar todos los aspectos de sus vidas. Y eso es lo que hago.

Álex Ferrari 10:57
Eres un unicornio, Anna, no lo son, no sois muchos. por ahí haciendo lo que estás haciendo desde tu origen. Muchas gracias por eso, porque el trabajo que estás haciendo es bastante notable. Ahora, una pregunta. Entonces, una de las preguntas que quiero hacerte es porque he hablado con tantas personas en el programa que han tenido, entre comillas, despertares espirituales o experiencias espirituales profundas, ¿cómo puedes desde tu punto de vista? ¿Discernir la diferencia entre la verdadera experiencia espiritual y una ECM, una SDE, un despertar de Kundalini a partir de un fenómeno psicológico? ¿O algo que hubo una ruptura psicopsicológica? ¿O simplemente delirios? ¿Cómo se puede notar la diferencia dentro de un paciente?

Dra. Anna Yusim 11:46
Es una gran pregunta, Alex. Y es una pregunta muy interesante, matizada y complicada. Porque, por un lado, siempre son iguales, porque en última instancia, cualquier cosa que le suceda a alguien que sea particularmente significativo y lo abra, ya sabes, es una experiencia espiritual. ¿Bien? Si son reales o no, esa es la cuestión, ¿verdad? Es más bien lo que sucede dentro de la mente de una persona, porque todas las experiencias espirituales, en última instancia, tienen un origen psicológico. Y, ya sabes, entiendo a dónde quieres llegar con la pregunta, pero es una pregunta muy interesante y llena de matices. Sí. Porque puede haber alguien, por ejemplo, un querido amigo mío, el Dr. Daniel Ingram, que está iniciando este Consorcio de Investigación de fenomenología emergente, el E PRC. Y esto es para personas que, en el transcurso de su práctica de meditación o de cualquier práctica espiritual, se exceden un poco y tienen un brote psicótico. Y, o tienen algún otro tipo de creencia en que su dios o creencia en que son Jesús y terminan teniendo que ir a la psique, D, algo así, ¿verdad? Y una forma de pensar en eso es que cualquiera de esas experiencias, incluso si son dañinas o profundamente espirituales, llevan a las personas al siguiente nivel. Y, por otro lado, también conviene minimizarlos porque pueden ser realmente dañinos. Y nadie quiere terminar en una psique o tomando medicamentos psiquiátricos, o tener un brote psicótico, o especialmente no por meditar, o por hacer un tratamiento con iOS o psicodélicos que se supone que te abren al Espíritu y son realmente curativos. Entonces. Y ya sabes, y también, como hablamos hace un segundo, Evan Alexander, quien escribió el prólogo de mi libro, y es un neurocirujano de Harvard y un querido amigo mío, es una persona increíble, increíble que tuvo esta experiencia cercana a la muerte. Y eso pasó desde un coma. Si alguna vez le preguntaras a Evan, ¿te gustaría volver a hacerlo y, al mismo tiempo, abrirlo completamente al espíritu? Pero sucedió porque estaba súper, súper enfermo. Y luego, en el momento más oscuro de su vida, casi muere. Así que nadie podría realmente desear una experiencia cercana a la muerte, simplemente sucede. Pero terminó siendo algo catalítico sorprendente y transformador. Y para muchas personas que terminan teniendo brotes psicóticos en el camino hacia un camino espiritual, ya sea a través de la meditación o de otra cosa, a menudo termina siendo algo muy espiritual importante. Pero lo más importante es poner a las personas en tierra para estabilizarlas, para que estén realmente seguras. Y para nosotros, permitir que las personas tengan experiencias espirituales seguras y que esto no se pase de la raya.

Álex Ferrari 14:27
Entonces, realmente es irrelevante si es una experiencia espiritual verdadera, entre comillas, o no en el alcance de la mente, porque si la mente lo cree, lo cree, tendrá un efecto en el paciente o en la persona. casi como un placebo, un placebo espiritual, si se quiere, si se lo cree. Si crees que tuviste una experiencia cercana a la muerte, porque muchas personas entran en coma cada vez y salen, o van a cirugía y salen y no tienen experiencias cercanas a la muerte, pero otras personas sí. Y no estoy desacreditando a las personas que dicen que sí, obviamente se trata de hablar con personas así y sus experiencias, pero hay que mirar desde un abogado del diablo, si quieres ser abogado del diablo, hay personas que Es posible que realmente no haya tenido esas experiencias o no lo haya dicho, etc., etc. Sólo tengo curiosidad, si realmente lo creen, si realmente lo creen, entonces es absolutamente algo que les pasó. Y los afectará en un camino espiritual, con suerte de manera positiva. Pero me gusta lo que dijiste de que son solo la base. Porque si andas por ahí diciendo yo soy Jesús, vale, ¿hasta dónde vamos con esto? ¿Como que? Porque eso puede tomar un camino peligroso muy rápidamente. Entonces es como intentar estabilizarlos. Y cuando dices estabilizar, ¿a qué te refieres? ¿O conectarlos mejor a tierra? ¿Cómo castigas a alguien así?

