Wie Sie Ihr Gehirn in wenigen Minuten neu verdrahten – mit Holly Copeland

Holly Copeland 0:00
Es gibt dieses lebendige, intelligente, miteinander verbundene Gefüge des Universums, das wie die Kraft ist.

Alex Ferrari 0:15
Ich begrüße Holly Copeland in der Show. Wie geht es dir, Holly?

Holly Copeland 0:24
Mir geht es großartig, Alex, es ist so toll, hier bei dir zu sein.

Alex Ferrari 0:27
Vielen Dank, dass Sie zur Show gekommen sind. Ich freue mich darauf, mit Ihnen zu sprechen. Sie haben ein interessantes Leben geführt. Bisher leisten Sie wirklich interessante Arbeit. Meine erste Frage lautet also: Können Sie dem Publikum ein wenig darüber erzählen, wie Sie diesen einzigartigen Weg begonnen haben, auf dem Sie sich gerade befinden, woher Sie kommen und warum Sie sich auf diesem Weg befinden?

Holly Copeland 0:46
Natürlich würde ich das gerne tun, wissen Sie, ich möchte einfach auf einige der frühesten Erfahrungen zurückgreifen, die ich gemacht habe. Also, wissen Sie, um es gleich zu Beginn zu sagen: Ich war, wenn Sie so wollen, auf dem Suchpfad, seit ich mindestens sechs Jahre alt war, als ich mich im Auto zu meiner Mutter umdrehte, und ich, ich hielt mich irgendwie fest Arm ausgestreckt und kniff mir in die Haut. Und ich dachte: Wer bin ich? Wer bin ich? Und ich mag das Gefühl, als ob das im Alter von sechs Jahren tatsächlich der Beginn der Reise war, wirklich auf einer tiefen Ebene wissen zu wollen, wer ich bin. Und so ging es auch in meiner Teenagerzeit weiter, wo ich mich mit vielen metaphysischen Büchern beschäftigt habe, und ich habe zufällig auch einige Eltern, die sich damit befassen, also habe ich Channelings gemacht und einige, wissen Sie, solche Dinge meditiert, wissen Sie, über das Alter 1314. Und dann ging ich aufs College und interessierte mich sehr für Umweltwissenschaften, ich hatte eine Leidenschaft für den Schutz der Erde. Und das hat mich auf den Weg gebracht, dass ich mit meiner Karriere wirklich dazu beitragen möchte, die Erde zu retten, wenn wir, wenn ich es ganz offen sagen möchte, in 12-Jahres-Begriffen, ich retten möchte Bei den Walen, wissen Sie, konnte ich sehen, dass schlimme Dinge passieren, und ich wollte mein Leben unbedingt darauf ausrichten, das zu beheben. Und so trat ich in das, Sie wissen schon, universitäre Wissenschaftssystem ein, ich schlug diesen Weg ein, ich war sehr gesegnet, einen Job bei der Nature Conservancy zu bekommen, und das führte dazu, dass ich Naturschutzwissenschaftler für sie wurde. Und ich habe die Dinge getan, die ich meine, indem ich in jeder Hinsicht eine Art Traumberuf auf der Jagd nach Maultierhirschen in Wyoming geführt habe, Salbeihühner aufgespürt habe und mich für deren Schutz eingesetzt habe, indem ich in Kalifornien an Kondoren gearbeitet habe Arbeite mit tollen Menschen. Und irgendwann vor ungefähr fünf Jahren, sagen wir mal, ließ der Glanz dieser LED ein wenig nach. Und was sich beruhigte, war einfach diese Verzweiflung, ich höre die Leute es als Umwelttrauer bezeichnen, das Gefühl, dass es nie genug Zeit, Geld oder Ressourcen geben würde, um den Planeten zu retten. Und als würde ich jeden Tag aufstehen und versuchen, mein Bestes zu geben. Und ehrlich gesagt bin ich einfach ausgebrannt. Und gleichzeitig bekam ich eine Schimmelpilzvergiftung. Ich hatte also eine persönliche Gesundheitskrise. Und ich hatte es auch wirklich satt, dass die Stimme in meinem Kopf die Show leitete. Und obwohl ich den spirituellen Weg studiert hatte, gab es immer noch diesen Erzähler in meinem Kopf, der das Gefühl hatte, er würde nicht abschalten. Und so begab ich mich auf die Reise, um all das irgendwie in Ordnung zu bringen, um gesund zu werden und mit der Schimmelkrise fertig zu werden, um sozusagen mein Gehirn neu zu vernetzen, und habe es mir wirklich ernst gemacht: Ich muss herausfinden, wissen Sie, Das hat mich auch wieder auf den spirituellen Weg geführt. Es kam also sozusagen alles zusammen, und es war, wenn man so will, eine Art persönliche Krise. Und ich tauchte tief in mein Inneres ein. Da ich Wissenschaftler bin, habe ich großes Interesse an vielen verschiedenen Werkzeugen entwickelt, die zur Beruhigung des Geistes beitragen können. Ich bekam ein schickes Headset namens „Muse“, um meine Gehirnströme abzuhören, und nahm einen viel ernsteren, tieferen inneren Tauchgang und Meditation und Lernmeditation vor.

Alex Ferrari 4:48
Nun, das klingt fantastisch. Ich meine, ich könnte mir nur vorstellen, dass du jeden Morgen aufwachst und gehe und „Ich werde die Welt retten“ und du denkst: „Nun, weißt du, es ist so, dass es vielleicht mehr braucht als nur mich, und es könnte mehr brauchen.“ als dieses Leben.

Holly Copeland 5:02
Und zugegeben, ich wusste, dass es nicht nur an mir lag, oder? Ich wusste, dass es eine Armee von Menschen war,

Alex Ferrari 5:07
Aber immer noch in deinem Kopf, aber in deinem Kopf, der dein bester Freund, dein schlimmster Feind ist, ist diese Stimme gleichzeitig dein bester Freund, dein schlimmster Feind. Es trägt dich auf jeden Fall und du hast so etwas. Wissen Sie, ich habe mit vielen Nahtod-Erfahrenen gesprochen. Und das ist es, was ihr ganzes Leben völlig erschüttert. Und wenn sie da rauskommen, sind sie einfach ein anderer Mensch. Du hattest keine Nahtoderfahrung. Aber Sie hatten eine Gesundheitskrise, eine mentale Krise, ich bin sicher, irgendwo da drin war eine emotionale Krise, die Sie gezwungen hat, einen anderen Weg einzuschlagen. Du wurdest also einfach auf eine andere Art gedrängt. Fast ein Sinn. Es hört sich so an, als ob das Universum dachte: „Du musst anfangen, dich in diese Richtung zu bewegen.“ Und oh, du hörst nicht zu. Okay? Wir werden, wir werden, wir werden dir einen Vorschlaghammer auf den Kopf schlagen.

Holly Copeland 5:52
Genau. Das Universum hat eine komische Art, das zu tun, nicht wahr?

Alex Ferrari 5:56
Sie klopfen dir am Anfang auf die Schulter. Sie flüstern, sie klopfen, sie stochern. Und dann stürzt die Mauer ein. Anscheinend hört sie nicht zu. Wir müssen noch einen Schritt weiter gehen.

Holly Copeland 6:09
Genau das ist es. Ja, das ist so gut gesagt, ich stimme voll und ganz zu, wissen Sie. Und das Schlimmste für mich war, eines Morgens mit geschwollenem Gesicht aufzuwachen, weil ich eine Schimmelpilzvergiftung hatte. Und ich brauchte acht Monate, um überhaupt herauszufinden, was los war. Aber es war wie ein Vorschlaghammer einer körperlichen Krankheit, zu sagen: Du hörst nicht zu, das weißt du, und ich hätte es nicht geglaubt, dann hätte ich nie so gedacht, wie ich es verlangt habe, oder ich wollte das. Aber ich bin der festen Überzeugung, dass es keine Unfälle gibt und dass alles, was passiert, hier passiert. im Dienste von uns. Und das sage ich in vollem Bewusstsein. Denn wie ich das sage, wissen Sie, ich sehe all den Missbrauch, den Schmerz und das Leid der Menschen. Und das ist eine sehr schwierige Aussage, wenn man weiß, dass echten Menschen eine echte Tragödie widerfährt. Und in meinem tiefsten Inneren aus allem, was ich weiß, so unmöglich es auch klingt und sich für mich anfühlt. Das ist die Wahrheit, in der ich lebe. Und ich verstehe, dass das tatsächlich wahr ist.

