Cómo funciona realmente la manifestación con Don Miguel Ruiz Jr.

Don Miguel Ruiz Jr 0:00
La capacidad de controlar la voluntad de otra persona haciéndole dudar de sí misma para hacerle dudar de la capacidad aeróbica de decir sí y no. Y si te creen, someten su voluntad, se llama imposición y sometimiento. Cada parásito encontrará su dosis perfecta. Esto parece paz, pero no es paz. Es una completa falta de respeto.

Álex Ferrari 0:28
Me gustaría darle la bienvenida al programa a Don Miguel Ruiz Jr. ¿Cómo está Don Miguel?

Don Miguel Ruiz Jr 0:33
Lo estoy haciendo bien. Alex, muchas gracias por invitarme a tu programa. Es realmente un honor. Gracias.

Álex Ferrari 0:37
Muchas gracias. Muchas gracias por estar en el programa también, acabamos de ponernos al día en español. Justo antes de que empezáramos a grabar, pero realmente aprecio que hayas venido. He sido un admirador de tu trabajo y, por supuesto, del trabajo de tu padre durante muchos, muchos años. Hay libros que cuando los lees, casi vibran fuera de la página, te golpean como una tonelada de ladrillos, especialmente cuando no te lo esperas. Que es lo que hace un buen libro. Simplemente recoges los Cuatro Acuerdos, ¿qué es eso que el hombre domina? ¿Qué es y entonces simplemente explotas y te golpea? Como una tonelada de ladrillos y eso es exactamente lo que debería. Eso es para lo que está diseñado, con suerte.

Don Miguel Ruiz Jr 1:21
Sí, esto es poner un espejo frente a ti como algo así como tener un momento de claridad. Y cuando tienes un momento de claridad, tienes la opción de continuar el ciclo o cambiar de dirección.

Álex Ferrari 1:32
Ahora bien, ¿cómo empezaste tu viaje espiritual?

Don Miguel Ruiz Jr 1:38
Bueno, nací en una familia donde la principal figura espiritual era mi abuela Montessori. Se puede decir que cuando la gente dice que estoy siguiendo los pasos de mi padre, tengo que protegerlos. Es mi abuela sadita con mi padre y mi hermano continúan con su sueño. Esta es su imagen. Esta es su visión. Mi abuela es espiritual, era curandera y curandera espiritual y abrió un pequeño templo en Barrio Logan en San Diego, California, en la década de 1970. Entonces ella es la primera en la familia en enseñar la tradición fuera de la familia. Su padre, Don Northern, bisabuela y abuelo que CPO. Realmente no lo enseñaban demasiado fuera de la familia porque todavía era un poco tabú. Pero fue mi abuela, ella tuvo un momento de claridad en su vida. Tuvo un momento en el que no pudo explicar. Pero ella estaba muy agradecida por su curación, porque estaba pasando por algo, había perdido a su hijo, había pasado por algunos problemas médicos y alguien de la familia la llevó a ver a una curandera. Y le ayudó tanto que estaba muy agradecida. Pero ella fue con mi padre, mi abuelo, mi bisabuelo en secreto y comenzó su entrenamiento con él. Y luego y el templo, mi orina y la Ciudad de México también. Luego volvió al piano porque su padre estaba destinado allí, él era la banda, el líder de la banda militar para la campana de la esquina, lo que sea. Y ella continuó enseñando allí. Y fue a San Diego donde abrió este pequeño templo donde compartió una tradición con todos en la comunidad. Daba sus sermones los jueves y domingos, pero entre semana hacía sus curaciones y consultas. Si bien fue en ese mundo donde cuando nací, eso ya iba, ya sabes, ella mi abuela ya era conocida por eso. Entonces crecí católica y tolteca. Se puede decir que la tecnología no es una religión. Pero habiendo asistido a los servicios de mi abuela, seguiré asistiendo a los servicios. Entonces mi abuela daba sus sermones en esa dirección los domingos por la mañana, y yo iba, estaba allí porque vivo con ella también. Entonces para mí ella era el centro de la familia, ella era mi abuelo, algunas semanas. Y fue hermoso crecer con una comunidad que siempre busca en ellos orientación para la salud, oraciones y muchas cosas. Fue algo hermoso de presenciar. Y, ya sabes, todos los domingos, durante la iglesia, la gente se disfrazaba y estaban todos vestidos de blanco. Y ellos cantan sus canciones, sus cánticos, su música, su mensaje y ya sabes, se dan la mano después. Y fue hermoso Entonces, lo que pasa con ser el mayor de los hijos de mi padre es que recuerdo al Dr. Miguel Ruíz. Recuerdo al aprendiz Miguel Ruiz, y por supuesto conozco a Don Miguel Ruiz, pude presenciar su transición porque él tenía 23 años cuando yo nací. Todavía iba a la escuela de medicina en Punam boomers. Y él era mi padre, mi tío Reese, que es oncólogo, mi tío Carrasco, hijo neurólogo, mi tía era psiquiatra. Mi mamá era dentista. Por parte de mi padre, ya sabes, los niños más pequeños eran todos médicos. Entonces tienes toda la medicina occidental. Y luego tienes a mi abuela con el universo y el Corán, que es mi curación por fe. Entonces había dos mundos dando vueltas. Y se puede decir, crecí en un mundo donde las yuxtaposiciones de dualidades que mi padre tuvo su momento ajá que lo hizo cambiar de dirección, comenzó a aprender con mi abuela Sarita Malika y mi bisabuelo, Don, Don, Don, Leonardo, Todos los nombres simplemente se confundieron. Y comenzó su aprendizaje. Entonces mi abuela montó un grupo llamado en swing y, y le enseñaron, comenzó a enseñarle a soñar todos los domingos por la noche, así lo hacía meditar unas tres horas, si se movía, empezarían todo de nuevo. Ya sabes, es como si ella tuviera que enseñarles disciplina. Entonces recuerdo ese momento. Y en un momento, mi padre decidió dejar de ser médico. En ese momento, él era médico general, terapeuta familiar y estaba a punto de convertirse en neurocirujano, cuando comenzó, e imagina pasar por todo eso que a menudo tiene esa epifanía y cambiar, no cambiar completamente, dejar ir ese mundo. Y poco a poco dedicándose a enseñar la tradición. Entonces recuerdo esa etapa, recuerdo cuando a mi papá le vendieron su, su clínica, su pequeño consultorio médico, porque era, era el Consultorio Médico Nacional en Tijuana, donde mi papá y mis tíos tenían todos sus consultorios individuales. Fue agradable, ya sabes, regresamos de la escuela a su oficina. Y ahí estaban, mi papá detuvo eso. Se convirtió en aprendiz a tiempo completo. Y mis padres se divorciaron en ese momento. Por supuesto, no puedo culpar a mi mamá por eso. Pero, eh, pero en ese momento mi padre empezó a cambiar un poquito la tradición, porque vio que había mucha superstición. En él, ya sabes, había mucho fanatismo que rodeaba la nube de mi abuela que rodeaba la esfera exterior de lo que ella cultivaba. Entonces ella quería que mi papá quisiera plasmar sus enseñanzas en un idioma. Eso era lo que mi papá llamaría sentido común, se puede decir que es la fusión de Oriente y Occidente. Y ahí estuvo durante esa etapa de aprendizaje de mi padre, ya sabes, él puso en práctica, se consiguió un cuarto pequeño con espejos, y comenzó a continuar sus meditaciones no son sueños con mi abuela, en este cuarto lleno de espejos y aprende a tener la disciplina para controlar su atención, y listo. Y entonces, en algún momento de la línea, apareció Don Miguel Ruiz. Ahora, como hijo, comencé a reflejar sus habilidades como padre. El Dr. Miguel Ruiz exigía sobresalientes, por ejemplo, era muy disciplinado, muy parecido a, tienes que sacarme sobresalientes y nos ponía tensos. Sabes, viví, vivo en San Diego, crucé la frontera para ir a la escuela en la esquina. Así que, ya sabes, hice lo contrario. Entonces el aprendiz Domingo, en las galerías Amin era diferente. De repente, ya no era tan estricto con el tiempo verbal, pero se volvió un poco más entre lo estricto y lo justo con licencia. Ya sabes, es como, está bien, esta es tu vida. Esta es tu educación. Estoy aqui para ayudarte. Pero esta es tu vida. De ahora en adelante, básicamente voy a pasar del noveno al décimo grado. Mi papá dice: Ahora eres responsable de la educación. No voy a llevarte a la escuela para inscribirte. No voy a ir a buscar al maestro. No voy a hacer esto. Esta es tu educación. Y así es como nos enseña mi color. Ya sabes, si quieres aprender a nadar, simplemente te metes en la piscina y dices nadar. No sé nadar, nadar, pero que pronto pueda hacerlo Miguel, le das al agua pop que estás nadando. Oh, alguien remando, pero así es como enseña mi padre, luego el estilo de crianza de Don Miguel Ruiz. Por supuesto, estaba en algún momento de mi último año de secundaria o de universidad, cuando de repente su enfoque hacia la crianza de los hijos era más bien un Estoy aquí para ayudarte, pero sé que puedes hacerlo tú mismo. Básicamente, me dejó experimentar el concepto que consiste en cada elección que hice. Básicamente, no soy griego. Entonces, en esos tres estilos, y por supuesto, yo era sordo, tenía una edad totalmente diferente durante todo el asunto. Pero lo que esperaba de mí cambió con todo. Digo esto porque en mi experiencia con la espiritualidad, tienes a mi abuela, quien era la principal figura decorativa de la familia. Con quien fui aprendiz durante 10 años, ese era mi trabajo. Cuando me inicié en la tradición tolteca. Cuando tenía 14 años, mi padre dice, te voy a enseñar, quiere empezar y terminar la universidad. Mientras tanto, tu abuela va a ser tu maestra y tú lo vas a hacer. Al traducir todo lo que ella dice, la ayudarás en todo lo que haga. Mi abuela no hablaba inglés, sólo era español. Y traduje para conferencias, sermones o consultas para oraciones, todo lo que era, y ella básicamente tuvo que enseñarme cómo enfocar mi atención conmigo de su manera única. Así que esa fue mi educación, una combinación de academia y espiritualidad, Tukwila y San Diego, y una familia que estaba completamente involucrada en la espiritualidad, al mismo tiempo, muy involucrada con nuestra vida cotidiana. Así que esa es mi experiencia, y en eso, y luego me gradué de la universidad, y mi padre intensificó Mis, mis, mis enseñanzas. Y se puede decir, hay algo llamado cambio del punto de encaje, donde me puso en un lugar donde cuestiono todo lo que sabía, y tuve que empezar desde el principio, y no poder separarme de todo lo que sé, ser escrutado. Básicamente, aplicando el quinto acuerdo, sé escéptico, pero aprende a escuchar con todo. Y ver la vida tal como es y dejar ir esa identidad que he creado. Y para ser honesto contigo, una de las mayores angustias que he tenido es darme cuenta de que no era lo que pretendía ser. Y eso es un desamor. Así que tenemos que tocar fondo. Y luego, a partir de ahí, comienzas a construir, nuevamente, a reconstruir tu sueño.