Dra. Anna Yusim 15:43
Sí, sí, absolutamente. Entonces, cuando esto sucede, quiero decir, las personas pueden tener experiencias profundas, aparentemente espirituales, pero también muy psicóticas, ¿verdad? Y al trabajar en una sala de emergencias psiquiátrica, ves mucho de esto, ves a personas que se presentan como Mohamed y que tienen un montón de cosas que, para algunas personas, puedes conectarlas y hacer que las experiencias desaparezcan. y traerlos de vuelta a la realidad. Y para algunas personas, se convierte en parte de una enfermedad crónica. Y para otras personas, se convierte en esta forma hermosa y saludable en la que se conectan con el mundo y con el espíritu. Entonces, al final, realmente es una pregunta: ¿Tienes esto algo que te ayuda en la vida? ¿O es esto algo que socava tu vida? ¿Y fue esta experiencia espiritual? Entonces, ¿todas las experiencias espirituales son de naturaleza psicológica? ¿Porque, en última instancia, no se trata realmente de la experiencia espiritual per se, sino de la experiencia humana de la espiritualidad? ¿Cómo lo procesas en tu estado psicológico? ¿Y darle significado? ¿Y eso qué significa para ti? ¿Y cómo influye eso en la vida que sabes que estás llevando? ¿Aporta valor a tu vida o no? Y si te está desestabilizando, entonces necesitas estabilizar a las personas, a veces mediante medicamentos, a veces mediante técnicas de conexión a tierra, a veces simplemente mediante el sueño y el ejercicio, y ya sabes, descanso y comida, y eliminando lo que sea que fuera. Entonces, ¿cuáles son las cosas que pueden, ya sabes, empujar a las personas a que ciertos medicamentos puedan hacer eso? No dormir durante mucho tiempo puede causar ciertas condiciones médicas y los psicodélicos a veces pueden causar eso. Un estrés muy profundo puede provocar eso si las personas tienen propensión a, por ejemplo, la psicosis. Entonces, todas esas son cosas que pueden empujar a las personas a lo que parece ser una experiencia espiritual, pero que pueden ser muy desestabilizadoras.

Álex Ferrari 17:33
Así que supongo que has oído hablar del término despertar de Kundalini, en tu investigación, según mi comprensión de los despertares de Kundalini, pueden ser peligrosos a un nivel energético, desde hace miles de años de tradiciones védicas, y cosas así, hablando de este tipo de cosas. Si la persona que lo está experimentando no está preparada para ello, su sistema nervioso no está preparado para ello o no está preparado para ello. He oído que puede ser peligroso. ¿Ha tenido alguna experiencia con pacientes con despertares de Kundalini que les haya resultado demasiado para ellos en ese momento?

Dra. Anna Yusim 18:13
Absolutamente, absolutamente. Y ya sabes, tienes sistemas de chakras, cierto, y los chakras son más del estilo oriental en los que la energía se basa en siete partes diferentes de tu cuerpo, y posiblemente en otras superiores. Y así, con un despertar de Kundalini, se vuelve peligroso cuando tienes demasiada energía subiendo por estos chakras y no hay suficiente conexión a tierra. Así, al igual que el primer, segundo y tercer chakras, no giran lo suficiente, no son fuertes ni están arraigados. Y luego la energía sube tanto que es como si la persona se fuera volando, y puede volverse psicótica, podría resultarle completamente abrumador. Pueden sentir emociones que no saben cómo afrontar y eso, ya sabes, no es lo peor, ya sabes, podría ser mucho, mucho peor. Y eso requiere conexión a tierra y, además, un despertar de Kundalini también podría ser la conexión con el espíritu más asombrosa que una persona haya sentido jamás. Entonces, si es así, depende del contexto en el que se hace, la persona misma, su biología, su genética, qué tan preparados están, qué es lo que lidera esto, si esto es algo que sucede a través de la meditación versus las drogas, y cómo están estabilizados y conectados a tierra. Joe Dispenza es practicante de meditación y trabaja mucho con la energía Kundalini. Y la gente allí puede tener, ya sabes, su energía similar realmente ascendiendo. Y a veces, ya sabes, puede estallar y muchas veces es algo hermoso, pero también puede ser algo aterrador.

Álex Ferrari 19:39
Sí, lo es. Absolutamente. Mencionaste algo con respecto a las medicinas latinas, que desencadenan un despertar de Kundalini. Ya sabes, psicodélicos, Ayahuasca DMT, lo son. Cuando se usa correctamente, es muy poderoso, muy bueno para los espíritus. Para los despertares y cosas así, pero me encanta esto, esta afirmación que dijo el Maharishi con respecto a los psicodélicos es como, tomar un psicodélico es como golpear una pared con un mazo para que entre la luz del sol, donde la meditación es poner un ventana. Y pensé que era una manera tan hermosa de hacerlo. Si las personas se abren a un psicodélico y no asumen responsabilidades ni lo hacen en un ambiente seguro, esto puede fácilmente abrir puertas a las que no fueron invitados, en muchos sentidos, ¿correcto?

Dra. Anna Yusim 20:34
Absolutamente, absolutamente. Por eso, con tanta investigación que se está realizando, la selección de pacientes es tan importante. Y luego el decorado y el entorno son muy importantes. Y para la selección de pacientes, si buscas psicodélicos como psilocibina, MDMA, cosas así, no encontrarás a nadie con antecedentes de psicosis, esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo, manía bipolar o incluso un primer grado. pariente que podría tener eso, porque eso aumenta el riesgo de, ya sabes, ser empujado a un lugar que simplemente significa que su cuerpo y estos medicamentos no son, ya sabes, podrían no ser simpáticos. Entonces ese es el número uno. Esos son los que eligen con mucho cuidado a los pacientes o a las personas a quienes les administrará estos medicamentos. Y luego la segunda configuración, esa es tu forma de pensar, tienes que tener la mentalidad correcta, tienes que entrar allí, tienes que estar preparado, tienes que estar abierto, a veces surgen cosas aterradoras. Y no quieres evitar las cosas aterradoras, en realidad quieres darles la bienvenida y ser capaz de metabolizarlas y procesarlas y poder transmutar esta energía para estar abierto a la oscuridad y aprender cómo transmutar la oscuridad en luz. Eso es parte de lo que creo que es la vida en general. Ese es el escenario y en el escenario está obviamente tu entorno. Y eso incluye a las personas que administran el medicamento, te aseguras de entrenar a las personas que te rodean, no a nadie que pueda, especialmente si estás en un estado alterado, aprovecharse de alguna manera, estás en un lugar que es muy seguro. , que te sientas seguro. Así que hay muchas maneras de garantizar que la experiencia que tengas sea muy positiva. Pero no hay garantías, por supuesto, de que puedas hacer todo eso. Y aún así puedes tener una experiencia que es difícil. Y eso no es necesariamente algo malo. Un brote psicótico nunca es algo bueno. Pero tener en algunos momentos un viaje, una ceremonia o un viaje difícil puede ser realmente importante y muy instrumental para el crecimiento de una persona.