Alex Ferrari 7:14
Ja. Und das habe ich in der Show mehrmals gesagt. Und ich denke, es kann es nicht oft genug sagen. Das Leben passiert uns nicht, es passiert uns. Und wenn Sie diesen Wechsel vornehmen, hat das große Auswirkungen auf Ihr eigenes Leben. Ist es wirklich. Oh, als ich über Sie recherchierte, haben Sie oft alte Weisheiten erwähnt. Können Sie in der Arbeit, die Sie machen, erklären, was für eine alte Weisheit denn noch einmal, weites Thema, die alte Weisheit der Welt retten soll? Gibt es bestimmte Philosophien? Heute Textideen? Woher hast du sie? Und wie haben Sie diese in Ihre Arbeit einfließen lassen?

Holly Copeland 7:51
Ja, danke für diese Frage. Als ich den meditativen Weg einschlug, fing ich an, bei einigen Lehrern zu lernen, die eine Praxis namens subtile Energiemeditation lehrten, die ihren Ursprung in Korea hat, und ich sehe Paramahansa Yogananda hinter Ihnen. Ja, und Zoll und christliche Mystik und etwas Chi Gong und, wissen Sie, taoistische Praktiken. Und das ist Praxis, sie lehrten, verkörperte und vermischte all das. Also habe ich das mit ihnen studiert und gelernt, Energie in meine Wirbelsäule zu bringen, und worum es dabei ging. So begann ich, die energetischen, subtilen Energien zu verstehen, die im Körper ablaufen, was überaus tiefgreifend war. Ich hatte noch nie erlebt oder verstanden, wie kraftvoll das sein kann, das subtile Energiesystem unseres eigenen Körpers anzuzapfen. Und ich begann auch, tibetische Mahamudra- und Dzogchen-Praktiken zu studieren, die Praktiken des direkten Erwachens. Kennen Sie? Kennst du das nicht? Nein. Ja, das sind also tibetisch-buddhistische Praktiken. Und man geht davon aus, dass sie nach oder etwas später als einige der früheren Praktiken kamen, die eher auf dem sogenannten progressiven Weg verwurzelt sind. Es ähnelt also eher dem traditionellen thailändischen buddhistischen Weg, sich auf den Atem zu konzentrieren und sich einfach weiter auf den Atem zu konzentrieren, bis man endlich diese Durchbrüche erzielt. Und was Zouk Chen, die große Vollkommenheit, sagt, ist tatsächlich, dass unser Erwachen genau jetzt hier ist. Und wir sind nie davon getrennt. Deshalb können wir den Menschen zeigen, dass flüchtige Einblicke das Sehen davon selbst in jedem Moment bedeuten. Sogar jetzt, und ich hatte das Gefühl, dass der Biohacker in mir dachte: „Oh mein Gott, das klingt wie eine Abkürzung.“ Und ich hebe meine Hand. Ja, bitte, können wir schnell dorthin gehen, anstatt, wissen Sie, viele Stunden langer Meditationen zu ertragen, die viele, viele Wochen dauern? Am Ende waren diese Übungen und die Lehrer, bei denen ich gelernt habe, absolut tiefgreifend, weil ich glaube, dass ich darauf vorbereitet war. Ich hatte, wissen Sie, die Meditation und dieses Verständnis wie Eckhart Tolle, der darauf hinweist, dass wir nicht unsere Gedanken sind, nein, oder Sadhguru, wir sind nicht der Körper, wir sind nicht der Geist, die alle auf dieses Verständnis hinweisen, sondern auf Es war für mich sehr tiefgreifend, durch diese alten tibetischen Praktiken tatsächlich erfahrungsgemäß in die Materie einzusteigen. Und das sind einige der Arbeiten, die ich studiert habe und jetzt unterrichte und mit Menschen arbeite

Alex Ferrari 10:42
Nun, wie interagiert die Wissenschaft mit diesen alten Weisheiten? Was mich am meisten fasziniert, ist, dass ich jedes Mal, wenn ich einen Wissenschaftler oder Quantenphysiker bei mir habe, gerne über den Sinn der Realität und die Beschaffenheit des Quantenfelds und all das rede Arten von Dingen und wie sie interagieren und wie Spiritualität mit der Wissenschaft interagiert. Aber ich würde gerne hören, wie Sie in Ihrer Arbeit beides kombiniert haben, wenn Sie einen wissenschaftlichen Hintergrund haben?

Holly Copeland 11:10
Klar, ich habe sie auf verschiedene Arten kombiniert. Und das erste, worüber ich sprechen möchte, ist die Idee der Ganzheit, auf die David Bowen in der impliziten Ordnung hingewiesen hat. Und dieser wunderbare Physiker namens Skye Isaac, von dem Nelson spricht, wenn Sie ihn noch nicht gesehen haben, wenn Sie seine Arbeit noch nicht gesehen haben, er ist ein faszinierender Experte für dieses Thema aus Berkeley und hat ein Buch mit dem Titel „Leap into Wholeness“ geschrieben. Sie verweisen also auf die Physik, die Quantenphysik der Quantenphysik zeigt, dass alles ein Hologramm ist. Und dass jedes Teilchen oder Bit Informationen über das Ganze enthält. Daher ist unser Universum aus quantenphysikalischer Sicht grundsätzlich alles. Und dieses Verständnis der Ganzheit ist tatsächlich die Grundlage nicht dualer Techniken wie Buddhismus, Mahamudra und Dzogchen, beides nicht duale Traditionen. Ich hätte vielleicht sagen sollen, dass es die tibetischen nicht-dualen Traditionen gibt, die darauf hinweisen, dass es nicht zwei gibt, sondern dass das Universum grundsätzlich eins ist. Und das ist für mich ein Beispiel dafür, dass diese beiden zusammenkommen, nämlich das Verständnis der Quantenphysik, dass wir nicht getrennt sind, sondern uns eigentlich mit all dem vermählen, was die nicht-dualen Traditionen die ganze Zeit gesagt haben. Und ich denke einfach, ich bin einfach unendlich fasziniert von der Arbeit von Sand, Sie wissen schon, von Wissenschaft und nicht-dualen Gruppen, die diese Wahrheiten, das Bewusstsein und die Art und Weise, wie alles bewusst ist, wissen Sie, in der realen Gesellschaft zusammenbringen.

Alex Ferrari 12:57
Es ist wirklich, es ist wirklich faszinierend, denn ich meine, die Quantenphysik steht in vielerlei Hinsicht im Widerspruch zum Materialismus, der die Grundlage aller Wissenschaft ist, seit man beginnt, Wissenschaft zu erfassen. Ich meine, hauptsächlich im Westen. Aber jetzt, Wissenschaft, richtig. Ja genau. Und dann, ich glaube, es war, als die Quantenphysik herauskam, die Konzepte, die kommen werden, ich glaube, es war 1918 oder Anfang, Ende des 1800. Jahrhunderts, Anfang des 1900. Jahrhunderts. Aber außer der Stringtheorie und ein paar anderen Dingen hat sich nicht wirklich viel bewegt. Es sieht nicht so aus, als ob es sich bewegt hätte, und es sind viele Ideen entstanden. Aber was da steht, erschreckt das Establishment zutiefst. Es gibt also diese beiden Gruppen, es gibt die Wissenschaftler der alten Schule und die Quantenphysiker der neuen Schule: Nein, nein, die Welt könnte wohl eine Simulation sein. Für uns macht die Mathematik Sinn. Nun wissen wir, dass wir es könnten, und es ist genau das, was Hindus die ganze Zeit über Maya, die große Illusion, gesagt haben. Ich meine, der Ureinwohner hatte gesagt, das ist ein Traum, das ist nichts Neues. Aber jetzt beginnt die Wissenschaft, dies nachzuholen. Und ich glaube, es geht mit der Quantenphysik langsam etwas schneller, denke ich. Das bringt mich zu meiner nächsten Frage. Das Quantenfeld. Können Sie das Quantenfeld etwas erklären?

Holly Copeland 14:18
Oh, werfen Sie mir einfach eine nette, einfache Frage.

Alex Ferrari 14:24
Rette die Welt. Gut. Also Quantenfeld, lasst uns weitermachen.