Álex Ferrari 12:24
Entonces, en muchos sentidos, tu abuela era como Bruce Lee, porque tenía enseñanzas que se suponía que solo debían estar en su propia cultura, su propia familia, pero aun así también enseñó a otras personas. Sí. Y lo mismo para tu amigo. Lo mismo para tu padre. Entonces ambos son algo espirituales, los de Bruce Lee.

Don Miguel Ruiz Jr 12:44
Así es como en 2007, fue incluida en el Salón de la Fama de Mujeres de Sanibel. Básicamente, fue incluida en el Salón de la Fama de San Diego porque reconocieron que no mantenía esta vida tradicional. Cuando mi padre empezó. La famosa era mi abuela. Todos los que vivían en esa comunidad sabían quién era Myra Sarita, y no solo en San Diego, sino básicamente, cualquiera que estuviera interesado en la espiritualidad en ese momento. Y mi papá tenía esa expectativa y acaba de salvar a mi abuela. Abre las puertas. Mi padre destruyó las puertas.

Álex Ferrari 13:21
Sí, prácticamente no tienes dudas. Ahora para todos los que escuchan. ¿Puedes hablar un poco sobre qué es la sabiduría de voluntades totales en la filosofía total de ser tolteca?

Don Miguel Ruiz Jr 13:32
Seguro seguro. Bueno, la palabra la palabra tolteca es otra palabra a palabra que si la traduje al inglés, significa artista, artesano, artesano. Entonces, si traduzco la frase, el tema o la transformación al 100% en inglés, significa el camino de transformación del artista. Soy un artista y el lienzo de mi obra de arte es mi vida. Y los instrumentos que voy a usar para crear esa obra de arte serán mi cuerpo, mi intención, mi Voluntad, mi mente, mi Sí y mi No. Y con estos instrumentos, puedo crear la pesadilla más perfecta. o la corriente más armoniosa. Así que imagina una obra de arte que cambia con cada elección que hago. Entonces, parafraseando a mi abuela durante mi aprendizaje, esa es la pregunta que ella siempre me hacía. ¿Controlas el conocimiento? ¿O el conocimiento te controla? Y ella siempre cambiaría esa pregunta. No, ella es la que bebe la botella, ¿tú estás bebiendo la botella o algo así? Sabes, ella siempre intentaba encontrar una manera de volver a ponerlo en esa dirección. ¿Controlas el conocimiento o el conocimiento te controla a ti? Cuando tenía 14 años, no tengo idea, pero a medida que crecí, cuando el conocimiento me controla, estoy completamente condicionado o domesticado por el entorno que me rodea y la familia, la cultura para decir sí o no a lo que quieren que haga. hacer, lo que significa que la obra de arte que estoy creando no es mi obra de arte, es la obra de arte de otra persona, el punto de vista de otra persona, la expectativa de otra persona, el prejuicio de otra persona, la proyección de otra persona de cómo se supone que debo ser. Se puede decir que el principal problema con los Cuatro Acuerdos, y cada uno de nuestros libros trata de esta domesticación, que es un sistema de recompensa y castigo mediante el cual modelamos el comportamiento de un individuo, donde si estás a la altura de las expectativas, Eres digno de nuestra recompensa. Y si no lo alcanzas, eres digno de los castigos. Como somos seres emocionales, esa recompensa se siente como aceptación, que se siente como amor. Y el castigo se siente como el rechazo y la falta del mismo de amor, es la forma en que hemos aprendido a amar condicionalmente, te amo si. Pero si comienzas a recuperar el control de tu sí y tu no, recuperas el control de tu intención, la impecabilidad de tu palabra o la capacidad de elegir tu intención, entonces vuelve a Yo controlo el conocimiento. Y el conocimiento es el instrumento mediante el cual informé mis elecciones, pero soy yo quien toma la decisión, se puede decir que soy yo quien crea la obra de arte que es mi vida, por mi elección basada en todo lo que he aprendido. Pero es mi elección, a diferencia de la condición o proyección que se suponía que debía hacer según cualquier condicionamiento o domesticación que tuviera. Así que esa es básicamente la base de todo esto: ¿estoy creando la pesadilla más perfecta? Lo que estoy creando es un sueño hermoso y armonioso. ¿Y es realmente tu sueño? es tu experiencia

Álex Ferrari 16:33
Quiero profundizar un poco más en lo que acabas de decir, y sé de dónde vienes. Pero sé que mucha gente podría estar pensando que al escuchar, usted asumió, o al menos esa afirmación, que usted es el creador de la pesadilla o del sueño, donde la mayoría de las personas creen que la vida les sucede a ellos y que No controlas lo que les sucede. Ahora, hasta cierto punto, hay ciertas cosas que un accidente automovilístico y la muerte en la familia, ya sabes, una relación no funciona. Esas son cosas que muchas veces están un poco fuera de nuestro control. Pero, sin embargo, la forma de lidiar con ellos está bajo su control. ¿Puedes profundizar un poco en eso?