Álex Ferrari 22:32
Oh, absolutamente podría sacar a relucir traumas con los que no has lidiado o que has dejado de lado. Y eso es lo que te ha estado frenando. Hay 1000 cosas que puedo hacer desde un punto de vista positivo. Ahora, mencionaste al Dr. Eben Alexander. Quiero decir, he hablado con más de 100 experiencias cercanas a la muerte. Me encantaría que pudieras explicarme, desde un punto de vista psicológico o científico, tu opinión sobre las experiencias cercanas a la muerte, lo que sucede en el cerebro. y desde el punto de vista del experimentador, por mucho que puedas al no tener uno, supongo que no has tenido uno. Entonces

Dra. Anna Yusim 23:09
No, pero no los he tenido y ciertamente he leído sobre ellos. Y creo que es realmente fascinante. Y en realidad se trata simplemente de tocar lo divino, ya sabes, y los individuos que están tan cerca de la muerte que a menudo tienen un cuerpo tan completo que pueden mirar el río del mundo. Y ya sabes, lo interesante de las experiencias cercanas a la muerte es que muchas personas que nunca han leído ni oído hablar de las experiencias cercanas a la muerte describieron cosas muy similares. Y muchos de ellos describirán haber salido de su cuerpo y poder ver lo que está pasando. E incluso cuando están inconscientes y saben lo que sucede en la habitación, algunos describirán un túnel de luces. E incluso describiremos personas que conocen, del pasado que ya fallecieron o ángeles o figuras guardianes o, ya sabes, que se acercan a ellos. Y luego, a muchos de ellos se les dará el mensaje, si regresan, de que aún no es su momento, ya sabes, lo cual encaja perfectamente en las narrativas que tenemos. Pero no todo el mundo tiene esas narrativas. Entonces, las personas sin esas narrativas todavía han tenido esas experiencias. El Dr. Alexander es un ejemplo perfecto. Porque él no tenía esa narrativa. Está en Harvard. El neurocirujano ni siquiera creía en esto, ya sabes, en absoluto. Y luego sucede esto y le deja boquiabierto. Y además tenía un caso muy, muy grave de meningitis por E. coli, cuya supervivencia debería ser nula. Y tuvo una recuperación completa. Bien. Así que sí, creo que eso también sucede cuando eres capaz de tocar lo divino de cualquier manera, especialmente en una experiencia inesperada a la que a veces te ves obligado a rendirte por completo. Te curas. Y este es en realidad un libro que estoy escribiendo ahora mismo. Se trata de milagros. Quiero decir, se cumplió mi primer libro que trata sobre la ciencia de la espiritualidad. Ahora estoy escribiendo sobre la ciencia de los milagros y ¿cómo se experimenta un milagro? Hay muchas maneras, pero el tipo Ver lo Divino es una de esas maneras.

Entonces, hablemos, profundicemos un poco en los milagros porque es un término que se ha usado y abusado. Muy a menudo, ya sabes, al estudiar las filosofías yóguicas y las de los yoguis en general, muchas de las cosas que pueden hacer cuando trascienden, hacia la iluminación o hacia ella, van más allá de la iluminación y regresan, dicen que las realizan. milagros, ya sea algo así como una limitación, o por ubicación, o, ya sabes, manifestación de cenizas o algo por el estilo. Todos estos son, entre comillas, milagros. Sabes, es por eso que siempre miro hacia Jesús, siento que lo que estaba haciendo sonaba muy al estilo yogui. Muchos de los milagros que realizó también. Entonces, desde tu punto de vista, ¿qué es un milagro? Ya sabes, ¿qué es realmente un milagro en la mente de alguien?

Bueno, la forma en que lo defino, porque quiero que sea algo que sea accesible para la gente y que la gente no piense que es algo que se otorga sólo a unos pocos afortunados, lo defino como algo altamente beneficioso, pero estadísticamente improbable. Y según esa definición, los milagros pueden ocurrir todo el tiempo. Y la pregunta del libro es, ¿cómo podemos traer más milagros a nuestras vidas? Ya sabes, y también veo los milagros como una especie de espectro con esta idea de sincronicidad, o coincidencias significativas, sincronicidades o estas pequeñas y significativas alas del universo, que llegan a tu vida, que para a lo que le das valor, como cuando piensas en alguien y luego te llaman, ya sabes, y pensar en alguien no hizo que esa persona te llamara. Sin embargo, esa asociación entre esas dos cosas, no causalmente sino asociada, fue una coincidencia interesante, una coincidencia significativa, y eso es una sincronicidad. O hace mucho que no piensas en alguien, sueñas con él y al día siguiente te lo encuentras en la calle, ¿verdad? Uno no causó el otro, pero sigue siendo significativo para ti. Y eso es una sincronicidad. Entonces tienes sincronicidades. Y luego, seguir adelante, más adelante, una sincronicidad un poco más grande es un milagro de que hayas tenido el resultado de esta prueba, y he aquí, hiciste un poco de trabajo, hiciste algunas obras espirituales, y la gente oró por ti, tú. rendido. Y el resultado de esa prueba ahora es positivo. Sin que lo hicieras, lo sabes, o tal vez lo sepas, hiciste otras cosas. Y entonces, ya sabes, los milagros, Dios ayuda a quienes se ayudan a sí mismos. Así que definitivamente, no confíes sólo en Dios para tu milagro, ayúdate a ti mismo también. Y entonces podrían ocurrir los milagros. Y a veces el problema es que, si una persona se está ayudando demasiado a sí misma, a veces Dios dice: "Quita las manos, quiero realizar este milagro para ti, y tú te estás interponiendo en mi camino, detente, quítatelo de mi camino". , y luego realizaremos el milagro que también sucede