Holly Copeland 14:32
In Ordnung. Erstens bin ich kein Physiker. Wenn ich also mit dem Quantenfeld interagiere und das Quantenfeld aus der Perspektive der Tatsache verstehe, dass es, wie Äther, richtig, dieses zugrunde liegende Nullpunktfeld gibt, das die Grundlage von allem ist. Und ich werde es ohnehin nicht mathematisch erklären können. Aber nur um das zu sagen, wissen Sie, sogar Einstein hat auf diese Idee eines Äthers hingewiesen. Und das ist so etwas wie eine Geschichte, die er tatsächlich erzählt hat: Wir glauben, dass dieses Ding existiert. Und dann, irgendwann wurde gesagt, dass es den Glauben gab, dass es vielleicht kein notwendiger Äther sei. Und so wurde es irgendwie beiseite geschoben, aber tatsächlich sagten einige Wissenschaftler, und jetzt wird in verschiedenen Formen, wie dem Nullpunktfeld, die Idee erforscht, dass es eine zugrunde liegende Struktur gibt, für alles, was der Raum ist. Es ist nicht nur leerer Raum, es ist, es ist,

Alex Ferrari 15:44
Da ist etwas zwischen dem Raum,

Holly Copeland 15:45
Irgendwas dazwischen, ja.

Alex Ferrari 15:47
Und doch habe ich mir etwas angeschaut, ich glaube, es war eine Dokumentation über die Unendlichkeit. Auf Netflix dachten sie, sie hätten darüber gesprochen, dass es dieses Energiefeld gibt, das sich zwischen allem befindet, selbst wenn es um Reisen durch den Weltraum geht. Und wenn man sich das zunutze macht, kann man sogar noch schneller als das Licht oder so etwas in dieser Richtung sein, es ist dunkel, und nach einer Weile fängt das Gehirn an zu schmerzen, wenn wir anfangen, über diese tiefgründigen Gedanken zu reden. Der Grund, warum ich diese Dinge anspreche, ist, dass die Leute zuhören. Das ist alles faszinierend, aber wie soll mir das dabei helfen, das Ganze zu verstehen? Sie beginnen, die kleineren Einheiten zu verstehen, die wir selbst sind, und das Konzept des Quantums Feld. Für mich klingt es in vielerlei Hinsicht so, als wäre es Chi-Energie, in Japan Gi-Energie oder, wenn ich George Lucas mitbringen darf, die Kraft. Es gibt etwas, das uns alle zusammenhält und uns vorantreibt, wissen Sie, es ist mein Zitat, Yoda, es ist überall um uns herum, es ist in uns, es bewegt sich durch uns hindurch, ist das eine Art Verständnis, Zumindest das, was Wissenschaftler herauszufinden versuchen.

Holly Copeland 16:55
Das ist meine Erfahrung und mein Verständnis für Alex, dass es dieses lebendige, intelligente, vernetzte Gefüge im Universum gibt, das wie die Kraft ist, von der Lucas gesprochen hat. Und, wissen Sie, ich denke, die Quantenphysik deutet darauf hin, oder ich würde sogar sagen, meiner Erfahrung nach hat sie das Gefühl, dass es da sein muss. Denn wenn ich Biofeld-Tuning mache, mache ich Distanz- und Energieheilungsarbeit an Menschen. Und ich stecke meine Stimmgabel in das holografische Feld von jemandem. Und das bedeutet, dass ich mit meinem Bewusstsein beabsichtige, dass dieser Klient vor mir ist, und ich bringe die Gabel dorthin. Nochmals, das ist meine Einbildung, ich sage: Weißt du, Alex ist vor mir und ich werde meine Gabel ins Feld bringen. Und mein Kunde wird es spüren. Und ich werde es spüren, auch wenn dieser Kunde in Australien sein mag, tausende Meilen entfernt. Es verbindet uns also etwas, wir befinden uns in genau dieser Erfahrung. Und ich habe das täglich, weil ich diese Arbeit täglich mit Menschen mache, ich spüre und seit der Verbindung zwischen uns, und es ist real, und ich kann es nicht leugnen, und mein wissenschaftlicher Verstand ist möglicherweise nicht in der Lage, wissen Sie, eine Eine einfache Erklärung dafür. Aber es ist absolut da. Und, wissen Sie, das liegt meiner Meinung nach daran, dass all die unterschiedlichen Menschen, die Energiearbeit leisten, sich im Grunde immer und immer wieder bewährt haben. Dieses lebendige, vernetzte Netzwerk oder Gefüge des Universums, auf das unglaubliche Wissenschaftler wie David Boehm und, Sie wissen schon, Nelson vom Himmel hinweisen und über das sie sprechen, und viele andere, daran wird in der Schweiz gearbeitet. Ich meine, Sie haben ein unendliches Potenzial gesehen. Da ist viel Arbeit im Gange. Und so, wissen Sie, um noch einmal auf Ihre frühere Frage zurückzukommen: Warum ist es so, dass die materialistische Wissenschaft immer noch an so viel festhält? Und, wissen Sie, die Wissenschaft basiert auf der Idee, dass sie nicht so leicht umfallen wird, eine neue Idee wird nicht einfach umfallen, es erfordert viel Überzeugungsarbeit, richtig. Und wenn wir zum Beispiel darüber nachdenken, wie sehr glauben wir, dass die Welt flach war? Bevor wir die Idee zunichte gemacht haben, dass die Welt nicht existierte?

Alex Ferrari 19:16
Moment mal, die Welt ist nicht flach? Ich meine, ich habe auf YouTube Videos gesehen, die das Offensichtliche zum Ausdruck bringen. Ich schaue nach draußen, es ist flach für mich. Ich mache nur Witze, Leute. Ich mach nur Spaß. Es ist ein Witz, Leute. Es ist ein Witz. Es ist ein Witz. Bitte, bitte, es tut mir leid, wenn ich irgendwelche Flat-Earther da draußen beleidige.

Holly Copeland 19:35
Okay, und dann kam das nächste, wissen Sie, wir dachten, die Welt dreht sich um die Sonne, sie dreht sich um die Erde, und wie lange hat es gedauert, bis wir, wissen Sie, diese Idee zunichte gemacht haben. Und hier stehen wir, glaube ich, an der Schwelle zu dieser nächsten großen Idee, nämlich, dass es sich nicht um ein materielles Universum handelt. Tatsächlich sind wir ein bewusstes, intelligentes Universum. Alles ist Bewusstsein, in dem alles entsteht. Alles entsteht im Bewusstsein. Und eigentlich möchte ich den Leuten gerne zeigen, dass das tatsächlich wahr ist. Und Sie können dies jetzt selbst erleben, indem Sie sich einfach die Frage stellen: Passiert etwas außerhalb des Bewusstseins? Kann ich eine Grenze meines Bewusstseins finden? Wissen Sie, wenn ich mein Bewusstsein nach vorn oder hinter mich, über mich oder unter mich richte, gibt es da einen Rand oder eine Grenze? Rechts? Und wenn Sie in dieser Kontemplation sitzen, gibt es das nicht, wissen Sie, oder wenn ich Sie fragen würde, wo fangen Sie an? Und wo soll ich enden? Oder wo soll ich enden? Und Sie beginnen und können einen Vorteil finden. So können wir bereits in unserem Alltag die einfache Erfahrung machen, ein Mensch zu sein. Beachten Sie, dass es weder ein Innen noch ein Außen gibt. Sie können eines nicht finden, weil es nicht existiert. Und genau dort ist tatsächlich Ihr n gleich einem Erfahrungsbeweis für Sie selbst, dass es tatsächlich keinen anderen gibt, dass es keine Trennung gibt.

Alex Ferrari 21:04
Nun, Ihre Transformation, alles worüber wir sprechen, war Teil der Transformation, die Sie vorgenommen haben, der Heilung, die Sie bewirkt haben, und der Veränderung, die Sie in Ihrem Leben vorgenommen haben. Eines der großen Dinge, über die Sie sprechen, ist die Neuverdrahtung Ihres Gehirns, um die Stimme zu beruhigen, die wir alle haben, das Affenhirn, das viele Leute es nennen, den großen Kritiker in unserem Kopf, wie können wir oder wie können Sie sich neu vernetzen? Ihr eigenes Gehirn und es verändert sich irgendwie, denn ich meine, ich hatte Dr. Bruce Lipton dabei. Und er spricht alles über die unbewusste Verkabelung. Und in den ersten sieben Jahren waren wir einfach fest mit unserer Umgebung und solchen Dingen verbunden, und das lässt sich nur schwer neu vernetzen. Es ist nicht unmöglich, aber es ist schwer. Wie helfen Sie bei Ihrer Arbeit den Menschen, sich neu zu vernetzen? Gedanken, Muster, die für Sie selbst schädlich sind?