Don Miguel Ruiz Jr 17:25
Claro, si puedo, para mi interpretación de la pregunta, puedes decir que soy cocreador con todo en la vida. Ahora, como cocreador, solo controlo hasta la punta de mis dedos. No conozco la voluntad de otro. No controlo la percepción del otro. Sólo controlo mi percepción. Y solo controlo mi voluntad. Igual que imagínate a mí mi esposa. Y yo digo que mi esposa y yo nos ponemos los dedos así. Ella controla hasta la punta de sus dedos. Yo controlo hasta la punta de los míos. Respetarla es respetarla sí y o no. o No es tan poderoso como tu Sí. como ella Sí. La cuestión es que para poder respetarla. No, tengo que aprender a respetar la mía. No, es como aprender a decir Namaste. Para que pueda decir el sol en mi honor suspenderte. Primero aprendí a honrar a mi propio hijo. Entonces sé por esa experiencia lo que se siente honrar a mi propio hijo. Para honrar el de otra persona. El sol en mí honra al sol en ti, namaste. Entonces, podemos decir que primero aprendes a respetar la voluntad de otra persona, nuestra percepción, aprendiendo a respetar tu propia mente. ¿Sabes que es tan poderoso como supongo? Porque mi esposa es tan poderosa como su nariz. Sí. De hecho, la relación entre mi esposa y yo solo existe mientras ambos digamos que sí, una mujer y uno de nosotros cambia ese sí. Y saber que esa relación deja de existir. Lo que significa que cada relación en la que estoy, tenemos una visión romántica, por familia, ya sea por amistades, solo existe porque dos personas con total libre albedrío se dicen sí el uno al otro. Tan pronto como supongo se convierte en un no, deja de existir. Entonces, desde ese punto de vista, soy cocreador con ella. Y el mismo término, soy cocreador con la vida, la vida tiene todo el derecho de decirme que no. Puedo prepararme para algo. Puedo trabajar muy duro para algo. Pero si la vida dice que no, no se harán. Si la vida dice que sí, que es lo que sabemos, esa es una oportunidad. Estoy listo para ello. Entonces, desde ese punto de vista, soy la constante en cada relación que tengo. Y lo único que controlo en todas esas relaciones soy yo mismo. No controlo a nadie con quien tengo una relación. Así que aquí está la cuestión. Lo único que existirá entre mi esposa y yo. Así que ese es un ejemplo de las cosas a las que ambos decimos que sí. Si ella dice no a algo o yo digo no a algo, no será parte de nuestra relación. Lo único que existirá son las cosas que la gente dice entre sí, sí. La palabra acuerdo es una palabra que refleja la acción de decir: Sí, eso es lo que es un acuerdo. Entonces se puede decir que la estructura de nuestra relación, ya que nos respetamos mutuamente, o se basa en las cosas, nos decimos sí mutuamente, con paz y respeto. Y no encontrarás nada en nuestra relación que ninguno de los dos, eso sí, encontrarás compromisos, encontrarás acuerdos. Cuando ames a alguien, déjalo libre. Lo que eso significa simplemente significa que no controlo su voluntad o no controlo su percepción. Tienen total libertad para ir en cualquier dirección de la vida. Eso es para mí lo que significa liberarlos. No intentes controlarlos ni imponerles su voluntad, porque eventualmente dirán que no a algo a lo que tú quieras decir que sí. En ese momento, te sentirás tentado a cruzar esa línea de respeto. Porque en ese momento queremos ese Sí. Y lo que más intentamos es controlar su voluntad. Lo único que sucede justo ante nosotros es ese acuerdo mutuo. Si ella dice que no, respétala, es respetar su ser. Así que seguiré usando mis palabras para intentar convencerla de que cambie su punto de vista. Voy a escribir un ensayo, ¿cómo puedo escribir una reseña? ¿Si a ella le gusta mi forma de ver las cosas? Ella podría cambiar eso sí y no. Mientras ella diga que no, no terminaré. Pero si me apego, sí, y tenía muchas ganas, es cuando comienzo esa tentación de intentar imponer mi voluntad y subyugarla. Cometiste este error, cometiste ese error. Déjame pensar por ti. Eso es lo que realmente es el gaslighting. La capacidad de controlar la voluntad de otra persona haciéndole dudar de sí mismo para hacerle dudar de la capacidad de Rob para decir sí o no. Y si te creen, someten su voluntad a este bicho imponiendo y sometiendo, cada parásito encontrará su pareja perfecta. Esto parece paz, pero no lo es, es una completa falta de respeto. Porque yo respeto su voluntad, y ella no la respetó, porque usó mis palabras para subyugarse, porque creía que eso es lo que significa gaslighting. Pero lo que normalmente vemos es una batalla, una batalla, sobre quién va a domesticar a quién, quién va a controlar a quién, porque quien controla la relación de sí y no controla la relación. Y eso es lo que normalmente vemos en el mundo al intentar controlarlo. Entonces, desde ese punto de vista, quien tenga miedo de saber, quien tenga miedo de no obtener lo que quiere, será el que esté tratando de controlar a los demás, se puede decir, ahí es cuando nos convertimos en parásitos, o en enemigos domésticos activos. Condicionado, la gente condicionó a alguien para ir en contra de ellos mismos, especialmente yo, que no puedo sentirme bien por no tenerlo. Desde ese punto de vista, ahí es donde llega el momento de la claridad. Una de mis citas favoritas es de Eleanor Roosevelt, el primer día, nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. Parafraseándolo, nadie puede hacerme sentir inferior sin mi consentimiento. Nadie puede condicionarme ni domesticarme sin mi consentimiento. ¿Cómo damos nuestro consentimiento, creyéndolo, creyendo ese juicio, creyendo esas cosas? Es algo así como la imagen de Siddhartha, cuando Siddhartha se enfrenta a Mara. Y no cede a la tentación de las tres hijas, Mara se enoja tanto que envía a sus ejércitos a destruir, mira eso, y se adaptan a su aerosol, mira que mira esas flechas y las convierte en rosas. No te doy permiso para lastimarte. No lo hago, no le doy permiso a esas épocas para que me hagan sentir inferior. No se dejó caer en la ilusión. Se puede decir que desde ese momento se enfrentó a Mara, que es su propio reflejo, la distorsión de su propio reflejo, y se convirtió en Buda. En nuestra vida, se puede decir que la vida sucede constantemente. Hay 7.5 millones de seres humanos viviendo la vida en este mismo momento, todos con libre albedrío, lo sepan o no. Ahí sí, ahí dentro no. Algunos de ellos habrán subyugado algunas de esas condiciones. Algunos de ellos saben lo que están haciendo, pero son 7.5 millones de personas, y nuestra relación con todos ellos será única para cada individuo en el que estemos porque yo soy la constante. Y aquí está la cosa. No controlo la voluntad de otro juez individual. No controlo su percepción. ¿Qué controlo? a mí mismo. Controlo mi voluntad para controlar mi percepción, y una vez que me di cuenta de que se trata de recuperar el control, de recuperar esa capacidad de elegir, de recuperar esa capacidad de asumir responsabilidad y empoderarme con mi sí y mi No, de respetar mi No, así como Por mucho que respeto mi Sí, respetar este cuerpo, el respeto es ser y sanar, sanar de las heridas, ese amor condicional salió de mi corazón porque me di cuenta que todas esas heridas me están haciendo reaccionar. Y estoy reaccionando con esa ira y estoy tratando de imponer mi voluntad a otra persona. Y ahí es donde continúa la pesadilla. Entonces, si quiero que esa pesadilla termine, comienza dentro de mí, porque eso es lo que controlo. Eso es lo que yo, ese es mi aporte. Entonces, desde ese punto de vista, una vez que empiezo a sanar, y la mejor manera de dejar de lado el amor condicional, es perdonarnos a nosotros mismos por haber dicho siempre que sí, en primer lugar, conectar la imagen de Siddhartha perdonándose a sí mismo por permitir que una flecha me alcanzara. alcanzar su objetivo. Y la única razón por la que la flecha impactó es porque él creyó. Pero ahora que toma conciencia de ello, se perdona a sí mismo. Me perdono por creerlo, me perdono, para que puedas decir que esto no es aprender a no tomar las cosas como algo personal. Pero asumo que el comportamiento de otro no es por mi culpa. Porque no controlo su voluntad. No controlo sus datos de percepción. Y eso es lo que quiero decir con eso. El respeto de que cada individuo vea, como, tan único como es, y exprese sus elecciones, tan único como sea. Pero lo que puedo controlar es esto, si soy la constante en cada relación en la que estoy, si ya tengo esa perturbación, esa relación que está en discordia, entonces siempre seré la constante para la falta de armonía en cada relación. relación, porque eso es todo lo que puedo dar. Siempre que empiezo a hacer el trabajo, de sanar, de soltar desaprender aquello que no me lleva a sanar. Y llego al punto en que estoy en paz conmigo mismo, que me domino. Y lo que quiero decir con dominar es simplemente que pongo en práctica todo lo que he aprendido para sanarme y aceptarme. Eso es lo que quiero decir con Maestro, dejo de pretender ser algo que no soy y me acepto tal como soy, la suma de cada elección que he hecho y lo más joven que seré. Cuando llego a ese punto, cuando estoy en paz conmigo mismo, cuando me he perdonado, esa paz se convierte en la oportunidad constante en cada relación que tengo, porque no puedo dar lo que no tengo. Una vez que esa relación cambia, mi relación con cada uno cambia. Eso no significa que vaya a cambiarlos. Algunas personas todavía me ven como ese chico de secundaria, hay personas que todavía ven a mi padre, como el Dr. Michael Reese, todavía tienen heridas de cuando lo hicimos cuando tenía 18 o 23 años. Y uno de mis ejemplos favoritos, uno de mis ejemplos favoritos, es que yo, mi esposa y yo estábamos hablando con uno de mis tíos y tías. Y estábamos teniendo mi primera conversación adulta porque mi tío, mi tía y mi tío me hablaban como a un compañero y no como a un sobrino. Estábamos hablando de la vida. Y en un momento, mi tío dijo, vamos, hay un gran libro disponible, que es excelente para parejas, los Cuatro Acuerdos, deberías leerlo, no escuches a tu papá, pero lee el libro. La razón por la que mi tío dijo eso es que mi tío todavía recuerda quién era mi padre hace mucho tiempo. Y a veces la gente todavía te verá tal como eres. ¿Es algo por lo que pasan la mayoría de los adictos o alcohólicos? Ya sabes, es como si tuvieran su momento ajá. Tienen un momento de claridad. Pasan por el proceso, cuando regresan a su mundo y para volver a involucrarse con la comunidad, su familia, habrá personas a las que se les dio la oportunidad, el beneficio de dudar de quiénes son ahora. Y luego estarán aquellas personas que todavía tienen esas viejas heridas y que no confían en ello. Y algunas personas que están bien, eso es lo que piensan, pero sé que se van a relajar y una vez que recaen, sé que están equivocados. Y yo y ese tipo de cosas. Alguien que pasa por eso está tratando con personas que recuerdan quiénes eran y todavía quieren proyectar esa vieja imagen y tienes personas que te verán tal como eres. Si no puedes controlarlo, es algo así como la naturaleza de la pregunta. Hay cosas en la vida que podemos controlar. Cuando controlo es cómo respondo a eso, cómo reacciono ante eso, cómo dejo que sea algo que usaré para reforzar cualquier duda que tenga. O lo usaré para aprender de uno de mis ejemplos favoritos de cómo no tomarlo como algo personal: imagínate cuando era más joven y solía tener mucho miedo de hablar con chicas e invitarlas a salir. ya sabes, tengo miedo del rechazo, ¿verdad? Vas a preguntar y te dicen que no. Y te sientes terrible, te sientes horrible. A medida que avanzaba el tiempo, miro hacia atrás. La razón por la que me esfuerzo es porque estoy usando sus palabras para reforzar cualquier inseguridad que ya tenía. Si realmente les tenía respeto en ese momento, ¿no es así? ¿Están compartiendo su verdad conmigo? Me están diciendo que no soy su preferencia. No les gusto como la hamburguesa por el sexo. Y la ciudad dice: No le gustas tanto. Es la verdad. Están compartiendo su verdad. No soy su tipo. Y están diciendo la verdad. Cómo estoy recibiendo eso, o soy feo, estoy gorda y esto y aquello. Estoy reforzando cualquier inseguridad que tenga. Entonces puedes decirlo desde ese punto de vista. Tienen todo el derecho a decir no, no significa no. Pero lo tomo como algo personal, porque ahora voy a usar ese No, para reforzar cualquier inseguridad que tenga de mí mismo, cualquier juicio que tenga de mí mismo, y simplemente decir que no soy digno de amor, porque esto y luego ella simplemente demostró que no tenía nada que ver con ella. Todo lo que hizo fue decir su verdad. Mirando hacia atrás, me di cuenta de que eso era lo que estaba haciendo. Eso es lo que realmente duele de eso, que mi jugada la empaté, quién soy en base al punto de vista de otra persona. Y ella dijo que sí, tengo más confianza, me siento bien. Ella dijo que no. No, a los pisos. Y me tomó mucho tiempo darme cuenta de si solo había algo que hacer y luego lo traduje al trabajo. Simplemente traduje eso a dos relaciones u otras cosas en la vida, ya sabes, ser rechazado de una oferta de trabajo. Estoy muy calificado, sí. Pero la persona que estaba haciendo la entrevista tiene que buscar no solo la calidad de su trabajo, sino que encajará bien con mi equipo. ¿Ese es el tipo de cosas o alguien que alguna vez hace una audición para una película? Soy un gran actor, por eso el candidato dice que no, porque están observando la química no solo de ti, sino de todo el elenco y cómo fluyen juntos. No es personal, sólo están buscando algo que golpee. Entonces, desde ese punto de vista, ya sabes, cuando un actor llega a eso, es como, sé que soy bueno. Puedo usar ese conocimiento de ese ensayo para hacerme sentir inferior. O simplemente decir, no estuve allí, está bien. Encontraré algo que sirva. Así que volvamos a esa pregunta. Sí, ocurren tragedias. Los accidentes ocurren. La vida nos hace saber, la gente dice esto, la gente dice aquello. ¿Cómo voy a responder a eso? ¿Cómo voy a interactuar? ¿Cuál es mi contribución a todo eso? Y a eso me refiero, que controlamos a este individuo único que soy yo. ¿Qué aporto a la comunidad? Bueno, aporto lo que tengo, si tengo desarmonía, relaciones seguras, tumultuosas, desequilibradas y cosas así. O empiezo con respeto. Porque tengo ese respeto por mí mismo y respeto por los demás.