Álex Ferrari 27:41
Eso es fascinante. Si has escuchado ese viejo chiste del tipo atrapado en lo alto de la casa, y las aguas de la inundación están subiendo y siguen enviando botes y helicópteros. Esa historia está en mi libro. Sí, es una vieja historia que dice, no, no, estoy esperando a Dios y llego al cielo. ¿Por qué me salvaste? Envié un barco, envié ayuda, envié un helicóptero y no lo permitiste. Entonces es un punto de vista muy interesante sobre los milagros y las sincronicidades porque creo que todos nos tienen. Todo el mundo ha tenido una u otra, entre comillas, coincidencias que nos ha sucedido en la vida. Pero creo que las sincronicidades son una mejor manera de decirlo: están conectadas de una manera o forma, conoces a la persona adecuada en el momento adecuado, la llamada telefónica correcta llega a la puerta correcta, la oportunidad laboral correcta. Cuando estás abierto a ello y cosas así, ¿hay algo que la gente pueda hacer para ayudar un poco a esa situación?

Dra. Anna Yusim 28:32
Definitivamente, podrías tener intención. Así que tenga claro qué es lo que quiere, puede tener la expectativa de que suceda, creer que va a suceder. Y vivir desde ese lugar, pero ya está sucediendo, no garantiza que vaya a suceder. Pero traer esa energía antes de tenerla es algo muy interesante, porque es un conjunto de habilidades único, sentir realmente las emociones como si tuvieras lo que quieres antes de tenerlo. A nadie le han enseñado a hacer eso. Y sólo nos enseñan a responder a sus emociones. Pero ¿qué pasa con las emociones proactivas? Me gustaría esto, voy a actuar como si fuera un fingido hasta que lo hagas modelo y no solo las emociones, sino tus emociones, pensamientos, comportamientos, acciones, como si ya tuvieras lo que tienes. Quiero probármelo para ver el tamaño y dibujarlo con energía.

Álex Ferrari 29:17
Ahora bien, ¿puedes profundizar en el concepto de alma? ¿Mencionaste ese límite anterior? ¿Cuál es tu punto de vista sobre el alma desde tu punto de vista?

Dra. Anna Yusim 29:26
Sí, definitivamente. Y entonces, mi interés en el alma surgió porque estaba aquí y, ya sabes, psique, la psique, la psiquiatría, que es mi profesión, podría traducirse como alma o mente. Y la mayoría de la gente lo traduce como mío, ya sabes, la ciencia de la mente. Pero también podría traducirse como la ciencia del alma, ¿sabes? Y pensé: ¿Por qué nadie lo traduce así? Y ya sabes, psicoanálisis era un término de Sigmund Freud, que es un almidón. una moneda tan atea. Y entonces sentí mucha curiosidad porque había ido a todas las escuelas y el alma nunca había sido mencionada ni una sola vez. Y yo dije: Bueno, se supone que debo tratar el alma, especialmente al psiquiatra. Es sólo la mente. Y luego comencé a buscar, recorrer el mundo y comenzar a comprender ¿qué es el alma? ¿Cuál es este concepto de alma? ¿Cómo a otras culturas? ¿Usarlo en curación? ¿Y qué significa realmente? Y me tomó dos ashrams en la India, aprender meditación budista en Tailandia y trabajar con diferentes chamanes en Sudáfrica y América del Sur para comprender realmente qué es eso que llamamos Alma. Y mi definición favorita de alma fue a través de un chamán en México llamado Fernando Broca. Y dijo que el alma se compone de dos partes. La primera parte es la que nos conecta con todos en todo. Entonces es nuestra interconexión. Y la segunda parte de nuestra alma es aquella que es su conjunto único de talentos y habilidades, habilidades, intereses, su singularidad. Entonces el alma son estas dos partes, tu interconexión con todos y luego tu unicidad. Y me encanta esa definición.

Álex Ferrari 31:06
Entonces es para ti, estás diciendo saludos al alma. No escucho ningún dogma o religión. En juego aquí. Esto tiene más que ver con un punto de vista espiritual. Porque así como la palabra de Dios está cargada, la palabra alma también está cargada de muchas maneras, porque las personas tienen diferentes perspectivas sobre ella según la programación que recibieron mientras crecían. ¿Es esa una declaración justa?

Dra. Anna Yusim 31:31
Absolutamente. Pienso en la vida de las personas en general. Exactamente. Siempre estamos tratando de quitarnos las capas y quitarlas y preguntarnos ¿Quién soy yo debajo de todas las expectativas, ideas, reglas, dogmas e ideologías? ¿Quién soy realmente lo que hay en la raíz de mi alma?

Álex Ferrari 31:46
¿Estás de acuerdo con el concepto que somos? Entramos como un alma cuando encarnamos en esta vida, que tenemos algo de programación de fábrica, no hay duda sobre habilidades, talentos, cosas así. Pero gran parte de nuestra programación se basa en nosotros, nuestra familia, nuestros amigos, nuestra comunidad, nuestra religión, nuestro país. Y cuando esos primeros siete años, ahí es donde entra gran parte de esa programación. Y luego pasamos gran parte del resto de nuestra vida tratando de desprogramarnos, ¿estaría de acuerdo con eso?