Holly Copeland 21:57
Ja, das ist eine tolle Frage. Ich würde sagen, dass ich zwei Hauptansätze verwende. Und das erste sind, wissen Sie, die alten Yoga-Techniken, mit denen man lernt, den Geist zu fokussieren, und man kann den Nutzen solcher Übungen nicht außer Acht lassen. Sitzmeditation, bei der man sich auf den Atem oder ein anderes Objekt konzentriert, ist daher unglaublich hilfreich, sich dafür etwas Zeit zu nehmen. Und das kann, wissen Sie, sehr schwierig sein, denn wenn man erst einmal anfängt, den Geist zur Ruhe zu bringen, wird der Geist tatsächlich anfangen, alle Arten von Gedankenenergie in Form von Gedanken hervorzubringen, sobald man mit der Konzentrationsübung beginnt wollte schon immer mit dir sprechen. Wenn man so will, kann es Menschen auf eine scheinbar unmögliche Mission vorbereiten. Und hier können meiner Meinung nach Tools wie Biofeedback wirklich nützlich sein. Dort habe ich in meiner eigenen Geschichte das Muse-Stirnband verwendet, ein erstaunliches kleines Gerät, das, wissen Sie, nur ein paar 100 US-Dollar kostet. Und Sie lesen Ihre Gehirnwellen, während Sie meditieren, und geben Ihnen Feedback. Wenn Sie also beschäftigt sind, hören Sie viel Regen. Und wenn Sie Ihren Geist fokussieren, so wie Sie sich auf den Atem konzentrieren, verstummt der Regen, und Sie hören Ruhe, und dann beginnen kleine Vögel zu zwitschern. Für mich hat es sozusagen die Black Box des Geistes geöffnet. Und ich musste so etwas wie ein Gedankenspiel spielen. Und das war für mich wie ein Stützrad, um zu lernen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Und es ist wirklich hilfreich, besonders am Anfang, Stützräder zu haben, um Lehrer und Unterstützung zu haben, damit man nicht denkt, dass das alleine nicht einfach zu schaffen ist. Wissen Sie, und genau wie Sie nicht ins Fitnessstudio gehen würden, und ich werde einfach, wissen Sie, für die meisten Leute, wissen Sie, ich werde einfach anfangen, mit all den Maschinen zu spielen, du Lassen Sie sich von jemandem zeigen, wie es funktioniert, und Sie haben Unterstützung, und Sie haben einen Trainer, und Sie bekommen Hilfe. Werkzeuge wie das Muse-Stirnband und einige andere zur Beruhigung des Nervensystems sind meiner Meinung nach unglaublich nützlich, jetzt, wo wir sie haben, wissen Sie, vor zwei 300 Jahren gab es sie in Indien noch nicht. Sie haben also andere Techniken, Mantras und Chanten und so weiter, aber ich bin ein bisschen ein Technikfreak. Deshalb nutze ich gerne die modernen Tools, die es gibt, und schlage sie Leuten vor, die so etwas mögen. Du weisst,

Alex Ferrari 24:32
Sie haben also über Biofeedback gesprochen. Ich habe Biofeedback tatsächlich auf die altmodische Art und Weise gemacht, aber wie Sie wissen, war es faszinierend, sich an einen Computer anzuschließen und all das Zeug hineinzustecken, wenn man es macht, weil man anfängt, die Glückseligkeit zu spüren , die Glückseligkeit beginnt sich zu entfalten. Und sie sagt: „Okay, warte einen Moment.“ Wir haben die Eingabeeingabe über die Tastatur gemacht und ich denke: „Wow, das ist so, ich spüre es sofort, sonst würde sie mir nicht einmal sagen, dass sie es tut.“ Und ich würde einfach sagen: Was machst du? Ich fühle dies, ich fühle das und es ist einfach so, als würde es dich wirklich in gewisser Weise neu vernetzen. Das ist interessant. Können Sie zunächst einmal erläutern, was Biofeedback für Menschen ist, die nicht wissen, was Biofeedback ist? Und welche Vorteile bietet der Einsatz von Biofeedback? Und wie unterscheidet sich die Maschine, von der ich gerade gesprochen habe, von der Muse?

Holly Copeland 25:18
Okay, sicher. Tolle Fragen. Okay. Beim ersten Biofeedback überwachen Sie also einen Aspekt Ihres Körpers. Also Herz wie Herz, Herzkohärenz, die gemessen wird. Wissen Sie, Heart Math leistet hervorragende Arbeit, indem es Ihren Herzrhythmus und Ihre Atmung misst und etwas namens HRV misst, um Ihnen beizubringen, wie man so atmet, dass Sie Ihr Nervensystem modulieren und durch die Überwachung Ihrer Atmung beruhigen können ein Gurt, der im Grunde Ihr Herz überwacht. Das wäre also eine Form von Biofeedback. Ein anderer wäre wie der Aura-Ring, den ich trage, der meine Temperatur, meine Herzfrequenz und all das misst und mir dann Daten über meinen Schlaf und ähnliches liefert, richtig. Und dann überwacht die Muse oder Ihr Neurofeedback die Gehirnwellen. Es überwacht also nicht den Herzrhythmus oder die Temperatur, sondern die Gehirnströme. Und es gibt Ihnen Feedback, damit Sie Ihr Verhalten anpassen können. Und letztendlich möchten Sie nicht das Werkzeug verwenden müssen, das Sie benötigen, sondern in der Lage sein, diesen Zustand ohne das Werkzeug zu erreichen. Es ist also wie Stützräder für Na ja, wie fühlt sich ein ruhiger Geist an? Und wenn Sie nicht wissen, wie sich ein ruhiger Geist anfühlt, und noch nie zuvor dort waren, wie sollen Sie es dann wissen, wenn Sie dort ankommen? Ich meine, Sie denken vielleicht: „Oh, das fühlt sich ziemlich ruhig an.“ Aber nicht, wissen Sie, es ist wirklich hilfreich. Wenn ein Tool „A ha“ sagen kann, dann ist es das. Denn wissen Sie, wenn Sie erst einmal wissen, was das Ziel ist, können Sie immer besser und besser dorthin zurückkehren, oder? Es wäre, als würde man ohne Bullseye auf einen Bogenschießplatz gehen und sich fragen: „Wohin soll ich dieses Ding richten?“ Weißt du, es ist irgendwie sehr hilfreich, Führung zu haben, zu wissen, was du bist, was du anstrebst und wie sich das in deinem Körper anfühlt. Wie fühlt es sich also in meinem Körper an, meinen Geist zu beruhigen? Und so gibt Ihnen Neurofeedback den Weg, um zu wissen, wie Sie dorthin gelangen.

Alex Ferrari 27:35
Was ist also die Tat? Was machen die Maschinen eigentlich? Oder sind das diese Maschinen, die die Gehirnwellen beeinflussen? Weil ich also eine Veränderung gespürt habe, habe ich eine Veränderung gespürt, als ob sie einfach so wäre, wie willst du das Gefühl haben, dass ich zum Ende komme, wenn ich etwas eingebe, und ich würde das sehen und es gab ein Programm, das einfach so lief 30 Minuten lang, und es gibt verschiedene Wellen und verschiedene Dinge. Und während ich das durchlebte, begann ich mich einfach glücklich zu fühlen, ich begann mich anders zu fühlen. Ich war nicht im Meta, es war kein meditativer Aspekt der Dinge. Aber es war im wahrsten Sinne des Wortes eine Neuprogrammierung meiner Gefühle durch elektrische Impulse, die zurück in mein Gehirn gingen. Ich weiß, das klingt höllisch beängstigend. Und es geht nicht nur um mich. Aber so kann es nicht klingen. Aber es war sehr ruhig und sanft und fühlte nichts Körperliches. Es war alles intern, das ist es, was im wahrsten Sinne des Wortes nur das Feld verändert, das Hertz, wenn Sie so wollen, in Ihrem Gehirn.

Holly Copeland 28:35
Es hört sich also so an, als hätten Sie etwas anderes gehabt. Und ich möchte es unterscheiden. Es gibt also eine Art von Neurofeedback oder Biofeedback, bei dem Ihre Gehirnwellen oder Ihr Herz überwacht werden. Sie erhalten Informationen, die es Ihnen ermöglichen, Veränderungen vorzunehmen.

Alex Ferrari 28:53
Es ändert es für mich,

Holly Copeland 28:56
Richtig, niemand ändert etwas für dich. Es ist einfach nur eine Rückmeldung darüber, was im Gehirn passiert, wie „Wow, dein Gehirn ist gerade wirklich laut.“ Also werde ich Regengeräusche abspielen. Und dann, wenn ich meinen Atem konzentriere und das gelernt habe, wird der Regen jetzt leiser und nimmt ein sanftes Muster an. Und wenn ich richtig still werde, wenn ich es richtig mache, entsteht eine Stille. Das ist wie passiv. Das ist wie ein Formular, oder? Das ist passiv. Es hört sich so an, als ob Sie von etwas Aktivem sprechen. Wurde tatsächlich ein elektrisches Signal aktiv durch Ihr Gehirn geleitet? Ist das korrekt?