Álex Ferrari 34:08
Ahora, déjame preguntarte, mencionaste algo en tu última respuesta, que fue sobre dejar ir a la persona, cuando las personas entran en tu vida, a veces las miras como eran hace 20 años, no como son actualmente. . ¿Tiene alguna sugerencia sobre cómo dejar de lado la ira o el dolor que otra persona le ha causado? Tal vez hace 20 años, tal vez hace 30 años, y todavía no dejas ir quién es esa persona, quiero decir, hasta el punto en que la persona que está frente a ti podría estar enferma, podría ser incapaz de darte lo que tú quiero en la vida, como la disculpa o un reconocimiento o algo así. Entonces ahora has perdido esa oportunidad. Incluso poder confrontar a la persona sobre el dolor que te ha causado. ¿Cómo puedes personalmente dejar pasar eso? ¿Entonces no afecta a tu día a día?

Don Miguel Ruiz Jr 35:12
Bueno, todo se reduce al perdón, cualquier proceso, y si se trabaja con uno se llega a ese momento crucial del perdón. Si no estás dispuesto a perdonar, está bien. Esa es tu verdad. No estoy preparado para perdonar, tengo esta herida y está ahí. Pero si estás dispuesto a dejarlo ir, el perdón es la clave. Ahora voy a utilizar la descripción del perdón. Como alguien me enseñó. Esto no es mío, lo empezó otra persona y solo lo digo porque es hermoso. El perdón es el momento en que ya no deseas que el pasado fuera diferente. En sólo un momento lo aceptas y lo dejas ir. Eso es el perdón, en cierto modo a partir de ese momento te das cuenta de que no puedes volver al pasado y cambiarlo sí o no o No por Sí, porque la vida ya no existe en el pasado. De hecho, el pasado sólo existe en tu memoria. Y probablemente no sucedió como crees que sucedió. Pero la herida está ahí. Y eso es lo que pasa con el pasado, solo existe en nuestra mente como un recuerdo, al igual que el futuro solo existe en nuestra imaginación y lo único que existe sin mi mente es este momento presente. Entonces es en el momento en que te das cuenta de que no puedo volver allí y cambiar las cosas, es en una mujer donde sucede. Ahora, la segunda parte de esa expresión, la aceptas y la dejas ir, voy a usar la analogía o metáfora de mi hermano proceso de un escorpión que ha decidido no picarse más a sí mismo, con su propia cola, administrándose el veneno que está destinado a otra persona, sobre sí mismo. Y lo que quiero decir con esto es que imaginen un escorpión. Imagínanos como un escorpión, que cada vez que pensamos en el pasado de ese momento de esa persona o de lo que sea, estamos cantándonos una y otra vez y otra y otra vez, con nuestra propia cola, como ministrando a nosotros mismos, esa emoción emocional. veneno que destinamos a otra persona. Pero estamos bebiendo de nosotros mismos, porque seguimos golpeándolo, seguimos sintiéndolo. Y nos impacta. Hace que nuestra vida se sienta horrible. Es sólo que volvemos a sentir el dolor. Una y otra vez. Y otra vez. Y otra vez. El momento en que lo aceptas y lo dejas ir es básicamente el momento en que ya no me pico con mis propios venenos emocionales. Alguien me dijo, sí, pero los escorpiones no hacen eso. Exactamente. En realidad, los escorpiones no hacen eso. Pero lo hacemos cada vez que pensamos en ello. Entonces llegamos al punto: ¿dónde quieres continuar? Generalmente, cuando digo ¿Estás listo para perdonar si no estás listo porque todavía estás usando este veneno? Porque a veces nos hemos identificado con ello. A veces alimenta nuestra ira, lo que nos hace pensar que somos poderosos, pero no lo somos, es sólo una muleta. Pero todavía me duele. Entonces, la pregunta que realmente surge es: ¿estás listo para dejar de lado el dolor si estás dando un paso adelante y utilizando todo el espectro de todo lo que la humanidad ha creado, desde los terapeutas, desde un terapeuta cognitivo conductual hasta cualquier medicamento, Ayahuasca? o, o procesar o hablar o sanar o hablar con su sacerdote o ministro, su rabino. Hay tantos paquetes que puedes llevar, solo tienes que encontrar el que resuene contigo. Pero, en última instancia, todo se reduce a ese momento de aceptación. No puedo retroceder en el paso y cambiar tu vida ya no está ahí.