Dra. Anna Yusim 32:21
Sí, quiero decir, exactamente. Y es el programa D, o desprogramar selectivamente, es decir, elegir las partes que te fueron transmitidas por tu sociedad, familia, amigos, comunidad, y que quieres conservar y que realmente te sirven, y luego liberar la parte que no 't y descubre cómo puedes vender a ese chico.

Álex Ferrari 32:39
Ahora, una cosa que también es muy interesante en su trabajo, cuando habló sobre el propósito o la misión en la vida, ¿estoy en lo cierto con eso, como cuando a alguien se le da un propósito, o siente que un paciente tiene un sentimiento de, Tengo un propósito en la vida, tengo una misión en la vida. ¿Qué efecto tiene eso en la salud mental del paciente?

Dra. Anna Yusim 32:58
Creo que eso puede ayudar enormemente a la salud mental de las personas, que sientan que no están aquí sin rumbo, tratando de, ya sabes, dejarse llevar por el viento y qué se supone que deben hacer con sus vidas, sino que en realidad vino con el propósito de que sean necesarios, que sean queridos, que sus habilidades, talentos, habilidades sean realmente únicas e importantes, y que puedan ayudar a mucha gente y estar al servicio del mundo y de lo que hacen. Hay algo increíblemente humano en esa idea.

Álex Ferrari 33:29
Entonces, ¿es por eso que tanta gente, entre comillas, se jubila y deja de hacer su trabajo y se sienta a mirar béisbol o, ya sabes, a comer bombones o a hacer algo que no tiene significado para ellos? Y mueren muy rápido, unos años después, así que

Dra. Anna Yusim 33:46
Sí, eso es muy triste. Es muy triste cuando eso sucede. Bien. Y creo que eso es parte de ello. Ciertamente, hay muchos aspectos de eso. Y es muy importante prepararse para una edad más avanzada de jubilación, si eso es lo que alguien elige hacer hoy en día, ya sabes, en mi profesión, mucha gente no se jubila. La primera persona con la que compartí una oficina cuando instalé mi teja en Manhattan fue una mujer llamada Simone, que tenía 90 años cuando comenzamos, ella cumplió 100, compartimos una oficina durante unos 10 años justo antes de COVID. Y ella es simplemente mágica. Y ella continúa practicándolo con los pacientes, ya sabes, y personas así me inspiran mucho. Y sí, mi analista tiene casi 90 años y se está volviendo fuerte y muy inteligente y brillante. Estos son mis héroes, estos son mis ídolos, quiero ser como ellos. Y que voy a hacer muchas cosas diferentes, ya sabes, no solo ser psiquiatra y voy a ser muchas cosas, sino que definitivamente quiero trabajar hasta mis 90 años planificando eso,

Álex Ferrari 34:43
Sin dudas, sin dudas. Ahora bien, ¿cómo crees que la espiritualidad se cruza con los tratamientos tradicionales de salud mental como la psicoterapia y la medicación?

Dra. Anna Yusim 34:53
Creo que cuando un paciente viene a ver a un psiquiatra o psicólogo, el psicólogo quiere comprender a la persona en su totalidad. Y es tan importante conocer la historia espiritual de una persona como cualquier otra parte de su historia. Entonces, ¿aprender cuándo comenzó su ansiedad o depresión en sus relaciones con su familia? ¿Y luego también aprender sobre su vida espiritual? ¿Quiénes son? ¿Creen en Dios? ¿Van a la iglesia? ¿Van a la sinagoga? ¿Qué significa la espiritualidad para ellos? ¿Se sienten conectados con algo más grande que ellos mismos? ¿Han experimentado alguna vez sincronicidades? ¿Alguna vez han tenido personas que han fallecido comunicarse con ellos? ¿Cuál es su opinión sobre todo este asunto? ¿Tienen una práctica espiritual o meditan? ¿O van a yoga? ¿Van a Tai Chi, entonces es solo parte de un tratamiento integral para la persona? Y eso es lo que creo que es tan importante hacer, no sólo limitarlo a ciertas partes de la experiencia humana, sino realmente incorporar la espiritualidad como cualquier parte de la experiencia humana.

Álex Ferrari 35:51
¿Estás de acuerdo en que creer en un poder mayor, o que eres parte de una paz mayor en el mundo, hace cosas realmente positivas para tu salud mental, a diferencia de alguien que podría ser ateo o no creer en nada? ¿más grande? Y dicen, ¿esta es la única vida? ¿Y eso es? ¿Tú? ¿Has visto ambos? ¿Y cuál es tu experiencia con eso?

Dra. Anna Yusim 36:22
Bueno, en realidad hay muchos datos sobre esto. Y sabes, tampoco creo que un ateo no pueda ser espiritual. Entonces, mi definición de espiritualidad es una conexión con algo más grande que uno mismo, que podría ser Dios, la madre naturaleza, la fuente de un poder superior, una conciencia colectiva o un conjunto de valores trascendentes, como la esperanza, el amor, la confianza y la perseverancia. Y según esa definición, un ateo podría estar perfectamente conectado con la Madre Naturaleza y encontrar su flujo y su espiritualidad con la naturaleza. Así que no creo que los ateos, por definición, no sean espirituales. Algunos ateos pueden estar de acuerdo, otros pueden no estar de acuerdo. Pero lo que se ha demostrado es que les daré algunas estadísticas: las personas que van a la iglesia tienen menos probabilidades de ser hospitalizadas, por cualquier motivo, y cuando lo son, la hospitalización es un poco menor, como de menor duración. El predictor número uno de la remisión sostenida del alcoholismo es haber tenido una experiencia de iluminación espiritual. Cuando tienes personas mayores con depresión, si tienen algún tipo de creencias y propósitos espirituales que son parte de su vida, su depresión es menos severa y dura menos tiempo. Y estas son solo algunas de las cosas, pero hay muchos datos como este que básicamente muestran que ir a la iglesia tiene prácticas espirituales, y qué hay en la espiritualidad o la religión que ayuda a las personas. Hay un millón de cosas diferentes, hay creencias saludables sobre, ya sabes. , prácticas que afirman la vida, hay respuestas a la pregunta de por qué le suceden cosas malas a la gente buena, hay explicaciones para su dolor y sufrimiento, hay comunidad, hay rituales, hay prácticas, hay una historia, hay personas que te dicen qué hacer, cuando han sufrido, hay libros donde puedes obtener guía y conexión, hay una conexión con el espíritu, hay ángeles, todas estas cosas pueden ser tremendamente útiles para algunas personas. Y luego hay algunas personas a las que no les importa, eso no forma parte de su léxico. Y eso también está bien. No significa que sean menos felices, ya sabes, más deprimidos o algo así, pueden vivir una vida muy plena, rica y sorprendente, y tener creencias diferentes.