Alex Ferrari 29:37
Ja. Oh ja. Es war nicht so, dass ich keinen Ton oder so etwas hatte. Es war einfach so, als hätte sie mich mit ein paar Sensoren ausgestattet. Und ich habe eine Handvoll Sitzungen gemacht. Und sie macht vieles von dem, was ich damals in LA erlebte. Sie macht viele der großen spirituellen Typen in LA. Also dachte sie: „Oh ja, dieser Typ und dieser Typ.“ Dieser Typ. Ich denke, okay, großartig. Sie sind also in guten Händen. Und das ist in vielerlei Hinsicht so, als würde das Gehirn den Körper zurücksetzen. Das Gehirn setzt den Körper zurück, also passierte etwas, bei dem ich erfrischt hinausging. Ich ging glücklich und sehr ruhig hinaus. Weißt du, nicht gestresst, es hat etwas mit mir gemacht. Ja, völlig aktiv. Ich habe es nicht selbst gemacht.

Holly Copeland 30:17
OK großartig. Es gibt also eine ganze Reihe von elektrischen Stimulationen im Gehirn, wie TDCS-artige Sensoren, von denen es sich anhört, als hätten Sie sie gehabt. Und ich habe nur einen kleinen Teil davon gemacht. Ich habe ein Gerät, das das kann, und ich experimentiere mit einer Heimversion davon. Aber das zu sagen, ja, absolut. Sie, wissen Sie, die Leute haben herausgefunden, dass Biohacker größtenteils im Biohacker-Bereich tätig sind und immer noch herausgefunden haben, dass man elektrische Wellen, Sie wissen schon, elektrische Stimulation an verschiedenen Teilen des Gehirns weiterleiten kann. Und das kann den Geist beruhigen oder, wie Sie wissen, verschiedene Teile verbinden, die Ihre Erfahrung im Gehirn des Menschseins verändern. Es gibt einen anderen namens Neo-Rhythmus, der eine gepulste elektromagnetische Frequenz erzeugt. Und Sie können es zur Fokussierung über Ihren Kopf legen oder für eine eher meditative Stimulation hinter Ihren Kopf legen. Und es ist tatsächlich so, als würde ich es jemandem anziehen und sagen: „Ja, es fühlt sich an, als hätte ich eine Tasse.“ Ich trinke nur eine Tasse Kaffee, aber ich habe es nicht getan, wissen Sie,

Alex Ferrari 31:23
Es ist also so, aber es ist aktiv, dass das diese Biofeedback-Maschinen sind. Verkabeln sie Sie tatsächlich neu? Oder ist es nur vorübergehend? Mit anderen Worten: Wenn Sie dies, sagen wir, ein Jahr lang einmal in der Woche tun, werden Sie dann selbst schneller ans Ziel kommen, oder werden Sie irgendwie anders verkabelt sein? Denn ich weiß, wie Sie wissen, wenn Sie lange meditieren, vernetzen Sie Ihr Gehirn neu, als gäbe es nichts mehr so schnell wütend, weißt du, es gibt viel mehr Ruhe. Es gibt also eine Neuverkabelung. Helfen Ihnen diese Maschinen dabei auf eine Art Biohacking-Art?

Holly Copeland 32:05
Wissen Sie, darauf kann ich Ihnen keine abschließende Antwort geben. Darauf werde ich Ihnen eine intuitive Antwort geben. Wissen Sie, Neuroplastizität, wir wissen, dass das Gehirn einen Weg beschreitet oder eine Gewohnheit entwickelt, je mehr man einen Weg beschreitet. Weißt du, es ist, als würde ich es mit einer Spurrille auf der Straße vergleichen, wie dein, du weißt schon, dein Wagen, der eine unbefestigte Straße entlangfährt. Und wenn Sie weiter auf dieser unbefestigten Straße fahren, bleiben die Spurrillen im Wagen einfach dort. Und für mich ist das die Analogie, die ich für die Funktionsweise von Neuroplastizität und Gehirnverbindungen verwende: Wir machen immer wieder etwas. Und es wird zur Gewohnheit, genau wie Autofahren, oder? Am Anfang ist alles schwierig. Und dann fährt man, weißt du, du lernst, wie man schaltet, und jetzt machst du es zur zweiten Natur. Ich glaube also, dass diese Geräte, wenn man sie ausreichend anlegt und diese Verbindungen ausreichend hergestellt hat, im Gehirn etabliert werden. Und ja, es wäre einfacher, immer wieder dorthin zurückzukehren. Aber ich kann Ihnen kein Zitat oder ähnliches geben. Aber ich habe gesehen, dass das funktioniert. Ich wette jedoch, dass sich die Leute das angeschaut haben. Aber intuitiv

Alex Ferrari 33:14
Ja, intuitiv sollte funktionieren. In Ordnung. Entschuldigung, ich hatte nur ein paar Sitzungen darüber. Aber ich habe auch sehr, sehr lange meditiert. Und ich meditiere über seine Praxis. Mir ist es gerade bei meiner Meditationspraxis aufgefallen. Mein Leben hat sich in den letzten sieben Jahren so sehr verändert, dass ich manchmal eine Stunde, zwei Stunden, drei Stunden am Tag meditiert habe. Das ist nicht der Fall. Es führt ohne Frage eine Neuverdrahtung in Ihrem Gehirn durch.

Holly Copeland 33:40
Absolut. Haben Sie das Gefühl, dass sich die Geräte durch die elektrische Stimulation verändert haben?

Alex Ferrari 33:47
Nein, es gab nur zwei Sitzungen. Es waren mehr, es waren nur ein paar Sitzungen. Ich glaube also, wenn ich nachsehen würde, ob ich diese Maschine zu Hause hätte, wüsste ich, wie man sie bedient. Ich würde jeden Tag dabei sein. Als ob es süchtig machen würde. Ich dachte: „Mann, das fühlt sich großartig an.“ Es ist, als wärst du, du bist glücklich. Auch hier ist das Wort glückselig. Nicht so glücklich wie in meinen Meditationen, weil ich tiefer in meine Meditationen gehe, als die Maschine mich aufnehmen könnte. Also könnte ich darüber hinweg sein. Was das betrifft, gibt es vielleicht ein anderes Programm. Vielleicht gibt es noch eine andere Ebene. Ich war vielleicht eine Einführung, ich weiß es nicht. Aber es ist ein anderes Gefühl. Aber es war für mich einfach faszinierend, dass sie plötzlich, als hätte sie nur ein paar Tastendrücke gedrückt. Sie sagt: „Okay, bei dir wird schon etwas passieren.“ Und jetzt denkst du einfach nur: Wow, und du gehst einfach, es wird nicht high, aber es ist wie dieser glückselige Ort, den du einfach magst, die Entspannung, die Ruhe, alles beruhigt sich einfach. Es passiert nichts, wenn Sie das durchmachen, wenn Sie diesen Bio-, Bio-Feedback-Prozess durchlaufen. Ein Freund von mir erzählte mir, dass ich dachte: „Oh, klar, ich werde es versuchen.“ Warum nicht? Und es war wirklich interessant. Wieder war ich in der Lage, in tieferen Meditationen an Orte zu gelangen, als ich es mit dieser Maschine konnte. Und dank meiner Übung kann ich dieses Ziel jetzt konsequenter erreichen. Aber wie Sie schon sagten, Stützräder sind eine gute Möglichkeit, wenn Sie gerade von der Straße kommen und noch nie in einem Fitnessstudio trainiert haben. Es ist so, als ob wir das anziehen würden, bevor du dir selbst weh tust.