Eso sí, eso no significa que no vaya a aprender de ello. Por supuesto, voy a aprender de ello. ¿Cuándo voy a seguir bebiendo ese veneno emocional que me han dado una y otra vez, porque es largo, pero esa persona me dio esa dosis inicial que me está dando soy yo cada vez que lo pienso, golpeándome a mí mismo? otra vez, y estoy creando mi propio trauma. Incluso hay un trauma que fue causado por momentos, ya sabes, hay momentos en los que me hidroplaneé y casi mato a toda mi familia en una tormenta en San Diego con neumáticos que no tenían suficiente hilo, ya sabes, así que esa es la cuestión. sobre el sur de California. somos perezosos con nuestros neumáticos, y cuando llega la lluvia, perdemos los, así que cada vez que siento esa sensación de hidroplaneo, todo mi cuerpo se vuelve como un casino y esa situación realmente inepta, pero mi cuerpo tiene esa memoria, pero a veces el PTSD proviene de eso. Hay PTSD que viene desde un trabajo real de heridas y emocionales. Luego está el trastorno de estrés postraumático que creamos nosotros mismos. Pero es que nos tomemos las cosas como algo personal. De cualquier manera, ya sea que proceda de un momento real o de algo que hayamos creado. Todo llega a su fin, cuando elegimos, en realidad, cuando nos damos permiso para sanar, y encontramos que en una resonancia, podría ser una tradición tolteca, podría ser una terapia, sea lo que sea, hay tantas versiones, simplemente vamos a la que resuena con nosotros. Y sanamos y nos soltamos, lo que significa que ya no me identifico. Con ese momento, aprenderé de ese momento. Pero ya no lo usaré para lastimarme.

Álex Ferrari 41:04
Ahora bien, se ha dicho que hay tanta voz interior que tiene el cerebro del mono, voz interior. Tanto, tiene mucho que perjudicarnos. A veces nos golpea mucho. Somos muy duros con nosotros mismos. Me gusta. Olvidé quién lo dijo, pero dice. Si tuvieras a alguien en tu vida que te hablara, como te hablas a ti mismo, nunca querrías tener esa persona en tu vida. Es tan cierto. Entonces, ¿qué consejo tienes? Antes que nada, la primera pregunta es, ¿por qué nos castigamos tanto? ¿Cuál es el propósito? Y en segundo lugar, ¿cómo domar esa voz interior? ¿La voz interior negativa?

Don Miguel Ruiz Jr 41:51
Bien, entonces lo haré como mi padre lo hizo conmigo. Cuando era joven, me preguntaba si esto era parte de mi aprendizaje. Entonces lo compartiré con eso. Gracias por su atención. Mi padre decía, Miguel, si eres la voz que piensa dentro de tu mente. ¿quién escucha? Dije, lo soy. ¿Oh enserio? ¿Eres tú el que escucha ahora y el que habla en tu mente cuando piensas? ¿Y respondió? Oh si. Y ese es el sueño individual, es la relación entre yo y yo, se puede decir que es mi corazón, mi mente hablando con mi corazón, o hemisferio izquierdo, hemisferio derecho, cualquier metáfora que queramos usar, pero en ese diálogo interno, yo Soy la voz que habla y yo soy el que escucha. Es aquí donde, sin embargo, si hay falta de armonía, falta de armonía en todas partes, pero si hay armonía allí, tengo esa oportunidad constante para la armonía en la relación, estoy en ese cerebro de mono. Eso es cerebro de mono, es sólo otra palabra para describirlo. El cerebro del mono está hablando. Pero soy yo el que escucha, pero soy el cerebro del mono. Una de las razones por las que esto solía ser golpeado. Bueno, es que porque estamos acostumbrados, nos volvemos dueños de ello. Alguien nos domesticó. Y seguimos domesticándonos. El ejemplo lo tengo en mi libro, la maestría de servicio que me imaginó mi abuela a los ocho años. Y estoy aprendiendo a afirmarme, lo que significa que estoy aprendiendo a decir sí y no. Y se siente poderoso decir no, se siente bien decir no, porque en este punto, simplemente estoy haciendo todo lo que mis padres me dicen pero ahora digo no. Y aquí viene mi abuela con un plato de sopa y los pone justo frente a mí. Ella va aquí ¿Me llamas ella? La sopa te hará grande y fuerte. Y yo digo que no, pero cariño, esto simple hace que tu gran estrella sea como papá como Superman. ¿No quieres ser como Popeye? ¿Superhombre? No. Ahora, en ese momento, mi abuela está pensando en nutrición. Ella sabe que la sopa es buena para mí. Así que intenta ir a un banco de memoria y pensar en trabajar antes de que yo lo consiguiera. Ahí viene el avión porque agarró una cucharada de sopa y me la intenta meter en la boca. No, no, no, simplemente apreté los labios y me comieron. No, no, no, no, ya sabes, y con cada No doy poco y poco deja de ser nutrición y poco a poco empieza a ser control. Ella quiere eso. Sí. Entonces ella dice Miko. ¿No sabes cuántos niños no tienen qué comer aquí en México y alrededor del mundo? Y aquí estás desperdiciando comida, cariño, es pecado excluir de los ojos de mi abuela al que no quiero que parezca un niño egoísta. Pero realmente no quiero parecer un pecador. Entonces le digo: Sí, abuela. Me comeré la sopa. Y empiezo a comer la sopa. Y cuando termino, mi abuela se acerca y dice: "Ese es mi buen chico". Recibo la recompensa. No sólo eso, no quiero parecer un pecador ante sus ojos. No quiero parecer un niño egoísta. Pero aquí está la cosa de manera muy inocente. Ella me hizo cambiar ese no por un sí. Básicamente, mi propia rueda quedó subyugada, me domesticé. Avance rápido 36 años, 38 años después, sigo agregando olvidos a lo largo de ese número más tarde, y voy a un restaurante mexicano, y me dan un plato así de grande de comida, o al menos Llámalo comida mexicana. Y a través de mi cuerpo me llama la verdad, soy pleno. Estoy satisfecho. Puedo comer otro bocado. Pero creo que el consciente o el subconsciente lo dice, y escucho esa voz. Es pecado desperdiciar comida. Sí. consciente o subconsciente. Yo digo, sí, abuela. Y sigo comiendo, y pulo ese plato, y estoy luchando mucho después de Romeo. Pero en ese momento de claridad, donde mi cuerpo me dijo la verdad, que estoy plenamente satisfecho, creo, me anuló. Y fui en contra de mí mismo mientras sigo haciéndolo. En un subconsciente, lo que lo hace subconsciente es que lo hemos hecho tantas veces que ya no pensamos en ello, se convierte en una acción o reacción automática. He dominado esta condición. No seas pecador, no desperdicies la comida. Ahora bien, esta es la cuestión: mi abuela no está por ningún lado. De hecho, mi abuela falleció en 2008. Pero todavía puedo oírlo. Y la razón es porque los humanos, hasta donde sabemos, somos los únicos seres capaces de autodomesticarnos, cuando domesticamos a un perro o un gato. Entonces, número de caso del semestre del gato, mis perros tienen que estar domesticándolo activamente. Pero si alguna vez salen y salen a la naturaleza, vuelven a ser los perros con los que siempre trabajaron para poder sobrevivir. Volverán algún trauma aquí o allá esa domesticación. Pero en general, volverán a ser lo que eran, nosotros los humanos, cuando nuestra domesticación activa o la condición de las personas que nos condicionaron dejen de hacerlo, cuando nos referimos a la última vez, dijeron algo físicamente activamente, continuaremos domesticarnos, está en su voz. Pero la mente de mono, toma muchas voces de cada domesticado en nuestra vida. Pero he sido yo, mi en este caso, mi abuela sólo me dijo eso, una vez en mi vida cuando tenía ocho años, me lo he estado diciendo, una y otra vez, 38 años. Entonces puedes decir, y voy a suponer que la gran mayoría de nosotros tenemos esa mente de mono que es tan dura con nosotros, probablemente hay más, pero voy a usar este ejemplo: nos hemos acostumbrado. a eso, seguimos creyendo a quien nos juzgó, a quien nos criticó, podemos hacer para creerle a esos amigos que nos juzgaron por usar cierto tipo de ropa, o se burlaron de nosotros por escuchar cierto tipo de música o por no saber cierta tipo de película o votar de cierta manera o vestirse de cierta manera o no usar la palabra o no identificarse de esta manera. Dijeron eso una vez. Pero la única razón por la que todavía está en nuestra mente es que todavía lo creemos.