Álex Ferrari 38:35
Y profundicemos un poco en las creencias. Porque esas creencias, las creencias positivas y las creencias negativas que tenemos en nuestra vida, realmente controlan a nivel inconsciente o subconsciente, toda nuestra existencia. Entonces, tener creencias positivas, no sólo en un poder mayor, sino también en uno mismo, es una gran determinación entre seguir adelante y tener una vida feliz y contenta y, oh Dios mío, convertirse en una víctima. De muchas maneras. ¿Estarías de acuerdo con eso?

Dra. Anna Yusim 39:08
Absolutamente. Y las dificultades son inevitables, ¿verdad? Es como lo que hacemos con nuestras dificultades y cómo las procesamos, cómo las metabolizamos. Y tienes toda la razón. Hay algunas personas que, sea lo que sea que se les presente, sean cuales sean los desafíos que se les presenten, dicen: Voy a superarlo, voy a aprender de eso, voy a ser fuerte. Y esto es lo que dijo Viktor Frankl, un sobreviviente del Holocausto y colega psiquiatra, que lo único que podemos controlar sin importar cuál sea la última de las libertades humanas es la actitud que adoptamos en cualquier situación, ¿verdad? Pueden quitarnos cualquier cosa, pero no pueden quitarnos nuestra actitud o cómo respondemos al mundo. Y eso es tan poderoso. Hay algo tan sorprendente en eso porque tu percepción es tu realidad y tu percepción, en última instancia, dicta la calidad de tu vida. Entonces, en la medida en que puedas, debes poder responder de la manera correcta y elegir percibir las cosas de la manera correcta, pero es difícil. Hay muchos factores que pueden estar trabajando en nuestra contra, la biología, las hormonas, ya sabes, cosas que suceden en nuestro mundo, nuestra sociedad polarizada, verdaderos problemas de la vida. Sin embargo, si somos capaces de elevarnos y ver, desde la perspectiva correcta, ¿cuál es la mejor manera de ver las cosas que realmente me ayudará a avanzar? ¿Y también ayudar al mundo? La mejor perspectiva para adaptarse

Álex Ferrari 40:22
Ahora bien, ¿cuáles son los potenciales terapéuticos y los riesgos de la medicina vegetal, en términos de salud mental y curación mental?

Dra. Anna Yusim 40:32
Sí, el potencial es enorme. Y depende de la planta medicinal. Entonces, la psilocibina, hay muchas investigaciones que indican que ayuda con la ansiedad y la depresión, especialmente ayuda con la ansiedad al final de la vida. Entonces, las personas que están cerca de la muerte tienen una experiencia con psilocibina y son capaces de no temer a la muerte, algo muy, muy poderoso. Ayuda con la adicción y también con la dependencia de la nicotina. Se están realizando estudios en Yale que ayudan con el TOC y con el trastorno de estrés postraumático. Y luego ayuda a las personas que no tienen ningún diagnóstico. Me refiero, de manera más anecdótica, a pacientes, colegas y amigos que compartieron que podría ayudarlos con claridad y a comprender mejor su propósito. Las personas pueden, ya sabes, hacer un viaje con psilocibina y obtener algunas respuestas a preguntas importantes de la vida sobre la psilocibina y la MDMA, que es éxtasis, que se está estudiando actualmente para el trauma y el trastorno de estrés postraumático, el trastorno de estrés postraumático. Y es sorprendente el efecto que tiene en la vida de las personas. Y es algo a lo que Rick Doblin, jefe de mapas, básicamente también ha dedicado su vida. Y está dirigiendo los ensayos clínicos de la FDA para legalizar la MDMA, como una sustancia que será utilizada y recetada por médicos, ya sabes, y por médicos juntos, o por él u otros tratantes, para ayudar a los pacientes con trastorno de estrés postraumático. Así que esto es algo que, con suerte, dentro de dos años podremos prescribir a la gente. Y ya sabes, en un entorno clínico supervisado, es algo muy emocionante. Entonces, la psilocibina y la MDMA, esas son las dos que en este momento el cannabis también tiene indicaciones, no tanto para la salud mental, pero sí para el dolor y cosas así. Y por algunas cosas más. El cannabis, obviamente, es legal en varios estados, tanto el cannabis como la psilocibina todavía están en la lista uno, lo que significa que no es legal a nivel federal, pero las cosas están cambiando y, ya sabes, las cosas también se están moviendo en esa dirección.