Holly Copeland 35:24
Lass uns Ja, lass uns dich ein wenig aufladen. Ja, ich möchte nur einen weiteren Aspekt ansprechen, den ich für so wichtig halte, denn diese Werkzeuge helfen, den Geist zu fokussieren oder zur Ruhe zu bringen. Aber letztendlich versucht der Weg, den ich über den Mahamudra- und Dzogchen-Pfad gesprochen habe, diese Atemarbeit, die ich lehre, Atem der Liebe genannt, in Wirklichkeit nicht nur eine glückselige Erfahrung zu katalysieren, die man auf dem Meditationskissen hat, sondern ist es auch Ich versuche wirklich dabei zu helfen, Ihr gesamtes Leben so zu verbessern, dass dieses nicht-duale Bewusstsein tatsächlich Ihr gelebter Wachzustand ist. Und für mich ist das mehr als nur das Lernen, sich zu konzentrieren, das geht weit über das bloße Lernen hinaus, den Geist zu fokussieren. Es ist ein glückseliger Zustand, der tatsächlich darin besteht, sich dem Fluss des Lebens hinzugeben, der hier ist, dieser Kraft, über die wir vorhin gesprochen haben, und in die man sich hineinverwandelt ein Verständnis, das über das Konzept hinausgeht, das eine gelebte Erfahrung ist, im Fluss mit allem Leben. Als ob dort tatsächlich die wahre, bahnbrechende Transformation im wirklichen Leben stattfindet, wo Ihr ganzes Leben zu einer Meditation wird, nicht nur auf dem Kissen.

Alex Ferrari 36:42
Das sind Werkzeuge, und Yoga-Meister sagen schon seit Jahren, dass es Werkzeuge sind, die einen an den Ort bringen, von dem man gerade spricht. Und deshalb laufen sie die ganze Zeit in diesem glückseligen Zustand umher, liegen aber nicht die ganze Zeit auf einem Kissen, auf Felsen, Felsen, denn das haben sie damals getan, als Meditierende noch Meditierende waren. Aber es ist wahr, das sind alles verschiedene Werkzeuge. Um den Geist zur Ruhe zu bringen und ihn wiederzuerlangen, muss man zur Wahrheit zurückkehren, wer man wirklich ist, man ist nicht dieser Avatar, man ist nicht dieser Körper, man sind ein Geist, eine Seele, etwas, das ein spirituelles Wesen ist, das die physische Erfahrung macht. Und das ist eine so dicke, schlammige, dichte Realität oder Simulation, je nachdem, wie man sie betrachtet, dass es schwierig ist, durch all diesen Rauch und Schlamm zu dringen, wenn man so will, um den Kern dessen zu finden, wer man ist sind und Meditation. Und diese Techniken, über die wir sprechen, sogar die Biofeedback-Maschinen, helfen Ihnen, etwas schneller dorthin zu gelangen, bis zu dem Punkt, an dem Sie, sobald Sie verstanden haben, an den Ort gelangen, an den ein Yogananda gegangen ist, oder diese Aufgestiegenen Meister ihn endlich verlassen können Oh, jetzt habe ich es verstanden. Jetzt bin ich hier. Ist das fair?

Holly Copeland 38:11
Ich denke, das ist fair. Und ich möchte sagen, dass ich denke, dass die nicht-dualen Ausrichtungen auch fair sind, das heißt, ich möchte nur, dass die Leute wissen, dass es jetzt auch für Sie verfügbar ist. Ich meine, ja, das kannst du, weißt du, ich denke, Adi Ashanti hat es zum Besten gesagt, ich meine, ich habe so viele großartige Lehrer, aber, weißt du, Erleuchtung ist das Ende des Widerstands gegen das, was ist und auch richtig, ja, So, und für mich, in meinem eigenen Leben, ich in den verschiedenen Übergängen, weißt du, ich zögere, sie Erwachen zu nennen, weil es einfach beladen wirkt. Aber als sich die Dinge für mich zu verändern begannen und ich diese Erkenntnis hatte, kam ich eines Tages rein, wollte laufen, und als ich zur Tür hereinkam, waren überall Hundehaare auf dem Boden. Und wissen Sie, es ist ein gewöhnlicher Samstagmorgen, und das Haus ist irgendwie durcheinander und was auch immer. Und ich starrte auf die Hundehaare. Und plötzlich wurde mir klar, dass das kein Problem war, so wie die Hundehaare es einfach waren, und ich musste kein Problem daraus machen. Und ich weiß, das klingt nach einem wirklich albernen Beispiel. Aber in diesem Moment war es, als hätte sich etwas verändert, und ich habe es verstanden. Und es war wie in dem Moment, in dem unser Verstand aus dem, was hier ist, ein Problem macht. Das ist der Punkt, an dem das Problem beginnt, wenn Sie so wollen. Sie wissen, dass unser Verstand derjenige ist, der sagt: „Keine Hundehaare brauchen, um das Problem zu beseitigen, Sie wissen schon, was zu tun ist“, und es bringt Sie aus diesem Fluss des Lebens heraus. Und es ist nicht so, dass ich aufgehört hätte, mein Haus zu putzen. Aber ich habe damit aufgehört, jeden Aspekt meines Lebens ständig als ein zu lösendes Problem zu sehen, es ist einfach das, was es ist. Es sind nur Hundehaare. Und es ist nur schmutziges Geschirr. Und es ist nur eine Toilette, um sauber zu sein oder was auch immer, oder? Es ist, als ob der Verkehr nur der Verkehr ist, es ist ihm egal, als hätte hier niemand wirklich eine Meinung darüber, was man darüber denkt, das hat er wirklich nicht, wissen Sie, und es ist nur unser Verstand, der diese Reibung oder diesen Widerstand erzeugt zu jedem Aspekt dessen, was hier ist. Und in den Fluss zu treten bedeutet eigentlich einfach, zu erkennen und zuzulassen, dass alles, was hier ist, einfach so ist, wie es ist, einfach bei dem zu sein, was hier ist, denn wenn wir da sind, ist es da, als wären wir uns dessen bewusst schon da, man kann nichts dagegen tun. Es ist bereits hier. Diese grundlegende, entscheidende Veränderung, von der alle Weisen eigentlich sprachen, bestand also einfach darin, sich mit dem in Einklang zu bringen, was hier ist, und mit dem Widerstand aufzuhören. Und in dem Moment, in dem wir erkennen, dass wir aufhören, uns dem zu widersetzen, was hier ist, können wir uns dieser Potenzialität des Quantenfeldes öffnen, von der Nelson in Isaacs Himmel so schön spricht: Alles ist ein Potenzial, und unsere Aufmerksamkeit, unser Bewusstsein ist das Werkzeug, das dies ermöglicht uns, dieses unendliche Potenzial, all diese kleinen Potenziale, die hier vorhanden sind, in unsere Realität dessen, was als nächstes passiert, zu formen.

Alex Ferrari 41:28
Nicht wahr? Ist es interessant, dass das Wort „Widerstand“ in vielerlei Hinsicht der ultimative Zweck des Lebens ist, den Widerstand gegen die Hingabe an das, was ist, und die großen Weisen aufzulösen? Die großen spirituellen Meister haben das schon immer gesagt immer und ewig, auf viele verschiedene Arten und in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen für viele verschiedene Teile der Welt. Und es geht darum, dass unsere Wut, wenn wir wütend werden, darauf zurückzuführen ist, dass wir versuchen, etwas zu kontrollieren, das wir nicht kontrollieren können. Richtig, der Hund hier, ich möchte nicht, dass der Hund hört, dass man nicht kontrollieren kann, dass die Eselsohren überall auf dem Boden liegen. Wie Sie können Sie den Hund loswerden. Und da liegt das Problem. Aber im Moment bist du wütend, weil ich versuche, etwas zu kontrollieren, das ich nicht kontrollieren kann. Und wenn man das loslässt, wird das Leben einfacher. Und für diejenigen unter den Zuhörern, die Kinder haben, segne Gott.

Holly Copeland 42:33
Ja, und ich muss Ihnen sagen, ich hatte zwei kleine Kinder. Also ich immer noch

Alex Ferrari 42:36
Das tue ich immer noch, und es wird ständig getestet. Es gibt jede Menge Widerstand. Ich versuche es,

Holly Copeland 42:44
Oh mein Gott, es ist das großartigste, wissen Sie, es ist das großartigste Lehrmittel aller Zeiten, wissen Sie, Sie möchten Eltern sein.

Alex Ferrari 42:52
Das sage ich den Leuten immer. Ich denke: Weißt du was, all diese spirituellen Meister, keiner von ihnen hatte Kinder. Und dann habe ich einen Lahiri Mahasaya gefunden, der tatsächlich Kinder hatte. Jahre zu spät. Ich dachte: „Okay, er ist mein, er ist mein, er ist mein Guru.“ Weil ich wissen muss, wie er mit Kindern umgegangen ist. Aber richtig, aber wissen Sie, Jesus hatte keine. Nun, vielleicht hatte er sie. Ich weiß nicht. Aber vielleicht bist du anders. Das ist etwas anderes. Das ist ein anderes Gespräch. Weißt du, vielleicht gibt es mir ein Gefühl dafür, dass wir es nicht wussten. Ich weiß es nicht. Aber im Allgemeinen ist es das gemeinsame Thema spiritueller Meister, die keine Kinder hatten. Und dafür gibt es einen Grund, denn wenn es darum geht, sagen wir: Hören Sie, wenn Sie wollen, dass ich Erleuchtung finde, dann kann ich nicht so sein wie diese Kinder. Es ist schwierig.