Álex Ferrari 48:18
Fantástica respuesta, señor. Realmente te hace pensar en esa voz interior y en el porqué continúa haciéndolo una y otra vez. Hay tantos momentos en nuestras vidas en los que tenemos momentos difíciles. agitación, de nuevo, sólo cosas que nos pasan a nosotros. ¿Cómo te centras? ¿En medio del caos, en medio de la locura que está sucediendo en tu vida? Podrían ser un millón de cosas diferentes. Sí.

Don Miguel Ruiz Jr 48:47
Bueno, puedo decirte que en mi vida ahora mismo estoy en medio de un trauma. Como si estuviera en un lugar donde mi hijo tiene autismo. Tiene 16 años y va a cumplir 17. Y está pasando por una mala racha en este momento porque hemos descubierto que tiene dolores de cabeza en racimos junto con alergias. Y la altitud no le ayuda. Entonces vamos a tener que llevarlos a bajar pero a mi hija le va fenomenal en el colegio, le va genial. Pero moverla ahora hacia abajo sería caótico para ella; será algo tan terrible. Ya sabes, es como la idea de mantener bien a la familia unida, está bien. Cuál de mis hijos voy a sacrificar por eso porque a mi hija le está yendo fenomenal. Tiene su grupo y le está yendo muy bien académicamente. Entonces mi hijo. Mi esposa está pasando por un poco de ese trauma emocional y de movimiento con mi hijo, ya sabes, ha sido duro para ellos. Mi padre está a punto de entrar cuando su corazón, ya sabes, tiene algunos problemas con su corazón nuevamente. Quizás tenga que recibir otro trasplante de corazón. Hay otra cosa con mi mamá. Generalmente comienza a mostrar signos de olvidar su memoria. Mí abuela murió. Tenía Alzheimer Correcto. últimos 18 años, estoy parado mirando eso, estamos, estamos como, si lo vas a tener o no, es así, ¿esta es solo la edad? ¿O es ese trauma que, luego tienes todas estas cosas y estás en medio de eso, y sientes que estás yendo, siendo arrastrado en tantas direcciones, porque estoy en una etapa de mi vida, donde mis padres me necesitan. Mis hijos me necesitan y mi esposa me necesita. Esta es la cosa en mi vida, no tengo ansiedad por mí. Estoy en completa paz conmigo. La única ansiedad que tengo en mi vida es por mis hijos, ya sabes, los padres, ya sabes, nunca he sentido miedo. Como el momento en que sostuve a mi hijo por primera vez en mis brazos y me di cuenta de que lo estaba sosteniendo en mis brazos y estaba en completa dicha y en paz, entonces pensé en el síndrome de muerte súbita del lactante. vino a mi mente

Álex Ferrari 51:03
Todos lo tenemos.

Don Miguel Ruiz Jr 51:06
Y yo estaba como, nada, no pasó nada. No pasó nada en la habitación, solo lo estaba abrazando. Y sentí un miedo paralizante. Así que tengo eso, ya sabes, he estado trabajando para lograrlo. Desde Mike, mis hijos nacieron, en mi sentido, con casi 17 años, pero he mejorado con eso, pero en realidad nunca desaparece. Como has aprendido y yo he aprendido a procesarlo, lo tienes. Y ahí está mi esposa, y mi, mi padre y mi mamá tienen siete años de mi mamá. Mi papá cumplirá 70 años en agosto. Y mis hermanos, ya sabes, tienen sus familias, son una de las cosas que mi tía acaba de salir del hospital, perdí cinco tíos a causa del COVID. Y un compañero, un compañero de primaria. La vida pasa. Es algo así como la última pregunta, ya sabes, es como si estuvieran sucediendo muchas cosas, puedo usarlas todas para sentir mi ansiedad, puedo usarlas todas para hacerme sentir mal conmigo mismo, puedo Úselo todo para hacerme sentir como una víctima, puedo usar todo eso para deprimirme por cosas. Pero si lo hago, alguien más tendrá que rescatarme. Verá, para rescatar a alguien que quedó atrapado en el barro, usemos esta metáfora o analogía. Si alguien está atrapado en el barro, la mejor manera de ayudarlo es permanecer en tierra firme. Y extiende tu mano. Si te tiras al barro con ellos. Ahora, la única forma en que uno puede salir es empujando al otro hacia abajo y usándolo para prepararse para salir, ¿verdad? Así que tirarte al barro con ellos no te va a servir de nada, tienes que poder permanecer en tierra firme. Y aquí está mi mano, si necesitas mi ayuda. Porque sé que puedes salir. Pero aquí tienes mi mano si la necesitas. Eso es la compasión. Lástima que pienses que no puedes hacerlo tú mismo, déjame llevarlo por ti. Déjame llevar este peso del mundo por ti. Porque no creo que puedas hacerlo. Eso es lo que PDS te tengo total falta de respeto. Como no creo que puedas hacerlo, déjame hacerlo por ti. La compasión es que sé que puedes hacerlo. Aquí tienes mi mano, si necesitas ayuda, no voy a cargar el peso por ti. Pero te voy a ayudar con esto como si estuvieras manchado en un gimnasio. Si tú si esa analogía es capaz de ayudarte a permanecer en esa tierra sólida es poder cuidarte, nutrir tu cuerpo para hacer el trabajo que te permita encontrar esa pieza. Recuerda que no tomar las cosas personalmente es no asumir la responsabilidad de la voluntad de otra persona o de la percepción que tiene. Pero aquí está mi mano para ayudar. Entonces, mientras hago esto, no soy yo el que tiene autismo. Mi hijo no es el que va a ser adolescente. Y estas veces mi hija no es mi esposa. No soy mi padre ni mi madre y los tres están pasando por lo que es su etapa de la vida. Mi padre y mi madre están tratando de descubrir cómo llegar a los 70 años y llegar a un punto en el que todavía quieren ser independientes, pero se están dando cuenta de que necesitan un poco más de ayuda. Entonces dicen que las reglas entre padres e hijos están cambiando. Mi mamá un día el otro día me dijo Miguel no eres mi papá eso dice conozco mamá, pero estoy para ayudarte. Y ella dice no, no, no, no, no, no, no, no acabes así con mi independencia. Es decir, como si estuviera tratando de ayudar a mi esposa y lo mismo. Ella está recorriendo su viaje. Estamos en la etapa de ser padres de adolescentes, nos acercamos a los 50. En unos años, qué es la vida. Desde ese punto de vista está bien, no puedo ayudar a nadie. Si me hundo en el barro o me pierdo a mí mismo y a mi ansiedad o depresión, me voy a cuidar, voy a hacer las cosas que me permitan tener esa capacidad de cuidarlas. Mi hermano ha dicho que le encantan las metáforas de procesos, se le ocurren algunas buenas y esta es fenomenal, es como, imagina que estás buceando y tienes una cantidad limitada de oxígeno en tu tanque. Entonces estás constantemente monitoreando. Y cuando tienes lo que el monitor te permite saber cuánto tiempo puedes permanecer bajo el agua, y el monitor te avisará cuando es el momento de empezar a ascender y tienes que hacerlo, tienes que ser inteligente al respecto. Porque puedes subir rápido, te vas a enfermar, tienes que hacerlo, tengo que hacer esto así, tomarme mi tiempo y poder adaptar mi cuerpo a medida que subo. Imagínese esa metáfora, entrar en la familia. Ya sabes, hay ciertas personas a las que reaccionas, tu cuerpo emocional te avisa, básicamente, es un monitor de oxígeno, que te permite saber cuánto tiempo tienes antes de empezar a tomarte las cosas como algo personal antes de reaccionar. Y en ese momento te sales. Pero sigues entrando. Porque son tu familia a la que amas. Mi hijo, mi hija, mi esposa, mi padre, mi mamá, los amo a todos. Los quiero mucho, no voy a cargar con el peso por ellos. Pero voy a hacer el trabajo que me permita estar con ellos y ayudarlos. Así que ahora mismo, mi hijo va a bajar al nivel del mar, mi hija se va a quedar en una escuela y mi esposa y yo vamos a ir y venir para ayudarnos unos a otros hasta que uno de ellos se gradúe. Uno de ellos se gradúa, que probablemente va a ser mi hija en este caso, porque el Dios mío de mi hijo habló. Tiene 22 años y entonces podremos concentrarnos en eso. Pero mientras tanto, esto es lo que nuestros hijos necesitan. Y dejamos ir ese obstáculo que Allah nos permitió hacer. Y nos permitimos la capacidad de habernos puesto en un lugar que nos permita ayudarlos.

Álex Ferrari 57:41
Sí.