Álex Ferrari 42:44
Sí, un veterinario de Afganistán vino al programa y me contó cómo se había comportado. Creo que fue a Sudamérica e hizo un par de tres rondas de ayahuasca y se curó completamente de su trastorno de estrés postraumático. Él dice, me convierto en un defensor, voy a una charla con todos estos veterinarios que les dicen que, si tienes problemas, sigue el camino de hacer una Ayahuasca adecuada o psilocibina o hacer algo así. Y se ha convertido en un gran defensor de ayudar a sus compañeros veterinarios porque es un problema. Y realmente, es muy difícil salir del trastorno de estrés postraumático con medicamentos. Pero a veces un viaje o una dosis de psilocibina pueden curar a las personas del trastorno de estrés postraumático o del trauma en general, ¿está de acuerdo?

Dra. Anna Yusim 43:33
Entonces, para la MDMA, a menudo, ha habido evidencia de que, creo que son tres bebidas espirituosas de MDMA, no recuerdo exactamente cuántas, pero Dublin está tomando solo unas pocas dosis de MDMA. No es un tratamiento a largo plazo. Es uno, o quizás dos, o quizás tres. Pero, ya sabes, las personas que toman un tratamiento muy corto con esto realmente pueden curar su trauma o reducir sus síntomas de trauma o síntomas de trastorno de estrés postraumático de una manera que muy pocas otras sustancias pueden hacerlo. No he visto los mismos datos sobre la psilocibina, pero creo que también se está utilizando para eso. Y ciertamente, anecdóticamente, al igual que en Alaska, iOS no es legal actualmente. Pero hay lugares en otros países como Costa Rica, donde es legal. Y entonces es muy interesante. He tenido pacientes que han ido y lo que hay es increíble.

Álex Ferrari 44:25
¿Cuáles son algunos conceptos erróneos que tiene la gente sobre cómo la espiritualidad realmente afecta la salud mental?

Dra. Anna Yusim 44:32
Esa es una buena pregunta, conceptos erróneos que tal vez sean eso. Ya sabes, eso es realmente todo lo maravilloso que tienes que creer en Dios, eso es espiritual, de eso se trata. Sí, creo que, en última instancia, al final del día, la espiritualidad se trata de lo que crees y de cómo te conectas con algo más grande que tú mismo. Por tanto, creer en Dios no es un requisito previo necesario. Sí, creo que simplemente su naturaleza woowoo o que es tan suave. Y eso, um, no es anticientífico. Entonces esta es, ya sabes, la razón por la que la espiritualidad y la salud mental están en cierto modo en conflicto es porque la ciencia es aquello que es reproducible sujeto a experimentos de prueba controlados doble ciego. Es algo que se puede ver muy fácilmente con los ojos y es una ciencia empírica. La espiritualidad es todo lo contrario. Es algo individual, trascendente, profundamente subjetivo, muy personal. Entonces, ¿cómo se somete eso a un ensayo controlado doble ciego? Si no lo hace, es muy difícil hacerlo. Y es por eso que la ciencia de la espiritualidad es una paradoja. Entonces creo que probablemente los conceptos erróneos clave son que es realmente guau. Y nada científico. Pero es porque es fascinante en cierto modo que es tan interesante e importante. Y es por eso que necesitamos descubrir cómo empezar a estudiarlo científicamente, que es lo que estamos haciendo en Yale.

Álex Ferrari 45:55
¿Ves que el campo está cambiando? ¿En el sentido de que estas ideas sean cada vez más aceptadas por la corriente principal entre comillas? Quiero decir, Yale es obviamente un gran paso, porque se consideran, entre comillas, la corriente principal, ya sabes, no un lugar fascinante por ningún tramo de la imaginación, ¿se ve en los próximos 10 a 20 años que este tipo de Habrá muchas más conversaciones, e incluso conversaciones más profundas en un nivel más clínico con sus colegas, y la gente estará mucho más abierta a ello, porque, según tengo entendido, hablando con médicos y personas como usted, hay muchos espiritistas encerrados. en la comunidad científica que tienen miedo de salir del armario, y hablan con gente como usted en una fiesta, ya sabes, tomando un par de copas, pero nunca se atreverían a salir delante de sus colegas y decir cosas como estás diciendo,

Dra. Anna Yusim 46:50
Sí, sí, creo que tienes toda la razón. Ya sabes, y creo que muchas personas no necesariamente son cercanas a esto, tienen curiosidad. Y por eso no están seguros de dónde se encuentran, todavía no ha sido un punto focal importante en sus vidas, pero sienten mucha curiosidad. Y han tenido algunas experiencias inusuales que les encantaría compartir. O les encantaría recibir explicaciones que sean particularmente significativas para ellos. Y creo que ahí es donde ya sabes, va. Y para algunas personas, sus experiencias siguen siendo exactamente como son. Y para otras personas, dicen que esas experiencias fueron coincidencias aleatorias, y así es como le dan sentido, que no había nada espiritual en ello. Y todo está bien. En cierto modo, se trata de las narrativas que construimos de nuestras vidas. Y la pregunta es: ¿te sirve tu narrativa? Y si es así, Dios los bendiga, no hay problemas. Si su narrativa no le sirve, ¿cómo la mejoramos? ¿Existe una historia mejor? ¿Hay otra historia que podamos elegir?

Álex Ferrari 47:44
Ahora dime qué esperas haber esperado hacer con el centro de espiritualidad y salud médica de Yale.