Holly Copeland 43:39
Ja, absolut. Aber wenn wir, wenn wir einfach das Gespräch in unseren Köpfen beenden, und das den Widerstand beendet, denn, wissen Sie, das Bewusstsein ist eigentlich in Ordnung, wenn alles so ist, wie es ist, es ist nur der Verstand, der das tut ist ein Streit darüber, was hier ist. Wenn Sie sich also auf Ihr Bewusstsein ausrichten, wenn Sie sich auf den Ort in Ihnen ausrichten, bedeutet das keinen Streit darüber, was hier ist. Du stimmst im Grunde der Ganzheit zu, die du bist. Und wenn Sie das tun, können Sie tatsächlich die Fähigkeit nutzen, in der Welt abgestimmte Maßnahmen zu ergreifen, das heißt, dort einzugreifen, wo Sie dienen möchten. Ich glaube nicht, dass die Leute denken: Wenn ich meinen Widerstand aufgebe, geht die Welt im Handumdrehen in die Hölle. Nein, die Welt liegt eigentlich schon in der Hölle. Und was Sie tun müssen, ist, Ihre Ganzheit zu finden, und dann werden Sie all die Kapazität und endlose Liebe und Fähigkeit finden, der Welt zu dienen, die Sie braucht. Als ob du nicht als verletzter Soldat kämst. Sie kommen, wie Sie wissen, der Superheld, der bereit ist zu helfen.

Alex Ferrari 44:57
Ja, und noch einmal: Viele der Dinge, über die Sie sprechen, beziehen sich auf die Dinge, wie sie sind: Wenn die Milch verschüttet wird, ist das weder gut noch schlecht, die Milch ist verschüttet. Das ist alles, Sie könnten darüber wütend werden, weil Sie versuchen, es zu kontrollieren, Sie könnten wütend auf das Kind sein, das es verschüttet hat, weil Sie ihm 100 Mal gesagt haben, dass es das nicht tun soll. Wissen Sie, aber am Ende des Tages ist die Sache, wie sie ist. Und wir sind diejenigen, die das Etikett darauf setzen, was ich auch schon einmal gesagt habe, und ich habe viele Leute sagen hören, dass es kein Gut oder Böse gibt, wozu es gut ist Sie in Ihrer Kultur könnten für mich schlecht sein. Und es ist einfach die Art und Weise, wie wir als Einstiegspunkt erzogen wurden. Es könnte also kulturell, vielleicht religiös, vielleicht familiär sein, dass es Teile der Welt gibt, in denen man Menschen essen kann. Ich möchte das nicht tun, ich finde das weder cool noch koscher. Aber auch andere Orte auf der Welt. Ihre Kultur ist wie folgt: „Was ist los?“ Ich verstehe nicht. Es gibt also Gut und Böse, das ist ein wirklich interessanter Standpunkt. Und das Leben ist es selbst. Aber das ist ein ganz anderes Gespräch. Ja.

Holly Copeland 46:11
Ich bin so froh, dass du das angesprochen hast. Weil ich als jemand mit jüdischem Erbe viel damit gerungen habe und, wissen Sie, wirklich darüber nachgedacht habe: „Oh mein Gott, warte, wie konnte es dieser Hitler sein?“ Weißt du, das ist nicht schlecht? Und wie kommen wir darüber hinaus? Und ich denke, Rumi hat es so schön gesagt, dass es jenseits von Recht und Unrecht ein Feld gibt, auf dem ich dich treffen werde. Weißt du, wunderschön, oder? So können wir zurückblicken. Und wissen Sie, ich schaue jetzt einfach zurück und habe Mitgefühl. Und da ist der Dalai Lama mein Vorbild, wissen Sie, egal, was er mit Mitgefühl bringt. Und ich hörte einiges, ich hörte eine Geschichte, die er ihr als Tibeterin erzählte, über Tibeter, die von den Chinesen gefangen genommen wurden, über tibetische Nonnen und Mönche, die von den Chinesen gefangen genommen wurden und sagten, ihre größte Angst sei es, ihr Mitgefühl zu verlieren für ihre Folterer. Das war ihre größte Angst, dass Mitgefühl eigentlich am ähnlichsten ist, unser eigenes Gefühl von Mitgefühl und Liebe ist das, was wir sind, das ist, was wir eigentlich sind, wenn wir das verloren haben, haben wir tatsächlich den Kontakt zu ihm verloren unser göttliches und unser heiliges, wissen Sie, unser heiliges Zentrum dessen, wer und was wir wirklich sind. Und so denke ich, dass der Geist sich wirklich mit Gut und Böse und, wissen Sie, Böse und Gut auseinandersetzen kann und keinen Sinn daraus ziehen kann. Ich habe viel Zeit damit verbracht, mir einfach keinen Reim darauf zu machen, was dieses vermeintliche Böse ist. Ich meine, es ist sehr einfach, richtig darauf hinzuweisen, in der relativen Welt, wissen Sie, ich werde sagen, wissen Sie, was, Sie wissen schon, Frauen und Kinder vergewaltigen? Ich meine, wie könnte es schlimmer sein? Aber wenn es um die relative Ebene geht, widerspreche ich nicht, ich denke tatsächlich, dass wir beide Ideen gleichzeitig vertreten können. Und sagen Sie das, dass es in der relativen Welt das gibt, was wir als Böse bezeichnen würden. Und das ist in Ordnung. Ich werde damit nicht streiten. Aber gleichzeitig können wir das nicht-duale Verständnis vertreten, dass wir letztendlich Liebe sind und alles im Dienst der Liebe entsteht. Und wenn wir uns darauf einlassen, sehen wir die Welt anders. Wir werden nicht gespalten und verlieren den Kontakt zu der Liebe, die wir sind.

Alex Ferrari 48:57
Können Sie ein wenig über das illusionäre Selbst sprechen? Ich weiß, dass Sie darüber schon einmal gesprochen haben. Können Sie erklären, was das illusionäre Selbst ist?

Holly Copeland 49:03
Ich würde das illusionäre Selbst als die Verwirrung beschreiben, die das identifizierte Selbst, die Liebe zwischen Film und Leinwand, darstellt. Das illusorische Selbst denkt also, dass wir der Film sind, der hier läuft, wissen Sie, und deshalb sagt er gerne: Da ist, wissen Sie, John Smith, der Schauspieler, und dann ist da noch die Figur König Lear, die er spielt. Und das illusorische Selbst besteht darin, zu sehen, dass wir nur der Schauspieler König Lear sind. Und das sind wir nicht. Und es gibt keinen John Smith, wir verlieren uns im Charakterfilm, oder? Und alle Lehren und alle Hinweise der Weisen sagen: Wissen Sie, Sie sind nicht dieses illusorische Selbst. Und auch das können Sie jetzt schon erkennen. Denn wenn alles verschwinden würde, würden Alex und du und ich im Weltraum schweben, wissen Sie, mit, wie, wissen Sie, Renu nichts darüber, wo wir waren, als wäre ich gerade aufgewacht. Und ich wusste nichts über meine Geschichte oder dass ich in diesem Podcast war und das Gleiche wie du hast nein. Aber du weißt immer noch, was ist das Einzige, was du wissen würdest? Rechts? Du würdest sagen, dass ich es bin. Ja. Und alles, was danach folgt, wäre eine Beschreibung, eine Geschichte, die Sie über das Ich Bin machen, aber das Ich Bin ist tatsächlich die einzige Wahrheit, wenn alles an unserer bekannten wahrgenommenen Realität sozusagen weggespült wird. Und für mich besteht das illusorische Selbst darin, das Wissen zu verlieren, dass man, egal was in der Außenwelt passiert, kein Charakter ist, dass man nichts davon ist, dass man so rein ist. Liebe, du bist die Reine, denn das hat keine Eigenschaften, oder? Außer ich würde nur leichte Liebe sagen. Nur Sein, das Licht des Seins, wenn man so will, wenn man einfach nur lieben will, kann so klingen, als wäre es irgendwie beladen mit dem Licht des Seins, das wir sind, das ist, was wir im Grunde sind.