Don Miguel Ruiz Jr 57:42
Y me di cuenta que es un caos, porque la gente que amo es ese huracán. Así que mi padre siempre describía esto: imagina que eres el centro del huracán. Si te pones todo en los bordes exteriores del huracán o incluso cerca del centro en el medio, serás arrastrado. Pero si permaneces en el centro, en el ojo del huracán, donde hay paz, podrás manejar mejor el huracán. Y luego me doy cuenta de que el huracán existe gracias a mí. Siempre estoy en el centro del huracán. Depende de mí si se trata de un destello de categoría uno o de categoría, o simplemente una tormenta tropical. Pero la única razón por la que existe ese huracán es que estoy rodeado de personas que viven sus propias vidas. Y he invertido en mí mismo emocionalmente para ellos. Y puedo intensificarlo con mi ansiedad o puedo bajarlo a la categoría uno o incluso a una tormenta tropical manteniéndome centrado cuidándome sin tomar las cosas personales, ya sabes, mi hijo es el maestro perfecto para no tomar las cosas personales en sus reventones. Incluso cuando me muerde o me golpea o hace esto, no es él quien lo hace, está físicamente bloqueado, es simplemente así es como responde al dolor, ya sabes, un dolor de cabeza en racimos, eso para describir un dolor de cabeza en racimos, como imagínate. que te introduzcan un picahielos en el ojo y al mismo tiempo tienes un congelamiento cerebral. Así estaba bien. Así que imagina que de repente aparecen de la nada. Entonces tienes esta cosa de que no puede hablar. Entonces no hay salida. Entonces se vuelve un poco agresivo. Entonces lo descubrimos. Hemos cambiado lo que tenemos que hacer y ahora que sabemos, haremos los cambios. Es así de personal. Porque cuando se siente genial, es un niño muy cariñoso. Es un niño maravilloso y está aprendiendo a afrontar la situación. ¿Estoy poniendo excusas para él? Mi punto de vista sí lo parece, pero desde mi punto de vista básicamente son los instrumentos que voy a usar para no tomarlo personal porque cuando muerde, duele. Emocional y físicamente, por supuesto, todavía amo a este niño y le voy a enseñar las consecuencias. Por supuesto, él, cada vez que hace esto, recibe una consecuencia. Pero no voy a decir que eres un mal chico. Vamos a juzgarlo. Aunque la ira aparece y la voz surge, es como aprender a controlar tus emociones porque no tengo autismo.

Álex Ferrari 1:00:35
¡Correcto!

Don Miguel Ruiz Jr 1:00:36
Estoy en mi lugar. Entonces, ¿cómo puedo mantenerme centrado? Ojalá pudiera decir que la tormenta no llegó, sino que llegó. Pero ayudándolo cuidándolo, dándole la oportunidad de sanar. Se trata de que hoy, la pasó muy mal. Entonces nosotros, los profesores de humanidades, está bien, bueno, hagamos esto. Vamos a hacer eso. Y lo ponemos en cualquier situación en la que no lo predispongamos al fracaso. Así que sigue siendo bueno, como si lo que hicimos hoy funcionara menos. Entonces, eso es solo mi hijo, mi hija, mi esposa y mis padres, por qué mis padres, luego extienden eso a mi otra familia, extendido a mis responsabilidades como autor, o como conferencista, ya que ese momento de los impuestos, los impuestos tecnológicos acaba de llegar. En subió los impuestos a la propiedad están llegando. De todos modos, los perros y es mucho, es un mitótico. ¿Entonces dónde te quedas? ¿Donde te quedas? ¿Dónde está tu atención? ¿Dónde? ¿Dónde? ¿Qué me controlas? ¿Se inclina los dedos? Sí, para distinguir la punta de mis dedos. ¿Y cómo me comprometo con esto? Estamos hablando de ¿cómo voy a procrear? ¿Voy a aumentar esa tormenta? ¿O voy a poder hacer una comedia lentamente, ya sabes, estar allí, permanecer en tierra firme y poder besarme en el barro? Y ahí es donde básicamente empiezas a aplicar todo lo que has aprendido. Ya sabes, cuando la vida se pone difícil, aplicas todo lo que aprendes para que la historia siga avanzando. Cuando la vida es buena, aplicas todo lo que has aprendido para disfrutarla.

Álex Ferrari 1:02:38
Hay un concepto que te escuché discutir llamado Dominar la muerte. Para que puedas estar vivo. ¿Puedes responder? ¿Puedes profundizar un poco en eso?

Don Miguel Ruiz Jr 1:02:47
Bueno, viene de mi padre, mi padre y yo, cuando realmente empezó a intensificar su aprendizaje conmigo, estábamos en la cima de la pirámide del Sol, una experiencia muy fuerte para mí. Y al final de esa experiencia, mi corazón dice: Ahora vete a casa, domina la muerte, convirtiéndote en vida. Desde ese punto de vista, es darme cuenta de que mi mayor miedo no es la muerte, es la vida. Y primero con la muerte. Toda relación termina. Ya sea por elección, por vida o por muerte, mi esposa y yo estamos juntos. Este pequeño anillo mío sólo tiene significado porque ambos decimos que sí, al mismo tiempo. En el momento en que uno de nosotros cambia ese sí por un no, esto simplemente se convierte en un objeto sin sentido. Simplemente cambia por ahora, gracias a Dios. Ella está diciendo que sí. Lo que en un momento dado, si hago alguna estupidez, ella tiene todo el derecho a cambiar eso sí o no. Desde ese punto de vista, eso es lo que conocemos como ruptura. Y la mayoría de nosotros hemos experimentado que una relación terminó por elección propia. Cuando una relación termina de por vida es el ejemplo como lo tengo con mi novia de la universidad. Yo me gradué de la universidad, ella se graduó de la universidad, ella se fue a vivir a Berlín, yo me quedé en California y estos son los días antes de Facebook o las redes sociales. Entonces ya sabes, simplemente seguimos nuestro camino. Realmente nunca rompimos. Pero nos despedimos recién en el aeropuerto de San Francisco. Esa es una relación que terminó así. Bueno, un día mi esposa y yo veremos al otro cerrar los ojos por última vez. Aquí está la cosa. Ese día no es hoy. ¿Por qué preocuparme por un día que va a llegar? Pero hoy voy a disfrutarlo. Voy a disfrutar porque un día no me voy a llevar este cuerpo. Mi abuela me enseñó eso me enseñó mi tío cuando fallecieron. Sus cuerpos están ahí, pero ellos no están. Yo no soy este cuerpo. No soy esta mente. Soy la fuerza que lo anima. ¿A dónde vamos después de nosotros? Quién sabe, crecí como católico, lo que significa que creemos que todos volvemos a Dios, por la metáfora de mi padre de imaginar que eres una sola gota en el océano y vives toda tu vida pensando que eres solo esta pequeña gota. de agua en el océano. Y en el momento en que falleces, toda tu percepción se expande a la de todo el océano. Esa es una hermosa imagen. Pero descubro que es la verdad cuando eso me sucede a mí. Entonces, ¿qué pasa cuando cierro los ojos? Voy a ir a donde fueron todos y cada uno de mis antepasados. Sin esto hoy no. Hoy estoy vivo. Mi esposa dice que sí, mi familia dice que sí. Estoy diciendo sí a esta relación conmigo. ¿Por qué desperdiciarme con mi miedo? ¿Y si esta es mi verdad, esta es mi presencia? Déjame disfrutar, es lo que me permite no dar por sentado las relaciones que tengo o la persona con la que tengo una relación. Al igual que no doy por sentado este cuerpo. Es porque es muy fácil darlo por sentado. Cuando nos olvidamos de eso. Va a llegar a su fin. Hoy soy lo más joven que jamás seré. Tengo toda mi vida por delante, ¿cómo quiero vivirla? ¿Cómo quiero involucrarlo? Y sé que soy el más joven. Porque si me tomas una foto ahora mismo, dentro de unos años, cuando la mire, diré: mira lo joven que era, mira cuánto cabello tenía. Y la razón por la que digo eso es porque miro fotos de alguien que me tomó fotos antes, y ya estoy diciendo, mira lo joven que era. Soy joven. ¿Cómo quiero vivir la vida? ¿Cómo quiero medirlo? Esa es básicamente la posibilidad infinita. Puedo ir en cualquier dirección en la vida. Y todo lo que necesito es decir sí a esa dirección. Y si la vida me dice que sí al mismo tiempo, genial. Si dice que no, entonces me prepararé para cuando llegue el momento en que la vida diga que sí. Entonces, para mí, eso es lo que aprendí de esa expresión.

Álex Ferrari 1:07:48
Ahora, ¿puedes contarme un poco sobre tu nuevo libro, el dominio de la vida, una guía tolteca para la libertad personal, en el cual siento que hemos discutido muchas cosas que nos ayudarán con nuestro propio dominio, autodominio, pero cuéntame sobre tu nuevo libro.