Dra. Anna Yusim 47:51
Sí, en el centro de espiritualidad y salud mental de Yale queremos investigar y realizar trabajo clínico y educación en torno a temas en la interfaz de la salud mental y la espiritualidad. Así que será un puente entre la Facultad de Divinidad y la facultad de medicina que se unirán para poder realizar investigaciones asombrosas. Los primeros tres proyectos de investigación que hemos planeado son el número uno, el lado espiritual de los psicodélicos. En Yale estamos estudiando la neurobiología de los psicodélicos. Y por eso queremos agregar la autotrascendencia, también el lado espiritual subjetivo, que actualmente se está estudiando en Johns Hopkins, no en Yale. Así que vamos a agregar algo que es muy emocionante. Lo segundo es que vamos a estudiar los correlatos neuronales de las experiencias espirituales. Entonces, cuando tienes una experiencia espiritual, estamos en tu cerebro, ya sabes, qué parte de tu cerebro se ha utilizado y qué se ilumina cuando miras tu cerebro con una resonancia magnética funcional, por ejemplo. Y luego la tercera parte trata sobre la intuición. Y esto está en el laboratorio del Dr. Al Powers. En realidad, es un investigador de la esquizofrenia. Y ya sabes, comenzamos esta conversación con esquizofrenia y psicosis. Entonces estas son personas que pueden escuchar voces. Pero a menudo escuchan voces de una manera que no pueden controlar. Y eso es muy destructivo para sus vidas. Y luego hay un grupo de control realmente interesante que estaba usando el Dr. Powers. Y estos son psíquicos y médiums que también escuchan voces, pero escuchan voces para su propio servicio y para ayudar a otras personas. Y estos son individuos que realmente pueden controlar y han aprendido a controlar estas voces. Entonces la pregunta es, ¿para las personas que pueden controlar estas voces y han desarrollado esta asombrosa y profunda intuición? ¿Qué tienen que enseñar a los esquizofrénicos que no pueden controlar las voces? ¿Y qué podemos aprender de los psíquicos y médiums? Porque escuchar la voz es una forma de intuición. Y la intuición es recibir información de formas fuera de tu mente racional. Entonces, escuchar voces es una forma y eso se llama audiencia de Claire. Bien. También puedes recibir imágenes o visiones de Claire, Claire Boyd, puedes sentirlas, puedes saber algo a través de tus emociones o a través de la claridad de tu cuerpo. sensibilidad, o simplemente puedes saberlo. A veces puedes tener un golpe intuitivo porque simplemente lo sabes y no sabes por qué, ¿sabes? Y ese es el conocimiento de Claire. Así que estas son todas estas formas de conocer otras formas de recibir información y conocer el mundo que son diferentes de simplemente pensar desde la mente racional, pero que son igualmente poderosas y sorprendentes. Esas son algunas de las cosas que configuraremos en Yale.

Álex Ferrari 50:19
Suena asombroso. No puedo esperar a ver qué se les ocurre a ustedes. ¿Has tenido alguna experiencia con canalizadores? Porque también son otra versión de escuchar voces. Y se vuelven muy similares a los psíquicos y los médiums también pueden controlar el encendido y apagado. ¿Has tenido alguna experiencia con eso?

Dra. Anna Yusim 50:38
Absolutamente. Definitivamente. Es decir, los pondría en la categoría de psíquicos y médiums Exactamente.

Álex Ferrari 50:42
No, te voy a hacer algunas preguntas. Pregúntale a todos mis invitados. ¿Cuál es tu definición de vivir una vida plena?

Dra. Anna Yusim 50:48
Es cuando tu mente tu corazón y tu alma están alineados. Y estás haciendo lo que amas todos los días. Y sientes que realmente estás haciendo lo que viniste a hacer a este mundo. E incluso si hay luchas y contratiempos, estás haciendo todo lo que puedes y también sientes que estás recibiendo ayuda divina para eso.

Álex Ferrari 51:08
Si tuvieras la oportunidad de retroceder en el tiempo y hablar con la pequeña Anna, ¿qué consejo le darías?

Dra. Anna Yusim 51:14
Le diría que hiciera lo que está haciendo para no seguir siendo así, así que no trabajara tan duro para divertirse más, tal vez cuando fuera más joven. Pero ya sabes, si hubiera hecho eso quizás no habría logrado lo que tengo que hacer. Sí, muchas cosas le diría. Pero esos son algunos.

Álex Ferrari 51:32
¿Cómo defines a Dios o la Fuente?

Dra. Anna Yusim 51:34
Yo definiría esa fuente como esta energía benévola. Eso es realmente algo profundo dentro de todos y cada uno de nosotros con el que podemos conectarnos, ya sea dentro o fuera de nosotros mismos. Para conectarnos dentro de nosotros mismos, podemos tener, como una intuición, o la intuición nos conecta con nuestra propia alma. Y nuestra alma es la chispa divina dentro de nosotros. Y fuera de nosotros mismos. Puedes ver la presencia de Dios en todas partes a través de sincronicidades y milagros.

Álex Ferrari 51:59
¿Y somos y cuál es el propósito último de la vida?

Dra. Anna Yusim 52:02
Amar

Álex Ferrari 52:03
Hermosa respuesta y ¿dónde puede la gente encontrar más información sobre usted, el trabajo que está haciendo y adquirir su libro? ¿Cumplido?

Dra. Anna Yusim 52:09
Puede obtener mi libro Cumplido, dondequiera que se vendan libros, incluido Amazon, o en mi sitio web, donde también puede contactarme en www punto Ana usum.com.

Álex Ferrari 52:19
¿Y tiene un mensaje de despedida para la audiencia?

Dra. Anna Yusim 52:21
Sólo para disfrutar tu vida, vivir tu mejor vida, no te arrepientas y eso que has estado esperando para hacer lo que sea ahora no esperes. La vida es corta.

Álex Ferrari 52:32
Dra. Anna, aprecio el trabajo que está haciendo, la valentía de ser uno de los primeros en cruzar la puerta en este campo de la espiritualidad y la ciencia que realmente está surgiendo y le agradezco por ayudar a despertar el planeta, querida. Así que gracias de nuevo.

Dra. Anna Yusim 52:46
Gracias, Alex. Es un placer estar aquí contigo y gracias por todo lo que estás haciendo.