Alex Ferrari 51:15
Ich glaube, es war Yogananda, der sagte: „Die meisten von uns konzentrieren sich auf den Film.“ Aber was Sie tun müssen, ist sich im Theater umzudrehen und auf das projizierte Licht zu schauen. MX Ich denke, da muss man hingehen, ist das Licht, nicht der Film selbst. Das ist einfach, wissen Sie, es macht einfach, wissen Sie, Spaß. Es bedeutet nichts, es bedeutet nichts. Es ist einfach so, wissen Sie, es ist wirklich so,

Holly Copeland 51:44
Ja, ich denke, es ist, wissen Sie, ich meine, und ich denke, den Film zu sehen, ist wie ein Bewusstseinstanz, es ist einfach umgekehrt, es spielt mit sich selbst, oder? Wie Sie und was eigentlich, wenn Sie in dieses Verständnis eintreten, ist da eine Leichtigkeit, die alles annimmt. Es ist so, oh, das ist nur tanzendes Licht. Das ist alles. Wissen Sie, und

Alex Ferrari 52:11
Ich möchte Ihnen diese Frage stellen. Ihre Meinung dazu interessiert mich wirklich. Warum wird uns von klein auf beigebracht, dass wir nicht die Macht haben, uns selbst zu verändern? Dass die Erlösung immer außerhalb von uns liegt? Das geht vom medizinischen Bereich bis zur Religion, von der Schule bis hin zu allen Institutionen in unserem Leben? Stellen Sie fest, dass zumindest im Westen die Antwort im Äußeren liegt. Aber im Osten liegen die Antworten im Inneren. Warum ist das im Westen so? Die einfachen Fragen, immer wieder, Sinn des Lebens, Sinn des Lebens.

Holly Copeland 53:05
Dieses Gefühl, was, was, wie der Geist durchkommen möchte, damit ich diese schöne Frage beantworten kann, die Sie gestellt haben. Eine, die ich mir sicher auch schon gefragt habe. Es besteht kein Risiko, dass hier Männer verprügelt werden. Aber ich muss sagen, dass ich denke, dass die patriarchalische Ausrichtung der westlichen Gesellschaft einer der Hauptgründe war, die uns auf diesen Weg geführt haben. Wissen Sie, vielleicht beginnt es in Nicäa, ich weiß nicht, dem Beginn einer Art konventionellem Christentum. Wissen Sie, das Christentum ist nicht das Einzige. Das ist patriarchalisch, oder? Das gilt auch für das Judentum. Rechts. Aber wenn wir diese Spaltung und diesen Blick nach außen auf einen Gott, Jesus oder etwas außerhalb von uns zugelassen haben, haben wir eine Art Dualität eines Retters draußen oder einer Sache draußen geschaffen, die uns retten würde, und Sie wissen schon, Interessanterweise ist das Göttliche Weibliche tatsächlich die Hingabe nach innen. Und so haben wir in der westlichen Gesellschaft vieles, bei dem unser Schwerpunkt, zumindest bis dahin, größtenteils auf der auf männliches Handeln ausgerichteten Außenwelt lag, im Gegensatz zur inneren weiblichen sanften Hingabe. Und ich denke, diese Orientierung, und ich muss sagen, es fühlt sich so an, als hätte sie damit begonnen, mit der Negierung der alten, wissen Sie, Kulturen, auf die wir hinweisen, mehr auf die Zukunft ausgerichtet in unserem und auf uns Ich habe das Gefühl, dass Outre sozusagen der Ausgangspunkt war. Und wir, wissen Sie, und das hat uns dann nach unten geschickt, eine Art Eroberung und, und diese Erfahrung, wissen Sie, ist eine sehr handlungsorientierte männliche Erfahrung der Welt. Interessant, oder? Dieses Bewusstsein spielt das aus. Aber ich muss sagen, ich meine, es muss ein Bewusstsein vorhanden sein, um zu sehen, was passiert, wenn man sich in die unausgeglichene Richtung dieser Art von nach außen gerichtetem Fokus bewegt.

Alex Ferrari 55:36
Nun, ich meine, wenn man noch weiter zurückgeht als das Christentum, dann hat man sogar in der ägyptischen Zeit, in der alten ägyptischen Zeit, das Gleiche getan. Götter außerhalb und Mythos in Griechenland, wissen Sie, Götter außerhalb von dir sind die Antwort, nicht nur innerlich im Inneren In den yogischen Texten des Jainismus und Hinduismus, tiefer in den vedischen Texten, ging es immer um das Innere und den Blick nach innen. Und so verbindet man sich mit der Quelle und solchen Dingen. Aber du, ich schätze, du meinest, ich schätze, richtig. Das ist eine große Frage. Es tut mir Leid.

Holly Copeland 56:12
Das ist eine tolle Frage. Und lassen Sie mich nur zwei sagen, ich meine, Sie müssen sagen, wir hätten das an verschiedenen Punkten durchschauen können, richtig. Ich meine, ach ja, ich habe das Gefühl, wissen Sie, als Decart sagte: „Ich denke, deshalb denke ich, das muss eine der größten Fehldarstellungen sein, die jemals gesagt wurden, jeder, der meditiert, sollte es wissen.“ Das stimmt einfach nicht. Weil ich es sein kann und es kein Denken gibt. Und das bin ich definitiv. Weißt du, und warum, warum war ich? Warum wurde das so hingestellt? Warum wurde er für einen großen Philosophen gehalten, der das sagte, und warum glaubten ihm alle? Warum sind sie nicht gegangen? NEIN.

Alex Ferrari 56:54
Es gab keine weiteren Informationen. Es gab keine weiteren Informationen. Auch hier waren die östlichen Ideen noch nicht angekommen. Wissen Sie, sogar Yogananda kam Anfang des 1900. Jahrhunderts auf und brachte Meditation und Yoga in den Westen. Ich meine, wissen Sie, diese Konzepte waren nicht wirklich im Umlauf, aber sie waren nicht im Mainstream. Wir können gehen, das ist ein tiefes Kaninchenloch, wir können weiter nach unten gehen. Lasst uns, lasst uns hier rausziehen, bevor es zu spät ist. Jetzt werde ich Ihnen ein paar Fragen stellen. Ich habe alle meine Gäste gefragt: Was ist die Definition eines guten Lebens?

Holly Copeland 57:29
Das ist eine schöne Frage. Ein gutes Leben zu führen bedeutet für mich, das Leben im Einklang und im Fluss mit dem zu leben, was hier ist. Und im Einklang mit dem, was auch immer Ihr Zweck oder Ihre Berufung ist, denke ich, dass es für jeden anders abläuft, der zu bestimmten Zeitpunkten in meinem Leben dazu dienen könnte, eine gute Mutter zu sein, oder zu anderen Zeitpunkten, denen ich gedient habe etwas anderes, aber es geht einfach darum, in jedem Moment, wo immer du bist, im Einklang mit deiner höchsten Wahrheit zu sein. Ich denke, das würde ich sagen.

Alex Ferrari 58:09
Was ist Ihre Definition von Gott?

Holly Copeland 58:13
All das ist.

Alex Ferrari 58:15
Und was ist der ultimative Sinn des Lebens?

Holly Copeland 58:19
Liebe

Alex Ferrari 58:21
Und wo kann man mehr über Sie und Ihre Arbeit erfahren?

Holly Copeland 58:25
Heartmindalchemy.com ist mein Unternehmen und meine Website und ich habe Angebote, ja, viele Angebote zu Coaching, Kursen und ähnlichen Dingen.

Alex Ferrari 58:36
Und haben Sie noch ein paar Abschiedsworte für unser Publikum?

Holly Copeland 58:38
Lebe einfach, weißt du, so gut du kannst, denke ich, durchschaue Maya, durchschaue die Illusion, die hier herrscht, und komme zu der Wahrheit, dass du von nichts getrennt bist und dass du im Wesentlichen aus Liebe besteht. Du wirst geliebt. Wir sind alles dabei.

Alex Ferrari 59:05
Holly, vielen Dank, dass du in die Show gekommen bist und vielen Dank für die Arbeit, die du leistest, um dabei zu helfen, die Welt zu erwecken. Ich schätze dich, mein Lieber.

Holly Copeland 59:12
Oh, vielen Dank, Alex. Ich schätze Sie und die Arbeit, die Sie in der Welt leisten, sehr.

Alex Ferrari 59:18
Ich konnte mit Mindvalley zusammenarbeiten, um euch einen KOSTENLOSEN Meisterkurs zu präsentieren, der zwischen 60 und 90 Minuten dauert und sich mit Geist-Körper-Seele-Beziehungen und bewusstem Unternehmertum befasst, unterrichtet von spirituellen Meistern, spirituellen Vordenkern von Yogi und Bestsellerautoren. Gehen Sie einfach zu nextlevelsoul.com/free