Don Miguel Ruiz Jr 1:08:01
Bueno, es un libro que se basa en la tradición de mi familia, obviamente, usé la estructura de Cthulhu. En la forma en que me enseñaron que la serpiente de dos cabezas representa lo que sucede y el cuerpo de la serpiente representa el viaje interior que realizamos. Comenzamos en la salud, conocemos ese momento, antes tenemos un momento ajá, luego tenemos un momento ajá y comenzamos a hacer el viaje. Y nos lleva hasta el momento en que tenemos fe en nosotros mismos. No es así como son las cinco. Recuerdo al Dr. Miguel Ruiz, recuerdo que fui aprendiz de galerías. Y recuerdo a Bobby Gallery, se puede decir que a mí me tocó resistir un lado de la cabeza de la serpiente. Su viaje es el cuerpo. Y la cabeza es ese momento en el que llega a la paz consigo mismo. Pensar en ponerlo en práctica. Esto me lo dijo una vez un maestro. La clave para la iluminación es el esfuerzo. Eso es. Eso es lo que ella dijo. La clave para la iluminación es el esfuerzo. Y desearía poder decirte el nombre de esta maestra, pero lo olvidé, pero era su expresión simplemente llena. Esforzarse es utilizar la energía que anima este cuerpo que anima su mente. Tomar la decisión de dar un paso adelante, siendo él esa posibilidad infinita. Puedes pensar en todas estas cosas. Y si te gusta uno de ellos, dices que sí. Eso es el esfuerzo. La disciplina es recordar aplicar ese esfuerzo todos los días. Eso es la disciplina. Olvídate del sargento instructor. Se trata de recordar que todos los días tengo la opción de dar ese paso. Seguir hasta el final es lo que es el éxito. Entonces, dominio de la vida. No estamos hablando de imponer mi voluntad o subyugar algo o tener poder sobre ello, sino de que la práctica hace al maestro porque la primera vez que das ese paso adelante, te das cuenta de que puedo hacerlo. Es como tomar una lección, como ir a tomar una lección de piano, recibir una lección de guitarra, ir a una clase de Tai Chi o una clase de karate o aprobar una clase o una clase de arte o lo que sea que estés comenzando en un viaje de lo que es trabajar en la película. industria, lo que debe ser un gran programa de radio, al principio, sólo tienes que dar un paso adelante. Y cuanto más lo pones, más utilizas ese esfuerzo en esa práctica. La confianza entra, tengo la confianza de poder hacerlo. Y cuanto más practicas, esa confianza se convierte en confianza. Si continúas practicándolo, cuanto más confianza tengo en mí mismo para poder hacerlo, se convierte en fe. Puedo hacer esto. Y eso es lo que llamamos dominio de la vida. Eso es dominio de cosas que pongo en práctica, lo que he aprendido. Y tengo total confianza en la capacidad de utilizar la energía que anima su cuerpo y su mente para manifestarse. Al principio, como el yoga, cuando empezaste a ir a tu clase, las primeras clases pueden parecer del primer año o dos años. Cada vez que vas a tu clase, giras el cuello para ver qué está haciendo el profesor instructor. Estás haciendo hacia abajo, perro hacia abajo o UPS, o bebé COVID, o lo que sea, al girar la cabeza mucho. Es simplemente hacer algo como, no estás confiando en lo que sabes, estás poniendo tu atención en eso como si, si él o ella lo estuviera haciendo, tuvieras que reducir por completo el poner tu atención allí. Pero poco a poco vas mejorando cada vez más. En Yoga, reconoces la voz, reconoces el sonido, reconoces la instrucción y lentamente colocas la cabeza donde se supone que debe estar, que es mirar hacia abajo o hacia arriba o lo que sea. Pero con solo tener esa línea, ya no estás mirando al maestro, estás escuchando al maestro, tienes la confianza en ti mismo para reconocer lo que vas a decir, entonces continúas practicándolo, practícalo ahora. Se convierte en un fideicomiso, oh, sé que puedo hacer esto. Y de repente te estás moviendo y fluyendo con lo que el yogui enseña, porque tienes confianza en ti mismo para hacerlo. Confío en mí mismo para ser tan flexible en esa posición. Y entonces entra la fe. Y llega el momento en que realmente exprimes tu respiración para que fluya. Estás escuchando tan profundo, el yogui, pero ya es como, es como un ritmo musical. Ya sabes, es como, ya sabes, comienzas la canción y sabes dónde estás el ritmo, simplemente dejando que el flujo fluya y el ritmo es la respiración. Y de repente, la mente se apaga. Porque cuando miras al yogui, la mente está cuando estás escuchando al yogui, esperando esas instrucciones en las que tu mente está. Pero algo sucede cuando finalmente puedes respirar. Donde la mente se apaga. Para mí, es correr después del kilómetro cinco o cuatro, solía ser el kilómetro siete, pero en el último kilómetro cuatro o cinco, puedo sentir el momento en el que ya no estoy pensando, esa pequeña charla en mi cabeza, esa vocecita de mono. calla. Porque mi respiración fluye con mi carrera. Lo único que existe soy yo por el cuerpo, el suelo y el análisis del tiempo pasado para mantener la atención en los coches. Pero estoy completamente en el momento presente. Lo llaman zona deportiva. Estoy en la zona donde no tengo que pensar en lo que estoy haciendo. Sé lo que estoy haciendo. No tengo que depender del diálogo interno en mi mente para saber lo que está pasando. Sé lo que está pasando. No necesito que la mente de mono me lo diga. Estoy presente. En yoga podemos decir que ese es el momento en el que todo el movimiento lo dicta la respiración y estás en comunión. Y tienes esta hermosa experiencia. Y correr es el momento en el que estás en completa comunión con tu cuerpo. Y la meditación es el momento en el que ya no te concentras en meditar. estás meditando es como si pintaras, ya no estás pensando en la técnica. La pintura es la pintura misma, cuando estás escribiendo un libro, quién está escribiendo el guión es el momento, el guión o el libro se está escribiendo solo, solo te instruyo, simplemente estoy escribiendo. Como escritor, eso sucede, es algo hermoso, es como, es como, de repente, como si fueras tú, pasaste meses, casi años trabajando en la arcilla, trabajando en la arcilla, llega un punto en el que todos De repente, estás trabajando, trabajando, estás escribiendo y, en lugar de intentar empujarlo, simplemente intentas agarrar los dedos, ya sabes, esto es escribir en sí mismo porque estás en la zona. Sí, eso es el dominio de la vida. Comencé con confianza, se convirtió en confianza, se convirtió en fe, sé lo que estoy haciendo. En realidad, borra eso.

Álex Ferrari 1:16:00
Ahora, voy a hacerles un par de preguntas para hacerles a todos mis invitados. ¿Cuál es tu misión en esta vida?

Don Miguel Ruiz Jr 1:16:06
Para disfrutarlo

Álex Ferrari 1:16:09
¿Y cuál es el propósito último de la vida?

Don Miguel Ruiz Jr 1:16:13
Parece que el propósito final de la vida es manifestarse. Simplemente se manifiesta y se manifiesta y se manifiesta. De hecho, así es como se hace el tiempo con acto con acción. Casi se puede decir que, si miramos la primavera, comienzas la vida, manifiesta todo esto en este video. Y continúa una y otra vez. Es como si el ciclo continuara. Es como ver un pozo de fuego. Y el fuego continúa y ves las brasas volando, pero todavía están en el centro de esa cosa. Y sí, un día todo se disipará y ya no arderá. Pero eso es todo hoy.

Álex Ferrari 1:17:03
Ahora, ¿dónde puede la gente saber más sobre usted, su trabajo y comprar su nuevo libro?

Don Miguel Ruiz Jr 1:17:08
Bueno, puedes encontrarme en mi sitio web o en el sitio web de mi padre. El mio personal es miguelruizjr.com, miguelruizjr.com Pero la familia es el sitio web de mi padre que es miguelruiz.com Solo Miguel sin el Don y los libros fueron nos puedes encontrar en Amazon y Barnes and Noble y tu o tu librería independiente o indiebound .org. Pero sí, sí, por supuesto que tenemos redes sociales y todo ese tipo de cosas. Sí.

Álex Ferrari 1:17:39
Miguel, ha sido un absoluto honor y privilegio hablar contigo hoy. Sé que he aprendido mucho y lo he sentido en mi alma y espero que el público también lo haya hecho. Mis amigos, gracias por todo el gran trabajo que usted y su familia han estado haciendo a lo largo de los años y el éxito continuo. y mucha suerte con todo lo que hagas amigo. Muchas gracias.

Don Miguel Ruiz Jr 1:17:57
Gracias Alex por la oportunidad de compartir contigo la tradición de mi familia y espero que todos la pasen muy bien.